Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

🌀 Mandala dla spokoju i kreatywności – warsztaty twórczego wyciszenia w Suwałkach

Chwila tylko dla siebie, bez pośpiechu i presji ✨ Już w styczniu Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza na wyjątkowe warsztaty, podczas których uczestnicy zanurzą się w świat kolorów, intuicji i wewnętrznej harmonii. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą się wyciszyć, oderwać od codzienności i odkryć twórczą energię 🌿.
🌀 Mandala dla spokoju i kreatywności – warsztaty twórczego wyciszenia w Suwałkach

Źródło: Suwalski Ośrodek Kultury

🎨 Twórczość jako forma medytacji

Podczas warsztatów „Mandala dla spokoju i kreatywności” uczestnicy połączą się ze swoją intuicją i wewnętrznym spokojem, tworząc własną mandalę – symbol równowagi, harmonii i koncentracji.

To spotkanie w kręgu pozytywnej energii, w którym liczy się proces, a nie efekt końcowy. Nie są potrzebne żadne umiejętności plastyczne – wystarczy otwartość, ciekawość i chęć tworzenia 🖌️.


🌸 Co czeka uczestników?

✨ wyciszenie i relaks
✨ elementy medytacji i uważności
✨ swobodna, intuicyjna praca twórcza
✨ kameralna atmosfera sprzyjająca koncentracji

👉 Wszystkie materiały są wliczone w cenę biletu.


📅 Szczegóły wydarzenia

📍 Suwalski Ośrodek Kultury, ul. Papieża Jana Pawła II 5
🏛 Sala: 1.26
🗓 Data: 10.01.2026 r.
Godzina: 12:00
👥 Wiek uczestników: 16+
🔟 Limit miejsc: 10 osób
💰 Koszt: 50 zł



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: JanekTreść komentarza: Sękacz i mrowisko są suwalskie i nie mają związku z podlasiem.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:52Źródło komentarza: Suwalszczyzna – Zielone Płuca Polski i najczystszy region krajuAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Suwałki i Sejny nie mają związku z podlasiem, a sękacz nie jest daniem podlaskim, tylko suwalskim. Podlasie to nie jest województwo podlaskieData dodania komentarza: 16.03.2026, 16:50Źródło komentarza: Sękacz - historia, przepis i ciekawostki o królu ciastAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Jaki podlaski piernik z suwałk??????? Sękacz i mrowisko nie mają związku z podlasiem, a ten artykuł został wygenerowany przez ai.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:49Źródło komentarza: Kuchnia podlaska - tradycyjne potrawy i słodkości regionuAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Sękacz i mrowisko nie mają związku z podlasiemData dodania komentarza: 16.03.2026, 16:48Źródło komentarza: Wielkanocne ciasta z Podlasia - tradycje i przepisyAutor komentarza: JanekTreść komentarza: Mrowisko jest daniem regionalnym dla Suwalszczyzny i nie ma nic wspólnego z Podlasiem.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 16:44Źródło komentarza: Mrowisko - Litewskie słodkości w podlaskiej kuchniAutor komentarza: PawełTreść komentarza: Najbardziej interesuje mnie Festiwal Piwa, Wina i Nalewek, ponieważ za każdym z tych trunków kryje się historia – ludzi, miejsc i tradycji. To nie tylko okazja do spróbowania wyjątkowych smaków, ale też do poznania pasji rzemieślników, którzy potrafią zamknąć w kieliszku aromat owoców, ziół i czasu. Taki festiwal to dla mnie prawdziwa podróż przez kulturę i rzemiosło – od kraftowego piwa, przez szlachetne wina, aż po domowe nalewki, które pachną tradycjąData dodania komentarza: 15.03.2026, 16:05Źródło komentarza: [KONKURS] Do wygrania 7 wejściówek i 7 voucherów na festiwalowy weekend w OSiR