Jesień to dobry czas na spotkanie z naturą
Wraz z nadejściem jesieni organizatorzy zapraszają mieszkańców i osoby zainteresowane aktywnym wypoczynkiem na kolejne spotkanie na wigierskiej polanie obok leśniczówki w Krzywem.
Wydarzenie odbędzie się 4 października 2026 roku o godzinie 10:00. Spotkanie będzie połączeniem ćwiczeń, pracy z oddechem oraz relaksu w naturalnym otoczeniu.
Zajęcia będą prowadzone pod okiem instruktorki, która poprowadzi uczestników przez przygotowane aktywności.
Ćwiczenia i relaks na świeżym powietrzu
Podczas spotkania uczestnicy będą mogli poświęcić czas na ruch oraz odpoczynek wśród przyrody. W programie znalazły się ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe i relaks.
Organizatorzy zachęcają, aby potraktować wydarzenie jako okazję do oderwania się od codziennych obowiązków i spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
Spotkanie odbędzie się na wigierskiej polanie, dzięki czemu zajęcia będą prowadzone w bezpośrednim otoczeniu przyrody.
Co warto zabrać?
Aby komfortowo uczestniczyć w zajęciach, organizatorzy proszą o przygotowanie kilku rzeczy.
Uczestnicy powinni przynieść ze sobą matę do ćwiczeń oraz wodę do picia. Warto również zadbać o odpowiedni strój dostosowany do warunków panujących na zewnątrz.
Jesienna pogoda może być zmienna, dlatego odpowiedni ubiór pozwoli wygodnie uczestniczyć w zajęciach na polanie.
Spotkanie jest bezpłatne
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych spędzeniem czasu aktywnie i w otoczeniu przyrody.
Spotkanie zostało sfinansowane ze środków Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej.
Spotkanie już 4 października
Najbliższe spotkanie odbędzie się w niedzielę, 4 października 2026 roku o godz. 10:00 na wigierskiej polanie obok leśniczówki w Krzywem.
Na uczestników będą czekać ćwiczenia, praca z oddechem oraz czas przeznaczony na relaks w naturze. Wystarczy zabrać matę, wodę i odpowiedni strój.
Napisz komentarz
Komentarze