Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia. Bezpłatne zajęcia dla aktywnych suwalczan

Już dziś mieszkańcy Suwałk będą mieli kolejną okazję, aby zadbać o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. W ramach Akademii Równowagi nad Zalewem Arkadia odbędą się bezpłatne zajęcia z jogi, a dzień później uczestnicy będą mogli spróbować swoich sił podczas treningu pilatesu. Czy letnia aktywność na świeżym powietrzu stanie się dla suwalczan nowym sposobem na regularny ruch?
  • Źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach
Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia. Bezpłatne zajęcia dla aktywnych suwalczan

Źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach

Aktywność i relaks nad Zalewem Arkadia

Letnia Akademia Równowagi zaprasza mieszkańców Suwałk do wspólnego ruchu na świeżym powietrzu. Zajęcia odbywają się w wyjątkowej scenerii nad Zalewem Arkadia, gdzie uczestnicy mogą połączyć aktywność fizyczną z odpoczynkiem w otoczeniu natury.

Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich chętnych - zarówno osoby, które już wcześniej uczestniczyły w zajęciach, jak i tych, którzy dopiero chcą spróbować.

Joga i pilates w programie najbliższych zajęć

Najbliższe spotkanie odbędzie się we wtorek 4 sierpnia o godzinie 18:00. Uczestnicy wezmą udział w zajęciach jogi prowadzonych przez Nove Studio.

Miejsce spotkania pozostaje bez zmian - uczestnicy powinni pojawić się na polanie nieopodal mostku prowadzącego na Wyspę przy Zalewie Arkadia.

Kolejnego dnia, czyli w środę 5 sierpnia o godzinie 19:15, zaplanowano zajęcia pilatesu z Evą Krysztopowicz.

Bezpłatne zajęcia dla mieszkańców

Udział w zajęciach Akademii Równowagi jest całkowicie bezpłatny. Organizatorzy zapraszają osoby w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania.

To propozycja dla tych, którzy chcą aktywnie spędzić czas, zadbać o swoje ciało i spędzić wieczór w przyjaznej atmosferze nad suwalskim Zalewem Arkadia.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Nad kaczym Treść komentarza: Dziękujemy za opinię, my jesteśmy z naszej Gabi dumni, bez przygotowania poradziła sobie świetnie. Pozdrawiamy serdecznie ☺️ Data dodania komentarza: 25.09.2026, 12:52 Źródło komentarza: Pierwsze urodziny Nad Kaczym w Suwałkach. Rodzinne popołudnie pełne atrakcji Autor komentarza: Xxxx Treść komentarza: Gdzie obrusy na stołach nie ma chyba ze prać się nie chce albo pieniędzy szkoda młoda co przez mikrofon mówi nawet się wypowiedzieć nie umie Data dodania komentarza: 24.09.2026, 19:52 Źródło komentarza: Pierwsze urodziny Nad Kaczym w Suwałkach. Rodzinne popołudnie pełne atrakcji Autor komentarza: DevilMayCry Treść komentarza: Co jest ze zdjęciami na FB? Są nieostre. Wyglądają jakby ktoś nałożył na nie blur - może w celu zasłonięcia podpisu? Macie jak rozumiem zgodę na publikację od p. Aleksandry Faszczewskiej widniejącej w podpisie? Data dodania komentarza: 24.09.2026, 19:19 Źródło komentarza: 69 nowych funkcjonariuszy Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej złożyło ślubowanie Autor komentarza: naj Treść komentarza: Ta pani współorganizowała XIX Jaćwieski Festyn Archeologiczny w dniach 1–2 lipca 2023 roku w Suwałkach-Krzywólce nad zalewem „Żwirek”. Hasłem przewodnim tej edycji były „Nowe technologie”. Tam o mało co nie zginęli ludzie gdy runęła metalowa konstrukcja. A po imprezie organizatorzy od Nowych Technologii wynosili pozostałości do lasu. Data dodania komentarza: 22.09.2026, 21:04 Źródło komentarza: Suwalczanka Justyna Orłowska z nową funkcją. Została specjalną przedstawicielką prezydenta
Reklama