seniorzy

Państwowa Uczelnia Zawodowa w Suwałkach zapowiada wydarzenie pod hasłem „Zdrowe starzenie się”, które odbędzie się 23 października 2026 roku. Spotkanie będzie poświęcone tematyce zdrowego starzenia się, czyli zagadnieniom szczególnie istotnym w kontekście jakości życia osób starszych i rosnącej świadomości zdrowotnej społeczeństwa.

Fałszywe SMS-y, telefony od rzekomych pracowników banku i oszustwa „na wnuczka” – to tylko niektóre metody wykorzystywane do wyłudzania pieniędzy. Seniorzy z Suwałk będą mogli dowiedzieć się, jak rozpoznawać takie zagrożenia i chronić swoje dane podczas bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Stowarzyszenie MIKA.

Jak zatrzymać mieszkańców we wschodnich regionach Unii Europejskiej i poprawić jakość ich życia? O tych wyzwaniach rozmawiano podczas Europejskiego Tygodnia Regionów i Miast w Brukseli. W dyskusji uczestniczył marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokorym, który zwrócił uwagę m.in. na problemy demograficzne, braki kadrowe i potrzebę rozwoju usług społecznych.

Seniorzy spotkali się w Gminnym Ośrodku Kultury w Rutce-Tartak, by wspólnie spędzić czas, porozmawiać i zintegrować się w serdecznej atmosferze. Bal Seniora odbył się 10 października i był okazją do wspólnej zabawy oraz złożenia uczestnikom życzeń.

Jak rozpoznać oszustwo, zadbać o zdrowie i sprawdzić, jakie świadczenia przysługują seniorom? W październiku ZUS organizuje spotkania, konsultacje i stoiska eksperckie w wielu miejscowościach województwa podlaskiego. W Suwałkach wydarzenie zaplanowano na 15 października.

Seniorzy korzystający z zajęć gimnastycznych w Szkole Podstawowej nr 10 w Suwałkach muszą uwzględnić zmiany w harmonogramie. Spotkanie zaplanowane na 16 października zostało odwołane, a tydzień później ćwiczenia rozpoczną się wcześniej niż zwykle.

W województwie podlaskim 119 osób, które ukończyły 100 lat, otrzymuje świadczenie honorowe z ZUS. Najstarsza beneficjentka mieszka w powiecie sejneńskim i w tym roku skończyła 115 lat. Każdego miesiąca seniorzy otrzymują dodatkowo niemal 7 tys. zł brutto.

Gminny Ośrodek Kultury w Raczkach przedstawił tygodniowy harmonogram zajęć na rok szkolny 2026/2027. W ofercie znalazły się zajęcia artystyczne, sportowe, językowe i muzyczne, a część z nich jest bezpłatna.

Suwalski Uniwersytet III Wieku rozpoczął kolejny rok akademicki. Stowarzyszenie od lat angażuje osoby starsze w życie społeczne i kulturalne miasta, zachęcając je do aktywności, spotkań i wspólnego działania.

Weekend Seniora z Kulturą był okazją do wspólnego spędzenia czasu, poznawania przyrody i historii Augustowszczyzny. Instytut Pileckiego – oddział w Augustowie przygotował dla osób 60+ dwa dni pełne spotkań, rozmów i zwiedzania.

Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Filipowie rozpoczyna nabór instruktorów, którzy w 2027 roku poprowadzą ciekawe zajęcia popołudniowe. Oferta ma być skierowana do dzieci, młodzieży, dorosłych oraz seniorów.

W październiku Zakład Ubezpieczeń Społecznych organizuje cykl bezpłatnych wydarzeń dla seniorów. W ramach X edycji Dni Seniora mieszkańcy Podlaskiego będą mogli skorzystać z porad ekspertów ZUS, Policji, NFZ i PFRON oraz zdobyć wiedzę o bezpieczeństwie, świadczeniach i usługach elektronicznych.