fitness

Fitness dla dorosłych w Rutce-Tartak. Zajęcia ruszają 19 października

Mieszkańcy gminy Rutka-Tartak będą mogli zadbać o kondycję podczas zajęć fitness organizowanych przez miejscowy Gminny Ośrodek Kultury. Treningi będą odbywać się dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i czwartki o godz. 19.00.

Wczoraj, 14:58

Od judo do sceny bodybuilding. Karolina Karczewska od ponad 22 lat związana jest ze sportem

Karolina Karczewska od ponad 22 lat jest związana ze sportem. Zaczynała jako nastolatka od judo, później grała w piłkę ręczną, trenowała lekkoatletykę, biegała i prowadziła zajęcia fitness. Dziś jej sportowa droga prowadzi przez sceny bodybuilding w różnych krajach Europy.

05.10.2026 13:38

Dzień Otwarty w GOK Raczki. Poznaj ofertę zajęć na rok 2026/2027

Już w poniedziałek, 28 września, Gminny Ośrodek Kultury w Raczkach zaprasza na Dzień Otwarty. To okazja, aby poznać ofertę zajęć przygotowanych na rok szkolny 2026/2027, porozmawiać z instruktorami i zapisać siebie lub swoje dziecko na wybrane aktywności.

27.09.2026 14:49

Suwalczanka z ogromnym sukcesem. Marta Górzyńska wywalczyła kwalifikację na Mr. Olympia Masters

Marzenie stało się rzeczywistością. Marta Górzyńska, suwalczanka i zawodniczka sportów sylwetkowych, może dopisać do swojego sportowego dorobku kolejne wyjątkowe osiągnięcie – kwalifikację na Mr. Olympia Masters.

20.09.2026 13:45

Bezpłatny fitness dla studentów i pracowników uczelni. Start już 7 września!

Nie trzeba daleko szukać, by połączyć naukę lub pracę z aktywnością fizyczną. Już 7 września ruszają bezpłatne zajęcia fitness dla studentów, wykładowców i pracowników uczelni. Czy to dobry sposób na aktywne zakończenie dnia?

27.08.2026 11:50