Wspólne bieganie wraca po przerwie
Miłośnicy aktywnego spędzania czasu w Suwałkach ponownie będą mogli spotkać się na Otwartych Treningach Biegowych. Po przerwie organizatorzy wracają z zajęciami skierowanymi do mieszkańców, którzy chcą zadbać o kondycję, zdrowie i aktywność fizyczną.
Spotkania będą odbywać się na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś. Uczestnicy będą mogli wspólnie pobiegać, a przy okazji zdobywać wiedzę dotyczącą treningu i przygotowania do biegania.
Treningi pod okiem trenera
Za prawidłowy przebieg zajęć odpowiadać będzie Arek Zoń – trener biegania i przygotowania motorycznego.
Oznacza to, że spotkania będą nie tylko okazją do wspólnego ruchu, ale również możliwością poznania elementów związanych z treningiem biegowym. Organizatorzy zapowiadają, że uczestnicy zakończą zajęcia nie tylko z wykonaną jednostką treningową, ale także z nową porcją wiedzy dotyczącej biegania.
Wspólne treningi mają łączyć aktywność fizyczną z przyjazną atmosferą i motywacją do regularnego ruchu.
Stały termin – każdy czwartek o 18:00
Otwarte Treningi Biegowe będą odbywać się w każdy czwartek o godzinie 18:00.
Miejscem spotkań pozostanie Stadion Lekkoatletyczny im. Jadwigi Olbryś w Suwałkach. Dzięki stałemu terminowi osoby zainteresowane regularnym bieganiem mogą wpisać zajęcia na stałe do swojego tygodniowego planu.
Organizatorzy zapraszają aktywnych mieszkańców Suwałk do udziału w kolejnych spotkaniach.
Sport, kondycja i biegowa wiedza
Wspólne treningi to propozycja dla osób, które chcą połączyć ruch z nauką prawidłowego podejścia do biegania. Zajęcia mają sprzyjać poprawie kondycji i aktywnemu spędzaniu czasu, a obecność trenera pozwoli uczestnikom korzystać również z jego wiedzy i doświadczenia.
Powrót treningów jest możliwy dzięki wsparciu PEC Suwałki, które jest partnerem przedsięwzięcia.
Pierwsze zajęcia po przerwie odbędą się na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś. Kolejne spotkania zaplanowano w każdy czwartek o godz. 18:00.
Napisz komentarz
Komentarze