Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

🎤 KONFERENCJA NA ŻYWO – STRES A ZDROWIE 🧘‍♂️💡

✨ Zmień swoje podejście do stresu i odzyskaj harmonię! ✨ W dzisiejszym świecie stres jest nieodłącznym elementem codzienności. Ale co, jeśli moglibyśmy nim zarządzać i czerpać z niego siłę zamiast się go obawiać? 💭

📅 22 marca 2025 r.
📍 Hotel Loft, Suwałki

🌿 Podczas konferencji dowiesz się:
✔️ Jak skutecznie radzić sobie ze stresem 🧘‍♀️
✔️ Jak dbać o zdrowie i równowagę 💚
✔️ Jakie naturalne rozwiązania mogą Ci pomóc 🌱
✔️ Jak odnaleźć motywację do pozytywnych zmian 🔥

To wyjątkowa okazja, by spotkać inspirujących ludzi, posłuchać ekspertów i znaleźć skuteczne narzędzia do poprawy jakości życia! 💬👥


🕰 AGENDA KONFERENCJI

🕤 9.30 – 10.00
📌 Rejestracja uczestników – początek podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie. Czas na nawiązanie inspirujących kontaktów z osobami, które – tak jak Ty – pragną zmienić swoje życie na lepsze.

🕙 10.00 – 11.30
💥 Stres, czyli tykająca bomba – jak ją rozbroić, nim ona rozbroi Ciebie?
🎙 dr Hubert Czerniak

🕦 11.30 – 12.15
🥗 Dieta antystresowa a może stresogenna?
🎙 mgr Marcin Gładkowski

12.15 – 12.30 – Przerwa
Chwila na oddech i refleksję, moment by poczuć się lepiej i zyskać przestrzeń na inspirujące rozmowy.

🕧 12.30 – 13.30
⚖️ Przywrócenie naturalnej równowagi organizmu:
🧬 Jak stres wpływa na zdrowie i jak odzyskać pełnię sił
🎙 Aneta Szmidt i Katarzyna Stępnicka

🕜 13.30 – 14.30
💪 Naturalne i skuteczne metody treningowe oraz samouzdrawianie
🎙 mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy

🍽 14.30 – 15.30 – Przerwa
Chwila na zebranie myśli przed ostatnią częścią dnia, pełną głębokich refleksji i inspirujących rozmów.

🕞 15.30 – 17.00
⚠️ Rak w czasach chemii i stresu – jak współczesny świat tworzy warunki dla rozwoju nowotworów?
🎙 dr Hubert Czerniak

17.00 – 17.15 – Przerwa
Ostatnia chwila na oddech przed końcem dnia.

🕠 17.15 – 19.00 | Panel Q&A – Twoja szansa na zadanie pytań ekspertom ❓🎤
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej? To moment, by pogłębić swoją wiedzę i zainspirować się jeszcze bardziej!

🌟 To będzie niezwykła podróż pełna wiedzy, doświadczeń i inspiracji. Do zobaczenia! 🌟

🎟️ Zarezerwuj swój bilet już teraz! ⬇️
👉 KUP BILET 👈

📢 Nie czekaj – czas na zmiany zaczyna się teraz! 🚀


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: JanekTreść komentarza: Sękacz i mrowisko są suwalskie i nie mają związku z podlasiem.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:52Źródło komentarza: Suwalszczyzna – Zielone Płuca Polski i najczystszy region krajuAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Suwałki i Sejny nie mają związku z podlasiem, a sękacz nie jest daniem podlaskim, tylko suwalskim. Podlasie to nie jest województwo podlaskieData dodania komentarza: 16.03.2026, 16:50Źródło komentarza: Sękacz - historia, przepis i ciekawostki o królu ciastAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Jaki podlaski piernik z suwałk??????? Sękacz i mrowisko nie mają związku z podlasiem, a ten artykuł został wygenerowany przez ai.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:49Źródło komentarza: Kuchnia podlaska - tradycyjne potrawy i słodkości regionuAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Sękacz i mrowisko nie mają związku z podlasiemData dodania komentarza: 16.03.2026, 16:48Źródło komentarza: Wielkanocne ciasta z Podlasia - tradycje i przepisyAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Mrowisko jest daniem regionalnym dla Suwalszczyzny i nie ma nic wspólnego z Podlasiem.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:44Źródło komentarza: Mrowisko - Litewskie słodkości w podlaskiej kuchniAutor komentarza: PawełTreść komentarza: Najbardziej interesuje mnie Festiwal Piwa, Wina i Nalewek, ponieważ za każdym z tych trunków kryje się historia – ludzi, miejsc i tradycji. To nie tylko okazja do spróbowania wyjątkowych smaków, ale też do poznania pasji rzemieślników, którzy potrafią zamknąć w kieliszku aromat owoców, ziół i czasu. Taki festiwal to dla mnie prawdziwa podróż przez kulturę i rzemiosło – od kraftowego piwa, przez szlachetne wina, aż po domowe nalewki, które pachną tradycjąData dodania komentarza: 15.03.2026, 16:05Źródło komentarza: [KONKURS] Do wygrania 7 wejściówek i 7 voucherów na festiwalowy weekend w OSiR