Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 1 listopada 2026 22:44
Przeczytaj!

Zdrowie

Reset
Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia. Bezpłatne zajęcia dla aktywnych suwalczan
Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia. Bezpłatne zajęcia dla aktywnych suwalczan
Już dziś mieszkańcy Suwałk będą mieli kolejną okazję, aby zadbać o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. W ramach Akademii Równowagi nad Zalewem Arkadia odbędą się bezpłatne zajęcia z jogi, a dzień później uczestnicy będą mogli spróbować swoich sił podczas treningu pilatesu. Czy letnia aktywność na świeżym powietrzu stanie się dla suwalczan nowym sposobem na regularny ruch? 04.08.2026 14:24
Profilaktyka blisko Ciebie w Sejnach. Bezpłatne badania i konsultacje już 21 sierpnia
Profilaktyka blisko Ciebie w Sejnach. Bezpłatne badania i konsultacje już 21 sierpnia
Mieszkańcy Sejn i okolic będą mieli okazję skorzystać z bezpłatnych badań, konsultacji oraz porad zdrowotnych podczas wydarzenia „Profilaktyka blisko Ciebie”. Spotkanie odbędzie się 21 sierpnia 2026 roku przy ul. Piłsudskiego 25 w Sejnach. Organizatorzy przygotowali szeroką ofertę działań związanych z profilaktyką zdrowotną oraz edukacją w zakresie dbania o własne zdrowie. 03.08.2026 10:49
Ponad setka stulatków z Podlaskiego otrzymuje specjalny dodatek. To nagroda za wyjątkowy wiek
Ponad setka stulatków z Podlaskiego otrzymuje specjalny dodatek. To nagroda za wyjątkowy wiek
Setne urodziny to wyjątkowy jubileusz, który w Polsce wiąże się nie tylko z gratulacjami, ale również ze specjalnym wsparciem finansowym. W województwie podlaskim świadczenie honorowe dla osób, które ukończyły 100 lat, pobiera już 119 seniorów. Kim są najstarsi mieszkańcy regionu i ile wynosi dodatkowa wypłata? 31.07.2026 12:28
Wypadek przy pracy? ZUS przypomina: ubezpieczenie działa od pierwszego dnia
Wypadek przy pracy? ZUS przypomina: ubezpieczenie działa od pierwszego dnia
Wypadek przy pracy może wydarzyć się nagle i całkowicie zmienić sytuację życiową pracownika. W takich momentach ważne jest nie tylko leczenie i powrót do zdrowia, ale również bezpieczeństwo finansowe. ZUS przypomina, że ubezpieczenie wypadkowe działa od pierwszego dnia i obejmuje m.in. zasiłek chorobowy, świadczenie rehabilitacyjne, rentę wypadkową oraz jednorazowe odszkodowanie. Jakie wsparcie można otrzymać po takim zdarzeniu? 29.07.2026 11:35
119 mln zł z KPO dla Białostockiego Centrum Onkologii. Szpital przeszedł dużą modernizację
119 mln zł z KPO dla Białostockiego Centrum Onkologii. Szpital przeszedł dużą modernizację
Białostockie Centrum Onkologii zakończyło realizację najważniejszych inwestycji finansowanych z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności. Do placówki trafiło 119 mln zł, które pozwoliły na modernizację szpitala, zakup nowoczesnego sprzętu oraz cyfrową transformację. Czy dzięki tym zmianom pacjenci szybciej otrzymają diagnozę i dostęp do leczenia na najwyższym poziomie? 28.07.2026 12:08
Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia podsumowuje lipiec. Przed nami ostatnie spotkania
Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia podsumowuje lipiec. Przed nami ostatnie spotkania
Przez cały lipiec mieszkańcy Suwałk mogli korzystać z bezpłatnych zajęć ruchowych w ramach Akademii Równowagi. Nad Zalewem Arkadia regularnie spotykali się miłośnicy jogi i pilatesu, którzy chcieli aktywnie spędzić letnie wieczory oraz zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. 28.07.2026 11:32
Choroba podczas urlopu? ZUS przypomina o ważnym obowiązku. Liczy się adres pobytu
Choroba podczas urlopu? ZUS przypomina o ważnym obowiązku. Liczy się adres pobytu
Wakacyjny wyjazd, nagła choroba i zwolnienie lekarskie – taki scenariusz może spotkać każdego. Warto wtedy pamiętać o jednej ważnej kwestii: na zwolnieniu lekarskim powinien znaleźć się adres, pod którym faktycznie przebywamy w czasie rekonwalescencji. Bo dla ZUS liczy się nie meldunek, ale rzeczywiste miejsce pobytu. Czy brak aktualnych danych może oznaczać problemy z wypłatą świadczenia? 24.07.2026 13:33
Ponad 1,7 mln zł na wsparcie osób z niepełnosprawnościami. Województwo Podlaskie dofinansuje działania 26 organizacji
Ponad 1,7 mln zł na wsparcie osób z niepełnosprawnościami. Województwo Podlaskie dofinansuje działania 26 organizacji
Rehabilitacja, wsparcie psychologiczne, aktywizacja zawodowa i pomoc w codziennym funkcjonowaniu – na te działania przeznaczone zostaną środki przekazane organizacjom działającym na rzecz osób z niepełnosprawnościami. Zarząd Województwa Podlaskiego podpisał umowy o wartości ponad 1,7 mln zł. Czy takie wsparcie pozwoli jeszcze skuteczniej odpowiadać na potrzeby mieszkańców regionu? 22.07.2026 12:59
Student bez ubezpieczenia zdrowotnego? Sprawdź, kiedy można je stracić
Student bez ubezpieczenia zdrowotnego? Sprawdź, kiedy można je stracić
Dla wielu studentów wakacje oznaczają nie tylko odpoczynek, ale także podjęcie pracy sezonowej lub rozpoczęcie pierwszych zawodowych doświadczeń. Warto jednak pamiętać, że zmiana sytuacji zawodowej może wpłynąć na prawo do ubezpieczenia zdrowotnego. Kiedy młody człowiek może zostać „niewidoczny” w systemie eWUŚ i co zrobić, aby nadal korzystać z bezpłatnej opieki medycznej? 22.07.2026 10:42
Prawie 7 mln zł dla szpitala w Suwałkach. Oddział okulistyczny przejdzie modernizację
Prawie 7 mln zł dla szpitala w Suwałkach. Oddział okulistyczny przejdzie modernizację
Szpital Wojewódzki im. dr. Ludwika Rydygiera w Suwałkach otrzyma blisko 7 mln zł z budżetu Województwa Podlaskiego na modernizację oddziału okulistycznego. Decyzję o przyznaniu środków podjął Zarząd Województwa Podlaskiego podczas wtorkowego posiedzenia. 21.07.2026 12:48    1
Lipiec może być korzystnym miesiącem na przejście na emeryturę. ZUS wyjaśnia, na co zwrócić uwagę
Lipiec może być korzystnym miesiącem na przejście na emeryturę. ZUS wyjaśnia, na co zwrócić uwagę
Moment przejścia na emeryturę to decyzja, która może mieć wpływ na wysokość przyszłego świadczenia. Choć nie istnieje jeden idealny termin dla wszystkich, ZUS wskazuje, że pod względem finansowym warto rozważyć lipiec. Dlaczego właśnie ten miesiąc może okazać się korzystniejszy? 21.07.2026 12:18
Nowoczesny sprzęt dla kardiologii w Suwałkach. Szpital zakończył ważną inwestycję
Nowoczesny sprzęt dla kardiologii w Suwałkach. Szpital zakończył ważną inwestycję
Szpital Wojewódzki im. dr. Ludwika Rydygiera w Suwałkach zakończył realizację projektu, dzięki któremu Oddział Kardiologii oraz Poradnia Kardiologiczna zyskały nowoczesny sprzęt diagnostyczny. Inwestycja ma poprawić jakość opieki nad pacjentami z chorobami układu krążenia. 20.07.2026 12:51
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
🚨 Tragiczny wypadek w Gawrych Rudzie – nie żyje pasażer volvo We wtorek, 26 sierpnia 2025 roku, w miejscowości Gawrych Ruda (gm. Suwałki) doszło do tragicznego wypadku drogowego. Samochód osobowy marki Volvo z nieustalonych przyczyn zjechał z drogi i uderzył w drzewo. Niestety, mimo akcji ratunkowej, śmierć na miejscu poniósł pasażer pojazdu. Data dodania artykułu: 26.08.2025 16:22Liczba komentarzy artykułu: 7 🚨 Tragiczny wypadek w Gawrych Rudzie – nie żyje pasażer volvo
Tragiczny wypadek na trasie Suwałki–Sejny Nie żyje 37-letni mężczyzna… 🖤🚨 W nocy z piątku na sobotę (16/17 maja), około godziny 2:00, na trasie Suwałki–Sejny, w pobliżu miejscowości Pawłówka, doszło do tragicznego w skutkach wypadku 🚗💥. Data dodania artykułu: 17.05.2025 09:59Liczba komentarzy artykułu: 4 Tragiczny wypadek na trasie Suwałki–Sejny Nie żyje 37-letni mężczyzna… 🖤🚨
Tragiczny wypadek na DK8: nie żyje kierowca mercedesa po zderzeniu z ciężarówką We wtorek, około godziny 10:30, na drodze krajowej nr 8, pomiędzy Augustowem a Białymstokiem, w okolicach miejscowości Przewalanka, doszło do tragicznego wypadku. W wyniku czołowego zderzenia samochodu osobowego marki Mercedes z ciężarówką, śmierć na miejscu poniósł kierowca auta osobowego. Data dodania artykułu: 13.05.2025 15:40Liczba komentarzy artykułu: 1 Tragiczny wypadek na DK8: nie żyje kierowca mercedesa po zderzeniu z ciężarówką
🕵️ Zwłoki znalezione przy garażach na Reja w Suwałkach. Trwa śledztwo Zwłoki znalezione dziś przy ulicy Reja w Suwałkach. Policja i prokuratura prowadzą czynności wyjaśniające. Data dodania artykułu: 30.06.2025 17:19 🕵️ Zwłoki znalezione przy garażach na Reja w Suwałkach. Trwa śledztwo
🚨 Tragiczny wypadek na trasie Suwałki – Sejny. Nie żyje młody mężczyzna 😔 Jedna osoba zginęła, a cztery trafiły do szpitala po tragicznym wypadku, do którego doszło dziś (15 sierpnia) około godziny 12:30 w miejscowości Aleksandrowo, na drodze Suwałki – Sejny. Data dodania artykułu: 15.08.2025 15:50Liczba komentarzy artykułu: 3 🚨 Tragiczny wypadek na trasie Suwałki – Sejny. Nie żyje młody mężczyzna 😔
Komentarze
Autor komentarza: Rafał Treść komentarza: Jak długo potrwają pracę na tym odcinku? Data dodania komentarza: 28.10.2026, 11:38 Źródło komentarza: Zamkną ulicę ks. Hamerszmita w Suwałkach. Kierowcy pojadą objazdem Autor komentarza: Wiesława Giczewska, członkini Suwalskiej Rady Kobiet 💞🦋🍀 Treść komentarza: Sama jestem po leczeniu raka piersi i dzięki badaniom przesiewowym zostałam bardzo szybko zdiagnozowana, walkę z chorobą wygrałam 12 lat temu. Teraz cieszę się dobrym zdrowiem i życiem. Kochane Panie Badajmy się. To jest bardzo ważna sprawa. Data dodania komentarza: 27.10.2026, 20:38 Źródło komentarza: Różowa wstążka to nie wszystko. Suwalska Rada Kobiet apeluje: badajmy się! Autor komentarza: Suwalszczanin Treść komentarza: Ale kogo obchodzi wojewodztwo podlaskie na Suwalszczyźnie, która nie jest częścią Podlasia? Białystok nas nie obchodzi. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:19 Źródło komentarza: Dwa nowe pociągi dla Podlaskiego. Ponad 26 mln zł na modernizację taboru Autor komentarza: Suwalszczanin Treść komentarza: Ktoś kto pisał ten artykuł nie ma zielonego pojęcia o historii tego ciasta. Żaden prawdziwy sękacz nigdy nie powstał na Podlasiu. To ciasto, które jest znakiem rozpoznawczym Suwalszczyzny I tylko tutaj się je wypieka. Szkoda że urząd Miasta zamiast promować Suwalską kulturę i kulinaria promuje Podlasie, którego Suwalszczyzna częścią nigdy nie była nie jest i nie będzie. Widać że niezłe pieniądze musiały pójść do Urzędu jak takie kłamstwa się pisze. Czas sprostować ten artykuł bo jeszcze jakiś turysta to przeczyta i się zasugeruje, a niestety przez durną politykę województwa coraz więcej osób myli Suwalszczyznę z Podlasiem. Szkoda że Urząd Miasta Suwałki przykłada do tego rękę. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:17 Źródło komentarza: Sękacz - historia, przepis i ciekawostki o królu ciast Autor komentarza: S61 Treść komentarza: Nie bez przyczyny nazywają to trasa śmierci, wystarczy się przejechać kawałek i zobaczyć jakie zagrożenie stwarzają kierowy zawodowi, wyścigi na dwupasmowej drodze, wychowywanie osobówki do 80 km że 120, i policja nie reaguje. Powinien być całkowity zakaz wyprzedzania Data dodania komentarza: 9.10.2026, 16:13 Źródło komentarza: Zdarzenie drogowe na trasie S-61. Interweniowały służby ratunkowe Autor komentarza: naj Treść komentarza: Motocykliści będą jeszcze nadal napie…ać bez opamiętania ulicami naszego miasta hałasując i przekraczając dozwoloną prędkość! To, że oddają krew to super ale to nie zmyje ich grzechów po tym sezonie. Data dodania komentarza: 4.10.2026, 19:36 Źródło komentarza: Motocykliści zakończyli sezon, ale nie zapomnieli o pomaganiu. W Suwałkach oddawali krew