Seniorzy aktywnie spędzają czas
W Suwałkach odbywają się bezpłatne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów. Kolejne spotkanie zgromadziło liczną grupę uczestników, którzy wspólnie spędzili czas na ćwiczeniach i aktywności fizycznej.
Podczas zajęć nie zabrakło różnorodnych ćwiczeń oraz zaangażowania osób biorących w nich udział. Duża frekwencja pokazuje, że przygotowana oferta spotyka się z zainteresowaniem suwalskich seniorów.
Tego typu spotkania są nie tylko okazją do ruchu, ale również do wspólnego spędzenia czasu. Uczestnicy mogą spotkać się z innymi osobami i regularnie brać udział w przygotowanych zajęciach.
Gimnastyka i joga w Hali OSiR
Kolejne zajęcia zaplanowano już na poniedziałek w Hali OSiR. Seniorzy będą mogli skorzystać tego dnia z dwóch różnych form aktywności.
O godzinie 8:00 rozpocznie się gimnastyka, natomiast o 9:00 zaplanowano zajęcia jogi. Dzięki temu uczestnicy mogą wybrać odpowiadającą im formę aktywności.
Organizatorzy zachęcają seniorów do udziału w kolejnych spotkaniach i liczą na równie dużą frekwencję.
Piątkowe zajęcia w Szkole Podstawowej nr 10
Kolejna możliwość aktywnego spędzenia czasu pojawi się w piątek. Zajęcia odbędą się w Szkole Podstawowej nr 10, gdzie o godzinie 16:00 zaplanowano gimnastykę.
Harmonogram został więc rozłożony na kilka dni i różne godziny, dzięki czemu seniorzy mają możliwość wybrania zajęć zgodnie ze swoimi planami.
Duże zainteresowanie zajęciami
Organizatorzy zwracają uwagę na liczną frekwencję podczas ostatniego spotkania. Seniorzy chętnie angażowali się w przygotowane ćwiczenia, a wspólna aktywność była okazją do spędzenia czasu w grupie.
Bezpłatne zajęcia mają zachęcać mieszkańców do pozostawania aktywnym również w późniejszym wieku. Dotychczasowe zainteresowanie pokazuje, że tego rodzaju inicjatywy znajdują w Suwałkach swoich uczestników.
Harmonogram najbliższych zajęć
Poniedziałek – Hala OSiR
- 8:00 – gimnastyka,
- 9:00 – joga.
Piątek – Szkoła Podstawowa nr 10
- 16:00 – gimnastyka.
Kolejne spotkania będą kontynuacją zajęć, które już teraz przyciągają liczną grupę suwalskich seniorów.
Napisz komentarz
Komentarze