aktywność fizyczna

Uczniowie SOSW nr 1 w Suwałkach wzięli udział w Igrzyskach bez Barier w Wilkasach. Czekały na nich sportowe wyzwania, nowe dyscypliny, aktywność w wodzie oraz wspólna integracja.

Parkour wyjdzie w najbliższą niedzielę na suwalskie ulice. 30 sierpnia nad Zalewem Arkadia odbędzie się Ogólnopolski Weekend Parkour – wydarzenie skierowane również do osób, które nigdy wcześniej nie próbowały tej dyscypliny. Czy to dobry moment, żeby pokonać pierwszą przeszkodę?

Wakacje powoli dobiegają końca, a suwalscy karatecy rozpoczynają nowy sezon treningowy. Nabór do nowych grup rusza 2 września, a z zajęć mogą korzystać dzieci, które ukończyły 5 lat. 🥋

Nie trzeba daleko szukać, by połączyć naukę lub pracę z aktywnością fizyczną. Już 7 września ruszają bezpłatne zajęcia fitness dla studentów, wykładowców i pracowników uczelni. Czy to dobry sposób na aktywne zakończenie dnia?

Sport nie musi zaczynać się od wielkich stadionów i zawodowych drużyn. Często tworzą go trenerzy, nauczyciele, animatorzy i wolontariusze działający tuż za rogiem. Kampania „Lokalny Bohater” pokazuje, gdzie w Polsce można aktywnie spędzić czas, a specjalna mapa pozwala szybko znaleźć wydarzenia także w swojej okolicy.

Mieszkańcy Gminy Szypliszki będą mogli bezpłatnie korzystać z regularnych zajęć sportowo-rekreacyjnych. UKS Tygrysy pozyskał dofinansowanie na projekt „Sport bez granic”, który obejmie dzieci, młodzież i dorosłych. Czy sportowa oferta przyciągnie nowych uczestników?

20 kilometrów, dziesiątki przeszkód, błoto i wymagająca trasa – tak wyglądało wyzwanie, z którym zmierzyli się uczestnicy XIV Biegu Tygrysa w Orzyszu. Wśród zawodników nie zabrakło żołnierzy, dla których wydarzenie było sprawdzianem wytrzymałości, charakteru i współpracy.

Firma Recman otrzymała honorowy tytuł Mecenasa Suwalskiego Sportu. Wyróżnienie przyznała Rada Miejska w Suwałkach, a pamiątkowa statuetka została wręczona podczas tegorocznych Dni Suwałk. W imieniu firmy odebrał ją prezes zarządu Roman Tulwin.

Już dziś mieszkańcy Suwałk będą mieli kolejną okazję, aby zadbać o swoją kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. W ramach Akademii Równowagi nad Zalewem Arkadia odbędą się bezpłatne zajęcia z jogi, a dzień później uczestnicy będą mogli spróbować swoich sił podczas treningu pilatesu. Czy letnia aktywność na świeżym powietrzu stanie się dla suwalczan nowym sposobem na regularny ruch?

Przez cały lipiec mieszkańcy Suwałk mogli korzystać z bezpłatnych zajęć ruchowych w ramach Akademii Równowagi. Nad Zalewem Arkadia regularnie spotykali się miłośnicy jogi i pilatesu, którzy chcieli aktywnie spędzić letnie wieczory oraz zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

W sobotę, 18 lipca 2026 roku, na Plaży Miejskiej przy ulicy Kolbego w Ełku rozpocznie się Runmageddon Ełk 2026. Dwudniowe wydarzenie potrwa do niedzieli i będzie okazją do sprawdzenia swojej sprawności fizycznej oraz kibicowania uczestnikom ekstremalnego biegu.

Ponad 1600 lokalnych inicjatyw sportowych z całej Polski otrzymało dofinansowanie w drugiej edycji programu Aktywni Lokalnie. Wraz z ogłoszeniem listy beneficjentów rusza także cykl wydarzeń Aktywni On Tour, podczas którego mieszkańcy będą mogli poznać zarówno popularne, jak i mniej znane dyscypliny sportowe.