<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.miastosuwalki.pl/rss/articles/pl/187/sport" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[ Artykuły - Sport - 🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic! ]]></title>
        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykuly/187/sport</link>
        <description><![CDATA[Czytaj najnowsze artykuły w naszym portalu.]]></description>
        <language>pl</language>
        <copyright><![CDATA[🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic!]]></copyright>
        <lastBuildDate>Sat, 31 Oct 2026 13:52:00 +0100</lastBuildDate><item>
            <title><![CDATA[Lechia Tomaszów Mazowiecki – Wigry Suwałki 2:0. Koniec zwycięskiej serii Biało-Niebieskich]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8536,lechia-tomaszow-mazowiecki-wigry-suwalki-2-0-koniec-zwycieskiej-serii-bialo-niebieskich</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8536,lechia-tomaszow-mazowiecki-wigry-suwalki-2-0-koniec-zwycieskiej-serii-bialo-niebieskich</guid>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 13:52:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-lechia-tomaszow-mazowiecki-wigry-suwalki-1-0-pechowa-porazka-bialo-niebieskich-1793451230.jpg</url>
                        <title>Lechia Tomaszów Mazowiecki – Wigry Suwałki 2:0. Koniec zwycięskiej serii Biało-Niebieskich</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8536,lechia-tomaszow-mazowiecki-wigry-suwalki-2-0-koniec-zwycieskiej-serii-bialo-niebieskich</link>
                    </image><description>W meczu 15. kolejki Betclic 3. Ligi Wigry Suwałki przegrały na wyjeździe z Lechią Tomaszów Mazowiecki 0:2. O losach spotkania przesądziły bramka Miłosza Pawlusińskiego z 15. minuty oraz niefortunne trafienie samobójcze Oliwiera Kucharczyka na początku drugiej połowy. Tym samym seria sześciu kolejnych zwycięstw suwalskiego zespołu dobiegła końca.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Przed spotkaniem wszystko wskazywało na to, że Wigry będą faworytem. Suwalski zespół, zajmujący pozycję wicelidera tabeli, przyjechał do Tomaszowa Mazowieckiego z zamiarem odniesienia siódmego zwycięstwa z rzędu. Gospodarze zajmowali 15. miejsce i w ostatnich czterech spotkaniach zanotowali trzy porażki oraz remis. Kilka dni wcześniej doszło również do zmiany na stanowisku trenera Lechii – Bartosza Grzelaka zastąpił jego dotychczasowy asystent Kacper Giełzak.</p><p>Spotkanie rozegrano przy lekkim deszczu, na śliskiej, sztucznej nawierzchni bocznego boiska. Warunki wyraźnie bardziej sprzyjały gospodarzom, którzy od początku grali zdecydowanie i częściej zagrażali bramce Mateusza Taudula.</p><p>Pierwsza połowa: Lechia obejmuje prowadzenie</p><p>Początek meczu był wyrównany. Już w 2. minucie Marcin Pieńkowski oddał strzał z około 17 metrów, nieznacznie pudłując. Wigry odpowiedziały aktywną grą w ofensywie. W 6. minucie po kilku dośrodkowaniach piłkę w kierunku bramki skierował Noworyta, jednak golkiper gospodarzy nie miał problemów z interwencją. Dwie minuty później obronił również płaski strzał Michała Bajdura zza pola karnego.</p><p>W 10. minucie Lechia miała doskonałą okazję do objęcia prowadzenia. Po kontrataku Marcin Pieńkowski podał do Kacpra Popławskiego, który z pięciu metrów posłał piłkę nad poprzeczką.</p><p>Gospodarze dopięli swego w 15. minucie. Po wznowieniu gry przeprowadzili akcję prawą stroną boiska. Kacper Popławski dośrodkował z linii końcowej, a Miłosz Pawlusiński z bliskiej odległości umieścił piłkę w siatce. Lechia prowadziła 1:0.</p><p>W kolejnych minutach gospodarze nadal stwarzali zagrożenie. W 21. minucie Pieńkowski uderzył z 17 metrów tuż obok słupka, a pięć minut później Mateusz Taudul popisał się znakomitą interwencją, broniąc groźny strzał Popławskiego z siedmiu metrów.</p><p>Wigry również szukały swoich szans. W 27. minucie Kacper Głowicki i Kacper Rejterada przeprowadzili akcję, po której Michał Bajdur główkował nad poprzeczką. Kolejne próby Biało-Niebieskich, w tym akcje z udziałem Rejterady i Głowickiego, nie przyniosły jednak wyrównania.</p><p>Do przerwy Lechia prowadziła 1:0. Mecz był wyrównany, ale gospodarze prezentowali większą determinację i zdecydowanie pod bramką rywali.</p><p>Druga połowa: pechowy gol samobójczy</p><p>Po zmianie stron oba zespoły rozpoczęły grę bez zmian w składach. W 50. minucie Mateusz Taudul pewnie złapał piłkę po akcji Lechii, a chwilę później bramkarz gospodarzy interweniował po dośrodkowaniu Głowickiego.</p><p>Niestety, w 52. minucie Wigry straciły drugiego gola w wyjątkowo pechowych okolicznościach. Po dośrodkowaniu Lechii z prawej strony Oliwier Kucharczyk niefortunnie skierował piłkę do własnej bramki. Gospodarze prowadzili już 2:0.</p><p>W dalszej części meczu Wigry próbowały odwrócić losy spotkania. W 53. minucie Bartosz Baranowicz mocno uderzył z dystansu, ale bramkarz Lechii przeniósł piłkę nad poprzeczką. Kolejne próby Biało-Niebieskich nie przynosiły jednak efektu.</p><p>Trener Arkadiusz Szczerbowski zdecydował się na liczne zmiany, szukając nowych rozwiązań w ofensywie. Na boisku pojawili się m.in. Bartosz Gużewski, Patryk Jakubczyk, Igor Wiśniewski, Kamil Pajnowski i Bartosz Guzdek. W 74. minucie Wigry postawiły na grę z dwoma napastnikami.</p><p>Mimo prób suwalski zespół nie potrafił przełożyć swojej aktywności na konkretne sytuacje bramkowe. Gospodarze skutecznie blokowali podania i strzały, a dodatkowo często przerywali grę, wybijając Wigry z rytmu.</p><p>W końcówce Biało-Niebiescy długo utrzymywali się przy piłce i szukali okazji do zdobycia kontaktowej bramki, ale brakowało im dokładności oraz zdecydowania. W doliczonym czasie gry sędzia przedłużył spotkanie o co najmniej sześć minut. Wigry jeszcze próbowały zaatakować, jednak nie zdołały pokonać bramkarza Lechii.</p><p>Koniec zwycięskiej serii</p><p>Ostatecznie Wigry Suwałki wracają z Tomaszowa Mazowieckiego bez punktów, przegrywając 0:2. Spotkanie pokazało, że trudne warunki boiskowe i dobrze zorganizowana defensywa gospodarzy mogą sprawić problemy nawet zespołowi z czołówki tabeli.</p><p>Po sześciu kolejnych zwycięstwach suwalska drużyna musi przełknąć gorycz porażki i skupić się na kolejnych ligowych spotkaniach.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Kamień z serca. Premierowe zwycięstwo biało-niebieskich!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8533,kamien-z-serca-premierowe-zwyciestwo-bialo-niebieskich</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8533,kamien-z-serca-premierowe-zwyciestwo-bialo-niebieskich</guid>
            <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 08:44:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kamien-z-serca-premierowe-zwyciestwo-bialo-niebieskich-1793432709.jpg</url>
                        <title>Kamień z serca. Premierowe zwycięstwo biało-niebieskich!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8533,kamien-z-serca-premierowe-zwyciestwo-bialo-niebieskich</link>
                    </image><description>364 minuty. Dokładnie tyle czekali kibice biało-niebieskich na zwycięstwo swojej drużyny w Hali Sportowo-Widowiskowej &quot;Suwałki Arena&quot;. Udało się. Ślepsk Malow Suwałki pokonał Neonet Norwid Częstochowa 3:1 (25:21, 25:15, 19:25, 25:18) w meczu 3. kolejki TAURON Ligi. Biało-niebiescy przez większość spotkania dyktowali warunki w ataku i zasłużenie dopisali do tabeli trzy punkty. Statuetkę MVP spotkania otrzymał Asparuh Asparuhov, przyjmujący Ślepska Malow Suwałki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pierwsza partia nie zapowiadała jednostronnego widowiska. Goście z Częstochowy prowadzili 8:6 i 16:15, ale w końcówce suwalczanie przejęli inicjatywę. Od stanu 21:20 biało-niebiescy byli bezbłędni i wygrali seta 25:21. W drugiej odsłonie na boisku był już tylko jeden zespół. Ślepsk Malow Suwałki szybko objął prowadzenie 8:4, a potem systematycznie je powiększał (16:7, 21:11). Suwalczanie kończyli w tym secie 65 procent ataków i wygrali 25:15.</p><p>Po dwóch przegranych partiach trener Norwida Luke Reynolds przemeblował skład, a zmiany przyniosły efekt. Częstochowianie prowadzili w trzecim secie od początku (8:5, 16:14, 21:17), naciskali zagrywką, po której zdobyli cztery asy, i wygrali 25:19. Czwarta partia z kolei przypominała drugą. Podopieczni trenera Piotra Grabana wyszli na prowadzenie 8:4, kontrolowali przebieg gry (16:12, 21:15) i zamknęli spotkanie wynikiem 25:18.</p><p>Najwięcej punktów dla Ślepska Malow Suwałki zdobył Bartosz Filipiak (21). Kapitan suwalskiej drużyny skończył 16 ataków przy 55-procentowej skuteczności i zanotował aż 5 asów serwisowych, czyli wszystkie, jakie biało-niebiescy zdobyli w tym meczu. 19 punktów dołożył Asparuh Asparuhov, który atakował z 60-procentową skutecznością, a 8 Jan Nowakowski, kończący 8 z 10 ataków. W przyjęciu pewnie spisywał się Maksymilian Granieczny (21 przyjęć, 62% pozytywnych). W zespole z Częstochowy najwięcej punktów zdobyli Oskar Madsen (15) i Mads Kyed Jensen (12).</p><p>Kluczem do zwycięstwa była skuteczność w ataku. Suwalczanie kończyli 57 procent piłek, rywale 46. Ślepsk Malow Suwałki po raz kolejny w tym sezonie wygrał też rywalizację w bloku (6 do 4) i popełnił mniej błędów w ataku (5 do 9). Statuetkę MVP spotkania otrzymał Asparuh Asparuhov, przyjmujący Ślepska Malow Suwałki. Nagroda Red Bull „Super As” powędrowała do Bartosza Filipiaka, atakującego biało-niebieskich.</p><p>Kolejny mecz suwalczanie rozegrają w czwartek, 5 listopada, w Warszawie. Rywalem będzie PGE Projekt Warszawa, a początek spotkania zaplanowano na godzinę 20:30, natomiast sprzedaż biletów na niedzielne (8 listopada) spotkanie z Energą Treflem Gdańsk rozpocznie się 2 listopada o godzinie 17:00 na stronie <a href="http://bilety.slepskmalowsuwalki.pl/" target="_blank"><strong>bilety.slepskmalowsuwalki.pl</strong></a>.</p><p><strong>Ślepsk Malow Suwałki - Neonet Norwid Częstochowa 3:1 (25:21, 25:15, 19:25, 25:18)</strong></p><p><strong>Składy zespołów:</strong></p><p><strong>Ślepsk Malow Suwałki:</strong>&nbsp;Trinidad de Haro (3), Usowicz (5), Asparuhov (19), Filipiak (21), Reichert (7), Nowakowski (8), Granieczny (libero) oraz Łysoń, Jankiewicz.</p><p><strong>Neonet Norwid Częstochowa:</strong> Coric (1), Popiela (2), Madsen (15), Koukartsev (7), Kiedos (1), Nowak (6), Jaglarski (libero) oraz Sługocki, Kufka (3), Heslinga (9), Kowalski (1), Jensen (12), Grzyb.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wojsko Polskie powalczy o medale w Suwałkach. Cztery dni mistrzostw kickboxingu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8506,wojsko-polskie-powalczy-o-medale-w-suwalkach-cztery-dni-mistrzostw-kickboxingu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8506,wojsko-polskie-powalczy-o-medale-w-suwalkach-cztery-dni-mistrzostw-kickboxingu</guid>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 21:09:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wojsko-polskie-powalczy-o-medale-w-suwalkach-cztery-dni-mistrzostw-kickboxingu-1793304725.png</url>
                        <title>Wojsko Polskie powalczy o medale w Suwałkach. Cztery dni mistrzostw kickboxingu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8506,wojsko-polskie-powalczy-o-medale-w-suwalkach-cztery-dni-mistrzostw-kickboxingu</link>
                    </image><description>Cztery dni walk, sportowych emocji i rywalizacji zawodników reprezentujących Wojsko Polskie – w listopadzie Suwałki staną się areną Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego w Kickboxingu. Zawody odbędą się w hali OSiR przy ul. Wojska Polskiego 2, a zwieńczy je gala finałowa zaplanowana na 19 listopada.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwałki przygotowują się na kilka dni sportowej rywalizacji na ringu. W hali Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Wojska Polskiego 2 odbędą się Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Kickboxingu. Wydarzenie zgromadzi zawodników reprezentujących Wojsko Polskie, którzy zmierzą się w pojedynkach wymagających nie tylko sprawności i siły, ale również techniki, refleksu oraz wytrzymałości.</p><p>Mistrzostwa zaplanowano na 16–19 listopada 2026 roku. Przez cztery dni kibice będą mogli śledzić sportowe zmagania i dopingować uczestników walczących o jak najlepsze wyniki. Organizatorzy zapraszają zarówno miłośników sportów walki, jak i osoby, które chcą zobaczyć taką rywalizację na żywo.</p><p>Najważniejszym punktem wydarzenia będzie gala finałowa, która odbędzie się w czwartek, 19 listopada, o godz. 16.00. To właśnie wtedy zaplanowano finałową odsłonę mistrzostw, która ma być kulminacją kilku dni zmagań.</p><p>Zawody będą okazją do zaprezentowania umiejętności sportowych żołnierzy i pokazania kickboxingu jako dyscypliny wymagającej przygotowania fizycznego, dyscypliny oraz opanowania. Dla publiczności będzie to szansa, by z bliska poczuć atmosferę sportowej rywalizacji i wspierać zawodników reprezentujących Wojsko Polskie.</p><p>Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Kickboxingu odbędą się w hali OSiR w Suwałkach przy ul. Wojska Polskiego 2. Rywalizacja potrwa od 16 do 19 listopada 2026 roku, a gala finałowa rozpocznie się 19 listopada o godz. 16.00.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Młodzi piłkarze rywalizowali w Suwałkach. Siedem drużyn i medale dla uczestników]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8497,mlodzi-pilkarze-rywalizowali-w-suwalkach-siedem-druzyn-i-medale-dla-uczestnikow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8497,mlodzi-pilkarze-rywalizowali-w-suwalkach-siedem-druzyn-i-medale-dla-uczestnikow</guid>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 14:43:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mlodzi-pilkarze-rywalizowali-w-suwalkach-siedem-druzyn-i-medale-dla-uczestnikow-1793281614.jpg</url>
                        <title>Młodzi piłkarze rywalizowali w Suwałkach. Siedem drużyn i medale dla uczestników</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8497,mlodzi-pilkarze-rywalizowali-w-suwalkach-siedem-druzyn-i-medale-dla-uczestnikow</link>
                    </image><description>Siedem drużyn, sportowe emocje i medale dla młodych zawodników – tak wyglądał turniej piłkarski zorganizowany przez Football Academy Suwałki w ramach Miejskiej Rywalizacji Sportowej. Na boisku spotkali się reprezentanci suwalskich szkół i przedszkola, a wydarzenie miało pokazać, że w sporcie liczą się nie tylko wyniki, ale również radość z gry i wspólna zabawa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Piłkarska rywalizacja, zaangażowanie i sportowe emocje towarzyszyły turniejowi zorganizowanemu przez Football Academy Suwałki w ramach Miejskiej Rywalizacji Sportowej. W wydarzeniu uczestniczyło siedem drużyn reprezentujących placówki edukacyjne z Suwałk.</p><p>Na boisku spotkali się młodzi zawodnicy i zawodniczki ze szkół podstawowych oraz przedszkola. Dla uczestników była to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności, współpracy z drużyną i poznania sportowej rywalizacji w praktyce.</p><p>W turnieju wystąpiły reprezentacje:</p><ul><li data-list-item-id="ee98d9b3300ac9692abe1946432cf533c">Szkoły Podstawowej nr 5 im. Alfreda Wierusza-Kowalskiego w Suwałkach,</li><li data-list-item-id="ee8b2bcf6953cfde56dea57faeb9a8b8d">Szkoły Podstawowej nr 4 im. ks. Kazimierza Hamerszmita w Suwałkach,</li><li data-list-item-id="efd087062371d5510de668a8ce068c4ce">Szkoły Podstawowej nr 7 im. św. Jana Pawła II w Suwałkach,</li><li data-list-item-id="e5a5abe38bba7f6552029257ec5c31223">Przedszkola Zielony Zakątek w Suwałkach,</li><li data-list-item-id="e9a0af5e15968f26b303af99f20bb4ac2">Szkoły Podstawowej nr 10 w Suwałkach,</li><li data-list-item-id="e614abba2b4d8d369c25cfdcd2abdd4da">Szkoły Podstawowej nr 2 im. Aleksandry Piłsudskiej w Suwałkach,</li><li data-list-item-id="ea93918ad9a04e539772351d4ff8d8a17">Akademii NOVA – Niepublicznej Dwujęzycznej Szkoły Podstawowej.</li></ul><p>Po zakończeniu rozgrywek rozdano medale i puchary. Organizatorzy podkreślili, że w tym turnieju każdy uczestnik może czuć się zwycięzcą. Taka formuła stawia w centrum nie tylko rezultat, ale również aktywność, zaangażowanie i możliwość zdobywania doświadczenia na boisku.</p><p>Młodzi piłkarze dopiero rozwijają swoje umiejętności, ale być może wśród nich są osoby, które w przyszłości będą reprezentować polską piłkę na najwyższym poziomie. Organizatorzy nie kryją nadziei, że wśród uczestników znajdzie się przyszła Ewa Pajor lub Robert Lewandowski.</p><p>Turniej był kolejną okazją do promowania aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży oraz pokazania, że sport może łączyć rywalizację z dobrą zabawą.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Treningi pływackie w Aquaparku Suwałki. Zajęcia poprowadzi mistrz Polski Piotr Sadłowski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8494,treningi-plywackie-w-aquaparku-suwalki-zajecia-poprowadzi-mistrz-polski-piotr-sadlowski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8494,treningi-plywackie-w-aquaparku-suwalki-zajecia-poprowadzi-mistrz-polski-piotr-sadlowski</guid>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 13:43:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-treningi-plywackie-w-aquaparku-suwalki-zajecia-poprowadzi-mistrz-polski-piotr-sadlowski-1793278086.jpg</url>
                        <title>Treningi pływackie w Aquaparku Suwałki. Zajęcia poprowadzi mistrz Polski Piotr Sadłowski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8494,treningi-plywackie-w-aquaparku-suwalki-zajecia-poprowadzi-mistrz-polski-piotr-sadlowski</link>
                    </image><description>Chcesz poprawić technikę pływania, przygotować się do zawodów, a może po prostu zadbać o formę w wodzie? Piotr Sadłowski zaprasza na treningi w Aquaparku Suwałki. Oferta obejmuje zarówno naukę pływania, jak i indywidualne treningi dla osób na różnym poziomie zaawansowania.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Osoby, które chcą nauczyć się pływać, poprawić swoje umiejętności lub przygotować się do sportowych wyzwań, będą mogły skorzystać z treningów prowadzonych przez Piotra Sadłowskiego. Zajęcia odbywają się w Aquaparku Suwałki, a ich program ma być dopasowany do indywidualnych potrzeb uczestników.</p><p>Oferta obejmuje treningi personalne w wodzie, naukę i doskonalenie pływania, a także indywidualne plany treningowe. Zajęcia skierowane są do dzieci, dorosłych i seniorów. Mogą z nich skorzystać zarówno osoby stawiające pierwsze kroki na basenie, jak i pływacy, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności.</p><p>W planie są również treningi przygotowujące do zawodów oraz triathlonu. To propozycja dla tych, którzy chcą pracować nad techniką, kondycją i realizacją konkretnych celów sportowych.</p><p>Zajęcia poprowadzi Piotr Sadłowski, którego przedstawiono jako aktualnego mistrza Polski oraz zawodnika z osiągnięciami w amerykańskich rozgrywkach akademickich NCAA Division I. Ma również na koncie tytuł mistrza NIC oraz medale BIG XII w Stanach Zjednoczonych.</p><p>Regularne zajęcia zapowiedziano od września, a zapisy rozpoczęły się wcześniej. Osoby zainteresowane treningami mogą zarezerwować miejsce w grafiku i wybrać formę aktywności odpowiadającą ich potrzebom.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok na podium LOTTO Superligi! Siedem kolejek i 14 punktów]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8488,dojlidy-bialystok-na-podium-lotto-superligi-siedem-kolejek-i-14-punktow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8488,dojlidy-bialystok-na-podium-lotto-superligi-siedem-kolejek-i-14-punktow</guid>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 12:19:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-na-podium-lotto-superligi-siedem-kolejek-i-14-punktow-1793273375.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok na podium LOTTO Superligi! Siedem kolejek i 14 punktów</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8488,dojlidy-bialystok-na-podium-lotto-superligi-siedem-kolejek-i-14-punktow</link>
                    </image><description>Cztery zwycięstwa, trzy porażki i trzecie miejsce w tabeli – tak wygląda dotychczasowy bilans tenisistów stołowych Dojlid Białystok. Po siedmiu kolejkach LOTTO Superligi zespół ma na koncie 14 punktów i pozostaje w grze o czołowe lokaty. Sezon przyniósł już zacięte pojedynki, efektowne wygrane i pierwsze ważne momenty dla zawodników drużyny.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tenisiści stołowi Dojlid Białystok dobrze rozpoczęli sezon LOTTO Superligi i po siedmiu rozegranych spotkaniach zajmują trzecie miejsce w ligowej tabeli. Zespół odniósł cztery zwycięstwa i poniósł trzy porażki, gromadząc 14 punktów. Dotychczasowe mecze pokazały, że białostoczanie potrafią wygrywać zarówno przed własną publicznością, jak i na wyjazdach, choć nie brakowało również spotkań rozstrzyganych dopiero w końcówkach.</p><p>Inauguracja rozgrywek przyniosła starcie z Bud-An ElectriCon Olimpią Grudziądz. Kibice oglądali wyrównaną rywalizację, w której Dojlidy ostatecznie przegrały 2:3. Jednym z ciekawszych momentów był pojedynek Samuela Kulczyckiego z Vladislavem Ursu, MVP dwóch poprzednich sezonów, zakończony zwycięstwem zawodnika białostockiego zespołu. Mimo porażki w całym meczu gospodarze pokazali, że potrafią rywalizować z wymagającymi przeciwnikami.</p><p>W drugiej kolejce Dojlidy odpowiedziały zwycięstwem. Pokonały KS Orlicz 1924 Suchedniów 3:1, zdobywając pierwsze pełne zwycięstwo w sezonie. Kolejne spotkanie, przeciwko Balcie AZS AWFiS Gdańsk, ponownie dostarczyło emocji. Białostoczanie walczyli do końca, ale znów musieli uznać wyższość rywali, przegrywając 2:3.</p><p>Przełamanie przyszło w wyjazdowym meczu z KS Dekorglass Działdowo. Dojlidy zaprezentowały się skutecznie i wygrały 3:1, dopisując do tabeli kolejne trzy punkty.</p><p>Piąta kolejka przyniosła pewne zwycięstwo przed własną publicznością. Białostoczanie pokonali Energę-Morliny Ostróda 3:0, nie oddając rywalom ani jednego pojedynku. Spotkanie miało szczególne znaczenie dla Piotra Michalskiego, który odniósł pierwsze zwycięstwo w LOTTO Superlidze. Jego wygrana przypieczętowała triumf Dojlid w całym meczu.</p><p>W kolejnej rundzie zespół zmierzył się z KS Villa Verde Olesno. Tym razem gospodarze nie zdołali przechylić szali zwycięstwa na swoją stronę i przegrali 1:3. Dużym problemem okazał się An Jae-hyun, były brązowy medalista mistrzostw świata, który wygrał oba swoje pojedynki i odegrał istotną rolę w zwycięstwie drużyny z Olesna.</p><p>Białostoczanie szybko jednak wrócili na zwycięską ścieżkę. W siódmej kolejce, w wyjazdowym spotkaniu z Vist.eu Treflem Zamość, Dojlidy wygrały 3:0. Pewny triumf pozwolił im zdobyć komplet punktów i poprawić pozycję w ligowej tabeli.</p><p>Po siedmiu kolejkach bilans zespołu wynosi cztery zwycięstwa i trzy porażki, a dorobek punktowy to 14. Dojlidy zajmują trzecią lokatę w LOTTO Superlidze, dzięki czemu pozostają w ścisłej czołówce rozgrywek. Przed drużyną kolejne ligowe wyzwania, a dotychczasowe wyniki pokazują, że białostoczanie mogą skutecznie walczyć o wysokie miejsce na koniec sezonu.</p><p>Wyniki Dojlid Białystok po siedmiu kolejkach:</p><ul><li data-list-item-id="e2aeda9fe5e99e71555183256451a6b7a">Dojlidy Białystok – Bud-An ElectriCon Olimpia Grudziądz 2:3</li><li data-list-item-id="e31edcb074d662b75605581a16be878c3">Dojlidy Białystok – KS Orlicz 1924 Suchedniów 3:1</li><li data-list-item-id="e1122bd5fb4de3b60277432bb2d1c65aa">Dojlidy Białystok – Balta AZS AWFiS Gdańsk 2:3</li><li data-list-item-id="e4c43de359cbbee6d22f78c3a41dc7549">KS Dekorglass Działdowo – Dojlidy Białystok 1:3</li><li data-list-item-id="e3eb99654d558a7eca18c12427b3bf956">Dojlidy Białystok – Energa-Morliny Ostróda 3:0</li><li data-list-item-id="ef3e9577d4a32e94b82c9cc6796fe1a47">Dojlidy Białystok – KS Villa Verde Olesno 1:3</li><li data-list-item-id="efca69df1333686495b6930270cec8eae">Vist.eu Trefl Zamość – Dojlidy Białystok 0:3</li></ul> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Ponad 23 tysiące kilometrów i 740 uczestniczek. Kobiety z Województwa Podlaskiego ruszyły w sportowe wyzwanie  Wstęp]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8468,ponad-23-tysiace-kilometrow-i-740-uczestniczek-kobiety-z-wojewodztwa-podlaskiego-ruszyly-w-sportowe-wyzwanie-wstep</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8468,ponad-23-tysiace-kilometrow-i-740-uczestniczek-kobiety-z-wojewodztwa-podlaskiego-ruszyly-w-sportowe-wyzwanie-wstep</guid>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 18:00:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ponad-23-tysiace-kilometrow-i-740-uczestniczek-kobiety-z-wojewodztwa-podlaskiego-ruszyly-w-sportowe-1793207071.jpg</url>
                        <title>Ponad 23 tysiące kilometrów i 740 uczestniczek. Kobiety z Województwa Podlaskiego ruszyły w sportowe wyzwanie  Wstęp</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8468,ponad-23-tysiace-kilometrow-i-740-uczestniczek-kobiety-z-wojewodztwa-podlaskiego-ruszyly-w-sportowe-wyzwanie-wstep</link>
                    </image><description>Ponad 740 kobiet, 7461 aktywności i 23 709 kilometrów – tak wygląda bilans akcji „W związku ze sportem”, zainicjowanej przez Podlaską Radę Kobiet. W środę w Białymstoku nagrodzono najlepsze uczestniczki, a organizatorzy już zapowiadają kolejną edycję.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spacery, bieganie, jazda na rowerze i rolkach – każda forma ruchu liczyła się w sportowym wyzwaniu „W związku ze sportem”. Inicjatywa Podlaskiej Rady Kobiet przyciągnęła ponad 740 uczestniczek, które przez trzy tygodnie rejestrowały swoje aktywności w aplikacji. Wspólny wynik to 7461 aktywności i aż 23 709 pokonanych kilometrów.</p><p>Podsumowanie akcji odbyło się w środę, 28 października, w Białymstoku. Marszałek Łukasz Prokorym wręczył nagrody najlepszym uczestniczkom, doceniając ich zaangażowanie, wytrwałość i sportowego ducha. Samorząd Województwa Podlaskiego był partnerem przedsięwzięcia i zapowiada dalsze wsparcie podobnych inicjatyw.</p><p>– Bardzo się cieszę, że Województwo Podlaskie mogło być partnerem tego niezwykle pozytywnego i inspirującego przedsięwzięcia. Cieszy mnie również zapowiedź wiosennej edycji. Z niecierpliwością na nią czekam i deklaruję, że samorząd województwa będzie nadal wspierał tego rodzaju inicjatywy – zapewnił Łukasz Prokorym.</p><p>Zainteresowanie wyzwaniem przerosło oczekiwania organizatorów. Do rywalizacji zgłosiło się ponad 740 kobiet, a 668 aktywnie korzystało z aplikacji. Jak podkreślała Katarzyna Karpińska-Piechowska z Podlaskiej Rady Kobiet, pomysłodawczyni akcji, jej znaczenie wykracza poza samą liczbę przebytych kilometrów.</p><p>– Sukces tej aplikacji pokazał, że trzeba szukać różnych form promowania i zachęcania kobiet do aktywności fizycznej. A „W związku ze sportem” to nie są tylko kilometry, to także niesamowita energia, kobieca wspólnota i motywacja do działania – mówiła.</p><p>Największą popularnością cieszyły się spacery. Uczestniczki odbyły ich 5220, pokonując łącznie 11 569 kilometrów. Drugie miejsce pod względem liczby aktywności zajęła jazda na rowerze – zarejestrowano 1187 przejazdów, które dały 7573 kilometry. Bieganie oznaczało kolejne 998 treningów i 4360 kilometrów. Na rolkach uczestniczki pokonały natomiast 170 kilometrów podczas 56 aktywności.</p><p>W akcję zaangażowały się kobiety z różnych części Województwa Podlaskiego. Uczestniczki pochodziły ze 118 miejscowości, 55 gmin i wszystkich 17 powiatów regionu. Wśród nich były mieszkanki 26 miast i 87 wsi. To pokazuje, że inicjatywa dotarła nie tylko do największych ośrodków, ale również do mniejszych miejscowości.</p><p>Organizatorzy liczą, że kolejna edycja przyciągnie jeszcze więcej osób. Poseł Krzysztof Truskolaski, który również zachęcał do regularnego ruchu, chciałby, aby w następnym wyzwaniu uczestniczyło co najmniej 1500 kobiet.</p><p>– Sam również biegam i liczę kroki w telefonie, dlatego tym bardziej zachęcam wszystkich do aktywności fizycznej. Już dziś chciałbym, aby w kolejnej edycji udział wzięło co najmniej 1500 kobiet. Co jednak najważniejsze, dbajmy o ruch przez cały rok – przekonywał.</p><p>Do udziału zachęcała również ambasadorka akcji Kamila Lićwinko. Jak zaznaczyła, zainteresowanie projektem wykracza już poza Województwo Podlaskie, ponieważ otrzymywała pytania od kobiet z innych regionów Polski, które chciałyby dołączyć do wyzwania.</p><p>– Kiedy rozpoczynaliśmy nasze wyzwanie, mówiłam, że sama jestem w związku ze sportem już szmat czasu. Cieszę się, że również nasze Podlasianki wybrały sport i dołączyły do tej inicjatywy. Otrzymywałam wiele pytań od kobiet z innych województw, czy mogą wziąć udział w wyzwaniu. Mam nadzieję, że pójdziemy za ciosem i w kolejnych edycjach dołączą do nas także uczestniczki z innych regionów – powiedziała.</p><p>Za sportowymi wynikami stoją również osobiste historie. Zwyciężczyni wyzwania, Martyna Mazewska z Białegostoku, podkreślała, że największą motywacją były dla niej dzieci, które zachęcały ją do codziennego pokonywania kolejnych kilometrów.</p><p>– To przede wszystkim nasz wspólny, rodzinny sukces – zaznaczyła.</p><p>Drugie miejsce zajęła Ewa Zaniewska z Łap. Dzięki udziałowi w projekcie poznała nowe miejsca w Województwie Podlaskim, między innymi Mielnik i Trześciankę. Trzecia była Katarzyna Grochowska z Trypuć, która sama była zaskoczona osiągniętym wynikiem.</p><p>– Sama jestem pod wrażeniem, że pokonałam ponad 200 kilometrów. Zawsze mówiłam, że nigdy nie będę biegać, a podczas akcji okazało się, że i do tego można się przekonać! – opowiadała.</p><p>W środowej konferencji uczestniczyli również Jowita Chudzik, przewodnicząca Komisji Sportu i Turystyki Rady Miasta Białystok, Hubert Ścisło, dyrektor Oddziału Totalizatora Sportowego w Białymstoku, reprezentantki Podlaskiej Rady Kobiet Karolina Stachnik i Monika Bibułowicz oraz Barbara Strzymińska-Zdanewicz, pełnomocnik marszałka ds. PRK.</p><p>Wyniki akcji pokazują, że do wspólnego sportowego wyzwania nie potrzeba wyłącznie bieżni czy profesjonalnego sprzętu. Dla wielu uczestniczek wystarczyły spacer, rower i telefon z aplikacją. Teraz pozostaje czekać na wiosenną edycję i sprawdzić, czy uda się pobić dotychczasowy wynik.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Funkcjonariuszka Straży Granicznej z medalem. Dwa turnieje w Krakowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8444,funkcjonariuszka-strazy-granicznej-z-medalem-dwa-turnieje-w-krakowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8444,funkcjonariuszka-strazy-granicznej-z-medalem-dwa-turnieje-w-krakowie</guid>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 09:14:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-funkcjonariuszka-strazy-granicznej-z-medalem-dwa-turnieje-w-krakowie-1793175394.jpg</url>
                        <title>Funkcjonariuszka Straży Granicznej z medalem. Dwa turnieje w Krakowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8444,funkcjonariuszka-strazy-granicznej-z-medalem-dwa-turnieje-w-krakowie</link>
                    </image><description>Szer. SG Renata Socha z Placówki Straży Granicznej w Czeremsze udowodniła, że sportowa pasja i systematyczna praca przynoszą efekty. Podczas zawodów w tenisie stołowym w Krakowie wywalczyła drugie miejsce, a dzień później zajęła piątą lokatę w kolejnym turnieju.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Funkcjonariuszka Placówki Straży Granicznej w Czeremsze z powodzeniem rywalizowała przy tenisowym stole. Szer. SG Renata Socha w miniony weekend wzięła udział w dwóch turniejach rozegranych w Krakowie. Z jednego z nich wróciła ze srebrnym medalem, potwierdzając swoją dobrą formę i sportowe zaangażowanie.</p><p>Pierwszym wydarzeniem był XI Memoriał Marka Wróblewskiego w tenisie stołowym. Reprezentująca Straż Graniczną Renata Socha zajęła w nim drugie miejsce. Turniej od lat łączy sportową rywalizację z upamiętnieniem Marka Wróblewskiego, człowieka, który poświęcił swoje życie pracy z młodzieżą i rozwojowi sportu. Tegoroczna edycja była już jedenastą odsłoną tego wydarzenia.</p><p>Na tym jednak nie zakończyły się krakowskie starty funkcjonariuszki. Następnego dnia wzięła udział w III Turnieju Tenisa Stołowego o Puchar Jolanty Szatko-Nowak. Tym razem rywalizowała w kategorii open kobiet, kończąc zawody na piątym miejscu.</p><p>Dwa starty w ciągu jednego weekendu i miejsce na podium to wynik, który pokazuje, jak ważne w sporcie są konsekwencja, wytrwałość i regularne zaangażowanie. Renata Socha na co dzień pełni służbę w Placówce Straży Granicznej w Czeremsze, a poza obowiązkami zawodowymi rozwija swoją sportową pasję.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok zatrzymane we własnej hali. Rywale wygrali 3:1]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8414,dojlidy-bialystok-zatrzymane-we-wlasnej-hali-rywale-wygrali-3-1</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8414,dojlidy-bialystok-zatrzymane-we-wlasnej-hali-rywale-wygrali-3-1</guid>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 09:24:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-zatrzymane-we-wlasnej-hali-rywale-wygrali-3-1-1793089607.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok zatrzymane we własnej hali. Rywale wygrali 3:1</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8414,dojlidy-bialystok-zatrzymane-we-wlasnej-hali-rywale-wygrali-3-1</link>
                    </image><description>Dojlidy Białystok nie zdołały dopisać kolejnego zwycięstwa do ligowego dorobku. W spotkaniu LOTTO Superligi tenisa stołowego białostoczanie przegrali z KS Villa Verde Olesno 1:3. O wyniku przesądziła znakomita dyspozycja koreańskiego zawodnika An Jae-hyuna, który wygrał oba swoje pojedynki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pozycja w czołówce tabeli nie zagwarantowała Dojlidom Białystok zwycięstwa w kolejnym meczu LOTTO Superligi. Białostoczanie, którzy przystępowali do rywalizacji z trzeciego miejsca, przegrali przed własną publicznością z KS Villa Verde Olesno 1:3. Goście okazali się skuteczniejsi w kluczowych momentach, a największe problemy gospodarzom sprawił An Jae-hyun, były brązowy medalista mistrzostw świata.</p><p>Początek spotkania nie ułożył się po myśli gospodarzy. Samuel Kulczycki przegrał 0:3 z reprezentantem Węgier Nandorem Ecsekim. W drugim pojedynku Piotr Chodorski próbował nawiązać walkę z An Jae-hyunem, jednak ostatecznie uległ Koreańczykowi 1:3. Dojlidy znalazły się więc w trudnej sytuacji, a na odrobienie strat pozostawało coraz mniej miejsca.</p><p>Nadzieję na zmianę przebiegu meczu przywrócił Amirreza Abbasi. Zawodnik gospodarzy zaprezentował się bardzo dobrze i bez straty seta pokonał Marcela Błaszczyka 3:0. Pewne zwycięstwo pozwoliło białostoczanom zmniejszyć straty i ponownie włączyć się do walki o korzystny rezultat.</p><p>Ostatecznie decydujący okazał się czwarty pojedynek. Samuel Kulczycki ponownie stanął przy stole naprzeciwko An Jae-hyuna, ale nie zdołał zatrzymać zawodnika gości. Choć Polak wygrał jednego seta, całe spotkanie zakończyło się jego porażką 1:3. Tym samym Koreańczyk przypieczętował zwycięstwo Villa Verde Olesno, które wyjechało z Białegostoku z wynikiem 3:1.</p><p>Dla Dojlid to nieudany występ, szczególnie że zespół zajmował przed spotkaniem wysokie, trzecie miejsce w ligowej tabeli. Białostoczanie nie mają jednak dużo czasu na rozpamiętywanie porażki. Już w środę czeka ich kolejne spotkanie LOTTO Superligi – tym razem na wyjeździe w Zamościu. Będzie to okazja, by wrócić do wygrywania i powalczyć o następne ligowe punkty.</p><p><strong>Wynik meczu:</strong></p><p>Dojlidy Białystok – KS Villa Verde Olesno 1:3</p><p>Samuel Kulczycki – Nandor Ecseki 0:3 (9:11, 7:11, 5:11)</p><p>Piotr Chodorski – An Jae-hyun 1:3 (4:11, 9:11, 11:9, 6:11)</p><p>Amirreza Abbasi – Marcel Błaszczyk 3:0 (11:3, 11:7, 11:8)</p><p>Samuel Kulczycki – An Jae-hyun 1:3 (7:11, 8:11, 11:4, 5:11)</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Sześć medali dla Suwałk! Zawodnicy SKB błysnęli na Mistrzostwach Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8413,szesc-medali-dla-suwalk-zawodnicy-skb-blysneli-na-mistrzostwach-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8413,szesc-medali-dla-suwalk-zawodnicy-skb-blysneli-na-mistrzostwach-polski</guid>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 09:07:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-szesc-medali-dla-suwalk-zawodnicy-skb-blysneli-na-mistrzostwach-polski-1793088585.jpg</url>
                        <title>Sześć medali dla Suwałk! Zawodnicy SKB błysnęli na Mistrzostwach Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8413,szesc-medali-dla-suwalk-zawodnicy-skb-blysneli-na-mistrzostwach-polski</link>
                    </image><description>Dwa złote medale, jeden srebrny i trzy brązowe – to dorobek zawodników Suwalskiego Klubu Badmintona podczas Mistrzostw Polski Juniorów i Młodzieżowców w Zielonce. Suwalczanie pokazali się z bardzo dobrej strony, zdobywając medale zarówno w rywalizacji indywidualnej, jak i w grach deblowych oraz mieszanych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawodnicy Suwalskiego Klubu Badmintona wrócili z Zielonki z sześcioma medalami Mistrzostw Polski Juniorów i Młodzieżowców. W miniony weekend suwalscy badmintoniści rywalizowali z najlepszymi zawodnikami w kraju, a ich występy przyniosły dwa złote krążki, jeden srebrny i trzy brązowe.</p><p>Największy powód do radości dały Joanna Sobolewska i Maja Janko, które sięgnęły po złote medale. Sobolewska zwyciężyła w grze pojedynczej kobiet, natomiast Janko triumfowała w grze mieszanej, występując w parze z Mikołajem Morawskim z UKS Unia Bieruń.</p><p>Srebrny medal zdobyła Aleksandra Wasilewska w grze podwójnej juniorek. Jej partnerką była Oliwia Kanik reprezentująca ULKS Lotka gmina Olsztyn.</p><p>Suwalscy zawodnicy wywalczyli także trzy brązowe medale. Jan Szeszko stanął na podium w grze podwójnej mężczyzn, rywalizując w parze z Adamem Winciaszkiem z UKS Hubal Białystok. Kolejny brąz trafił do Joanny Sobolewskiej i Mai Janko za występ w grze podwójnej kobiet. Na najniższym stopniu podium znalazła się również Oliwia Niedźwiedzka, która w grze mieszanej wystąpiła razem z Janem Frańczakiem z UKS Hubal Białystok.</p><p>Łącznie zawodnicy Suwalskiego Klubu Badmintona zdobyli sześć medali w różnych konkurencjach. Wyniki pokazują, że suwalski klub ma mocnych reprezentantów zarówno w singlu, jak i w grach rozgrywanych w parach.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Mariusz Lewit podsumowuje sezon 2026. Dwa tytuły mistrzowskie i kolejne ambicje]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8407,mariusz-lewit-podsumowuje-sezon-2026-dwa-tytuly-mistrzowskie-i-kolejne-ambicje</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8407,mariusz-lewit-podsumowuje-sezon-2026-dwa-tytuly-mistrzowskie-i-kolejne-ambicje</guid>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 16:51:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mariusz-lewit-podsumowuje-sezon-2026-dwa-tytuly-mistrzowskie-i-kolejne-ambicje-1793030005.jpg</url>
                        <title>Mariusz Lewit podsumowuje sezon 2026. Dwa tytuły mistrzowskie i kolejne ambicje</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8407,mariusz-lewit-podsumowuje-sezon-2026-dwa-tytuly-mistrzowskie-i-kolejne-ambicje</link>
                    </image><description>Mistrzowskie tytuły, miejsca na podium i debiut w rywalizacji z czołówką zawodników. Mariusz Lewit ma za sobą intensywny sezon startowy, który przyniósł mu wiele sportowych sukcesów i cennych doświadczeń. Kulturysta podsumował tegoroczne występy, podkreślając, że za osiągniętymi wynikami stoją miesiące ciężkiej pracy, konsekwencja i wsparcie najbliższych. Nie zamierza jednak zwalniać tempa i już myśli o kolejnych wyzwaniach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sezon 2026 był dla Mariusza Lewita czasem intensywnych przygotowań, wyrzeczeń i rywalizacji na scenie kulturystycznej. Każdy start stanowił sprawdzian formy oraz efektów pracy treningowej. Osiągnięte wyniki potwierdziły, że konsekwencja w dążeniu do celu może przynieść wymierne rezultaty.</p><h3>Dwa medale podczas majowych zawodów NPC</h3><p>Pierwsze znaczące sukcesy Lewit odniósł w maju 2026 roku podczas zawodów federacji NPC. Rywalizację zakończył z dwoma medalami.</p><p>Zdobył złoty medal i tytuł Mistrza Polski NPC w kategorii do 90 kg, a także srebrny medal, zostając wicemistrzem Polski NPC Debiuty.</p><p>Był to mocny początek sezonu i motywacja do dalszej pracy nad formą oraz przygotowań do kolejnych startów.</p><h3>Debiut w kategorii Open Bodybuilding</h3><p>Kolejnym ważnym sprawdzianem były zawody Słodkiewicz Classic, które odbyły się 18 października w Markach. Mariusz Lewit zadebiutował tam w kategorii Open Bodybuilding, mierząc się z 12 rywalami.</p><p>W gronie 13 zawodników zajął piąte miejsce. Jak podkreśla, start ten był dla niego cennym doświadczeniem i kolejnym krokiem w sportowym rozwoju.</p><p>Rywalizacja z mocną obsadą pozwoliła mu sprawdzić swoje możliwości na tle innych zawodników i zdobyć doświadczenie, które może zaprocentować podczas kolejnych zawodów.</p><h3>Puchar Polski w Siedlcach przyniósł kolejne sukcesy</h3><p>Jednym z najważniejszych punktów sezonu był start 24 października podczas Pucharu Polski federacji PBFF w Siedlcach. Lewit wystartował w trzech dywizjach kategorii Open Bodybuilding, kończąc zawody z imponującym dorobkiem.</p><p>W jego kolekcji znalazły się:</p><ul><li data-list-item-id="e347f8b562ee0b5f2dc35431cd3f32f89">🥇 dwa tytuły mistrzowskie,</li><li data-list-item-id="e402a83f37f10c8236781719b2910db00">🥈 jeden tytuł wicemistrzowski,</li><li data-list-item-id="eb81c76aa9d978e346db1fcbd9afdfb20">🥉 trzecie miejsce w kategorii Overall, w której rywalizują najlepsi zawodnicy turnieju.</li></ul><p>Wyniki te stanowiły mocne zakończenie intensywnego sezonu i potwierdzenie, że Lewit potrafi skutecznie rywalizować na scenie kulturystycznej.</p><h3>Sam przygotował się do startów</h3><p>Tegoroczny sezon miał dla zawodnika jeszcze jeden szczególny wymiar. Podczas startów w federacji PBFF sprawdził się nie tylko jako kulturysta, ale również jako trener odpowiedzialny za własne przygotowania.</p><p>Samodzielnie planował treningi, dietę i cały proces budowania formy startowej. W praktyce wykorzystał wiedzę oraz doświadczenie zdobywane przez lata pracy nad własną sylwetką.</p><p>Jak podkreśla, przygotowania wymagały konsekwencji, dyscypliny i wielu wyrzeczeń. Za osiągniętymi wynikami stały godziny spędzone na treningach oraz codzienna praca, której efekty można było zobaczyć na scenie.</p><h3>Podziękowania dla najbliższych</h3><p>Podsumowując sezon, Mariusz Lewit zwrócił uwagę nie tylko na sportowe wyniki, ale również na znaczenie wsparcia ze strony najbliższych.</p><p>Szczególne podziękowania skierował do swojej żony Eweliny Lewit, która towarzyszy mu zarówno w chwilach sukcesów, jak i w trudniejszych momentach przygotowań.</p><p>Zawodnik podziękował również kibicom i wszystkim osobom, które wspierały go dobrym słowem, dodawały mu motywacji i wierzyły w jego możliwości.</p><h3>To dopiero początek</h3><p>Mimo udanego sezonu Mariusz Lewit nie zamierza spoczywać na laurach. Zdobyte tytuły i doświadczenia traktuje jako motywację do dalszego rozwoju oraz stawiania sobie kolejnych celów.</p><p>Przed nim następne wyzwania i nowe ambicje. Jak zapowiada, chce wejść w kolejny sezon z jeszcze większą motywacją i konsekwentnie podnosić sobie poprzeczkę.</p><p>Sezon 2026 przyniósł mu zarówno sukcesy medalowe, jak i cenne doświadczenia, które mogą stać się fundamentem kolejnego etapu sportowej kariery. Jedno jest pewne: Mariusz Lewit nie powiedział jeszcze ostatniego słowa.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Historyczny sukces suwalskiego Muay Thai! Kuba Woźnicki z brązowym medalem Mistrzostw Europy IFMA]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8389,historyczny-sukces-suwalskiego-muay-thai-kuba-woznicki-z-brazowym-medalem-mistrzostw-europy-ifma</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8389,historyczny-sukces-suwalskiego-muay-thai-kuba-woznicki-z-brazowym-medalem-mistrzostw-europy-ifma</guid>
            <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 20:57:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-historyczny-sukces-suwalskiego-muay-thai-kuba-woznicki-z-brazowym-medalem-mistrzostw-europy-ifma-1792958377.jpg</url>
                        <title>Historyczny sukces suwalskiego Muay Thai! Kuba Woźnicki z brązowym medalem Mistrzostw Europy IFMA</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8389,historyczny-sukces-suwalskiego-muay-thai-kuba-woznicki-z-brazowym-medalem-mistrzostw-europy-ifma</link>
                    </image><description>To sukces, który zapisze się na kartach historii suwalskiego sportu! Kuba Woźnicki zdobył brązowy medal Mistrzostw Europy IFMA w Muay Thai, zostając pierwszym Suwalczaninem w historii, który sięgnął po medal tej rangi!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Podczas europejskiego czempionatu rozgrywanego w Paryżu reprezentant Alpha Fight Club Suwałki zaprezentował znakomitą formę, sportowy charakter i wysokie umiejętności. Kuba udowodnił, że dzięki ciężkiej pracy, determinacji i konsekwencji można osiągać cele na najwyższym poziomie.</p><p>Droga do medalu nie była łatwa, ale suwalski zawodnik pokazał klasę w kolejnych pojedynkach. W pierwszej walce pewnie pokonał Słowaka Ivana Špildę, zwyciężając jednogłośną decyzją sędziów 3:0. Następnie w takim samym stosunku wygrał z reprezentantem gospodarzy, Francuzem Tomem Tisserontem.</p><p>Dwa zwycięstwa nad wymagającymi rywalami zapewniły Kubie miejsce na podium Mistrzostw Europy IFMA i historyczny brązowy medal!&nbsp;</p><p><strong>Sukces, który inspiruje</strong></p><p>To osiągnięcie znaczy znacznie więcej niż tylko miejsce na podium. To wyjątkowy moment dla samego zawodnika, Alpha Fight Club Suwałki oraz całego środowiska sportowego naszego miasta. Sukces Kuby jest dowodem na to, że pasja, systematyczna praca i wiara we własne możliwości mogą zaprowadzić na europejskie areny i pozwolić rywalizować z najlepszymi.</p><p><strong>Kuba, ogromne gratulacje!</strong>&nbsp;<br><br>Dziękujemy za emocje, serce pozostawione w ringu i godne reprezentowanie Suwałk oraz Polski. Szczególne uznanie należy się za wytrwałość i konsekwentne dążenie do celu mimo napotykanych przeciwności.</p><p>Podziękowania kierujemy również do wszystkich osób, które wspierały Kubę w drodze po ten sukces, a także do sponsorów i partnerów klubu: <strong>LadneFelgi.pl, Betonex, SAYURI SUSHI SUWAŁKI, Bogmar Suwałki oraz Solar Suwałki – Hurtownia Grzewcza.</strong></p><p>Gratulujemy także całej reprezentacji Polski oraz Polskiemu Związkowi Muaythai!&nbsp;</p><p><strong>Suwałki mają medalistę Mistrzostw Europy IFMA!</strong> To historyczny sukces i powód do dumy dla całego miasta. A dla Kuby Woźnickiego być może dopiero początek kolejnych wielkich osiągnięć!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[„Aktywna Energia Podlasia” w Suwałkach. Drugi dzień turnieju należy do kobiet]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8386,aktywna-energia-podlasia-w-suwalkach-drugi-dzien-turnieju-nalezy-do-kobiet</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8386,aktywna-energia-podlasia-w-suwalkach-drugi-dzien-turnieju-nalezy-do-kobiet</guid>
            <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 12:14:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-aktywna-energia-podlasia-w-suwalkach-drugi-dzien-turnieju-nalezy-do-kobiet-1792927027.jpg</url>
                        <title>„Aktywna Energia Podlasia” w Suwałkach. Drugi dzień turnieju należy do kobiet</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8386,aktywna-energia-podlasia-w-suwalkach-drugi-dzien-turnieju-nalezy-do-kobiet</link>
                    </image><description>W niedzielę, 25 października, w Suwałkach rozpoczął się drugi dzień Międzywojewódzkiego Amatorskiego Turnieju Siatkówki Kobiet i Mężczyzn pod hasłem „Aktywna Energia Podlasia”. Tym razem na parkiecie pojawiły się panie, które rozpoczęły sportową rywalizację w nowej hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 4 w Suwałkach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Wydarzenie, zorganizowane przez Fundację Diarice oraz Miasto Suwałki, zgromadziło 12 drużyn z całego regionu. W turnieju uczestniczą zespoły <a href="http://m.in/"><span style="color:#0000ee;"><u>m.in</u></span></a>. z Białegostoku, Lipska, Łap, Moniek i Suwałk.</p><p>Pierwszy dzień zmagań, który odbył się w sobotę, należał do drużyn męskich. W niedzielę sportowe emocje przeniosły się na rozgrywki kobiet, które od rana walczą o jak najlepsze wyniki, prezentując swoje umiejętności, zaangażowanie i ducha zespołowej rywalizacji.</p><p>Nowa hala sportowa przy Szkole Podstawowej nr 4 stała się miejscem spotkania miłośniczek siatkówki z różnych części regionu. Turniej to nie tylko okazja do sprawdzenia sportowej formy, ale również do integracji, wymiany doświadczeń i promocji aktywnego stylu życia.</p><p>„Aktywna Energia Podlasia” pokazuje, że amatorska siatkówka może łączyć ludzi, dostarczać wielu emocji i zachęcać do regularnej aktywności fizycznej. Niedzielne rozgrywki kobiet stanowią finałowy etap dwudniowego wydarzenia, które przyciągnęło do Suwałk drużyny i kibiców spragnionych sportowych wrażeń.<br><br>Fundacja DIARICE zorganizowała wydarzenie pod nazwą <strong>„Aktywna Energia Podlasia”</strong>, łączące dwie formy aktywności fizycznej: Amatorski Turniej Piłki Siatkowej oraz Amatorski Marsz Nordic Walking. Inicjatywa ta stanowi doskonałą okazję do promocji zdrowego stylu życia, integracji lokalnej społeczności oraz popularyzacji aktywności fizycznej wśród mieszkańców regionu.</p><p>Wydarzenie swoją obecnością uświetnili zaproszeni goście, przedstawiciele życia publicznego i samorządowego: <strong>Jarosław Zieliński – Poseł na Sejm RP, Bożena Kamińska – Posłanka na Sejm RP VIII kadencji, Michał Gąsowski – Wicewojewoda Podlaski, Cezary Cieślukowski – Przewodniczący Sejmiku Województwa Podlaskiego oraz Kamil Sznel – przedstawiciel Biura Prezydenta Miasta Suwałki.</strong> Ich obecność podkreśliła znaczenie inicjatyw społecznych i sportowych dla rozwoju regionu oraz budowania więzi między mieszkańcami.</p><p>„Aktywna Energia Podlasia” odbyła się pod <strong>honorowym patronatem Marszałka Województwa Podlaskiego oraz Prezydenta Miasta Suwałki</strong>. Realizacja przedsięwzięcia była współfinansowana ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego.</p><p>Wydarzenie stanowi przykład zaangażowania Fundacji DIARICE w działania na rzecz lokalnej społeczności, promowania aktywnego stylu życia oraz tworzenia przestrzeni sprzyjającej integracji i wspólnemu spędzaniu czasu. Połączenie sportowej rywalizacji z rekreacją pokazuje, że aktywność fizyczna może łączyć ludzi, niezależnie od wieku i poziomu sprawności, a wspólne inicjatywy są ważnym elementem budowania silnej i aktywnej społeczności Podlasia.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Anna Sadłowska z trzema złotymi medalami! Suwalczanka najlepszą zawodniczką zawodów „Złota Jesień 2026”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8385,anna-sadlowska-z-trzema-zlotymi-medalami-suwalczanka-najlepsza-zawodniczka-zawodow-zlota-jesien-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8385,anna-sadlowska-z-trzema-zlotymi-medalami-suwalczanka-najlepsza-zawodniczka-zawodow-zlota-jesien-2026</guid>
            <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 11:53:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-anna-sadlowska-z-trzema-zlotymi-medalami-suwalczanka-najlepsza-zawodniczka-zawodow-zlota-jesien-20-1792925696.jpg</url>
                        <title>Anna Sadłowska z trzema złotymi medalami! Suwalczanka najlepszą zawodniczką zawodów „Złota Jesień 2026”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8385,anna-sadlowska-z-trzema-zlotymi-medalami-suwalczanka-najlepsza-zawodniczka-zawodow-zlota-jesien-2026</link>
                    </image><description>Świetny występ Anny Sadłowskiej z IKS „Herkules” Suwałki! Młoda pływaczka trzykrotnie stanęła na najwyższym stopniu podium podczas XIX Międzynarodowego Meczu Pływackiego „Złota Jesień 2026” w Bielsku Podlaskim. Na tym jednak nie koniec sukcesów – 11-latka zdobyła również tytuł najlepszej zawodniczki w klasyfikacji generalnej dziewcząt w swojej kategorii wiekowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawody odbyły się w sobotę, 24 października, na pływalni w Bielsku Podlaskim. W rywalizacji wzięło udział aż 322 zawodników reprezentujących 18 klubów z Polski, Litwy i Łotwy.</p><p>Suwałki reprezentowała Anna Sadłowska, zawodniczka IKS „Herkules”, trenująca pod okiem Edwarda Deca. Pływaczka zaprezentowała znakomitą formę, pewnie rywalizując w swoich konkurencjach i potwierdzając, że należy do czołówki zawodniczek w swojej grupie wiekowej.</p><p>Trzy starty i trzy złote medale</p><p>Anna Sadłowska nie dała rywalkom większych szans, kończąc każdy ze swoich startów ze złotym medalem. Suwalczanka zwyciężyła w trzech konkurencjach:</p><p>50 m stylem grzbietowym – złoty medal,</p><p>100 m stylem zmiennym – złoty medal,</p><p>100 m stylem grzbietowym – złoty medal.</p><p>Doskonałe wyniki przełożyły się również na sukces w klasyfikacji generalnej. Anna Sadłowska została uznana za najlepszą zawodniczkę wśród dziewcząt w wieku 11 lat, co stanowi dodatkowe potwierdzenie jej znakomitej dyspozycji podczas zawodów.</p><p>Powód do dumy dla Suwałk</p><p>Trzy złote medale i prestiżowy tytuł to znakomity rezultat młodej reprezentantki IKS „Herkules” Suwałki. Sukces jest także powodem do dumy dla trenera Edwarda Deca, który przygotowuje zawodniczkę do sportowej rywalizacji.</p><p>Annie Sadłowskiej oraz jej trenerowi należą się serdeczne gratulacje. Życzymy kolejnych udanych startów, nowych rekordów i następnych sportowych sukcesów!</p><p>Brawo, Aniu! Trzymamy kciuki za kolejne osiągnięcia!&nbsp;</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki rozbiły lidera! Wielkie zwycięstwo 4:1 nad KTS-em Weszło Warszawa]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8382,wigry-suwalki-rozbily-lidera-wielkie-zwyciestwo-4-1-nad-kts-em-weszlo-warszawa</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8382,wigry-suwalki-rozbily-lidera-wielkie-zwyciestwo-4-1-nad-kts-em-weszlo-warszawa</guid>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 19:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-rozbily-lidera-wielkie-zwyciestwo-4-1-nad-kts-em-weszlo-warszawa-1792865467.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki rozbiły lidera! Wielkie zwycięstwo 4:1 nad KTS-em Weszło Warszawa</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8382,wigry-suwalki-rozbily-lidera-wielkie-zwyciestwo-4-1-nad-kts-em-weszlo-warszawa</link>
                    </image><description>W meczu 14. kolejki Betclic 3. Ligi Wigry Suwałki pokonały na własnym stadionie lidera rozgrywek, KTS Weszło Warszawa, aż 4:1. Biało-Niebiescy zaprezentowali znakomity futbol, odnieśli szóste zwycięstwo z rzędu i zmniejszyli stratę do warszawskiej drużyny do zaledwie jednego punktu!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie określane mianem jesiennego hitu dostarczyło kibicom na suwalskim Zarzeczu wielu emocji. Gospodarze od pierwszych minut grali odważnie, stwarzali groźne sytuacje i zasłużenie sięgnęli po komplet punktów.</p><p><strong>Pierwsza połowa pod dyktando Wigier</strong></p><p>Od początku spotkania Wigry ruszyły do ataku. Już w 5. minucie Kacper Rejterada stanął przed doskonałą okazją, ale zamiast oddać strzał, zdecydował się na drybling, który zakończył się stratą piłki. Chwilę później groźnie odpowiedzieli goście, jednak dobrze interweniował Mateusz Taudul.</p><p>W 20. minucie kibice gospodarzy mogli już unieść ręce w geście triumfu. Kacper Głowicki posłał kapitalne podanie w pole karne, a Kacper Noworyta uderzył głową w słupek. Wigry nie zwalniały tempa i konsekwentnie szukały drogi do bramki rywali.</p><p>W 32. minucie dopięły swego! Po podaniu w pole karne Kacper Noworyta znakomicie przyjął piłkę i precyzyjnym strzałem przy samym słupku pokonał bramkarza KTS-u, otwierając wynik spotkania.</p><p>Gospodarze poszli za ciosem. W 39. minucie Kacper Głowicki zaskoczył defensywę gości po płaskim zagraniu z rzutu wolnego i podwyższył prowadzenie na 2:0. Do przerwy Wigry kontrolowały przebieg wydarzeń i schodziły do szatni z dwubramkową zaliczką.</p><p><strong>Noworyta po raz drugi, goście odpowiadają</strong></p><p>Po zmianie stron trener KTS-u zdecydował się na potrójną zmianę, ale nie przyniosła ona oczekiwanego efektu. Już w 50. minucie stadion na Zarzeczu ponownie eksplodował radością. Kacper Noworyta zdobył swoją drugą bramkę w tym spotkaniu i podwyższył wynik na 3:0!</p><p>Wydawało się, że gospodarze mają mecz pod pełną kontrolą. Warszawianie nie zamierzali jednak składać broni. W 57. minucie po szybkiej akcji rozpoczętej przez Luvale Mahambę Fabiena Damian Winiarski trafił głową w poprzeczkę, a odbitą piłkę do siatki dobił Wiśniewski. Goście zdobyli bramkę kontaktową, zmniejszając stratę do dwóch goli.</p><p>Przez kolejne minuty KTS próbował wrócić do gry, ale suwalska defensywa skutecznie odpierała ataki rywali. Ważne interwencje notował Mateusz Taudul, a obrońcy Wigier wykazywali się dużym poświęceniem i determinacją.</p><p><strong>Jakubczyk przypieczętował zwycięstwo!</strong></p><p>W końcówce spotkania Wigry ponownie przejęły inicjatywę i szukały okazji do podwyższenia wyniku. W 89. minucie gospodarze zadali decydujący cios.</p><p>Igor Wiśniewski precyzyjnie dośrodkował w pole karne, gdzie pojawił się Patryk Jakubczyk. Rezerwowy Wigier kapitalnie złożył się do uderzenia i efektownym strzałem ustalił wynik meczu na 4:1!</p><p>W doliczonym czasie gry gospodarze mogli jeszcze zdobyć piątą bramkę. Najpierw bramkarz KTS-u obronił strzał, a dobitka Michała Bajdura minęła bramkę. Chwilę później sędzia zakończył spotkanie, a suwalscy kibice mogli świętować efektowne zwycięstwo nad liderem.</p><p><strong>Wigry coraz bliżej pierwszego miejsca!</strong></p><p>Wygrana 4:1 z KTS-em Weszło Warszawa to nie tylko prestiżowy triumf, ale również niezwykle ważne trzy punkty w walce o czołowe lokaty. Biało-Niebiescy odnieśli szóste zwycięstwo z rzędu i zmniejszyli dystans do lidera do zaledwie jednego punktu.</p><p>Na szczególne wyróżnienie zasługują zdobywca dwóch bramek Kacper Noworyta, autor gola Kacper Głowicki oraz Patryk Jakubczyk, który efektownym trafieniem przypieczętował zwycięstwo. Cała drużyna prowadzona przez Arkadiusza Szczerbowskiego zasłużyła jednak na słowa uznania za świetną organizację gry, zaangażowanie i skuteczność.</p><p>Takie Wigry Suwałki kibice chcą oglądać do końca sezonu! Jeśli drużyna utrzyma obecną dyspozycję, walka o fotel lidera zapowiada się niezwykle emocjonująco.</p><p><strong>Wigry Suwałki – KTS Weszło Warszawa 4:1 (2:0)</strong></p><p><strong>Bramki dla Wigier:</strong> Kacper Noworyta (32', 50'), Kacper Głowicki (39'), Patryk Jakubczyk (89').</p><p><strong>Bramka dla KTS-u Weszło:</strong> Wiśniewski (57').</p><p><strong>Trener Wigier:</strong> Arkadiusz Szczerbowski.</p><p><strong>Trener KTS-u Weszło:</strong> Łukasz Ryczkowski.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Kornelia Łoboda zwyciężczynią I Międzyszkolnych Mistrzostw Suwałk w Rummikub]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8379,kornelia-loboda-zwyciezczynia-i-miedzyszkolnych-mistrzostw-suwalk-w-rummikub</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8379,kornelia-loboda-zwyciezczynia-i-miedzyszkolnych-mistrzostw-suwalk-w-rummikub</guid>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 15:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kornelia-loboda-zwyciezczynia-i-miedzyszkolnych-mistrzostw-suwalk-w-rummikub-1792847365.jpg</url>
                        <title>Kornelia Łoboda zwyciężczynią I Międzyszkolnych Mistrzostw Suwałk w Rummikub</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8379,kornelia-loboda-zwyciezczynia-i-miedzyszkolnych-mistrzostw-suwalk-w-rummikub</link>
                    </image><description>23 uczniów suwalskich szkół ponadpodstawowych wzięło udział w I Międzyszkolnych Mistrzostwach Suwałk w Rummikub. Turniej odbył się w sobotę, 24 października, w III Liceum Ogólnokształcącym w Suwałkach. Najlepsza okazała się Kornelia Łoboda, która zdobyła pięć punktów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Oficjalnego otwarcia zawodów dokonał zastępca prezydenta Suwałk Roman Rynkowski. W swoim wystąpieniu podkreślił, że Rummikub to nie tylko forma rozrywki, ale również sposób na rozwijanie umiejętności logicznego myślenia i sprawności umysłowej.</p><p>– Bardzo się cieszę, że Rummikub w Suwałkach żyje. Trochę kiedyś grałem, ale już zapomniałem, bo niestety to jest tak, że trzeba grać systematycznie, żeby grać dobrze. To piękna dyscyplina – mówił Roman Rynkowski.</p><p>Zastępca prezydenta zwrócił uwagę na znaczenie sportów intelektualnych, zaznaczając, że troska o rozwój umysłu jest równie ważna jak aktywność fizyczna. Wyraził także nadzieję, że pierwsza edycja mistrzostw zapoczątkuje kolejne spotkania miłośników tej gry.</p><p>– Mam nadzieję, że pierwsze mistrzostwa spowodują, że spotkamy się na drugich, trzecich, kolejnych, bo to piękna dyscyplina – podkreślił, oficjalnie otwierając zawody.</p><p><strong>Trzy rundy i dziewięć gier</strong></p><p>W turnieju wystartowało 23 uczniów suwalskich szkół ponadpodstawowych. Uczestnicy rozegrali trzy rundy, po trzy gry w każdej. Rywalizacja wymagała koncentracji, strategicznego planowania i umiejętnego wykorzystywania dostępnych możliwości.</p><p>Najlepsza okazała się Kornelia Łoboda, która zakończyła mistrzostwa z dorobkiem pięciu punktów. Drugie miejsce zajęła Aneta Bałdyga, zdobywając cztery punkty, a na trzecim stopniu podium uplasowała się Hermiona Meller z trzema punktami.</p><p>W pierwszej piątce znalazły się również Nicola Wiktoria Kiempisty i Zuzanna Bałdyga, które także zgromadziły po trzy punkty.</p><p><strong>Kto znalazł się w czołówce?</strong></p><p>Końcowa klasyfikacja I Międzyszkolnych Mistrzostw Suwałk w Rummikub przedstawia się następująco:</p><p>Kornelia Łoboda</p><p>Aneta Bałdyga</p><p>Hermiona Meller</p><p>Nicola Wiktoria Kiempisty</p><p>Zuzanna Bałdyga</p><p>Martyna Pietrewicz</p><p>Wiktor Bondarenko</p><p>Hania Butkiewicz</p><p>Aleksandra Stanulewicz</p><p>Filip Naruszewicz</p><p>Wiktor Iwaszko</p><p>Julian Dziczkowski</p><p>Piotr Kolesiński</p><p>Małgorzata Łuba</p><p>Maja Naumowicz</p><p>Julia Mysiewicz</p><p>Julia Kochanowska</p><p>Karolina Połom</p><p>Julia Lipska</p><p>Władysław Ignatowicz</p><p>Miłosz Andryszczyk</p><p>Zuzanna Burzycka</p><p>Szymon Wasilewski</p><p>Mistrzostwa były również okazją do wyłonienia uczniów, którzy będą reprezentować swoje szkoły podczas Podlaskich Mistrzostw Szkół w 2027 roku.</p><p>Organizatorami wydarzenia byli Zbigniew Giza, Renata Ostapczuk, Prezydent Miasta Suwałk, III Liceum Ogólnokształcące w Suwałkach oraz Fundacja Akademia GraMY.</p><p>Pierwsza edycja mistrzostw pokazała, że wśród suwalskiej młodzieży nie brakuje miłośników gier logicznych. Sukces wydarzenia daje nadzieję na kolejne edycje i rozwój tej formy intelektualnej rywalizacji w mieście.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok idą za ciosem. W niedzielę kolejny mecz w LOTTO Superlidze]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8370,dojlidy-bialystok-ida-za-ciosem-w-niedziele-kolejny-mecz-w-lotto-superlidze</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8370,dojlidy-bialystok-ida-za-ciosem-w-niedziele-kolejny-mecz-w-lotto-superlidze</guid>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 12:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-ida-za-ciosem-w-niedziele-kolejny-mecz-w-lotto-superlidze-1792837122.png</url>
                        <title>Dojlidy Białystok idą za ciosem. W niedzielę kolejny mecz w LOTTO Superlidze</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8370,dojlidy-bialystok-ida-za-ciosem-w-niedziele-kolejny-mecz-w-lotto-superlidze</link>
                    </image><description>Po zwycięstwie 3:0 nad zespołem z Ostródy tenisiści stołowi Dojlid Białystok szykują się do kolejnego ligowego starcia. W niedzielę, 25 października, podejmą KS Villa Verde Olesno. Początek spotkania zaplanowano na godzinę 16:00.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tenisiści stołowi Dojlid Białystok mają za sobą udany występ i nie zamierzają zwalniać tempa. Po piątkowym zwycięstwie 3:0 nad Morlinami Energą Ostródzianką Ostródą białostocki zespół przygotowuje się do kolejnego spotkania w LOTTO Superlidze. Tym razem rywalem będzie KS Villa Verde Olesno.</p><p>Piątkowy mecz ułożył się po myśli Dojlid. Białostoczanie wygrali wszystkie trzy pojedynki, nie pozwalając rywalom na zdobycie punktu w spotkaniu. Amirreza Abbasi i Piotr Chodorski zwyciężyli swoje mecze po 3:0, potwierdzając dobrą dyspozycję zespołu.</p><p>Szczególne powody do zadowolenia miał Piotr Michalski. Po pięciosetowej walce pokonał Jakuba Kwapisia 3:2, odnosząc swoje pierwsze zwycięstwo w LOTTO Superlidze. Zacięty pojedynek zakończony wygraną może być ważnym doświadczeniem dla zawodnika, a komplet punktów zdobytych przez Dojlidy stanowi dobry impuls przed kolejnym ligowym wyzwaniem.</p><p>Niedzielne spotkanie zapowiada się interesująco również ze względu na skład rywali. W barwach KS Villa Verde Olesno występuje An Jae-hyun, zawodnik znany kibicom tenisa stołowego z międzynarodowych występów. W poprzednim sezonie zajmował 15. miejsce w światowym rankingu. Jego obecność sprawia, że przed Dojlidami kolejne wymagające zadanie.</p><p>Mecz Dojlidy Białystok – KS Villa Verde Olesno odbędzie się w niedzielę, 25 października, o godzinie 16:00. Gospodarze będą walczyć o kolejne ligowe punkty i podtrzymanie dobrej passy po wygranej nad zespołem z Ostródy.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Victory Tennis Club Suwałki to nie tylko tenis. Klub stawia na sport, przyjaźń i wspólne pasje]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8368,victory-tennis-club-suwalki-to-nie-tylko-tenis-klub-stawia-na-sport-przyjazn-i-wspolne-pasje</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8368,victory-tennis-club-suwalki-to-nie-tylko-tenis-klub-stawia-na-sport-przyjazn-i-wspolne-pasje</guid>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 11:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-victory-tennis-club-suwalki-to-nie-tylko-tenis-klub-stawia-na-sport-przyjazn-i-wspolne-pasje-1792833474.jpg</url>
                        <title>Victory Tennis Club Suwałki to nie tylko tenis. Klub stawia na sport, przyjaźń i wspólne pasje</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8368,victory-tennis-club-suwalki-to-nie-tylko-tenis-klub-stawia-na-sport-przyjazn-i-wspolne-pasje</link>
                    </image><description>Treningi na korcie to dopiero początek. Victory Tennis Club Suwałki rozwija sportowe zainteresowania dzieci i dorosłych, organizuje turnieje, wyjazdy, obozy, a także rajdy rowerowe i zimowe kuligi. Klub chce łączyć ludzi nie tylko przez tenis, ale również przez wspólne spędzanie czasu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sport może być czymś więcej niż regularnymi treningami i rywalizacją o wynik. Victory Tennis Club Suwałki chce pokazywać, że tenis to także okazja do nawiązywania znajomości, budowania relacji i aktywnego spędzania czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.</p><p>Klub organizuje turnieje tenisowe dla dzieci, podczas których młodzi zawodnicy mogą sprawdzać swoje umiejętności i poznawać smak sportowej rywalizacji. Ważnym elementem działalności są również wyjazdy na turnieje z klubowymi zawodnikami. To szansa na zdobywanie doświadczenia, rozwijanie umiejętności i mierzenie się z nowymi wyzwaniami.</p><p>W ofercie znajdują się także obozy tenisowe dla dzieci oraz obozy rodzinne. Ich idea polega na połączeniu aktywności sportowej z wypoczynkiem i wspólnym spędzaniem czasu. Klub pamięta również o dorosłych – organizuje dla nich turnieje, pokazując, że tenis można uprawiać niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.</p><p>Aktywność członków Victory Tennis Club Suwałki nie kończy się jednak na korcie. Wśród proponowanych inicjatyw są rajdy rowerowe, które pozwalają wspólnie odkrywać okolicę, a zimą także kuligi. Dzięki temu klubowa społeczność może spotykać się również poza sezonem tenisowym i rozwijać relacje przy innych formach rekreacji.</p><p>Do Victory Tennis Club Suwałki można dołączyć w dowolnym momencie – zarówno wtedy, gdy dopiero zaczyna się przygodę z tenisem, jak i wtedy, gdy ma się już za sobą lata gry. Klub chce tworzyć środowisko, w którym sport łączy ludzi, a wspólna pasja staje się okazją do budowania przyjaźni i spędzania czasu w aktywny sposób.</p><p>To propozycja dla tych, którzy szukają nie tylko treningów, ale także sportowej społeczności i różnorodnych form aktywności. W Victory Tennis Club Suwałki tenis jest punktem wyjścia do znacznie szerszej przygody.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Siatkarskie emocje w Suwałkach! Dziś grają mężczyźni, jutro na parkiet wyjdą kobiety]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8367,siatkarskie-emocje-w-suwalkach-dzis-graja-mezczyzni-jutro-na-parkiet-wyjda-kobiety</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8367,siatkarskie-emocje-w-suwalkach-dzis-graja-mezczyzni-jutro-na-parkiet-wyjda-kobiety</guid>
            <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 11:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-siatkarskie-emocje-w-suwalkach-dzis-graja-mezczyzni-jutro-na-parkiet-wyjda-kobiety-1792833734.jpg</url>
                        <title>Siatkarskie emocje w Suwałkach! Dziś grają mężczyźni, jutro na parkiet wyjdą kobiety</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8367,siatkarskie-emocje-w-suwalkach-dzis-graja-mezczyzni-jutro-na-parkiet-wyjda-kobiety</link>
                    </image><description>Dwa dni sportowej rywalizacji, walka o każdą piłkę i amatorska siatkówka w najlepszym wydaniu. W Szkole Podstawowej nr 4 w Suwałkach odbywają się turnieje siatkarskie organizowane w ramach zadania „Aktywna Energia Podlasia”. Dziś, 24 października, rywalizują mężczyźni, a jutro do gry przystąpią kobiety.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W Suwałkach nie brakuje sportowych emocji. W sobotę, 24 października, w Szkole Podstawowej nr 4 odbywa się Amatorski Turniej Siatkówki Mężczyzn. To pierwszy dzień dwudniowego wydarzenia, które stawia na sportową rywalizację, aktywność i dobrą atmosferę.</p><p>Na parkiecie liczą się umiejętności, współpraca i walka o każdy punkt. Amatorski charakter zawodów ma sprzyjać wspólnej zabawie i integracji, ale nie oznacza braku emocji. Każda akcja może przesądzić o wyniku, a drużyny mają okazję sprawdzić swoje możliwości w bezpośredniej rywalizacji.</p><p>To jednak dopiero początek siatkarskiego weekendu. W niedzielę, 25 października, w tym samym miejscu odbędzie się Amatorski Turniej Siatkówki Kobiet. Przed uczestniczkami kolejna porcja sportowych wrażeń i okazja do walki o zwycięstwo.</p><p>Turnieje są organizowane w ramach zadania „Aktywna Energia Podlasia”, którego ideą jest promowanie aktywnego spędzania czasu, sportowej pasji i integracji. W programie nie brakuje rywalizacji, emocji do ostatniej piłki i wspólnego przeżywania sportowych chwil</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok wygrywają 3:0! Piotr Michalski z pierwszym zwycięstwem w Superlidze]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8362,dojlidy-bialystok-wygrywaja-3-0-piotr-michalski-z-pierwszym-zwyciestwem-w-superlidze</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8362,dojlidy-bialystok-wygrywaja-3-0-piotr-michalski-z-pierwszym-zwyciestwem-w-superlidze</guid>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 20:55:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-wygrywaja-3-0-piotr-michalski-z-pierwszym-zwyciestwem-w-superlidze-1792781885.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok wygrywają 3:0! Piotr Michalski z pierwszym zwycięstwem w Superlidze</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8362,dojlidy-bialystok-wygrywaja-3-0-piotr-michalski-z-pierwszym-zwyciestwem-w-superlidze</link>
                    </image><description>Tenisiści stołowi Dojlid Białystok nie dali szans rywalom z Ostródy. W meczu 5. kolejki LOTTO Superligi gospodarze zwyciężyli 3:0, a spotkanie przyniosło szczególny moment dla Piotra Michalskiego, który po raz pierwszy wygrał mecz w tych rozgrywkach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dojlidy Białystok odniosły pewne zwycięstwo przed własną publicznością. W spotkaniu 5. kolejki LOTTO Superligi białostoccy tenisiści stołowi pokonali Energę-Morliny Ostróda 3:0, rozstrzygając rywalizację na swoją korzyść w trzech pojedynkach.</p><p>Gospodarze od początku prezentowali się skutecznie i nie pozwolili rywalom na odwrócenie losów spotkania. Pierwszy punkt dla Dojlid zdobył Amirreza Abbasi, który wygrał z Łukaszem Sokołowskim 3:0. Białostoczanin nie oddał przeciwnikowi seta, zapewniając swojej drużynie udane otwarcie meczu.</p><p>Podobnie zakończył się drugi pojedynek. Piotr Chodorski pokonał Kacpra Głazowskiego również 3:0, zwiększając prowadzenie gospodarzy i przybliżając ich do zwycięstwa.</p><p>Najwięcej emocji przyniosła trzecia gra. Piotr Michalski zmierzył się z Jakubem Kwapisem, a ich pojedynek rozstrzygnął się dopiero po pięciu setach. Ostatecznie zawodnik Dojlid zwyciężył 3:2, zdobywając decydujący punkt dla białostockiego zespołu. Wygrana miała dla niego dodatkowe znaczenie – była to jego pierwsza wygrana w rozgrywkach LOTTO Superligi.</p><p>Całe spotkanie zakończyło się wynikiem 3:0 dla Dojlid Białystok. Zespół może więc dopisać do swojego dorobku ligowemu kolejne zwycięstwo, a przed zawodnikami już następne wyzwanie.</p><p>Białostoczanie nie mają dużo czasu na odpoczynek. Kolejny mecz rozegrają w niedzielę o godz. 16.00, kiedy zmierzą się z KS Villa Verde Olesno.</p><p>Wyniki poszczególnych pojedynków:</p><p>Amirreza Abbasi – Łukasz Sokołowski 3:0</p><p>Piotr Chodorski – Kacper Głazowski 3:0</p><p>Piotr Michalski – Jakub Kwapiś 3:2</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wojskowy boks na najwyższym poziomie. Prezydent RP gościem specjalnym mistrzostw w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8335,wojskowy-boks-na-najwyzszym-poziomie-prezydent-rp-gosciem-specjalnym-mistrzostw-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8335,wojskowy-boks-na-najwyzszym-poziomie-prezydent-rp-gosciem-specjalnym-mistrzostw-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 22:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wojskowy-boks-na-najwyzszym-poziomie-prezydent-rp-gosciem-specjalnym-mistrzostw-w-suwalkach-1792700361.jpg</url>
                        <title>Wojskowy boks na najwyższym poziomie. Prezydent RP gościem specjalnym mistrzostw w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8335,wojskowy-boks-na-najwyzszym-poziomie-prezydent-rp-gosciem-specjalnym-mistrzostw-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Po raz drugi hala suwalskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji stała się areną zmagań najlepszych pięściarzy w mundurach. Od 19 do 22 października 2026 roku w II Otwartych Mistrzostwach Wojska Polskiego w Boksie rywalizowało ponad stu zawodników z całego kraju. Prawdziwą niespodzianką dla uczestników czwartkowej gali finałowej była niezapowiedziana wizyta Zwierzchnika Sił Zbrojnych, Prezydenta RP Karola Nawrockiego.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Wydarzenie, którego sportową kulminacją była popołudniowa gala finałowa, przyciągnęło na trybuny tłumy kibiców. Mieszkańcy Suwałk, korzystając z bezpłatnego wstępu, mogli podziwiać w akcji znakomitych wojskowych sportowców, w tym medalistów mistrzostw świata i Europy. Dla tych, którzy nie dotarli na miejsce, zmagania mundurowych udostępniono w formie profesjonalnej transmisji internetowej.</p><p><strong>Prezydenckie wsparcie dla pięściarzy w mundurach</strong> Największą niespodzianką dla zgromadzonych w hali uczestników było pojawienie się Zwierzchnika Sił Zbrojnych. Prezydent RP Karol Nawrocki – prywatnie wielki pasjonat boksu oraz piłki nożnej – osobiście obejrzał z trybun kilka finałowych starć. Wizyta w Suwałkach była przystankiem w drodze do Białegostoku, gdzie wieczorem prezydent zasiadł na stadionie, by dopingować Jagiellonię w meczu Ligi Europy przeciwko RSC Anderlecht.</p><p>Zanim głowa państwa opuściła suwalski obiekt, szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego Bartosz Grodecki wraz z zastępcą szefa Kancelarii Prezydenta RP Adamem Andruszkiewiczem przekazali uczestnikom finałów wyjątkowe wyróżnienia – pamiątkowe rękawice bokserskie z autografem prezydenta. Podczas niemal godzinnego pobytu, Karol Nawrocki znalazł również czas, by zapozować do pamiątkowych fotografii z zawodnikami, kibicami oraz prezesem Polskiego Związku Bokserskiego (PZB) Grzegorzem Nowaczkiem.</p><p><strong>Boks fundamentem wojskowego szkolenia</strong> Obecność władz Polskiego Związku Bokserskiego przyniosła ważne zapowiedzi. Prezes Grzegorz Nowaczek zadeklarował merytoryczną pomoc i wsparcie w utworzeniu sekcji bokserskiej w każdej jednostce wojskowej w kraju. Zasadność takich działań i ich ogromne znaczenie dla podnoszenia zdolności bojowych żołnierzy, mocno podkreślali obecni na wydarzeniu generałowie: Dowódca Generalny Rodzajów Sił Zbrojnych gen. broni Marek Sokołowski oraz dowódca 16. Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej gen. dywizji Wojciech Ziółkowski.</p><p>To właśnie 16. Dywizja Zmechanizowana, z ramienia Sztabu Generalnego WP, po raz drugi podjęła się organizacji turnieju. Operacyjny ciężar logistyczny wziął na swoje barki 14. Suwalski Pułk Przeciwpancerny, słynący z wybitnych pięściarzy i kickbokserów. Samym pomysłodawcą i głównym motorem napędowym mistrzostw jest starszy sierżant Tomasz Bajko – obecny instruktor wychowania fizycznego w suwalskim pułku, a w przeszłości wieloletni kapitan drużyny piłkarskiej Wigier Suwałki.</p><p><strong>„Bursztynowa Dywizja” nokautuje konkurencję</strong> Sportowy poziom mistrzostw udowodnił, że żołnierze traktują ringową rywalizację niezwykle poważnie. Reprezentacja 16. Dywizji Zmechanizowanej absolutnie zdominowała turniej, z powodzeniem broniąc tytułu mistrza drużynowego. Ekipa prowadzona przez trenera Rafała Kamińskiego wywalczyła awans do aż 10 z 15 rozegranych walk finałowych. Co imponujące, zespół odniósł ten sukces pomimo nieobecności swojego najsilniejszego ogniwa – Roberta Dochoda, który po niedawnym triumfie w Pucharze Świata w K-1 Rules przebywa na zgrupowaniu przed Mistrzostwami Europy.</p><p>Publiczność gromkimi brawami nagradzała postawę swoich faworytów. Szczególne owacje za świetne rzemiosło bokserskie (nawiązując także do sukcesów w ubiegłorocznej edycji) zebrali m.in.: Żaneta Cieśla, Sandra Kruk, Oliwia Gajewczyk, Kordian Cichowski, Adrian Jachimowicz, a także Adam Łopiałło i Michał Wiktorowski.</p><p><strong>Ambitne plany: za rok Suwałki Arena?</strong> Sukces frekwencyjny i wysoki poziom sportowy drugiej edycji mistrzostw sprawiają, że gospodarze już stawiają przed sobą nowe wyzwania. Instruktor Tomasz Bajko nie ukrywa, że jego ogromną ambicją jest przeniesienie III Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego z hali OSiR na parkiet największego obiektu widowiskowo-sportowego w regionie – Suwałki Areny. Dyrekcja Ośrodka Sportu i Rekreacji popiera ten pomysł, stawiając jednak jeden twardy warunek: aby wypełnić Arenę, w przyszłorocznych zawodach musi wziąć udział nie stu, a co najmniej dwustu żołnierzy.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok podejmą ostatnią drużynę ligi. Czy podtrzymają dobrą passę?]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8318,dojlidy-bialystok-podejma-ostatnia-druzyne-ligi-czy-podtrzymaja-dobra-passe</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8318,dojlidy-bialystok-podejma-ostatnia-druzyne-ligi-czy-podtrzymaja-dobra-passe</guid>
            <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 11:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-podejma-ostatnia-druzyne-ligi-czy-podtrzymaja-dobra-passe-1792661730.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok podejmą ostatnią drużynę ligi. Czy podtrzymają dobrą passę?</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8318,dojlidy-bialystok-podejma-ostatnia-druzyne-ligi-czy-podtrzymaja-dobra-passe</link>
                    </image><description>Przed tenisistami stołowymi Dojlid Białystok kolejne spotkanie w Lotto Superlidze. W piątek, 23 października, zmierzą się u siebie z beniaminkiem – Morlinami Energa Ostródzianka Ostróda. Choć rywale zajmują ostatnie miejsce w tabeli, gospodarze nie zamierzają ich lekceważyć.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dojlidy Białystok chcą wykorzystać atut własnej hali i dopisać do ligowego dorobku kolejne punkty. W piątek, 23 października, o godz. 18.00 białostoczanie zmierzą się z Morlinami Energa Ostródzianka Ostróda w rozgrywkach Lotto Superligi tenisa stołowego.</p><p>Na papierze gospodarze mogą być faworytami. Zespół z Ostródy zajmuje obecnie ostatnie miejsce w ligowej tabeli, ale taka pozycja nie oznacza, że spotkanie będzie formalnością. Dotychczasowe mecze pokazały, że rywale potrafią zaskoczyć i postawić trudne warunki wyżej notowanym przeciwnikom. Dojlidy będą więc musiały zachować koncentrację od pierwszych piłek.</p><p>Przed spotkaniem klub przybliżył również sylwetkę Amirrezy Abbasiego, który ma za sobą udane występy na międzynarodowej arenie. Zawodnik zdobywał medale podczas turniejów WTT Feeder w Ułan Bator i Bangkoku, zarówno w grze pojedynczej, jak i podwójnej.</p><p>– Cieszę się, że udało mi się zdobyć brązowy medal w grze pojedynczej podczas WTT Feeder w Ułan Bator, srebro w deblu oraz złoto w grze podwójnej podczas WTT Feeder w Bangkoku – powiedział Abbasi. Jak podkreślił, szczególne znaczenie ma dla niego złoty medal, ponieważ był to jego pierwszy triumf w turnieju WTT.</p><p>Zawodnik dobrze wspomina także rywalizację w Ułan Bator, gdzie zajął trzecie miejsce w singlu. W drodze do tego wyniku pokonał w 1/8 finału japońskiego tenisistę stołowego, który – jak wskazano w rozmowie opublikowanej przez klub – zajmuje 63. miejsce w światowym rankingu.</p><p>Abbasi wyróżnia się również nietypowym stylem gry, który może sprawiać przeciwnikom problemy. Jak wyjaśnił, w Europie niewielu zawodników gra w podobny sposób, natomiast w Iranie takie rozwiązania są bardziej rozpowszechnione. Początkowo trenował pod okiem kilku szkoleniowców, a później zaczął samodzielnie szukać nowych rozwiązań i rozwijać własne techniki.</p><p>Przygotowanie do meczu to nie tylko trening przy stole. Zawodnik zwraca uwagę również na odpowiednie odżywianie, ćwiczenia fizyczne i analizę taktyki dopasowanej do konkretnego rywala. Nie ma przy tym szczególnych przedmeczowych rytuałów. W wolnych chwilach najchętniej ogląda filmy i seriale, które pomagają mu także umilić długie podróże związane z udziałem w turniejach.</p><p>Piątkowe spotkanie będzie kolejnym sprawdzianem dla zespołu z Białegostoku. Dojlidy chcą potwierdzić dobrą dyspozycję i zdobyć następne ligowe punkty, ale do osiągnięcia tego celu potrzebna będzie skuteczna gra przez całe spotkanie.</p><p>Mecz Dojlidy Białystok – Morliny Energa Ostródzianka Ostróda rozpocznie się w piątek, 23 października, o godz. 18.00. Spotkanie zostanie rozegrane w małej hali Zespołu Szkół Rolniczych przy ul. ks. Stanisława Suchowolca 26 w Białymstoku. Aktualną tabelę Lotto Superligi można sprawdzić na stronie <a href="https://superliga.com.pl/tabela/">superliga.com.pl</a>.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Karolina Karczewska podbija Macedonię! Złoto i srebro przed mistrzostwami świata]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8297,karolina-karczewska-podbija-macedonie-zloto-i-srebro-przed-mistrzostwami-swiata</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8297,karolina-karczewska-podbija-macedonie-zloto-i-srebro-przed-mistrzostwami-swiata</guid>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 13:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karolina-karczewska-podbija-macedonie-zloto-i-srebro-przed-mistrzostwami-swiata-1792580726.jpg</url>
                        <title>Karolina Karczewska podbija Macedonię! Złoto i srebro przed mistrzostwami świata</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8297,karolina-karczewska-podbija-macedonie-zloto-i-srebro-przed-mistrzostwami-swiata</link>
                    </image><description>Karolina Karczewska wraca z Macedonii z dwoma medalowymi wynikami. Podczas zawodów Diamond Cup Macedonia zwyciężyła w kategorii Wellness Fitness +163, rywalizując z mocnymi zawodniczkami z Europy. Później dołożyła drugie miejsce w lidze Semi Pro. Teraz przed nią kolejne wyzwanie – mistrzostwa świata w Hiszpanii.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dwa starty i dwa miejsca na podium – tak Karolina Karczewska zakończyła rywalizację podczas Diamond Cup Macedonia. Zawodniczka zwyciężyła w swojej kategorii Wellness Fitness +163, pokonując mocne rywalki z Europy. Po zakończeniu zmagań amatorskich wystąpiła również w lidze Semi Pro, gdzie zajęła drugie miejsce.</p><p>Zawody odbyły się 18 października w Macedonii. Dla Karoliny Karczewskiej był to ważny start nie tylko ze względu na osiągnięte wyniki, ale także na punkty uwzględniane w światowym rankingu na koniec roku. Jak podkreśla zawodniczka, bardzo cieszy się, że mogła wziąć udział w tej rywalizacji.</p><p>Najpierw Karczewska stanęła do walki w kategorii Wellness Fitness +163. Konkurencja była mocna, a na scenie pojawiły się zawodniczki z różnych krajów Europy. Mimo wymagającej stawki Polka wywalczyła pierwszą lokatę, sięgając po zwycięstwo w swojej kategorii.</p><p>Na tym jednak nie zakończyła startu. Po rywalizacji amatorów przyszedł czas na występ w lidze Semi Pro. Również tutaj Karolina Karczewska pokazała się z dobrej strony, zajmując drugie miejsce i ustępując zwyciężczyni zaledwie o jedną lokatę.</p><p>Podwójny sukces w Macedonii to ważny punkt w przygotowaniach do kolejnego wyzwania. Start ma znaczenie także w kontekście światowego rankingu, który pod koniec roku będzie podsumowaniem wyników zawodniczek. Dlatego możliwość udziału w Diamond Cup Macedonia była dla Karczewskiej szczególnie cenna.</p><p>Na odpoczynek nie ma jednak wiele czasu. Przed zawodniczką mistrzostwa świata w Hiszpanii, zaplanowane na przełom października i listopada. Karczewska ma wyruszyć tam wraz z ekipą Holandia Team w środę, 28 października. Rywalizacja potrwa od 29 października do 1 listopada.</p><p>Po sukcesach w Macedonii zawodniczka może więc z optymizmem patrzeć na kolejne zawody, choć przed nią jeszcze następne wymagające starcie z międzynarodową konkurencją. Złoto w Wellness Fitness +163 i srebro w Semi Pro są dobrym akcentem przed najważniejszym startem najbliższych dni.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Drugi dzień Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie w Suwałkach. Przed nami wielki finał]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8277,drugi-dzien-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach-przed-nami-wielki-final</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8277,drugi-dzien-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach-przed-nami-wielki-final</guid>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:56:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-drugi-dzien-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach-przed-nami-wielki-final-1792504774.jpg</url>
                        <title>Drugi dzień Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie w Suwałkach. Przed nami wielki finał</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8277,drugi-dzien-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach-przed-nami-wielki-final</link>
                    </image><description>W hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach trwa drugi dzień II Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie. Przed zawodnikami kolejne pojedynki, a już w czwartek, 22 października, odbędzie się uroczysta gala finałowa, podczas której rozstrzygnie się walka o mistrzowskie tytuły. Organizatorzy zapraszają mieszkańców Suwałk i regionu do wspólnego kibicowania.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Cztery dni bokserskiej rywalizacji</h2><p>Mistrzostwa rozpoczęły się 19 października i potrwają do czwartku, 22 października. W tym czasie hala OSiR w Suwałkach jest areną sportowych zmagań zawodników reprezentujących środowisko wojskowe. Uczestnicy walczą o mistrzowskie tytuły, prezentując swoje umiejętności, przygotowanie i sportową determinację.</p><p>Wydarzenie promuje sport wojskowy oraz wartości istotne zarówno w ringu, jak i w służbie: dyscyplinę, wytrwałość, odwagę i konsekwencję w dążeniu do celu.</p><p>Organizatorem zawodów jest Sztab Generalny Wojska Polskiego, a za przygotowanie i przeprowadzenie mistrzostw odpowiadają 16 Pomorska Dywizja Zmechanizowana oraz 14 Suwalski Pułk Przeciwpancerny.</p><h2>Gala finałowa już 22 października</h2><p>Najważniejszym punktem mistrzostw będzie gala finałowa zaplanowana na czwartek, 22 października. To właśnie wtedy poznamy rozstrzygnięcia rywalizacji o tytuły mistrzowskie. Decydującym walkom towarzyszyć będzie specjalna oprawa oraz występy artystyczne.</p><p>Galę poprowadzi Marek Matela, a komentarz sportowy zapewni Kacper Bartosiak, przybliżając widzom przebieg pojedynków i najważniejsze momenty rywalizacji.</p><p>Organizatorzy zapowiadają również transmisję internetową finałowych walk, dzięki której wydarzenie będą mogli śledzić kibice spoza Suwałk. Szczegóły dotyczące relacji online mają zostać udostępnione przed galą.</p><h2>Suwałki zapraszają na wojskowy boks</h2><p>Mieszkańcy Suwałk i całego regionu mogą śledzić zmagania na żywo w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji. Drugi dzień mistrzostw to kolejna okazja, by zobaczyć wojskowych pięściarzy w akcji i poczuć atmosferę sportowej rywalizacji.</p><p>Przed zawodnikami jeszcze kolejne walki, a zwieńczeniem czterodniowego wydarzenia będzie czwartkowa gala finałowa. Organizatorzy zachęcają do kibicowania i wspólnego przeżywania bokserskich emocji.</p><p><strong>II Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie odbywają się w dniach 19–22 października 2026 roku w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach. Gala finałowa odbędzie się 22 października.</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dwa mecze w jeden weekend! Dojlidy Białystok powalczą o punkty w Lotto Superlidze]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8275,dwa-mecze-w-jeden-weekend-dojlidy-bialystok-powalcza-o-punkty-w-lotto-superlidze</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8275,dwa-mecze-w-jeden-weekend-dojlidy-bialystok-powalcza-o-punkty-w-lotto-superlidze</guid>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:40:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dwa-mecze-w-jeden-weekend-dojlidy-bialystok-powalcza-o-punkty-w-lotto-superlidze-1792504063.jpg</url>
                        <title>Dwa mecze w jeden weekend! Dojlidy Białystok powalczą o punkty w Lotto Superlidze</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8275,dwa-mecze-w-jeden-weekend-dojlidy-bialystok-powalcza-o-punkty-w-lotto-superlidze</link>
                    </image><description>Przed tenisistami stołowymi Dojlid Białystok intensywny weekend w Lotto Superlidze. Białostoczanie rozegrają dwa spotkania przed własną publicznością – w piątek zmierzą się z Morlinami Ostróda, a w niedzielę podejmą KS Villa Verde Olesno. Kibice mogą liczyć na duże sportowe emocje i rywalizację o cenne ligowe punkty.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Piątkowe starcie z beniaminkiem</h2><p>Pierwsze spotkanie odbędzie się w piątek, 23 października, o godz. 18:00. Rywalem Dojlid będą Morliny Ostróda, które po kilku sezonach przerwy wróciły do najwyższej klasy rozgrywkowej.</p><p>Choć zespół z Ostródy występuje w roli beniaminka, zdążył już pokazać, że potrafi skutecznie rywalizować z wyżej notowanymi przeciwnikami. Wśród zawodników, którzy zwrócili na siebie uwagę, znaleźli się Michał Małachowski i Łukasz Sokołowski.</p><p>Małachowski pokonał Andreia Putunticę, jednego z odkryć poprzedniego sezonu, natomiast Sokołowski wygrał z Szymonem Malickim z Balty AZS AWFiS Gdańsk. Wyniki te pokazują, że piątkowego rywala nie można lekceważyć.</p><p>Dojlidy będą chciały wykorzystać atut własnej hali i rozpocząć weekend od zwycięstwa. Kluczowe znaczenie może mieć dyspozycja liderów zespołu oraz umiejętność wykorzystania szans w poszczególnych pojedynkach.</p><h2>W niedzielę wymagający rywal z Olesna</h2><p>Drugi mecz białostoczanie rozegrają w niedzielę, 25 października, o godz. 16:00. Tym razem ich przeciwnikiem będzie KS Villa Verde Olesno.</p><p>W składzie gości prawdopodobnie pojawi się An Jeahyun z Korei Południowej. Zawodnik przyleciał do Polski w tym tygodniu, a przed rokiem zajmował 15. miejsce w światowym rankingu. Jego ewentualny występ może być jednym z najciekawszych punktów niedzielnego spotkania.</p><p>Dla Dojlid będzie to kolejne wymagające wyzwanie i szansa na zdobycie następnych punktów w ligowej rywalizacji. Dwa mecze w ciągu trzech dni oznaczają intensywny sprawdzian formy, koncentracji i przygotowania całej drużyny.</p><h2>Kibice, gramy u siebie!</h2><p>W obu spotkaniach Dojlidy będą mogły liczyć na wsparcie własnych kibiców. Gra przed swoją publicznością to ważny atut, dlatego klub zachęca sympatyków tenisa stołowego do licznego przybycia na trybuny.</p><p>Mecze odbędą się w małej hali Zespołu Szkół Rolniczych przy ul. ks. Stanisława Suchowolca 26 w Białymstoku.</p><p><strong>Weekendowy terminarz Dojlid Białystok:</strong></p><ul><li data-list-item-id="e5d1c47bd15fc7f09bfc029b9814c9444"><strong>Piątek, 23 października, godz. 18:00:</strong> Dojlidy Białystok – Morliny Ostróda.</li><li data-list-item-id="ed72e16c07a05f429a56e7dcde6e27ac8"><strong>Niedziela, 25 października, godz. 16:00:</strong> Dojlidy Białystok – KS Villa Verde Olesno.</li></ul><p>Przed białostockim zespołem dwa ważne spotkania i szansa na powiększenie dorobku punktowego w Lotto Superlidze. Czy Dojlidy wykorzystają atut własnej hali i zakończą weekend z kompletem zwycięstw? Odpowiedź poznamy już w niedzielę.</p><p>Szczegółowe wyniki i tabela rozgrywek dostępne są na stronach <a href="https://superliga.com.pl/tabela/">Lotto Superligi</a> oraz <a href="https://www.pzts.pl/rozgrywki-ligowe/liga/?id=79">Polskiego Związku Tenisa Stołowego</a>.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[576 drużyn walczy o finał w Gdańsku. Z Orlika na Stadion wkracza w decydującą fazę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8274,576-druzyn-walczy-o-final-w-gdansku-z-orlika-na-stadion-wkracza-w-decydujaca-faze</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8274,576-druzyn-walczy-o-final-w-gdansku-z-orlika-na-stadion-wkracza-w-decydujaca-faze</guid>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 15:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-576-druzyn-walczy-o-final-w-gdansku-z-orlika-na-stadion-wkracza-w-decydujaca-faze-1792502641.jpg</url>
                        <title>576 drużyn walczy o finał w Gdańsku. Z Orlika na Stadion wkracza w decydującą fazę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8274,576-druzyn-walczy-o-final-w-gdansku-z-orlika-na-stadion-wkracza-w-decydujaca-faze</link>
                    </image><description>Ponad półtora miesiąca rywalizacji, tysiące rozegranych meczów i prawie 96 tysięcy goli – turniej „Z Orlika na Stadion” wchodzi w kolejny etap. Od 21 do 28 października 576 drużyn powalczy o awans do finału w Gdańsku. Zespoły z województwa podlaskiego będą rywalizować w Choroszczy i Elblągu, zależnie od ścieżki turniejowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Młodzi piłkarze i młode piłkarki wkraczają w decydującą fazę turnieju „Z Orlika na Stadion”. Po rywalizacji lokalnej i regionalnej wyłoniono 576 drużyn, które od 21 do 28 października wystąpią w finałach makroregionalnych. Stawką będzie awans do wielkiego finału w Gdańsku, a dla zwycięzców całego turnieju także szkoleniowy wyjazd do akademii FC Porto.</p><p>Turniej rozpoczął się od etapu lokalnego, do którego zgłoszono ponad 15 tysięcy drużyn w kategoriach wiekowych U-13, U-14 i U-15. Przez wrzesień zespoły rywalizowały na Orlikach w całej Polsce, a na początku października rozgrywki przeniosły się na poziom regionalny.</p><p>Skala przedsięwzięcia robi wrażenie. W etapach lokalnym i regionalnym przeprowadzono łącznie 3,5 tysiąca turniejów na 865 boiskach. W ponad 20,5 tysiąca meczów padło 95,8 tysiąca goli, co daje średnią 4,65 bramki na spotkanie.</p><p>Teraz najlepsze zespoły powalczą o miejsce wśród 96 drużyn, które przyjadą do Gdańska na finałowe rozgrywki. Finały makroregionalne odbędą się w 16 miastach, a rywalizacja będzie prowadzona w dwóch ścieżkach: Junior, przeznaczonej dla drużyn szkolnych, oraz Junior Pro, skierowanej do zespołów ze szkółek piłkarskich i akademii.</p><p>Dla województwa podlaskiego ważnym miejscem rozgrywek będzie Choroszcz. To właśnie tam odbędą się finały makroregionalne w ścieżce Junior dla drużyn z województw podlaskiego i warmińsko-mazurskiego. Z kolei zespoły z tej części Polski rywalizujące w ścieżce Junior Pro spotkają się w Elblągu.</p><p>Pozostałe turnieje zaplanowano w Zielonej Górze, Bydgoszczy, Warszawie, Poznaniu, Kędzierzynie-Koźlu, Krakowie i Lublinie w ramach ścieżki Junior, a także w Szczecinie, Sopocie, Zduńskiej Woli, Ząbkowicach Śląskich, Bytomiu, Sandomierzu i Mielcu w ścieżce Junior Pro. Zawody będą rozgrywane w dniach 21–23 oraz 26–28 października.</p><p>– Turniej „Z Orlika na Stadion” to dziesiątki tysięcy młodych zawodniczek i zawodników na boiskach w całej Polsce. Za tymi liczbami stoją przede wszystkim sportowe emocje, radość z gry i pasja, które chcemy rozwijać wśród młodych ludzi – podkreśla minister sportu i turystyki Jakub Rutnicki. Jak zaznacza, Orliki są miejscem, w którym młodzież może rywalizować, integrować się i rozwijać piłkarskie umiejętności.</p><p>Finałowa rywalizacja odbędzie się w Gdańsku. 12 listopada rozegrane zostaną mecze fazy grupowej i półfinały, zaplanowane na trzech obiektach: boisku bocznym Lechii przy ul. Traugutta, obiektach Gedanii przy ul. Hallera oraz w kompleksie sportowym przy ul. Meissnera.</p><p>Dzień później, 13 listopada, na Polsat Plus Arenie Gdańsk odbędzie się wielki finał, który będzie transmitowany w TVP Sport. To wtedy rozstrzygnie się rywalizacja o zwycięstwo w turnieju.</p><p>Na 12 zwycięskich drużyn czeka dodatkowa nagroda – zgrupowanie szkoleniowe w akademii FC Porto, jednym z najbardziej rozpoznawalnych ośrodków szkolenia piłkarskiego w Europie. Młodzi zawodnicy i zawodniczki będą mogli trenować pod okiem tamtejszych szkoleniowców, poznać metody pracy akademii oraz jej filozofię szkolenia. Zaplanowano również sparingi z młodzieżowymi drużynami portugalskiego klubu.</p><p>Turniej „Z Orlika na Stadion” realizowany jest w ramach ogólnopolskiego programu Aktywna Szkoła przez Fundację Orły Sportu. Projekt finansowany jest ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki. Partnerem strategicznym przedsięwzięcia jest ORLEN, a partnerem technicznym – KEEZA.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Siła, szybkość i wytrzymałość. Za nami pierwsze zawody Movement Power w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8258,sila-szybkosc-i-wytrzymalosc-za-nami-pierwsze-zawody-movement-power-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8258,sila-szybkosc-i-wytrzymalosc-za-nami-pierwsze-zawody-movement-power-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:13:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sila-szybkosc-i-wytrzymalosc-za-nami-pierwsze-zawody-movement-power-w-suwalkach-1792480540.jpg</url>
                        <title>Siła, szybkość i wytrzymałość. Za nami pierwsze zawody Movement Power w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8258,sila-szybkosc-i-wytrzymalosc-za-nami-pierwsze-zawody-movement-power-w-suwalkach</link>
                    </image><description>W Movement Arenie w Suwałkach odbyła się pierwsza edycja zawodów Movement Power, podczas których uczestnicy rywalizowali w konkurencjach sprawdzających siłę, szybkość, moc i wytrzymałość. W klasyfikacji generalnej zwyciężyli Filip Dudek oraz Paulina Staśkiewicz.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W zawodach wzięło udział kilkunastu uczestników, którzy zmierzyli się w pięciu konkurencjach wymagających nie tylko siły fizycznej, ale również dobrej kondycji, szybkości i wszechstronnego przygotowania. Rywalizacja dostarczyła sportowych emocji i pozwoliła wyłonić najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach.</p><p>Wydarzenie połączono z otwarciem nowej przestrzeni w Movement Arenie. Strefa siły została rozbudowana i wzbogacona o dodatkowy sprzęt treningowy. Powstało również pomieszczenie przeznaczone do masażu i rehabilitacji, które poszerzy ofertę obiektu i możliwości regeneracji po wysiłku.</p><p><strong>Filip Dudek i Paulina Staśkiewicz najlepsi w klasyfikacji generalnej</strong></p><p>W rywalizacji kobiet pierwsze miejsce zajęła Paulina Staśkiewicz. Drugą lokatę wywalczyła Justyna Karpińska, a na trzecim miejscu uplasowała się Sylwia Stefanowicz.</p><p>Wśród mężczyzn zwyciężył Filip Dudek. Na drugim stopniu podium stanął Tomasz Karpiński, natomiast trzecie miejsce zajął Daniel Karłowicz.</p><p><strong>Movement Power – wyniki</strong></p><p><strong>Klasyfikacja generalna kobiet:</strong></p><p>Paulina Staśkiewicz</p><p>Justyna Karpińska</p><p>Sylwia Stefanowicz</p><p><strong>Klasyfikacja generalna mężczyzn:</strong></p><p>Filip Dudek</p><p>Tomasz Karpiński</p><p>Daniel Karłowicz</p><p><strong>Zwycięzcy poszczególnych konkurencji:</strong></p><p><strong>Siła:</strong> Daniel Miszkiel i Paulina Staśkiewicz</p><p><strong>Szybkość:</strong> Julian Dudek i Paulina Staśkiewicz</p><p><strong>Wytrzymałość:</strong> Tomasz Karpiński i Justyna Karpińska</p><p><strong>Nowy rozdział sportowej rywalizacji w Suwałkach</strong></p><p>Movement Power to pierwsza odsłona cyklicznych zawodów, które zastąpiły dotychczasową rywalizację pod nazwą „Najsprawniejszy Suwalczanin”. Nowa formuła ma być okazją do sprawdzania swoich możliwości, sportowej rywalizacji i promowania aktywnego stylu życia.</p><p>Połączenie zawodów z otwarciem rozbudowanej strefy treningowej sprawiło, że wydarzenie stało się również okazją do zaprezentowania nowych możliwości Movement Areny. Pierwsza edycja Movement Power wyłoniła zwycięzców, a jednocześnie zapoczątkowała kolejny etap sportowych zmagań w Suwałkach.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwalski Mistrz Kierownicy w Szelmencie. Za kulisami wydarzenia działo się naprawdę dużo]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8257,suwalski-mistrz-kierownicy-w-szelmencie-za-kulisami-wydarzenia-dzialo-sie-naprawde-duzo</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8257,suwalski-mistrz-kierownicy-w-szelmencie-za-kulisami-wydarzenia-dzialo-sie-naprawde-duzo</guid>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:04:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalski-mistrz-kierownicy-w-szelmencie-za-kulisami-wydarzenia-dzialo-sie-naprawde-duzo-1792480151.jpg</url>
                        <title>Suwalski Mistrz Kierownicy w Szelmencie. Za kulisami wydarzenia działo się naprawdę dużo</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8257,suwalski-mistrz-kierownicy-w-szelmencie-za-kulisami-wydarzenia-dzialo-sie-naprawde-duzo</link>
                    </image><description>Suwalski Mistrz Kierownicy w WOSiR Szelment przyciągnął zawodników nie tylko z regionu, ale również z innych części województwa, Warmii i Mazur oraz Litwy. Za wydarzeniem stało wiele osób i instytucji, bez których przygotowanie imprezy nie byłoby możliwe. Teraz pojawiła się nadzieja, że kolejna edycja odbędzie się w jeszcze większej skali.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Za wydarzeniem motoryzacyjnym stoją nie tylko zawodnicy i rywalizacja, ale także wiele godzin przygotowań oraz współpraca osób, które działają poza głównym planem imprezy. Tak było również podczas „Suwalskiego Mistrza Kierownicy” w WOSiR Szelment.</p><p>W organizację wydarzenia zaangażowało się wiele osób i instytucji. Ważną rolę odegrało Suwalskie Centrum Likwidacji Szkód, które wsparło przygotowanie imprezy. Pomoc zapewnił także zespół WOSiR Szelment, gotowy do działania na kolejnych etapach organizacji.</p><p>W przedsięwzięcie włączyły się również Gmina Szypliszki, Ochotnicza Straż Pożarna w Szypliszkach oraz Komenda Miejska Policji w Suwałkach. Przygotowania wymagały współpracy i zaangażowania wielu osób, także tych, które pojawiły się na miejscu jeszcze przed rozpoczęciem wydarzenia.</p><p>W niedzielę przed godziną 8:00 w Szelmencie byli już klubowicze i inni pomocnicy, którzy wsparli przygotowania. Choć mogłoby się wydawać, że to drobny gest, w praktyce takie działania mają duże znaczenie przy organizacji wydarzenia.</p><p>Istotną częścią imprezy byli oczywiście sami zawodnicy. Na liście startowej znaleźli się uczestnicy z Suwałk i okolic, różnych części województwa podlaskiego, województwa warmińsko-mazurskiego, a także z Litwy. Tak szeroki zasięg zainteresowania był dla organizatorów pozytywnym sygnałem i potwierdzeniem, że wydarzenie przyciąga miłośników motoryzacji z różnych miejsc.</p><p>Przygotowanie imprezy wymagało znacznie więcej pracy, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Za jej sprawnym przebiegiem stało wiele osób, a każde wsparcie pomagało doprowadzić przedsięwzięcie do końca.</p><p>„Suwalski Mistrz Kierownicy” w WOSiR Szelment to wydarzenie, do którego organizatorzy chcieliby wrócić. Pojawiła się również nadzieja na kolejną edycję w większym wydaniu – z większą liczbą PS w jednej lokalizacji. Na razie nie podano szczegółów dotyczących ewentualnego następnego wydarzenia.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok ze zmiennym szczęściem w I lidze. Męski thriller i wysoka porażka kobiet]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8236,dojlidy-bialystok-ze-zmiennym-szczesciem-w-i-lidze-meski-thriller-i-wysoka-porazka-kobiet</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8236,dojlidy-bialystok-ze-zmiennym-szczesciem-w-i-lidze-meski-thriller-i-wysoka-porazka-kobiet</guid>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 11:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-ze-zmiennym-szczesciem-w-i-lidze-meski-thriller-i-wysoka-porazka-kobiet-1792401613.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok ze zmiennym szczęściem w I lidze. Męski thriller i wysoka porażka kobiet</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8236,dojlidy-bialystok-ze-zmiennym-szczesciem-w-i-lidze-meski-thriller-i-wysoka-porazka-kobiet</link>
                    </image><description>Emocje do ostatniej piłki, ponad trzy godziny walki i zwycięstwo męskich rezerw! Tenisistki i tenisiści stołowi Dojlid Białystok rozpoczęli weekendowe zmagania ligowe ze zmiennym szczęściem. Drugi zespół mężczyzn pokonał UKS Top Solec Kujawski 6:4, natomiast pierwszoligowa drużyna kobiet przegrała z KS AZS AWFiS Gdańsk 1:9.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dojlidy Białystok ze zmiennym szczęściem w I lidze. Męski thriller i wysoka porażka kobiet</p><p><strong>Emocje do ostatniej piłki, ponad trzy godziny walki i zwycięstwo męskich rezerw!</strong> Tenisistki i tenisiści stołowi Dojlid Białystok rozpoczęli weekendowe zmagania ligowe ze zmiennym szczęściem. Drugi zespół mężczyzn pokonał UKS Top Solec Kujawski 6:4, natomiast pierwszoligowa drużyna kobiet przegrała z KS AZS AWFiS Gdańsk 1:9.</p><h2>Męskie rezerwy wygrały po ponad trzech godzinach walki</h2><p>Spotkanie Dojlid Białystok II z UKS Top Solec Kujawski dostarczyło kibicom mnóstwo emocji. Losy rywalizacji ważyły się do samego końca, a o zwycięstwie gospodarzy zadecydowały pojedyncze piłki. Po ponad trzech godzinach gry białostoczanie mogli cieszyć się z wygranej 6:4.</p><p>Jednym z głównych bohaterów spotkania był <strong>Piotr Michalski</strong>, który zdobył 2,5 punktu. Zawodnik pokonał w singlu Przemysława Walaszka i Szymona Serokę, a także zwyciężył w grze podwójnej, występując w parze z Michałem Wandachowiczem.</p><p>Na szczególne uznanie zasługuje fakt, że wszystkie pojedynki Michalskiego zakończyły się dopiero po pięciu setach. Zawodnik musiał wykazać się nie tylko umiejętnościami technicznymi, ale również dużą odpornością psychiczną.</p><p>Dwa punkty dla Dojlid zdobył Włoch Daniele Pinto, który okazał się lepszy od Kamila Kurowskiego i Adama Dudzica. Ważne zwycięstwo odniósł także Michał Wandachowicz, pokonując Przemysława Walaszka 3:2.</p><p>Ostatecznie drugi zespół Dojlid zwyciężył 6:4, notując udany początek weekendowej rywalizacji.</p><h3>I liga mężczyzn: Dojlidy Białystok II – UKS Top Solec Kujawski 6:4</h3><p>Wyniki poszczególnych pojedynków:</p><ul><li data-list-item-id="e9b5acbb0208a83ba0da7da66f02815b2">Daniele Pinto – Kamil Kurowski 3:1</li><li data-list-item-id="eb4ada011571efba779d3852bc1ff353f">Kamil Zdzienicki – Adam Dudzic 2:3</li><li data-list-item-id="e2b1607507915ab9dbdc71233eaa15f26">Pinto / Zdzienicki – Kurowski / Dudzic 2:3</li><li data-list-item-id="ed2a5c5af68c01c0f099cf869959f5a49">Daniele Pinto – Adam Dudzic 3:1</li><li data-list-item-id="ec1e512e0a63fc3dd14da3be6abc2b74f">Kamil Zdzienicki – Kamil Kurowski 1:3</li><li data-list-item-id="e1fb2e6d8949d8adaa38cc416ca3384fd">Michał Wandachowicz – Szymon Seroka 2:3</li><li data-list-item-id="ef003add3d71c751331eed702d338ef04">Piotr Michalski – Przemysław Walaszek 3:2</li><li data-list-item-id="e892ceaae4780823af45069612890b151">Wandachowicz / Michalski – Seroka / Walaszek 3:2</li><li data-list-item-id="e4b9fe191e230a018a11c9b2e62c9f9fe">Michał Wandachowicz – Przemysław Walaszek 3:2</li><li data-list-item-id="ed7692981360c4460a2a6338216fa939f">Piotr Michalski – Szymon Seroka 3:2</li></ul><h2>I liga kobiet: rywalki z Gdańska zdecydowanie lepsze</h2><p>Znacznie trudniejsze zadanie czekało pierwszoligową drużynę kobiet Dojlid Białystok. W starciu z KS AZS AWFiS Gdańsk gospodynie musiały uznać wyższość rywalek, przegrywając 1:9.</p><p>Zespół z Gdańska od początku spotkania prezentował wysoką dyspozycję i skutecznie wykorzystywał swoje okazje. Białostoczanki próbowały nawiązać walkę, jednak większość pojedynków zakończyła się zwycięstwami przyjezdnych.</p><p>Honorowy punkt dla Dojlid zdobyła <strong>Emilia Pszczołowska</strong>, która po zaciętym, pięciosetowym pojedynku pokonała Adriannę Licbarską 3:2. Był to jeden z najbardziej wyrównanych meczów całego spotkania.</p><p>Pozostałe pojedynki nie przyniosły gospodyniom kolejnych punktów. Mimo wysokiej porażki przed zespołem następne ligowe wyzwania i szansa na poprawę dorobku.</p><h3>I liga kobiet: Dojlidy Białystok – KS AZS AWFiS Gdańsk 1:9</h3><p>Wyniki poszczególnych pojedynków:</p><ul><li data-list-item-id="e54da10b07c3fdc682c6db16fae6fecf5">Julia Skwarek – Wanessa Kulczycka 1:3</li><li data-list-item-id="ee5827527f25fd1c8eddbe82b6fcdcc2b">Anna Pacelt – Natalia Bogdanowicz 0:3</li><li data-list-item-id="e58f404ac64cb33681b028a6a2d936b2a">Pacelt / Skwarek – Bogdanowicz / Kulczycka 1:3</li><li data-list-item-id="ebdfc7f6088cc0ae12015eac1b9194c08">Julia Skwarek – Natalia Bogdanowicz 0:3</li><li data-list-item-id="ea00714fcf998ec063744a87d86cdd6c8">Anna Pacelt – Wanessa Kulczycka 2:3</li><li data-list-item-id="e32228f023d56a6567d95b0b11e75ed29">Lilianna Kaleta – Marta Drąg 0:3</li><li data-list-item-id="e0bf28602473e100c1c8362cea0f22229">Emilia Pszczołowska – Adrianna Licbarska 3:2</li><li data-list-item-id="e043a91cb1b60ac2ab8e3b79c9cd18da6">Bożyk / Pszczołowska – Drąg / Licbarska 1:3</li><li data-list-item-id="e2e03f851f3034347da0f7a9d8b621bb1">Lilianna Kaleta – Adrianna Licbarska 0:3</li><li data-list-item-id="e22a4cf575c7809dda5f2b631d2423d71">Emilia Pszczołowska – Marta Drąg 0:3</li></ul><h2>Kolejne mecze już w niedzielę. Dojlidy zapraszają kibiców</h2><p>Weekendowa rywalizacja w Białymstoku jeszcze się nie zakończyła. Przed zespołami Dojlid kolejne spotkania, w których powalczą o ligowe punkty. Kibice ponownie będą mogli wspierać zawodników i zawodniczki w hali.</p><p><strong>Harmonogram niedzielnych spotkań:</strong></p><ul><li data-list-item-id="ef9e69c817509f1a515eadac55291cdc9"><strong>Godz. 12:00</strong> – Dojlidy Białystok – MRKS Gdańsk</li><li data-list-item-id="e418f7d6c9e7b20853238e67d9ac2cf90"><strong>Godz. 16:00</strong> – Dojlidy Białystok II – KS AZS AWFiS Gdańsk II</li></ul><p>Po sobotnim zwycięstwie męskich rezerw i porażce pierwszoligowych tenisistek niedziela przyniesie kolejne sportowe emocje. Zawodnicy Dojlid liczą na wsparcie kibiców, którzy mogą pomóc drużynom w walce o cenne punkty.</p><p><strong>Tenis stołowy w Białymstoku nie zwalnia tempa. Przed Dojlidami kolejny dzień ligowej rywalizacji!</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Seniorzy rozpoczęli walkę na torach bowlingowych. Trwa Suwalska Olimpiada Seniorów!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8235,seniorzy-rozpoczeli-walke-na-torach-bowlingowych-trwa-suwalska-olimpiada-seniorow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8235,seniorzy-rozpoczeli-walke-na-torach-bowlingowych-trwa-suwalska-olimpiada-seniorow</guid>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 11:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-seniorzy-rozpoczeli-walke-na-torach-bowlingowych-trwa-suwalska-olimpiada-seniorow-1792401039.jpg</url>
                        <title>Seniorzy rozpoczęli walkę na torach bowlingowych. Trwa Suwalska Olimpiada Seniorów!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8235,seniorzy-rozpoczeli-walke-na-torach-bowlingowych-trwa-suwalska-olimpiada-seniorow</link>
                    </image><description>Sportowe emocje ponownie zagościły w Suwałkach! Seniorzy stanęli do rywalizacji w kolejnej odsłonie Suwalskiej Olimpiady Seniorów. Tym razem uczestnicy zamienili tradycyjne konkurencje sportowe na tory bowlingowe, gdzie liczą się precyzja, koncentracja i pewna ręka.

Zawody odbywają się w poniedziałek, 19 października, w MK Bowling Club w centrum handlowym Suwałki Plaza. Początek zmagań zaplanowano na godzinę 10:00.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Bowling kolejnym wyzwaniem dla suwalskich seniorów</h2><p>Poniedziałkowe zawody to trzecia tegoroczna odsłona Suwalskiej Olimpiady Seniorów. Po wcześniejszych konkurencjach przyszedł czas na bowling, który wymaga nie tylko dokładności, ale również opanowania i odpowiedniej techniki.</p><p>Każdy rzut może mieć znaczenie dla końcowego wyniku, jednak w tej inicjatywie liczy się znacznie więcej niż sportowa klasyfikacja. Równie ważne są aktywność fizyczna, integracja oraz możliwość spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze.</p><h2>Sport nie zna wieku</h2><p>Suwalska Olimpiada Seniorów to inicjatywa skierowana do osób po 60. roku życia. Jej celem jest zachęcanie seniorów do aktywności fizycznej, podejmowania nowych wyzwań i budowania relacji poprzez sport.</p><p>Kolejne konkurencje udowadniają, że na sportową pasję nigdy nie jest za późno. Rywalizacja daje uczestnikom okazję do sprawdzenia swoich umiejętności, a jednocześnie sprzyja integracji i wspólnemu spędzaniu czasu.</p><p>Organizatorem wydarzenia jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach, przy wsparciu Suwalskiej Rady Seniorów. Olimpiada odbywa się pod honorowym patronatem prezydenta Suwałk Czesława Renkiewicza.</p><p>Przed uczestnikami kolejne sportowe emocje. Pozostaje życzyć wszystkim zawodnikom celnych rzutów, wysokich wyników i przede wszystkim dobrej zabawy!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Kara Karczewska – pasja, determinacja i kolejne sukcesy na międzynarodowej scenie!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8232,kara-karczewska-pasja-determinacja-i-kolejne-sukcesy-na-miedzynarodowej-scenie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8232,kara-karczewska-pasja-determinacja-i-kolejne-sukcesy-na-miedzynarodowej-scenie</guid>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 10:20:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kara-karczewska-pasja-determinacja-i-kolejne-sukcesy-na-miedzynarodowej-scenie-1792398587.jpg</url>
                        <title>Kara Karczewska – pasja, determinacja i kolejne sukcesy na międzynarodowej scenie!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8232,kara-karczewska-pasja-determinacja-i-kolejne-sukcesy-na-miedzynarodowej-scenie</link>
                    </image><description>Zwycięstwo w Macedonii, dwa miejsca na podium i kolejne wielkie wyzwanie – mistrzostwa świata w Hiszpanii!

Kara Karczewska nie zwalnia tempa! Miniony weekend, 18 października, przyniósł jej kolejne sportowe sukcesy podczas międzynarodowych zawodów Diamond Cup Macedonia. Reprezentantka kategorii Wellness Fitness +163 cm stanęła do rywalizacji z bardzo mocnymi zawodniczkami z Europy, udowadniając, że ciężka praca, konsekwencja i sportowa pasja prowadzą na szczyt.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Złoto w kategorii Wellness Fitness +163 cm</strong></p><p>Podczas zawodów w Macedonii Kara Karczewska zaprezentowała znakomitą formę, zdobywając pierwsze miejsce w swojej kategorii. Zwycięstwo w tak wymagającej, międzynarodowej stawce to nie tylko powód do dumy, ale również kolejny ważny krok w jej sportowej karierze.</p><p>Na tym jednak nie zakończyła swoich zmagań. Po zakończeniu rywalizacji amatorskiej Kara wystartowała również w lidze Semi-Pro, gdzie wywalczyła <strong>drugie miejsce</strong>, ustępując zwyciężczyni zaledwie o jedno oczko.</p><p>Dwa miejsca na podium podczas jednego wydarzenia to rezultat, który pokazuje jej ambicję, determinację i gotowość do podejmowania kolejnych wyzwań.</p><p><strong>Walka o miejsce w światowym rankingu</strong></p><p>Start w Diamond Cup Macedonia miał dla Kary szczególne znaczenie również z innego powodu. Zawody te są uwzględniane w światowym rankingu na koniec roku, dlatego zdobyte punkty mogą odegrać istotną rolę w podsumowaniu sezonu.</p><p>W sporcie sylwetkowym sukces nie jest dziełem przypadku. To efekt wielu tygodni, a często miesięcy przygotowań, rygorystycznej dyscypliny, odpowiedniego treningu i ogromnego zaangażowania. Za kilkoma minutami na scenie kryje się codzienna praca, której nie zawsze widać z perspektywy widza.</p><p><strong>Pasja nie zna dni wolnych</strong></p><p>Najlepszym dowodem na sportowe podejście Kary jest poranek po zawodach. W poniedziałek, zaledwie dzień po występie w Macedonii, o godzinie 6:05 była już na siłowni, realizując poranną aktywność przed powrotem do domu.</p><p>Zmęczenie po rywalizacji, podróż i intensywny weekend nie oznaczają końca pracy. Przed nią bowiem kolejne ważne wydarzenie, do którego trzeba przygotować się zarówno fizycznie, jak i mentalnie.</p><p><strong>Kolejny przystanek: mistrzostwa świata w Hiszpanii</strong></p><p>Już pod koniec października Kara Karczewska stanie przed następnym wielkim wyzwaniem. W dniach 29 października – 1 listopada odbędą się mistrzostwa świata w Hiszpanii, na które zawodniczka wyruszy 28 października wraz z ekipą Holland Team.</p><p>To kolejna okazja, by zmierzyć się z najlepszymi zawodniczkami i zaprezentować efekty swojej ciężkiej pracy na światowej scenie.</p><p>Po udanym starcie w Macedonii Kara może przystępować do kolejnego etapu sezonu z dodatkową motywacją i pewnością, że obrany kierunek przynosi efekty.</p><p><strong>Sportowa droga, która trwa</strong></p><p>Dwa miejsca na podium w Macedonii, cenne punkty do światowego rankingu i kolejne zawody na horyzoncie – sezon Kary Karczewskiej pozostaje pełen wyzwań i emocji.</p><p>Jej historia pokazuje, że za sportowymi sukcesami stoją nie tylko talent i predyspozycje, ale przede wszystkim systematyczność, wytrwałość oraz gotowość do pracy nawet wtedy, gdy inni odpoczywają.</p><p>Macedonia przyniosła zwycięstwo i drugie miejsce. Teraz czas na Hiszpanię i mistrzostwa świata.</p><p><strong>Kara Karczewska jest gotowa na kolejne wyzwanie. Trzymamy kciuki za udany występ i następne sportowe sukcesy!</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Oficjalnie rozpoczęły się II Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8231,oficjalnie-rozpoczely-sie-ii-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8231,oficjalnie-rozpoczely-sie-ii-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 09:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-oficjalnie-rozpoczely-sie-ii-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach-1792396777.jpg</url>
                        <title>Oficjalnie rozpoczęły się II Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8231,oficjalnie-rozpoczely-sie-ii-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie-w-suwalkach</link>
                    </image><description>W hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach oficjalnie zainaugurowano II Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie. Przez najbliższe cztery dni, od 19 do 22 października, zawodnicy będą rywalizować o mistrzowskie tytuły, prezentując swoje umiejętności, sportowego ducha walki i wojskową dyscyplinę.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwałki stały się areną ogólnopolskiej rywalizacji wojskowych pięściarzy. W ringu spotykają się żołnierze, którzy na co dzień łączą obowiązki służbowe z treningami bokserskimi i przygotowaniami do sportowych zmagań. Dla uczestników to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności, a dla kibiców – możliwość obejrzenia pojedynków na wysokim poziomie sportowym.</p><p>Mistrzostwa mają nie tylko wyłonić najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach, ale również promować aktywność fizyczną i sport wojskowy. Organizatorzy podkreślają znaczenie dyscypliny, wytrwałości, odporności psychicznej oraz charakteru – cech istotnych zarówno w boksie, jak i w codziennej służbie wojskowej.</p><h3>Wojsko i sport w jednym miejscu</h3><p>Organizatorem II Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie jest Sztab Generalny Wojska Polskiego. Za przygotowanie i przeprowadzenie zawodów odpowiadają 16 Pomorska Dywizja Zmechanizowana oraz 14 Suwalski Pułk Przeciwpancerny.</p><p>Wydarzenie jest okazją do integracji wojskowego środowiska sportowego oraz zaprezentowania umiejętności żołnierzy, którzy poza służbą rozwijają swoje sportowe pasje. Czterodniowa rywalizacja obejmuje kolejne pojedynki, które doprowadzą do wyłonienia mistrzów Wojska Polskiego w boksie.</p><h3>Harmonogram walk i gala finałowa</h3><p>Walki eliminacyjne zaplanowano na poniedziałek, wtorek i środę. Pojedynki w hali OSiR będzie można oglądać w godzinach 8.00–13.00 oraz 15.00–19.00.</p><p>Najważniejszym punktem mistrzostw będzie czwartkowa gala finałowa, 22 października, zaplanowana w godzinach 16.00–20.00. To właśnie wtedy rozstrzygnie się rywalizacja o mistrzowskie tytuły i poznamy najlepszych zawodników tegorocznych zawodów.</p><p>Finałowi towarzyszyć będzie specjalna oprawa oraz występy artystyczne. Galę poprowadzi Marek Matela, a komentarz sportowy zapewni Kacper Bartosiak.</p><h3>Wstęp wolny dla kibiców</h3><p>Organizatorzy zapraszają mieszkańców Suwałk i całego regionu do hali Ośrodka Sportu i Rekreacji. <strong>Wstęp na mistrzostwa jest bezpłatny</strong>, dzięki czemu kibice mogą na żywo dopingować zawodników i śledzić przebieg rywalizacji.</p><p>Osoby, które nie będą mogły pojawić się na miejscu, będą miały możliwość obejrzenia finałowych pojedynków przez internet. Szczegóły transmisji mają zostać udostępnione przez organizatorów.</p><p>Przed Suwałkami cztery dni sportowych emocji, mocnych pojedynków i walki o najwyższe laury. II Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie potrwają do 22 października, kiedy gala finałowa wyłoni tegorocznych mistrzów.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Ślepsk Malow Suwałki odrobił straty, ale przegrał tie-break. Wielkie emocje na inaugurację sezonu!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8230,slepsk-malow-suwalki-odrobil-straty-ale-przegral-tie-break-wielkie-emocje-na-inauguracje-sezonu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8230,slepsk-malow-suwalki-odrobil-straty-ale-przegral-tie-break-wielkie-emocje-na-inauguracje-sezonu</guid>
            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 19:30:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-slask-1792344666.jpg</url>
                        <title>Ślepsk Malow Suwałki odrobił straty, ale przegrał tie-break. Wielkie emocje na inaugurację sezonu!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8230,slepsk-malow-suwalki-odrobil-straty-ale-przegral-tie-break-wielkie-emocje-na-inauguracje-sezonu</link>
                    </image><description>MKS Ślepsk Malow Suwałki rozpoczął rozgrywki ligowe od niezwykle zaciętego spotkania z Jastrzębiem Barkom. Gospodarze przegrywali już 0:2 w setach, ale dzięki ambitnej grze doprowadzili do tie-breaka. W decydującej partii lepsi okazali się jednak goście, którzy zwyciężyli 3:2 i wywieźli z Suwałk dwa punkty.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Trudny początek gospodarzy</strong></p><p>Pierwsze dwa sety nie ułożyły się po myśli siatkarzy Ślepska Malow Suwałki. Choć gospodarze starali się dotrzymać kroku rywalom, Jastrzębie Barkom potrafiło wykorzystać swoje szanse w kluczowych momentach.</p><p>W pierwszej partii goście wygrali 25:23. Ślepsk próbował odrabiać straty i w końcówce zbliżył się do przeciwników, jednak podwójny blok Jastrzębia Barkom po ataku Moritza Reicherta zakończył seta.</p><p>Druga odsłona również padła łupem przyjezdnych. Jastrzębie Barkom zwyciężyło 25:19, a ostatni punkt zdobył Rohozhyn. Gospodarze znaleźli się w trudnym położeniu, ale nie zamierzali składać broni.</p><p><strong>Ślepsk wrócił do gry!</strong></p><p>Trzeci set przyniósł zdecydowanie więcej emocji. Obie drużyny długo walczyły punkt za punkt, a na tablicy wyników wielokrotnie pojawiał się remis. Z czasem inicjatywę zaczęli przejmować gospodarze, którzy poprawili skuteczność w ataku i potrafili zatrzymywać rywali blokiem.</p><p>Ważne punkty zdobywali Bartosz Filipiak, Ignacio Luengas oraz Asparuch Asparuchow. Ślepsk utrzymywał kontakt z przeciwnikiem, a w końcówce przechylił szalę zwycięstwa na swoją stronę. Set zakończył się wynikiem 25:22 dla suwalskiej drużyny, która przedłużyła swoje szanse na zwycięstwo.</p><p><strong>Dominacja gospodarzy w czwartej partii</strong></p><p>Czwarty set był najlepszym fragmentem spotkania w wykonaniu Ślepska Malow Suwałki. Gospodarze od początku narzucili rywalom swoje warunki, skutecznie atakowali i wywierali presję zagrywką.</p><p>Dużą rolę odegrał Asparuch Asparuchow, który imponował siłą ataku i regularnie zdobywał punkty. Swoje dołożyli również Paweł Pietraszko i Bartosz Filipiak. Ślepsk zbudował wyraźną przewagę i kontrolował przebieg końcówki.</p><p>Decydujący punkt przy stanie 24:22 zdobył Asparuchow, zapewniając gospodarzom zwycięstwo 25:22. W Suwałkach wszystko zaczęło się od nowa – o losach spotkania miał rozstrzygnąć tie-break.</p><p><strong>Tie-break dla Jastrzębia Barkom</strong></p><p>Decydująca partia rozpoczęła się od wyrównanej walki. Ślepsk próbował pójść za ciosem, jednak goście nie pozwolili gospodarzom przejąć pełnej kontroli nad wydarzeniami na parkiecie.</p><p>Jastrzębie Barkom skutecznie wykorzystywało swoje okazje, a ważne akcje kończyli między innymi Adam Lorenc i Bartosz Firszt. Z kolei suwalski zespół szukał punktów w ataku i bloku, ale nie zdołał utrzymać poziomu gry z dwóch poprzednich setów.</p><p>Ostatecznie tie-break zakończył się zwycięstwem Jastrzębia Barkom, które wygrało całe spotkanie 3:2.</p><p><strong>Jeden punkt dla Ślepska na inaugurację</strong></p><p>Choć suwalscy siatkarze przegrali dwa pierwsze sety, ich postawa w kolejnych partiach pokazała, że potrafią wrócić do meczu nawet w bardzo trudnej sytuacji. Doprowadzenie do tie-breaka było dowodem charakteru i determinacji gospodarzy.</p><p>Pozostaje jednak niedosyt, ponieważ po udanym powrocie Ślepsk nie zdołał postawić kropki nad „i”. Zamiast kompletu punktów gospodarze musieli zadowolić się jednym, natomiast Jastrzębie Barkom rozpoczęło sezon od zwycięstwa i zdobycia dwóch punktów.</p><p><strong>Wynik końcowy: Ślepsk Malow Suwałki – Jastrzębie Barkom 2:3.</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Robert Dochód ponownie z Pucharem Świata! Sukces zawodnika Kickboxing Team Sejny]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8229,robert-dochod-ponownie-z-pucharem-swiata-sukces-zawodnika-kickboxing-team-sejny</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8229,robert-dochod-ponownie-z-pucharem-swiata-sukces-zawodnika-kickboxing-team-sejny</guid>
            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 15:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-robert-dochod-ponownie-z-pucharem-swiata-sukces-zawodnika-kickboxing-team-sejny-1792330749.jpg</url>
                        <title>Robert Dochód ponownie z Pucharem Świata! Sukces zawodnika Kickboxing Team Sejny</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8229,robert-dochod-ponownie-z-pucharem-swiata-sukces-zawodnika-kickboxing-team-sejny</link>
                    </image><description>Robert Dochód, zawodnik Kickboxing Team Sejny, należy do czołówki polskich kickbokserów rywalizujących w formule K-1 Rules. Na swoim koncie ma zwycięstwa w Pucharze Świata, tytuł mistrza Europy oraz medale mistrzostw świata. Zawodnik reprezentuje także Wojsko Polskie, służąc w 14. Suwalskim Pułku Przeciwpancernym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Robert Dochód specjalizuje się w formule K-1 Rules, a jego kategorią wagową jest powyżej 91 kilogramów. Reprezentuje Kickboxing Team Sejny i od lat startuje w zawodach krajowych oraz międzynarodowych. Jego osiągnięcia sprawiły, że stał się jednym z rozpoznawalnych zawodników sportów walki z naszego regionu.</p><h2>Puchar Świata w Uzbekistanie</h2><p>Jednym z najważniejszych sukcesów Roberta Dochoda było zwycięstwo w turnieju The Uzbekistan Kickboxing World Cup 2025, który odbył się w Taszkencie. Polak triumfował w formule K-1 Rules w kategorii powyżej 91 kg.</p><p>Zawody zgromadziły ponad 2300 kickbokserów z 40 krajów. Reprezentacja Polski zdobyła łącznie 16 medali, w tym 11 złotych. Robert Dochód znalazł się w gronie polskich triumfatorów, stając na najwyższym stopniu podium w swojej kategorii.</p><p>Informację o zwycięstwie potwierdził Polski Związek Kickboxingu. Był to kolejny znaczący rezultat zawodnika związanego z Sejnami i Suwałkami.</p><h2>Mistrz Europy i medalista mistrzostw świata</h2><p>W listopadzie 2022 roku Robert Dochód zdobył tytuł mistrza Europy w formule K-1 Rules. W finale kategorii +91 kg pokonał Chorwata Anto Siricia. Wcześniej awans do finału wywalczył po zwycięstwie przed czasem nad Turkiem Ibrahimem Turkoglu.</p><p>Kolejny ważny wynik osiągnął podczas mistrzostw świata WAKO w 2023 roku w portugalskiej Albufeirze, gdzie zdobył brązowy medal.</p><p>W listopadzie 2025 roku wystąpił także na mistrzostwach świata w Abu Dhabi w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. W ćwierćfinale pokonał reprezentanta Kazachstanu Aslana Koshiyeva, a w półfinale wygrał 3:0 z Bośniakiem Aliją Tucakiem. W finale musiał uznać wyższość Ukraińca Romana Szczerbatiuka, zdobywając srebrny medal i tytuł wicemistrza świata.</p><h2>Reprezentant Polski i żołnierz</h2><p>Sportowa kariera Roberta Dochoda łączy się również ze służbą wojskową. Zawodnik jest żołnierzem 14. Suwalskiego Pułku Przeciwpancernego i reprezentował Polskę podczas The World Games 2025 w chińskim Chengdu. To prestiżowe wydarzenie gromadzi sportowców rywalizujących w dyscyplinach nieolimpijskich.</p><p>Dochód regularnie występuje w reprezentacji Polski w K-1 Rules, a jego sukcesy są efektem przygotowań sportowych oraz udziału w międzynarodowej rywalizacji.</p><h2>Sukces ważny dla całego regionu</h2><p>Osiągnięcia Roberta Dochoda są powodem do dumy dla Kickboxing Team Sejny oraz lokalnego środowiska sportowego. Zwycięstwo w Pucharze Świata, mistrzostwo Europy i srebro mistrzostw świata pokazują, że zawodnik z naszego regionu skutecznie rywalizuje z najlepszymi kickbokserami na świecie.</p><p>Kolejne starty będą okazją do powiększenia imponującego dorobku i walki o następne międzynarodowe trofea.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wielki sukces suwalskiej pływaczki! Anna Sadłowska zdobyła trzy złote medale w Olsztynie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8228,wielki-sukces-suwalskiej-plywaczki-anna-sadlowska-zdobyla-trzy-zlote-medale-w-olsztynie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8228,wielki-sukces-suwalskiej-plywaczki-anna-sadlowska-zdobyla-trzy-zlote-medale-w-olsztynie</guid>
            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 15:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wielki-sukces-suwalskiej-plywaczki-anna-sadlowska-zdobyla-trzy-zlote-medale-w-olsztynie-1792329786.jpg</url>
                        <title>Wielki sukces suwalskiej pływaczki! Anna Sadłowska zdobyła trzy złote medale w Olsztynie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8228,wielki-sukces-suwalskiej-plywaczki-anna-sadlowska-zdobyla-trzy-zlote-medale-w-olsztynie</link>
                    </image><description>Anna Sadłowska, reprezentująca IKS „Herkules” Suwałki, znakomicie zaprezentowała się podczas Ogólnopolskiego Sprawdzianu Wytrzymałości i Wszechstronności Stylowej w Olsztynie. 11-letnia zawodniczka zdobyła trzy złote medale, jeden srebrny oraz tytuł najlepszej zawodniczki w klasyfikacji ogólnej dziewcząt w swojej kategorii wiekowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawody odbyły się 17 października w Olsztynie. Suwalski klub reprezentowała tylko Anna Sadłowska, która stanęła przed wymagającym zadaniem. Program rywalizacji obejmował cztery konkurencje rozgrywane w dwóch blokach startowych.</p><p>W porannej sesji młoda pływaczka wystartowała na dystansach 200 metrów stylem zmiennym oraz 400 metrów stylem dowolnym. Po południu rywalizowała na 100 metrów stylem motylkowym i 100 metrów stylem grzbietowym.</p><h2>Trzy złote medale i srebro dla zawodniczki z Suwałk</h2><p>Anna Sadłowska pokazała znakomitą formę, zdobywając medale we wszystkich czterech konkurencjach. Trzykrotnie stanęła na najwyższym stopniu podium, a jeden start zakończyła na drugim miejscu.</p><p>Wyniki suwalskiej zawodniczki:</p><ul><li data-list-item-id="e515c456ff580376f80e1a1b456fdc17b">🥇 <strong>Złoty medal</strong> – 200 m stylem zmiennym</li><li data-list-item-id="efd503087c11cc9d04750a693720fa9db">🥇 <strong>Złoty medal</strong> – 100 m stylem motylkowym</li><li data-list-item-id="e4a3f3382ab53181446adf97cbec721a7">🥇 <strong>Złoty medal</strong> – 100 m stylem grzbietowym</li><li data-list-item-id="ed895390e97db4ed481e4f2959c610416">🥈 <strong>Srebrny medal</strong> – 400 m stylem dowolnym</li></ul><p>Na tym jednak nie koniec sukcesów. Anna zdobyła również tytuł <strong>najlepszej zawodniczki w klasyfikacji ogólnej dziewcząt 11-letnich</strong>, potwierdzając swoją wysoką formę i wszechstronne umiejętności pływackie.</p><h2>Efekt ciężkiej pracy i systematycznych treningów</h2><p>Za sukcesem młodej pływaczki stoją regularne treningi, wytrwałość i konsekwentne doskonalenie umiejętności. W przygotowaniach do zawodów Annę wspiera trener Edward Dec.</p><p>Klub IKS „Herkules” Suwałki pogratulował zawodniczce oraz szkoleniowcowi znakomitych rezultatów, życząc im kolejnych udanych startów, rekordów życiowych i sportowych osiągnięć.</p><p>Występ w Olsztynie to powód do dumy zarówno dla suwalskiego klubu, jak i lokalnego środowiska sportowego. Cztery medale i tytuł najlepszej zawodniczki w swojej kategorii wiekowej pokazują, że Anna Sadłowska ma za sobą wyjątkowo udany start.</p><p>Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów na pływackich arenach!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Nowy skatepark nad Zalewem Arkadia oficjalnie otwarty. Inwestycja kosztowała blisko 2,85 mln zł]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8227,nowy-skatepark-nad-zalewem-arkadia-oficjalnie-otwarty-inwestycja-kosztowala-blisko-2-85-mln-zl</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8227,nowy-skatepark-nad-zalewem-arkadia-oficjalnie-otwarty-inwestycja-kosztowala-blisko-2-85-mln-zl</guid>
            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 13:35:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skatepark-nad-zalewem-arkadia-oficjalnie-otwarty-1792323462.jpg</url>
                        <title>Nowy skatepark nad Zalewem Arkadia oficjalnie otwarty. Inwestycja kosztowała blisko 2,85 mln zł</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8227,nowy-skatepark-nad-zalewem-arkadia-oficjalnie-otwarty-inwestycja-kosztowala-blisko-2-85-mln-zl</link>
                    </image><description>Miłośnicy jazdy na deskorolce, rolkach i hulajnogach mogą już korzystać ze zmodernizowanego skateparku nad Zalewem Arkadia w Suwałkach. Oficjalne otwarcie obiektu odbyło się 18 października 2026 roku. Z tej okazji Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizował zawody, które przyciągnęły miłośników sportów miejskich.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W uroczystości uczestniczyli przedstawiciele władz samorządowych, zaproszeni goście oraz mieszkańcy. Wśród nich znaleźli się m.in. prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz, wiceprzewodnicząca Sejmiku Województwa Podlaskiego Anna Naszkiewicz, przewodniczący Rady Miejskiej Zdzisław Przełomiec wraz z radnymi, dyrektor OSiR w Suwałkach Waldemar Borysewicz oraz Kamil Klimek, pomysłodawca inwestycji.</p><h2>Skatepark, który łączy pokolenia</h2><p>Modernizacja obiektu była odpowiedzią na potrzebę odnowienia wysłużonej infrastruktury. Jak podkreślił prezydent Suwałk, skatepark od lat cieszy się dużym zainteresowaniem mieszkańców i stanowi ważne miejsce aktywnego wypoczynku.</p><p>– Stary skatepark był już wysłużonym obiektem. Ta przebudowa, jak widać po dzisiejszej frekwencji, była bardzo potrzebna i będzie służyła mieszkańcom Suwałk, którzy cenią sobie aktywność na świeżym powietrzu. Skatepark zawsze cieszył się olbrzymim zainteresowaniem ze strony Suwalczan. Widzę, że obiekt integruje różne pokolenia – powiedział Czesław Renkiewicz, prezydent Suwałk.</p><p>Uroczystość zakończyła się symbolicznym przecięciem wstęgi przez przedstawicieli miasta, zaproszonych gości i reprezentanta lokalnej społeczności miłośników sportów miejskich. Następnie skatepark został oficjalnie udostępniony mieszkańcom, a na jego terenie rozpoczęły się zawody zorganizowane przez OSiR.</p><h2>Co zmieniło się nad Zalewem Arkadia?</h2><p>Zakres inwestycji objął kompleksową modernizację skateparku, w tym roboty rozbiórkowe oraz wykonanie nowej płyty z betonu hydrotechnicznego. Prace budowlane i montażowe przeprowadziła firma 4SKATE z Jeleniej Góry.</p><p>W ramach przedsięwzięcia powstały również nowe ciągi piesze, a teren wyposażono w stojaki rowerowe, wiatę, ławki, kosze na odpady, tablice informacyjne i bariery. Zamontowano także trybuny, oświetlenie oraz monitoring.</p><p>Dzięki przeprowadzonym pracom obiekt zyskał nową nawierzchnię i dodatkową infrastrukturę, która ma poprawić komfort oraz bezpieczeństwo korzystających z niego osób.</p><h2>Ile kosztowała inwestycja?</h2><p>Całkowita wartość modernizacji wyniosła <strong>2 847 707,09 zł</strong>. Realizacja zadania była możliwa dzięki środkom pochodzącym z kilku źródeł.</p><p>Miasto Suwałki otrzymało 717 tys. zł dofinansowania z Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w ramach Programu rozwoju infrastruktury sportowej w województwach – Edycja 2025, na podstawie umowy zawartej z Ministrem Sportu i Turystyki. Kolejne 717 tys. zł stanowiła dotacja z budżetu Województwa Podlaskiego.</p><p>Łączna kwota tych dwóch form wsparcia wyniosła 1 mln 434 tys. zł.</p><p>Od teraz zmodernizowany skatepark nad Zalewem Arkadia ponownie będzie służył mieszkańcom jako miejsce treningów, sportowej rywalizacji i aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dwa złote medale Piotra w Olsztynie. Wyjątkowy sukces, który połączył rodzeństwo]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8226,dwa-zlote-medale-piotra-w-olsztynie-wyjatkowy-sukces-ktory-polaczyl-rodzenstwo</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8226,dwa-zlote-medale-piotra-w-olsztynie-wyjatkowy-sukces-ktory-polaczyl-rodzenstwo</guid>
            <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 12:30:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dwa-zlote-medale-piotra-w-olsztynie-wyjatkowy-sukces-ktory-polaczyl-rodzenstwo-1792319515.jpg</url>
                        <title>Dwa złote medale Piotra w Olsztynie. Wyjątkowy sukces, który połączył rodzeństwo</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8226,dwa-zlote-medale-piotra-w-olsztynie-wyjatkowy-sukces-ktory-polaczyl-rodzenstwo</link>
                    </image><description>17 października 2026 roku w Olsztynie odbył się Ogólnopolski Sprawdzian Wytrzymałości i Wszechstronności Stylowej, w którym wystartował Piotr. Zawody okazały się dla niego wyjątkowo udane — wrócił do domu z dwoma złotymi medalami, a na dystansie 100 metrów stylem dowolnym poprawił swój rekord życiowy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Piotr zwyciężył na dwóch dystansach:</p><ul><li data-list-item-id="ec619de8653fce1d7653ab8ac142b4f72"><strong>100 m stylem dowolnym</strong> — z nowym rekordem życiowym,</li><li data-list-item-id="e0f8cf09bde6d48f0116d29ceb9b65c9b"><strong>100 m stylem motylkowym</strong>.</li></ul><p>Tym razem jednak sportowe emocje miały szczególny wymiar. Po raz pierwszy Piotr wystartował w tych samych zawodach co jego młodsza siostra Ania. Co więcej, oboje sięgnęli po złote medale na dystansie 100 metrów stylem motylkowym w swoich kategoriach wiekowych.</p><p>Ania również ma za sobą znakomity występ. Z Olsztyna wróciła z trzema złotymi medalami i jednym srebrnym, a także z tytułem najlepszej zawodniczki w kategorii open wśród 11-letnich dziewcząt. To imponujący rezultat, który jest powodem do ogromnej dumy.</p><p>Dla rodzeństwa był to start, który na długo pozostanie w pamięci. Jeszcze niedawno Ania kibicowała bratu z trybun, a tym razem oboje stanęli na słupkach startowych, by wspólnie walczyć o jak najlepsze wyniki. Zawody zakończyli pięknym akcentem — oboje zdobyli złote medale na 100 metrów stylem motylkowym.</p><p>To nie tylko medale i rekordy życiowe, ale również wyjątkowe wspomnienia, sportowa pasja i radość ze wspólnego sukcesu.</p><p>Gratulujemy Piotrowi i Ani wspaniałych wyników, determinacji oraz konsekwencji w dążeniu do celu. Niech ten sukces będzie motywacją do dalszej pracy, kolejnych rekordów życiowych i następnych sportowych zwycięstw.</p><p><strong>Brawo, Piotr i Ania! Życzymy Wam kolejnych sukcesów i nieustającej satysfakcji z rozwijania sportowej pasji</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki rozbiły Pelikana w hicie kolejki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8222,wigry-suwalki-rozbily-pelikana-w-hicie-kolejki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8222,wigry-suwalki-rozbily-pelikana-w-hicie-kolejki</guid>
            <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 16:38:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-wygrywaja-hit-kolejki-zwyciestwo-nad-pelikanem-lowicz-1792248022.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki rozbiły Pelikana w hicie kolejki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8222,wigry-suwalki-rozbily-pelikana-w-hicie-kolejki</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki pokonały na wyjeździe Pelikana Łowicz 4:1 w meczu 13. kolejki Betclic 3. Ligi. Spotkanie zapowiadało się jako hit kolejki, ponieważ suwalski zespół mierzył się z trzecią drużyną tabeli. Goście pokazali jednak skuteczność i wywieźli z Łowicza komplet punktów. Bohaterem spotkania był Marcin Kluska, który zdobył dwie bramki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Wigry Suwałki pokonały na wyjeździe Pelikana Łowicz 4:1 w meczu 13. kolejki Betclic 3. Ligi. Spotkanie zapowiadało się jako hit kolejki, ponieważ suwalski zespół mierzył się z trzecią drużyną tabeli. Goście pokazali jednak skuteczność i wywieźli z Łowicza komplet punktów. Bohaterem spotkania był Marcin Kluska, który zdobył dwie bramki.</p><h2>Kluska otworzył wynik</h2><p>Wigry od początku ruszyły do ataku i już w 5. minucie objęły prowadzenie. Marcin Kluska przełożył sobie piłkę w okolicach pola karnego i oddał mocny strzał. Futbolówka odbiła się od słupka i wpadła do bramki Pelikana.</p><p>Gospodarze próbowali odpowiedzieć, ale długo nie potrafili stworzyć sytuacji, która przyniosłaby im wyrównanie. W 25. minucie po zamieszaniu w pobliżu linii bramkowej Wigry były bliskie podwyższenia prowadzenia.</p><p>Końcówka pierwszej połowy przyniosła jednak wyrównanie. W doliczonym czasie gry piłka po strzale z dystansu trafiła w rękę Piotra Witasika. Sędzia podyktował rzut karny, który na bramkę zamienił Tomasz Dąbrowski. Do przerwy było 1:1.</p><h2>Wigry ponownie obejmują prowadzenie</h2><p>Po zmianie stron suwalski zespół szybko odzyskał przewagę. W 53. minucie Marcin Kluska popisał się efektownym uderzeniem z powietrza z około 14 metrów. Piłka wpadła do siatki, a Wigry ponownie prowadziły.</p><p>Goście nie zamierzali na tym poprzestać. W 56. minucie po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Oliwier Kucharczyk oddał groźny strzał głową, jednak piłkę zablokowano na linii bramkowej.</p><p>Wigry utrzymywały presję i szukały kolejnego gola. W 67. minucie ich przewaga została udokumentowana następnym trafieniem. Po wyrzucie piłki z autu Kamil Pajnowski zamknął akcję i skutecznym uderzeniem przy dalszym słupku podwyższył wynik na 3:1.</p><h2>Noworyta ustalił wynik spotkania</h2><p>W końcówce meczu Wigry zadały kolejny cios. W 79. minucie błąd obrońców Pelikana wykorzystał Michał Bajdur, który przejął piłkę i dokładnie dograł ją do Kacpra Noworyty. Ten znalazł się przed pustą bramką i bez problemów skierował futbolówkę do siatki, ustalając wynik na 4:1.</p><p>Gospodarze próbowali jeszcze szukać swoich szans, ale suwalski zespół kontrolował przebieg spotkania i nie pozwolił rywalom na odrobienie strat.</p><h2>Cenne trzy punkty dla Wigier Suwałki</h2><p>Zwycięstwo 4:1 w Łowiczu to ważny rezultat dla suwalskiej drużyny w rywalizacji o czołowe miejsca w Betclic 3. Lidze. Wigry potwierdziły swoją skuteczność, a zdobyte bramki Marcina Kluski, Kamila Pajnowskiego i Kacpra Noworyty zapewniły im efektowną wygraną.</p><p>W spotkaniu z wymagającym rywalem na jego terenie suwalczanie pokazali, że potrafią wykorzystać błędy przeciwnika i skutecznie kończyć swoje akcje.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Twoje punkty VITAY mogą pomóc młodym sportowcom z Suwalszczyzny. Wesprzyj UKS NA-WA!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8221,twoje-punkty-vitay-moga-pomoc-mlodym-sportowcom-z-suwalszczyzny-wesprzyj-uks-na-wa</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8221,twoje-punkty-vitay-moga-pomoc-mlodym-sportowcom-z-suwalszczyzny-wesprzyj-uks-na-wa</guid>
            <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 16:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-twoje-punkty-vitay-moga-pomoc-mlodym-sportowcom-z-suwalszczyzny-wesprzyj-uks-na-wa-1792247819.jpg</url>
                        <title>Twoje punkty VITAY mogą pomóc młodym sportowcom z Suwalszczyzny. Wesprzyj UKS NA-WA!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8221,twoje-punkty-vitay-moga-pomoc-mlodym-sportowcom-z-suwalszczyzny-wesprzyj-uks-na-wa</link>
                    </image><description>Mieszkańcy Suwałk i całego regionu mogą wesprzeć rozwój młodych sportowców, nie wydając ani złotówki. Wystarczy skorzystać z aplikacji ORLEN VITAY i przekazać zgromadzone punkty na rzecz Uczniowskiego Klubu Sportowego NA-WA Suwałki, który bierze udział w programie Sportowy ORLEN.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>UKS NA-WA rozwija narciarstwo wodne na Suwalszczyźnie</h2><p>Uczniowski Klub Sportowy NA-WA Suwałki od 2019 roku popularyzuje narciarstwo wodne w regionie. Klub organizuje treningi, zawody oraz bezpłatne zajęcia dla dzieci i młodzieży. Swoją działalność prowadzi przede wszystkim na terenie WOSiR Szelment.</p><p>Dzięki zaangażowaniu trenerów, rodziców i lokalnych partnerów z możliwości uprawiania tej dyscypliny korzystają młodzi mieszkańcy Suwałk i okolicznych miejscowości, w tym gmin Jeleniewo i Szypliszki. Dla wielu z nich kontakt z narciarstwem wodnym staje się początkiem sportowej pasji.</p><p>Teraz klub może zdobyć dodatkowe wsparcie dzięki udziałowi w Rankingu Organizacji Sportowych w ramach programu Sportowy ORLEN. W akcję mogą włączyć się nie tylko mieszkańcy Suwalszczyzny, ale również osoby z innych części Polski.</p><h2>Jak przekazać punkty VITAY na rzecz klubu?</h2><p>Wsparcie jest proste i nie wymaga wydawania pieniędzy. Wystarczy mieć zgromadzone punkty w programie ORLEN VITAY i wykonać kilka kroków:</p><ol><li data-list-item-id="ec3d79aaa63b64ea36a00d3d9c8ad4a19">Otwórz aplikację ORLEN VITAY na swoim telefonie.</li><li data-list-item-id="ecf2e7625326db11637f8ab548cbeeb1c">Przejdź do Rankingu Organizacji Sportowych w ramach programu Sportowy ORLEN.</li><li data-list-item-id="ee1a88df1ed72c75d9fd00ff034523ca3">Wyszukaj klub, wpisując nazwę: <strong>Uczniowski Klub Sportowy NAWA</strong>.</li><li data-list-item-id="e4d3a4ed80e07a99286ad5bb8fd865a3f">Wybierz klub i przekaż mu zgromadzone punkty.</li></ol><p>Przekazane punkty zostaną odjęte z konta użytkownika i zasilą konto rankingowe organizacji. Im większe zaangażowanie sympatyków klubu, tym większa szansa na uzyskanie dodatkowego wsparcia finansowego.</p><h2>Nawet 20 tysięcy złotych dla najlepszych klubów</h2><p>Zgodnie z zasadami programu punkty rankingowe zostaną przeliczone na wsparcie finansowe przekazywane uczestniczącym organizacjom sportowym przez Fundację ORLEN.</p><p>Dodatkowo pięć najwyżej sklasyfikowanych klubów otrzyma nagrody finansowe. Za pierwsze miejsce przewidziano 20 tys. zł, za drugie 12 tys. zł, za trzecie 8 tys. zł, za czwarte 6 tys. zł, a za piąte 4 tys. zł.</p><p>Ranking ma trwać od 1 października 2026 roku do 31 sierpnia 2027 roku.</p><h2>„Chcemy, aby jak najwięcej dzieci mogło uprawiać sport”</h2><p>Jak podkreśla Paweł Żuk, prezes UKS NA-WA Suwałki, celem klubu jest zapewnienie dzieciom i młodzieży możliwości uprawiania narciarstwa wodnego niezależnie od sytuacji finansowej ich rodzin.</p><p>– Chcemy, aby jak najwięcej dzieci i młodzieży z Suwalszczyzny miało możliwość uprawiania narciarstwa wodnego, niezależnie od sytuacji finansowej rodziny. Każdego roku organizujemy bezpłatne zajęcia, podczas których młodzi ludzie mogą spróbować swoich sił na wodzie. Teraz każdy mieszkaniec naszego regionu może dołożyć swoją cegiełkę do rozwoju tych działań. Wystarczy kilka kliknięć w aplikacji ORLEN VITAY – zachęca Paweł Żuk.</p><p>Prezes klubu apeluje o wsparcie zarówno do mieszkańców Suwałk i powiatu suwalskiego, jak i do osób z całego kraju. Pomóc może każdy użytkownik programu ORLEN VITAY, nawet jeśli nie jest zawodnikiem ani członkiem klubu.</p><p><strong>Wspólnie możemy pomóc młodym sportowcom z Suwalszczyzny rozwijać pasję i zdobywać kolejne sportowe sukcesy. Wystarczy odnaleźć w aplikacji ORLEN VITAY Uczniowski Klub Sportowy NAWA i przekazać mu swoje punkty.</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki Skate Fest już 18 października. Nowy skatepark nad Arkadią zostanie otwarty!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8197,suwalki-skate-fest-juz-18-pazdziernika-nowy-skatepark-nad-arkadia-zostanie-otwarty</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8197,suwalki-skate-fest-juz-18-pazdziernika-nowy-skatepark-nad-arkadia-zostanie-otwarty</guid>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 09:26:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-skate-fest-juz-18-pazdziernika-nowy-skatepark-nad-arkadia-zostanie-otwarty-1792135712.jpg</url>
                        <title>Suwałki Skate Fest już 18 października. Nowy skatepark nad Arkadią zostanie otwarty!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8197,suwalki-skate-fest-juz-18-pazdziernika-nowy-skatepark-nad-arkadia-zostanie-otwarty</link>
                    </image><description>Nowa betonowa nawierzchnia, przeszkody i przestrzeń dla miłośników sportów na kółkach są już gotowe. W niedzielę, 18 października, nad Zalewem Arkadia odbędzie się oficjalne otwarcie przebudowanego skateparku. W programie zaplanowano zawody, warsztaty, pokazy i nagrody o łącznej wartości 3000 zł.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Miłośnicy deskorolek, hulajnóg, rolek i rowerów BMX będą mieli okazję sprawdzić nową przestrzeń sportową nad Zalewem Arkadia. W niedzielę, 18 października, odbędzie się tam oficjalne otwarcie przebudowanego skateparku, któremu towarzyszyć będzie Suwałki Skate Fest. Organizatorzy przygotowali wydarzenie łączące amatorską rywalizację, warsztaty i pokazy.</p><p>Głównym punktem programu będzie Suwałki Skate Fest, organizowany w ramach projektu suwalskiego budżetu obywatelskiego „Suwalska La Playa”. Wydarzenie skierowano do osób, które chcą zaprezentować swoje umiejętności, spróbować nowych trików lub po prostu poznać środowisko miłośników sportów deskowych.</p><p>Udział w zawodach będzie bezpłatny, a zapisy prowadzone będą na miejscu. Rywalizacja konkursowa obejmie kategorię deskorolkową. W programie znajdą się również warsztaty jazdy na deskorolce i hulajnodze, sesja na airbagu, pokazy, Skate Jam oraz konkurencja Best Trick. Łączna pula nagród wynosi 3000 zł.</p><p>Wydarzenie ma być okazją zarówno dla osób, które już trenują sporty na kółkach, jak i dla tych, którzy dopiero rozwijają swoje umiejętności. Organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych, niezależnie od poziomu zaawansowania.</p><p>Przebudowany skatepark nad Arkadią zyskał nowoczesną betonową nawierzchnię i profesjonalne przeszkody. Obiekt przeznaczony jest dla użytkowników deskorolek, rolek, hulajnóg oraz rowerów BMX. Przestrzeń podzielono na strefy dla początkujących i bardziej zaawansowanych, tak aby z infrastruktury mogły korzystać osoby o różnym poziomie umiejętności.</p><p>Modernizacja objęła również otoczenie obiektu. Zamontowano nowe ławki i kosze na śmieci, ustawiono tablice z regulaminem, a teren został ogrodzony. Wprowadzone zmiany mają poprawić warunki do jazdy i stworzyć miejsce, w którym można rozwijać sportowe pasje.</p><p>Koszt inwestycji wyniósł 2 778 570 zł. Przedsięwzięcie zrealizowano przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Województwa Podlaskiego.</p><p>Niedzielne otwarcie będzie okazją, by zobaczyć efekty modernizacji i sprawdzić, jak nowa przestrzeń sprawdza się w sportowej rywalizacji. Suwałki Skate Fest ma połączyć zawody z integracją lokalnego środowiska miłośników jazdy na deskorolce, hulajnodze i innych sprzętach na kółkach.</p><p>Oficjalne otwarcie skateparku i Suwałki Skate Fest odbędą się 18 października nad Zalewem Arkadia w Suwałkach.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[SP11 mistrzem Suwałk w piłce nożnej chłopców! W finale pokonali SP4]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8168,sp11-mistrzem-suwalk-w-pilce-noznej-chlopcow-w-finale-pokonali-sp4</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8168,sp11-mistrzem-suwalk-w-pilce-noznej-chlopcow-w-finale-pokonali-sp4</guid>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 09:25:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sp11-mistrzem-suwalk-w-pilce-noznej-chlopcow-w-finale-pokonali-sp4-1792049319.jpg</url>
                        <title>SP11 mistrzem Suwałk w piłce nożnej chłopców! W finale pokonali SP4</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8168,sp11-mistrzem-suwalk-w-pilce-noznej-chlopcow-w-finale-pokonali-sp4</link>
                    </image><description>Siedem szkolnych drużyn walczyło o tytuł mistrzowski podczas Mistrzostw Suwałk Igrzysk Dzieci w Piłce Nożnej Chłopców. Najlepsza okazała się reprezentacja Szkoły Podstawowej nr 11, która w finale wygrała z SP4 3:1.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Na boiskach bocznych Stadionu Lekkoatletycznego im. Jadwigi Olbryś rozegrano Mistrzostwa Suwałk Igrzysk Dzieci w Piłce Nożnej Chłopców. W turnieju wystąpiło siedem szkolnych reprezentacji, a rywalizacja dostarczyła sportowych emocji i walki o miejsca na podium.</p><p>Najlepiej spisali się zawodnicy Szkoły Podstawowej nr 11. Drużyna dotarła do finału, w którym zmierzyła się z reprezentacją SP4. Mecz o złote medale zakończył się wynikiem 3:1 dla SP11, która tym samym sięgnęła po mistrzowski tytuł.</p><p>Na trzecim miejscu uplasowała się Szkoła Podstawowa nr 5. Walka o brązowe medale była zacięta i rozstrzygnęła się dopiero w serii rzutów karnych.</p><p>Przyznano również wyróżnienie indywidualne. Tytuł najlepszego zawodnika turnieju otrzymał Adrian Karłowicz z SP11, dokładając kolejny powód do zadowolenia reprezentacji zwycięskiej szkoły.</p><p>Klasyfikacja końcowa turnieju:</p><ol><li data-list-item-id="e454c42fdfaf2f34221c85807f7984cd2">Szkoła Podstawowa nr 11</li><li data-list-item-id="e84cc213770c8f57de98fb43ca20708dc">Szkoła Podstawowa nr 4</li><li data-list-item-id="e917296d525ba03b58b70acfbafc80a89">Szkoła Podstawowa nr 5</li><li data-list-item-id="e7b4dbc768c489e7a2b1f46fc2c1c1ff5">Szkoła Podstawowa nr 6</li><li data-list-item-id="e596343eedc2f8e5c7c248fe5c11f50cc">Szkoła Podstawowa nr 7</li><li data-list-item-id="e1b1eaa99009ae274161d3eb37212f302">Szkoła Podstawowa nr 2</li><li data-list-item-id="e72240e5c17b0447c0811945e59a338fd">Szkoła Podstawowa nr 9</li></ol><p>Dwie najlepsze drużyny, czyli SP11 i SP4, wywalczyły awans do kolejnego etapu rozgrywek. Wszystkim uczestnikom należą się gratulacje za sportową rywalizację, a reprezentantom dwóch czołowych szkół pozostaje życzyć powodzenia w dalszych meczach.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Nowa liga tenisa stołowego w Suwałkach. Zapisy ruszają 16 października!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8164,nowa-liga-tenisa-stolowego-w-suwalkach-zapisy-ruszaja-16-pazdziernika</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8164,nowa-liga-tenisa-stolowego-w-suwalkach-zapisy-ruszaja-16-pazdziernika</guid>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:31:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nowa-liga-tenisa-stolowego-w-suwalkach-zapisy-ruszaja-16-pazdziernika-1792046431.png</url>
                        <title>Nowa liga tenisa stołowego w Suwałkach. Zapisy ruszają 16 października!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8164,nowa-liga-tenisa-stolowego-w-suwalkach-zapisy-ruszaja-16-pazdziernika</link>
                    </image><description>Miłośnicy tenisa stołowego będą mogli spróbować swoich sił w nowych amatorskich rozgrywkach. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach organizuje Top Ligę Tenisa Stołowego, w której wystartuje maksymalnie 10 drużyn. Pierwsze mecze zaplanowano na listopad.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W Suwałkach szykuje się nowa propozycja dla osób, które lubią tenis stołowy i chcą sprawdzić swoje umiejętności w ligowej rywalizacji. Ośrodek Sportu i Rekreacji zapowiada Top Ligę Tenisa Stołowego – amatorskie rozgrywki, w których liczyć się będą sportowe umiejętności, regularna gra i współpraca w zespole.</p><p>Inicjatywa ma stworzyć przestrzeń do rywalizacji dla pasjonatów tej dyscypliny. Uczestnicy będą mogli zmierzyć się z innymi drużynami, walczyć o każdy punkt i powalczyć o mistrzowski tytuł. Organizatorzy zapowiadają rozgrywki z profesjonalną oprawą, które mają zapewnić zawodnikom atmosferę prawdziwej ligowej rywalizacji.</p><p>Zapisy rozpoczną się w piątek, 16 października. W lidze będzie mogło wystartować maksymalnie 10 zespołów. Każdy z nich ma składać się z trzech zawodników, a drużyny będą mogły zgłosić także czwartego gracza w roli rezerwowego.</p><p>Pierwsze spotkania zaplanowano na listopad. Oznacza to, że uczestników czeka kilka tygodni rywalizacji, podczas których o wynikach będą decydować nie tylko indywidualne umiejętności, ale również konsekwencja i współpraca całej drużyny.</p><p>Szczegółowe informacje dotyczące zasad uczestnictwa, zgłoszeń i organizacji ligi mają być publikowane w kanałach informacyjnych Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach. Osoby zainteresowane udziałem powinny śledzić komunikaty organizatora.</p><p>Projekt wspierają partnerzy: Suwałki Plaza, Serce Finansów – Paweł Kowalewski, Państwowa Uczelnia Zawodowa w Suwałkach oraz Movement Arena Suwałki.</p><p>Top Liga Tenisa Stołowego ma szansę stać się nowym punktem na sportowej mapie miasta i okazją do integracji lokalnych pasjonatów tej dyscypliny. Dla uczestników będzie to możliwość sprawdzenia formy w drużynowej rywalizacji, a dla suwalskiego sportu – nowa inicjatywa skierowana do amatorów.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Cztery mecze Dojlid Białystok w jeden weekend. Emocje przy stołach w sobotę i niedzielę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8162,cztery-mecze-dojlid-bialystok-w-jeden-weekend-emocje-przy-stolach-w-sobote-i-niedziele</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8162,cztery-mecze-dojlid-bialystok-w-jeden-weekend-emocje-przy-stolach-w-sobote-i-niedziele</guid>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:26:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-cztery-mecze-dojlid-bialystok-w-jeden-weekend-emocje-przy-stolach-w-sobote-i-niedziele-1792045716.jpg</url>
                        <title>Cztery mecze Dojlid Białystok w jeden weekend. Emocje przy stołach w sobotę i niedzielę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8162,cztery-mecze-dojlid-bialystok-w-jeden-weekend-emocje-przy-stolach-w-sobote-i-niedziele</link>
                    </image><description>Przed zespołami Dojlid Białystok intensywny weekend z pierwszoligowym tenisem stołowym. W sobotę i niedzielę drużyny kobiet i mężczyzn rozegrają łącznie cztery spotkania. Do męskiego zespołu wraca także włoski zawodnik Daniele Pinto.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Kibiców tenisa stołowego w Białymstoku czeka intensywny weekend. Zespoły Dojlid rozegrają cztery spotkania pierwszoligowe, a rywalizacja rozpocznie się w sobotnie południe i potrwa do niedzielnego popołudnia. Na parkiet wyjdą zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy powalczą o kolejne ligowe punkty.</p><p>Dodatkowym wzmocnieniem męskiej drużyny będzie powrót Daniele Pinto. Włoski zawodnik występował już w dwóch pierwszych kolejkach sezonu, w których przegrał zaledwie jedną grę. Jego udział może mieć znaczenie w kolejnych wymagających pojedynkach.</p><p>Sobotnie mecze rozpoczną się o godz. 12:00. Wówczas KS Dojlidy Białystok II zmierzą się z UKS Top Solec Kujawski. Wieczorem, o godz. 18:00, do rywalizacji przystąpią zawodniczki pierwszego zespołu Dojlid, które podejmą KS AZS AWFiS Gdańsk.</p><p>Niedziela również przyniesie dwa spotkania. O godz. 12:00 kobieca drużyna Dojlid zagra z MRKS Gdańsk I. Na zakończenie weekendu, o godz. 16:00, męski zespół Dojlid Białystok II zmierzy się z Baltą AZS AWFiS Gdańsk II.</p><p>Przed białostockimi drużynami kolejne sportowe wyzwania i szansa na zdobycie cennych punktów. Własna hala oraz wsparcie kibiców mogą okazać się istotnym atutem w walce z ligowymi rywalami.</p><p>Organizatorzy zapraszają do wspierania zawodniczek i zawodników na miejscu. Osoby śledzące rozgrywki mogą również sprawdzić aktualną tabelę ligową na stronie Polskiego Związku Tenisa Stołowego.</p><p>Terminarz spotkań</p><p>Sobota, 17 października:<br>12:00 – KS Dojlidy Białystok II – UKS Top Solec Kujawski<br>18:00 – KS Dojlidy Białystok – KS AZS AWFiS Gdańsk</p><p>Niedziela, 18 października:<br>12:00 – KS Dojlidy Białystok – MRKS Gdańsk I<br>16:00 – KS Dojlidy Białystok II – Balta AZS AWFiS Gdańsk II</p><p>Tabela ligowa dostępna jest na stronie Polskiego Związku Tenisa Stołowego:<br><a href="https://www.pzts.pl/rozgrywki-ligowe/liga/?id=83">https://www.pzts.pl/rozgrywki-ligowe/liga/?id=83</a></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[SP6 mistrzem Suwałk! Młode piłkarki walczyły o awans]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8147,sp6-mistrzem-suwalk-mlode-pilkarki-walczyly-o-awans</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8147,sp6-mistrzem-suwalk-mlode-pilkarki-walczyly-o-awans</guid>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 10:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sp6-mistrzem-suwalk-mlode-pilkarki-walczyly-o-awans-1791965854.png</url>
                        <title>SP6 mistrzem Suwałk! Młode piłkarki walczyły o awans</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8147,sp6-mistrzem-suwalk-mlode-pilkarki-walczyly-o-awans</link>
                    </image><description>Cztery suwalskie szkoły podstawowe stanęły do rywalizacji o tytuł mistrzowski w piłce nożnej dziewcząt. Najlepiej poradziła sobie reprezentacja SP6, a dwie najlepsze drużyny wywalczyły awans do kolejnego etapu rozgrywek.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Młode piłkarki z czterech suwalskich szkół podstawowych rywalizowały o mistrzowski tytuł w ramach Miejskiej Rywalizacji Sportowej. Turniej Mistrzostw Suwałk Igrzysk Dzieci w Piłce Nożnej Dziewcząt odbył się na boisku Szkoły Podstawowej nr 2 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Aleksandry Piłsudskiej.</p><p>W zawodach wystartowały reprezentacje SP2, SP4, SP6 i SP9. Drużyny grały systemem „każdy z każdym”, dzięki czemu każda z nich mogła zmierzyć się ze wszystkimi turniejowymi rywalkami. O końcowej klasyfikacji decydowały bezpośrednie spotkania, a każde zdobyte punkty miały znaczenie dla walki o podium i awans.</p><p>Najlepiej zaprezentowała się reprezentacja Szkoły Podstawowej nr 6 im. Aleksandry Kujałowicz, która sięgnęła po pierwsze miejsce i mistrzowski tytuł. Drugą lokatę zajęła SP4, a trzecie miejsce przypadło gospodarzom turnieju – drużynie SP2. Na czwartej pozycji rywalizację zakończyła reprezentacja SP9.</p><p>Dwa pierwsze zespoły, czyli SP6 i SP4, uzyskały awans do kolejnego etapu rozgrywek.</p><p>Podczas turnieju wyróżniono również najlepszą zawodniczkę. Tytuł MVP otrzymała Olga Kalinowska z SP6, która została nagrodzona pamiątkową statuetką.</p><p>Trzy najlepsze drużyny odebrały puchary i medale, natomiast wszystkie uczestniczki otrzymały pamiątkowe dyplomy. Nad prawidłowym przebiegiem spotkań czuwał sędzia reprezentujący Kolegium Sędziów Podlaskiego Związku Piłki Nożnej.</p><p>Turniej był okazją do sportowej rywalizacji, sprawdzenia piłkarskich umiejętności i pokazania znaczenia współpracy oraz zasad fair play. Organizatorzy pogratulowali wszystkim zawodniczkom zaangażowania i sportowej postawy.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Ścianka wspinaczkowa w Suwałkach będzie czynna trzy razy w tygodniu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8146,scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-bedzie-czynna-trzy-razy-w-tygodniu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8146,scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-bedzie-czynna-trzy-razy-w-tygodniu</guid>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 09:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-bedzie-czynna-trzy-razy-w-tygodniu-1791964150.jpg</url>
                        <title>Ścianka wspinaczkowa w Suwałkach będzie czynna trzy razy w tygodniu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8146,scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-bedzie-czynna-trzy-razy-w-tygodniu</link>
                    </image><description>Miłośnicy wspinaczki i osoby szukające aktywnego sposobu na spędzanie wolnego czasu będą miały więcej okazji do treningów. Ścianka wspinaczkowa w hali sportowej OSiR w Suwałkach będzie dostępna trzy razy w tygodniu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Osoby, które lubią aktywność fizyczną i chcą spróbować swoich sił we wspinaczce, będą mogły częściej korzystać z oferty Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach. Ścianka wspinaczkowa w hali sportowej przy ul. Wojska Polskiego 2 będzie czynna trzy razy w tygodniu.</p><p>Jak poinformował OSiR, nowe zasady obowiązują od niedzieli 18 października. To dodatkowa okazja zarówno dla osób, które mają już doświadczenie we wspinaniu, jak i tych, które dopiero chcą poznać tę formę aktywności.</p><p>Wspinaczka to nie tylko trening sprawności i sposób na aktywne spędzenie czasu. Może być także atrakcyjną formą rodzinnej rozrywki. Wspólne pokonywanie kolejnych etapów trasy sprzyja budowaniu zaufania, współpracy i więzi między uczestnikami.</p><p>OSiR zachęca do skorzystania z oferty ścianki. Obiekt znajduje się w hali sportowej przy ul. Wojska Polskiego 2 w Suwałkach.</p><p>Szczegółowe godziny otwarcia i zasady korzystania ze ścianki warto sprawdzić w aktualnych informacjach Ośrodka Sportu i Rekreacji.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Gwiazdy polskiego sportu na PGE Narodowym. Ruszyła rejestracja na Kongres Sportu Powszechnego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8134,gwiazdy-polskiego-sportu-na-pge-narodowym-ruszyla-rejestracja-na-kongres-sportu-powszechnego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8134,gwiazdy-polskiego-sportu-na-pge-narodowym-ruszyla-rejestracja-na-kongres-sportu-powszechnego</guid>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 14:27:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-gwiazdy-polskiego-sportu-na-pge-narodowym-ruszyla-rejestracja-na-kongres-sportu-powszechnego-1791894873.png</url>
                        <title>Gwiazdy polskiego sportu na PGE Narodowym. Ruszyła rejestracja na Kongres Sportu Powszechnego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8134,gwiazdy-polskiego-sportu-na-pge-narodowym-ruszyla-rejestracja-na-kongres-sportu-powszechnego</link>
                    </image><description>Adam Kszczot, Rafał Majka i eksperci FC Porto – między innymi te osoby pojawią się na 3. Kongresie Sportu Powszechnego w Warszawie. Wydarzenie odbędzie się 25 listopada 2026 roku, a udział jest bezpłatny po wcześniejszej rejestracji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Przedstawiciele klubów sportowych, samorządów, administracji, biznesu i nauki spotkają się w Warszawie, aby rozmawiać o przyszłości polskiego sportu. Ruszyła rejestracja na trzecią edycję Kongresu Sportu Powszechnego, która odbędzie się 25 listopada 2026 roku na PGE Narodowym.</p><p>Wydarzenie ma być przestrzenią do wymiany doświadczeń i dyskusji o tym, jak rozwijać aktywność fizyczną, wspierać młodych zawodników oraz skutecznie zarządzać organizacjami sportowymi. Wśród zapowiedzianych gości są znani polscy sportowcy, trenerzy i eksperci, a także przedstawiciele zagranicznych klubów piłkarskich, w tym FC Porto.</p><p>Bezpłatny udział, ale trzeba się zarejestrować</p><p>Do udziału zaproszone są osoby zainteresowane rozwojem sportu, w szczególności przedstawiciele samorządów, związków sportowych, klubów i stowarzyszeń, a także osoby związane z biznesem sportowym. Organizatorzy zachęcają również byłych i obecnych sportowców, nauczycieli, trenerów oraz animatorów sportu.</p><p>Rejestracja jest bezpłatna, jednak samo zgłoszenie nie oznacza automatycznego otrzymania zaproszenia. Podczas formularza należy podać numer telefonu, adres e-mail oraz pełnioną funkcję w szeroko rozumianym środowisku polskiego sportu. W pierwszej kolejności zaproszenia mają otrzymać osoby zawodowo związane z tą dziedziną. Po weryfikacji zgłoszeń informacje o zaproszeniach zostaną przesłane pocztą elektroniczną.</p><p>Formularz rejestracyjny dostępny jest pod adresem: <a href="https://bilety.kongressportupowszechnego.pl/registration">https://bilety.kongressportupowszechnego.pl/registration</a>.</p><p>Program kongresu obejmie najważniejsze zagadnienia związane z rozwojem sportu – od szkolenia młodych zawodników, przez zarządzanie klubami i instytucjami, po popularyzację aktywności fizycznej.</p><p>Jednym z obszarów będą warsztaty związane z działaniami Ministerstwa Sportu i Turystyki, kierunkami rozwoju polskiego sportu oraz rozwiązaniami wspierającymi zawodników i trenerów.</p><p>Osobne miejsce zajmie piłka nożna. Dyskusje mają dotyczyć szkolenia młodzieży, rozwoju talentów, organizacji akademii piłkarskich i budowania drogi od sportu młodzieżowego do profesjonalnego.</p><p>W części poświęconej sportowi powszechnemu poruszone zostaną kwestie wspierania dzieci w rozwoju sportowym oraz wykorzystania nauki i innowacji. Kolejnym tematem będzie kolarstwo i jazda na rowerze, w tym doświadczenia zawodowych sportowców oraz możliwości popularyzacji tej aktywności.</p><p>Program obejmie również inwestowanie w przyszłych mistrzów i budowanie ich wartości marketingowej. Ostatni obszar, określony jako „Sportowe perspektywy”, skupi się na upowszechnianiu aktywności fizycznej, lokalnych inicjatywach i współpracy różnych środowisk.</p><p>Organizatorzy przedstawili już pierwszych prelegentów. Wśród nich znaleźli się przedstawiciele różnych dyscyplin oraz specjaliści zajmujący się szkoleniem i rozwojem sportowców.</p><p>W części poświęconej piłce nożnej wystąpią Hugo Machado i Abílio Perdigão, związani z FC Porto. Machado od ponad 16 lat pracuje w strukturach klubu, a obecnie pełni funkcję zastępcy koordynatora technicznego w dziale młodzieżowym. Perdigão ma ponad 15 lat doświadczenia trenerskiego, w tym ponad osiem lat pracy w FC Porto. Odpowiada obecnie za międzynarodową koordynację techniczną projektu FC Porto Dragon Force.</p><p>Wśród gości reprezentujących sport powszechny znalazł się Adam Kszczot, jeden z czołowych polskich biegaczy na dystansie 800 metrów. Jest dwukrotnym wicemistrzem świata na stadionie i wielokrotnym mistrzem Europy, także w hali.</p><p>Do grona prelegentów dołączy również Edyta Litwiniuk – trenerka, dietetyczka i szkoleniowiec, specjalizująca się w treningu, przygotowaniu motorycznym oraz edukacji dotyczącej zdrowego stylu życia.</p><p>O kolarstwie będą rozmawiać Rafał Majka i Tomasz Marczyński. Majka zdobył brązowy medal igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku, wygrywał etapy Tour de France i triumfował w klasyfikacji górskiej tego wyścigu. W 2014 roku zwyciężył również w klasyfikacji generalnej Tour de Pologne. Marczyński to były kolarz szosowy, wielokrotny mistrz Polski i zwycięzca etapów Vuelta a España.</p><p>Organizatorzy zapowiadają, że nazwiska kolejnych prelegentów będą publikowane w najbliższych tygodniach na oficjalnych profilach kongresu w mediach społecznościowych.</p><p>Kongres będzie składał się nie tylko z części merytorycznej. W programie przewidziano również uroczystą galę, podczas której wręczone zostaną wyróżnienia dla Trenerek i Trenerów Roku programu Aktywna Szkoła, Aktywnych Samorządów Roku oraz laureatów Europejskiego Tygodnia Sportu.</p><p>Wydarzenie organizuje Fundacja Orły Sportu ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. Kongres jest związany z programem Aktywna Szkoła, wspierającym rozwój aktywności fizycznej, kształtowanie zdrowych nawyków oraz rozwijanie kompetencji osób zaangażowanych w sport.</p><p>Trzecia edycja Kongresu Sportu Powszechnego odbędzie się 25 listopada 2026 roku na PGE Narodowym w Warszawie. Projekt finansowany jest z budżetu państwa, którego dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki, a partnerem strategicznym wydarzenia jest ORLEN.</p><p>Więcej informacji oraz szczegóły dotyczące rejestracji można znaleźć na stronie <a href="https://kongressportupowszechnego.pl/">https://kongressportupowszechnego.pl/</a>.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki gospodarzem mistrzostw Wojska Polskiego w boksie. Przed nami cztery dni walk]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8120,suwalki-gospodarzem-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-przed-nami-cztery-dni-walk</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8120,suwalki-gospodarzem-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-przed-nami-cztery-dni-walk</guid>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 10:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-gospodarzem-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-przed-nami-cztery-dni-walk-1791878656.jpg</url>
                        <title>Suwałki gospodarzem mistrzostw Wojska Polskiego w boksie. Przed nami cztery dni walk</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8120,suwalki-gospodarzem-mistrzostw-wojska-polskiego-w-boksie-przed-nami-cztery-dni-walk</link>
                    </image><description>Hala Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach zamieni się w arenę wojskowych zmagań bokserskich. Od 19 do 22 października odbędą się II Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie. Zwieńczeniem rywalizacji będzie gala finałowa z udziałem prowadzącego Marka Mateli i komentatora sportowego Kacpra Bartosiaka.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwałki szykują się na cztery dni bokserskich emocji. W dniach 19–22 października 2026 roku hala Ośrodka Sportu i Rekreacji będzie miejscem II Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie. W ringu spotkają się zawodnicy, którzy powalczą o mistrzowskie tytuły i pokażą swoje umiejętności w sportowej rywalizacji.</p><p>Wydarzenie ma promować sport wojskowy oraz wartości ważne zarówno w sporcie, jak i w służbie wojskowej: dyscyplinę, wytrwałość, odwagę i konsekwencję w dążeniu do celu. Dla kibiców będzie to okazja, by z bliska zobaczyć pojedynki bokserskie i poczuć atmosferę mistrzostw.</p><p>Organizatorem zawodów jest Sztab Generalny Wojska Polskiego. Przygotowanie i przeprowadzenie wydarzenia powierzono 16 Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej oraz 14 Suwalskiemu Pułkowi Przeciwpancernemu.</p><p>Najważniejszym punktem czterodniowych zmagań będzie gala finałowa, która odbędzie się 22 października. Wtedy rozstrzygnie się rywalizacja o mistrzowskie tytuły, a decydującym pojedynkom towarzyszyć będzie specjalna oprawa.</p><p>Organizatorzy zapowiadają również występy artystyczne, które mają nadać wydarzeniu widowiskowy charakter. Galę poprowadzi Marek Matela, a komentarz sportowy zapewni Kacper Bartosiak, przybliżając kibicom przebieg walk i najważniejsze momenty rywalizacji.</p><p>Osoby, które nie będą mogły pojawić się w hali OSiR, mają mieć możliwość śledzenia finałowych pojedynków przez internet. Organizatorzy zapowiadają transmisję online, dzięki której rywalizację będą mogli oglądać kibice z całej Polski.</p><p>Szczegóły dotyczące transmisji oraz link do relacji na żywo mają zostać udostępnione przed wydarzeniem.</p><p>Organizatorzy zapraszają mieszkańców Suwałk i całego regionu do hali OSiR w dniach 19–22 października. To okazja, by obejrzeć wojskowe mistrzostwa bokserskie na żywo i dopingować zawodników.</p><p>Do relacjonowania zawodów, a szczególnie gali finałowej, zaproszono również przedstawicieli mediów. Dziennikarze, fotografowie i ekipy filmowe będą mogli przygotowywać materiały z wydarzenia oraz rozmawiać z jego uczestnikami.</p><p>Cztery dni sportowych emocji zakończą się 22 października podczas finałowej gali II Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie. Wszystkie walki odbędą się w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[VIII Masters Brukova Suwalszczyzna Challenge rozstrzygnięty! Paweł Czernialis najlepszy w kategorii OPEN]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8116,viii-masters-brukova-suwalszczyzna-challenge-rozstrzygniety-pawel-czernialis-najlepszy-w-kategorii-open</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8116,viii-masters-brukova-suwalszczyzna-challenge-rozstrzygniety-pawel-czernialis-najlepszy-w-kategorii-open</guid>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 08:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-viii-masters-brukova-suwalszczyzna-challenge-rozstrzygniety-pawel-czernialis-najlepszy-w-kategorii-1791873855.jpg</url>
                        <title>VIII Masters Brukova Suwalszczyzna Challenge rozstrzygnięty! Paweł Czernialis najlepszy w kategorii OPEN</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8116,viii-masters-brukova-suwalszczyzna-challenge-rozstrzygniety-pawel-czernialis-najlepszy-w-kategorii-open</link>
                    </image><description>Na kortach Arkadia w Suwałkach rozegrano ósmą edycję Masters Brukova Suwalszczyzna Challenge. Zawodnicy rywalizowali w dwóch kategoriach, a nowością w tegorocznych rozgrywkach była kategoria +45. W OPEN triumfował Paweł Czernialis, natomiast wśród tenisistów powyżej 45. roku życia najlepszy okazał się Andrzej Gaidamowicz.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Korty Arkadia w Suwałkach były areną zmagań podczas VIII edycji Masters Brukova Suwalszczyzna Challenge. Turniej zgromadził tenisistów rywalizujących o zwycięstwo w dwóch kategoriach: OPEN oraz +45. Ta druga pojawiła się w rozgrywkach po raz pierwszy, poszerzając formułę turnieju. Jak podkreśla Victory Tennis Club Suwałki, w obu kategoriach nie brakowało zaciętych pojedynków, długich wymian i walki o każdy punkt.</p><p>W kategorii OPEN do ćwierćfinałów awansowali Paweł Czernialis, Karol Szymański, Łukasz Nartowicz i Paweł Chałko. Czernialis pokonał Konrada Nartowicza 9:1, a Szymański wygrał z Sebastianem Popławskim 9:2. Spotkanie Łukasza Nartowicza z Damianem Czarniewskim zakończyło się wynikiem 8:5 po kreczu, natomiast Paweł Chałko zwyciężył z Rafałem Staszkiewiczem 9:0.</p><p>W półfinałach Paweł Czernialis nie dał szans Karolowi Szymańskiemu, wygrywając 9:0. Do finału awansował również Paweł Chałko, który pokonał Łukasza Nartowicza 9:3. W decydującym meczu zmierzyli się więc reprezentanci Klubu Tenisowego AURA i Victory Tennis Club Suwałki. Lepszy okazał się Czernialis, który wygrał z Chałką 9:4 i sięgnął po zwycięstwo w całej kategorii OPEN.</p><p>Trzecie miejsce wywalczył Łukasz Nartowicz. W meczu o podium pokonał Karola Szymańskiego 7:0. Na tym jednak nie kończyły się powody do radości dla triumfatora turnieju. Paweł Czernialis otrzymał również puchar przechodni w kategorii OPEN, a organizatorzy podkreślili, że tegoroczna rywalizacja na Suwalszczyźnie należała właśnie do niego.</p><p>Wprowadzona w tym roku kategoria +45 przyniosła kolejne sportowe emocje. W ćwierćfinałach Andrzej Gaidamowicz otrzymał wolny los, a Marcin Milewski awansował po walkowerze w spotkaniu z Tadeuszem Hrynaszkiewiczem. Cezary Butkiewicz wygrał z Tomaszem Lewandowskim 9:7, natomiast Adam Cąkała pokonał Janusza Staranowicza 9:4.</p><p>W półfinałach Gaidamowicz zwyciężył z Milewskim 9:1, a Cąkała pokonał Butkiewicza 9:2. Finał tej kategorii zakończył się zdecydowanym zwycięstwem Andrzeja Gaidamowicza, reprezentującego Victory Tennis Club, który wygrał z Adamem Cąkałą 9:1. W meczu o trzecie miejsce Cezary Butkiewicz pokonał Marcina Milewskiego 7:5.</p><p>Organizatorzy podziękowali również osobom i firmom wspierającym rozwój tenisa na Suwalszczyźnie. Szczególne podziękowania skierowano do Martyny i Joanny Sokołowskich z firmy Brukova za wsparcie, zaangażowanie oraz nagrody dla zawodników. Podziękowano także restauracji Przystanek Rozmarino za poczęstunek, który towarzyszył sportowym zmaganiom.</p><p>Słowa uznania trafiły do wszystkich uczestników turnieju za sportową postawę i walkę na korcie, a także do kibiców za obecność i doping. Choć ósma edycja dobiegła końca, tenisowe emocje w regionie nie ustają. Jak informuje Victory Tennis Club Suwałki, IX edycja Brukova Suwalszczyzna Challenge już wystartowała. Organizatorzy zachęcają tenisistów z regionu do udziału w kolejnej odsłonie rywalizacji.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wielki sukces suwalskich szachistów na Krecie! Michał Racis mistrzem świata juniorów, Weronika Racis ze srebrnym medalem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8115,wielki-sukces-suwalskich-szachistow-na-krecie-michal-racis-mistrzem-swiata-juniorow-weronika-racis-ze-srebrnym-medalem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8115,wielki-sukces-suwalskich-szachistow-na-krecie-michal-racis-mistrzem-swiata-juniorow-weronika-racis-ze-srebrnym-medalem</guid>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 08:26:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wielki-sukces-suwalskich-szachistow-na-krecie-michal-racis-mistrzem-swiata-juniorow-weronika-racis-1791872947.jpg</url>
                        <title>Wielki sukces suwalskich szachistów na Krecie! Michał Racis mistrzem świata juniorów, Weronika Racis ze srebrnym medalem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8115,wielki-sukces-suwalskich-szachistow-na-krecie-michal-racis-mistrzem-swiata-juniorow-weronika-racis-ze-srebrnym-medalem</link>
                    </image><description>Wielkie wieści z Krety! Zawodnicy Klubu Szachowego „Hańcza” Suwałki wracają z medalami mistrzostw świata w szachach osób słabowidzących. Michał Racis zdobył złoto w kategorii juniorów, a Weronika Racis wywalczyła srebrny medal w rywalizacji kobiet.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Z Krety napłynęły znakomite wiadomości dla suwalskiego środowiska szachowego. Michał Racis i Weronika Racis, reprezentujący Klub Szachowy „Hańcza” Suwałki, zdobyli medale mistrzostw świata w szachach osób słabowidzących. Michał stanął na najwyższym stopniu podium w rywalizacji juniorów, natomiast Weronika sięgnęła po srebro w kategorii kobiet.</p><p>Złoty medal Michała Racisa to wyjątkowe osiągnięcie i powód do dumy dla zawodnika oraz jego klubu. Tytuł mistrza świata juniorów słabowidzących potwierdza, że suwalscy szachiści potrafią skutecznie rywalizować na międzynarodowej arenie.</p><p>Równie ważny jest sukces Weroniki Racis, która zakończyła mistrzostwa ze srebrnym medalem w kategorii kobiet słabowidzących. Dwa medale zdobyte podczas jednej imprezy to znakomita wiadomość dla Klubu Szachowego „Hańcza” Suwałki i lokalnych kibiców tej dyscypliny.</p><p>Informację o wynikach przekazał Klub Szachowy „Hańcza” Suwałki, podkreślając sukces swoich reprezentantów. Z Krety płynie więc podwójny powód do radości: złoto Michała Racisa i srebro Weroniki Racis. Suwalscy zawodnicy zapisali na swoim koncie osiągnięcia, które z pewnością ucieszą całe lokalne środowisko szachowe.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Demolka w Suwałki Arenie! SKB Litpol-Malow rozpoczyna sezon z wysokiego C]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8113,demolka-w-suwalki-arenie-skb-litpol-malow-rozpoczyna-sezon-z-wysokiego-c</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8113,demolka-w-suwalki-arenie-skb-litpol-malow-rozpoczyna-sezon-z-wysokiego-c</guid>
            <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 18:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-demolka-w-suwalki-arenie-skb-litpol-malow-rozpoczyna-sezon-z-najwyzszego-c-1791820975.jpg</url>
                        <title>Demolka w Suwałki Arenie! SKB Litpol-Malow rozpoczyna sezon z wysokiego C</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8113,demolka-w-suwalki-arenie-skb-litpol-malow-rozpoczyna-sezon-z-wysokiego-c</link>
                    </image><description>Suwałki stały się w ten weekend absolutną stolicą polskiego badmintona. W poniedziałek, 12 października 2026 roku, zainaugurowano nowy sezon prestiżowych rozgrywek PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. W meczu przed własną publicznością gospodarze, SKB Litpol-Malow Suwałki, rozgromili ekipę UKS Unii Bieruń aż 7:0, wysyłając jasny sygnał rywalom z całej Polski.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Historyczny start w Suwałkach</strong></p><p>Inauguracja sezonu 2026/2027 miała wyjątkową oprawę. Po uroczystej niedzielnej prezentacji wszystkich ośmiu zespołów ligowych w hali Malow, poniedziałkowe zmagania pierwszej kolejki przeniosły się na nowoczesne korty w Suwałki Arenie. Włodarze ligi zdecydowali, że cała seria inauguracyjna zostanie rozegrana w jednym miejscu. Kibice z Suwałk tłumnie wypełnili trybuny, korzystając z bezpłatnego wstępu, a hitowe starcie suwalczan było transmitowane na żywo na antenie TVP Sport.&nbsp;</p><p><strong>Dominacja od pierwszej do ostatniej lotki</strong></p><p>Choć zespół z Bierunia w ostatnich latach uchodził za ambitnego i nieprzewidywalnego rywala, na suwalskich kortach nie miał dzisiaj żadnych argumentów. Zawodnicy SKB Litpol-Malow kontrolowali przebieg każdej z siedmiu gier (singli, debli oraz mikstów). Wynik 7:0 idealnie odzwierciedla różnicę klas, jaka dzieliła tego dnia obie drużyny.&nbsp;</p><p>Eksperci nie mają wątpliwości – „na papierze” skład ekipy prowadzonej przez suwalski sztab wygląda na najmocniejszy w całej stawce. Do solidnego polskiego rdzenia zespołu, w którym błyszczą m.in. Robert Cybulski, Mikołaj Szymanowski i Anastasiya Khomich, dołączyły przed sezonem potężne międzynarodowe wzmocnienia. Na liście startowej znaleźli się m.in. Szkot Christopher Grimley, Francuz Yanis Gaudin oraz Chinka Wei Xu, co czyni z suwalczan głównego faworyta do końcowego triumfu.&nbsp;</p><p><strong>Cel: Powrót na mistrzowski tron</strong></p><p>Dzisiejsze wysokie zwycięstwo to zaledwie pierwszy krok w długiej kampanii ligowej. Po zajęciu trzeciego miejsca w ubiegłym sezonie, klub z Suwałk ma tylko jedno marzenie – odzyskanie Drużynowego Mistrzostwa Polski po dwóch latach przerwy. Droga do tego będzie jednak wymagająca, bo aktualnego tytułu broni zmotywowana Legia Warszawa, a wysokie aspiracje zgłaszają też Hubal Kawasaki Białystok oraz Marcovia Marki.&nbsp;</p><p>Aktualne tabele, szczegółowe statystyki z meczów oraz terminarz kolejnych spotkań można śledzić bezpośrednio na oficjalnej witrynie federacji pod adresem [PGE Polska Ekstraliga Badmintona]. Jeśli suwalczanie utrzymają dzisiejszą dyspozycję, kibice w Suwałki Arenie będą mieli w tym sezonie jeszcze wiele powodów do świętowania!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[SKB Litpol-Malow Suwałki zagra z Unią Bieruń. Mecz pokaże TVP Sport!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8091,skb-litpol-malow-suwalki-zagra-z-unia-bierun-mecz-pokaze-tvp-sport</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8091,skb-litpol-malow-suwalki-zagra-z-unia-bierun-mecz-pokaze-tvp-sport</guid>
            <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 08:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-suwalki-zagra-z-unia-bierun-mecz-pokaze-tvp-sport-1791786174.jpg</url>
                        <title>SKB Litpol-Malow Suwałki zagra z Unią Bieruń. Mecz pokaże TVP Sport!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8091,skb-litpol-malow-suwalki-zagra-z-unia-bierun-mecz-pokaze-tvp-sport</link>
                    </image><description>Przed badmintonistami SKB Litpol-Malow Suwałki kolejne ligowe spotkanie. W poniedziałek, 12 października, suwalski zespół zmierzy się z UKS Unią Bieruń w ramach PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona by Yonex. Mecz odbędzie się w hali Suwałki Arena, a kibice będą mogli śledzić rywalizację również w telewizji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwalscy kibice badmintona będą mieli kolejną okazję, by śledzić zmagania miejscowej drużyny. SKB Litpol-Malow Suwałki przygotowuje się do spotkania z UKS Unią Bieruń w ramach PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona by Yonex.</p><p>Rywalizacja odbędzie się w hali Suwałki Arena. Gospodarze powalczą o ligowe punkty, a wsparcie kibiców może być ważnym elementem sportowych emocji. Tym razem spotkanie będzie dostępne także dla tych, którzy nie pojawią się na trybunach.</p><p>Mecz zaplanowano na poniedziałek, 12 października, o godzinie 12:50.</p><p>Dla kibiców, którzy nie będą mogli obejrzeć rywalizacji na żywo, przygotowano możliwość śledzenia spotkania w telewizji. Transmisję zapowiedziano na antenie TVP Sport.</p><p>To dobra okazja, by zobaczyć suwalski zespół w ligowej rywalizacji i sprawdzić, jak poradzi sobie w starciu z drużyną z Bierunia.</p><p>Spotkanie z UKS Unią Bieruń jest kolejnym występem SKB Litpol-Malow Suwałki w PGE Polskiej Ekstralidze Badmintona by Yonex. Na razie nie ma informacji o wyniku meczu, dlatego na rozstrzygnięcie trzeba poczekać do zakończenia rywalizacji.</p><p>Klub informuje również, że występy drużyny w ekstralidze są wspierane przez dotacje finansowane ze środków publicznych.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki gospodarzem prezentacji drużyn PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. Przed nami inauguracja sezonu 2026/2027!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8089,suwalki-gospodarzem-prezentacji-druzyn-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-przed-nami-inauguracja-sezonu-2026-2027</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8089,suwalki-gospodarzem-prezentacji-druzyn-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-przed-nami-inauguracja-sezonu-2026-2027</guid>
            <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 19:35:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-gospodarzem-prezentacji-druzyn-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-przed-nami-inauguracja-se-1791740209.jpg</url>
                        <title>Suwałki gospodarzem prezentacji drużyn PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. Przed nami inauguracja sezonu 2026/2027!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8089,suwalki-gospodarzem-prezentacji-druzyn-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-przed-nami-inauguracja-sezonu-2026-2027</link>
                    </image><description>W niedzielę, 11 października 2026 roku, w hali MALOW OPEN DAYS przy ul. Wojska Polskiego 114A w Suwałkach odbyła się oficjalna prezentacja wszystkich ośmiu drużyn PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona przed rozpoczęciem sezonu 2026/2027. Gospodarzem wydarzenia był Suwalski Klub Badmintona.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie było okazją do przedstawienia zespołów, które w nadchodzących miesiącach będą rywalizować o ligowe punkty i najwyższe cele. Prezentacja zainaugurowała sportowe emocje związane z nowym sezonem ekstraligi i zapowiedziała walkę najlepszych drużyn badmintona w Polsce.</p><p>Już następnego dnia, w poniedziałek 12 października, rozegrana zostanie pierwsza runda rozgrywek. Wszystkie osiem zespołów spotka się w jednym miejscu, aby zainaugurować sezon i rozpocząć rywalizację o mistrzowski tytuł.</p><h3>Pierwsza kolejka w Suwałki Arenie</h3><p>Początek ligowych zmagań zaplanowano na godzinę 10:00 w Suwałki Arenie. W programie znalazły się cztery spotkania:</p><ul><li data-list-item-id="ebcefe86de5a3658a4de704625e83052b"><strong>10:00</strong> – Legia Warszawa – KS BADMINTON Kobierzyce</li><li data-list-item-id="e33cdd46058071274778fe974414a019e"><strong>10:00</strong> – WKS ŚLĄSK Wrocław bonabanco – UKS HUBAL-KAWASAKI Białystok</li><li data-list-item-id="ed72d56a43aa8ee68c927157cbba73553"><strong>12:50</strong> – SKB LITPOL-MALOW Suwałki – UKS UNIA Bieruń</li><li data-list-item-id="e3373517aa7e3f4f461f0384416f50d39"><strong>13:30</strong> – OSSM-SMS Białystok – WWL BADMINTON MARCOVIA Marki</li></ul><p>Szczególne zainteresowanie suwalskich kibiców wzbudzi z pewnością spotkanie gospodarzy. SKB LITPOL-MALOW Suwałki zmierzy się z zespołem UKS UNIA Bieruń, rozpoczynając walkę o ligowe punkty przed własną publicznością.</p><h3>Kibice mile widziani!</h3><p>Organizatorzy zapraszają wszystkich sympatyków badmintona do wspólnego przeżywania sportowych emocji. Wstęp na mecze pierwszej kolejki w poniedziałek, 12 października, jest bezpłatny.</p><p>Spotkania będzie można również śledzić za pośrednictwem transmisji internetowych na oficjalnym kanale YouTube PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona.</p><p>Prezentacja drużyn w Suwałkach to początek nowego rozdziału ligowej rywalizacji. Przed zawodnikami intensywny sezon, a przed kibicami wiele sportowych emocji. Wszystkim zespołom życzymy powodzenia, a suwalskiej drużynie – udanego startu i jak najlepszych wyników!</p><p><strong>Do zobaczenia na trybunach Suwałki Areny!</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Kadetki z Suwałk z drugim zwycięstwem! Trzy punkty jadą do domu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8087,kadetki-z-suwalk-z-drugim-zwyciestwem-trzy-punkty-jada-do-domu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8087,kadetki-z-suwalk-z-drugim-zwyciestwem-trzy-punkty-jada-do-domu</guid>
            <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 12:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kadetki-z-suwalk-z-drugim-zwyciestwem-trzy-punkty-jada-do-domu-1791712980.jpg</url>
                        <title>Kadetki z Suwałk z drugim zwycięstwem! Trzy punkty jadą do domu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8087,kadetki-z-suwalk-z-drugim-zwyciestwem-trzy-punkty-jada-do-domu</link>
                    </image><description>Siatkarki z Salos Suwałki odniosły drugie ligowe zwycięstwo pod wodzą trenera Tomasza Kielcha. W wyjazdowym spotkaniu pokonały MKS Optima Hajnówka 3:1, potwierdzając dobrą dyspozycję i zespołowy charakter.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Początek meczu należał do suwalczanek, które szybko przejęły inicjatywę i wypracowały prowadzenie 2:0. Gospodynie nie zamierzały jednak rezygnować z walki i próbowały odwrócić losy spotkania. Kadetki z Suwałk zachowały koncentrację i nie pozwoliły rywalkom odebrać sobie zwycięstwa, kończąc mecz wynikiem 3:1.</p><p>Spotkanie obfitowało w efektowne akcje i zaciętą walkę o każdy punkt. Zawodniczki pokazały zaangażowanie, determinację oraz umiejętność gry zespołowej, dzięki czemu mogły dopisać do swojego dorobku kolejne trzy punkty.</p><p>To już drugie ligowe zwycięstwo kadetek prowadzonych przez Tomasza Kielcha. Udany początek rozgrywek jest dobrym prognostykiem na kolejne spotkania i potwierdzeniem, że drużyna konsekwentnie realizuje założenia szkoleniowca.</p><p>Gratulacje dla całego zespołu oraz trenera Tomasza Kielcha! Suwalczanki wracają z Hajnówki z kompletem punktów i kolejnym powodem do radości. Oby dobra passa trwała jak najdłużej!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry II Suwałki rozgromiły Spartę 1951 Szepietowo! Efektowne zwycięstwo 5:0]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8085,wigry-ii-suwalki-rozgromily-sparte-1951-szepietowo-efektowne-zwyciestwo-5-0</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8085,wigry-ii-suwalki-rozgromily-sparte-1951-szepietowo-efektowne-zwyciestwo-5-0</guid>
            <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 23:45:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-ii-suwalki-rozgromily-sparte-1951-szepietowo-efektowne-zwyciestwo-5-0-1791668759.jpg</url>
                        <title>Wigry II Suwałki rozgromiły Spartę 1951 Szepietowo! Efektowne zwycięstwo 5:0</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8085,wigry-ii-suwalki-rozgromily-sparte-1951-szepietowo-efektowne-zwyciestwo-5-0</link>
                    </image><description>Wigry II Suwałki odniosły efektowne zwycięstwo w podlaskiej klasie okręgowej. W sobotę, 10 października 2026 roku, rezerwy suwalskiego zespołu pokonały na własnym stadionie Spartę 1951 Szepietowo aż 5:0, dopisując do swojego dorobku kolejne cenne punkty.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozegrano o godzinie 16:00 na stadionie przy ulicy Zarzecze 26 w Suwałkach. Mecz odbył się w ramach rozgrywek podlaskiej klasy okręgowej w sezonie 2026/2027.</p><p>Gospodarze zaprezentowali się z bardzo dobrej strony, odnosząc przekonujące zwycięstwo różnicą pięciu bramek. Wynik 5:0 to wyraźny sygnał, że Wigry II potrafią skutecznie walczyć o ligowe punkty i utrzymywać się w czołówce rozgrywek.</p><p>Przed rozpoczęciem spotkania rezerwy Wigier zajmowały piąte miejsce w tabeli, natomiast Sparta 1951 Szepietowo plasowała się na trzynastej pozycji. Sobotnia wygrana była więc dla suwalskiej drużyny ważną okazją do umocnienia swojej pozycji w ligowej klasyfikacji.</p><p>Pięciobramkowe zwycięstwo przed własną publicznością z pewnością ucieszyło kibiców suwalskiego zespołu. Wigry II Suwałki mogą teraz z optymizmem patrzeć na kolejne spotkania sezonu 2026/2027.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki wygrywają z Wartą Sieradz 3:1! Czwarte zwycięstwo z rzędu Biało-Niebieskich]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8077,wigry-suwalki-wygrywaja-z-warta-sieradz-3-1-czwarte-zwyciestwo-z-rzedu-bialo-niebieskich</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8077,wigry-suwalki-wygrywaja-z-warta-sieradz-3-1-czwarte-zwyciestwo-z-rzedu-bialo-niebieskich</guid>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 20:47:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-wygrywaja-z-warta-sieradz-3-1-czwarte-zwyciestwo-z-rzedu-bialo-niebieskich-1791571774.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki wygrywają z Wartą Sieradz 3:1! Czwarte zwycięstwo z rzędu Biało-Niebieskich</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8077,wigry-suwalki-wygrywaja-z-warta-sieradz-3-1-czwarte-zwyciestwo-z-rzedu-bialo-niebieskich</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki odniosły cenne zwycięstwo w wyjazdowym spotkaniu 12. kolejki Betclic 3. Ligi. Podopieczni Arkadiusza Szczerbowskiego pokonali Wartę Sieradz 3:1, potwierdzając wysoką formę i skuteczność. Biało-Niebiescy dobrze rozpoczęli spotkanie, wykorzystali swoje okazje i mimo straconej bramki tuż przed przerwą sięgnęli po komplet punktów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Mocny początek i dwa gole przewagi</strong></p><p>Od pierwszych minut Wigry starały się narzucić rywalom swój styl gry, stosując wysoki pressing i utrudniając gospodarzom wyprowadzenie piłki. Dobra postawa szybko przyniosła efekt.</p><p>W 6. minucie wynik spotkania otworzył <strong>Michał Bajdur</strong>, który skutecznie wykończył akcję Szymona Skoniecznego. Pomocnik Wigier przedarł się w pole karne, minął dwóch rywali i dograł piłkę w okolice piątego metra, skąd Bajdur umieścił ją w siatce.</p><p>W 19. minucie Warta była bliska wyrównania, jednak Marcin Lis po strzale z rzutu wolnego trafił w słupek. Wigry odpowiedziały w najlepszy możliwy sposób. W 23. minucie <strong>Kacper Noworyta</strong> wykorzystał błąd Marcina Smolińskiego, odebrał mu piłkę w okolicach 30. metra i popędził na bramkę gospodarzy. W sytuacji sam na sam zachował zimną krew i płaskim strzałem podwyższył prowadzenie na 2:0.</p><p>Gospodarze próbowali odpowiedzieć, ale na ich drodze stawał Mateusz Taudul. W 33. minucie bramkarz Wigier popisał się znakomitą interwencją nogami, ratując zespół przed utratą gola.</p><p><strong>Wiśniewski trafia na 3:0, Warta odpowiada przed przerwą</strong></p><p>W 37. minucie suwalski zespół zadał kolejny cios. Bartosz Baranowicz posłał dalekie zagranie w pole karne, a <strong>Igor Wiśniewski</strong> wygrał pojedynek powietrzny z wychodzącym bramkarzem Warty i Dawidem Owczarkiem. Po tej sytuacji skierował piłkę do praktycznie pustej bramki, dając Wigrom prowadzenie 3:0.</p><p>W końcówce pierwszej połowy gospodarze ruszyli do ataku. Mateusz Taudul obronił jeszcze groźny strzał Bartosza Bierońskiego, ale w 45. minucie musiał skapitulować. Akcja lewym skrzydłem zakończyła się uderzeniem Bartłomieja Kręcichwosta z ostrego kąta. Piłka wpadła przy bliższym słupku, ustalając wynik do przerwy na 3:1.</p><p><strong>Wigry kontrolują wynik, Taudul pewnym punktem zespołu</strong></p><p>Po zmianie stron Warta próbowała odrobić straty, jednak defensywa Wigier i dobrze dysponowany Taudul skutecznie utrudniali gospodarzom zdobycie kolejnych bramek.</p><p>W 49. minucie nad poprzeczką uderzył Bartosz Guzdek. Kilka minut później gospodarze ponownie próbowali zagrozić bramce suwalskiej drużyny, ale ich strzał głową był niecelny.</p><p>Trener Arkadiusz Szczerbowski stopniowo dokonywał zmian, wprowadzając na boisko świeżych zawodników. W 59. minucie pojawili się Miłosz Kurowski i Kacper Drzazga, którzy zastąpili Artura Sójkę i Bartłomieja Maćczaka.</p><p>Drzazga szybko zaznaczył swoją obecność na boisku. W 68. minucie oddał płaski strzał, z którym poradził sobie Taudul. Bramkarz Wigier pewnie interweniował również po kolejnej próbie zawodnika Warty w 72. minucie.</p><p>W końcówce spotkania gospodarze szukali jeszcze szans na zdobycie gola kontaktowego. W 82. minucie Drzazga uderzył po szybkiej akcji Warty, ale Taudul ponownie stanął na wysokości zadania. Dwie minuty później bramkarz Wigier popisał się kolejną świetną interwencją, broniąc mocny strzał Mateusza Lisa i ratując swój zespół przed utratą drugiej bramki.</p><p>W 83. minucie Filip Michałowski obejrzał żółtą kartkę za faul na Duilio Hannauerze Ribasie, a Warta otrzymała rzut wolny z dogodnej pozycji. Gospodarze nie zdołali jednak wykorzystać tej okazji.</p><p><strong>Komplet punktów dla Biało-Niebieskich!</strong></p><p>Wigry Suwałki zwyciężyły na wyjeździe z Wartą Sieradz 3:1 i dopisały do swojego dorobku kolejne trzy punkty. Bramki Michała Bajdura, Kacpra Noworyty i Igora Wiśniewskiego zapewniły suwalskiej drużynie zwycięstwo, które jest szczególnie cenne w kontekście walki o czołowe lokaty w tabeli.</p><p>Zespół Arkadiusza Szczerbowskiego potwierdził dobrą dyspozycję, odnosząc <strong>czwarte zwycięstwo z rzędu</strong>. Choć gospodarze zdobyli bramkę tuż przed przerwą i w drugiej połowie kilkukrotnie zagrozili bramce Wigier, Biało-Niebiescy zachowali przewagę i dowieźli korzystny wynik do końcowego gwizdka.</p><p><strong>Warta Sieradz – Wigry Suwałki 1:3 (1:3)</strong></p><p><strong>Bramki dla Wigier:</strong> Michał Bajdur (6'), Kacper Noworyta (23'), Igor Wiśniewski (37').</p><p><strong>Bramka dla Warty:</strong> Bartłomiej Kręcichwost (45').</p><p>Brawo, Wigry! Biało-Niebiescy wracają z Sieradza z kompletem punktów!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[282 medale i 25 miejsc na podium! Rekordowy sezon MTB Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8073,282-medale-i-25-miejsc-na-podium-rekordowy-sezon-mtb-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8073,282-medale-i-25-miejsc-na-podium-rekordowy-sezon-mtb-suwalki</guid>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:28:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-282-medale-i-25-miejsc-na-podium-rekordowy-sezon-mtb-suwalki-1791550036.jpg</url>
                        <title>282 medale i 25 miejsc na podium! Rekordowy sezon MTB Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8073,282-medale-i-25-miejsc-na-podium-rekordowy-sezon-mtb-suwalki</link>
                    </image><description>Zawodnicy MTB Suwałki zakończyli sezon Maratonów Kresowych 2026 z imponującym dorobkiem. Podczas 12 wyścigów zdobyli 282 medale, wywalczyli 25 miejsc na podium klasyfikacji generalnej i odnieśli drużynowe zwycięstwa. To najlepszy sezon w historii klubu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dwanaście wyścigów, tysiące przejechanych kilometrów i setki powodów do radości. Zawodnicy MTB Suwałki mają za sobą wyjątkowo udany sezon Maratonów Kresowych. Od marca do września rywalizowali na trasach Podlasia, Lubelszczyzny, Mazur i Litwy, regularnie zajmując wysokie miejsca.</p><p>Klub podkreśla, że w tegorocznym cyklu występował jako najliczniejsza ekipa. Efektem zaangażowania zawodników i wielu miesięcy treningów jest rekordowy wynik w historii zespołu.</p><p>W sezonie 2026 kolarze zdobyli łącznie 282 medale podczas 12 wyścigów. Do tego doszło 25 miejsc na podium w klasyfikacjach generalnych. Drużyna zwyciężyła również w klasyfikacji zespołowej na dystansach MINI i FIT.</p><p>Na dystansie MINI zawodnicy MTB Suwałki odnieśli zwycięstwo drużynowe we wszystkich 12 wyścigach. Na dystansie FIT triumfowali dziewięć razy.</p><p>Wyniki pokazują, jak systematycznie rozwija się suwalski klub. W 2023 roku jego zawodnicy zdobyli osiem miejsc na podium klasyfikacji generalnej, rok później było ich 12, a w 2025 roku – 16. W zakończonym sezonie liczba ta wzrosła do 25.</p><p>To wyraźny progres, za którym stoją regularne treningi, sportowa rywalizacja i zaangażowanie całej drużyny.</p><p>W klasyfikacji generalnej dystansu MINI pierwsze miejsca w swoich kategoriach zajęli: Jakub Piekiełko w kategorii chłopców 9–10 lat, Małgorzata Dębska w kategorii żakiń oraz Maja Piekiełko i Stefan Staszkiewicz w kategoriach dziewcząt i chłopców 7–8 lat.</p><p>Na drugim miejscu rywalizację zakończyli Aleksander Bryliński w kategorii żaków, Hanna Ceckowska w kategorii dziewcząt 9–10 lat oraz Franciszek Tarlecki w kategorii chłopców 7–8 lat.</p><p>Trzecie miejsca wywalczyli Markas Jankowski w kategorii chłopców 9–10 lat, Maciej Sychowski w kategorii chłopców 7–8 lat oraz Maja Nowicka w kategorii dziewcząt 7–8 lat.</p><p>Równie dużo powodów do zadowolenia przyniósł dystans FIT. Jan Pawluczyk zwyciężył w kategorii młodzików, a Michał Dębski zajął pierwsze miejsce w kategorii mężczyzn 15–39 lat.</p><p>Podwójny sukces zanotowała Oliwia Brylińska, która wygrała zarówno kategorię kobiet Open, jak i kategorię kobiet 15–39 lat. Monika Nowicka triumfowała w kategorii kobiet 40–99 lat, a dodatkowo zajęła trzecie miejsce w klasyfikacji kobiet Open.</p><p>Na podium stanęli także Kamil Sychowski, który był drugi w kategorii mężczyzn 15–39 lat, oraz Mariusz Sulima i Zuzanna Chmielewska, którzy zajęli trzecie miejsca odpowiednio w kategoriach mężczyzn 40–99 lat i młodziczek.</p><p>Suwalscy zawodnicy zaznaczyli swoją obecność również na dystansie MEGA. Andrzej Bąkała zajął drugie miejsce w kategorii mężczyzn 70–100 lat, a Antoni Wińcza był drugi w kategorii mężczyzn 60–69 lat.</p><p>Trzecie miejsca wywalczyli Filip Sinkiewicz w kategorii mężczyzn 30–39 lat oraz Dariusz Klin w kategorii mężczyzn 70–100 lat.</p><p>Wyniki pokazują, że w klubie liczą się zarówno młodzi zawodnicy, jak i doświadczeni kolarze, którzy z powodzeniem rywalizują w swoich kategoriach wiekowych.</p><p>MTB Suwałki doceniło również 12 zawodników, którzy zdobyli tytuły finiszerów i superfiniszerów, kończąc co najmniej 11 wyścigów w cyklu. To wyróżnienie dla osób, które wykazały się systematycznością i wytrwałością przez cały sezon.</p><p>Klub podkreśla, że za sukcesami stoją nie tylko wyniki sportowe, ale także praca trenera Dariusza Tasiora oraz wsparcie rodzin. Ważną rolę odgrywa również atmosfera w drużynie, wzajemna pomoc i radość ze wspólnego ścigania.</p><p>Sezon Maratonów Kresowych 2026 przyniósł MTB Suwałki rekordowe osiągnięcia. 282 medale, 25 miejsc na podium klasyfikacji generalnej i liczne zwycięstwa drużynowe to dorobek, który pokazuje rozwój suwalskiego kolarstwa górskiego.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Złoto i srebro dla Suwałk! Modelarze lotniczy z medalami Mistrzostw Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8053,zloto-i-srebro-dla-suwalk-modelarze-lotniczy-z-medalami-mistrzostw-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8053,zloto-i-srebro-dla-suwalk-modelarze-lotniczy-z-medalami-mistrzostw-polski</guid>
            <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 15:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zloto-i-srebro-dla-suwalk-modelarze-lotniczy-z-medalami-mistrzostw-polski-1791465482.jpg</url>
                        <title>Złoto i srebro dla Suwałk! Modelarze lotniczy z medalami Mistrzostw Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8053,zloto-i-srebro-dla-suwalk-modelarze-lotniczy-z-medalami-mistrzostw-polski</link>
                    </image><description>Suwalscy modelarze lotniczy mają powody do dumy. Podczas Mistrzostw Polski w Kietrzu reprezentanci sekcji modelarstwa lotniczego OSiR w Suwałkach zdobyli złoty i srebrny medal.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mistrzostwa Polski modeli swobodnie latających przyniosły sukces reprezentantom Suwałk. W zawodach rozegranych w Kietrzu koło Raciborza sekcję modelarstwa lotniczego OSiR w Suwałkach reprezentowało czterech zawodników.</p><p>Suwalczanie rywalizowali w konkurencjach modeli swobodnie latających F1A, B, C, Q oraz w konkurencjach małych form. Zawody odbyły się na terenie Kombinatu Rolnego Kietrz, a ich organizatorem było Gliwickie Stowarzyszenie Modelarzy Lotniczych.</p><p>Największy sukces odniósł Stanisław Skibicki, który zwyciężył w konkurencji F1G. Tym samym zdobył złoty medal i tytuł Mistrza Polski.</p><p>W tej konkurencji zawodnicy rywalizują modelami z napędem gumowym o masie całkowitej 70 gramów. Sam napęd stanowi 10 gramów gumy.</p><p>W F1G Suwałki miały jeszcze jednego reprezentanta. Bartosz Żukowski zakończył rywalizację na IV miejscu.</p><p>Drugi medal dla suwalskiej ekipy wywalczył Adrian Pakoca. W konkurencji F1B zajął II miejsce i został wicemistrzem Polski.</p><p>W tym przypadku zawodnicy startują modelami o masie całkowitej 200 gram, których napęd stanowi 30 gram gumy.</p><p>W tej samej konkurencji wystąpił również Stanisław Skibicki, który uplasował się na IV pozycji.</p><p>W F1B wystartowali także Bartłomiej Skibicki i Bartosz Żukowski. Pierwszy z nich został sklasyfikowany na V miejscu, natomiast drugi zakończył rywalizację na VII pozycji.</p><p>Łącznie suwalscy zawodnicy wywalczyli więc dwa miejsca na podium, a także wysokie lokaty w obu konkurencjach.</p><p>Modele swobodnie latające nie są sterowane przez zawodnika podczas lotu. Konstruktorzy i piloci muszą więc odpowiednio przygotować model, zadbać o jego parametry i wykorzystać warunki podczas zawodów.</p><p>Mistrzostwa Polski w Kietrzu były kolejną okazją do rywalizacji najlepszych zawodników w tej dyscyplinie. Dla reprezentantów Suwałk zakończyły się bardzo dobrym wynikiem – z tytułem mistrza Polski, tytułem wicemistrza Polski oraz kolejnymi miejscami w czołówce klasyfikacji.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki grają dalej. Dwa gole Guzdka dały awans w Pucharze Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8031,wigry-suwalki-graja-dalej-dwa-gole-guzdka-daly-awans-w-pucharze-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8031,wigry-suwalki-graja-dalej-dwa-gole-guzdka-daly-awans-w-pucharze-polski</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 20:04:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-graja-dalej-dwa-gole-guzdka-daly-awans-w-pucharze-polski-1791396361.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki grają dalej. Dwa gole Guzdka dały awans w Pucharze Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8031,wigry-suwalki-graja-dalej-dwa-gole-guzdka-daly-awans-w-pucharze-polski</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki wykonały kolejny krok w walce o Wojewódzki Puchar Polski. W spotkaniu 1/16 finału biało-niebiescy pokonali na wyjeździe MOSP Białystok 2:0. Oba trafienia dla zespołu z Suwałk zdobył Bartosz Guzdek.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie z liderem Klasy Okręgowej rozpoczęło się po myśli trzecioligowców. Już w 11. minucie Guzdek znalazł drogę do bramki i Wigry objęły prowadzenie. Gospodarze próbowali odpowiedzieć, jednak przed przerwą wynik nie uległ zmianie.</p><p>Druga bramka padła dopiero w końcówce. W 78. minucie ponownie na listę strzelców wpisał się Guzdek, ustalając wynik spotkania na 2:0 i przypieczętowując awans Wigier do kolejnej rundy.</p><p>W barwach MOSP-u wystąpił Adrian Karankiewicz, który przez wiele lat reprezentował suwalski klub.</p><p>W 1/8 finału Wojewódzkiego Pucharu Polski Wigry zmierzą się z ŁKS-em II Łomża lub Krypnianką Krypno. O tym, kto będzie rywalem suwalczan, zdecyduje wynik drugiego spotkania.</p><h3>W środę kolejne pucharowe emocje</h3><p>Na środę zaplanowano następne mecze 1/16 finału. O godzinie 18:00 Wigry II Suwałki podejmą na Zarzeczu czwartoligowego Hetmana Tykocin. Rezerwy biało-niebieskich zajmują obecnie trzecie miejsce w Klasie Okręgowej.</p><p>Trzy godziny wcześniej, o 15:00, na sztucznej nawierzchni w Wasilkowie 4Technology Białystok podejmie Pomorzankę Sejny. Gospodarze na co dzień występują w białostockiej lidze szóstek, natomiast zespół z Sejn rywalizuje w IV lidze.</p><h3>Wojewódzki Puchar Polski – 1/16 finału</h3><p><strong>MOSP Białystok – Wigry Suwałki 0:2 (0:1)</strong></p><p><strong>Bramki:</strong> 0:1 – Bartosz Guzdek (11.) 0:2 – Bartosz Guzdek (78.)</p><p><strong>Wigry Suwałki:</strong> Mateusz Taudul – Oliwier Kucharczyk, Piotr Witasik, Konrad Magnuszewski, Igor Wiśniewski, Marcin Kluska, Olaf Gohlike, Michał Bajdur, Filip Michałowski, Kacper Rejterada, Bartosz Guzdek. :::</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dwa dni sportowych emocji w Suwałkach. Amatorski turniej siatkówki kobiet i mężczyzn]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8030,dwa-dni-sportowych-emocji-w-suwalkach-amatorski-turniej-siatkowki-kobiet-i-mezczyzn</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8030,dwa-dni-sportowych-emocji-w-suwalkach-amatorski-turniej-siatkowki-kobiet-i-mezczyzn</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 15:18:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dwa-dni-sportowych-emocji-w-suwalkach-amatorski-turniej-siatkowki-kobiet-i-mezczyzn-1791379265.png</url>
                        <title>Dwa dni sportowych emocji w Suwałkach. Amatorski turniej siatkówki kobiet i mężczyzn</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8030,dwa-dni-sportowych-emocji-w-suwalkach-amatorski-turniej-siatkowki-kobiet-i-mezczyzn</link>
                    </image><description>Miłośnicy siatkówki będą mieli okazję spędzić sportowy weekend na parkiecie. W Suwałkach odbędą się dwa amatorskie turnieje – w sobotę rywalizować będą mężczyźni, a dzień później kobiety.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dwa dni, dwa turnieje i sportowe emocje na parkiecie. W Suwałkach zaplanowano amatorski turniej siatkówki kobiet i mężczyzn. Wydarzenie ma być okazją nie tylko do sportowej rywalizacji, ale również do aktywnego spędzenia czasu i integracji.</p><p>Organizatorzy przygotowali osobne rozgrywki dla kobiet i mężczyzn. Turnieje będą miały amatorski charakter, dlatego najważniejsza będzie sportowa rywalizacja, dobra atmosfera i wspólna pasja do siatkówki.</p><p>Pierwszy turniej odbędzie się w sobotę, 24 października. Tego dnia na parkiecie pojawią się męskie zespoły.</p><p>Rywalizacja zostanie rozegrana w Szkole Podstawowej nr 4 im. ks. Kazimierza Aleksandra Hamersznita w Suwałkach.</p><p>W niedzielę, 25 października, odbędzie się amatorski turniej siatkówki kobiet. Podobnie jak w przypadku rywalizacji mężczyzn, wydarzenie będzie miało charakter amatorski.</p><p>Organizatorzy zapraszają osoby, które chcą sprawdzić swoje umiejętności, powalczyć na parkiecie, ale także spędzić czas w sportowej atmosferze.</p><p>Trwają zapisy</p><p>Osoby zainteresowane udziałem w turnieju mogą uzyskać informacje dotyczące zapisów pod numerem telefonu 512 015 297.</p><p>Wydarzenie organizowane jest pod hasłem aktywnej energii, sportu, pasji i integracji. Turniej współfinansowany jest ze środków Województwa Podlaskiego.</p><p>📅 24 października – turniej mężczyzn<br>📅 25 października – turniej kobiet<br>📍 Szkoła Podstawowa nr 4 w Suwałkach<br>📞 Zapisy: 512 015 297</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[MKS Ślepsk Malow Suwałki rozpoczyna nowy sezon. Klub zaprezentował drużynę i cele na najbliższe miesiące]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8029,mks-slepsk-malow-suwalki-rozpoczyna-nowy-sezon-klub-zaprezentowal-druzyne-i-cele-na-najblizsze-miesiace</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8029,mks-slepsk-malow-suwalki-rozpoczyna-nowy-sezon-klub-zaprezentowal-druzyne-i-cele-na-najblizsze-miesiace</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 14:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mks-slepsk-malow-suwalki-rozpoczyna-nowy-sezon-klub-zaprezentowal-druzyne-i-cele-na-najblizsze-mies-1791379109.jpg</url>
                        <title>MKS Ślepsk Malow Suwałki rozpoczyna nowy sezon. Klub zaprezentował drużynę i cele na najbliższe miesiące</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8029,mks-slepsk-malow-suwalki-rozpoczyna-nowy-sezon-klub-zaprezentowal-druzyne-i-cele-na-najblizsze-miesiace</link>
                    </image><description>W Suwałkach oficjalnie zaprezentowano drużynę MKS Ślepsk Malow Suwałki na sezon 2026/2027. Zespół czeka rywalizacja w TAURON Lidze oraz europejskim CEV Challenge Cup. W klubie nie brakuje ambicji, ale trener Piotr Graban studzi emocje i zapowiada pracę krok po kroku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <blockquote><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(34,34,34);">- Można powiedzieć, pewna tradycja się stała już w Suwałkach, ale to jest bardzo dumna i bardzo radosna tradycja, że kolejny sezon będziemy występować pod nazwą Miejski Klub Sportowy Ślepsk Malow Suwałki - powiedział na początku konferencji prasowej Wojciech Winnik, prezes MKS Ślepsk Malow Suwałki.&nbsp;</span></p></blockquote><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(34,34,34);">Na konferencji prasowej obecni byli tytularni sponsorzy klubu, a także </span>prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz, który podkreślał znaczenie współpracy miasta z klubem.</p><blockquote><p>– Miasto już od lat jest filarem i wiarygodnym partnerem zespołu i na pewno dalej będziemy wspierać ten projekt w myśl maksymy „Razem Możemy Więcej” – zapowiedział włodarz.</p></blockquote><p>Współpracę z klubem deklaruje również samorząd województwa podlaskiego. Cezary Cieślukowski, przewodniczący Sejmiku Województwa Podlaskiego, mówił o odpowiedzialności związanej z publicznym wsparciem sportu.</p><blockquote><p>– Samorząd województwa podlaskiego odgrywa niezwykle istotną rolę, przede wszystkim w gospodarowaniu środkami publicznymi. Odpowiadamy za to, żeby efektywnie, rzetelnie i odpowiedzialnie te środki publiczne wydawać. I od wielu lat wspieramy klub MKS Ślepsk Malow Suwałki. I powiem, że jeszcze nigdy w historii sejmiku nie zdarzyło się, żeby ktoś zasadność wsparcia tego klubu próbował podważyć. Dlaczego tak się dzieje? Dlatego, że świadomie decydując się na wsparcie klubu, uznaliśmy, że jest to po pierwsze znakomita forma promocji całego regionu, nie tylko miasta Suwałki, ale również województwa podlaskiego. I też doceniamy, zachęcamy, wspieramy to, co klub wykonuje w pracy z młodzieżą. Znakomici sportowcy, którzy są magnesem dla młodzieży, są niezwykle cenną rzeczą dla budowania społeczeństwa zdrowego, sprawnego, przygotowanego na wszelkie wyzwania – mówił.</p></blockquote><p>Najważniejszym celem sportowym, który stawia przed sobą klub to awans do fazy play-off. Piotr Graban nie chce jednak składać przed sezonem wielkich deklaracji. Jak podkreślał, najważniejsza będzie codzienna praca. Trener zapowiedział, że drużyna będzie koncentrowała się przede wszystkim na kolejnych spotkaniach i stopniowym budowaniu formy.</p><blockquote><p>– Pozwólcie, że będziemy robić to krok po kroku, a nie będziemy dmuchać tego balonika czy mówić, że będziemy się bić o play-off i tak dalej, bo różne rzeczy mogą się stać – zaznaczył trener.</p></blockquote><p>Przed drużyną także europejska przygoda. Ślepsk po raz pierwszy otrzymał możliwość występu w CEV Challenge Cup.</p><p>Prezes Ślepska mówił również o celu, który trudno zmierzyć tabelą czy liczbą zwycięstw. Chodzi o jeszcze większą jedność wokół klubu. Jak podkreślał, dalszy rozwój wymaga współpracy miasta, województwa, sponsorów, klubu i kibiców.</p><blockquote><p>– Ten klub potrzebuje jedności. Wierzę bardzo w potęgę firmy Malow, firmy Ślepsk, naszych władz województwa, naszego miasta, ale na tle naprawdę tych potentatów, do których chcemy pukać, potrzebujemy jedności. Potrzebujemy dobrego słowa, potrzebujemy wsparcia. Mamy piękny projekt, mamy naprawdę wszystko ku temu, żeby dalej stawiać kroki po tej drabince, wspinać się wyżej, ale potrzebna nam jest jedność i wzajemne zrozumienie &nbsp;– zaznaczył.</p></blockquote><p>Podczas prezentacji nie zabrakło również wyróżnień dla osób związanych ze Ślepskiem, które w ostatnim czasie odniosły sukcesy na arenie międzynarodowej.</p><p>Uhonorowany został Maksymilian Granieczny, który wraz z reprezentacją Polski sięgnął po mistrzostwo Europy 2026. Wyróżnienia otrzymali również przedstawiciele klubu związani z reprezentacją Polski U22.</p><p>Symbolicznym punktem prezentacji było pokazanie pucharu zdobytego przez reprezentację Polski podczas ostatnich mistrzostw Europy.</p><p>Drużynę biało-niebieskich poprowadzi Piotr Graban. W jej skład wchodzą<strong>: </strong>Karol Jankiewicz, Ángel Trinidad de Haro, Bartosz Filipiak, Maksymilian Łysoń, Moritz Reichert, Asparuh Asparuhov, Ignacio Luengas, Marcel Hendzelewski, Łukasz Usowicz, Jakub Macyra, Jan Nowakowski, Paweł Pietraszko, Maksymilian Granieczny, Bartosz Mariański.&nbsp;</p><h3>&nbsp;</h3> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dwa złote medale dla Ultimate Gym Suwałki podczas MMA Polska 17!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8024,dwa-zlote-medale-dla-ultimate-gym-suwalki-podczas-mma-polska-17</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8024,dwa-zlote-medale-dla-ultimate-gym-suwalki-podczas-mma-polska-17</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 14:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dwa-zlote-medale-dla-ultimate-gym-suwalki-podczas-mma-polska-17-1791375404.jpg</url>
                        <title>Dwa złote medale dla Ultimate Gym Suwałki podczas MMA Polska 17!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8024,dwa-zlote-medale-dla-ultimate-gym-suwalki-podczas-mma-polska-17</link>
                    </image><description>Zawodnicy Ultimate Gym Suwałki mają za sobą bardzo udany start podczas zawodów MMA Polska 17. Czterech reprezentantów suwalskiego klubu stanęło do rywalizacji, a ich występ zakończył się zdobyciem dwóch złotych i jednego srebrnego medalu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dwa złote medale i jeden srebrny – to dorobek zawodników Ultimate Gym Suwałki podczas MMA Polska 17. W zawodach wystartowało czterech reprezentantów suwalskiego klubu, którzy pokazali charakter, przygotowanie i ogromne serce do walki.</p><p>Na najwyższym stopniu podium stanęli Kuba Kapliński oraz Ilona Skalii. Oboje wywalczyli złote medale, dokładając kolejne sukcesy do sportowego dorobku Ultimate Gym Suwałki.</p><p>🥇 Kuba Kapliński – złoty medal<br>🥇 Ilona Skalii – złoty medal</p><p>Powody do zadowolenia ma również Maksym Sakhno, który zakończył rywalizację ze srebrnym medalem.</p><p>🥈 Maksym Sakhno – srebrny medal</p><p>W zawodach rywalizował także Daniil Sakhno. Już w pierwszej walce trafił na faworyta swojej kategorii. Tym razem nie udało mu się sięgnąć po medal, jednak zdobyte doświadczenie może być bardzo ważne przed kolejnymi startami.</p><p>Łącznie zawodnicy Ultimate Gym Suwałki wywalczyli dwa złote i jeden srebrny medal. To wynik, który pokazuje efekt systematycznej pracy i przygotowań do rywalizacji.</p><p>Suwalski klub może mieć powody do dumy, ale dla zawodników to również kolejny krok w sportowym rozwoju. Każda walka, także ta zakończona bez medalu, daje doświadczenie, które można wykorzystać podczas następnych zawodów.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwalska drużyna z brązem mistrzostw Polski! Medale i rekordy na zawodach we Wrocławiu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8011,suwalska-druzyna-z-brazem-mistrzostw-polski-medale-i-rekordy-na-zawodach-we-wroclawiu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8011,suwalska-druzyna-z-brazem-mistrzostw-polski-medale-i-rekordy-na-zawodach-we-wroclawiu</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 09:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalska-druzyna-z-brazem-mistrzostw-polski-medale-i-rekordy-na-zawodach-we-wroclawiu-1791357438.jpg</url>
                        <title>Suwalska drużyna z brązem mistrzostw Polski! Medale i rekordy na zawodach we Wrocławiu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8011,suwalska-druzyna-z-brazem-mistrzostw-polski-medale-i-rekordy-na-zawodach-we-wroclawiu</link>
                    </image><description>Reprezentanci Movement Arena Suwałki Biegun Mocy wrócili z Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym z brązowym medalem w klasyfikacji drużynowej. Zawodnicy nie tylko stanęli na podium, ale również ustanowili rekordy Polski, Europy i świata.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym we Wrocławiu przyniosły suwalskiej ekipie sporo powodów do radości. Movement Arena Suwałki Biegun Mocy wywalczyła brązowy medal w klasyfikacji drużynowej.</p><p>Na wynik zespołu złożyły się starty poszczególnych zawodników, którzy rywalizowali w swoich kategoriach wagowych i wiekowych. Łącznie reprezentanci suwalskiego klubu zdobyli wiele medali, a przy okazji poprawili rekordy na poziomie krajowym, europejskim i światowym.</p><p>Bardzo mocny start zaliczył Daniel Miszkiel. Zdobył pierwsze miejsce w kategorii Submaster MPF do 110 kg, a także trzy brązowe medale w pozostałych klasyfikacjach.</p><p>Daniel Miszkiel został również najlepszym zawodnikiem MF. W przysiadzie uzyskał 300 kg, ustanawiając nowy rekord Polski Submaster do 110 kg.</p><p>Kolejny świetny występ należał do Wojciecha Barszczewskiego. Zawodnik zwyciężył w MPF do 100 kg, zdobył drugie miejsce w kategorii do 100 kg i Submaster do 100 kg oraz trzecie miejsce w MPF Absolut.</p><p>Barszczewski został także najlepszym zawodnikiem MSWiA.</p><p>Na uwagę zasługuje jego wynik w martwym ciągu – 290 kg, co dało rekord Polski Submaster do 100 kg. Total na poziomie 745 kg okazał się natomiast rekordem Polski i świata w tej kategorii.</p><p>Złoty medal w kategorii M2 do 110 kg zdobył Szymon Bielucy. Zawodnik dołożył do tego dwa rekordy Polski.</p><p>W przysiadzie uzyskał 260 kg, ustanawiając rekord Polski M2 do 110 kg. Jego total wyniósł 695 kg, co również dało rekord Polski w tej kategorii.</p><p>Kolejny bardzo udany start ma za sobą Marek Sarama. Reprezentant Movement Arena Suwałki Biegun Mocy zdobył aż cztery złote medale – w kategorii do 90 kg, M1 do 90 kg, MPF do 90 kg oraz M1 MPF do 90 kg. Do tego dołożył srebro w Masters Open.</p><p>Sarama poprawił również cztery rekordy Polski. W przysiadzie osiągnął 270 kg, w wyciskaniu leżąc 152,5 kg, a w martwym ciągu 265 kg. Jego total wyniósł 687,5 kg. Wyniki te dały rekordy Polski, w tym rekordy M1 do 90 kg.</p><p>Na podium stanął również Mateusz Kukowski, który zdobył srebrny medal w kategorii Senior do 75 kg MPF.</p><p>Dwa złote medale wywalczyła Martyna Ostrowska – w kategorii Senior do 82,5 kg oraz w kategorii do 82,5 kg. Zawodniczka ustanowiła także dwa rekordy Europy. W przysiadzie uzyskała 190 kg, a jej total wyniósł 442,5 kg.</p><p>Srebrny medal w kategorii Senior do 56 kg zdobyła Patrycja Ostrowska.</p><p>Na drugim miejscu w kategorii T2 do 56 kg rywalizację zakończyła Olga Bielucy. Zawodniczka ustanowiła przy tym rekord Polski T2 do 56 kg w wyciskaniu leżąc, osiągając 50 kg.</p><p>Dla Movement Arena Suwałki Biegun Mocy mistrzostwa we Wrocławiu były więc udanym sprawdzianem całej drużyny. Brąz w klasyfikacji zespołowej został uzupełniony przez dużą liczbę medali indywidualnych oraz rekordów.</p><p>Suwalscy zawodnicy pokazali, że potrafią rywalizować nie tylko o miejsca na podium, ale także o kolejne granice własnych możliwości. Tym razem ich wyniki znalazły się również w tabelach rekordów Polski, Europy i świata.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Szachy znów przyciągnęły tłumy. 106 osób rozpoczęło nowy sezon ligi]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8010,szachy-znow-przyciagnely-tlumy-106-osob-rozpoczelo-nowy-sezon-ligi</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8010,szachy-znow-przyciagnely-tlumy-106-osob-rozpoczelo-nowy-sezon-ligi</guid>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 08:49:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-szachy-znow-przyciagnely-tlumy-106-osob-rozpoczelo-nowy-sezon-ligi-1791356081.png</url>
                        <title>Szachy znów przyciągnęły tłumy. 106 osób rozpoczęło nowy sezon ligi</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8010,szachy-znow-przyciagnely-tlumy-106-osob-rozpoczelo-nowy-sezon-ligi</link>
                    </image><description>Aż 106 osób wzięło udział w pierwszym turnieju XXXIII sezonu Suwalskiej Szkolnej Ligi Szachowej. Zawodnicy spotkali się w Suwałki Plaza, a już 10 października czeka ich kolejna runda.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pierwszy turniej i od razu wysoka frekwencja</p><p>XXXIII sezon Suwalskiej Szkolnej Ligi Szachowej rozpoczął się od mocnego akcentu. W pierwszym turnieju w Suwałki Plaza wystartowało 106 uczestników.</p><p>Przy szachownicach można było zobaczyć zarówno najmłodszych zawodników, którzy dopiero zdobywają turniejowe doświadczenie, jak i graczy rywalizujących w grupie OPEN.</p><p>Tak duża frekwencja sprawiła, że początek nowego sezonu zapowiada się bardzo ciekawie. Teraz przed uczestnikami kolejne spotkanie i następna okazja do rywalizacji.</p><p>Drugi turniej Suwalskiej Szkolnej Ligi Szachowej odbędzie się w sobotę, 10 października, ponownie w Suwałki Plaza.</p><p>Organizatorem rozgrywek jest Klub Szachowy Jaćwież Suwałki. Zapisy na turniej prowadzone są przez internet za pośrednictwem serwisu ChessManager.</p><p>Po pierwszej rundzie organizatorzy mają też dodatkową motywację. Skoro ostatnio przy szachownicach pojawiło się 106 osób, teraz pozostaje sprawdzić, czy uda się pobić ten wynik.</p><p>📅 10 października<br>📍 Suwałki Plaza<br>♟️ II turniej Suwalskiej Szkolnej Ligi Szachowej</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Daniel Miszkiel z medalami i rekordem Polski. Świetny występ na mistrzostwach służb mundurowych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8005,daniel-miszkiel-z-medalami-i-rekordem-polski-swietny-wystep-na-mistrzostwach-sluzb-mundurowych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8005,daniel-miszkiel-z-medalami-i-rekordem-polski-swietny-wystep-na-mistrzostwach-sluzb-mundurowych</guid>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 15:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-daniel-miszkiel-z-medalami-i-rekordem-polski-swietny-wystep-na-mistrzostwach-sluzb-mundurowych-1791294380.jpg</url>
                        <title>Daniel Miszkiel z medalami i rekordem Polski. Świetny występ na mistrzostwach służb mundurowych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/8005,daniel-miszkiel-z-medalami-i-rekordem-polski-swietny-wystep-na-mistrzostwach-sluzb-mundurowych</link>
                    </image><description>Mł. asp. Daniel Miszkiel, reprezentujący Podlaską Krajową Administrację Skarbową, zakończył Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w trójboju siłowym z wynikiem 737,5 kg w totalu. Zdobył dwa miejsca na podium, a w przysiadzie ustanowił nowy rekord Polski w kategorii Submaster.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mł. asp. Daniel Miszkiel ma za sobą bardzo udany występ na Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w trójboju siłowym. Reprezentant Podlaskiej Krajowej Administracji Skarbowej zakończył rywalizację z wynikiem 737,5 kg w trzech bojach.</p><p>Na ten rezultat złożyły się trzy bardzo mocne podejścia. Daniel Miszkiel zaliczył 300 kg w przysiadzie, 167,5 kg w wyciskaniu leżąc oraz 270 kg w martwym ciągu.</p><p>Najwięcej powodów do satysfakcji dał przysiad. Wynik 300 kg oznaczał nie tylko bardzo mocne otwarcie rywalizacji, ale również ustanowienie nowego rekordu Polski w kategorii Submaster.</p><p>Ostatecznie Daniel Miszkiel wywalczył pierwsze miejsce w kategorii wiekowej Submaster. Do tego dołożył trzecie miejsce w kategorii wagowej do 110 kg.</p><p>Na tym jednak lista sukcesów się nie kończy. Reprezentant Podlaskiej KAS został również najlepszym zawodnikiem Ministerstwa Finansów.</p><p>Łączny wynik 737,5 kg pokazuje skalę osiągnięcia Daniela Miszkiela. 300 kg w przysiadzie, 167,5 kg w wyciskaniu oraz 270 kg w martwym ciągu dały mu wynik, który pozwolił na zdobycie dwóch miejsc na podium i rekord Polski.</p><p>Za takim rezultatem stoją przede wszystkim regularne treningi, konsekwencja i przygotowanie do startu. W trójboju siłowym każdy kilogram wymaga pracy, a poprawianie rekordów jest efektem długich przygotowań.</p><p>Występ na mistrzostwach przyniósł więc reprezentantowi Podlaskiej KAS zarówno medale, jak i kolejny rekord. Wynik 300 kg w przysiadzie na długo pozostanie jednym z najważniejszych punktów tych zawodów dla Daniela Miszkiela.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Karolina Hołda piąta w Europie! Trzy zwycięstwa po 4:3 i świetny finisz]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7991,karolina-holda-piata-w-europie-trzy-zwyciestwa-po-4-3-i-swietny-finisz</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7991,karolina-holda-piata-w-europie-trzy-zwyciestwa-po-4-3-i-swietny-finisz</guid>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 11:02:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karolina-holda-piata-w-europie-trzy-zwyciestwa-po-4-3-i-swietny-finisz-1791277795.jpg</url>
                        <title>Karolina Hołda piąta w Europie! Trzy zwycięstwa po 4:3 i świetny finisz</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7991,karolina-holda-piata-w-europie-trzy-zwyciestwa-po-4-3-i-swietny-finisz</link>
                    </image><description>Karolina Hołda zakończyła Europe Youth Top 10 we Francji na piątym miejscu. Reprezentantka Polski po trudniejszym początku turnieju wygrała cztery kolejne spotkania, a aż trzy z nich rozstrzygnęła dopiero po siedmiu setach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Karolina Hołda ma za sobą wymagający turniej Europe Youth Top 10 we Francji. Reprezentantka Polski rywalizowała z czołowymi młodymi zawodniczkami na Starym Kontynencie i ostatecznie zakończyła zawody na piątym miejscu.</p><p>Początek zmagań nie był dla niej łatwy. Hołda trafiała na bardzo mocne, wysoko rozstawione rywalki i musiała walczyć o każdą piłkę. Z czasem jednak jej gra zaczęła wyglądać coraz lepiej, a końcówka turnieju przyniosła serię bardzo dobrych wyników.</p><p>Kluczowa dla końcowego rezultatu okazała się druga część zawodów. Karolina Hołda wygrała cztery kolejne mecze, pokazując dużą determinację i odporność w trudnych momentach.</p><p>Szczególnie imponująco wygląda bilans tych spotkań. Aż trzy z czterech zwycięstw zakończyły się wynikiem 4:3. Oznaczało to konieczność rozegrania pełnego dystansu i walkę do ostatniego seta.</p><p>– Miałam trzy spotkania na pełnym dystansie i wszystkie wygrałam. Psychicznie wytrzymałam dobrze i jestem z tego bardzo dumna – podkreśla Karolina Hołda.</p><p>W całym turnieju znalazł się jednak mecz, po którym reprezentantka Polski czuła największy niedosyt. W pojedynku z Biancą Mei-Rosu Hołda prowadziła 1:0 w setach i 8:3. Nie udało jej się jednak wykorzystać przewagi i wygrać tej partii.</p><p>Przegrany set wpłynął później na przebieg całego spotkania.</p><p>– Prowadziłam 1:0, 8:3. Przegrałam tego seta i posypała mi się moja gra. To właśnie z tego spotkania mam największy niedosyt – przyznaje reprezentantka Polski.</p><p>Mimo tego jednego nieudanego momentu Hołda pozytywnie ocenia swoją postawę podczas całych zawodów.</p><p>– Ze wszystkich spotkań jestem zadowolona. Poza tym jednym naprawdę grałam nieźle – mówi.</p><p>Jednym z ważniejszych zwycięstw Karoliny Hołdy był także pojedynek z Julią Leal. Polka zrewanżowała się rywalce za ubiegłoroczną porażkę podczas Europe Youth Top 10.</p><p>Takie zwycięstwa są szczególnie cenne w turniejach tej rangi. Pokazują, że zawodniczka potrafi wyciągać wnioski z wcześniejszych spotkań i odwracać niekorzystny bilans bezpośrednich pojedynków.</p><p>Europe Youth Top 10 było wymagające nie tylko pod względem sportowym, ale również fizycznym. Karolina Hołda rozegrała osiem spotkań w ciągu zaledwie trzech dni, a każde z nich toczyło się do czterech wygranych setów.</p><p>Przy takiej formule każdy kolejny mecz oznaczał kolejne obciążenie, szczególnie w końcowej fazie turnieju. Polka mimo tego potrafiła utrzymać koncentrację i zakończyć zawody serią czterech zwycięstw.</p><p>– To był wymagający turniej. Osiem gier, trzy dni, mecze do czterech setów, ale to było kolejne świetne doświadczenie – podsumowuje Hołda.</p><p>Piąte miejsce w Europe Youth Top 10 to wartościowy wynik w rywalizacji z najlepszymi młodymi zawodniczkami Europy. Szczególnie dobrze wygląda końcówka turnieju – cztery zwycięstwa z rzędu, w tym trzy odniesione po 4:3, pokazują, że Karolina Hołda potrafi walczyć do końca nawet w najbardziej wyrównanych spotkaniach.</p><p>Francuski turniej był dla reprezentantki Polski kolejnym ważnym doświadczeniem na międzynarodowej arenie. Wynik oraz sposób, w jaki Hołda zakończyła zawody, dają powody do zadowolenia.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Marek Sarama zdominował mistrzostwa we Wrocławiu. Cztery złota i rekordy Polski!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7985,marek-sarama-zdominowal-mistrzostwa-we-wroclawiu-cztery-zlota-i-rekordy-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7985,marek-sarama-zdominowal-mistrzostwa-we-wroclawiu-cztery-zlota-i-rekordy-polski</guid>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 08:35:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-marek-sarama-zdominowal-mistrzostwa-we-wroclawiu-cztery-zlota-i-rekordy-polski-1791269072.jpg</url>
                        <title>Marek Sarama zdominował mistrzostwa we Wrocławiu. Cztery złota i rekordy Polski!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7985,marek-sarama-zdominowal-mistrzostwa-we-wroclawiu-cztery-zlota-i-rekordy-polski</link>
                    </image><description>Świetny występ Marka Sarama podczas mistrzostw Polski we Wrocławiu. Reprezentant Movement Arena Suwałki Biegun Mocy oraz Wojska Polskiego zdobył cztery złote medale, srebro, a przy okazji ustanowił nowe rekordy Polski.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Marek Sarama ma za sobą bardzo udany start we Wrocławiu. W zawodach rywalizował w mistrzostwach Polski WPC w boju siłowym oraz mistrzostwach Polski służb mundurowych, reprezentując Movement Arena Suwałki Biegun Mocy i Wojsko Polskie.</p><p>Wyniki mówią same za siebie. Sarama sięgnął po mistrzostwo Polski WPC w kategorii do 90 kg oraz mistrzostwo Polski WPC Masters do 90 kg. Zdobył również srebrny medal w kategorii WPC Open Masters.</p><p>Jeszcze lepiej wygląda jego dorobek w rywalizacji służb mundurowych. Tutaj również wywalczył dwa złote medale – w kategorii do 90 kg oraz w kategorii Masters do 90 kg.</p><p>Dobre wyniki indywidualne przełożyły się również na klasyfikację drużynową. Movement Arena Suwałki Biegun Mocy zajęła trzecie miejsce.</p><p>Marek Sarama stanął na podium także jako reprezentant Wojska Polskiego. Wspólnie z 16. Dywizją Zmechanizowaną wywalczył drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej.</p><p>Medale to jednak nie wszystko. Podczas zawodów sportowiec poprawił również rekordy Polski w swojej kategorii.</p><p>W przysiadzie uzyskał 270 kg. W wyciskaniu na ławce osiągnął 152,5 kg, natomiast w martwym ciągu podniósł 265 kg. Każdy z tych wyników został nowym rekordem Polski.</p><p>Rekordowy okazał się również total, czyli suma wyników z trzech bojów. Marek Sarama zakończył rywalizację z wynikiem 687,5 kg.</p><p>Wrocławskie mistrzostwa przyniosły więc reprezentantowi Suwałk nie tylko serię medali, ale także cztery rekordowe rezultaty.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwalski Bon Sportowy znów przyciąga mieszkańców. Ponad 270 umów do podpisania]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7984,suwalski-bon-sportowy-znow-przyciaga-mieszkancow-ponad-270-umow-do-podpisania</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7984,suwalski-bon-sportowy-znow-przyciaga-mieszkancow-ponad-270-umow-do-podpisania</guid>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 08:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalski-bon-sportowy-znow-przyciaga-mieszkancow-ponad-270-umow-do-podpisania-1791267129.png</url>
                        <title>Suwalski Bon Sportowy znów przyciąga mieszkańców. Ponad 270 umów do podpisania</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7984,suwalski-bon-sportowy-znow-przyciaga-mieszkancow-ponad-270-umow-do-podpisania</link>
                    </image><description>Suwalski Bon Sportowy cieszy się coraz większym zainteresowaniem. W tym roku do Urzędu Miejskiego w Suwałkach wpłynęło 276 wniosków, czyli o 66 więcej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tegoroczna edycja Suwalskiego Bonu Sportowego wchodzi w kolejny etap. Zakwalifikowani wnioskodawcy podpisują już umowy z Urzędem Miejskim w Suwałkach.</p><p>Zainteresowanie programem jest większe niż przed rokiem. Do suwalskiego magistratu wpłynęło łącznie 276 wniosków. Po przeprowadzeniu weryfikacji formalno-prawnej do podpisania przygotowano 273 umowy.</p><p>Jeden złożony wniosek nie spełnił wymaganych warunków. W dwóch kolejnych przypadkach wnioskodawcy zrezygnowali z udziału w programie.</p><p>To wyraźny wzrost w porównaniu z ubiegłym rokiem. Tegoroczny wynik jest większy o 66 wniosków niż w analogicznym okresie 2025 roku. Oznacza to wzrost zainteresowania programem o ponad 30%.</p><p>Podobnie jak w poprzedniej edycji, mieszkańcy najczęściej wybierają trzy dyscypliny sportowe. Największym zainteresowaniem cieszą się piłka nożna, pływanie oraz taniec.</p><p>Program ma wspierać dzieci i młodzież w regularnym uczestnictwie w zajęciach sportowych. Dofinansowanie może zostać przeznaczone na opłaty związane z treningami, zajęciami oraz członkostwem w lokalnych klubach i stowarzyszeniach sportowych.</p><p>– Rosnąca liczba składanych dokumentów potwierdza, że Suwalski Bon Sportowy jest sprawdzonym narzędziem wspierania aktywności fizycznej oraz ułatwia mieszkańcom korzystanie z oferty lokalnych klubów i organizacji sportowych. Program zachęca do regularnego uprawiania sportu, popularyzuje zdrowy styl życia oraz wzmacnia rozwój lokalnego środowiska sportowego – podkreśla Roman Rynkowski, zastępca Prezydenta Suwałk.</p><p>W ramach programu wysokość wsparcia wynosi maksymalnie 1000 zł na osobę, czyli 100 zł miesięcznie.</p><p>Suwalski Bon Sportowy jest miejskim programem skierowanym do dzieci i młodzieży szkolnej mieszkającej w Suwałkach i posiadającej Suwalską Kartę Mieszkańca. Wsparcie jest realizowane bezpośrednio poprzez organizacje sportowe, które przystąpiły do programu i zostały wcześniej zweryfikowane.</p><p>Celem programu jest przede wszystkim ułatwienie młodym mieszkańcom Suwałk dostępu do regularnych zajęć sportowych. Dofinansowanie ma również wspierać działalność lokalnych klubów i stowarzyszeń, w których dzieci i młodzież rozwijają swoje sportowe zainteresowania.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Strażak z Suwałk na podium Mistrzostw Polski WPC. Ustanowił dwa nowe rekordy Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7979,strazak-z-suwalk-na-podium-mistrzostw-polski-wpc-ustanowil-dwa-nowe-rekordy-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7979,strazak-z-suwalk-na-podium-mistrzostw-polski-wpc-ustanowil-dwa-nowe-rekordy-polski</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 16:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-strazak-z-suwalk-na-podium-mistrzostw-polski-wpc-ustanowil-dwa-nowe-rekordy-polski-1791209631.png</url>
                        <title>Strażak z Suwałk na podium Mistrzostw Polski WPC. Ustanowił dwa nowe rekordy Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7979,strazak-z-suwalk-na-podium-mistrzostw-polski-wpc-ustanowil-dwa-nowe-rekordy-polski</link>
                    </image><description>Ogn. Wojciech Barszczewski z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 1 w Suwałkach znakomicie zaprezentował się podczas Mistrzostw Polski WPC Służb Mundurowych w Trójboju Siłowym. Funkcjonariusz reprezentujący Komendę Miejską PSP w Suwałkach wywalczył zwycięstwo w swojej kategorii wagowej, a w klasyfikacji generalnej stanął na trzecim stopniu podium.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawody odbyły się w dniach <strong>1–4 października 2026 roku we Wrocławiu</strong>, w Sali Galileo. W rywalizacji udział wzięli przedstawiciele służb mundurowych, którzy zmierzyli się w trzech konkurencjach składających się na trójbój siłowy.</p><p>Reprezentant suwalskiej Państwowej Straży Pożarnej nie miał sobie równych w kategorii wagowej do 100 kg. Ogn. Wojciech Barszczewski uzyskał łącznie <strong>745 kg</strong>, co dało mu <strong>1. miejsce w swojej kategorii</strong> oraz <strong>3. miejsce w klasyfikacji generalnej zawodów</strong>.</p><p><strong>Imponujące wyniki</strong></p><p>Strażak z Suwałk osiągnął następujące rezultaty:</p><ul><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e0908dca7ee2a14c5f3df761a8b6f4a51"><strong>przysiad ze sztangą – 300 kg,</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e82b1cdf919d9afcbc76321698bc617c4"><strong>wyciskanie sztangi leżąc – 155 kg,</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e4d4a61167148ea7aaab17805b6b8bf96"><strong>martwy ciąg – 290 kg,</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="ec1639807c7ed1eec8ff751dff91d9d85"><strong>łączny wynik w trójboju – 745 kg.</strong></li></ul><p>Na szczególną uwagę zasługują wyniki osiągnięte w <strong>martwym ciągu oraz w trójboju siłowym</strong>. Oba rezultaty zostały uznane za <strong>nowe rekordy Polski</strong>.</p><p>Sukces Wojciecha Barszczewskiego to nie tylko powód do dumy dla niego samego, ale również dla całej <strong>Komendy Miejskiej PSP w Suwałkach</strong> oraz kolegów z <strong>Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 1</strong>. Wynik pokazuje, że siła, systematyczny trening, determinacja i konsekwencja mają znaczenie zarówno w sporcie, jak i w wymagającej służbie strażaka.</p><p><strong>Serdecznie gratulujemy ogn. Wojciechowi Barszczewskiemu znakomitego występu, zwycięstwa w swojej kategorii, miejsca na podium klasyfikacji generalnej oraz ustanowienia nowych rekordów Polski. Życzymy kolejnych sukcesów sportowych, dalszego rozwoju oraz satysfakcji z osiąganych wyników – zarówno na arenie sportowej, jak i podczas codziennej służby.</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Kadetki SALOS Suwałki zaczęły sezon od zwycięstwa! Pokonały Rekord Zambrów 3:1]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7978,kadetki-salos-suwalki-zaczely-sezon-od-zwyciestwa-pokonaly-rekord-zambrow-3-1</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7978,kadetki-salos-suwalki-zaczely-sezon-od-zwyciestwa-pokonaly-rekord-zambrow-3-1</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 15:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kadetki-salos-suwalki-zaczely-sezon-od-zwyciestwa-pokonaly-rekord-zambrow-3-1-1791207488.jpg</url>
                        <title>Kadetki SALOS Suwałki zaczęły sezon od zwycięstwa! Pokonały Rekord Zambrów 3:1</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7978,kadetki-salos-suwalki-zaczely-sezon-od-zwyciestwa-pokonaly-rekord-zambrow-3-1</link>
                    </image><description>Kadetki SALOS Suwałki mają za sobą udaną inaugurację ligowego sezonu. W hali II LO w Suwałkach miejscowy zespół pokonał Rekord Zambrów 3:1.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W hali II LO w Suwałkach rozpoczęła się ligowa rywalizacja kadetek. Gospodynie z SALOS Suwałki od pierwszego meczu pokazały, że zamierzają walczyć o każdy punkt.</p><p>Ich pierwszym rywalem był zespół Rekord Zambrów. Spotkanie dostarczyło sporo emocji, ale ostatecznie to suwalskie zawodniczki mogły cieszyć się ze zwycięstwa. SALOS wygrał 3:1.</p><p>Suwalski zespół nie miał zamiaru odpuszczać. Zawodniczki walczyły o każdą piłkę i konsekwentnie realizowały swoje założenia na boisku.</p><p>Pierwszy ligowy mecz był również sprawdzianem pracy wykonanej podczas treningów. Determinacja i zaangażowanie zawodniczek przełożyły się na wynik, a SALOS Suwałki rozpoczął sezon od zwycięstwa.</p><p>Za prowadzenie zespołu odpowiadali trener Tomasz Kielch oraz wspierający go trener Tomasz Zackiewicz. To właśnie pod ich okiem kadetki przygotowywały się do ligowej rywalizacji.</p><p>Suwalskie zawodniczki mogły liczyć również na wsparcie z trybun. Kibice przez całe spotkanie głośno dopingowali gospodynie, dodając im energii w walce o kolejne punkty.</p><p>Zwycięstwo 3:1 nad Rekordem Zambrów to dla SALOS Suwałki dobry początek ligowego sezonu. Teraz przed kadetkami kolejne spotkania i okazja, aby potwierdzić dobrą dyspozycję.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok z ważnym zwycięstwem kobiet. Mężczyźni wracają z dwoma porażkami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7975,dojlidy-bialystok-z-waznym-zwyciestwem-kobiet-mezczyzni-wracaja-z-dwoma-porazkami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7975,dojlidy-bialystok-z-waznym-zwyciestwem-kobiet-mezczyzni-wracaja-z-dwoma-porazkami</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 14:49:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-z-waznym-zwyciestwem-kobiet-mezczyzni-wracaja-z-dwoma-porazkami-1791204858.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok z ważnym zwycięstwem kobiet. Mężczyźni wracają z dwoma porażkami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7975,dojlidy-bialystok-z-waznym-zwyciestwem-kobiet-mezczyzni-wracaja-z-dwoma-porazkami</link>
                    </image><description>Za zespołami Dojlid Białystok kolejny ligowy weekend. Kobiety pokonały u siebie KS ATS Nadarzyn 7:3, natomiast męska drużyna Dojlid Białystok II przegrała oba wyjazdowe spotkania. Powody do zadowolenia daje jednak debiut młodego Martina Frizela.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Kolejny ligowy weekend przyniósł zespołom Dojlid Białystok różne emocje. Drużyna kobiet podejmowała we własnej hali KS ATS Nadarzyn i wygrała 7:3.</p><p>Zwycięstwo jest tym bardziej cenne, że zespół musiał radzić sobie z problemami kadrowymi. Z bardziej doświadczonych zawodniczek do dyspozycji była jedynie Anna Pacelt. Pozostałą część składu stanowiły juniorki – Emilia Pszczołowska, Lilianna Kaleta, Gabriela Bożyk i Alicja Justyna.</p><p>Młode zawodniczki nie przestraszyły się jednak ligowej rywalizacji i odegrały ważną rolę w zwycięstwie.</p><p>Lilianna Kaleta wygrała dwa pojedynki indywidualne. Dwa zwycięstwa zapisała na swoim koncie również Emilia Pszczołowska.</p><p>Kolejne punkty dołożyła Gabriela Bożyk, która wygrała spotkanie singlowe oraz debla. Ważne zwycięstwo odniosła również Anna Pacelt.</p><p>Ostatecznie Dojlidy wygrały z KS ATS Nadarzyn 7:3. Dla młodych zawodniczek był to ważny sprawdzian i jednocześnie okazja do zdobycia doświadczenia w rywalizacji na ligowym poziomie.</p><p>Dwa wyjazdowe mecze mężczyzn</p><p>Znacznie trudniejszy weekend miała druga drużyna mężczyzn. Dojlidy Białystok II rozegrały dwa spotkania na wyjeździe i oba zakończyły się wynikiem 3:7.</p><p>Najpierw białostoczanie zmierzyli się z Control Process Gorzovia Gorzów Wielkopolski, a następnie z Griffin’s Spin Szczecin.</p><p>Mimo dwóch porażek w obu spotkaniach nie zabrakło dobrych występów indywidualnych.</p><p>Najlepiej w dwumeczu zaprezentował się kapitan Dojlid Kamil Zdzienicki. Wygrał trzy pojedynki – pokonał Alana Kulczyckiego, Petera Hribara oraz Kamila Nalepę.</p><p>W pierwszym spotkaniu z Gorzovią Zdzienicki wygrał również debla wspólnie z Martinem Frizelem. Jedyną porażkę w singlu poniósł z Kacprem Petasiem.</p><p>Pozytywnym akcentem był także występ młodego Martina Frizela. Urodzony w 2009 roku zawodnik zadebiutował w ligowej drużynie i pokazał, że nie zamierza łatwo oddawać punktów bardziej doświadczonym rywalom.</p><p>Frizel w meczu z Gorzovią przegrał z Radosławem Żabskim 1:3, a następnie uległ Kamilowi Dziadkowi również 1:3. W drugim spotkaniu przeciwko Griffin’s Spin Szczecin młody zawodnik ponownie wyszedł do stołu i tym razem odniósł swoje pierwsze zwycięstwo.</p><p>Frizel pokonał Arkadiusza Żuka 3:2. W meczu z Łukaszem Jarockim był blisko kolejnej wygranej, ale ostatecznie przegrał 2:3.</p><p>Jego debiut został jednak oceniony jako jeden z pozytywnych elementów weekendu. Młody zawodnik pokazał waleczność i charakter w starciach z bardziej doświadczonymi rywalami.</p><p>W dwumeczu Dojlid Białystok II nie mógł wystąpić Włoch Daniele Pinto.</p><p>Dojlidy kobiet wygrały 7:3</p><p>W spotkaniu Dojlid Białystok z KS ATS Nadarzyn punkty dla gospodarzy zdobyły Anna Pacelt, Lilianna Kaleta, Emilia Pszczołowska i Gabriela Bożyk.</p><p>Anna Pacelt pokonała Magdalenę Zatykę 3:0, natomiast Lilianna Kaleta wygrała z Oliwią Wiencek 3:0 i z Dorotą Sass również 3:0.</p><p>Emilia Pszczołowska zwyciężyła z Dorotą Sass 3:1 oraz z Oliwią Wiencek 3:1. Gabriela Bożyk wygrała z Magdaleną Zatyką 3:0.</p><p>W grze podwójnej Gabriela Bożyk i Emilia Pszczołowska pokonały Dorotę Sass i Oliwię Wiencek 3:0.</p><p>Po stronie Nadarzyna punkty zdobyła Martyna Stachniak, która wygrała z Gabrielą Bożyk 3:0 oraz z Anną Pacelt 3:1. Zwycięstwo odniosła również para Martyna Stachniak/Magdalena Zatyka, która pokonała Annę Pacelt i Liliannę Kaletę 3:1.</p><p>Ostatecznie to jednak Dojlidy mogły cieszyć się z wygranej 7:3.</p><p>Dojlidy Białystok II nie zdołały przywieźć punktów z wyjazdowego weekendu. Zarówno spotkanie z Control Process Gorzovia Gorzów Wielkopolski, jak i mecz z Griffin’s Spin Szczecin zakończyły się porażkami 3:7.</p><p>Wyniki nie pokazują jednak całego obrazu rywalizacji. Kamil Zdzienicki wygrał trzy pojedynki, a Martin Frizel zaliczył udany debiut i odniósł pierwsze ligowe zwycięstwo.</p><p>Dla obu zespołów rywalizacja w I lidze będzie trwała dalej, a weekend pokazał zarówno problemy kadrowe, jak i potencjał młodych zawodników Dojlid.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Od judo do sceny bodybuilding. Karolina Karczewska od ponad 22 lat związana jest ze sportem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7971,od-judo-do-sceny-bodybuilding-karolina-karczewska-od-ponad-22-lat-zwiazana-jest-ze-sportem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7971,od-judo-do-sceny-bodybuilding-karolina-karczewska-od-ponad-22-lat-zwiazana-jest-ze-sportem</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 13:38:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-od-judo-do-sceny-bodybuilding-karolina-karczewska-od-ponad-22-lat-zwiazana-jest-ze-sportem-1791200963.jpg</url>
                        <title>Od judo do sceny bodybuilding. Karolina Karczewska od ponad 22 lat związana jest ze sportem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7971,od-judo-do-sceny-bodybuilding-karolina-karczewska-od-ponad-22-lat-zwiazana-jest-ze-sportem</link>
                    </image><description>Karolina Karczewska od ponad 22 lat jest związana ze sportem. Zaczynała jako nastolatka od judo, później grała w piłkę ręczną, trenowała lekkoatletykę, biegała i prowadziła zajęcia fitness. Dziś jej sportowa droga prowadzi przez sceny bodybuilding w różnych krajach Europy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Karolina zaczęła trenować judo w wieku 12–13 lat. Później zainteresowała się piłką ręczną i grała w Hańczy Suwałki.&nbsp;</p><p>W tym samym czasie trenowała również lekkoatletykę, a jej konkurencją było pchnięcie kulą.</p><p>Jej sportowa przygoda została przerwana przez wyjazd za granicę. Nie oznaczało to jednak całkowitego rozstania z aktywnością fizyczną.</p><p>Podczas pobytu w Irlandii Karolina nadal trenowała na siłowni. W wieku 18 lat wyjechała do Holandii, gdzie również starała się znaleźć miejsce na sport.</p><p>Później pojawiła się ciąża i treningi przeniosły się do domu. Z czasem doszło do tego bieganie. Po siedmiu latach Karolina ponownie została mamą i znów wróciła do ćwiczeń w domu.</p><p>W Holandii prowadziła również sesje fitness dla kobiet. W czasie pandemii koronawirusa treningi odbywały się online za pośrednictwem Instagrama.</p><p>Przełom nastąpił w 2023 roku. Karolina od 2020 roku trenowała w domu z ciężarami. Z czasem zaczęła zauważać coraz większe zmiany swojej sylwetki.</p><p>Wtedy pojawił się pomysł, aby sprawdzić się w zawodach bodybuilding.</p><p>Pierwszy start odbył się w kwietniu 2023 roku podczas mistrzostw Holandii. Był to jej debiut na scenie. Jak wspomina Karolina, już wtedy poczuła, że chce spróbować swoich sił w tym sporcie.</p><p>Pierwsze przygotowania odbywała pod okiem Gosi Kurek. Kolejne zawody przygotowywała już samodzielnie.</p><p>W grudniu 2023 roku wystartowała w Belgii, gdzie zajęła pierwsze i drugie miejsce.</p><p>Rok 2024 był dla Karoliny bardzo intensywny. Wystartowała w zawodach aż osiem razy. Pojawiły się również kolejne wyjazdy poza Holandię, w tym start we Włoszech.</p><p>W 2025 roku również rywalizowała na zagranicznych scenach. W Belgii zajęła drugie miejsce, natomiast podczas Luxembourg Diamond Cup uplasowała się na czwartej pozycji.</p><p>Jednym z najważniejszych doświadczeń były mistrzostwa świata w Santa Susanna w Hiszpanii.</p><p>W 2026 roku Karolina postawiła przede wszystkim na starty poza Holandią.</p><p>Pod koniec maja wystartowała we Włoszech, gdzie zajęła pierwsze i drugie miejsce. Na początku września pojawiła się na zawodach w Szwajcarii. Tam wywalczyła drugie i czwarte miejsce.</p><p>Dwa tygodnie później wystartowała w Luksemburgu. Zawody miały bardzo mocną obsadę i odbywały się w formule semi-pro. Karolina zajęła szóste miejsce.</p><p>3 października była już w Belgii, gdzie przygotowywała się do kolejnego startu.</p><p>W planach ma również zawody w Macedonii. Dwa tygodnie później chce wystartować w mistrzostwach świata w Santa Susanna w Hiszpanii, które odbędą się pod koniec października.</p><p>Jeśli pozwolą na to zdrowie i finanse, Karolina chciałaby również ponownie pojechać na zawody do Włoch.</p><p>Dla Karoliny kolejne zawody nie są jednak wyłącznie walką o miejsca na podium. Najważniejszy jest rozwój i ciągłe przesuwanie własnych granic.</p><p>Jak podkreśla, bodybuilding przypomina bardziej ultramaraton niż sprint. Po drodze pojawiają się przeszkody i trudniejsze momenty, ale najważniejsze jest, żeby się nie zatrzymywać.</p><p>Jej sportowa historia zaczęła się ponad dwie dekady temu od judo. Później była piłka ręczna, lekkoatletyka, wyjazdy za granicę, ciąża, treningi w domu, bieganie i fitness. Od 2023 roku doszły do tego starty w zawodach bodybuilding.</p><p>Dziś Karolina ma za sobą rywalizację w kilku europejskich krajach i kolejne cele na najbliższe miesiące. Jak sama mówi, nie zawsze trzeba robić duży krok. Ważne, żeby cały czas iść do przodu.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki szykują się na mocne uderzenie! Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7966,suwalki-szykuja-sie-na-mocne-uderzenie-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7966,suwalki-szykuja-sie-na-mocne-uderzenie-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 12:24:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-szykuja-sie-na-mocne-uderzenie-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie-1791196854.jpg</url>
                        <title>Suwałki szykują się na mocne uderzenie! Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7966,suwalki-szykuja-sie-na-mocne-uderzenie-otwarte-mistrzostwa-wojska-polskiego-w-boksie</link>
                    </image><description>W Suwałkach już wkrótce zrobi się naprawdę gorąco. Od 19 do 22 października miasto będzie gospodarzem Otwartych Mistrzostw Wojska Polskiego w Boksie, podczas których zawodnicy zmierzą się w ringu w sportowej rywalizacji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwałki przygotowują się na kilka dni sportowych emocji. Od 19 do 22 października odbędą się tutaj Otwarte Mistrzostwa Wojska Polskiego w Boksie. W ringu spotkają się zawodnicy, dla których boks to nie tylko sportowa rywalizacja, ale również dyscyplina, wytrzymałość i ciężka praca podczas treningów.</p><p>Organizatorzy zapowiadają udział czołowych zawodników oraz pojedynki, w których nie zabraknie sportowych emocji. Rywalizacja będzie okazją do sprawdzenia swoich umiejętności i walki o mistrzowskie tytuły.</p><p>Cztery dni bokserskiej rywalizacji</p><p>Mistrzostwa potrwają od 19 do 22 października. Przez cztery dni Suwałki będą miejscem zmagań pięściarzy, którzy zmierzą się w kolejnych pojedynkach.</p><p>Boks wymaga nie tylko siły, ale także szybkości, refleksu, kondycji i odpowiedniej taktyki. Każda runda może zmienić przebieg walki, dlatego zawodnicy muszą być przygotowani na intensywną rywalizację od pierwszego gongu.</p><p>Wydarzenie ma również podkreślić sportowy charakter rywalizacji w środowisku wojskowym. Hasła dotyczące charakteru, determinacji i walki dobrze wpisują się w specyfikę dyscypliny, w której nie ma miejsca na brak koncentracji.</p><p>Suwałki gospodarzem mistrzostw</p><p>Organizacja zawodów to także okazja do pokazania Suwałk jako miasta, w którym odbywają się wydarzenia sportowe o ogólnopolskim charakterze.</p><p>Przed zawodnikami kilka dni wymagających pojedynków, a przed kibicami możliwość zobaczenia boksu na wysokim poziomie.</p><p>Jedno jest pewne – od 19 do 22 października w Suwałkach będzie można spodziewać się mocnych sportowych emocji. Pięściarze wejdą do ringu, a każdy z nich będzie chciał pokazać swoją najlepszą formę.</p><p>Na zdjęciu z <strong>Prezesem Polskiego Związku Bokserskiego Grzegorzem Nowaczkiem</strong>, który udzielił <strong>Patronatu Polskiego Związku Bokserskiego</strong> nad wydarzeniem.&nbsp;</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Karolina Hołda wśród najlepszych juniorek Europy! Reprezentantka Dojlid Białystok walczy w Antibes]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7964,karolina-holda-wsrod-najlepszych-juniorek-europy-reprezentantka-dojlid-bialystok-walczy-w-antibes</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7964,karolina-holda-wsrod-najlepszych-juniorek-europy-reprezentantka-dojlid-bialystok-walczy-w-antibes</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karolina-holda-wsrod-najlepszych-juniorek-europy-reprezentantka-dojlid-bialystok-walczy-w-antibes-1791186946.jpg</url>
                        <title>Karolina Hołda wśród najlepszych juniorek Europy! Reprezentantka Dojlid Białystok walczy w Antibes</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7964,karolina-holda-wsrod-najlepszych-juniorek-europy-reprezentantka-dojlid-bialystok-walczy-w-antibes</link>
                    </image><description>We francuskim Antibes trwa prestiżowy turniej Europe Youth Top 10, w którym rywalizuje europejska czołówka młodych tenisistów stołowych. W gronie najlepszych juniorek U19 znalazła się Karolina Hołda z Dojlid Białystok, reprezentująca również Polskę.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>We francuskim Antibes trwa rywalizacja w turnieju Europe Youth Top 10, który gromadzi czołowych młodych zawodników i zawodniczki z Europy. Wśród najlepszych juniorek w kategorii U19 znalazła się Karolina Hołda, zawodniczka Dojlid Białystok i reprezentantka Polski.</p><p>Suwalczanka? No, białostocka zawodniczka ma już za sobą dwa spotkania tegorocznej edycji turnieju. Początek nie przyniósł jej jeszcze zwycięstwa, ale rywalizacja w Antibes jest daleka od rozstrzygnięcia. Przed Karoliną kolejne mecze i możliwość poprawienia swojego dorobku oraz miejsca w końcowej klasyfikacji.</p><p>Każda zawodniczka zagra dziewięć spotkań</p><p>Europe Youth Top 10 rozgrywany jest w formule „każda z każdą”. W praktyce oznacza to, że każda z dziesięciu zawodniczek rozegra aż dziewięć pojedynków.</p><p>Taki system sprawia, że nawet słabszy początek nie przekreśla szans na poprawę wyniku. Zawodniczki mają przed sobą wiele spotkań, a każdy kolejny mecz może wpłynąć na ich pozycję w klasyfikacji.</p><p>Dla Karoliny Hołdy turniej w Antibes jest kolejnym ważnym sprawdzianem na międzynarodowej arenie. Rywalizacja z zawodniczkami z różnych europejskich krajów to nie tylko walka o zwycięstwa, ale również możliwość zdobywania doświadczenia na najwyższym poziomie juniorskim.</p><p>Kolejny start w prestiżowym turnieju</p><p>Karolina ma już doświadczenie w rywalizacji w Europe Youth Top 10. W ubiegłorocznej edycji turnieju, która odbyła się w Tours, zakończyła zmagania na 9. miejscu, odnosząc dwa zwycięstwa.</p><p>Tegoroczny występ jest więc kolejną okazją do sprawdzenia swoich możliwości w starciu z europejską czołówką. Stawka w Antibes jest mocna – w turnieju rywalizują zawodniczki m.in. z Francji, Niemiec, Portugalii, Czech, Belgii, Rumunii i Polski.</p><p>Każde spotkanie to wymagające zadanie, ale jednocześnie szansa na zdobycie kolejnych cennych doświadczeń.</p><p>Przed Karoliną jeszcze wiele grania</p><p>Dwa pierwsze mecze nie ułożyły się po myśli reprezentantki Polski, ale format turnieju daje jej jeszcze wiele okazji do walki o kolejne zwycięstwa.</p><p>Przed Karoliną następne spotkania i kolejne wymagające pojedynki z europejską czołówką. Pozostaje trzymać kciuki za jak najlepszą dalszą część turnieju i kolejne dobre występy zawodniczki Dojlid Białystok.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Walka do końca! Juniorki SALOS Suwałki zainaugurowały sezon ligowy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7963,walka-do-konca-juniorki-salos-suwalki-zainaugurowaly-sezon-ligowy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7963,walka-do-konca-juniorki-salos-suwalki-zainaugurowaly-sezon-ligowy</guid>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 08:29:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-walka-do-konca-juniorki-salos-suwalki-zainaugurowaly-sezon-ligowy-1791182266.jpg</url>
                        <title>Walka do końca! Juniorki SALOS Suwałki zainaugurowały sezon ligowy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7963,walka-do-konca-juniorki-salos-suwalki-zainaugurowaly-sezon-ligowy</link>
                    </image><description>Juniorki SALOS Suwałki rozpoczęły ligowy sezon od wymagającego spotkania z zespołem Orły Białystok. Suwalczanki przegrały 1:3, ale na parkiecie zostawiły mnóstwo serca i determinacji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pierwszy ligowy mecz sezonu za juniorkami SALOS Suwałki. W hali II LO w Suwałkach miejscowa drużyna zmierzyła się z zespołem Orły Białystok. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem przyjezdnych 3:1, jednak sam wynik nie pokazuje, jak zacięta była rywalizacja.</p><p>Od początku spotkania suwalczanki walczyły o każdą piłkę. Nie brakowało długich wymian, emocji i sytuacji, w których zawodniczki SALOS-u musiały wykazać się dużą determinacją. Nawet w trudniejszych momentach nie rezygnowały z walki i próbowały odwrócić losy poszczególnych fragmentów spotkania.</p><p>Ważny był nie tylko wynik</p><p>Choć inauguracja sezonu nie zakończyła się po myśli gospodyń, drużyna pokazała, że ma charakter. Zawodniczki wspierały się na parkiecie i walczyły do końca, nie odpuszczając nawet przy niekorzystnym wyniku.</p><p>Spotkanie było również okazją do sprawdzenia zespołu w warunkach ligowej rywalizacji. Dla juniorek SALOS Suwałki był to dopiero pierwszy krok w tegorocznych rozgrywkach, dlatego przed drużyną jeszcze wiele spotkań i okazji do zdobywania doświadczenia.</p><p>Drużynę podczas meczu prowadził trener Tomasz Zackiewicz, którego z ławki wspierał trener Tomasz Kielch.</p><p>Kibice ponownie stanęli na wysokości zadania</p><p>Na uwagę zasługuje również atmosfera na trybunach. Kibice licznie pojawili się w hali II LO i przez całe spotkanie dopingowali swoje zawodniczki.</p><p>Wsparcie rodziców, przyjaciół i sympatyków drużyny było dodatkową motywacją dla siatkarek. Głośny doping towarzyszył zespołowi również w najtrudniejszych momentach meczu.</p><p>Porażka na początek, ale sezon dopiero się zaczyna</p><p>Juniorki SALOS Suwałki nie zamierzają rozpamiętywać pierwszego wyniku. Zespół chce wyciągnąć wnioski z inauguracyjnego spotkania i kontynuować treningi, aby jak najlepiej przygotować się do kolejnych ligowych pojedynków.</p><p>Porażka 1:3 z Orłami Białystok nie zmienia faktu, że suwalczanki pokazały na parkiecie ogromną waleczność. Sezon dopiero się rozpoczął, a przed zespołem kolejne szanse na zdobywanie punktów i pokazanie swoich możliwości.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Trzy złote medale i brąz dla IKS Herkules Suwałki. Anna Sadłowska najlepszą zawodniczką]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7959,trzy-zlote-medale-i-braz-dla-iks-herkules-suwalki-anna-sadlowska-najlepsza-zawodniczka</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7959,trzy-zlote-medale-i-braz-dla-iks-herkules-suwalki-anna-sadlowska-najlepsza-zawodniczka</guid>
            <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 16:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-trzy-zlote-medale-i-braz-dla-iks-herkules-suwalki-anna-sadlowska-najlepsza-zawodniczka-1791123054.jpg</url>
                        <title>Trzy złote medale i brąz dla IKS Herkules Suwałki. Anna Sadłowska najlepszą zawodniczką</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7959,trzy-zlote-medale-i-braz-dla-iks-herkules-suwalki-anna-sadlowska-najlepsza-zawodniczka</link>
                    </image><description>Bardzo udanie rozpoczęły sezon pływacki zawodniczki IKS „Herkules” Suwałki. Podczas XIII Mistrzostw Michałowa w pływaniu reprezentantki suwalskiego klubu wywalczyły cztery medale – trzy złote i jeden brązowy. Anna Sadłowska została ponadto uznana za najlepszą zawodniczkę w kategorii 11 lat.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawody odbyły się 3 października i zgromadziły zawodników z 11 klubów. W rywalizacji nie zabrakło reprezentantek IKS „Herkules” Suwałki, które już na początku sezonu pokazały bardzo dobrą formę.</p><p>Najlepiej spisała się <strong>Anna Sadłowska</strong>, która trzykrotnie stanęła na najwyższym stopniu podium. Młoda zawodniczka zdobyła złote medale w konkurencjach:</p><ul><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e8cf2f84afaf06a46ab811d688586148b"><strong>50 m stylem dowolnym,</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="eae2051f1cb20e526b3e5db9ff817b517"><strong>50 m stylem grzbietowym,</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e0bd930b16369746a73ea7d389440f5e8"><strong>100 m stylem zmiennym.</strong></li></ul><p>Świetne występy pozwoliły Ani sięgnąć również po tytuł <strong>najlepszej zawodniczki w kategorii 11 lat</strong>.</p><p>Na podium stanęła także <strong>Zofia Pieluchowska</strong>, która wywalczyła brązowy medal na dystansie <strong>100 metrów stylem klasycznym</strong>.</p><p>Cztery medale zdobyte podczas zawodów w Michałowie są dobrym prognostykiem na dalszą część sezonu. Zawodniczki IKS „Herkules” Suwałki na co dzień trenują pod okiem <strong>trenera Edwarda Deca</strong>.</p><p>Tak udany początek sezonu jest efektem systematycznej pracy i zaangażowania młodych pływaczek.</p><p><strong>Gratulujemy Annie Sadłowskiej, Zofii Pieluchowskiej oraz trenerowi Edwardowi Decowi! Brawo IKS „Herkules” Suwałki! 👏🏊‍♀️</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki wygrywają z Wisłą Płock II! Bajdur bohaterem spotkania]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7958,wigry-suwalki-wygrywaja-z-wisla-plock-ii-bajdur-bohaterem-spotkania</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7958,wigry-suwalki-wygrywaja-z-wisla-plock-ii-bajdur-bohaterem-spotkania</guid>
            <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 20:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-wygrywaja-z-wisla-plock-ii-bajdur-bohaterem-spotkania-1791051028.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki wygrywają z Wisłą Płock II! Bajdur bohaterem spotkania</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7958,wigry-suwalki-wygrywaja-z-wisla-plock-ii-bajdur-bohaterem-spotkania</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki pokonały rezerwy Wisły Płock 1:0 w spotkaniu drużyn z czołówki tabeli. Zwycięskiego gola w 68. minucie zdobył Bajdur. Biało-Niebiescy przez całą drugą połowę musieli grać w osłabieniu po czerwonej kartce dla Magnuszewskiego, a mimo to zdołali utrzymać prowadzenie do końcowego gwizdka.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie od początku było wyrównane, choć to goście jako pierwsi stworzyli zagrożenie. Już w 3. minucie Lodziński oddał strzał, który po błędzie Taudula poszybował nad bramką. Wisła próbowała również wykorzystać prostopadłe podania, ale kilkukrotnie jej zawodnicy byli łapani na spalonym.</p><p>Wigry odpowiedziały między innymi akcjami Skoniecznego. W 12. minucie jego dośrodkowanie wywołało zamieszanie w polu karnym Wisły, a chwilę później gospodarze mieli kolejne stałe fragmenty gry. W 37. minucie Jakubczyk oddał strzał po dobrze rozegranej akcji, ale jego uderzenie zostało zablokowane. Dwie minuty później technicznie uderzał Skonieczny, jednak piłka trafiła wprost w ręce bramkarza gości.</p><p>Do przerwy gole nie padły, ale prawdziwe emocje rozpoczęły się tuż po zmianie stron.</p><p>W 50. minucie Magnuszewski sfaulował wychodzącego na czystą pozycję Kościeleckiego. Arbiter nie miał wątpliwości i ukarał zawodnika Wigier czerwoną kartką. Suwalczanie musieli więc przez całą drugą połowę radzić sobie w dziesiątkę.</p><p>Wisła Płock II szybko przejęła inicjatywę i przez kilka minut mocno naciskała. W 55. minucie Leśniewski trafił do siatki, jednak gol nie został uznany z powodu spalonego. Goście coraz częściej pojawiali się pod bramką Taudula, a Wigry musiały skupić się przede wszystkim na defensywie.</p><p>W 68. minucie nastąpił jednak przełom. Skonieczny przeprowadził akcję lewą stroną i dośrodkował w pole karne. Po odbiciu piłka trafiła na 16. metr do Bajdura, który mocnym strzałem pod poprzeczkę pokonał Wadasa. <strong>Wigry objęły prowadzenie 1:0!</strong></p><p>Po zdobyciu bramki gospodarze musieli jeszcze mocniej skupić się na obronie. Wisła próbowała doprowadzić do wyrównania, ale defensywa Wigier skutecznie odpierała kolejne ataki. Taudul pewnie interweniował przy dośrodkowaniach, a w 78. minucie Wadas obronił płaski strzał Guzdka.</p><p>W końcówce goście jeszcze kilkukrotnie próbowali zagrozić bramce Wigier, jednak suwalczanie grali bardzo konsekwentnie. W 89. minucie Wisła niebezpiecznie rozegrała piłkę w polu karnym, ale gospodarze zdołali wybić futbolówkę. W doliczonym czasie gry goście utrzymywali się przy piłce na połowie Wigier, szukając ostatniej szansy na remis.</p><p>Bezskutecznie.</p><p>Po czternastu doliczonych minutach arbiter zakończył spotkanie. <strong>Wigry Suwałki wygrały 1:0 z rezerwami Wisły Płock</strong>, odnosząc bardzo cenne zwycięstwo. Bohaterem spotkania został Bajdur, którego trafienie w 68. minucie przesądziło o losach meczu.</p><p>Co szczególnie istotne, Wigry wywalczyły trzy punkty mimo gry w dziesiątkę przez całą drugą połowę.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Podlasianki ruszają po kilometry! Bieganie, spacery, rower i rolki zamienią się w punkty]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7949,podlasianki-ruszaja-po-kilometry-bieganie-spacery-rower-i-rolki-zamienia-sie-w-punkty</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7949,podlasianki-ruszaja-po-kilometry-bieganie-spacery-rower-i-rolki-zamienia-sie-w-punkty</guid>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 15:26:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-podlasianki-ruszaja-po-kilometry-bieganie-spacery-rower-i-rolki-zamienia-sie-w-punkty-1790947787.jpg</url>
                        <title>Podlasianki ruszają po kilometry! Bieganie, spacery, rower i rolki zamienią się w punkty</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7949,podlasianki-ruszaja-po-kilometry-bieganie-spacery-rower-i-rolki-zamienia-sie-w-punkty</link>
                    </image><description>Bieganie, spacer, rower, a może rolki? Już 5 października pełnoletnie mieszkanki województwa podlaskiego będą mogły rozpocząć sportowe wyzwanie, w którym każdy kilometr ma znaczenie. Aktywność będzie rejestrowana w specjalnej aplikacji, a zdobywane punkty będzie można wymieniać na nagrody.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>5 października rozpocznie się nowe sportowe wyzwanie skierowane do pełnoletnich mieszkanek województwa podlaskiego. Nie trzeba być zawodową sportsmenką ani regularnie trenować. W akcji liczyć będzie się przede wszystkim aktywność – niezależnie od tego, czy uczestniczka wybierze bieganie, spacer, jazdę na rowerze czy rolkach.</p><p>O szczegółach inicjatywy poinformowano podczas piątkowej, 2 października, konferencji prasowej. W spotkaniu uczestniczył marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokorym.</p><p>Sport przenosi się do aplikacji</p><p>Uczestniczki będą mogły rejestrować swoją aktywność za pomocą specjalnej aplikacji. Do wyboru będą cztery dyscypliny: bieganie, chodzenie, jazda na rowerze oraz jazda na rolkach.</p><p>Pokonany dystans będzie przekładał się na zdobywane punkty. Aplikacja pozwoli również śledzić własne postępy oraz sprawdzać liczbę pokonanych kilometrów.</p><p>Jak podkreślała ambasadorka inicjatywy Kamila Lićwinko, polska lekkoatletka specjalizująca się w skoku wzwyż, rozwiązanie ma zachęcać do aktywności i pozwalać uczestniczkom monitorować swoje wyniki.</p><p>Nie tylko dla osób, które regularnie trenują</p><p>Organizatorzy podkreślają, że wyzwanie jest skierowane nie tylko do kobiet, które już regularnie uprawiają sport. Każdy spacer, przejażdżka rowerem, jazda na rolkach czy trening biegowy może dołożyć kolejne kilometry do wyniku.</p><p>Aktywność może być więc podejmowana w różnej formie, a uczestniczki będą mogły na bieżąco obserwować swoje postępy w aplikacji.</p><p>1000 kilometrów dla Podlaskiego</p><p>Jednym z elementów akcji będzie wspólne wyzwanie „1000 km dla Podlaskiego”. Każda uczestniczka będzie mogła dołożyć swoje pokonane kilometry do wspólnej puli.</p><p>Aplikacja ma również wskazywać najpopularniejsze trasy oraz miejsca, w których aktywne są Podlasianki. Dodatkowe punkty będzie można zdobywać za odwiedzenie wybranych miejsc w regionie.</p><p>Organizatorzy sprawdzą także, które miasta i wsie okażą się najbardziej aktywne. W ramach inicjatywy powstanie więc również ranking najaktywniejszych miejscowości.</p><p>Sport jako element codzienności</p><p>Do inicjatywy dołączyła także aktorka Katarzyna Herman, która została członkinią Podlaskiej Rady Kobiet. Zwracała uwagę, że rywalizacja może być dodatkową motywacją do podejmowania aktywności, a równowaga w życiu powinna obejmować zarówno kulturę, jak i kulturę fizyczną.</p><p>Do wspólnego ruchu zachęcała również przewodnicząca Podlaskiej Rady Kobiet Izabela Siemieniako, wskazując na możliwości, jakie daje przygotowana aplikacja.</p><p>Nagrody za aktywność</p><p>Za realizację przedsięwzięcia odpowiadają Województwo Podlaskie oraz Podlaska Rada Kobiet. W akcję zaangażowali się także partnerzy, którzy przygotowali nagrody dla uczestniczek. Wśród nich znalazł się Totalizator Sportowy.</p><p>Wszystkie informacje dotyczące wyzwania będzie można znaleźć na stronie <a href="http://www.wzwiazkuzesportem.pl">www.wzwiazkuzesportem.pl</a>. Strona ruszy w niedzielę, 4 października, o godz. 20.</p><p>Sama aplikacja będzie dostępna od poniedziałku, 5 października, w sklepach z aplikacjami na telefony oraz za pośrednictwem strony internetowej.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Rekordowy Europejski Tydzień Sportu. Ponad 293 tys. osób ruszyło się w całej Polsce]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7941,rekordowy-europejski-tydzien-sportu-ponad-293-tys-osob-ruszylo-sie-w-calej-polsce</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7941,rekordowy-europejski-tydzien-sportu-ponad-293-tys-osob-ruszylo-sie-w-calej-polsce</guid>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 13:55:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rekordowy-europejski-tydzien-sportu-ponad-293-tys-osob-ruszylo-sie-w-calej-polsce-1790942777.jpg</url>
                        <title>Rekordowy Europejski Tydzień Sportu. Ponad 293 tys. osób ruszyło się w całej Polsce</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7941,rekordowy-europejski-tydzien-sportu-ponad-293-tys-osob-ruszylo-sie-w-calej-polsce</link>
                    </image><description>Ponad 293 tysiące osób i blisko 6 tysięcy wydarzeń – tak wyglądała tegoroczna edycja Europejskiego Tygodnia Sportu. Od 23 do 30 września w całej Polsce organizowano treningi, zawody, zajęcia i wydarzenia promujące aktywny styl życia.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Rekordowa liczba uczestników</p><p>Europejski Tydzień Sportu odbywał się w Polsce od 23 do 30 września pod hasłem „#BeActive your way”. W tegorocznej edycji wzięło udział 293 221 osób, które uczestniczyły w wydarzeniach sportowych organizowanych w całym kraju.</p><p>Skala tegorocznej akcji była znacznie większa niż w poprzednich latach. W 2024 roku w programie uczestniczyło 60 170 osób, a rok później – 88 tysięcy. W 2026 roku liczba uczestników wzrosła do ponad 293 tysięcy.</p><p>W całej Polsce, poza Warszawą, zgłoszono 5869 wydarzeń. Były to między innymi inicjatywy lokalnych organizatorów oraz przedsięwzięcia realizowane w ramach programów Aktywna Szkoła i Aktywni Lokalnie.</p><p>Ruch dla każdego</p><p>Europejski Tydzień Sportu to inicjatywa Komisji Europejskiej, która ma zachęcać do regularnej aktywności fizycznej niezależnie od wieku czy poziomu sprawności.</p><p>W ramach akcji organizowane są zawody, treningi, zajęcia fitness, warsztaty, spotkania i wydarzenia związane ze zdrowym stylem życia. Inicjatywa ma również zwracać uwagę na problem siedzącego trybu życia oraz konsekwencje braku regularnego ruchu.</p><p>Program jest realizowany przy udziale wielu podmiotów – między innymi szkół, klubów sportowych, organizacji pozarządowych i instytucji zajmujących się sportem.</p><p>Warszawa również postawiła na aktywność</p><p>Europejski Tydzień Sportu odbywał się także w Warszawie. W stolicy przygotowano 135 zajęć i wydarzeń organizowanych przez dzielnice, OSiR-y, Aktywną Warszawę oraz Dzielnicę Wisła.</p><p>Mieszkańcy mogli wybierać spośród różnych form aktywności. W programie znalazły się między innymi pływanie, bieganie, taniec, sporty zespołowe, treningi oraz aktywności rodzinne.</p><p>Jednym z ważniejszych wydarzeń był Europejski Dzień Sportu Szkolnego, który odbył się 25 września w Centrum Sportu Wilanów. W wydarzeniu uczestniczyło 500 uczniów. Była to okazja do połączenia aktywności fizycznej z zabawą i współpracą.</p><p>Sportowe wyzwania także nocą</p><p>26 września na Bielanach odbyło się główne warszawskie wydarzenie #BeActive Night. Wzięło w nim udział 218 osób.</p><p>Uczestnicy mogli sprawdzić się w różnych aktywnościach. Przygotowano między innymi ergometry wioślarskie, boks, taniec, trening funkcjonalny, koszykówkę 3×3 oraz nocne pływanie. Sportowym wyzwaniom towarzyszyły również strefy aktywności i grywalizacja.</p><p>W wydarzeniu uczestniczyli ambasadorzy Europejskiego Tygodnia Sportu: lekkoatleta Dawid Tomala, wioślarka Agnieszka Kobus-Zawojska, zawodniczka paranarciarstwa biegowego Aneta Kobryń oraz kajakarka Anna Puławska.</p><p>Inicjatywa obecna w Europie od 2015 roku</p><p>Europejski Tydzień Sportu został zainaugurowany w 2015 roku. W ciągu dekady inicjatywa rozwinęła się do programu obejmującego 42 kraje i regiony, działającego pod wspólnym hasłem #BeActive.</p><p>W Polsce za realizację programu odpowiada Fundacja Orły Sportu. W Warszawie wydarzenia współorganizowane były przez m.st. Warszawę.</p><p>Tegoroczna edycja pokazała przede wszystkim skalę zainteresowania aktywnością fizyczną. Ponad 293 tysiące uczestników i tysiące wydarzeń w całym kraju sprawiły, że Europejski Tydzień Sportu 2026 był największą z dotychczasowych polskich edycji pod względem liczby uczestników.</p><p>Partnerem strategicznym Europejskiego Tygodnia Sportu jest ORLEN. Program jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej, natomiast warszawskie wydarzenia finansowane były ze środków m.st. Warszawy.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Triumf Mikołaja Szeligi i SKK. Znakomite zakończenie Maratonów Kresowych w Michałowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7939,triumf-mikolaja-szeligi-i-skk-znakomite-zakonczenie-maratonow-kresowych-w-michalowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7939,triumf-mikolaja-szeligi-i-skk-znakomite-zakonczenie-maratonow-kresowych-w-michalowie</guid>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 13:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-triumf-mikolaja-szeligi-i-skk-znakomite-zakonczenie-maratonow-kresowych-w-michalowie-1790942191.jpg</url>
                        <title>Triumf Mikołaja Szeligi i SKK. Znakomite zakończenie Maratonów Kresowych w Michałowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7939,triumf-mikolaja-szeligi-i-skk-znakomite-zakonczenie-maratonow-kresowych-w-michalowie</link>
                    </image><description>Kolarze Suwalskiego Klubu Kolarskiego z przytupem zakończyli sezon startów w cyklu Maratony Kresowe. Podczas finałowego wyścigu w Michałowie klasę potwierdził Mikołaj Szeliga, który nie tylko wygrał zmagania na dystansie Mega, ale również triumfował w klasyfikacji generalnej całego cyklu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Ostatni akt tegorocznych Maratonów Kresowych rozegrał się na trasach w Michałowie. Reprezentanci SKK po raz kolejny udowodnili, że pod koniec sezonu wciąż dysponują doskonałą formą. Na wymagającym dystansie Mega bezkonkurencyjny okazał się Mikołaj Szeliga, który jako pierwszy minął linię mety, stając na najwyższym stopniu podium. Świetny występ w finale zanotował również jego klubowy kolega, Mateusz Perkowski. Na tym samym dystansie wywalczył on bardzo dobre, trzecie miejsce w swojej kategorii wiekowej.</p><p><strong>Dominacja w klasyfikacji generalnej</strong></p><p>Doskonałe wyniki w finałowym wyścigu to zwieńczenie systematycznej pracy wykonanej przez suwalczan w całym sezonie. W ostatecznej klasyfikacji generalnej cyklu Maratony Kresowe Mikołaj Szeliga nie miał sobie równych – zajął bezapelacyjne pierwsze miejsce w prestiżowej kategorii OPEN. Skala jego dominacji robi wrażenie: w drodze po triumf odniósł aż sześć zwycięstw i tylko jeden wyścig zakończył na drugiej pozycji.</p><p>Wielkie powody do radości ma także Mateusz Perkowski. Stabilna jazda i wysokie pozycje na kolejnych etapach pozwoliły mu zakończyć cały cykl startów na znakomitym, drugim miejscu w swojej kategorii wiekowej.</p><p>Sukcesy reprezentantów Suwalskiego Klubu Kolarskiego to doskonałe podsumowanie tegorocznych zmagań. Jak podkreślają władze klubu, takie wyniki są najlepszym dowodem na to, że sportowa ambicja i ciężki, regularny trening przynoszą wymierne efekty.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwalscy żołnierze najlepsi! 14. Suwalski Pułk Przeciwpancerny wygrał turniej siatkarski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7920,suwalscy-zolnierze-najlepsi-14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-wygral-turniej-siatkarski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7920,suwalscy-zolnierze-najlepsi-14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-wygral-turniej-siatkarski</guid>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 15:34:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalscy-zolnierze-najlepsi-14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-wygral-turniej-siatkarski-1790863077.jpg</url>
                        <title>Suwalscy żołnierze najlepsi! 14. Suwalski Pułk Przeciwpancerny wygrał turniej siatkarski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7920,suwalscy-zolnierze-najlepsi-14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-wygral-turniej-siatkarski</link>
                    </image><description>Reprezentacja 14. Suwalskiego Pułku Przeciwpancernego zwyciężyła w Mistrzostwach 16. Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej w Piłce Siatkowej. W finale suwalscy żołnierze pokonali 15. Giżycką Brygadę Zmechanizowaną 3:1 w setach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W hali Suwałki Arena od 28 września trwały siatkarskie zmagania, w których udział wzięło 17 drużyn reprezentujących jednostki wojskowe z całego regionu. W turnieju rywalizowało ponad 200 żołnierzy-sportowców.</p><p>Najważniejsze spotkanie zawodów rozegrano w finale. O mistrzowski tytuł zmierzyły się <strong>14. Suwalski Pułk Przeciwpancerny</strong> oraz <strong>15. Giżycka Brygada Zmechanizowana</strong>.</p><p>Lepsi okazali się suwalscy zawodnicy, którzy sięgnęli po zwycięstwo i <strong>obronili mistrzowski tytuł</strong>.<br><br>KLASYFIKACJA KOŃCOWA:</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/2/16/1f947.png" alt="🥇" width="16" height="16"> 14 Suwalski Pułk Przeciwpancerny <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5d/2/16/1f3c6.png" alt="🏆" width="16" height="16"></p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/1f948.png" alt="🥈" width="16" height="16"> 15 Giżycka Brygada Zmechanizowana</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t35/2/16/1f949.png" alt="🥉" width="16" height="16"> 9 Batalion Dowodzenia</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb6/2/16/34_20e3.png" alt="4️⃣" width="16" height="16"> 2 Ośrodek Radioelektroniczny</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td5/2/16/35_20e3.png" alt="5️⃣" width="16" height="16"> 9 Braniewska Brygada Kawalerii Pancernej</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/2/16/36_20e3.png" alt="6️⃣" width="16" height="16"> Pułk Wsparcia Dowodzenia Wielonarodowej Dywizji Północny-Wschód</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t13/2/16/37_20e3.png" alt="7️⃣" width="16" height="16"> 1 Mazurska Brygada Artylerii</p><p><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t32/2/16/38_20e3.png" alt="8️⃣" width="16" height="16"> 20 Bartoszycka Brygada Zmechanizowana</p><p>Turniej był okazją nie tylko do sportowej rywalizacji, ale również do integracji żołnierzy reprezentujących poszczególne jednostki. Mecze fazy grupowej i pucharowej były otwarte dla kibiców, a wstęp na trybuny Suwałki Arena był bezpłatny.</p><p>Dla suwalskiej drużyny tegoroczne mistrzostwa zakończyły się najlepszym możliwym rezultatem – <strong>złote medale i mistrzowski puchar pozostają w Suwałkach.</strong> 🏆🏐</p><p><strong>Gratulujemy!</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwalski Klub Badmintona podsumował cztery lata. Mec. Jerzy Szleszyński ponownie prezesem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7912,suwalski-klub-badmintona-podsumowal-cztery-lata-mec-jerzy-szleszynski-ponownie-prezesem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7912,suwalski-klub-badmintona-podsumowal-cztery-lata-mec-jerzy-szleszynski-ponownie-prezesem</guid>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 13:39:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalski-klub-badmintona-podsumowal-cztery-lata-mec-jerzy-szleszynski-ponownie-prezesem-1790855299.jpg</url>
                        <title>Suwalski Klub Badmintona podsumował cztery lata. Mec. Jerzy Szleszyński ponownie prezesem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7912,suwalski-klub-badmintona-podsumowal-cztery-lata-mec-jerzy-szleszynski-ponownie-prezesem</link>
                    </image><description>Cztery lata działalności, sportowe sukcesy i kolejne plany na przyszłość – Suwalski Klub Badmintona podsumował kadencję 2022–2026. Podczas walnego zebrania wybrano również nowe władze. Prezesem klubu ponownie został mec. Jerzy Szleszyński.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>30 września w sali konferencyjnej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach odbyło się Walne Zebranie Sprawozdawczo-Wyborcze Suwalskiego Klubu Badmintona. Spotkanie było okazją do podsumowania czteroletniej kadencji, przypomnienia osób związanych z klubem oraz wyboru władz na kolejne lata.</p><p>Obrady rozpoczęły się o godz. 16.30. Prowadził je Wiesław Kamiński, członek Komisji Rewizyjnej. Członkowie jednogłośnie przyjęli porządek obrad oraz regulamin zebrania, w którym znalazły się m.in. zmiany dotyczące jawności wyborów i dziewięcioosobowego składu zarządu.</p><p>W trakcie zebrania wybrano również komisje niezbędne do przeprowadzenia obrad i wyborów.</p><p>Jednym z bardziej symbolicznych momentów spotkania było wspomnienie osób związanych z Suwalskim Klubem Badmintona, które zmarły w ostatnim czasie.</p><p>Uczestnicy zebrania przypomnieli Jadwigę Łukowską, członkinię Komisji Rewizyjnej, oraz Jerzego Szulińskiego – trenera i wieloletnią postać suwalskiego badmintona. Ich pamięć uczczono minutą ciszy.</p><p>Sprawozdanie z działalności ustępującego zarządu przedstawił prezes Jerzy Szleszyński. W latach 2022–2026 zarząd odbył 18 protokołowanych posiedzeń. Omawiano podczas nich m.in. starty zawodników w krajowych i zagranicznych zawodach, współzawodnictwo sportowe i młodzieżowe, organizację imprez, finanse, szkolenie oraz współpracę sponsorską.</p><p>W sprawozdaniu znalazły się również dane dotyczące szkolenia. Klub liczył 103 członków, którzy ukończyli 16. rok życia. Młodszych uczestników zajęć było od 75 do 91.</p><p>Treningi odbywały się m.in. w hali OSiR oraz Szkole Podstawowej nr 10. Grupa zaawansowanych zawodników, licząca około 50 osób, trenowała pięć razy w tygodniu.</p><p>Po przedstawieniu sprawozdania delegaci jednogłośnie udzielili ustępującemu zarządowi absolutorium.</p><p>Suwalski Klub Badmintona może pochwalić się imponującym dorobkiem sportowym. SKB ma na koncie 20 tytułów drużynowego mistrza Polski.</p><p>Zawodnicy klubu przez lata reprezentowali również Polskę podczas najważniejszych imprez międzynarodowych. Z SKB związani byli m.in. olimpijczycy Nadia Kostiuczyk-Zięba, Michał Łogosz oraz Robert Mateusiak.</p><p>Podczas zebrania przypomniano także sukcesy indywidualne zawodników w mistrzostwach Polski oraz na arenie międzynarodowej. Wśród wyróżniających się nazwisk wymieniono Anastazję Chomicz, Aleksandrę Wilczewską, Aleksandrę Wasilewską i Maję Janko.</p><p>Ważnym osiągnięciem był także brązowy medal reprezentacji Polski podczas mistrzostw Europy juniorów, w której wystąpiła Maja Janko.</p><p>W sezonie 2025/2026 SKB Litpol-Malow Suwałki zakończył rywalizację w Ekstralidze na trzecim miejscu. Suwalska drużyna zdobyła 14 punktów, odnosząc pięć zwycięstw.</p><p>Dla klubu był to kolejny sezon rywalizacji na najwyższym poziomie krajowego badmintona.</p><p>Podczas walnego zebrania przeprowadzono wybory władz na kadencję 2026–2030. Prezesem Suwalskiego Klubu Badmintona ponownie został mec. Jerzy Szleszyński.</p><p>Przed nowymi władzami kolejne lata pracy nad szkoleniem dzieci i młodzieży oraz rozwojem sportowym zawodników SKB Litpol-Malow Suwałki. Klub zamierza kontynuować działalność łączącą szkolenie młodych zawodników z rywalizacją na najwyższym poziomie.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[To dzięki nim Polska się rusza. Lokalni bohaterowie pokazują, jak budować sport od podstaw]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7889,to-dzieki-nim-polska-sie-rusza-lokalni-bohaterowie-pokazuja-jak-budowac-sport-od-podstaw</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7889,to-dzieki-nim-polska-sie-rusza-lokalni-bohaterowie-pokazuja-jak-budowac-sport-od-podstaw</guid>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 13:39:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-to-dzieki-nim-polska-sie-rusza-lokalni-bohaterowie-pokazuja-jak-budowac-sport-od-podstaw-1790768554.png</url>
                        <title>To dzięki nim Polska się rusza. Lokalni bohaterowie pokazują, jak budować sport od podstaw</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7889,to-dzieki-nim-polska-sie-rusza-lokalni-bohaterowie-pokazuja-jak-budowac-sport-od-podstaw</link>
                    </image><description>Nie są gwiazdami sportu ani celebrytami, ale bez ich zaangażowania wiele lokalnych inicjatyw po prostu by nie powstało. Trenerzy, nauczyciele, animatorzy i wolontariusze stali się bohaterami drugiej edycji programu „Aktywni Lokalnie”, która pokazuje ludzi stojących za sportem w małych i dużych miejscowościach w całej Polsce.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Za lokalnym sportem stoją przede wszystkim ludzie</p><p>Druga edycja programu „Aktywni Lokalnie” realizowana jest pod hasłem „Lokalny Bohater”. To cykl materiałów filmowych poświęconych osobom, które na co dzień budują sport w swoich miejscowościach.</p><p>To właśnie oni prowadzą zajęcia dla dzieci i młodzieży, organizują turnieje, festyny oraz wydarzenia sportowe, a także angażują mieszkańców i kolejne pokolenia. Często działają społecznie, poświęcając swój czas i energię po to, aby inni mogli aktywnie spędzać czas.</p><p>W tegorocznej edycji programu dofinansowanie w wysokości ponad 44 mln zł trafiło do 1622 lokalnych inicjatyw w całej Polsce. Wsparcie objęło zarówno duże miasta, jak i niewielkie miejscowości, w których lokalny klub czy grupa sportowa często jest jednym z najważniejszych miejsc zorganizowanej aktywności.</p><p>Za każdą inicjatywą stoi jednak konkretny człowiek. Ktoś, kto otwiera salę, przygotowuje boisko, rozkłada sprzęt, kontaktuje się z rodzicami i pilnuje, aby zajęcia mogły się odbyć.</p><p>„Lokalny Bohater” przed kamerą</p><p>Jednym z bohaterów cyklu jest Jakub Majorek z MKS Tęcza Folplast Kościan. Klub postawił na połączenie kilku pokoleń szczypiornistów. W ramach projektu „Między pokoleniami szczypiornistów” byli zawodnicy prowadzą zajęcia dla młodzieży, a jesienią mają również wspólnie z nią wystąpić w turniejach.</p><p>Kolejną historię przedstawia Andrzej Galla, który od lat prowadzi HKS „Azymut” w Mochach w Wielkopolsce. Uczy dzieci biegu na orientację, dyscypliny, w której trzeba jednocześnie biec i myśleć. Każdy uczestnik sam wybiera trasę, dlatego kolejne zawody mogą wyglądać zupełnie inaczej.</p><p>W tym roku klub realizuje cykl „4 pory roku z mapą i kompasem”. W ramach projektu zaplanowano zawody w każdej porze roku.</p><p>Sport po zmroku i tysiące uczestników</p><p>Wśród bohaterów znalazł się również Eryk Muszyński z Krakowa. Na rolkach jeździ od dziecka i jest mistrzem Polski w jeździe agresywnej.</p><p>Dziś organizuje Nightskating Kraków – nocne przejazdy ulicami miasta, które potrafią przyciągnąć nawet 3000 uczestników. Dzięki wsparciu programu w tym sezonie odbędzie się pięć takich wydarzeń.</p><p>Ekipa filmowa programu „Aktywni Lokalnie” odwiedza kolejnych bohaterów w różnych częściach Polski. Kamery pojawiają się na boiskach, w halach, na basenach i w plenerze.</p><p>Bohaterowie sami opowiadają o swojej działalności, początkach, motywacji oraz o tym, jak zmieniły się ich miejscowości dzięki organizowanym zajęciom i wydarzeniom.</p><p>Gdzie znaleźć lokalne wydarzenia?</p><p>Bohaterów programu można spotkać nie tylko w materiałach filmowych. Na stronie programu działa mapa wydarzeń, dzięki której można sprawdzić, jakie zajęcia i imprezy sportowe odbywają się w okolicy oraz kto je organizuje.</p><p>Udział w wydarzeniach jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich – niezależnie od wieku czy poziomu sprawności.</p><p>Równolegle organizowany jest cykl „Aktywni on tour”. Podczas wydarzeń swoje możliwości prezentują lokalni animatorzy, grupy sportowe oraz dyscypliny prowadzone przez beneficjentów programu. Kolejne przystanki zaplanowano aż do późnej jesieni.</p><p>Filmy z cyklu „Lokalny Bohater” są publikowane regularnie na kanale YouTube Fundacji Orły Sportu oraz na stronie programu Aktywni Lokalnie.</p><p>Aktywni Lokalnie – program dla sportu powszechnego</p><p>„Aktywni Lokalnie” to program wsparcia sportu powszechnego realizowany przez Fundację Orły Sportu na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki.</p><p>Jego celem jest finansowe wsparcie lokalnych organizacji sportowych oraz zwiększanie aktywności fizycznej mieszkańców – niezależnie od miejsca zamieszkania, wieku czy uprawianej dyscypliny.</p><p>Edycja 2026 odbywa się pod hasłem „Lokalny Bohater” i potrwa do końca listopada 2026 roku. Program został dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[MTB Suwałki z mocnym finałem sezonu! 21 medali i dwa zwycięstwa drużynowe]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7885,mtb-suwalki-z-mocnym-finalem-sezonu-21-medali-i-dwa-zwyciestwa-druzynowe</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7885,mtb-suwalki-z-mocnym-finalem-sezonu-21-medali-i-dwa-zwyciestwa-druzynowe</guid>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mtb-suwalki-z-mocnym-finalem-sezonu-21-medali-i-dwa-zwyciestwa-druzynowe-1790761157.jpg</url>
                        <title>MTB Suwałki z mocnym finałem sezonu! 21 medali i dwa zwycięstwa drużynowe</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7885,mtb-suwalki-z-mocnym-finalem-sezonu-21-medali-i-dwa-zwyciestwa-druzynowe</link>
                    </image><description>To był mocny finisz sezonu w wykonaniu zawodników MTB Suwałki i Suwalskiej Szkółki Kolarskiej. Podczas finałowej edycji Maratonów Kresowych 2026 w Michałowie reprezentanci Suwałk wywalczyli aż 21 medali, a dodatkowo triumfowali w dwóch klasyfikacjach drużynowych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>27 września w Michałowie odbyła się finałowa edycja Maratonów Kresowych 2026. Na starcie stanęło ponad 300 zawodników, a dla uczestników była to ostatnia w tym sezonie okazja do walki o punkty do klasyfikacji generalnej.</p><p>Reprezentanci Klubu Rowerowego MTB Suwałki oraz Suwalskiej Szkółki Kolarskiej zakończyli sezon w imponującym stylu. Z Michałowa wrócili z 21 medalami – 8 złotymi, 7 srebrnymi i 6 brązowymi.</p><p>Sukcesy na dystansie MINI</p><p>Na najkrótszym dystansie MINI, liczącym 8,7 km, zawodnicy z Suwałk wielokrotnie stawali na podium.</p><p>Złote medale zdobyli:<br>🥇 Małgorzata Dębska – 1. miejsce w kategorii Żakini<br>🥇 Jakub Zoń – 1. miejsce w kategorii Chłopcy 9-10 lat<br>🥇 Maciej Sychowski – 1. miejsce w kategorii Chłopcy 7-8 lat<br>🥇 Maja Piekiełko – 1. miejsce w kategorii Dziewczęta 7-8 lat</p><p>Srebrne medale wywalczyli:<br>🥈 Aleksander Bryliński – 2. miejsce w kategorii Żak<br>🥈 Lucjan Ambrosiewicz – 2. miejsce w kategorii Chłopcy 9-10 lat<br>🥈 Hanna Ceckowska – 2. miejsce w kategorii Dziewczęta 9-10 lat<br>🥈 Franciszek Tarlecki – 2. miejsce w kategorii Chłopcy 7-8 lat</p><p>Na trzecim stopniu podium stanęli:<br>🥉 Stefan Staszkiewicz – 3. miejsce w kategorii Chłopcy 7-8 lat<br>🥉 Markas Jankowski – 3. miejsce w kategorii Chłopcy 9-10 lat<br>🥉 Maja Nowicka – 3. miejsce w kategorii Dziewczęta 7-8 lat</p><p>Kolejne medale na dystansie FIT</p><p>Na dystansie FIT, liczącym 22,5 km, również nie zabrakło sukcesów zawodników MTB Suwałki.</p><p>🥇 Jan Pawluczyk zajął 1. miejsce w kategorii Młodzik.</p><p>🥇 Monika Nowicka zwyciężyła w kategorii Kobiety 40-99, a dodatkowo zajęła 3. miejsce w kategorii Kobiety Open.</p><p>🥈 Oliwia Brylińska wywalczyła 2. miejsce zarówno w kategorii Kobiety Open, jak i Kobiety 15-39 lat.</p><p>🥉 Krzysztof Dębski zajął 3. miejsce w kategorii Mężczyźni 40-99 lat.</p><p>Podium na najdłuższym dystansie</p><p>Na dystansie MEGA zawodnicy mieli do pokonania 39,8 km. Także tutaj reprezentanci suwalskiego klubu zakończyli rywalizację na podium.</p><p>🥈 Antoni Wińcza zajął 2. miejsce w kategorii Mężczyźni 60-69 lat.</p><p>🥉 Dariusz Klin wywalczył 3. miejsce w kategorii Mężczyźni 70-100 lat.</p><p>Dwa zwycięstwa drużynowe</p><p>Do indywidualnych sukcesów zawodnicy MTB Suwałki dołożyli również dwa zwycięstwa drużynowe.</p><p>🥇 1. miejsce w klasyfikacji drużynowej MINI<br>🥇 1. miejsce w klasyfikacji drużynowej FIT</p><p>To mocne podsumowanie sezonu dla suwalskich kolarzy. Podczas uroczystego zakończenia cyklu zawodniczki i zawodnicy z napisem „Suwałki” na koszulkach wielokrotnie odbierali trofea za wysokie miejsca w klasyfikacjach generalnych.</p><p>Wyniki z finałowych zawodów w Michałowie są więc kolejnym potwierdzeniem pracy wykonanej przez zawodników przez cały sezon. Walka o punkty trwała do ostatniego wyścigu, a jego zakończenie przyniosło suwalskiej ekipie zarówno medale indywidualne, jak i sukcesy drużynowe.</p><p>Dla MTB Suwałki był to finał sezonu pełen sportowych emocji i powodów do zadowolenia. Teraz pozostaje czekać na szczegółowe wyniki klasyfikacji generalnych i pełne podsumowanie tegorocznego cyklu Maratonów Kresowych.</p><p>Gratulujemy wszystkim zawodniczkom i zawodnikom oraz trenerom i osobom zaangażowanym w rozwój suwalskiego kolarstwa!</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Trener z Suwałk podbił Holidayline Cup! Paweł Chałko z podwójnym zwycięstwem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7869,trener-z-suwalk-podbil-holidayline-cup-pawel-chalko-z-podwojnym-zwyciestwem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7869,trener-z-suwalk-podbil-holidayline-cup-pawel-chalko-z-podwojnym-zwyciestwem</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:26:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-trener-z-suwalk-podbil-holidayline-cup-pawel-chalko-z-podwojnym-zwyciestwem-1790688629.jpg</url>
                        <title>Trener z Suwałk podbił Holidayline Cup! Paweł Chałko z podwójnym zwycięstwem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7869,trener-z-suwalk-podbil-holidayline-cup-pawel-chalko-z-podwojnym-zwyciestwem</link>
                    </image><description>Świetny występ trenera Victory Tennis Club Suwałki podczas turnieju Holidayline Cup w Ełku! Paweł Chałko zwyciężył zarówno w singlu, jak i deblu, a w całym turnieju singlowym stracił zaledwie trzy gemy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dwa zwycięstwa i bardzo mocny występ</p><p>Podczas Holidayline Cup w Ełku Paweł Chałko z Victory Tennis Club Suwałki zaprezentował znakomitą formę. Trener rywalizował w dwóch konkurencjach – singlu oraz deblu – i w obu sięgnął po pierwsze miejsce.</p><p>W turnieju singlowym Chałko okazał się najlepszy w stawce. Drugie miejsce zajął Artur Krasowski z Białegostoku, trzeci był Daniel Kołakowski z Ostrowi Mazowieckiej, a czwarte miejsce przypadło Robertowi Rydzewskiemu z Ełku.</p><p>Suwalczanin stracił tylko trzy gemy</p><p>Największe wrażenie robi bilans Pawła Chałko w singlu. W całym turnieju stracił zaledwie trzy gemy, co pokazuje, jak pewnie przebiegała jego rywalizacja z kolejnymi przeciwnikami.</p><p>Debel zakończony emocjonującym finałem</p><p>Równie dobrze trener Victory Tennis Club Suwałki poradził sobie w deblu w kategorii 90+. W parze z Adamem Cąkałą z Suwałk ponownie stanął na najwyższym stopniu podium.</p><p>Drugie miejsce zajęli Wojciech Lisek i Bartłomiej Gryc z Białegostoku. Trzecie miejsce przypadło dwóm parom: Wojciechowi Kossakowskiemu i Arturowi Krasowskiemu oraz Andrzejowi Osowskiemu i Tomaszowi Tertelowi.</p><p>Finał dostarczył sporych emocji. Para Paweł Chałko – Adam Cąkała przegrywała już 5:8, ale zdołała odwrócić losy spotkania i ostatecznie wygrała 9:8.</p><p>Podziękowania dla organizatorów</p><p>Organizatorom turnieju podziękowano za sprawne przygotowanie zawodów. Szczególne podziękowania skierowano do Kasi i Tomasza Tertelów.</p><p>Zawodnicy otrzymali również nagrody ufundowane przez firmę Holidayline.</p><p>Dla Pawła Chałko Holidayline Cup był więc wyjątkowo udanym turniejem – dwa starty, dwa zwycięstwa i bardzo efektowny bilans w singlu.</p><p>Pełne wyniki turnieju singlowego dostępne są na stronie kluby.org.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Arkadia Ladies Cup. Tenisowe emocje i świetna atmosfera na suwalskich kortach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7868,arkadia-ladies-cup-tenisowe-emocje-i-swietna-atmosfera-na-suwalskich-kortach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7868,arkadia-ladies-cup-tenisowe-emocje-i-swietna-atmosfera-na-suwalskich-kortach</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 15:11:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-arkadia-ladies-cup-tenisowe-emocje-i-swietna-atmosfera-na-suwalskich-kortach-1790687632.jpg</url>
                        <title>Arkadia Ladies Cup. Tenisowe emocje i świetna atmosfera na suwalskich kortach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7868,arkadia-ladies-cup-tenisowe-emocje-i-swietna-atmosfera-na-suwalskich-kortach</link>
                    </image><description>Na kortach Arkadia odbył się turniej Arkadia Ladies Cup, który połączył sportową rywalizację z integracją suwalskiego środowiska tenisowego. Zawodniczki walczyły o zwycięstwo, a turniej dostarczył wielu emocji i dobrej atmosfery.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Korty Arkadia stały się miejscem sportowej rywalizacji podczas turnieju Arkadia Ladies Cup. W zawodach udział wzięły zawodniczki, które rywalizowały nie tylko o miejsca na podium, ale również o sportowe emocje i dobrą zabawę.</p><p>Aneta Niewul najlepsza</p><p>W klasyfikacji końcowej pierwsze miejsce zajęła Aneta Niewul. Drugą lokatę wywalczyła Urszula Duda.</p><p>Na trzecim miejscu turniej zakończyły ex aequo Anna Pomichter-Karpińska oraz Natalia Staranowicz.</p><p>Nie zabrakło również turnieju pocieszenia. Zwyciężyła w nim Patrycja Rzadkiewicz, która do końca walczyła o jak najlepszy wynik.</p><p>Sport i integracja</p><p>Arkadia Ladies Cup był nie tylko okazją do tenisowej rywalizacji, ale także do integracji suwalskiej społeczności tenisowej. Organizatorzy podkreślają atmosferę, zaangażowanie uczestniczek oraz sportową walkę na kortach.</p><p>Podziękowania skierowano również do Joanny Sokołowskiej za współorganizację turnieju oraz zaangażowanie w rozwój i integrację lokalnego środowiska tenisowego. Dzięki jej udziałowi uczestniczki mogły liczyć na upominki i nagrody.</p><p>Kolejne tenisowe emocje już wkrótce</p><p>Turniej został zorganizowany na kortach Arkadia przez Korty Arkadia oraz Victory Tennis Club Suwałki.</p><p>Uczestniczki zadeklarowały również udział w jesienno-zimowym cyklu Challenge Suwalszczyzna Women. Oznacza to, że miłośniczki tenisa jeszcze nie raz pojawią się na kortach, a przed suwalskim środowiskiem tenisowym kolejne sportowe emocje.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki mają wicemistrza świata w kickboxingu K-1! Szymon Zieliński ze srebrem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7862,suwalki-maja-wicemistrza-swiata-w-kickboxingu-k-1-szymon-zielinski-ze-srebrem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7862,suwalki-maja-wicemistrza-swiata-w-kickboxingu-k-1-szymon-zielinski-ze-srebrem</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-maja-wicemistrza-swiata-w-kickboxingu-k-1-szymon-zielinski-ze-srebrem-1790681854.jpg</url>
                        <title>Suwałki mają wicemistrza świata w kickboxingu K-1! Szymon Zieliński ze srebrem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7862,suwalki-maja-wicemistrza-swiata-w-kickboxingu-k-1-szymon-zielinski-ze-srebrem</link>
                    </image><description>Szymon Zieliński z ALPHA TEAM Suwałki został wicemistrzem świata w kickboxingu K-1! Podczas mistrzostw WAKO Youth World Championships 2026 we Włoszech suwalczanin stoczył trzy pojedynki, wygrywając dwa pierwsze i docierając do finału.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Srebro mistrzostw świata dla Suwałk</p><p>Od 18 do 27 września w Lido di Jesolo we Włoszech odbywały się WAKO Youth World Championships 2026. Wśród uczestników znalazł się Szymon Zieliński z ALPHA TEAM Suwałki, który rywalizował w kategorii K-1 do 71 kilogramów.</p><p>Suwalczanin stoczył trzy pojedynki i dwukrotnie wychodził z ringu jako zwycięzca. Dzięki temu awansował do finału mistrzostw świata.</p><p>Dwa zwycięstwa na drodze do finału</p><p>W pierwszej walce Szymon Zieliński zmierzył się z Sarkizem Adhamem z Libii. Od początku narzucił swoje tempo i ostatecznie wygrał pojedynek 3:0 na punkty.</p><p>W drugim starciu jego rywalem był Domantas Mikšta z Litwy. Suwalczanin ponownie zwyciężył 3:0 na punkty, zapewniając sobie miejsce w finale.</p><p>W finałowym pojedynku Szymon Zieliński zmierzył się z reprezentantem Łotwy Artjomsem Saveljevsem.</p><p>Tym razem suwalczanin musiał uznać wyższość rywala, przegrywając 0:3. Wynik ten oznaczał jednak zdobycie srebrnego medalu i tytułu wicemistrza świata w kickboxingu K-1.&nbsp;</p><p>Sukces ALPHA TEAM Suwałki</p><p>Wynik Szymona Zielińskiego to także duży sukces jego klubu. Zawodnik ALPHA TEAM Suwałki stanął na podium mistrzostw świata organizacji WAKO.</p><p>Za zdobytym medalem stoją lata treningów, przygotowań i pracy na sali. Teraz suwalczanin może cieszyć się tytułem wicemistrza świata i srebrnym medalem wywalczonym na międzynarodowej imprezie we Włoszech.</p><p>Suwałki mają więc kolejnego zawodnika, który z sukcesem reprezentuje miasto na światowej scenie sportów walki.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Mikołaj Szeliga z brązowym medalem mistrzostw Polski MTB!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7861,mikolaj-szeliga-z-brazowym-medalem-mistrzostw-polski-mtb</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7861,mikolaj-szeliga-z-brazowym-medalem-mistrzostw-polski-mtb</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mikolaj-szeliga-z-brazowym-medalem-mistrzostw-polski-mtb-1790679839.jpg</url>
                        <title>Mikołaj Szeliga z brązowym medalem mistrzostw Polski MTB!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7861,mikolaj-szeliga-z-brazowym-medalem-mistrzostw-polski-mtb</link>
                    </image><description>105 kilometrów w wymagającym, górzystym terenie i ponad 4,5 godziny rywalizacji. Mikołaj Szeliga z Suwałk podczas mistrzostw Polski w kolarstwie maraton MTB wywalczył brązowy medal w klasyfikacji M23.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>105 kilometrów w Górach Izerskich</p><p>W sobotę, 26 września, w Jakuszycach odbyły się mistrzostwa Polski w kolarstwie maraton MTB. Zawodnicy mieli do pokonania aż 105 kilometrów w wymagającym, górzystym terenie Gór Izerskich.</p><p>Trasa wymagała od kolarzy nie tylko dobrej kondycji, ale również wytrzymałości podczas wielogodzinnej rywalizacji. Wśród zawodników znalazł się reprezentant Suwałk Mikołaj Szeliga, startujący w barwach Warszawskiego Klubu Kolarskiego.</p><p>Suwalczanin na podium</p><p>Mikołaj Szeliga zakończył rywalizację z czasem 4 godziny 35 minut i 52 sekundy.</p><p>W klasyfikacji ELITA mężczyzn zajął 9. miejsce. Jeszcze lepiej wypadł w swojej kategorii wiekowej M23, w której wywalczył 3. miejsce i tym samym zdobył brązowy medal mistrzostw Polski.&nbsp;</p><p>To wynik osiągnięty po pokonaniu 105 kilometrów wymagającej trasy w Górach Izerskich.</p><p>Dwa miejsca w czołówce</p><p>Zawodnik z Suwałk znalazł się więc w ścisłej czołówce swojej kategorii, a jednocześnie zakończył rywalizację na 9. pozycji w prestiżowej klasyfikacji ELITA mężczyzn.</p><p>Brązowy medal mistrzostw Polski jest kolejnym sportowym sukcesem Mikołaja Szeligi, który reprezentuje Warszawski Klub Kolarski.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[I liga tenisa stołowego: Dojlidy Białystok grają u siebie i na wyjeździe!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7852,i-liga-tenisa-stolowego-dojlidy-bialystok-graja-u-siebie-i-na-wyjezdzie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7852,i-liga-tenisa-stolowego-dojlidy-bialystok-graja-u-siebie-i-na-wyjezdzie</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:27:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-i-liga-tenisa-stolowego-dojlidy-bialystok-graja-u-siebie-i-na-wyjezdzie-1790670627.jpg</url>
                        <title>I liga tenisa stołowego: Dojlidy Białystok grają u siebie i na wyjeździe!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7852,i-liga-tenisa-stolowego-dojlidy-bialystok-graja-u-siebie-i-na-wyjezdzie</link>
                    </image><description>Przed Dojlidami Białystok kolejny ligowy weekend, który przyniesie trzy spotkania pierwszej ligi. Kobiety podejmą we własnej hali KS ATS Nadarzyn, natomiast mężczyźni czeka dwumecz wyjazdowy z zespołami z Gorzowa Wielkopolskiego i Szczecina.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Kobiety zagrają przed własną publicznością</p><p>W sobotę, 3 października, o godzinie 16:00 zawodniczki Dojlid Białystok rozegrają spotkanie przed własną publicznością. Ich rywalkami będzie zespół KS ATS Nadarzyn.</p><p>Po dwóch kolejkach Nadarzyn zamyka ligową tabelę i nie odniósł jeszcze zwycięstwa w pojedynczym meczu. Dotychczasowe wyniki nie oznaczają jednak, że gospodynie mogą podejść do spotkania bez pełnej koncentracji. Każde spotkanie musi zostać rozstrzygnięte przy stole, a rywalki będą miały okazję powalczyć o przełamanie.</p><p>Dla Dojlid będzie to kolejna szansa na zdobycie ligowych punktów przed własną publicznością. Klub zachęca kibiców do pojawienia się w hali i wsparcia zespołu z trybun.</p><p>Dojlidy Białystok – KS ATS Nadarzyn<br>3 października, godz. 16:00</p><p>Mężczyzn czeka wymagający dwumecz</p><p>Znacznie intensywniejszy weekend czeka męski zespół Dojlid. W ciągu dwóch dni białostoczanie rozegrają dwa spotkania wyjazdowe.</p><p>Pierwszym rywalem będzie Control Process Gorzovia Gorzów Wielkopolski. Mecz rozpocznie się w sobotę o godzinie 16:00. Gospodarze mają za sobą udany początek sezonu – po dwóch kolejkach zanotowali dwa zwycięstwa.</p><p>W składzie gorzowskiego zespołu znalazło się połączenie doświadczenia i młodości. W Gorzovii występuje między innymi Alan Kulczycki, który jest wypożyczony z Dojlid. Zespół tworzą również Kacper Petaś, mający doświadczenie z Superligi, Hindus Sourav Saha, Kamil Dziadek oraz doświadczony Radosław Żabski.</p><p>Spotkanie zapowiada się więc na wymagającą rywalizację, w której znaczenie może mieć dyspozycja zawodników oraz walka o każdy punkt.</p><p>Niedzielny mecz w Szczecinie</p><p>Po sobotnim spotkaniu w Gorzowie Wielkopolskim zawodników Dojlid czeka podróż do Szczecina. W niedzielę, 4 października, o godzinie 12:00 zmierzą się z zespołem Griffin’s-Spin Szczecin.</p><p>W drużynie ze Szczecina występują między innymi Czech Peter Hribar, Kamil Nalepa, Arkadiusz Żuk, Łukasz Jarocki oraz Dawid Kosiński.</p><p>Dla Dojlid będzie to drugie spotkanie wyjazdowe w ciągu zaledwie dwóch dni. Intensywny terminarz oznacza więc nie tylko rywalizację przy stole, ale również konieczność szybkiej regeneracji i przygotowania do kolejnego meczu.</p><p>Plan ligowego weekendu</p><p>I liga kobiet<br>Dojlidy Białystok – KS ATS Nadarzyn<br>3 października, godz. 16:00</p><p>I liga mężczyzn<br>Control Process Gorzovia Gorzów Wielkopolski – Dojlidy Białystok<br>3 października, godz. 16:00</p><p>Griffin’s-Spin Szczecin – Dojlidy Białystok<br>4 października, godz. 12:00</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Kolejna suwalska policjantka w plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca Policji. Natalia Szczytko z sukcesami w pływaniu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7835,kolejna-suwalska-policjantka-w-plebiscycie-na-najpopularniejszego-sportowca-policji-natalia-szczytko-z-sukcesami-w-plywa</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7835,kolejna-suwalska-policjantka-w-plebiscycie-na-najpopularniejszego-sportowca-policji-natalia-szczytko-z-sukcesami-w-plywa</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 15:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kolejna-suwalska-policjantka-w-plebiscycie-na-najpopularniejszego-sportowca-policji-natalia-szczytk-1790602185.jpg</url>
                        <title>Kolejna suwalska policjantka w plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca Policji. Natalia Szczytko z sukcesami w pływaniu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7835,kolejna-suwalska-policjantka-w-plebiscycie-na-najpopularniejszego-sportowca-policji-natalia-szczytko-z-sukcesami-w-plywa</link>
                    </image><description>Sierż. szt. Natalia Szczytko z Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach jest kolejną suwalską policjantką, która bierze udział w plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca z okazji 100-lecia sportu w Policji. Funkcjonariuszka od lat łączy służbę z pasją do pływania, a na swoim koncie ma medale ogólnopolskich zawodów służb mundurowych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Kolejna policjantka z Suwałk została zgłoszona do plebiscytu na Najpopularniejszego Sportowca z okazji 100-lecia sportu w Policji. Tym razem jest to sierż. szt. Natalia Szczytko, dzielnicowa Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach.</p><p>Natalia Szczytko wstąpiła do służby 2 lipca 2018 roku. Poza codziennymi obowiązkami związanymi ze służbą rozwija swoją sportową pasję. Jej dyscypliną jest pływanie, w którym reprezentuje Policję podczas ogólnopolskich zawodów służb mundurowych.</p><p>Na swoim koncie ma już kilka miejsc na podium. Podczas V Ogólnopolskich Zawodów Pływackich Służb Mundurowych im. kom. Wacława Lejko o Puchar Komendanta Głównego Policji zdobyła aż trzy medale.</p><p>W rywalizacji na dystansie 50 metrów stylem dowolnym Natalia Szczytko zajęła I miejsce. Kolejny medal wywalczyła na dystansie 100 metrów stylem dowolnym, gdzie zajęła II miejsce. Na 50 metrów stylem motylkowym uplasowała się natomiast na III miejscu.</p><p>Suwalska policjantka ma również sukces w rywalizacji sztafetowej. Podczas VI Ogólnopolskich Zawodów Pływackich Służb Mundurowych im. kom. Wacława Lejko o Puchar Komendanta Głównego Policji zajęła I miejsce w sztafecie 4 x 50 metrów stylem dowolnym.</p><p>Sportowe wyniki Natalii Szczytko sprawiły, że znalazła się w gronie policjantów biorących udział w jubileuszowym plebiscycie. Tegoroczne głosowanie jest związane z 100-leciem sportu w Policji i ma na celu zaprezentowanie funkcjonariuszy, którzy łączą służbę z aktywnością sportową.</p><p>Głosowanie potrwa do 28 października 2026 roku do godziny 12:00. Zgodnie z zasadami plebiscytu głos oddać można poprzez reakcję „Lubię to” 👍 pod profilem wybranego kandydata.</p><p><a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0rJdwsrye1i3oR8TSAn7WVUzvN2o7oSiDuRtpZPVCTCTPSdqm4QmPVKkJrqv8JZAKl&amp;id=61583900583316&amp;rdid=ScnzBERMzZtRUF94">Link do głosowania</a></p><p>Natalia Szczytko jest kolejną suwalską policjantką, którą można znaleźć w gronie uczestników tegorocznego plebiscytu.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Mistrzowie województwa podlaskiego! Suwalscy optimistyczarze z medalami na zakończenie sezonu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7832,mistrzowie-wojewodztwa-podlaskiego-suwalscy-optimistyczarze-z-medalami-na-zakonczenie-sezonu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7832,mistrzowie-wojewodztwa-podlaskiego-suwalscy-optimistyczarze-z-medalami-na-zakonczenie-sezonu</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 14:25:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mistrzowie-wojewodztwa-podlaskiego-suwalscy-optimistyczarze-z-medalami-na-zakonczenie-sezonu-1790598822.jpg</url>
                        <title>Mistrzowie województwa podlaskiego! Suwalscy optimistyczarze z medalami na zakończenie sezonu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7832,mistrzowie-wojewodztwa-podlaskiego-suwalscy-optimistyczarze-z-medalami-na-zakonczenie-sezonu</link>
                    </image><description>26 i 27 września nad Siemianówką odbyły się Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w klasie Optimist. Dla zawodników UKŻ Grot Suwałki był to wyjątkowo udany finał sezonu. Suwalscy żeglarze wrócili z tytułami mistrzowskimi, medalem oraz wysokim miejscem w klasyfikacji drużynowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Trudne warunki i walka do ostatniego halsu</h2><p>Tegoroczne mistrzostwa województwa nie należały do łatwych. Zawodnikom przyszło rywalizować w zimnej i deszczowe j aurze, a warunki na wodzie wymagały dużej determinacji i sportowego charakteru.</p><p>Mimo niesprzyjającej pogody reprezentanci UKŻ Grot Suwałki pokazali, że potrafią walczyć również wtedy, gdy warunki nie rozpieszczają. Regaty zakończyli z rezultatami, które dały im powody do dużego świętowania.</p><p>Najważniejszy powód do radości to dwa tytuły mistrzowskie. Stanisław Letkiewicz został Mistrzem Województwa Podlaskiego, a Julia Dembowska wywalczyła tytuł Mistrzyni Województwa Podlaskiego.</p><p>Na podium stanął również Albert Karpiński, który zajął III miejsce w kategorii chłopców.</p><h2>Drugie miejsce drużynowo</h2><p>Suwalska ekipa nie tylko osiągała dobre wyniki indywidualnie. W klasyfikacji drużynowej zawodnicy UKŻ Grot Suwałki zajęli II miejsce.</p><p>To kolejne potwierdzenie, że końcówka sezonu była dla suwalskich optimistów bardzo udana. Dwa tytuły mistrzowskie, miejsce na podium oraz srebro w klasyfikacji drużynowej sprawiły, że zakończenie tegorocznych startów miało wyjątkowo mocny akcent.</p><h2>Puchar Małej Ligi Optimista trafił do Suwałk</h2><p>Podczas zawodów podsumowano również cały cykl Małej Ligi Optimista 2026. Tutaj również nie zabrakło powodów do świętowania.</p><p>Puchar przechodni za rywalizację w całym cyklu trafił w ręce reprezentantów UKŻ Grot Suwałki. To kolejne wyróżnienie dla suwalskich zawodników i efekt ich startów w tegorocznej lidze.</p><p>Jak zapowiadają przedstawiciele klubu, puchar nie będzie łatwy do odebrania. Suwalscy optimistiarze zamierzają walczyć o jego utrzymanie również w kolejnych zmaganiach.</p><h2>Podziękowania dla trenera</h2><p>Za sukcesami młodych zawodników stoi również codzienna praca szkoleniowa. Klub szczególne podziękowania kieruje do trenera Karola Kisłowskiego, pod którego okiem zawodnicy rozwijają swoje umiejętności i zdobywają kolejne doświadczenia na wodzie.</p><p>Dla młodych żeglarzy każdy sezon to nie tylko rywalizacja o miejsca i medale, ale także nauka, trening oraz zdobywanie doświadczenia, które może zaprocentować podczas kolejnych startów.</p><h2>Sezon regatowy się kończy, ale treningi trwają dalej</h2><p>Choć sezon regatowy dobiegł końca, zawodnicy UKŻ Grot Suwałki nie zamierzają jeszcze odkładać żagli.</p><p>Klub zapowiada, że treningi będą odbywały się tak długo, jak pozwolą na to warunki pogodowe. Po udanym zakończeniu sezonu młodzi żeglarze mają więc przed sobą kolejne tygodnie pracy i przygotowań.</p><p>Tegoroczne Mistrzostwa Województwa Podlaskiego były dla suwalskiej ekipy mocnym zakończeniem sezonu. Dwa tytuły mistrzowskie, III miejsce indywidualnie, II miejsce drużynowo oraz puchar Małej Ligi Optimista 2026 to dorobek, który daje klubowi wiele powodów do dumy.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Chłodna woda, mocny charakter. Trening w WOSiR Szelment. UKS Na-Wa nie zwalnia tempa]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7827,chlodna-woda-mocny-charakter-trening-w-wosir-szelment-uks-na-wa-nie-zwalnia-tempa</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7827,chlodna-woda-mocny-charakter-trening-w-wosir-szelment-uks-na-wa-nie-zwalnia-tempa</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 13:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-chlodna-woda-mocny-charakter-trening-w-wosir-szelment-uks-na-wa-nie-zwalnia-tempa-1790594659.jpg</url>
                        <title>Chłodna woda, mocny charakter. Trening w WOSiR Szelment. UKS Na-Wa nie zwalnia tempa</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7827,chlodna-woda-mocny-charakter-trening-w-wosir-szelment-uks-na-wa-nie-zwalnia-tempa</link>
                    </image><description>26 września w WOSiR Szelment odbył się kolejny trening UKS Na-Wa. Tym razem uczestnikom towarzyszyła chłodniejsza aura, a temperatura wody wynosiła 15°C.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>26 września w WOSiR Szelment odbył się kolejny trening UKS Na-Wa. Chłodniejsza, jesienna aura nie przeszkodziła uczestnikom w realizacji zaplanowanych zajęć.</p><p>Temperatura wody wynosiła 15°C. Mimo tego trening przebiegł zgodnie z planem, a uczestnicy pokazali, że systematyczność i sportowa motywacja nie zależą wyłącznie od pogody.</p><p>Kolejne zajęcia są okazją do pracy nad formą, ale również sprawdzianem konsekwencji i determinacji. W Szelmencie po raz kolejny nie zabrakło sportowego ducha.</p><p>Chłodniejsza woda i jesienna aura nie zatrzymały zawodników UKS Na-Wa.&nbsp;</p><p>Trening został zaliczony, a motywacja pozostaje na wysokim poziomie.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Łączy służbę z pasją do sportu. Teraz potrzebuje głosów mieszkańców]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7823,laczy-sluzbe-z-pasja-do-sportu-teraz-potrzebuje-glosow-mieszkancow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7823,laczy-sluzbe-z-pasja-do-sportu-teraz-potrzebuje-glosow-mieszkancow</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 11:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-laczy-sluzbe-z-pasja-do-sportu-teraz-potrzebuje-glosow-mieszkancow-1790587810.jpg</url>
                        <title>Łączy służbę z pasją do sportu. Teraz potrzebuje głosów mieszkańców</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7823,laczy-sluzbe-z-pasja-do-sportu-teraz-potrzebuje-glosow-mieszkancow</link>
                    </image><description>St. sierż. Wioletta Bujanowska, funkcjonariuszka Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach, z powodzeniem łączy służbę z pasją do kettlebellsport. Na swoim koncie ma już srebrne medale Mistrzostw Świata Kettlebell oraz Mistrzostw Polski Służb Mundurowych. Teraz bierze udział w Plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca z okazji 100-lecia sportu w Policji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Służba i sport w jednym</h2><p>Wioletta Bujanowska wstąpiła do służby 13 lipca 2021 roku. Obecnie pracuje jako referent Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach.</p><p>Poza codzienną służbą rozwija swoją sportową pasję. Jej dyscypliną jest kettlebellsport – sport wymagający siły, wytrzymałości, systematycznych treningów i odpowiedniego przygotowania.</p><p>Suwalska funkcjonariuszka ma już na swoim koncie kilka znaczących wyników.</p><h2>Dwa srebrne medale</h2><p>W dniach 16–19 października 2025 roku Wioletta Bujanowska zajęła II miejsce w Mistrzostwach Świata Kettlebell w Kaliszu.</p><p>Kolejny sukces przyszedł 21 czerwca 2026 roku podczas Mistrzostw Polski Służb Mundurowych w Gdyni. Także tam reprezentantka suwalskiej policji wywalczyła II miejsce.</p><p>Dwa srebrne medale są efektem jej sportowej aktywności i udziału w rywalizacji na zawodach rangi międzynarodowej oraz ogólnopolskiej.</p><h2>Bierze udział w plebiscycie</h2><p>Sportowe osiągnięcia Wioletty Bujanowskiej zostały również przedstawione w ramach Plebiscytu na Najpopularniejszego Sportowca z okazji 100-lecia sportu w Policji.</p><p>Funkcjonariuszka zwróciła się do mieszkańców z prośbą o wsparcie jej kandydatury.</p><p>– Jestem funkcjonariuszką KMP Suwałki. Z racji, że biorę udział w Plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca z okazji 100-lecia sportu w Policji, byłabym ogromnie wdzięczna za udostępnienie mojego zdjęcia – przekazała Wioletta Bujanowska.</p><p>Jak poinformowała, aby oddać głos, należy kliknąć „LUBIĘ TO” pod jej zdjęciem. Głosowanie trwa do 28 października.</p><p><a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02vLEfMgBCggCfiyN6FtALAZpE1BBkdpMhvRk8dUrej4KjA6MxNnV28Rehq4DCPiRjl&amp;id=61583900583316"><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);"><strong>Link do głosowania&nbsp;</strong></span></a></p><h2>Sportowa pasja policjantki</h2><p>Udział w zawodach sportowych jest dla suwalskiej funkcjonariuszki kolejnym elementem aktywności poza służbą. Kettlebellsport wymaga regularnych treningów i przygotowania do rywalizacji, a zdobyte medale pokazują, że Bujanowska od kilku lat rozwija się również na sportowej arenie.</p><p>Teraz o wyniku w plebiscycie zdecydują oddane głosy.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Mistrzostwa 16. Dywizji Zmechanizowanej w piłce siatkowej w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7819,mistrzostwa-16-dywizji-zmechanizowanej-w-pilce-siatkowej-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7819,mistrzostwa-16-dywizji-zmechanizowanej-w-pilce-siatkowej-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 10:24:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mistrzostwa-16-dywizji-zmechanizowanej-w-pilce-siatkowej-w-suwalkach-1790584618.jpg</url>
                        <title>Mistrzostwa 16. Dywizji Zmechanizowanej w piłce siatkowej w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7819,mistrzostwa-16-dywizji-zmechanizowanej-w-pilce-siatkowej-w-suwalkach</link>
                    </image><description>W Suwałki Arenie rozpoczęły się Mistrzostwa 16. Dywizji Zmechanizowanej w piłce siatkowej. Od 28 września do 2 października o sportowe zwycięstwo rywalizuje 17 drużyn, w których występuje około 200 zawodników.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W Suwałki Arenie rozpoczęły się dziś Mistrzostwa 16. Dywizji Zmechanizowanej w piłce siatkowej. Zawody potrwają do 2 października, a przed uczestnikami kilka dni sportowej rywalizacji.</p><p>W tegorocznych mistrzostwach bierze udział 17 drużyn. Łącznie w zawodach uczestniczy około 200 zawodników, co oznacza kilka dni intensywnej rywalizacji na parkiecie Suwałki Areny.</p><p>Rozgrywki prowadzone są w kategorii OPEN. W tym roku w drużynach znalazły się również kobiety, co dodatkowo urozmaica tegoroczną rywalizację i pokazuje otwarty charakter zawodów.</p><p>Organizatorzy przygotowali w hali trzy boiska, na których jednocześnie rozgrywane są kolejne spotkania. Dzięki temu rywalizacja może toczyć się sprawnie, a zawodnicy mają przed sobą kolejne mecze w ramach mistrzostw.</p><p>Dla uczestników najbliższe dni będą okazją nie tylko do sportowej rywalizacji, ale również do sprawdzenia swoich umiejętności w bezpośrednich pojedynkach z innymi drużynami. Każde kolejne spotkanie będzie miało znaczenie w walce o końcowy wynik zawodów.</p><p>Mistrzostwa 16. Dywizji Zmechanizowanej potrwają w Suwałki Arenie do 2 października.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Morsy nie czekają na zimę. Suwalska grupa rozpoczęła sezon kąpieli]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7815,morsy-nie-czekaja-na-zime-suwalska-grupa-rozpoczela-sezon-kapieli</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7815,morsy-nie-czekaja-na-zime-suwalska-grupa-rozpoczela-sezon-kapieli</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-morsy-nie-czekaja-na-zime-suwalska-grupa-rozpoczela-sezon-kapieli-1790576428.jpg</url>
                        <title>Morsy nie czekają na zimę. Suwalska grupa rozpoczęła sezon kąpieli</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7815,morsy-nie-czekaja-na-zime-suwalska-grupa-rozpoczela-sezon-kapieli</link>
                    </image><description>Choć temperatury wciąż przypominają lato, miłośnicy zimowych kąpieli już rozpoczynają sezon. Suwalskie Morsy wybrały się do Grajewa, gdzie wspólnie z grupą Morsy Szych Grajewo zanurzyły się w wodzie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sezon morsowania powoli się rozpoczyna. Choć temperatura powietrza nadal jest iście letnia, miłośnicy zimowych kąpieli nie zamierzają czekać na nadejście chłodniejszych dni.</p><p>Suwalskie Morsy odwiedziły Grajewo, gdzie spotkały się z grupą Morsy Szych Grajewo. Wspólna kąpiel była okazją nie tylko do wejścia do wody, ale również do dobrej zabawy i integracji.</p><p>Jak podkreślają uczestnicy spotkania, nie zabrakło śmiechu, radości i sportowej atmosfery. Wizyta w Grajewie była także okazją do podziękowania gospodarzom za gościnność i wspólnie spędzony czas.</p><p>Dla morsów sezon zaczyna się niezależnie od kalendarza. Pierwsze wspólne kąpiele są już za nimi, a wraz z nadejściem chłodniejszych dni można spodziewać się kolejnych spotkań miłośników zimowych kąpieli.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Srebrny sukces „Rozbieganych Suwałk” w partnerskim Waren (Müritz)]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7813,srebrny-sukces-rozbieganych-suwalk-w-partnerskim-waren-muritz</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7813,srebrny-sukces-rozbieganych-suwalk-w-partnerskim-waren-muritz</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 16:45:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-srebrny-sukces-rozbieganych-suwalk-w-partnerskim-waren-muritz-1790520401.jpg</url>
                        <title>Srebrny sukces „Rozbieganych Suwałk” w partnerskim Waren (Müritz)</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7813,srebrny-sukces-rozbieganych-suwalk-w-partnerskim-waren-muritz</link>
                    </image><description>Świetny występ reprezentacji Suwałk podczas tegorocznego Müritz-Lauf! Drużyna „Rozbiegane Suwałki” wywalczyła drugie miejsce w 76-kilometrowym biegu sztafetowym w partnerskim mieście Waren (Müritz). Suwalczanie pokonali trasę w znakomitym czasie 5 godzin, 24 minut i 15 sekund.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Udział suwalskiej reprezentacji w Müritz-Lauf stał się już sportową tradycją. Delegacja z Suwałk po raz kolejny odpowiedziała na zaproszenie niemieckich gospodarzy, łącząc sportową rywalizację z promocją miasta i partnerskich relacji między Suwałkami a Waren (Müritz).</p><p><strong>Suwalczanie na podium</strong></p><p>Tegoroczny start okazał się jeszcze bardziej udany niż ubiegłoroczny. Drużyna „Rozbiegane Suwałki” zameldowała się na mecie jako <strong>druga</strong>, uzyskując czas <strong>05:24:15</strong>.</p><p>To wynik, który pokazuje nie tylko sportowe przygotowanie zawodników, ale również ogromne zaangażowanie całego zespołu. Każdy z uczestników dołożył swoją cegiełkę do końcowego sukcesu.</p><p>W skład srebrnej sztafety weszli:</p><ul><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e5c600560602857bc45147117b6daf3d1"><strong>Barbara Bożeń</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e6ad40c5f9d1979d3bd3d3dae6320dedd"><strong>Barbara Gajdzińska</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e508bfd5f0fabbdfe15a577ba2339cc07"><strong>Emilia Kibitlewska</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e7480e038a217becf0cfdd482021c9275"><strong>Roksana Świacka</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="eb7d63b56fa74888c9036cb87da7cd5d1"><strong>Monika Popowska</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="edb01d747eb512660572c2ceda4fbb3a8"><strong>Łukasz Drażba</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e6ce4d4ea504825ce99b5b777cb6bd2c8"><strong>Tomasz Bułtralik</strong></li><li class="ck-list-marker-bold" data-list-item-id="e454eac0659bef2713272f0f8d2c32f8f"><strong>Patryk Jagłowski</strong></li></ul><p>O bezpieczeństwo i sprawną organizację przejazdu podczas całego biegu dbali również <strong>Kamil Klimek</strong>, który przejechał trasę na rowerze, oraz kierowcy <strong>Wiesław Dziemianowicz i Tadeusz Grygienć</strong>.</p><p><strong>Sport, emocje i promocja Suwałk</strong></p><p>Müritz-Lauf to nie tylko rywalizacja sportowa, ale także okazja do spotkania przedstawicieli partnerskich miast i budowania międzynarodowych relacji. Obecność suwalskiej drużyny jest również formą promocji miasta i jego mieszkańców.</p><p><strong>Srebrny medal jest kolejnym dowodem na to, że sportowa pasja suwalczan ma się bardzo dobrze.</strong> Gratulujemy całej ekipie „Rozbieganych Suwałk” znakomitego wyniku i życzymy kolejnych sukcesów na biegowych trasach! 🥈🏃‍♀️🏃‍♂️</p><p><strong>Waren (Müritz) po raz kolejny okazało się dla suwalczan szczęśliwe. Tym razem wracają do domu ze srebrnymi medalami i wynikiem, który z pewnością długo pozostanie w pamięci całej drużyny.</strong></p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Niesamowity zwrot akcji! KS Wasilków II odwrócił losy meczu z Wigrami II]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7812,niesamowity-zwrot-akcji-ks-wasilkow-ii-odwrocil-losy-meczu-z-wigrami-ii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7812,niesamowity-zwrot-akcji-ks-wasilkow-ii-odwrocil-losy-meczu-z-wigrami-ii</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 15:48:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-niesamowity-zwrot-akcji-ks-wasilkow-ii-odwrocil-losy-meczu-z-wigrami-ii-1790517028.jpg</url>
                        <title>Niesamowity zwrot akcji! KS Wasilków II odwrócił losy meczu z Wigrami II</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7812,niesamowity-zwrot-akcji-ks-wasilkow-ii-odwrocil-losy-meczu-z-wigrami-ii</link>
                    </image><description>Ależ emocje w podlaskiej klasie okręgowej! Wigry II Suwałki prowadziły z KS Wasilków II już 2:0, jednak nie zdołały utrzymać przewagi. Goście odwrócili losy spotkania i po bramce w doliczonym czasie gry wygrali 3:2!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozpoczęło się po myśli Wigrów II. W <strong>24. minucie</strong> wynik otworzył <strong>Wiśniewski</strong>, a zaledwie jedenaście minut później ten sam zawodnik po raz drugi trafił do siatki. Po 35 minutach Wigry prowadziły więc <strong>2:0</strong>.</p><p>Po przerwie KS Wasilków II ruszył do odrabiania strat. W <strong>48. minucie</strong> kontaktowego gola zdobył <strong>Paweł</strong> <strong>Bernacki</strong>, dzięki czemu emocje wróciły na dobre.</p><p>Wigry długo utrzymywały korzystny rezultat, ale w <strong>85. minucie</strong> goście doprowadzili do remisu <strong>2:2</strong>. Po raz drugi do siatki trafia Paweł Bernacki. Końcówka spotkania była niezwykle nerwowa, a obie drużyny walczyły o pełną pulę.</p><p>Największe emocje przyszły jednak w doliczonym czasie gry. W <strong>90+ minucie KS Wasilków II zdobył trzecią bramkę</strong>, odwracając losy spotkania z 0:2 na 3:2! Bramkę zdobywa <strong>Miłosz Zajkowski.&nbsp;</strong></p><p><strong>Wigry II mogą mówić o ogromnym niedosycie.</strong> Prowadzenie 2:0 nie wystarczyło, a Wasilków II pokazał charakter i do ostatniej sekundy walczył o korzystny rezultat. Ostatecznie goście wywieźli zwycięstwo, które jeszcze po pierwszej połowie wydawało się bardzo odległe.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Złoto i srebro Piotra Sadłowskiego na początek sezonu!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7810,zloto-i-srebro-piotra-sadlowskiego-na-poczatek-sezonu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7810,zloto-i-srebro-piotra-sadlowskiego-na-poczatek-sezonu</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:51:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zloto-i-srebro-piotra-sadlowskiego-na-poczatek-sezonu-1790502859.jpg</url>
                        <title>Złoto i srebro Piotra Sadłowskiego na początek sezonu!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7810,zloto-i-srebro-piotra-sadlowskiego-na-poczatek-sezonu</link>
                    </image><description>Pierwszy start w sezonie i od razu dwa medale! Piotr Sadłowski bardzo dobrze rozpoczął nowy sezon, zdobywając złoty i srebrny medal podczas zawodów Arena Speed Challenge w Warszawie, które odbyły się w sobotę, 26 września.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Dla zawodnika był to pierwszy mocniejszy sprawdzian po okresie przygotowań i doskonała okazja do sprawdzenia aktualnej dyspozycji.</p><p>Piotr wystartował w dwóch konkurencjach stylem motylkowym. Na dystansie <strong>50 metrów wywalczył złoty medal</strong>, natomiast na <strong>100 metrów sięgnął po srebro</strong>. Dwa starty przyniosły więc dwa miejsca na podium.&nbsp;</p><blockquote><p>„To był bardzo dobry sprawdzian na początek sezonu i pierwszy mocniejszy test po okresie przygotowań. Wracam z dwoma medalami, ale przede wszystkim z cenną informacją o aktualnej formie i jeszcze większą motywacją do dalszej pracy” – podsumował Piotr Sadłowski.</p></blockquote><p>Początek sezonu napawa optymizmem. Zdobyte doświadczenie i wyniki z Warszawy będą kolejnym krokiem w przygotowaniach do następnych startów i dalszej walki o jak najlepsze rezultaty.</p><p><strong>Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów!</strong>&nbsp;</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Ślepsk Malow Suwałki z brązem Memoriału Józefa Gajewskiego. Olsztyn najlepszy w turnieju]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7808,slepsk-malow-suwalki-z-brazem-memorialu-jozefa-gajewskiego-olsztyn-najlepszy-w-turnieju</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7808,slepsk-malow-suwalki-z-brazem-memorialu-jozefa-gajewskiego-olsztyn-najlepszy-w-turnieju</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-slepsk-malow-suwalki-z-brazem-memorialu-jozefa-gajewskiego-olsztyn-najlepszy-w-turnieju-1790500200.jpg</url>
                        <title>Ślepsk Malow Suwałki z brązem Memoriału Józefa Gajewskiego. Olsztyn najlepszy w turnieju</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7808,slepsk-malow-suwalki-z-brazem-memorialu-jozefa-gajewskiego-olsztyn-najlepszy-w-turnieju</link>
                    </image><description>Ślepsk Malow Suwałki zakończył XVII Memoriał Józefa Gajewskiego na trzecim miejscu. Biało-niebiescy w meczu o podium pokonali ChKS Chełm 3:1, odwracając losy spotkania po przegranej pierwszej partii. Turniej w Suwałkach wygrała Energa Indykpol AZS Olsztyn, która w finale zwyciężyła Energę Trefla Gdańsk 3:1. MVP całej imprezy został rozgrywający olsztyńskiego zespołu Łukasz Kozub.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>Udany rewanż po piątkowej porażce</strong></h2><p>W spotkaniu o trzecie miejsce gospodarze zmierzyli się z ChKS-em Chełm. Piotr Graban rozpoczął mecz z Angelem Trinidadem de Haro na rozegraniu, Bartoszem Filipiakiem w ataku, Ignacio Luengasem i Marcelem Hendzelewskim na przyjęciu oraz Pawłem Pietraszko i Janem Nowakowskim na środku. Pozycję libero zajął Bartosz Mariański.</p><p>Początek należał do zespołu z Chełma. Goście bardzo dobrze prezentowali się w polu zagrywki i już w pierwszym secie posłali aż sześć asów. ChKS prowadził 8:5 oraz 16:15, a w wyrównanej końcówce zwyciężył 26:24.</p><p>Ślepsk odpowiedział w drugiej partii. Biało-niebiescy szybko znaleźli sposób na poprawę przyjęcia i mimo straty 4:8 odrobili dystans przed drugą przerwą techniczną. Przy stanie 16:15 gospodarze przejęli kontrolę nad setem i wygrali go 25:23.</p><p>Trzecia odsłona była już popisem suwalczan. Ślepsk prowadził kolejno 8:4, 16:10 i 21:13, a całego seta zamknął wynikiem 25:15. Co ciekawe, gospodarze zdobyli w tej partii tylko dziewięć punktów bezpośrednio w ataku. Dużą rolę odegrały za to cztery bloki oraz aż 12 punktów podarowanych przez rywali w wyniku własnych błędów.</p><p>W czwartym secie ChKS próbował jeszcze doprowadzić do tie-breaka. Ślepsk prowadził 8:7 i 16:14, a następnie wykorzystał przewagę w ofensywie. Gospodarze zdobyli aż 20 punktów atakiem, kończąc tę partię przy 67-procentowej skuteczności. Wynik 25:22 przypieczętował zwycięstwo 3:1.</p><h2><strong>Luengas liderem Ślepska</strong></h2><p>Najskuteczniejszym zawodnikiem spotkania został Ignacio Luengas. Przyjmujący Ślepska zdobył 22 punkty, kończąc 21 z 36 prób w ataku, co dało mu 58-procentową skuteczność. Otrzymał również statuetkę MVP meczu.</p><p>15 punktów dołożył Bartosz Filipiak, który został wyróżniony za „atomową zagrywkę”. Po stronie ChKS-u najwięcej punktów zdobył Amirhossein Esfandiar – 18, w tym aż sześć asów serwisowych.</p><p>Sobotnie zwycięstwo było już trzecim triumfem Ślepska nad zespołem z Chełma w tym tygodniu. Wcześniej oba zespoły dwukrotnie spotkały się w meczach sparingowych i również wówczas biało-niebiescy wygrywali 3:1.</p><p>– Fajna sprawa, że po porażce, którą mieliśmy wczoraj, dzisiaj mogliśmy jak najszybciej zresetować głowę i zagrać mecz. Jesteśmy trzy tygodnie przed TAURON Ligą, więc patrzymy na wszystkie elementy. To okres przygotowawczy, w którym rotujemy zawodnikami i sprawdzamy ich w meczowych sytuacjach. Nie jestem osobą, która lubi kogoś wyróżniać, więc gratulacje dla całego zespołu – podsumował drugi trener Ślepska Malow Suwałki Mateusz Kuśmierz.</p><h2><strong>Olsztyn z pucharem</strong></h2><p>W finale XVII Memoriału Józefa Gajewskiego Energa Indykpol AZS Olsztyn zmierzyła się z Energą Treflem Gdańsk. Spotkanie trwało 110 minut i zakończyło się zwycięstwem gospodarzy turnieju 3:1.</p><p>Pierwszego seta lepiej rozpoczęli gdańszczanie. Trefl prowadził 8:3, a później 16:15 i mimo ambitnej walki olsztynian wygrał 25:23.</p><p>Kolejne partie należały już do Indykpolu AZS. W drugiej odsłonie olsztynianie od początku utrzymywali przewagę, prowadząc 8:6, 16:11 oraz 21:18. Zwycięstwo 25:23 pozwoliło wyrównać stan meczu.</p><p>W trzecim secie Trefl ponownie zaczął od mocnego uderzenia i prowadził 8:3. Olsztynianie stopniowo odrabiali jednak straty, a przy wyniku 15:16 przejęli inicjatywę. Końcówka należała do AZS-u, który zwyciężył 25:22.</p><p>Czwarta partia również dostarczyła emocji. Olsztyn prowadził 8:5, ale gdańszczanie odwrócili sytuację i przy stanie 16:15 byli na prowadzeniu. Indykpol AZS ponownie zachował więcej spokoju w decydujących fragmentach i wygrał 25:22, zapewniając sobie triumf w całym turnieju.</p><h2><strong>Blok i zagrywka przesądziły o finale</strong></h2><p>Jednym z najważniejszych elementów finałowego spotkania była gra blokiem oraz zagrywka. Olsztynianie aż 16 razy zatrzymywali rywali blokiem, podczas gdy Trefl odpowiedział dziesięcioma punktowymi blokami.</p><p>Duża była również różnica w serwisie. Indykpol AZS zdobył bezpośrednio z zagrywki 10 punktów, a gdańszczanie zaledwie dwa. Trefl miał także problemy z przyjęciem – jego pozytywne przyjęcie wyniosło 28 procent, przy 36 procentach po stronie olsztynian.</p><p>Najwięcej punktów dla zwycięzców zdobył Arthur Szwarc – 18. Paweł Cieślik zakończył spotkanie z 16 punktami, w tym czterema asami i czterema blokami. 15 punktów dołożył Karol Urbanowicz, który został wybrany MVP finału. Środkowy imponował skutecznością w ataku – zakończył aż 82 procent swoich prób, a do tego dołożył trzy asy i trzy bloki.</p><p>W ekipie Energi Trefla Gdańsk najskuteczniejszy był Maksymilian Durski, autor 17 punktów. Aliaksei Nasevich zdobył 14 punktów i otrzymał nagrodę za „atomową zagrywkę”, natomiast Michał Gierżot zakończył spotkanie z dorobkiem 11 punktów.</p><h2><strong>Łukasz Kozub MVP całego turnieju</strong></h2><p>Po zakończeniu finału wręczono nagrody indywidualne. Statuetkę MVP meczu o trzecie miejsce otrzymał Ignacio Luengas, a za „atomową zagrywkę” wyróżniono Bartosza Filipiaka.</p><p>W finale najlepszym zawodnikiem został Karol Urbanowicz, natomiast nagrodę za najmocniejszą zagrywkę odebrał Aliaksei Nasevich.</p><p>Najważniejsze wyróżnienie całego XVII Memoriału Józefa Gajewskiego trafiło natomiast do Łukasza Kozuba z Energi Indykpolu AZS Olsztyn.</p><h3><strong>Klasyfikacja końcowa:</strong></h3><ol><li data-list-item-id="eb1d5a0a26b192484f4378caa0f17f281">Energa Indykpol AZS Olsztyn</li><li data-list-item-id="e91bb86685d8cf0637a48ae9bb98803fa">Energa Trefl Gdańsk</li><li data-list-item-id="e37ab75575de48b6c6ed2e23eeff4e2e2">Ślepsk Malow Suwałki</li><li data-list-item-id="e63ddb2c511070be0d9978cc7589df6fc">ChKS Chełm</li></ol><p>Dla Ślepska Malow Suwałki turniej był kolejnym etapem przygotowań do nowego sezonu. Do rozpoczęcia rywalizacji w TAURON Lidze pozostały trzy tygodnie, a sztab szkoleniowy wciąż testuje ustawienia i poszczególnych zawodników.</p><p>XVII Memoriał Józefa Gajewskiego był także okazją do uczczenia pamięci patrona wydarzenia oraz spotkania zespołu z suwalskimi kibicami, którzy przez cały turniej wspierali biało-niebieskich z trybun.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki pokonały Mazovię 2:0. Ważne zwycięstwo na wyjeździe]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7807,wigry-suwalki-pokonaly-mazovie-2-0-wazne-zwyciestwo-na-wyjezdzie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7807,wigry-suwalki-pokonaly-mazovie-2-0-wazne-zwyciestwo-na-wyjezdzie</guid>
            <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 17:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-pokonaly-mazovie-2-0-wazne-zwyciestwo-na-wyjezdzie-1790442628.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki pokonały Mazovię 2:0. Ważne zwycięstwo na wyjeździe</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7807,wigry-suwalki-pokonaly-mazovie-2-0-wazne-zwyciestwo-na-wyjezdzie</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki odniosły cenne zwycięstwo w meczu 10. kolejki Betclic 3. Ligi. Biało-Niebiescy pokonali na wyjeździe Mazovię Mińsk Mazowiecki 2:0. Bramki dla suwalskiego zespołu zdobyli Kacper Rejterada i Oliwier Kucharczyk.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie w Mińsku Mazowieckim od początku zapowiadało się jako jedno z ciekawszych starć tej kolejki. Mazovia przed meczem zajmowała miejsce w ścisłej czołówce tabeli, a Wigry chciały wrócić na trzecią pozycję i zmniejszyć dystans do rywala.</p><p>Początek meczu należał do gospodarzy. Mazovia od pierwszych minut próbowała narzucić swoje tempo i szybko wywalczyła kilka rzutów rożnych. Wigry spokojnie przetrwały ten fragment i w 15. minucie same wyprowadziły skuteczny cios.</p><p>Kacper Głowicki zagrał na lewą stronę do Kacpra Noworyty, który podał do Kacpra Rejterady. Wychowanek Wigier znalazł się w polu karnym i z około siedmiu metrów uderzył nie do obrony. Goście objęli prowadzenie 1:0.</p><p>Po stracie bramki Mazovia próbowała odpowiedzieć, ale to Wigry miały kolejne dobre momenty. Aktywni byli Michał Bajdur, Szymon Skonieczny i Bartosz Baranowicz. Suwalczanie kilka razy zagrozili bramce gospodarzy, jednak do przerwy wynik nie uległ zmianie.</p><p>W 29. minucie trener Arkadiusz Szczerbowski musiał dokonać wymuszonej zmiany. Z powodu urazu boisko opuścił Jakub Fronczak, a jego miejsce zajął Marcin Kluska.</p><p>Po przerwie Wigry szybko podwyższyły prowadzenie. W 47. minucie po rzucie rożnym piłka trafiła pod nogi Oliwiera Kucharczyka, który z bliska skierował ją do bramki Mazovii. Biało-Niebiescy prowadzili już 2:0.</p><p>Gospodarze ruszyli do odrabiania strat, ale bardzo dobrze między słupkami spisywał się Mateusz Taudul. W 59. minucie bramkarz Wigier kapitalnie obronił groźny strzał z bliskiej odległości. Kilka minut później ponownie uratował swój zespół, skutecznie interweniując po szybkiej kontrze Mazovii.</p><p>Wigry nie ograniczały się jednak wyłącznie do obrony. Goście próbowali wykorzystać wolne przestrzenie i odpowiadali kontratakami. Swoje okazje mieli między innymi Kacper Noworyta i Szymon Skonieczny, ale wynik nie uległ już zmianie.</p><p>W końcówce Mazovia jeszcze próbowała zdobyć kontaktową bramkę. Suwalska defensywa była jednak dobrze zorganizowana i nie pozwoliła gospodarzom wrócić do meczu.</p><p>W 83. minucie na boisku pojawił się Igor Wiśniewski, który wrócił do gry po urazie odniesionym na początku sezonu. Zastąpił Szymona Skoniecznego.</p><p>Ostatecznie Wigry Suwałki wygrały z Mazovią Mińsk Mazowiecki 2:0 i wywiozły z trudnego terenu komplet punktów. Bramki dla Biało-Niebieskich zdobyli Kacper Rejterada i Oliwier Kucharczyk.</p><p>Dla zespołu Arkadiusza Szczerbowskiego to ważne zwycięstwo w kontekście walki o czołowe miejsca w tabeli Betclic 3. Ligi.</p> ]]></content:encoded></item><item>
            <title><![CDATA[Suwalska gościnność. Ślepsk zagra o brąz w Memoriale Józefa Gajewskiego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7803,suwalska-goscinnosc-slepsk-zagra-o-braz-w-memoriale-jozefa-gajewskiego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7803,suwalska-goscinnosc-slepsk-zagra-o-braz-w-memoriale-jozefa-gajewskiego</guid>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 20:31:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalska-goscinnosc-slepsk-zagra-o-braz-w-memoriale-jozefa-gajewskiego-1790361333.jpg</url>
                        <title>Suwalska gościnność. Ślepsk zagra o brąz w Memoriale Józefa Gajewskiego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/7803,suwalska-goscinnosc-slepsk-zagra-o-braz-w-memoriale-jozefa-gajewskiego</link>
                    </image><description>Za nami pierwszy dzień XVII Memoriału Józefa Gajewskiego w Suwałkach. W Hali Sportowo-Widowiskowej „Suwałki Arena” kibice obejrzeli dwa spotkania. W pierwszym Energa Indykpol AZS Olsztyn bez większych problemów pokonał ChKS Chełm 3:0, natomiast w drugim gospodarze turnieju, Ślepsk Malow Suwałki, ulegli Energa Trefl Gdańsk 1:3.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Sobotni dzień przyniesie więc dwa rozstrzygnięcia. O godz. 12:30 Ślepsk zmierzy się z ChKS-em w meczu o trzecie miejsce, a o godz. 14:30 w finale Trefl Gdańsk zagra z Indykpolem AZS Olsztyn.</p><p><strong>Olsztynianie rozpoczęli turniej od mocnego uderzenia</strong></p><p>Pierwsze spotkanie memoriału było popisem zawodników Energi Indykpolu AZS Olsztyn, szczególnie w polu zagrywki. Podopieczni trenera Daniela Plińskiego od początku narzucili rywalom swoje warunki i wygrali dwa pierwsze sety bardzo pewnie — odpowiednio <strong>25:15 i 25:14</strong>.</p><p>W trzeciej partii ChKS Chełm próbował jeszcze odwrócić losy spotkania. Chełmianie prowadzili 8:6, a następnie 16:15, jednak końcówka ponownie należała do olsztynian. Indykpol AZS wygrał seta 25:21, a całe spotkanie zakończył w zaledwie 65 minut.</p><p>Kluczowa okazała się zagrywka. Olsztynianie zdobyli w ten sposób aż <strong>30 punktów</strong>, w tym siedem bezpośrednio z asów serwisowych. ChKS odpowiedział sześcioma punktami po własnej zagrywce i nie zanotował ani jednego asa, popełniając przy tym 16 błędów.</p><p>W ataku również zdecydowanie lepiej prezentował się Indykpol AZS — 55 procent skuteczności przy 38 procentach po stronie ChKS-u.</p><p>Najskuteczniejszym zawodnikiem zwycięskiej drużyny był <strong>Jan Hadrava</strong>, który zdobył 15 punktów przy 67-procentowej skuteczności w ataku. 13 punktów dołożył Paweł Halaba, a 12 Karol Borkowski. To właśnie Borkowski został wybrany MVP spotkania. Przyjmujący zapisał na swoim koncie również dwa asy serwisowe i 75 procent pozytywnego przyjęcia.</p><p>W zespole z Chełma najwięcej punktów zdobył Amirhossein Esfandiar — 10. Łukasz Swodczyk dołożył sześć punktów, w tym trzy blokiem.</p><p><strong>Ślepsk prowadził, ale Trefl odwrócił losy spotkania</strong></p><p>Znacznie więcej emocji dostarczyło drugie spotkanie. Gospodarze turnieju rozpoczęli je bardzo dobrze i po wyrównanej końcówce pierwszego seta zwyciężyli <strong>25:23</strong>.</p><p>Ślepsk Malow od początku spotkania wystąpił w składzie z Angelem Trinidadem de Haro na rozegraniu, Bartoszem Filipiakiem w ataku, Ignacio Luengasem i Marcelem Hendzelewskim na przyjęciu oraz Janem Nowakowskim i Łukaszem Usowiczem na środku. Na libero zagrał Bartosz Mariański.</p><p>W pierwszej partii gospodarze przegrywali 6:8, ale potrafili odwrócić wynik. Przy stanie 16:15 objęli prowadzenie, a następnie wygrali końcówkę 25:23.</p><p>Dwa kolejne sety należały jednak do gdańszczan. Trefl szybko wypracowywał przewagę i nie pozwalał gospodarzom na skuteczny pościg. Drugą partię wygrał 25:21, a trzecią 25:20.</p><p>W czwartym secie wydawało się, że Ślepsk doprowadzi do tie-breaka. Biało-niebiescy prowadzili aż <strong>8:3</strong>, jednak Trefl konsekwentnie odrabiał straty. Gdańszczanie doprowadzili do remisu przed drugą przerwą techniczną, a następnie objęli prowadzenie 21:17. Gospodarze jeszcze raz poderwali się do walki, lecz ostatecznie to goście zwyciężyli <strong>26:24</strong>.</p><p>O wygranej Trefla zdecydowały między innymi zagrywka i blok. Ślepsk popełnił aż 24 błędy serwisowe przy 15 błędach rywali. Gdańszczanie lepiej wykorzystywali także dobre przyjęcie, kończąc 71 procent takich akcji przy 50 procentach Ślepska. W bloku Trefl wygrał 9:6.</p><p><strong>Filipiak najskuteczniejszy w Ślepsku</strong></p><p>Najwięcej punktów dla gospodarzy zdobył <strong>Bartosz Filipiak</strong> — 20. Atakujący miał 41 procent skuteczności, podejmując aż 44 próby ataku.</p><p>12 punktów dołożył Ignacio Luengas, który przyjął aż 45 zagrywek — najwięcej spośród wszystkich zawodników. Jan Nowakowski zdobył osiem punktów przy imponującej, 70-procentowej skuteczności w ataku. Po sześć punktów zapisali na swoim koncie Marcel Hendzelewski i Paweł Pietraszko.</p><p>Po stronie Trefla najskuteczniejsi byli Damian Schulz i Michał Gierżot, którzy zdobyli po 14 punktów. MVP spotkania został Patryk Niemiec. Środkowy kończył aż 69 procent swoich ataków.</p><p><strong>W sobotę walka o miejsca na podium</strong></p><p>Porażka z Treflem oznacza, że Ślepsk Malow Suwałki w sobotę zagra o <strong>trzecie miejsce</strong>. Rywalem będzie ChKS Chełm. Początek spotkania o godz. <strong>12:30</strong>.</p><p>Dla obu zespołów będzie to już trzeci pojedynek w ciągu zaledwie tygodnia. W niedzielę i poniedziałek drużyny spotkały się w hali MOSiR w Chełmie w meczach sparingowych. Dwukrotnie lepszy okazał się Ślepsk, wygrywając oba spotkania po 3:1.</p><p>O godz. <strong>14:30</strong> rozpocznie się natomiast finał XVII Memoriału Józefa Gajewskiego. O zwycięstwo w turnieju powalczą <strong>Energa Trefl Gdańsk i Energa Indykpol AZS Olsztyn</strong>.</p><p><strong>Bilety i karnety</strong></p><p>Bilety na sobotnie mecze kosztują <strong>20 zł</strong>. Jedna wejściówka uprawnia do obejrzenia obu spotkań. Dzieci do lat 3 mogą wejść bezpłatnie, jednak bez gwarancji miejsca siedzącego.</p><p>Podczas memoriału rozpoczęła się również otwarta sprzedaż karnetów na sezon 2026/2027. Karnety obejmują domowe spotkania fazy zasadniczej TAURON Ligi. Ich posiadacze otrzymają również możliwość skorzystania ze specjalnej przedsprzedaży biletów na mecze play-off, Pucharu Polski i Pucharu Challenge.</p><p><strong>Suwalska Arena w sobotę ponownie będzie miejscem wielkich siatkarskich emocji. Gospodarze powalczą o brąz, a kibice poznają zwycięzcę XVII Memoriału Józefa Gajewskiego.</strong></p> ]]></content:encoded></item></channel>
</rss>
