Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

🎤 KONFERENCJA NA ŻYWO – STRES A ZDROWIE 🧘‍♂️💡

✨ Zmień swoje podejście do stresu i odzyskaj harmonię! ✨ W dzisiejszym świecie stres jest nieodłącznym elementem codzienności. Ale co, jeśli moglibyśmy nim zarządzać i czerpać z niego siłę zamiast się go obawiać? 💭

📅 22 marca 2025 r.
📍 Hotel Loft, Suwałki

🌿 Podczas konferencji dowiesz się:
✔️ Jak skutecznie radzić sobie ze stresem 🧘‍♀️
✔️ Jak dbać o zdrowie i równowagę 💚
✔️ Jakie naturalne rozwiązania mogą Ci pomóc 🌱
✔️ Jak odnaleźć motywację do pozytywnych zmian 🔥

To wyjątkowa okazja, by spotkać inspirujących ludzi, posłuchać ekspertów i znaleźć skuteczne narzędzia do poprawy jakości życia! 💬👥


🕰 AGENDA KONFERENCJI

🕤 9.30 – 10.00
📌 Rejestracja uczestników – początek podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie. Czas na nawiązanie inspirujących kontaktów z osobami, które – tak jak Ty – pragną zmienić swoje życie na lepsze.

🕙 10.00 – 11.30
💥 Stres, czyli tykająca bomba – jak ją rozbroić, nim ona rozbroi Ciebie?
🎙 dr Hubert Czerniak

🕦 11.30 – 12.15
🥗 Dieta antystresowa a może stresogenna?
🎙 mgr Marcin Gładkowski

12.15 – 12.30 – Przerwa
Chwila na oddech i refleksję, moment by poczuć się lepiej i zyskać przestrzeń na inspirujące rozmowy.

🕧 12.30 – 13.30
⚖️ Przywrócenie naturalnej równowagi organizmu:
🧬 Jak stres wpływa na zdrowie i jak odzyskać pełnię sił
🎙 Aneta Szmidt i Katarzyna Stępnicka

🕜 13.30 – 14.30
💪 Naturalne i skuteczne metody treningowe oraz samouzdrawianie
🎙 mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy

🍽 14.30 – 15.30 – Przerwa
Chwila na zebranie myśli przed ostatnią częścią dnia, pełną głębokich refleksji i inspirujących rozmów.

🕞 15.30 – 17.00
⚠️ Rak w czasach chemii i stresu – jak współczesny świat tworzy warunki dla rozwoju nowotworów?
🎙 dr Hubert Czerniak

17.00 – 17.15 – Przerwa
Ostatnia chwila na oddech przed końcem dnia.

🕠 17.15 – 19.00 | Panel Q&A – Twoja szansa na zadanie pytań ekspertom ❓🎤
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej? To moment, by pogłębić swoją wiedzę i zainspirować się jeszcze bardziej!

🌟 To będzie niezwykła podróż pełna wiedzy, doświadczeń i inspiracji. Do zobaczenia! 🌟

🎟️ Zarezerwuj swój bilet już teraz! ⬇️
👉 KUP BILET 👈

📢 Nie czekaj – czas na zmiany zaczyna się teraz! 🚀


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: BKTreść komentarza: Wreszcie!!!!Brawo Goldap! Niech żyje puszcza Romnicka!!!!!!!!!!Data dodania komentarza: 3.08.2025, 11:21Źródło komentarza: 🚴 MTB Suwałki błyszczy w Gołdapi! 16 medali na Orient Gravel – Mazurski Zdrój 💪🔥Autor komentarza: EmilTreść komentarza: Selek***a naszych czasów „hulajnogi”. Nie takich czasów czekałem, wybija nas jako rasę hulajnogi :-) ale JAJA!!!!Data dodania komentarza: 1.08.2025, 20:05Źródło komentarza: 🛴 DWÓCH NASTOLATKÓW NA JEDNEJ HULAJNODZE – SKOŃCZYŁO SIĘ W SZPITALUAutor komentarza: Hugh LaundrieTreść komentarza: Medal, dyplom i kwiaty komu?:)Data dodania komentarza: 31.07.2025, 18:46Źródło komentarza: 🚦 Modernizacja świateł na skrzyżowaniu Waryńskiego i Utrata w Suwałkach!Autor komentarza: DOMINIKTreść komentarza: Proszę osoby poszkodowane w wypadku lub rodzinę o kontakt, przekażę przydatne informa***e tel. 664694990Data dodania komentarza: 30.07.2025, 14:24Źródło komentarza: Wypadek na DW 662. Trzy osoby ranne po zderzeniu aut 🚑Autor komentarza: Napisałam anonimowoTreść komentarza: Portret tego pana znalazł się we właściwym miejscuData dodania komentarza: 30.07.2025, 13:16Źródło komentarza: Adam Ołów dołączył do Galerii Zasłużonych w suwalskim ratuszu! 🎖Autor komentarza: MaxTreść komentarza: Strefa gastronomicznaData dodania komentarza: 29.07.2025, 06:32Źródło komentarza: 🎉 Dni Suwałk 2025 – koncerty, parada, potańcówka i Mistrzostwa Polski Strongman!