Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Konferencja „Stres a zdrowie: zrozumieć i zapobiegać” – podsumowanie wydarzenia

22 marca 2025 roku w Hotel Loft 1898 w Suwałkach odbyła się wyjątkowa konferencja „Stres a zdrowie: zrozumieć i zapobiegać”, która zgromadziła pasjonatów zdrowego stylu życia, specjalistów oraz wszystkich, którzy pragną lepiej zarządzać stresem i jego wpływem na organizm.

🔹 Merytoryczne prelekcje, wartościowe rozmowy

Dzień pełen był inspirujących wykładów i praktycznych wskazówek, które pomogły uczestnikom lepiej zrozumieć mechanizmy stresu i znaleźć sposoby na jego redukcję. Eksperci, tacy jak dr Hubert Czerniak, Aneta Jolanta Szmidt, Katarzyna Stępnicka, mgr Marcin Gładkowski oraz mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy, podzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem, rzucając nowe światło na wpływ stresu na zdrowie oraz skuteczne metody jego neutralizacji.🔹 Przełomowe tematy

Uczestnicy mogli zgłębić m.in.:

✅ Jak rozbroić „tykającą bombę” stresu? – dr Hubert Czerniak - Włączamy myślenie

✅ Czy dieta może potęgować stres? – mgr Marcin Gładkowski

✅ Naturalne sposoby na przywrócenie równowagi organizmu – Aneta Szmidt i Katarzyna Stępnicka 

✅ Holistyczne metody treningowe i samouzdrawianie – mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy

✅ Wpływ stresu i chemii na rozwój nowotworów – dr Hubert Czerniak

🔹 Otwarte dyskusje i niezapomniana kolacja

Konferencja zakończyła się panelem Q&A, podczas którego uczestnicy mogli zadawać pytania ekspertom, poszerzając swoją wiedzę. Ci, którzy zdecydowali się na bilet premium, mieli również niepowtarzalną okazję do bezpośrednich rozmów z prelegentami przy wspólnej kolacji, co pozwoliło na jeszcze głębszą wymianę myśli i doświadczeń w kameralnej atmosferze.

✨ Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i otwartość na nową wiedzę! To był niezwykle wartościowy dzień, który mamy nadzieję, stanie się impulsem do pozytywnych zmian w Waszym życiu. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

📍 Organizator: Rodzinne Centrum Medyczne



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Anonim Treść komentarza: SUper !!!!!!!!! Data dodania komentarza: 18.06.2026, 22:23 Źródło komentarza: MediaBoxy.pl – polska alternatywa dla Google Ads i AdSense zdobywa rynek reklam internetowych Autor komentarza: Darek Treść komentarza: A adres to jakaś tajemnica bo nie doczytałem Data dodania komentarza: 17.06.2026, 14:23 Źródło komentarza: Już dziś ! Otwarcie nowego lokalu przy ul. Mickiewicza 8 -„Suwalski Ziemniak” Autor komentarza: Janek Treść komentarza: Sękacz i mrowisko są suwalskie i nie mają związku z podlasiem. Data dodania komentarza: 17.06.2026, 10:15 Źródło komentarza: Trójstyk granic Polski, Litwy i Rosji – tam gdzie spotykają się trzy państwa Autor komentarza: Janek Treść komentarza: Sękacz i mrowisko są suwalskie i nie mają związku z podlasiem. Data dodania komentarza: 17.06.2026, 10:14 Źródło komentarza: Jezioro Hańcza – najgłębsze jezioro w Polsce z krystaliczną wodą Autor komentarza: :D Treść komentarza: Super :) Data dodania komentarza: 9.06.2026, 11:25 Źródło komentarza: 🚴‍♂️🌍 Ponad 1500 kilometrów na rowerze przez Europę. Inspirujące spotkanie z Krzysztofem Olszewskim Autor komentarza: Mieszkaniec Białej Wody Treść komentarza: Trzeba być idiotą żeby tam tyle jechać, stoją co chwilę i każdy to wie. Dzień w dzień urządzają polowanie, ruszając z domu odpala się Janosika i zgłasza się tylko że stoją. Data dodania komentarza: 15.05.2026, 18:01 Źródło komentarza: Jechał 186 km/h w Białej Wodzie. 26-latek stracił prawo jazdy i odpowie przed sądem
Reklama