Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia. Bezpłatne zajęcia dla aktywnych suwalczan

Już dziś mieszkańcy Suwałk będą mieli kolejną okazję, aby zadbać o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. W ramach Akademii Równowagi nad Zalewem Arkadia odbędą się bezpłatne zajęcia z jogi, a dzień później uczestnicy będą mogli spróbować swoich sił podczas treningu pilatesu. Czy letnia aktywność na świeżym powietrzu stanie się dla suwalczan nowym sposobem na regularny ruch?
  • Źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach
Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia. Bezpłatne zajęcia dla aktywnych suwalczan

Źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach

Aktywność i relaks nad Zalewem Arkadia

Letnia Akademia Równowagi zaprasza mieszkańców Suwałk do wspólnego ruchu na świeżym powietrzu. Zajęcia odbywają się w wyjątkowej scenerii nad Zalewem Arkadia, gdzie uczestnicy mogą połączyć aktywność fizyczną z odpoczynkiem w otoczeniu natury.

Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich chętnych - zarówno osoby, które już wcześniej uczestniczyły w zajęciach, jak i tych, którzy dopiero chcą spróbować.

Joga i pilates w programie najbliższych zajęć

Najbliższe spotkanie odbędzie się we wtorek 4 sierpnia o godzinie 18:00. Uczestnicy wezmą udział w zajęciach jogi prowadzonych przez Nove Studio.

Miejsce spotkania pozostaje bez zmian - uczestnicy powinni pojawić się na polanie nieopodal mostku prowadzącego na Wyspę przy Zalewie Arkadia.

Kolejnego dnia, czyli w środę 5 sierpnia o godzinie 19:15, zaplanowano zajęcia pilatesu z Evą Krysztopowicz.

Bezpłatne zajęcia dla mieszkańców

Udział w zajęciach Akademii Równowagi jest całkowicie bezpłatny. Organizatorzy zapraszają osoby w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania.

To propozycja dla tych, którzy chcą aktywnie spędzić czas, zadbać o swoje ciało i spędzić wieczór w przyjaznej atmosferze nad suwalskim Zalewem Arkadia.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: 28 latek Treść komentarza: Jedyna informacja to to, że ma 30 lat? Na pewno szybko się znajdzie. Data dodania komentarza: 29.07.2026, 23:28 Źródło komentarza: List gończy za podejrzanym o śmiertelne potrącenie w Suwałkach. Sąd wydał decyzję o areszcie Autor komentarza: ... Treść komentarza: Jak z nieustalonych przyczyn? Przyczyną było stan drogi, droga dziurawa jak ser, dziury ogromne i każdy ma to gdzieś Data dodania komentarza: 25.07.2026, 10:21 Źródło komentarza: Cysterna z paliwem przewróciła się do rowu między Wilkasami a Markowskimi. Droga zablokowana 🚨 Autor komentarza: MoonX Treść komentarza: Lubią gnębić południowców, przy budowie ul. Buczka wykończyli 2 sklepy, teraz odcięli ostatni bo lepią XXX-lecia i Zastawie? Teraz odetną jednostkę wojskową bo żadna zatrudniona firma nie umie robić odcinkowo. No ale pytanie po H?? Tam są DWA chodniki, nawet jeden nadaje się na przemalowanie na ścieżkę. Bo 4 miliony to nie wasze więc to ludzie powinni decydować gdzie robicie. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 08:27 Źródło komentarza: Wojska Polskiego czeka wielka przebudowa. Podpisano umowę, a w planach także remont jezdni Autor komentarza: Sprawiedliwość Istnieję Treść komentarza: No i zapadł wyrok Leszczyki. Sąd nie dopatrzył się kradzieży. Tak skakaliscie do gardeł. Nie głupio Wam teraz? Data dodania komentarza: 17.07.2026, 16:15 Źródło komentarza: Wykorzystywali firmowe karty paliwowe – straty ponad 18 tys. zł! Autor komentarza: Wolnomyśliciel Treść komentarza: Zatem w Łomży biblioteka może być czynna i w poniedziałek, a u nas tylko praca wewnętrzna? Hmm.... Data dodania komentarza: 16.07.2026, 23:43 Źródło komentarza: Łomża wybuduje nowoczesną Mediatekę. Ponad 33 mln zł unijnego dofinansowania na inwestycję Autor komentarza: Grażyna Treść komentarza: "Chętnych nie powinno jednak zwlekać z zapisami" - to chyba nie jest poprawna forma? Data dodania komentarza: 16.07.2026, 12:47 Źródło komentarza: Malowanie w Pałacu Paca i lemoniada w plenerze. Ruszają wyjątkowe warsztaty w Dowspudzie
Reklama