🌸 Kobieca energia i wiedza w jednym miejscu
Suwalskie Forum Kobiet – „Zdrowie i aktywność” to nowa inicjatywa Suwalskiej Rady Kobiet i Fundacji Społeczność, która odbędzie się 29 października 2025 roku w Suwałkach.
Wydarzenie skierowane jest do wszystkich kobiet – od 15 do 115 lat, które chcą zadbać o zdrowie, emocje i wewnętrzną równowagę.
Organizatorzy podkreślają, że w Forum mogą wziąć udział także mężczyźni, którzy chcą mądrze wspierać kobiety – swoje partnerki, córki, przyjaciółki czy współpracowniczki.
🎙️ W programie: eksperci, inspiracje i ruch
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, jak budować świadomość emocjonalną i jak poprzez ruch wprowadzać do życia więcej energii i spokoju.
Wśród punktów programu znajdą się:
- panele i prelekcje ekspertek i ekspertów z zakresu medycyny, psychologii i aktywności fizycznej,
- warsztaty samoobrony,
- sesje jogi i medytacji (obowiązują oddzielne zapisy),
- bezpłatne badania cukru i ciśnienia,
- konsultacje z Państwową Inspekcją Pracy i Radą Adwokacką,
- wystawa prac malarek z województwa podlaskiego.
📌 Zapisy trwają: https://bit.ly/Suwalskie_Forum_Kobiet_ZAPISY
💬 Przestrzeń dla rozmowy i inspiracji
Forum ma być miejscem wymiany doświadczeń, wsparcia i motywacji, a także początkiem nowej tradycji w Suwałkach – cyklicznego wydarzenia poświęconego kobiecemu zdrowiu, sile i współpracy.
– To spotkanie, które daje wiedzę, siłę i motywację. Chcemy, by kobiety z Suwałk i regionu miały przestrzeń, w której mogą mówić o zdrowiu, emocjach i relacjach – z empatią i wzajemnym wsparciem – podkreśla Sylwia Ciszewska, Wiceprzewodnicząca Rady Kobiet w Suwałkach i Prezeska Fundacji Społeczność.
🧘♀️ Zadbaj o siebie – przyjdź, posłuchaj, porozmawiaj
Organizatorzy zachęcają, by każda kobieta znalazła w tym dniu chwilę dla siebie. Forum ma być inspiracją do działań na co dzień, nauką uważności i przypomnieniem, że troska o siebie to nie luksus, lecz potrzeba.
📍 Data: 29 października 2025 r.
📍 Miejsce: Suwałki
📞 Kontakt:
- e-mail: [email protected]
- e-mail: [email protected]
Więcej informacji i szczegółowa agenda: https://fundacjaspolecznosc.pl/#suwalskie-forum-kobiet
🤝 Patronat i organizatorzy
Patronat honorowy:
Lady Business Club Business Women Foundation, Podlaska Rada Kobiet, Prezydent Miasta Suwałk, Wojewoda Podlaski, Marszałek Województwa Podlaskiego, Narodowy Fundusz Zdrowia Oddział Podlaski.
Organizatorzy:
Suwalska Rada Kobiet przy Prezydencie Miasta Suwałk oraz Fundacja Społeczność.
Napisz komentarz
Komentarze