aktywność

Miłośnicy tańca będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach prowadzonych przez Rodrigo Rodrigueza. Spotkanie zaplanowano na 8 listopada w klubie Xtreme Fitness przy ul. Sejneńskiej 59 w Suwałkach. Chętni muszą się pospieszyć, bo zostało już tylko dziewięć wolnych miejsc.

23.10.2026 10:29

Jesień nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności na świeżym powietrzu. Już 10 października w Krzywem odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu „Rozciąganie na polanie”, podczas którego uczestnicy będą mogli połączyć ćwiczenia, spokojny oddech i relaks w otoczeniu natury.

07.10.2026 14:52

Już w niedzielę, 4 października, na polanie przy leśniczówce w Krzywem odbędzie się spotkanie poświęcone aktywności i relaksowi w naturze. Uczestnicy będą ćwiczyć, pracować z oddechem i odpoczywać pod okiem instruktorki.

01.10.2026 10:25

26 września w WOSiR Szelment odbył się kolejny trening UKS Na-Wa. Tym razem uczestnikom towarzyszyła chłodniejsza aura, a temperatura wody wynosiła 15°C.

28.09.2026 13:17

Przed nami 5. edycja Movement Ligi Squasha, która już 30 września rozpocznie się w Movement Arena Suwałki przy ul. Szkolnej 4. W rozgrywkach może wziąć udział każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, a do ligi można dołączać na poszczególne kolejki.

24.09.2026 14:15

Najmłodsi mieszkańcy Suwałk licznie stanęli na starcie Biegu Po Lody. Wydarzenie było częścią Festiwalu Zabawy i dostarczyło dzieciom mnóstwo radości.

03.09.2026 12:40

Już 29 października Suwałki staną się miejscem kobiecej inspiracji i mocy! Odbędzie się pierwsze Suwalskie Forum Kobiet – „Zdrowie i aktywność”, spotkanie poświęcone równowadze, samoświadomości i trosce o siebie.

08.10.2025 14:28