Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Środowe treningi biegowe w Suwałkach wracają! Biegaj z nami za darmo 🏃‍♀️🌳

Środy w Suwałkach należą do biegaczy! O 18:00 na stadionie im. Jadwigi Olbryś ruszają darmowe treningi biegowe z Trenerką z Wigierskiego Szlaku. Dołącz do nas! 🏃‍♂️🌿

Środy biegowe w Suwałkach! Darmowe treningi z Trenerką z Wigierskiego Szlaku 🏃‍♂️🌲

🌤️ Środa to nasz ulubiony dzień tygodnia! Nie tylko dlatego, że weekend coraz bliżej, ale przede wszystkim dlatego, że to czas na Otwarty Trening Biegowy w Suwałkach! 😎👟

Jeśli nogi aż rwą się do biegu – nie czekaj! Widzimy się w każdą środę o 18:00 na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś 🏟️📍. Zajęcia prowadzi profesjonalna Trenerka z Wigierskiego Szlaku, a udział w nich jest całkowicie bezpłatny ✅.


🏃‍♀️ Trenuj jak mistrz – baw się jak dziecko!

Cotygodniowe biegi to nie tylko świetny sposób na poprawę kondycji, ale też przygotowanie do najważniejszych biegowych wydarzeń w Suwałkach, takich jak:

  • Bieg Dookoła Świata 🌍
  • Rozbiegane Suwałki – Miejskie Święto Biegania 🌠
  • Bieg Po Lody 🍦

To właśnie tutaj możesz zadbać o formę, pobyć z ludźmi o podobnych pasjach i po prostu dobrze się bawić! 🎉


💬 Nie tylko dla zawodowców!

Treningi są otwarte dla wszystkich – bez względu na wiek, poziom zaawansowania czy tempo biegu. Liczy się ruch, dobra energia i wspólna motywacja! To doskonała okazja, by zrobić coś dla swojego zdrowia, kondycji i samopoczucia.

💯 Nie musisz być maratończykiem – wystarczy, że chcesz się ruszyć i dobrze spędzić środowy wieczór! 🌇


Projekt z międzynarodowym wsparciem

Działanie realizowane jest w ramach projektu „Sportowe pogranicze – promocja sportu i zdrowego stylu życia w regionie pogranicza” (ang. "Sports borderline") w ramach Programu Współpracy Interreg VI-A Litwa–Polska 2021–2027.


📣 Nie odkładaj formy na lato – zacznij w środę!
Do zobaczenia na bieżni! 🏃‍♂️💨


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Rafał Treść komentarza: Jak długo potrwają pracę na tym odcinku? Data dodania komentarza: 28.10.2026, 11:38 Źródło komentarza: Zamkną ulicę ks. Hamerszmita w Suwałkach. Kierowcy pojadą objazdem Autor komentarza: Wiesława Giczewska, członkini Suwalskiej Rady Kobiet 💞🦋🍀 Treść komentarza: Sama jestem po leczeniu raka piersi i dzięki badaniom przesiewowym zostałam bardzo szybko zdiagnozowana, walkę z chorobą wygrałam 12 lat temu. Teraz cieszę się dobrym zdrowiem i życiem. Kochane Panie Badajmy się. To jest bardzo ważna sprawa. Data dodania komentarza: 27.10.2026, 20:38 Źródło komentarza: Różowa wstążka to nie wszystko. Suwalska Rada Kobiet apeluje: badajmy się! Autor komentarza: Suwalszczanin Treść komentarza: Ale kogo obchodzi wojewodztwo podlaskie na Suwalszczyźnie, która nie jest częścią Podlasia? Białystok nas nie obchodzi. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:19 Źródło komentarza: Dwa nowe pociągi dla Podlaskiego. Ponad 26 mln zł na modernizację taboru Autor komentarza: Suwalszczanin Treść komentarza: Ktoś kto pisał ten artykuł nie ma zielonego pojęcia o historii tego ciasta. Żaden prawdziwy sękacz nigdy nie powstał na Podlasiu. To ciasto, które jest znakiem rozpoznawczym Suwalszczyzny I tylko tutaj się je wypieka. Szkoda że urząd Miasta zamiast promować Suwalską kulturę i kulinaria promuje Podlasie, którego Suwalszczyzna częścią nigdy nie była nie jest i nie będzie. Widać że niezłe pieniądze musiały pójść do Urzędu jak takie kłamstwa się pisze. Czas sprostować ten artykuł bo jeszcze jakiś turysta to przeczyta i się zasugeruje, a niestety przez durną politykę województwa coraz więcej osób myli Suwalszczyznę z Podlasiem. Szkoda że Urząd Miasta Suwałki przykłada do tego rękę. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:17 Źródło komentarza: Sękacz - historia, przepis i ciekawostki o królu ciast
Reklama