Fitness po zajęciach i pracy
Zajęcia prowadzone przez Martę Majewską będą odbywać się w auli Domu Studenta przy ul. Szkolnej 2.
Treningi zaplanowano dwa razy w tygodniu:
- poniedziałki – godz. 19.15,
- środy – godz. 19.00.
Wzmacnianie, cardio i rozciąganie
Program zajęć łączy różne formy aktywności. Uczestnicy będą mogli popracować nad siłą i kondycją, a także zadbać o rozciąganie i ogólną sprawność.
To propozycja zarówno dla osób, które regularnie ćwiczą, jak i tych, które chcą po prostu więcej się ruszać i poprawić swoje samopoczucie.
Bezpłatne zajęcia dla społeczności uczelni
Z zajęć mogą korzystać studenci, wykładowcy oraz pracownicy uczelni. Oprócz aktywności fizycznej będzie to również okazja do spotkania i poznania innych osób związanych z uczelnią.
Pierwsze zajęcia odbędą się już 7 września. Warto więc znaleźć chwilę dla siebie i rozpocząć nowy sezon od aktywnego kroku. 💪
Napisz komentarz
Komentarze