🌳 Ruch w rytmie natury
W słoneczne, jesienne przedpołudnie uczestnicy Fit Forest Wigry 2025 spotkali się, by wspólnie spędzić 90 minut wśród drzew i świeżego powietrza.
Zaczęło się od rozgrzewki, a następnie każdy mógł wybrać formę aktywności dopasowaną do swoich możliwości:
- energiczny marsz (Power Walk) z Kasią Łukowską,
- marszobieg z Elą Perkowską,
- bieg z Martą Aneszko.
Uczestnicy pokonali malowniczą 5-kilometrową trasę, wypełnioną jesiennymi barwami i pozytywną atmosferą.
💚 Radość, zdrowie i relaks
Po intensywnej aktywności przyszedł czas na kąpiel leśną – chwilę wyciszenia, oddechu i kontaktu z naturą. To moment, w którym uczestnicy mogli naładować się spokojem i energią drzew, pełnych naturalnych fitoncydów 🌲✨
Na zakończenie każdy otrzymał relaksacyjną poduszeczkę na oczy wypełnioną gryką – idealną pamiątkę po leśnym treningu.
☘️ Ostatni trening już 26 października
Organizatorzy zapraszają na ostatni tegoroczny trening Fit Forest Wigry, który odbędzie się 26 października.
To doskonała okazja, by po raz ostatni w tym sezonie poczuć siłę natury, ruchu i wspólnej energii.
🍀 Wydarzenie realizowane jest w ramach projektu „Z energią łączymy pokolenia”, dofinansowanego przez Fundację PGE.
Napisz komentarz
Komentarze