📅 INFORMACJE O PROJEKCIE
Akademia Równowagi to inicjatywa, która w szybkim tempie zdobyła popularność wśród mieszkańców Suwałk. Zajęcia odbywać się będą przez całe wakacje w malowniczej scenerii Zalewu Arkadia.
Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny, a program został przygotowany tak, aby każdy – niezależnie od wieku i kondycji – mógł znaleźć coś dla siebie.
🧘♂️ PROGRAM ZAJĘĆ – HARMONOGRAM
W tegorocznej edycji uczestnicy będą mogli korzystać z zajęć aż cztery razy w tygodniu:
🟣 PILATES – Eva Krysztopowicz
• środy – godz. 19:00
• soboty – godz. 9:00
🟢 JOGA – Nove Studio
• wtorki – godz. 18:00
• niedziele – godz. 9:00
🌞 AKTYWNOŚĆ I RELAKS W NATURZE
Akademia Równowagi to propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Najważniejsze są chęci, otwartość i gotowość do spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze.
Zajęcia nad Zalewem Arkadia pozwalają nie tylko zadbać o kondycję fizyczną, ale również wyciszyć się i zregenerować po codziennych obowiązkach.
🧺 CO ZABRAĆ NA ZAJĘCIA?
Aby wziąć udział w spotkaniach wystarczy:
• mata do ćwiczeń 🧘
• wygodny strój sportowy 👕
• pozytywne nastawienie 😊
Jeśli szukasz sposobu na spokojny poranek lub aktywne zakończenie dnia – Akademia Równowagi nad Zalewem Arkadia jest idealnym miejscem dla Ciebie.
Spotkajmy się w sercu natury i zadbajmy wspólnie o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie! 🌿💙
Napisz komentarz
Komentarze