Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Bezpieczna Podlasianka – bezpłatne warsztaty samoobrony w Suwałkach 👊

Podlaska Rada Kobiet zaprasza mieszkanki Suwałk i okolic na bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet 18+. Spotkanie odbędzie się 18 września o godz. 16:30 w III Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Noniewicza 83.

🛡️ „Bezpieczna Podlasianka” w Suwałkach

Warsztaty realizowane są w ramach akcji „Bezpieczna Podlasianka”, której celem jest zwiększenie świadomości oraz praktycznych umiejętności kobiet w zakresie samoobrony.

Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy Komendy Wojewódzkiej Policji, którzy pokażą, jak reagować w sytuacjach zagrożenia i jak skutecznie obronić się przed napastnikiem.


📅 Szczegóły wydarzenia

📍 Miejsce: III LO, ul. Noniewicza 83, Suwałki
🗓️ Data: 18 września 2025 r.
🕓 Godzina: 16:30
👩 Uczestniczki: kobiety 18+
💸 Udział: bezpłatny


Dlaczego warto?

✔️ Nauczysz się podstawowych technik samoobrony
✔️ Dowiesz się, jak zachować się w sytuacjach kryzysowych
✔️ Zyskasz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa
✔️ Spotkasz inne kobiety, które chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Melania Radzak 18.09.2025 15:15
Zgłaszam swój udział

Anna Anuszkiewicz 18.09.2025 14:35
Jestem zainteresowana uczestnictwem. Nie mogę być 18.09 na pierwszym spotkaniu.

Ostatnie komentarze