bieganie

4 km z dowolnego miejsca. Mieszkańcy Podlasia mogą pobiec i pomóc osobom z niepełnosprawnościami

Nie trzeba jechać do Krakowa ani Warszawy, nie trzeba być zawodowym biegaczem i nie trzeba walczyć o rekord. Wystarczy zebrać pięć osób i pokonać po 4 km, aby wesprzeć osoby z niepełnosprawnościami, po amputacjach i mastektomii. Czy kilka kilometrów może realnie zmienić czyjeś życie?

19.08.2026 14:37

Bieg Po Lody w Suwałkach coraz bliżej. Ruszyły zapisy do zawodów nad Zalewem Arkadia

30 sierpnia nad Zalewem Arkadia w Suwałkach odbędzie się Bieg Po Lody. Organizatorzy właśnie uruchomili zapisy, a w programie wydarzenia znalazły się zarówno zawody dla dorosłych, jak i biegi dla najmłodszych uczestników.

11.08.2026 13:18

XI Bieg Wśród Krasnych Pól za nami. Sportowe emocje i piękne krajobrazy Krasnopola 🏃‍♀️🌿

Krasnopol po raz kolejny udowodnił, że sport i natura tworzą wyjątkowe połączenie. W niedzielę, 2 sierpnia 2026 roku, odbyła się XI edycja Biegu Wśród Krasnych Pól – wydarzenia, które przyciągnęło zawodników oraz miłośników aktywnego wypoczynku. Malownicze trasy, sportowa atmosfera i wspólna pasja połączyły uczestników tego wyjątkowego wydarzenia. 🏃‍♂️ Czy można lepiej spędzić letni dzień niż przemierzając piękne zakątki Suwalszczyzny?

03.08.2026 10:20

XI Bieg Wśród Krasnych Pól już 2 sierpnia. Trwają zapisy na sportowe święto w Krasnopolu

Miłośnicy biegania i aktywnego wypoczynku ponownie spotkają się w gminie Krasnopol. 2 sierpnia 2026 roku odbędzie się XI edycja Biegu Wśród Krasnych Pól, podczas której uczestnicy będą mogli wystartować w biegu na 10 km lub marszu Nordic Walking.

23.07.2026 13:28

🏊‍♂️ Od życiowego kryzysu do Ironmana. Niezwykła historia walki, determinacji i nowego początku

Jeszcze niedawno jego życie wyglądało zupełnie inaczej. Imprezy, alkohol, brak planów na przyszłość i codzienność podporządkowana kolejnemu weekendowi. Potem przyszło bolesne rozstanie, utrata codziennego kontaktu z dziećmi i śmierć ukochanej mamy. Zamiast się poddać, postanowił zawalczyć o siebie. Ta decyzja doprowadziła go do jednego z najtrudniejszych wyzwań sportowych na świecie – zawodów IRONMAN, które ukończył 14 czerwca 2026 roku.

18.06.2026 11:10 1

Rozbiegane Suwałki 2026 za nami. Zobacz fotorelację z Miejskiego Święta Biegania

Setki uczestników, sportowe emocje i doskonała atmosfera – tak wyglądały Rozbiegane Suwałki 2026. W dniach 12–14 czerwca miasto zamieniło się w prawdziwą biegową stolicę Polski, goszcząc zawodników, kibiców i miłośników aktywnego stylu życia z całego regionu i kraju.

15.06.2026 14:58

🏃 Rozbiegane Suwałki 2026. Kierowcy muszą przygotować się na utrudnienia w ruchu

Już w dniach 12–13 czerwca Suwałki ponownie opanują biegacze. W ramach wydarzenia Rozbiegane Suwałki 2026 odbędą się biegi na różnych dystansach, które przyciągną setki uczestników. W związku z organizacją zawodów kierowcy muszą liczyć się z czasowymi utrudnieniami w ruchu oraz zamknięciami ulic na trasach biegów.

10.06.2026 13:38