Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Środowe treningi biegowe w Suwałkach wracają! Biegaj z nami za darmo 🏃‍♀️🌳

Środy w Suwałkach należą do biegaczy! O 18:00 na stadionie im. Jadwigi Olbryś ruszają darmowe treningi biegowe z Trenerką z Wigierskiego Szlaku. Dołącz do nas! 🏃‍♂️🌿

Środy biegowe w Suwałkach! Darmowe treningi z Trenerką z Wigierskiego Szlaku 🏃‍♂️🌲

🌤️ Środa to nasz ulubiony dzień tygodnia! Nie tylko dlatego, że weekend coraz bliżej, ale przede wszystkim dlatego, że to czas na Otwarty Trening Biegowy w Suwałkach! 😎👟

Jeśli nogi aż rwą się do biegu – nie czekaj! Widzimy się w każdą środę o 18:00 na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś 🏟️📍. Zajęcia prowadzi profesjonalna Trenerka z Wigierskiego Szlaku, a udział w nich jest całkowicie bezpłatny ✅.


🏃‍♀️ Trenuj jak mistrz – baw się jak dziecko!

Cotygodniowe biegi to nie tylko świetny sposób na poprawę kondycji, ale też przygotowanie do najważniejszych biegowych wydarzeń w Suwałkach, takich jak:

  • Bieg Dookoła Świata 🌍
  • Rozbiegane Suwałki – Miejskie Święto Biegania 🌠
  • Bieg Po Lody 🍦

To właśnie tutaj możesz zadbać o formę, pobyć z ludźmi o podobnych pasjach i po prostu dobrze się bawić! 🎉


💬 Nie tylko dla zawodowców!

Treningi są otwarte dla wszystkich – bez względu na wiek, poziom zaawansowania czy tempo biegu. Liczy się ruch, dobra energia i wspólna motywacja! To doskonała okazja, by zrobić coś dla swojego zdrowia, kondycji i samopoczucia.

💯 Nie musisz być maratończykiem – wystarczy, że chcesz się ruszyć i dobrze spędzić środowy wieczór! 🌇


Projekt z międzynarodowym wsparciem

Działanie realizowane jest w ramach projektu „Sportowe pogranicze – promocja sportu i zdrowego stylu życia w regionie pogranicza” (ang. "Sports borderline") w ramach Programu Współpracy Interreg VI-A Litwa–Polska 2021–2027.


📣 Nie odkładaj formy na lato – zacznij w środę!
Do zobaczenia na bieżni! 🏃‍♂️💨


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Wierszyk ztamtych latjesień79/wiosna 82Treść komentarza: 13go grudnia roku pamiętnego,wydał Wojtek dekret stanu wojennego. Lecą męty lecą na tych biednych ludzi kiedy SOLIDARNOŚĆ w końcu się obudzi.I tak sobie żyjem w tym strasznym reżimue ,a tu ciągle dmucha jak to zwykle w zimie.Data dodania komentarza: 13.12.2025, 16:57Źródło komentarza: 44. rocznica wprowadzenia stanu wojennegoAutor komentarza: Robert SkarżyńskiTreść komentarza: Można zamówić przez internet chciałbym zrobić mamie niespodziankęData dodania komentarza: 13.12.2025, 08:22Źródło komentarza: Monopoly: Edycja Suwałki już 16 grudniaAutor komentarza: PozdrawiamTreść komentarza: Pani Oleno czy ma, pani satysfakcji w rozbijaniu Polskiej rodziny ,chyba że pani koleżanka tesz bierze udział?Data dodania komentarza: 9.12.2025, 09:29Źródło komentarza: 🎶 Krzysztof i Olena: „Nad światem cicha noc” – przedświąteczny koncert w Suwałkach K Autor komentarza: Arek BućkoTreść komentarza: Brawo Aniu!Data dodania komentarza: 8.12.2025, 16:21Źródło komentarza: Podlaska Gala Wolontariatu 2025 – święto dobroczynności i społecznego zaangażowania 💙🤝Autor komentarza: KibicTreść komentarza: Panie Kwapisiewicz kończ pan wstydu oszczędźData dodania komentarza: 7.12.2025, 21:15Źródło komentarza: Bolesna lekcja w ZawierciuAutor komentarza: Powodzenia !Treść komentarza: To nie pierwszy raz kochany poszedł w tago może przyjmę leki do końca fujara opadnie .Data dodania komentarza: 6.12.2025, 11:53Źródło komentarza: 🎶 Krzysztof i Olena: „Nad światem cicha noc” – przedświąteczny koncert w Suwałkach