Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Yes or Not (Eat) – Jak nie wpaść w pułapkę żywieniową?

Młodzież z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach, biorąca udział w projekcie społecznym Zwolnieni z Teorii, to prawdziwi liderzy zmiany. Zamiast nudnych wykładów, wybierają dynamiczne i angażujące spotkania, podczas których w przystępny sposób przekazują wiedzę o zdrowym odżywianiu. Ich celem jest nie tylko edukowanie, ale przede wszystkim inspirowanie rówieśników do podejmowania świadomych wyborów i unikania żywieniowych pułapek, które mogą szkodzić zdrowiu.

Projekt opiera się na nowoczesnym podejściu do edukacji. Spotkania pełne są ciekawych przykładów, zabawnych anegdot i interaktywnych ćwiczeń, które przyciągają uwagę młodych ludzi. Uczestnicy uczą się, jak łatwo wpaść w pułapki żywieniowe – od nadmiaru cukru i fast foodów po modne, ale niezdrowe diety „cud”.

To jednak coś więcej niż tylko teoria! Projekt stwarza przestrzeń do otwartej wymiany doświadczeń. Rówieśnicy dzielą się swoimi sposobami na zdrowe odżywianie i pokazują, jak unikać błędów, które mogą prowadzić do złych nawyków. Zamiast restrykcyjnych zasad, młodzież promuje racjonalne podejście do jedzenia – takie, które sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i dobremu samopoczuciu.

Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze pełnej wsparcia i pozytywnej energii. To nie zwykłe wykłady, ale inspirujące wydarzenia, które motywują do zmiany codziennych nawyków i budowania lepszej przyszłości.

Uczestnicy projektu nie tylko stają się ambasadorami zdrowego stylu życia, ale również inspirują innych do podejmowania świadomych wyborów. To młodzi ludzie, którzy krok po kroku zmieniają świat – zaczynając od siebie.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MagdaTreść komentarza: Niesamowita historia . Znaleźli pijaka w krzakach i oddali go służbom medycznym . Zasługa godna odznaczeniaData dodania komentarza: 14.06.2025, 16:46Źródło komentarza: 🚨 Policjanci uratowali 38-latka! 🚨Autor komentarza: ZenonekTreść komentarza: I oczywiście nie dostała mandatu. Bo dla mili***i każda łajza z zagranicy jest lepiej traktowana od Polaka.Data dodania komentarza: 11.06.2025, 18:20Źródło komentarza: 🚴‍♀️ Jechała rowerem po drodze ekspresowej S61! 😱Autor komentarza: DyzmaTreść komentarza: Jasne, ćwiiczą w jakimś celu, mają wytyczne. Gdyby ćwiczyli dla usprawnienia swoich działań to po ki *** informują społecznośc?Data dodania komentarza: 4.06.2025, 22:38Źródło komentarza: 🚨 Żołnierze 1PBOT ruszają w teren! Taktyczne ćwiczenia w powiatach suwalskim i sejneńskimAutor komentarza: Suwer-enTreść komentarza: A byłoby jeszcze lepiej gdyby ludzie nauczyli się szanować cudzą własność! Zwłaszcza dzieciarnia która zakłada celowo fałszywe konta i niszczy te rowery z premedyta***ąData dodania komentarza: 4.06.2025, 13:27Źródło komentarza: 🚲 Suwer w maju: ponad 21 tys. kilometrów na dwóch kółkach!Autor komentarza: D.MTreść komentarza: Tak własnie zwierzchnicy sprawowanej władzy przekazanej przez obywateli winni działać jak Lud wskazuje. BrawoData dodania komentarza: 2.06.2025, 23:47Źródło komentarza: Sejmik Podlaski przyjął stanowisko ws. paktu migracyjnego. Radni podzieleniAutor komentarza: Człowiek terminatorTreść komentarza: Zgadzam się z przedmówcą "Rys07" po za plakatem na bulwarach, a jako osoba młoda mam dostęp do mediów. Zazwyczaj o imprezach dowiaduje się już po fakcie. Jeśli chodzi o SOK to dla osób pracujących nie ma tam prawie zajęć. Zajęcia są do 16... gdzie do takiej godziny nie miałabym szansy tam dotrzeć. Mogłabym płacić nawet za zajęcia, ale nie ma gdzie chodzić. W porównaniu do innych miast pod względem zajęć rekreacyjnych w Ośrodku kultury leżymy. Nie wiem nawet jak młode osoby wyrabiają się na te zajęcia jak często mają do 15:20. Zresztą na zajęcia artystyczne chodziłam 10 lat temu. I nadal zajęcia są o tych samych godzinach. A już, wtedy jako młoda osoba ledwo dawałam radę dotrzeć na pół godziny na większość zajęć. A wydarzenie bardzo fajne. Tak sobie piszę komentarzData dodania komentarza: 29.05.2025, 21:22Źródło komentarza: Air Show Odlotowe Suwałki 2025 – program wydarzenia