👮♂️ Policjanci w roli instruktorów
Zajęcia poprowadzili wykwalifikowani instruktorzy z Komendy Wojewódzkiej Policji, którzy w praktyczny sposób pokazali uczestniczkom podstawowe techniki samoobrony. Ćwiczono m.in. uwalnianie się z uchwytu, skuteczne użycie siły w obronie własnej oraz zasady bezpiecznego zachowania się w różnych sytuacjach kryzysowych.
— „Celem warsztatów jest nie tylko nauka technik, ale także wzmocnienie poczucia pewności siebie i świadomości, że każda kobieta ma prawo i możliwości, by się obronić” – podkreślali prowadzący.
💪 Kobiety zyskały pewność siebie
Uczestniczki chętnie brały udział w ćwiczeniach, a atmosfera sprzyjała integracji. Dla wielu kobiet był to pierwszy kontakt z samoobroną, dlatego możliwość praktycznego treningu pod okiem profesjonalistów okazała się niezwykle cenna.
— „Zajęcia były świetne! Czuję się pewniej i wiem, jak zareagować w sytuacji zagrożenia” – mówiła jedna z uczestniczek.
🤝 Edukacja i bezpieczeństwo
Organizatorem wydarzenia była Podlaska Rada Kobiet, która od lat angażuje się w działania na rzecz bezpieczeństwa i aktywizacji mieszkanek regionu.
Warsztaty pokazały, że tego typu inicjatywy są bardzo potrzebne i cieszą się dużym zainteresowaniem. Wszystkie uczestniczki zgodnie podkreślały, że chętnie wezmą udział w kolejnych spotkaniach.
👉 „Bezpieczna Podlasianka” udowodniła, że siła tkwi w wiedzy, współpracy i odwadze. A Suwałki po raz kolejny stały się miejscem, w którym kobiety wspierają się nawzajem i uczą, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo. 💜
Partner strategiczny: Województwo Podlaskie
Akcje wspiera: Marszałek Łukasz Prokorym oraz Krzysztof Truskolaski - Poseł na Sejm RP
Napisz komentarz
Komentarze