Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

🌀 Mandala dla spokoju i kreatywności – warsztaty twórczego wyciszenia w Suwałkach

Chwila tylko dla siebie, bez pośpiechu i presji ✨ Już w styczniu Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza na wyjątkowe warsztaty, podczas których uczestnicy zanurzą się w świat kolorów, intuicji i wewnętrznej harmonii. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą się wyciszyć, oderwać od codzienności i odkryć twórczą energię 🌿.
🌀 Mandala dla spokoju i kreatywności – warsztaty twórczego wyciszenia w Suwałkach

Źródło: Suwalski Ośrodek Kultury

🎨 Twórczość jako forma medytacji

Podczas warsztatów „Mandala dla spokoju i kreatywności” uczestnicy połączą się ze swoją intuicją i wewnętrznym spokojem, tworząc własną mandalę – symbol równowagi, harmonii i koncentracji.

To spotkanie w kręgu pozytywnej energii, w którym liczy się proces, a nie efekt końcowy. Nie są potrzebne żadne umiejętności plastyczne – wystarczy otwartość, ciekawość i chęć tworzenia 🖌️.


🌸 Co czeka uczestników?

✨ wyciszenie i relaks
✨ elementy medytacji i uważności
✨ swobodna, intuicyjna praca twórcza
✨ kameralna atmosfera sprzyjająca koncentracji

👉 Wszystkie materiały są wliczone w cenę biletu.


📅 Szczegóły wydarzenia

📍 Suwalski Ośrodek Kultury, ul. Papieża Jana Pawła II 5
🏛 Sala: 1.26
🗓 Data: 10.01.2026 r.
⏰ Godzina: 12:00
👥 Wiek uczestników: 16+
🔟 Limit miejsc: 10 osób
💰 Koszt: 50 zł



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Rafał Treść komentarza: Jak długo potrwają pracę na tym odcinku? Data dodania komentarza: 28.10.2026, 11:38 Źródło komentarza: Zamkną ulicę ks. Hamerszmita w Suwałkach. Kierowcy pojadą objazdem Autor komentarza: Wiesława Giczewska, członkini Suwalskiej Rady Kobiet 💞🦋🍀 Treść komentarza: Sama jestem po leczeniu raka piersi i dzięki badaniom przesiewowym zostałam bardzo szybko zdiagnozowana, walkę z chorobą wygrałam 12 lat temu. Teraz cieszę się dobrym zdrowiem i życiem. Kochane Panie Badajmy się. To jest bardzo ważna sprawa. Data dodania komentarza: 27.10.2026, 20:38 Źródło komentarza: Różowa wstążka to nie wszystko. Suwalska Rada Kobiet apeluje: badajmy się! Autor komentarza: Suwalszczanin Treść komentarza: Ale kogo obchodzi wojewodztwo podlaskie na Suwalszczyźnie, która nie jest częścią Podlasia? Białystok nas nie obchodzi. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:19 Źródło komentarza: Dwa nowe pociągi dla Podlaskiego. Ponad 26 mln zł na modernizację taboru Autor komentarza: Suwalszczanin Treść komentarza: Ktoś kto pisał ten artykuł nie ma zielonego pojęcia o historii tego ciasta. Żaden prawdziwy sękacz nigdy nie powstał na Podlasiu. To ciasto, które jest znakiem rozpoznawczym Suwalszczyzny I tylko tutaj się je wypieka. Szkoda że urząd Miasta zamiast promować Suwalską kulturę i kulinaria promuje Podlasie, którego Suwalszczyzna częścią nigdy nie była nie jest i nie będzie. Widać że niezłe pieniądze musiały pójść do Urzędu jak takie kłamstwa się pisze. Czas sprostować ten artykuł bo jeszcze jakiś turysta to przeczyta i się zasugeruje, a niestety przez durną politykę województwa coraz więcej osób myli Suwalszczyznę z Podlasiem. Szkoda że Urząd Miasta Suwałki przykłada do tego rękę. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:17 Źródło komentarza: Sękacz - historia, przepis i ciekawostki o królu ciast
Reklama