<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.miastosuwalki.pl/rss/articles/pl/187/sport" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[ Artykuły - Sport - 🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic! ]]></title>
        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykuly/187/sport</link>
        <description><![CDATA[Czytaj najnowsze artykuły w naszym portalu.]]></description>
        <language>pl</language>
        <copyright><![CDATA[🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic!]]></copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 19:58:00 +0200</lastBuildDate><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki zwyciężają na wyjeździe. Pewne 3:1 z Lechią Tomaszów Mazowiecki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4768,wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4768,wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki</guid>
            <pubDate>Sun, 03 May 2026 19:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki-1777831221.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki zwyciężają na wyjeździe. Pewne 3:1 z Lechią Tomaszów Mazowiecki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4768,wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki</link>
                    </image><description>W sobotę, 2 maja 2026 roku, drużyna Wigier Suwałki odniosła cenne wyjazdowe zwycięstwo, pokonując Lechie Tomaszów Mazowiecki 3:1 w meczu 29. kolejki Betclic 3. Ligi.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozegrano na Stadionie im. Braci Gadajów, gdzie goście od początku narzucili swoje warunki gry. Już w pierwszych minutach meczu błysnął Filip Michałowski, który dwukrotnie wpisał się na listę strzelców. Jego trafienia sprawiły, że już w 10. minucie Wigry prowadziły 2:0, co ustawiło dalszy przebieg spotkania.</p><p>Gospodarze zdołali odpowiedzieć jeszcze przed przerwą. Jedynego gola dla Lechii zdobył Piotr Gębala, dając swojej drużynie nadzieję na odwrócenie losów meczu w drugiej połowie.</p><p>Ostateczny cios zadali jednak przyjezdni. W 82. minucie wynik na 3:1 ustalił rezerwowy Przemysław Modzelewski, przypieczętowując zasłużone zwycięstwo Wigier.</p><p>Dzięki wygranej suwalski zespół awansował na 4. miejsce w tabeli, mając na koncie 53 punkty. To kolejny udany występ Wigier przeciwko Lechii w tym sezonie – w rundzie jesiennej, w październiku 2025 roku, również okazali się lepsi, wygrywając u siebie 3:0.</p><p>Zespół z Suwałk potwierdza tym samym wysoką formę i pozostaje w grze o czołowe lokaty na finiszu sezonu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalczanin Mistrzem Polski w bowlingu osób niewidomych i słabowidzących]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4756,suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4756,suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:13:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych-1777572902.jpg</url>
                        <title>Suwalczanin Mistrzem Polski w bowlingu osób niewidomych i słabowidzących</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4756,suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych</link>
                    </image><description>W dniach 23–26 kwietnia 2026 roku w kręgielni Champions Bowling w Poznaniu odbyły się Mistrzostwa Polski Osób Niewidomych i Słabowidzących w bowlingu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W zawodach wzięło udział 112 zawodniczek i zawodników reprezentujących 25 klubów z całego kraju. Wśród startujących znalazł się mieszkaniec Suwałki – Stanisław Poświatowski, który odniósł ogromny sukces sportowy.</p><p>Reprezentant Suwałk w kategorii B2 zdobył złoty medal, zostając Mistrzem Polski. To wyjątkowe osiągnięcie jest dowodem wysokiego poziomu sportowego oraz determinacji zawodnika, a także powodem do dumy dla lokalnej społeczności.</p><p>Gratulujemy sukcesu i życzymy kolejnych sportowych zwycięstw!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki z dofinansowaniem na zajęcia sportowe dla najmłodszych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4754,suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4754,suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych-1777572167.png</url>
                        <title>Suwałki z dofinansowaniem na zajęcia sportowe dla najmłodszych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4754,suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych</link>
                    </image><description>Dobre wiadomości dla uczniów szkół podstawowych w Suwałki. Miasto otrzymało wsparcie finansowe na realizację zajęć sportowych z elementami gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej w ramach ogólnopolskiego programu „Ćwiczę”, prowadzonego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W wyniku rozstrzygnięcia konkursu Suwałki pozyskały 65 000 zł dofinansowania na projekt „Sport wszystkim dzieciom służy – Edycja 2026”. Program skierowany jest do najmłodszych uczniów – dzieci z klas 1–3 – i koncentruje się na profilaktyce wad postawy, nadwagi oraz otyłości.</p><p>W realizację projektu zaangażowanych będzie około 700 uczniów z sześciu szkół podstawowych prowadzonych przez miasto. Zajęcia będą odbywać się przez 29 tygodni w 56 grupach, a ich łączny wymiar wyniesie aż 1 680 godzin.</p><p>Głównym celem inicjatywy jest zachęcenie dzieci do regularnej aktywności fizycznej oraz poprawa ich sprawności ruchowej i rozwoju motorycznego. Program ma także przeciwdziałać wadom postawy i problemom zdrowotnym związanym z nadwagą, wspierać korekcję istniejących zaburzeń rozwojowych, a także integrować uczestników i wzmacniać ich motywację oraz poczucie własnej wartości.</p><p>Zajęcia są współfinansowane ze środków Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów, a całkowity koszt realizacji projektu szacowany jest na około 150 000 zł.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Karolina Hołda z brązowym medalem w Sarajewie. Kolejny sukces po Mistrzostwach Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4744,karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4744,karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski-1777549442.jpg</url>
                        <title>Karolina Hołda z brązowym medalem w Sarajewie. Kolejny sukces po Mistrzostwach Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4744,karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski</link>
                    </image><description>Karolina Hołda kontynuuje świetną passę startów, łącząc sukcesy krajowe z międzynarodowymi. Po zdobyciu dwóch medali Mistrzostw Polski Juniorów w Krakowie szybko przeniosła się do Sarajewa, gdzie w turnieju World Table Tennis Youth Contender 2026 ponownie stanęła na podium, zdobywając brązowy medal w grze mieszanej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Kolejny intensywny start Karoliny Hołdy</strong></h3><p>Karolina Hołda przeżywa bardzo intensywny okres startowy, który przynosi jej kolejne sukcesy zarówno na krajowych, jak i międzynarodowych stołach. Zaledwie kilka dni po Mistrzostwach Polski Juniorów w Krakowie (23–26 kwietnia 2026), gdzie wywalczyła złoty medal w drużynie oraz brąz w grze podwójnej, zawodniczka przystąpiła do rywalizacji w Sarajewie.</p><p>W stolicy Bośni i Hercegowiny odbywa się turniej World Table Tennis Youth Contender Sarajevo 2026 (27–30 kwietnia), gromadzący utalentowanych zawodników z wielu krajów.</p><h3><strong>Brązowy medal w grze mieszanej</strong></h3><p>W grze mieszanej Karolina Hołda, w parze z Czechem Matysem Koleckarem, zdobyła brązowy medal. Droga do podium była niezwykle wymagająca.</p><p>W ćwierćfinale duet zmierzył się z parą z Turcji — Berkiem Oztoparkiem i Büsrą Demir. Po bardzo wyrównanym meczu zakończonym tie-breakiem 11:9, Polka i jej partner wygrali 3:2.</p><p>W półfinale Hołda i Koleckar musieli uznać wyższość duetu włosko-chorwackiego Jacopo Cipriano / Franka Miskic, przegrywając 1:3.</p><h3><strong>Pewny awans w rywalizacji indywidualnej</strong></h3><p>Równolegle trwa rywalizacja indywidualna, w której Polka prezentuje wysoką formę. W fazie grupowej pokonała Turczynkę Aybuke Simsek oraz Gruzinkę Teklę Liparteliani, zapewniając sobie pewny awans do fazy pucharowej.</p><h3><strong>Przed Karoliną walka o kolejne rundy</strong></h3><p>W 1/16 finału Karolina Hołda zmierzy się ponownie z Büsrą Demir — zawodniczką, z którą wcześniej wygrała w grze mieszanej. Spotkanie zaplanowano na godzinę 11:00.</p><p>W przypadku zwycięstwa w kolejnej rundzie czekać będzie jedna z zawodniczek: Hannah Silcock lub Siri Benjegard.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[210 tysięcy złotych dla suwalskich klubów! Znamy wyniki Programu Klub 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4735,210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4735,210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026-1777537388.png</url>
                        <title>210 tysięcy złotych dla suwalskich klubów! Znamy wyniki Programu Klub 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4735,210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026</link>
                    </image><description>Świetne wiadomości dla suwalskiego sportu! Aż 15 klubów z miasta otrzymało dofinansowanie w ramach rządowego Programu Klub 2026. Łączna kwota wsparcia to imponujące 210 tysięcy złotych. Kto znalazł się na liście? ⚽</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Suwalskie kluby z rządowym wsparciem 💰</strong></h3><p>29 kwietnia 2026 roku operator programu – Krajowe Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe – ogłosił wyniki Rządowego Programu Klub 2026.</p><p>W skali całego kraju pozytywnie oceniono 7 736 wniosków, z czego 7 539 klubów otrzyma dofinansowanie. Wśród nich znalazło się aż 15 klubów z Suwałki.</p><h3><strong>Kto otrzymał dofinansowanie? 🏆</strong></h3><p>Wsparcie trafiło do różnorodnych klubów – od sportów drużynowych, przez sztuki walki, aż po żeglarstwo i kolarstwo.</p><p>Dofinansowanie otrzymały:</p><ul><li>Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Aquarius Suwałki – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy Football Baby Suwałki – 12 000 zł</li><li>Miejski Klub Sportowy Ślepsk Malow Suwałki – 17 000 zł</li><li>Stowarzyszenie Lokalne Salezjańskiej Organizacji Sportowej „SL SALOS” – 17 000 zł</li><li>Klub Rowerowy MTB Suwałki – 12 000 zł</li><li>Stowarzyszenie Bractwo Jaćwieży – 12 000 zł</li><li>Suwalski Klub Aikido – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Żeglarski GROT Suwałki – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy NA-WA – 12 000 zł</li><li>Ludowy Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy „Olimpik” – 17 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy Huragan – 17 000 zł</li><li>Stowarzyszenie Panzer – 17 000 zł</li><li>Suwalski Klub Karate Kyokushin – 12 000 zł</li><li>Klub Aikido KRESMENI – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy Berserkers Team Suwałki – 17 000 zł</li></ul><p>Łączna kwota wsparcia dla suwalskich klubów wyniosła aż 210 000 zł.</p><h3><strong>Na czym polega Program Klub? ⚽</strong></h3><p>Rządowy Program Klub ma na celu wspieranie małych i średnich klubów sportowych, w których często rozwijają się przyszłe talenty.</p><p>To jeden z najbardziej popularnych programów w Polsce, ponieważ środki trafiają bezpośrednio do klubów, wspierając szkolenie dzieci i młodzieży.</p><p>Wysokość dofinansowania wynosi:</p><ul><li>12 tys. zł dla klubów jednosekcyjnych</li><li>17 tys. zł dla klubów wielosekcyjnych</li></ul><h3><strong>Szansa dla lokalnego sportu 🚴‍♂️</strong></h3><p>Program skierowany jest do klubów, które w poprzednim roku nie przekroczyły 250 tys. zł dotacji publicznych na działalność szkoleniową. Dzięki temu wsparcie trafia przede wszystkim do mniejszych ośrodków i lokalnych inicjatyw sportowych.</p><p>Dla Suwałki to kolejny dowód na dynamiczny rozwój sportu i ogromne zaangażowanie lokalnych klubów w pracę z młodzieżą.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SP nr 11 w Suwałkach triumfuje w Turnieju o Puchar Marszałka Województwa Podlaskiego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4719,sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4719,sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego-1777399000.jpg</url>
                        <title>SP nr 11 w Suwałkach triumfuje w Turnieju o Puchar Marszałka Województwa Podlaskiego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4719,sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego</link>
                    </image><description>Szkoła Podstawowa nr 11 w Suwałkach sięgnęła po zwycięstwo w Turnieju o Puchar Marszałka Województwa Podlaskiego, który przez blisko miesiąc dostarczał wielu sportowych emocji. Finałowe rozgrywki odbyły się we wtorek (28 kwietnia) na terenie Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Białymstoku, gdzie spotkało się sześć najlepszych drużyn wyłonionych w eliminacjach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W turnieju wzięli udział uczniowie klas ósmych z całego regionu. Do rywalizacji przystąpiły 32 szkoły, a na boiskach pojawiło się blisko 300 młodych zawodników. Mecze rozgrywano w formule sześcioosobowej – pięciu zawodników w polu oraz bramkarz – na boiskach typu orlik. Eliminacje odbywały się m.in. w Białymstoku, Bielsku Podlaskim, Kolnie i Suwałkach, a do finału awansowali zwycięzcy poszczególnych etapów.</p><p>Finał przyniósł wiele emocji i stał na wysokim poziomie sportowym. Najlepsza okazała się drużyna z Suwałk, która wywalczyła pierwsze miejsce. Drugą lokatę zajęła reprezentacja ZSP nr 2 w Białymstoku, a trzecie miejsce przypadło Szkole Podstawowej nr 52 w Białymstoku.</p><p>Podczas wydarzenia młodzi piłkarze mieli okazję spotkać legendy Jagiellonii Białystok – Rafała Grzyba, Krzysztofa Zalewskiego i Mirosława Dymka. Marszałek województwa podlaskiego, Łukasz Prokorym, gratulując uczestnikom, podkreślił znaczenie sportu w życiu młodzieży oraz ich zaangażowanie w rozwijanie pasji.</p><p>– Gratuluję wam, że swój wolny czas poświęcacie na sport. Dzisiejszy turniej to nie tylko rywalizacja, ale także okazja do spotkań i budowania sportowych marzeń – mówił marszałek.</p><p>Słowa uznania skierował również prezes Podlaskiego Związku Piłki Nożnej, Sławomir Kopczewski, który podkreślił wysoki poziom rywalizacji oraz emocje towarzyszące turniejowi do ostatniego meczu. Zapowiedział także, że wydarzenie będzie organizowane cyklicznie.</p><p>Wyróżniono także najlepszych zawodników turnieju. Tytuł najlepszego piłkarza zdobył Bartosz Ciborowski, królem strzelców został Nikodem Korzun, natomiast najlepszym bramkarzem wybrano Szymona Nikonowicza.</p><p><strong>Klasyfikacja końcowa:</strong></p><ol><li>SP nr 11 w Suwałkach</li><li>ZSP nr 2 w Białymstoku</li><li>SP nr 52 w Białymstoku</li><li>SP nr 4 w Zambrowie</li><li>SP nr 34 w Białymstoku</li><li>SP nr 2 w Bielsku Podlaskim</li></ol><p>Turniej o Puchar Marszałka był nie tylko sportową rywalizacją, ale również świetną okazją do integracji młodzieży oraz promocji aktywnego stylu życia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ground Game Cup 8 w Suwałkach. Rekordowa edycja i ponad 1000 zawodników na matach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4705,ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4705,ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach-1777292159.jpg</url>
                        <title>Ground Game Cup 8 w Suwałkach. Rekordowa edycja i ponad 1000 zawodników na matach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4705,ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach</link>
                    </image><description>Suwałki znów w centrum sportowej Europy. W sobotę 25 kwietnia miasto stało się areną jednej z największych imprez brazylijskiego jiu-jitsu i grapplingu w regionie. Rekordowa frekwencja i międzynarodowa obsada mówią same za siebie - to była edycja, która przejdzie do historii.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Rekordowa edycja w Suwałkach 🥋</h3><p>Suwałki po raz kolejny udowodniły, że są ważnym punktem na sportowej mapie Europy. Ground Game Cup 8 – Baltic &amp; Eastern Europe Championship przyciągnął w tym roku ponad 1000 zawodników, co czyni tę edycję największą w historii turnieju.</p><p>Na matach rywalizowali sportowcy z 12 krajów, w tym m.in. z Polski, Litwy, Łotwy, Ukrainy, Białorusi oraz Irlandii.</p><h3>Międzynarodowa rywalizacja na najwyższym poziomie 🌍</h3><p>Zawody odbywały się w wielu kategoriach wiekowych i wagowych, a poziom sportowy był wyjątkowo wysoki. Zawodnicy prezentowali zaawansowane umiejętności w brazylijskim jiu-jitsu oraz grapplingu, co przełożyło się na intensywne i widowiskowe pojedynki.</p><p>Organizatorzy oraz trenerzy zgodnie podkreślali, że tegoroczna obsada była jedną z najmocniejszych w całej historii cyklu.</p><h3>Suwałki z profesjonalną oprawą wydarzenia 🏟️</h3><p>Duże znaczenie dla sukcesu imprezy miała infrastruktura hali sportowej w Suwałkach oraz sprawna organizacja wydarzenia. Dzięki temu turniej przebiegł na wysokim poziomie technicznym i logistycznym.</p><p>Zarówno zawodnicy, jak i sztaby szkoleniowe zwracali uwagę na dobre warunki do rywalizacji oraz profesjonalne przygotowanie obiektu.</p><h3>Wydarzenie, które buduje markę regionu 📈</h3><p>Ground Game Cup 8 to nie tylko sportowa rywalizacja, ale także istotny element promocji regionu. Suwałki po raz kolejny znalazły się w gronie miast goszczących kluczowe wydarzenia sportów walki w Europie Północnej i Wschodniej.</p><p>Turniej na stałe umacnia pozycję miasta jako ważnego ośrodka dla dynamicznie rozwijających się dyscyplin sportowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok z medalami Mistrzostw Polski Juniorów. Złoto i dwa podia w Krakowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4696,dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4696,dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie-1777280775.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok z medalami Mistrzostw Polski Juniorów. Złoto i dwa podia w Krakowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4696,dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie</link>
                    </image><description>Świetny występ młodych tenisistów stołowych z Białegostoku. UKS Dojlidy wracają z Mistrzostw Polski Juniorów w Krakowie z trzema medalami, w tym najcenniejszym – złotem drużynowym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Złoto dla juniorek 🥇</h3><p>Największy sukces UKS Dojlidy Białystok przyszedł w rywalizacji drużynowej juniorek. Karolina Hołda i Wanessa Kulczycka zdominowały turniej, wygrywając wszystkie mecze bez straty pojedynku i pewnie meldując się w finale.</p><p>W decydującym starciu białostoczanki ponownie pokazały klasę, pokonując parę gospodarzy i sięgając po tytuł Drużynowych Mistrzyń Polski.</p><h3>Blisko medali w singlu 🏓</h3><p>Po rywalizacji drużynowej przyszedł czas na turnieje indywidualne. Hołda i Kulczycka dotarły do ćwierćfinałów, kończąc rywalizację na miejscach 5–8 i będąc o krok od podium.</p><p>Dobre występy zanotowały również Anna Pacelt i Maja Łakoma, które uplasowały się w przedziale miejsc 9–16. Warto odnotować także występ Antoniego Kowalczyka, jedynego reprezentanta klubu wśród chłopców, który zakończył zmagania w przedziale miejsc 25–32.</p><h3>Podium w deblu i mikście 🥉</h3><p>Kolejne medale przyszły w grach podwójnych. Karolina Hołda i Maja Łakoma dotarły do półfinału debla juniorek, zdobywając brązowy medal. Lepsza okazała się jedynie para, która ostatecznie zdominowała cały turniej.</p><p>Z kolei w grze mieszanej Wanessa Kulczycka w parze z Mateuszem Gawlasem dotarła aż do finału. Dopiero tam musieli uznać wyższość rywali z Lidzbarka Warmińskiego, kończąc turniej ze srebrnym medalem.</p><h3>Udany turniej i apetyt na więcej 💪</h3><p>Turniej rozegrany w Krakowie można uznać za bardzo udany dla zawodników z Białegostoku. Oprócz trzech medali, w wielu konkurencjach byli o krok od kolejnych sukcesów, co tylko potwierdza wysoki poziom sportowy drużyny.</p><p>Zawodnicy wracają do treningów z optymizmem i motywacją do dalszej pracy, a wyniki z Krakowa pokazują, że Dojlidy Białystok należą do krajowej czołówki w kategorii juniorskiej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Remis z niedosytem. Wigry Suwałki dzielą punkty z GKS Bełchatów]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4693,remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4693,remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow</guid>
            <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 22:40:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow-1777236181.jpg</url>
                        <title>Remis z niedosytem. Wigry Suwałki dzielą punkty z GKS Bełchatów</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4693,remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow</link>
                    </image><description>W meczu 28. kolejki Betclic 3 Liga Wigry Suwałki zremisowały na własnym stadionie z GKS Bełchatów 1:1. Spotkanie rozegrane na Zarzeczu dostarczyło wielu emocji, szczególnie w końcówce, choć gospodarze mogą odczuwać spory niedosyt – byli bowiem zespołem bliższym zwycięstwa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Pierwsza połowa bez bramek, ale z okazjami</h3><p>Od pierwszego gwizdka inicjatywa należała do Wigier, które częściej utrzymywały się przy piłce i próbowały budować ataki pozycyjne. Najlepsze okazje przed przerwą mieli m.in. Bartosz Guzdek oraz Kacper Rejterada, jednak dobrze dysponowany bramkarz gości skutecznie interweniował.</p><p>Goście również potrafili zagrozić – szczególnie po stałych fragmentach gry – ale defensywa Wigier wraz z Mateuszem Taudulem między słupkami zachowała czujność. Do przerwy utrzymał się bezbramkowy remis.</p><h3>Emocje w końcówce i „wejście smoka” Modzelewskiego</h3><p>Druga połowa długo nie przynosiła rozstrzygnięcia, choć Wigry coraz śmielej atakowały. Blisko gola był Łukasz Święty, którego uderzenie z dystansu zatrzymało się na słupku – to była jedna z kluczowych sytuacji meczu.</p><p>Gdy wydawało się, że gospodarze są bliżej objęcia prowadzenia, w 83. minucie to goście zadali cios. Po błędzie w defensywie Wigier Wiktor Kościuk wykorzystał sytuację i wyprowadził GKS na prowadzenie.</p><p>Stracona bramka podziałała na Wigry mobilizująco. Trener dokonał zmian, które wyraźnie ożywiły grę ofensywną. Na boisku pojawili się m.in. Łukasz Święty oraz Filip Michałowski – obaj wnieśli sporo energii i świeżości.</p><p>Decydujący moment nastąpił w 90. minucie. Po składnej akcji i dokładnym dograniu w pole karne piłkę głową do siatki skierował Przemysław Modzelewski, notując efektowne „wejście smoka” i ratując dla Wigier jeden punkt.</p><h3>Niedosyt mimo walki do końca</h3><p>Choć wyrównanie w samej końcówce pokazuje charakter zespołu, w Suwałkach trudno mówić o pełnej satysfakcji. Wigry stworzyły więcej sytuacji i przez długie fragmenty spotkania kontrolowały grę, dlatego remis należy traktować jako wynik poniżej oczekiwań.</p><p>Jesienią w Bełchatowie padł remis i historia powtórzyła się również teraz – oba zespoły ponownie podzieliły się punktami.</p><h3>Wigry patrzą dalej</h3><p>Przed zespołem z Suwałk kolejne ligowe wyzwania. Do końca sezonu pozostało jeszcze kilka kolejek, a walka o jak najwyższe miejsce w tabeli wciąż trwa. Jeśli Wigry utrzymają poziom gry z tego spotkania i poprawią skuteczność, mogą jeszcze sprawić kibicom sporo radości.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Adrian Domalewski stanie do walki podczas Rocky Boxing Night 24]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4686,adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4686,adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24</guid>
            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 05:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24-1777089360.jpg</url>
                        <title>Adrian Domalewski stanie do walki podczas Rocky Boxing Night 24</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4686,adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24</link>
                    </image><description>Już dziś, 25 kwietnia 2026 roku, kibice boksu zobaczą kolejne starcie z udziałem utalentowanego zawodnika z północno-wschodniej Polski. Adrian Domalewski, niepokonany pięściarz pochodzący z Suwałk, zmierzy się z doświadczonym Yasir Ahmed Malik podczas gali Estimet Rocky Boxing Night 24 w Kościerzynie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pojedynek odbędzie się w kategorii junior ciężkiej i zaplanowany jest na cztery rundy. Dla Domalewskiego będzie to piąta zawodowa walka – dotychczas może pochwalić się perfekcyjnym bilansem 4 zwycięstw, wszystkie odniesione przez nokaut. Jego dynamiczny styl i skuteczność w ringu sprawiają, że coraz częściej zwraca na siebie uwagę kibiców oraz ekspertów.</p><p>Z kolei Malik wnosi do ringu większe doświadczenie – jego rekord wynosi 13 zwycięstw, 7 porażek i 1 remis. Taki bilans sugeruje, że będzie wymagającym rywalem, który może sprawdzić młodego Polaka na tle bardziej ogranych przeciwników.</p><p>Gala Rocky Boxing Night w Kościerzynie zapowiada się emocjonująco, a starcie Domalewskiego z Malikiem może być jednym z ciekawszych punktów wydarzenia. Dla pięściarza z Suwałk to kolejna szansa, by podtrzymać zwycięską passę i zrobić krok w stronę poważniejszych wyzwań na zawodowym ringu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry w półfinale pucharu. Emocje przenoszą się na ligę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4689,wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4689,wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:44:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige-1777131994.jpg</url>
                        <title>Wigry w półfinale pucharu. Emocje przenoszą się na ligę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4689,wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki zanotowały pewne zwycięstwo w ćwierćfinale Wojewódzkiego Pucharu Polski. W środowy wieczór, 22 kwietnia 2026 roku, suwalski zespół pokonał na wyjeździe Pomorzanka Sejny 3:0, prezentując solidną i skuteczną grę. Wygrana zapewniła trzecioligowcowi awans do półfinału regionalnych rozgrywek i potwierdziła jego aspiracje do walki o końcowy triumf.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tego samego dnia na boisko wybiegły również rezerwy Wigier. Olimpia Zambrów okazała się jednak zbyt wymagającym rywalem dla lidera A Klasy – Wigry II przegrały swój mecz ćwierćfinałowy 1:4, kończąc pucharową przygodę na tym etapie.</p><p>Mimo porażki w pucharze, drużyna z Sejn nie ma powodów do niepokoju, jeśli chodzi o rozgrywki ligowe. Pomorzanka imponuje formą w Klasie Okręgowej – w kwietniu 2026 roku odniosła już siódme zwycięstwo z rzędu, pokonując m.in. Pogoń Łapy 3:1. Świetna passa pozwala zespołowi utrzymywać się w ścisłej czołówce tabeli.</p><p>Tymczasem przed Wigrami kolejne wyzwanie – tym razem ligowe. Już w niedzielę, 26 kwietnia 2026 roku, suwalski klub zmierzy się z GKS Bełchatów w ramach 28. kolejki Betclic III Ligi (grupa I). Spotkanie rozpocznie się o godzinie 19:00 na Stadion Miejski w Suwałkach i zapowiada się jako ważny sprawdzian dla gospodarzy, którzy chcą utrzymać dobrą dyspozycję zarówno w lidze, jak i w rozgrywkach pucharowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców za nami. Suwałki pełne dziecięcej energii]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4659,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4659,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii-1776944682.jpg</url>
                        <title>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców za nami. Suwałki pełne dziecięcej energii</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4659,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii</link>
                    </image><description>Śmiech, emocje i sportowa rywalizacja – tak wyglądał jeden z najbardziej radosnych dni w Suwałkach ⚽ Suwałki Arena wypełniła się najmłodszymi uczestnikami, którzy pokazali, że sport to przede wszystkim dobra zabawa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Suwałki Arena pełna energii ⚽</h3><p>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców przyciągnęła do Suwałki Areny tłumy najmłodszych mieszkańców miasta. Od samego rana obiekt wypełnił się śmiechem, ruchem i sportową atmosferą, której nie dało się nie zauważyć.</p><p>Dzieci rywalizowały, bawiły się i pokazywały, że aktywność fizyczna może być prawdziwą przyjemnością. Nie brakowało emocji, ale najważniejsza była radość ze wspólnego uczestnictwa.</p><h3>Najmłodsi pokazali charakter 🏃‍♀️</h3><p>Przedszkolaki udowodniły, że sportowy duch nie zna wieku. Każda konkurencja była okazją do sprawdzenia swoich możliwości, ale też do wspólnej zabawy i integracji.</p><p>Zaangażowanie, odwaga i uśmiech – to właśnie te elementy najlepiej oddają atmosferę wydarzenia, które na długo zostanie w pamięci uczestników.</p><h3>Wsparcie i wyjątkowa atmosfera 👏</h3><p>Organizatorzy podkreślają, że sukces wydarzenia to zasługa wielu osób. Szczególne podziękowania kierowane są do dzieci za udział, rodziców i opiekunów za doping oraz wszystkich, którzy zaangażowali się w przygotowanie olimpiady.</p><p>To właśnie wspólna energia uczestników, animatorów i sportowców stworzyła wyjątkową atmosferę, której nie da się podrobić.</p><h3>Dzień pełen emocji i wspomnień 💙</h3><p>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców była nie tylko wydarzeniem sportowym, ale przede wszystkim świętem dziecięcej radości. To dzień, który pokazał, jak ważna jest aktywność, wspólnota i dobra zabawa.</p><p>Takie chwile budują wspomnienia, do których wraca się z uśmiechem.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Półmetek treningu do Rowerowej Stolicy Polski – Suwałki kręcą kilometry!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4651,polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4651,polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 12:56:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry-1776941854.png</url>
                        <title>Półmetek treningu do Rowerowej Stolicy Polski – Suwałki kręcą kilometry!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4651,polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry</link>
                    </image><description>Wiosna w Suwałkach zdecydowanie należy do rowerów 🚴‍♂️ Właśnie osiągnęliśmy półmetek treningu do Rowerowej Stolicy Polski 2026, a liczby pokazują jedno – zaangażowanie rośnie z dnia na dzień. Ponad 2,2 miliona kilometrów już za nami… i to dopiero rozgrzewka!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Półmetek i imponujące liczby</h2><p>Za nami pierwszy miesiąc treningu, a do finału przygotowań pozostał jeszcze kolejny – do 21 maja. Potem przyjdzie czas na główną rywalizację o Puchar Rowerowej Stolicy Polski.</p><p>Na półmetku treningu uczestnicy wykręcili już <strong>2 216 587,49 km</strong>, co robi ogromne wrażenie nawet w skali ogólnopolskiej. Taki dystans pozwoliłby wielokrotnie „objechać” Polskę i zahaczyć o praktycznie każdy zakątek Europy.</p><p>W treningu bierze udział już <strong>15 202 rowerzystek i rowerzystów</strong>, którzy codziennie dokładają swoje kilometry – do pracy, na rekreację czy trening.</p><h2>Miasta i samorządy w rowerowej rywalizacji</h2><p>W klasyfikacji miast rywalizacja nabiera tempa, a do zabawy dołączyło już blisko 220 samorządów.</p><p>Na prowadzeniu znajdują się obecnie <strong>Bydgoszcz, Siedlce i Świdnica</strong>, które pokazują ogromną mobilizację lokalnych społeczności i nadają rytm całej rywalizacji.</p><h2>Jak radzą sobie Suwałki?</h2><p>Suwałki plasują się obecnie na <strong>22. miejscu</strong>, a mieszkańcy oraz sympatycy miasta wykręcili już ponad <strong>16 tysięcy kilometrów</strong> dla #PogodneSuwałki.</p><p>W rywalizacji drużynowej najlepiej radzą sobie:</p><ul><li><strong>Rowerowe Suwałki – 7472,37 km</strong></li><li><strong>eloVelo – 2213,36 km</strong></li><li><strong>Jawory dla miasta Suwałki – 1351,35 km</strong></li></ul><p>W klasyfikacji indywidualnej wyróżniają się m.in.:</p><ul><li>Marcin G. – 1691,00 km / Anna Podleśna – 1312,22 km</li><li>Jarosław Gaszczyński – 1346,98 km / Ewelina Gościńska – 1303,43 km</li><li>Marek Jawroski – 1150,56 km / Izabela *** – 256,37 km</li></ul><p>Warto podkreślić, że trening ma charakter „czystego kręcenia kilometrów” – bez przeliczników i punktów zależnych od liczby mieszkańców. Liczy się forma, regularność i wspólna mobilizacja.</p><h2>Czerwiec coraz bliżej – główna rywalizacja</h2><p>Choć dziś trwa trening, coraz bliżej jest <strong>1 czerwca</strong>, czyli start właściwej rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski.</p><p>Wtedy zasady się zmienią – kilometry będą przeliczane względem liczby mieszkańców, co otworzy szansę także mniejszym miastom na mocną walkę o wysokie miejsca.</p><p>Jedno jest pewne: emocje dopiero się zaczynają.</p><h2>Jeszcze można dołączyć</h2><p>To wciąż nie jest moment na hamowanie 🚴‍♀️ Każdy może dołączyć do treningu – wystarczy aplikacja <strong>Aktywne Miasta</strong>, wybór rywalizacji i… jazda!</p><p>Przed nami jeszcze cały miesiąc przygotowań, a jeśli to tylko rozgrzewka, czerwcowa rywalizacja zapowiada się naprawdę intensywnie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ground Game Cup 8 już 25 kwietnia w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4649,ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4649,ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach-1776930196.png</url>
                        <title>Ground Game Cup 8 już 25 kwietnia w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4649,ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Suwałki ponownie staną się areną dużego wydarzenia sportów walki. 25 kwietnia w Suwałki Arena odbędzie się Ground Game Cup 8, który przyciągnie ponad tysiąc zawodników z Polski i zagranicy. Start zaplanowano na godzinę 8:00, a rywalizacja potrwa przez cały dzień.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Suwałki centrum brazylijskiego jiu-jitsu</h2><p>Już 25 kwietnia Suwałki po raz kolejny staną się jednym z najważniejszych punktów na mapie brazylijskiego jiu-jitsu w Polsce. Ground Game Cup 8 zapowiada się jako rekordowa edycja – organizatorzy potwierdzają udział ponad 1000 zawodników oraz reprezentantów aż 12 narodowości.</p><p>Na matach w Suwałki Arena zobaczymy zawodników nie tylko z Polski, ale również z Litwy, Łotwy, Ukrainy czy Białorusi. To sprawia, że wydarzenie nabiera wyraźnie międzynarodowego charakteru i przyciąga uwagę środowiska BJJ z całej Europy.</p><h2>Silna reprezentacja Polski i regionu</h2><p>Organizatorem zawodów jest UKS Berserker’s Team Suwałki, który od lat rozwija lokalne środowisko sportów walki. W wydarzeniu wezmą udział także dwa inne kluby z Suwałk, co dodatkowo podkreśla mocną reprezentację miasta.</p><p>Na macie pojawią się również zawodnicy z okolicznych miejscowości, takich jak Augustów, Olecko, Ełk, Gołdap czy Białystok, a także sportowcy z różnych regionów Polski. Rywalizacja zapowiada się więc niezwykle szeroko i różnorodnie.</p><h2>Walki w formule gi i no-gi</h2><p>Zawody zostaną rozegrane w dwóch formułach – gi oraz no-gi, co gwarantuje dużą dynamikę i zróżnicowany styl walk. Dla kibiców oznacza to cały dzień widowiskowych pojedynków i technicznego jiu-jitsu na wysokim poziomie.</p><h2>Wydarzenie o rosnącej randze</h2><p>Partnerem Strategicznym imprezy jest Województwo Podlaskie, co podkreśla znaczenie turnieju w skali regionu. Ground Game Cup z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę zawodników i staje się jednym z najważniejszych wydarzeń BJJ w północno-wschodniej Polsce.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Uroczyste odsłonięcie gabloty pamiątkowej na 50-lecie Automobilklubu Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4641,uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4641,uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki</guid>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki-1776861882.jpg</url>
                        <title>Uroczyste odsłonięcie gabloty pamiątkowej na 50-lecie Automobilklubu Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4641,uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki</link>
                    </image><description>22 kwietnia w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Suwałkach odbyła się wyjątkowa uroczystość, podczas której odsłonięto gablotę pamiątkową upamiętniającą 50 lat działalności Automobilklubu Suwałki. Wydarzeniu towarzyszyła konferencja prasowa z udziałem przedstawicieli władz klubu, zaproszonych gości oraz lokalnych mediów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Jubileusz półwiecza obecności Automobilklubu na motoryzacyjnej mapie regionu stał się okazją do podsumowań oraz wspomnień związanych z jego bogatą historią. W trakcie spotkania przypomniano najważniejsze momenty działalności organizacji – od pierwszych inicjatyw i wydarzeń sportowych, przez rozwój struktur, aż po współczesne działania na rzecz bezpieczeństwa ruchu drogowego.</p><p>Centralnym punktem uroczystości było odsłonięcie gabloty pamiątkowej, w której znalazły się unikalne eksponaty dokumentujące dorobek klubu. Wśród nich można zobaczyć archiwalne zdjęcia, puchary, dyplomy oraz materiały związane z organizacją rajdów i innych wydarzeń motoryzacyjnych. Ekspozycja stanowi nie tylko świadectwo historii Automobilklubu, ale również ważny element edukacyjny dla mieszkańców regionu.</p><p>Podczas wydarzenia nie zabrakło podziękowań dla osób, które przez lata współtworzyły działalność klubu – działaczy, zawodników oraz partnerów wspierających jego inicjatywy. Podkreślono również znaczenie współpracy z instytucjami takimi jak WORD, która przyczynia się do poprawy bezpieczeństwa na drogach.</p><p>Organizatorzy wyrazili nadzieję, że jubileuszowa wystawa stanie się inspiracją dla kolejnych pokoleń pasjonatów motoryzacji oraz przypomnieniem, jak ważną rolę odgrywa odpowiedzialność i edukacja w ruchu drogowym.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[VII Suwalska Olimpiada Seniorów. Czas na sportowe emocje na stadionie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4632,vii-suwalska-olimpiada-seniorow-czas-na-sportowe-emocje-na-stadionie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4632,vii-suwalska-olimpiada-seniorow-czas-na-sportowe-emocje-na-stadionie</guid>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:34:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-vii-suwalska-olimpiada-seniorow-czas-na-sportowe-emocje-na-stadionie-1776854334.png</url>
                        <title>VII Suwalska Olimpiada Seniorów. Czas na sportowe emocje na stadionie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4632,vii-suwalska-olimpiada-seniorow-czas-na-sportowe-emocje-na-stadionie</link>
                    </image><description>Już 23 kwietnia seniorzy ponownie staną do sportowej rywalizacji. Tym razem uczestnicy VII Suwalskiej Olimpiady Seniorów zmierzą się w konkurencjach lekkoatletycznych. To wydarzenie, które udowadnia, że aktywność i sport nie mają wieku 💪</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>Sportowe emocje na stadionie 🏃‍♂️</strong></h2><p>Już 23 kwietnia 2026 roku o godzinie 12:00 na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś rozpocznie się drugi etap VII Suwalskiej Olimpiady Seniorów. Tym razem uczestnicy sprawdzą swoje możliwości w zawodach lekkoatletycznych.</p><p>W programie znalazły się różnorodne konkurencje, które pozwolą seniorom zaprezentować swoją sprawność i sportowego ducha. Uczestnicy zmierzą się w:</p><ul><li>biegu na 60 metrów</li><li>rzucie piłeczką palantową</li><li>skoku w dal</li><li>pchnięciu kulą</li><li>rzucie oszczepem</li></ul><p>To wyjątkowa okazja dla osób po 60. roku życia, by aktywnie spędzić czas, zadbać o kondycję oraz spotkać innych seniorów pełnych energii i pasji.</p><p>&nbsp;</p><h2><strong>Aktywność i zdrowie w każdym wieku ❤️</strong></h2><p>Głównym celem Suwalskiej Olimpiady Seniorów jest nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia wśród osób 60+.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że regularny ruch ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, poprawia samopoczucie oraz sprzyja integracji społecznej. Wspólna aktywność to również okazja do nawiązywania nowych znajomości i przełamywania codziennej rutyny.</p><p>&nbsp;</p><h2><strong>Za nami pierwszy etap zmagań 🎯</strong></h2><p>Przypomnijmy, że pierwszym etapem VII Suwalskiej Olimpiady Seniorów były zawody strzeleckie. Odbyły się one w II Liceum Ogólnokształcącym im. gen. Zygmunta Podhorskiego w Suwałkach.</p><p>Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem, a uczestnicy pokazali, że sportowa rywalizacja może dostarczać wielu emocji i satysfakcji.</p><p>&nbsp;</p><h2><strong>Zaproszenie dla wszystkich seniorów 👟</strong></h2><p>Organizatorem wydarzenia jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach przy wsparciu Suwalskiej Rady Seniorów. Patronat honorowy nad Olimpiadą objął Prezydent Miasta Suwałk Czesław Renkiewicz.</p><p>Organizatorzy zachęcają wszystkich seniorów do udziału w wydarzeniu.</p><p>To doskonała okazja, by udowodnić, że wiek to tylko liczba, a aktywność, pasja i radość z ruchu nie mają daty ważności.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Udany start sezonu LUKS Hańcza Suwałki. Młodzi lekkoatleci z medalami w Augustowie 🥇🥈🥉]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4612,udany-start-sezonu-luks-hancza-suwalki-mlodzi-lekkoatleci-z-medalami-w-augustowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4612,udany-start-sezonu-luks-hancza-suwalki-mlodzi-lekkoatleci-z-medalami-w-augustowie</guid>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-udany-start-sezonu-luks-hancza-suwalki-mlodzi-lekkoatleci-z-medalami-w-augustowie-1776687111.jpg</url>
                        <title>Udany start sezonu LUKS Hańcza Suwałki. Młodzi lekkoatleci z medalami w Augustowie 🥇🥈🥉</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4612,udany-start-sezonu-luks-hancza-suwalki-mlodzi-lekkoatleci-z-medalami-w-augustowie</link>
                    </image><description>Młodzi zawodnicy Hańczy Suwałki rozpoczęli sezon startowy od mocnego akcentu. Podczas Memoriału Jolanty Sowól w Augustowie zdobyli liczne medale i poprawili swoje rekordy życiowe.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Mocny początek sezonu w Augustowie 🏃‍♂️</h2><p>Zawodnicy Hańczy Suwałki rozpoczęli sezon startowy podczas Memoriał Jolanty Sowól w Augustowie. Dla wielu z nich były to pierwsze oficjalne zawody w tym roku.</p><p>Starty zakończyły się licznymi medalami oraz wieloma rekordami życiowymi (PB).</p><h2>Złote występy młodych sportowców 🥇</h2><p>Najwięcej powodów do radości dały miejsca pierwsze. Na najwyższym stopniu podium stanęli m.in.:</p><ul><li>Natan Brodowski – pchnięcie kulą (9,03) i rzut piłeczką palantową (59,50)</li><li>Oliwia Białaszewska – kula (10,81 PB) i 600 m (1:47,18)</li><li>Aleksander Dąbrowski – skok w dal (5,73 PB)</li><li>Adrianna Madej – rzut piłeczką palantową (38,00)</li><li>Kacper Kamczycki – kula (11,78 PB)</li><li>Mariia Moisiienko – 1000 m (3:22,20 PB)</li></ul><h2>Srebrne medale i walka do końca 🥈</h2><p>Drugie miejsca wywalczyli:</p><ul><li>Kacper Kamczycki – rzut oszczepem (38,46 PB)</li><li>Antoni Adamin – 60 m (8,63 PB)</li><li>Jan Kondracki – 300 m (48,06)</li><li>Piotr Kalinowski – 1000 m (3:47,57)</li></ul><h2>Brązowe podium i kolejne wyniki 🥉</h2><p>Na trzecich miejscach uplasowali się:</p><ul><li>Julian Wojno – oszczep (37,27) i kula (10,52)</li><li>Tomasz Jurewicz – skok w dal (4,95 PB)</li><li>Michał Kowalewski – 300 m (48,55)</li></ul><h2>Dużo rekordów życiowych i sportowych emocji 💪</h2><p>Zawody pokazały dobrą formę młodych lekkoatletów oraz duży potencjał na dalszą część sezonu. Wiele wyników to nowe rekordy życiowe, co szczególnie cieszy trenerów i zawodników.</p><h2>Kolejny start już w maju 📅</h2><p>Przed zawodnikami kolejne wyzwanie – Mistrzostwa Województwa LDK U14 i U16, które odbędą się 9 maja w Białymstoku.</p><hr><p><strong>Gratulacje dla wszystkich zawodników i powodzenia w kolejnych startach! 👏🤞</strong></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Mocna reprezentacja Suwalszczyzny na Mistrzostwach Łotwy w rwaniu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4598,mocna-reprezentacja-suwalszczyzny-na-mistrzostwach-lotwy-w-rwaniu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4598,mocna-reprezentacja-suwalszczyzny-na-mistrzostwach-lotwy-w-rwaniu</guid>
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:27:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mocna-reprezentacja-suwalszczyzny-na-mistrzostwach-lotwy-w-rwaniu-1776627506.jpg</url>
                        <title>Mocna reprezentacja Suwalszczyzny na Mistrzostwach Łotwy w rwaniu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4598,mocna-reprezentacja-suwalszczyzny-na-mistrzostwach-lotwy-w-rwaniu</link>
                    </image><description>18 kwietnia 2026 roku w Salaspils odbyły się Mistrzostwa Łotwy w konkurencji Snatch (rwanie). Na pomoście zaprezentowała się liczna i silna reprezentacja regionu – łącznie 23 zawodników, w tym 13 z Suwałk (Kettlebell Jaćwież Suwałki) oraz 10 z Augustowa (Bracia Jaćwieży).</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawodnicy pokazali wysoki poziom sportowy, co przełożyło się na wiele znakomitych wyników i miejsc na podium. W kategorii open zwyciężył Mateusz Muczyński, który osiągnął również drugi najlepszy wynik w klasyfikacji generalnej całych zawodów. Równie świetnie zaprezentowała się Magda Gajewska – triumfatorka kategorii open i autorka drugiego wyniku overall. Na szczególne wyróżnienie zasługuje jej rezultat 200 powtórzeń z odważnikiem 16 kg wykonanych w ciągu 10 minut przy jednej zmianie ręki.</p><p>Udany debiut zaliczyła Gabriela Łozowska, która zdobyła 1. miejsce w kategorii U23. W kategorii open zwyciężył także Dzmitry Khlapianik, uzyskując bardzo dobry wynik 133 powtórzeń z odważnikiem 32 kg.</p><p>Wśród weteranów świetnie spisali się Marek Łukowski – 2. miejsce i przekroczenie 200 powtórzeń na 16 kg w swoim drugim starcie – oraz Wojtek Łozowski, który w debiucie wygrał swoją kategorię, osiągając ponad 200 rwań. Na 2. miejscu wśród weteranek uplasowała się Maria Bieńczyk, również notując bardzo udany pierwszy występ.</p><p>Na podium kategorii open znalazła się także Wioleta Bujanowska, zajmując 2. miejsce i potwierdzając dobrą formę. 3. miejsce wywalczył Dominik Jendzul, który w debiucie na odważniku 20 kg osiągnął wynik 183 powtórzeń.</p><p>Pozostali zawodnicy również zasługują na uznanie. Martyna Kaźmierczak ukończyła swój pierwszy start, wytrzymując pełne 10 minut próby i pokazując dużą determinację. Emilia Kaźmierczak, także debiutantka, zaprezentowała charakter i ukończyła dystans z solidnym wynikiem. Ania Rynkiewicz zajęła 4. miejsce, tuż za podium, w swoim pierwszym występie. Kamil Letkiewicz zadebiutował na odważniku 20 kg, pokazując wyraźny potencjał na przyszłość.</p><p>Start w Salaspils był bardzo udany dla całej reprezentacji Suwalszczyzny, która potwierdziła swoją rosnącą siłę w kettlebell sport.</p><p>Brawo dla wszystkich zawodników!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Otwarty Trening na torze – udana inicjatywa Automobilklubu Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4597,otwarty-trening-na-torze-udana-inicjatywa-automobilklubu-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4597,otwarty-trening-na-torze-udana-inicjatywa-automobilklubu-suwalki</guid>
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 20:27:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-otwarty-trening-na-torze-udana-inicjatywa-automobilklubu-suwalki-1776623386.jpg</url>
                        <title>Otwarty Trening na torze – udana inicjatywa Automobilklubu Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4597,otwarty-trening-na-torze-udana-inicjatywa-automobilklubu-suwalki</link>
                    </image><description>19 kwietnia na torze przy ul. Sikorskiego odbył się kolejny Otwarty Trening zorganizowany przez Automobilklub Suwałki. Wydarzenie przyciągnęło wielu miłośników motoryzacji, którzy chcieli sprawdzić swoje umiejętności w bezpiecznych warunkach oraz spędzić czas w luźnej, przyjaznej atmosferze.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Uczestnicy mieli do dyspozycji tor przez 4 godziny, co pozwoliło na swobodną jazdę bez presji wyników czy pomiaru czasu. Formuła wydarzenia – pozbawiona rywalizacji i formalności – okazała się strzałem w dziesiątkę. Na torze pojawiły się zarówno samochody sportowe, jak i auta codziennego użytku, co tylko podkreśliło otwarty charakter treningu.</p><p>Wydarzenie było dostępne dla wszystkich – zarówno dla osób chcących przetestować modyfikacje w swoich pojazdach, jak i dla tych, którzy po prostu chcieli spróbować jazdy torowej lub spędzić aktywnie czas z rodziną i znajomymi. Organizatorzy byli obecni na miejscu, służąc radą i wskazówkami dotyczącymi techniki jazdy.</p><p>Duże zainteresowanie oraz pozytywne opinie uczestników potwierdzają, że inicjatywa Automobilklubu Suwałki spotkała się z bardzo dobrym odbiorem. Tego typu wydarzenia to doskonała okazja do integracji środowiska motoryzacyjnego oraz promocji bezpiecznej jazdy.</p><p>Organizatorzy zapowiadają kolejne edycje i zachęcają do śledzenia nadchodzących wydarzeń. Wszystko wskazuje na to, że otwarte treningi na stałe wpiszą się w kalendarz lokalnych imprez motoryzacyjnych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki minimalnie przegrywają w Warszawie. Decyduje jeden błąd]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4596,wigry-suwalki-minimalnie-przegrywaja-w-warszawie-decyduje-jeden-blad</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4596,wigry-suwalki-minimalnie-przegrywaja-w-warszawie-decyduje-jeden-blad</guid>
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-minimalnie-przegrywaja-w-warszawie-decyduje-jeden-blad-1776609440.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki minimalnie przegrywają w Warszawie. Decyduje jeden błąd</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4596,wigry-suwalki-minimalnie-przegrywaja-w-warszawie-decyduje-jeden-blad</link>
                    </image><description>W meczu 27. kolejki Betclic 3 Ligi Wigry Suwałki uległy na wyjeździe rezerwom Legia II Warszawa 0:1. Spotkanie rozegrane w ośrodku treningowym stołecznego klubu dostarczyło sporo emocji, a losy rywalizacji rozstrzygnęła jedna sytuacja z pierwszej połowy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Wyrównany początek i niewykorzystane okazje</strong></p><p>Od pierwszego gwizdka obie drużyny starały się narzucić swoje tempo gry. Już w początkowych minutach Wigry stworzyły sobie dobrą okazję – po zamieszaniu w polu karnym strzał jednego z zawodników został jednak ofiarnie zablokowany przez defensora gospodarzy.</p><p>Legia odpowiedziała próbą z dystansu, jednak uderzenie okazało się niecelne. W kolejnych fragmentach meczu gra toczyła się głównie w środku pola, a obie strony miały problem ze stworzeniem klarownych sytuacji bramkowych.</p><p><strong>Decydujący cios Legii</strong></p><p>Przełom nastąpił w 38. minucie spotkania. Po dośrodkowaniu w pole karne Wigier, zupełnie niepilnowany Gabriel Nsame oddał precyzyjny strzał głową z bliskiej odległości, wyprowadzając gospodarzy na prowadzenie 1:0.</p><p>W końcówce pierwszej połowy Wigry próbowały odpowiedzieć – najbliżej szczęścia był Fronczak, którego strzał najpierw obronił bramkarz, a dobitka głową minęła cel.</p><p><strong>Napór Wigier po przerwie</strong></p><p>Po zmianie stron drużyna z Suwałk ruszyła do odrabiania strat. Na boisku pojawili się świeży zawodnicy, którzy wnieśli więcej dynamiki w ofensywie. Swoich sił z dystansu próbował Święty, a kolejne akcje skrzydłami kończyły się groźnymi dośrodkowaniami.</p><p>Najlepszą okazję Wigry stworzyły w 91. minucie – po precyzyjnym dośrodkowaniu piłka trafiła na głowę Pajnowskiego, jednak kapitalną interwencją popisał się bramkarz Legii, ratując swój zespół przed utratą gola.</p><p><strong>Świetny Taudul, ale to nie wystarczyło</strong></p><p>Mimo porażki na wyróżnienie zasługuje bramkarz Wigier, który wielokrotnie ratował swój zespół przed stratą kolejnych bramek. Szczególnie w końcówce spotkania zatrzymał kilka groźnych uderzeń, w tym stuprocentową sytuację rywali.</p><p><strong>Końcówka pełna emocji</strong></p><p>W doliczonym czasie gry Wigry rzuciły wszystkie siły do ataku. Ostatnia akcja meczu przyniosła jeszcze dośrodkowanie w pole karne i zablokowany strzał Baranowicza, jednak chwilę później sędzia zakończył spotkanie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[📣 Rusza Parapływackie Grand Prix Polski w Bydgoszczy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4583,rusza-paraplywackie-grand-prix-polski-w-bydgoszczy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4583,rusza-paraplywackie-grand-prix-polski-w-bydgoszczy</guid>
            <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 10:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rusza-paraplywackie-grand-prix-polski-w-bydgoszczy-1776501833.jpg</url>
                        <title>📣 Rusza Parapływackie Grand Prix Polski w Bydgoszczy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4583,rusza-paraplywackie-grand-prix-polski-w-bydgoszczy</link>
                    </image><description>W dniach 18–19 kwietnia 2026 roku w Bydgoszcz odbywa się I runda Parapływackiego Grand Prix Polski. To jedno z najważniejszych wydarzeń w krajowym kalendarzu zawodów dla osób z niepełnosprawnościami.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W rywalizacji bierze udział również IKS Herkules Suwałki, który reprezentują dwie zawodniczki: Zofia Łukaszuk oraz Zuzanna Wojciulewicz.</p><p>Dla suwalskiego klubu to kolejna okazja do zaprezentowania swoich zawodników na arenie ogólnopolskiej. Udział w zawodach tej rangi stanowi ważny element rozwoju sportowego oraz możliwość sprawdzenia formy na tle najlepszych parapływaków w kraju.</p><p>Zawody w Bydgoszczy potrwają dwa dni i zgromadzą czołowych zawodników z całej Polski.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wyróżnienie dla suwalskiego shihana. Marek Krejpcio otrzymał 6 dan karate]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4577,wyroznienie-dla-suwalskiego-shihana-marek-krejpcio-otrzymal-6-dan-karate</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4577,wyroznienie-dla-suwalskiego-shihana-marek-krejpcio-otrzymal-6-dan-karate</guid>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wyroznienie-dla-suwalskiego-shihana-marek-krejpcio-otrzymal-6-dan-karate-1776429829.jpg</url>
                        <title>Wyróżnienie dla suwalskiego shihana. Marek Krejpcio otrzymał 6 dan karate</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4577,wyroznienie-dla-suwalskiego-shihana-marek-krejpcio-otrzymal-6-dan-karate</link>
                    </image><description>Prezes i założyciel Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin, shihan Marek Krejpcio, został uhonorowany przez Światową Organizację Karate Shinkyokushin stopniem mistrzowskim 6 dan.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>To jedno z najwyższych wyróżnień w hierarchii karate, przyznawane za wieloletnią działalność, zasługi oraz wkład w rozwój i promocję sztuki karate. Stopnie mistrzowskie do 5 dan uzyskuje się po zdaniu wymagających egzaminów przed komisjami europejskimi lub w Japonii. Wyższe stopnie mają charakter honorowy i są przyznawane za działalność organizacyjną, szkoleniową oraz wkład w rozwój dyscypliny.</p><p>Przyznanie 6 dan oznacza uznanie wieloletniej pracy trenerskiej i zaangażowania w rozwój karate Shinkyokushin na arenie międzynarodowej.</p><p>Shihan Marek Krejpcio otrzymał już oficjalny certyfikat z Japonii, potwierdzający nadanie stopnia. Jak podkreślają członkowie klubu, jest to szczególne wyróżnienie i powód do dumy dla całej suwalskiej społeczności karate.</p><p>– To ogromne osiągnięcie i docenienie wieloletniej pracy naszego shihana. Jesteśmy dumni, że tak wysokie odznaczenie trafia właśnie do Suwałk – podkreślają przedstawiciele Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin.</p><p>Nowy stopień 6 dan symbolicznie podkreśla doświadczenie, autorytet oraz wkład w rozwój karate, a także stanowi ważny moment w historii suwalskiego klubu.</p><hr><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[UKS Dojlidy Białystok kończy sezon w I lidze kobiet. Ostatni mecz już w sobotę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4562,uks-dojlidy-bialystok-konczy-sezon-w-i-lidze-kobiet-ostatni-mecz-juz-w-sobote</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4562,uks-dojlidy-bialystok-konczy-sezon-w-i-lidze-kobiet-ostatni-mecz-juz-w-sobote</guid>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:45:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uks-dojlidy-bialystok-konczy-sezon-w-i-lidze-kobiet-ostatni-mecz-juz-w-sobote-1776343556.jpg</url>
                        <title>UKS Dojlidy Białystok kończy sezon w I lidze kobiet. Ostatni mecz już w sobotę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4562,uks-dojlidy-bialystok-konczy-sezon-w-i-lidze-kobiet-ostatni-mecz-juz-w-sobote</link>
                    </image><description>Sezon ligowy powoli dobiega końca, a UKS Dojlidy Białystok w I lidze kobiet jest już pewny utrzymania. Przed drużyną jednak jeszcze jedno ważne spotkanie – czy zakończą rozgrywki zwycięstwem?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Sezon powoli dobiega końca 🏓</h2><p>Rozgrywki ligowe w I lidze kobiet wchodzą w decydującą fazę. Część drużyn walczy jeszcze o awans, inne o utrzymanie, a zawodniczki UKS Dojlidy Białystok mogą już spokojnie przygotowywać się do ostatniego spotkania sezonu.</p><p>W rywalizacji indywidualnej trwa natomiast okres przygotowań do mistrzostw województwa oraz mistrzostw Polski.</p><h2>Pewne utrzymanie po ważnym zwycięstwie 💪</h2><p>Drużyna UKS Dojlidy zapewniła sobie ligowy byt w ubiegły weekend, wygrywając na wyjeździe z LUKS Agro-Sieć Chełmno 8:2. To zwycięstwo dało zawodniczkom spokój i większy komfort przed zakończeniem sezonu.</p><p>Brak presji w ostatnim meczu może przełożyć się na swobodniejszą grę i bardziej widowiskowe wymiany.</p><h2>Ostatni mecz sezonu z MRKS Gdańsk 🔥</h2><p>Finałowe spotkanie sezonu zostanie rozegrane w sobotę 18 kwietnia o godzinie 16:00. Rywalkami będą zawodniczki MRKS Gdańsk.</p><p>W pierwszej rundzie UKS Dojlidy przegrały na wyjeździe 2:8, dlatego tym razem celem będzie rewanż i zakończenie sezonu pozytywnym akcentem.</p><h2>Zaproszenie dla kibiców 📣</h2><p>Klub zaprasza wszystkich sympatyków tenisa stołowego do wsparcia drużyny podczas ostatniego meczu sezonu. Atmosfera spotkania ma być okazją do podziękowania zawodniczkom za cały sezon walki w I lidze.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[UKS NA-WA przygotowuje Mistrzostwa Polski w narciarstwie wodnym i rozwija bazę szkoleniową]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4560,uks-na-wa-przygotowuje-mistrzostwa-polski-w-narciarstwie-wodnym-i-rozwija-baze-szkoleniowa</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4560,uks-na-wa-przygotowuje-mistrzostwa-polski-w-narciarstwie-wodnym-i-rozwija-baze-szkoleniowa</guid>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uks-na-wa-przygotowuje-mistrzostwa-polski-w-narciarstwie-wodnym-i-rozwija-baze-szkoleniowa-1776343495.png</url>
                        <title>UKS NA-WA przygotowuje Mistrzostwa Polski w narciarstwie wodnym i rozwija bazę szkoleniową</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4560,uks-na-wa-przygotowuje-mistrzostwa-polski-w-narciarstwie-wodnym-i-rozwija-baze-szkoleniowa</link>
                    </image><description>Mistrzostwa Polski w narciarstwie wodnym za wyciągiem coraz bliżej, a UKS NA-WA intensywnie pracuje nie tylko nad ich organizacją, ale też nad rozbudową zaplecza treningowego dla młodych zawodników.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Mistrzostwa Polski w narciarstwie wodnym coraz bliżej 🏆</h2><p>Uczniowski Klub Sportowy NA-WA intensywnie przygotowuje się do organizacji tegorocznych Mistrzostw Polski w narciarstwie wodnym za wyciągiem. Wydarzenie ma być jednym z najważniejszych punktów w kalendarzu sportów wodnych w tej części kraju i przyciągnąć czołowych zawodników z Polski.</p><p>Organizacja tak dużej imprezy to nie tylko wyzwanie logistyczne, ale również potwierdzenie rosnącej roli klubu w krajowym środowisku sportów wodnych.</p><h2>Nie tylko zawody, ale przede wszystkim szkolenie młodzieży 👧👦</h2><p>Działalność UKS NA-WA wykracza daleko poza organizację wydarzeń sportowych. Klub od lat prowadzi systematyczną pracę szkoleniową z dziećmi i młodzieżą, stawiając na rozwój umiejętności oraz bezpieczeństwo.</p><p>Każdego roku z bezpłatnych zajęć nauki jazdy na nartach wodnych korzysta blisko 100 dzieci i młodzieży, co czyni klub ważnym ośrodkiem sportu powszechnego w regionie.</p><h2>Inwestycje w infrastrukturę sportową 📍</h2><p>W ubiegłym roku klub samodzielnie sfinansował budowę profesjonalnego toru slalomowego do narciarstwa wodnego. Obiekt ten stał się kluczowym zapleczem treningowym dla zawodników przygotowujących się do startów w zawodach krajowych i międzynarodowych.</p><p>To właśnie dzięki takim inwestycjom młodzi sportowcy mają możliwość trenowania w warunkach zbliżonych do tych, które czekają ich na najważniejszych imprezach.</p><h2>Kolejny krok – profesjonalny magazyn sportowy 🏗️</h2><p>Obecnie UKS NA-WA przygotowuje się do realizacji kolejnej inwestycji – budowy profesjonalnego magazynku sportowego dla dzieci i młodzieży trenujących narciarstwo wodne.</p><p>Miejsce pod inwestycję zostało przekazane przez WOSiR Szelment, którego prezesem jest Piotr Markiewicz. Klub pozyskał również materiały budowlane dzięki wsparciu partnerów: firmy Konar ze Skindzieża (właściciel Wojciech Stasiełuk) oraz Racis Development (właściciel Szymon Racis).</p><h2>Sport i działalność społeczna w jednym 🤝</h2><p>UKS NA-WA łączy rozwój sportu wyczynowego z szeroko zakrojoną działalnością społeczną. Klub konsekwentnie stawia na dostępność zajęć, promocję zdrowego stylu życia oraz rozwój pasji wśród najmłodszych.</p><p>Nowa infrastruktura ma dodatkowo poprawić warunki organizacyjne zajęć i wspierać dalszy rozwój szkolenia sportowego.</p><h2>Mistrzostwa jako promocja regionu 🌍</h2><p>Organizacja Mistrzostw Polski będzie nie tylko sportowym wydarzeniem najwyższej rangi, ale również okazją do promocji regionu oraz dalszego rozwoju narciarstwa wodnego w Polsce.</p><p>Jak podkreśla klub, każdy taki projekt to inwestycja w przyszłość młodych sportowców i lokalnej społeczności.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rozbiegane Suwałki 2026. Miasto znów ruszy na trasę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4554,rozbiegane-suwalki-2026-miasto-znow-ruszy-na-trase</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4554,rozbiegane-suwalki-2026-miasto-znow-ruszy-na-trase</guid>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:25:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rozbiegane-suwalki-2026-miasto-znow-ruszy-na-trase-1776342551.png</url>
                        <title>Rozbiegane Suwałki 2026. Miasto znów ruszy na trasę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4554,rozbiegane-suwalki-2026-miasto-znow-ruszy-na-trase</link>
                    </image><description>Czerwiec w Suwałkach ma jeden rytm – rytm biegania. Wraca największe biegowe wydarzenie w regionie, które co roku przyciąga setki uczestników. Czy i tym razem miasto pobiegnie na maksa? 🏃</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Trzy dni biegania i emocji</h2><p>W dniach 12–14 czerwca 2026 Suwałki ponownie zamienią się w biegową stolicę regionu. „Rozbiegane Suwałki” to wydarzenie, które od lat łączy sportową rywalizację z dobrą zabawą i integracją mieszkańców 🏃‍♂️</p><p>To właśnie tutaj spotykają się zarówno początkujący, jak i doświadczeni biegacze, by wspólnie przeżyć sportowe emocje i poczuć wyjątkową atmosferę.</p><h2>Biegowe święto dla każdego</h2><p>Program wydarzenia jest tak skonstruowany, aby każdy znalazł coś dla siebie. W poprzednich edycjach udział brały setki zawodników – od najmłodszych po dorosłych walczących o swoje rekordy.</p><p>Na uczestników czekają m.in.:</p><ul><li>biegi dla dzieci i młodzieży</li><li>Bieg na Piątkę (5 km)</li><li>Suwalska Ćwiartka (10,5 km)</li><li>Śniadaniowy Bieg na Wyspę (ok. 3,5 km)</li></ul><p>To połączenie sportu, rekreacji i dobrej zabawy sprawia, że wydarzenie przyciąga coraz większe grono uczestników.</p><h2>Szybkie trasy i letnia atmosfera</h2><p>Jednym z największych atutów „Rozbieganych Suwałk” są płaskie, szybkie trasy, które sprzyjają biciu rekordów życiowych ⏱️</p><p>Jednocześnie wydarzenie pozostaje otwarte dla amatorów i osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Tu liczy się nie tylko wynik, ale też atmosfera, doping kibiców i wspólne przeżywanie emocji.</p><h2>Zapisy już trwają</h2><p>Organizatorzy uruchomili już zapisy na tegoroczną edycję wydarzenia. To idealny moment, aby zarezerwować miejsce i przygotować się na sportowy weekend w Suwałkach.</p><p>👉 ZAPISZ SIĘ NA ROZBIEGANE SUWAŁKI 2026:<br><a href="https://competitions.timekeeper.pl/rozbiegane-suwalki-2026-miejskie-swieto-biegania">https://competitions.timekeeper.pl/rozbiegane-suwalki-2026-miejskie-swieto-biegania</a></p><h2>Nie tylko bieganie</h2><p>„Rozbiegane Suwałki” to coś więcej niż zawody. To trzy dni, podczas których miasto żyje sportem – od pierwszych kroków najmłodszych po wieczorne starty dorosłych w wyjątkowej scenerii 🌇</p><p>To także okazja, by sprawdzić swoją formę, poczuć energię tłumu i po prostu dobrze spędzić czas.</p><p>Czy Suwałki znów pokażą, jak wygląda prawdziwe święto biegania?</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki Bike Challenge wraca do gry. Czas na próbę mocy na dwóch kółkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4552,suwalki-bike-challenge-wraca-do-gry-czas-na-probe-mocy-na-dwoch-kolkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4552,suwalki-bike-challenge-wraca-do-gry-czas-na-probe-mocy-na-dwoch-kolkach</guid>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:22:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-bike-challenge-wraca-do-gry-czas-na-probe-mocy-na-dwoch-kolkach-1776342289.png</url>
                        <title>Suwałki Bike Challenge wraca do gry. Czas na próbę mocy na dwóch kółkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4552,suwalki-bike-challenge-wraca-do-gry-czas-na-probe-mocy-na-dwoch-kolkach</link>
                    </image><description>Adrenalina, rywalizacja i walka z czasem – to wszystko wraca do Suwałk. Już 9 maja Bike Park zamieni się w arenę kolarskich zmagań. Kto odważy się stanąć na starcie i sprawdzić swoje możliwości? 🚴</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Bike Park znów w centrum emocji</h2><p>„Suwałki Bike Challenge – przejazd na czas!” powraca i zapowiada się jako jedno z najbardziej dynamicznych wydarzeń tej wiosny. W sobotę, 9 maja, Bike Park przy ul. Moniuszki 1A stanie się miejscem sportowej rywalizacji i dobrej zabawy 🚴‍♂️</p><p>To propozycja dla wszystkich fanów dwóch kółek – zarówno tych młodszych, jak i dorosłych, którzy chcą poczuć solidny zastrzyk endorfin i adrenaliny.</p><h2>Cztery kategorie, jeden cel – najlepszy czas</h2><p>Zawodnicy będą rywalizować w czterech kategoriach wiekowych:</p><ul><li>7–10 lat</li><li>11–13 lat</li><li>14–17 lat</li><li>18+</li></ul><p>Zasady są proste – każdy uczestnik pokonuje wyznaczony tor dwa lub trzy razy (w zależności od liczby zgłoszeń), a o końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy uzyskany czas ⏱️</p><p>Start i meta zostaną wyraźnie oznaczone, więc wszystko rozstrzygnie się na trasie.</p><h2>Udział za darmo, ale trzeba się zapisać</h2><p>Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Zgłoszenia można dokonać online do 5 maja 2026 r.</p><p>👉 ZAPISZ SIĘ NA SUWAŁKI BIKE CHALLENGE:<br><a href="https://dostartu.pl/suwa-ki-bike-challenge-przejazd-na-czas-suwa-ki-street-festiwal-2026-v16262">https://dostartu.pl/suwa-ki-bike-challenge-przejazd-na-czas-suwa-ki-street-festiwal-2026-v16262</a></p><p>W przypadku wolnych miejsc organizatorzy dopuszczają również zapisy w dniu zawodów – od godziny 11:00.</p><p>Ważne: osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę rodzica lub opiekuna.</p><h2>Regulamin i szczegóły</h2><p>👉 REGULAMIN, KARTA ZGŁOSZENIOWA, ZGODA RODZICA:<br><a href="https://osir.suwalki.pl/wp-content/uploads/2026/04/Suwalki-Bike-Challenge-regulamin-2026.pdf">https://osir.suwalki.pl/wp-content/uploads/2026/04/Suwalki-Bike-Challenge-regulamin-2026.pdf</a></p><p>Warto zapoznać się z dokumentami przed startem – zawierają wszystkie szczegóły dotyczące zasad rywalizacji.</p><h2>Nagrody i sportowa satysfakcja</h2><p>Najlepsi zawodnicy w każdej kategorii (miejsca I–III) mogą liczyć na pamiątkowe puchary oraz nagrody – vouchery do sklepu rowerowego lub karnety do wykorzystania w ofercie OSiR 🏆</p><p>Jednak dla wielu uczestników najważniejsze będą nie nagrody, a emocje i satysfakcja z pokonania trasy.</p><h2>Sport, który wciąga</h2><p>Suwałki Bike Challenge to nie tylko zawody, ale też promocja aktywnego stylu życia i rowerowej pasji w regionie.</p><p>Czy Bike Park znów przyciągnie tłumy i pokaże, jak wygląda prawdziwa jazda bez hamulców?</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców już 23 kwietnia w Suwałki Arena]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4545,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-juz-23-kwietnia-w-suwalki-arena</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4545,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-juz-23-kwietnia-w-suwalki-arena</guid>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-juz-23-kwietnia-w-suwalki-arena-1776254202.png</url>
                        <title>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców już 23 kwietnia w Suwałki Arena</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4545,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-juz-23-kwietnia-w-suwalki-arena</link>
                    </image><description>Sport, zabawa i emocje najmłodszych w jednym miejscu. W Suwałki Arena odbędzie się XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców, w której udział wezmą przedszkolaki z Suwałk. Na dzieci czeka rywalizacja, medale i wyjątkowi goście.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Sportowe święto najmłodszych w Suwałkach 🏅</h2><p>23 kwietnia 2026 r. w Suwałki Arena odbędzie się XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców. W wydarzeniu wezmą udział dzieci z suwalskich przedszkoli, oddziałów przedszkolnych przy SP10 i SP11 oraz z Przedszkola nr 9 przy Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym.</p><p>Mali sportowcy zmierzą się w dziewięciu konkurencjach sportowych, w tym w popularnych torach przeszkód, które co roku dostarczają najwięcej emocji i radości.</p><h2>Rywalizacja, zabawa i wielkie emocje 🎽</h2><p>Program Olimpiady został przygotowany tak, aby wspierać rozwój sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej oraz zachęcać dzieci do aktywności sportowej i artystycznej.</p><p>Na wszystkich uczestników czeka również wyjątkowa nagroda – pamiątkowe medale, które otrzyma każde dziecko biorące udział w wydarzeniu 🏅</p><h2>Sportowi goście i atrakcje dodatkowe 🤝</h2><p>W rolę gości i współprowadzących wydarzenie wcielą się zawodnicy lokalnych klubów:</p><ul><li>siatkarze Ślepsk Malow Suwałki 🏐</li><li>piłkarze Wigry Suwałki ⚽</li></ul><p>Podczas Olimpiady swoje występy zaprezentują także zespoły muzyczno-taneczne, urozmaicając sportową rywalizację.</p><h2>Program wydarzenia ⏰</h2><ul><li>9:30 – część oficjalna, powitanie uczestników i uroczysty przemarsz</li><li>10:00 – rozpoczęcie rywalizacji w konkurencjach sportowych</li><li>11:30 – ogłoszenie wyników, wręczenie medali, nagród i dyplomów</li></ul><h2>Cel wydarzenia 🎯</h2><p>Olimpiada ma na celu m.in.:</p><ul><li>zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej,</li><li>rozwój sprawności i umiejętności sportowych,</li><li>wspieranie aktywności ruchowej i artystycznej,</li><li>integrację ze środowiskiem lokalnym.</li></ul><p>Organizatorem wydarzenia jest Przedszkole nr 8 z Oddziałami Integracyjnymi w Suwałkach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Mocne otwarcie sezonu! Suwalczanie zdominowali zawody modeli halowych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4540,mocne-otwarcie-sezonu-suwalczanie-zdominowali-zawody-modeli-halowych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4540,mocne-otwarcie-sezonu-suwalczanie-zdominowali-zawody-modeli-halowych</guid>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:35:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mocne-otwarcie-sezonu-suwalczanie-zdominowali-zawody-modeli-halowych-1776252978.jpg</url>
                        <title>Mocne otwarcie sezonu! Suwalczanie zdominowali zawody modeli halowych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4540,mocne-otwarcie-sezonu-suwalczanie-zdominowali-zawody-modeli-halowych</link>
                    </image><description>Świetne wieści dla suwalskiego sportu modelarskiego. Podczas pierwszej rundy Pucharu Polski modeli halowych w Grodkowie zawodnicy z Suwałk aż trzykrotnie stanęli na podium. To dopiero początek sezonu, a wyniki już robią wrażenie ✈️🔥</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Udany start sezonu modelarskiego</h2><p>W niedzielę, 12 kwietnia 2026 roku, w Grodkowie koło Nysy rozegrano pierwszą rundę tegorocznego Pucharu Polski Modeli Halowych z napędem gumowym w konkurencji A6/M ✈️.</p><p>Zawody odbyły się w hali sportowej im. Zdzisława Zielonki i zgromadziły zawodników z różnych części kraju.</p><h2>Suwałki na podium</h2><p>Sekcję Modelarstwa Lotniczego Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach reprezentowało trzech zawodników, podopiecznych instruktora Stanisława Skibickiego.</p><p>Wyniki suwalskiej drużyny robią duże wrażenie:</p><p><strong>Kategoria A6/M młodziczek:</strong><br>🥇 I miejsce – Zuzanna Jankowska<br>🥈 II miejsce – Magdalena Sosnowska</p><p><strong>Kategoria A6/M (dziewczęta i chłopcy razem):</strong><br>🥇 I miejsce – Zuzanna Jankowska<br>🥈 II miejsce – Magdalena Sosnowska<br>🥉 III miejsce – Jakub Rozmierski</p><h2>Dobre prognozy przed mistrzostwami</h2><p>Tak znakomite wyniki to świetny prognostyk przed kolejnymi startami. Już za dwa tygodnie zawodnicy powalczą w Mistrzostwach Polski Modeli Halowych w konkurencji A6/M, które odbędą się w Bieruniu.</p><h2>Gratulacje i kolejne wyzwania</h2><p>Suwalscy modelarze pokazali, że są w bardzo dobrej formie na początku sezonu.</p><p>Gratulacje dla zawodników oraz trenera – a przed nimi kolejne sportowe wyzwania i szansa na następne sukcesy 🏆</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Startuje 7. kolejka Ekstraligi Badmintona w Suwałkach! SKB Litpol-Malow gra z WWL Marcovia Marki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4531,startuje-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach-skb-litpol-malow-gra-z-wwl-marcovia-marki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4531,startuje-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach-skb-litpol-malow-gra-z-wwl-marcovia-marki</guid>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-startuje-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach-skb-litpol-malow-gra-z-wwl-marcovia-marki-1776169411.jpg</url>
                        <title>Startuje 7. kolejka Ekstraligi Badmintona w Suwałkach! SKB Litpol-Malow gra z WWL Marcovia Marki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4531,startuje-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach-skb-litpol-malow-gra-z-wwl-marcovia-marki</link>
                    </image><description>W Suwałki Arena właśnie rozpoczyna się 7. kolejka Ekstraligi Badmintona Yonex Polska. Na parkiecie SKB Litpol-Malow Suwałki zmierzy się z WWL Badminton Marcovia Marki. Emocje gwarantowane – a rywalizacja już trwa! 🏸🔥</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Rozpoczyna się badmintonowe widowisko w Suwałkach</h2><p>Już dziś o godzinie 13:30 w Hali Widowiskowo-Sportowej Suwałki Arena rozpoczął się mecz 7. kolejki Ekstraligi Badmintona Yonex Polska 🏸.</p><p>Na boisku spotykają się:<br>⚔️ SKB Litpol-Malow Suwałki<br>🆚 WWL Badminton Marcovia Marki</p><p>To kolejne ważne spotkanie w ligowym sezonie, które przyciąga kibiców na trybuny oraz przed ekrany telewizorów.</p><h2>Kibice na trybunach i transmisja w TVP Sport</h2><p>Organizatorzy zapraszają do wspólnego kibicowania na miejscu w Suwałki Arena, a dla tych, którzy nie mogli pojawić się na hali, przygotowano transmisję na żywo 📺.</p><p>📡 Mecz można oglądać na kanale TVP Sport.</p><h2>Sportowe wsparcie i znaczenie meczu</h2><p>Występy SKB Litpol-Malow Suwałki w Ekstralidze Badmintona Yonex Polska są wspierane m.in. ze środków programu Pogodne Suwałki oraz Województwo Podlaskie.</p><hr><h2>Mecz trwa – emocje rosną</h2><p>Spotkanie właśnie się rozpoczęło, a zawodnicy walczą o każdy punkt. Kibice mogą spodziewać się szybkiej gry, długich wymian i dużych sportowych emocji 🔥🏸</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Za nami wyjątkowe wydarzenie – Miss Run oraz Bieg z Wąsem! Drodzy Mieszkańcy, po raz kolejny udowodniliście, że potraficie bawić się najlepiej!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4526,za-nami-wyjatkowe-wydarzenie-miss-run-oraz-bieg-z-wasem-drodzy-mieszkancy-po-raz-kolejny-udowodniliscie-ze-potraficie-ba</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4526,za-nami-wyjatkowe-wydarzenie-miss-run-oraz-bieg-z-wasem-drodzy-mieszkancy-po-raz-kolejny-udowodniliscie-ze-potraficie-ba</guid>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-za-nami-wyjatkowe-wydarzenie-miss-run-oraz-bieg-z-wasem-drodzy-mieszkancy-po-raz-kolejny-udowodn-1776164637.jpg</url>
                        <title>Za nami wyjątkowe wydarzenie – Miss Run oraz Bieg z Wąsem! Drodzy Mieszkańcy, po raz kolejny udowodniliście, że potraficie bawić się najlepiej!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4526,za-nami-wyjatkowe-wydarzenie-miss-run-oraz-bieg-z-wasem-drodzy-mieszkancy-po-raz-kolejny-udowodniliscie-ze-potraficie-ba</link>
                    </image><description>Patrząc na zdjęcia z tego dnia, trudno nie być pod wrażeniem. Wasza kreatywność, barwne i pomysłowe stroje oraz uśmiechy od ucha do ucha sprawiły, że impreza nabrała niepowtarzalnego charakteru. Ulice miasta wypełniły się radością, humorem i niesamowitą, pozytywną energią – to był naprawdę piękny widok!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Z całego serca dziękujemy każdemu z Was za obecność, wspólną zabawę i każdy przebiegnięty krok. To właśnie dzięki Wam udało się stworzyć tak ciepłą, rodzinną atmosferę. Bez Was to wydarzenie nie miałoby tak wyjątkowego klimatu!</p><p>Ogromne brawa należą się również ekipie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach za świetną organizację i przygotowanie całej imprezy na najwyższym poziomie.</p><p>Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia – przeżyjmy te chwile jeszcze raz! Szukajcie się na zdjęciach, oznaczajcie znajomych i podzielcie się wrażeniami w komentarzach.</p><p>Do zobaczenia na kolejnym starcie!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalska Olimpiada Seniorów rozpoczęta. Emocje już w pierwszej konkurencji]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4525,suwalska-olimpiada-seniorow-rozpoczeta-emocje-juz-w-pierwszej-konkurencji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4525,suwalska-olimpiada-seniorow-rozpoczeta-emocje-juz-w-pierwszej-konkurencji</guid>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 11:27:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalska-olimpiada-seniorow-rozpoczeta-emocje-juz-w-pierwszej-konkurencji-1776158933.jpg</url>
                        <title>Suwalska Olimpiada Seniorów rozpoczęta. Emocje już w pierwszej konkurencji</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4525,suwalska-olimpiada-seniorow-rozpoczeta-emocje-juz-w-pierwszej-konkurencji</link>
                    </image><description>Ruszyła siódma edycja Suwalskiej Olimpiady Seniorów, która ponownie przyciągnęła aktywnych mieszkańców 60+. Pierwszą konkurencją było strzelanie na 25 metrów, które dostarczyło wielu emocji i sportowej rywalizacji 🎯</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Sportowa rywalizacja seniorów</h2><p>W hali sportowej II Liceum Ogólnokształcące w Suwałkach rozpoczęła się siódma edycja Suwalskiej Olimpiady Seniorów 🎯.</p><p>Pierwszą konkurencją było strzelanie na dystansie 25 metrów, które zgromadziło 20 uczestników.</p><p>Każdy celny strzał przynosił ogromną satysfakcję i sportowe emocje, a rywalizacja była bardzo wyrównana.</p><h2>Wyniki zawodów strzeleckich</h2><p><strong>Kobiety:</strong><br>🥇 I miejsce – Stanisława Radkiewicz<br>🥈 II miejsce – Jolanta Cywińska<br>🥉 III miejsce – Anna Wierzbiło</p><p><strong>Mężczyźni:</strong><br>🥇 I miejsce – Krzysztof Sadurski<br>🥈 II miejsce – Jan Łebkowski<br>🥉 III miejsce – Janusz Pudlis</p><h2>Kolejne konkurencje już wkrótce</h2><p>Już w czwartek, 23 kwietnia, o godzinie 12:00 na stadionie przy ul. Wojska Polskiego rozpoczną się kolejne zmagania lekkoatletyczne 🏃‍♂️.</p><h2>Seniorzy w ruchu</h2><p>Suwalska Olimpiada Seniorów to wydarzenie skierowane do osób w wieku 60+, które promuje aktywność fizyczną i zdrowy styl życia.</p><p>Organizatorem wydarzenia jest Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach przy wsparciu Suwalska Rada Seniorów.</p><p>Patronat honorowy nad Olimpiadą objął Prezydent Miasta Suwałk.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Świetny wynik Joanny Konopko w Łodzi. 4. miejsce i życiówka na maratonie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4518,swietny-wynik-joanny-konopko-w-lodzi-4-miejsce-i-zyciowka-na-maratonie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4518,swietny-wynik-joanny-konopko-w-lodzi-4-miejsce-i-zyciowka-na-maratonie</guid>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-swietny-wynik-joanny-konopko-w-lodzi-4-miejsce-i-zyciowka-na-maratonie-1776153538.jpg</url>
                        <title>Świetny wynik Joanny Konopko w Łodzi. 4. miejsce i życiówka na maratonie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4518,swietny-wynik-joanny-konopko-w-lodzi-4-miejsce-i-zyciowka-na-maratonie</link>
                    </image><description>Joanna Konopko była o krok od podium podczas DOZ Maratonu Łódź 2026. Zajęła 4. miejsce, ustanawiając nowy rekord życiowy. Do medalu zabrakło zaledwie kilku sekund.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Mocny występ w Łodzi</h2><p>12 kwietnia w Łódź odbyła się 14. edycja DOZ Maraton Łódź 🏃‍♀️.</p><p>W zawodach znakomicie zaprezentowała się Joanna Konopko, która zajęła wysokie 4. miejsce.</p><h2>Rekord życiowy i walka o podium</h2><p>Zawodniczka osiągnęła czas 2:36:55, ustanawiając swój nowy rekord życiowy 🔥.</p><p>Do miejsca na podium zabrakło naprawdę niewiele – zaledwie 8 sekund, co tylko podkreśla, jak wyrównana była rywalizacja na trasie maratonu.</p><h2>Gratulacje dla zawodniczki i trenera</h2><p>To kolejny mocny występ Joanny Konopko, która potwierdza swoją wysoką formę i sportowy potencjał.</p><p>Gratulacje należą się również trenerowi Jacek Wośko, który wspiera zawodniczkę w osiąganiu kolejnych sukcesów 💪.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ostatni mecz sezonu Lotto Superligi. Dojlidy zagrają o dobre zakończenie rozgrywek]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4505,ostatni-mecz-sezonu-lotto-superligi-dojlidy-zagraja-o-dobre-zakonczenie-rozgrywek</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4505,ostatni-mecz-sezonu-lotto-superligi-dojlidy-zagraja-o-dobre-zakonczenie-rozgrywek</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ostatni-mecz-sezonu-lotto-superligi-dojlidy-zagraja-o-dobre-zakonczenie-rozgrywek-1776074840.jpg</url>
                        <title>Ostatni mecz sezonu Lotto Superligi. Dojlidy zagrają o dobre zakończenie rozgrywek</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4505,ostatni-mecz-sezonu-lotto-superligi-dojlidy-zagraja-o-dobre-zakonczenie-rozgrywek</link>
                    </image><description>SBR Dojlidy Białystok rozegrają ostatni mecz sezonu Lotto Superligi. Spotkanie z Orliczem Suchedniów odbędzie się już 12 kwietnia o godz. 14:00. Czy gospodarze zakończą rozgrywki zwycięstwem? 🏓</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Decydujący moment sezonu</h2><p>SBR Dojlidy Białystok już 12 kwietnia rozegrają ostatni mecz sezonu Lotto Superligi. Rywalem będzie Bank Spółdzielczy Orlicz Suchedniów.</p><p>Spotkanie rozpocznie się o godzinie 14:00 w małej hali przy ul. Ks. St. Suchowolca 26 w Białymstoku 🏟️.</p><h2>Sytuacja w tabeli już rozstrzygnięta</h2><p>Po ostatnich wynikach ligowych wszystko stało się jasne. Polonia Wąchock, która w końcówce sezonu goniła Dojlidy, przegrała z ASTS Olimpia Grudziądz 0:3.</p><p>To oznacza, że zespół z Białegostoku ma dwa punkty przewagi i spokojnie przystępuje do ostatniego spotkania. Polonia zakończyła już sezon i będzie walczyć w barażach o utrzymanie.</p><h2>Rywal nie odpuści</h2><p>Choć sytuacja tabeli jest rozstrzygnięta, mecz z Orliczem Suchedniów nie zapowiada się na łatwy.</p><p>W drużynie gości zobaczymy m.in. Damian Węderlich – dobrze znanego zawodnika z przeszłości w Dojlidach – oraz Mateusz Zalewski, który został powołany do kadry Polski seniorów 🇵🇱.</p><h2>Sportowe zakończenie sezonu</h2><p>Dojlidy chcą zakończyć sezon pozytywnym akcentem i sięgnąć po zwycięstwo przed własną publicznością.</p><p>Zapowiada się emocjonujące spotkanie i dobre widowisko na zakończenie ligowych zmagań 🏓🔥.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki pokonały ŁKS Łomża w derbach Województwa Podlaskiego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4497,wigry-suwalki-pokonaly-lks-lomza-w-derbach-wojewodztwa-podlaskiego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4497,wigry-suwalki-pokonaly-lks-lomza-w-derbach-wojewodztwa-podlaskiego</guid>
            <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 22:39:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-pokonaly-lks-lomza-w-derbach-podlasia-1776026519.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki pokonały ŁKS Łomża w derbach Województwa Podlaskiego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4497,wigry-suwalki-pokonaly-lks-lomza-w-derbach-wojewodztwa-podlaskiego</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki odniosły trzecie zwycięstwo z rzędu, pokonując na własnym stadionie ŁKS Łomża 1:0 w meczu 26. kolejki Betclic 3 Ligi. Spotkanie stało na wysokim poziomie emocji, a losy rywalizacji ważyły się do ostatnich sekund.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Już od pierwszych minut gospodarze narzucili swoje tempo gry. Wigry tworzyły groźne sytuacje, a najbliżej zdobycia gola były w 9. minucie, kiedy po dośrodkowaniu Kacpra Głowickiego piłka po strzale Mateusza Machały trafiła w słupek. Chwilę później świetnych okazji nie wykorzystał Bartosz Guzdek.</p><p>Przewaga Wigier została udokumentowana w 26. minucie. Po akcji Kacpra Głowickiego i odbitej przez bramkarza piłce, najprzytomniej w polu karnym zachował się Eryk Matus, który z bliskiej odległości skierował futbolówkę do siatki.</p><p>Do końca pierwszej połowy gospodarze kontrolowali przebieg gry i mogli podwyższyć prowadzenie, jednak zabrakło skuteczności. ŁKS próbował odpowiadać kontratakami, ale nie były one w stanie poważnie zagrozić bramce Mateusza Taudula.</p><p>Po przerwie obraz gry uległ zmianie. Zespół z Łomży coraz śmielej atakował i przejmował inicjatywę, zmuszając Wigry do głębokiej defensywy. Goście kilkukrotnie byli bliscy wyrównania, jednak świetnie między słupkami spisywał się Mateusz Taudul.</p><p>Kluczowe interwencje bramkarza Wigier miały miejsce w końcówce spotkania. W doliczonym czasie gry obronił on groźne uderzenia Dawida Dzięgielewskiego oraz Bartłomieja Olszewskiego, zachowując czyste konto i zapewniając swojej drużynie komplet punktów.</p><p>Warto odnotować, że w 72. minucie Wigry zdobyły drugiego gola, jednak trafienie nie zostało uznane z powodu pozycji spalonej.</p><p>Ostatecznie Wigry Suwałki wygrały 1:0 i dzięki temu zwycięstwu zbliżyły się do trzeciego w tabeli ŁKS-u Łomża na zaledwie trzy punkty. Strata do wicelidera również zmalała i wynosi obecnie sześć oczek.</p><p>Zespół z Suwałk potwierdził tym samym rosnącą formę i na finiszu sezonu włącza się do walki o czołowe lokaty.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Uroczyste zakończenie sezonu Ślepska Malow Suwałki w Arenie Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4495,uroczyste-zakonczenie-sezonu-slepska-malow-suwalki-w-arenie-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4495,uroczyste-zakonczenie-sezonu-slepska-malow-suwalki-w-arenie-suwalki</guid>
            <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 10:25:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uroczyste-zakonczenie-sezonu-slepska-malow-suwalki-w-arenie-suwalki-1775982441.jpg</url>
                        <title>Uroczyste zakończenie sezonu Ślepska Malow Suwałki w Arenie Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4495,uroczyste-zakonczenie-sezonu-slepska-malow-suwalki-w-arenie-suwalki</link>
                    </image><description>11 kwietnia w hali Suwałki Arena odbyła się uroczysta gala podsumowująca sezon 2025/2026 klubu Ślepsk Malow Suwałki. Wydarzenie zgromadziło zawodników, sztab szkoleniowy, przedstawicieli klubu, partnerów oraz licznych kibiców, którzy wspólnie celebrowali zakończenie kolejnego intensywnego rozdziału w historii suwalskiej siatkówki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Minione miesiące obfitowały w sportowe emocje, ambitną rywalizację i niezapomniane chwile na parkiecie. Gala była nie tylko okazją do podsumowań, ale również momentem refleksji nad wysiłkiem i zaangażowaniem całego zespołu, który przez cały sezon reprezentował klub z determinacją i pasją.</p><p><br>&nbsp;</p><p>Podczas wydarzenia nie zabrakło podziękowań skierowanych do wszystkich, którzy wspierali drużynę – zarówno na trybunach, jak i poza nimi. Szczególne słowa uznania popłynęły w stronę kibiców, których obecność i doping stanowiły nieocenione wsparcie w trakcie całego sezonu.</p><p>Wyjątkową atmosferę wieczoru uchwycił w swoich kadrach fotograf klubowy, Miłosz Kozakiewicz. Jego zdjęcia oddają radość, wzruszenie oraz poczucie wspólnoty – elementy, które na stałe wpisują się w tożsamość biało-niebieskic</p><p>Zakończenie sezonu to jednocześnie początek przygotowań do kolejnych wyzwań. Klub już teraz zapowiada dalszą pracę i rozwój, licząc na kolejne sukcesy oraz nieustające wsparcie swoich sympatyków.</p><p>Hasło „Razem możemy więcej” wybrzmiało tego wieczoru szczególnie mocno, podkreślając siłę wspólnoty budowanej wokół drużyny oraz całego miasta Suwałki.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[TrekTours już wystartował – niemal 4000 uczestników wyruszyło na szlaki Pojezierza Augustowskiego!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4493,trektours-juz-wystartowal-niemal-4000-uczestnikow-wyruszylo-na-szlaki-pojezierza-augustowskiego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4493,trektours-juz-wystartowal-niemal-4000-uczestnikow-wyruszylo-na-szlaki-pojezierza-augustowskiego</guid>
            <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 11:57:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-trektours-juz-wystartowal-niemal-4000-uczestnikow-wyruszylo-na-szlaki-pojezierza-augustowskiego-1775901595.jpg</url>
                        <title>TrekTours już wystartował – niemal 4000 uczestników wyruszyło na szlaki Pojezierza Augustowskiego!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4493,trektours-juz-wystartowal-niemal-4000-uczestnikow-wyruszylo-na-szlaki-pojezierza-augustowskiego</link>
                    </image><description>Od samego rana Amfiteatr w Augustowie tętni życiem, a uczestnicy rajdu pieszo przemierzają jedne z najpiękniejszych terenów północno-wschodniej Polski. Wydarzenie TrekTours: Pojezierze Augustowskie 2026 przyciągnęło tłumy miłośników aktywności fizycznej i natury, którzy przez cały dzień będą pokonywać trasy o długości 7, 16, 27, 35 oraz 45 kilometrów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>To nie tylko rajd, ale prawdziwe święto ruchu i odpoczynku od codzienności. Uczestnicy mogą podziwiać malownicze krajobrazy Puszczy Augustowskiej, jezioro Necko, rzekę Nettę oraz okoliczne rezerwaty przyrody. Wspólna wędrówka sprzyja integracji, a kontakt z naturą pozwala złapać oddech i naładować energię.</p><p>Na trasach przygotowano punkty odświeżenia z wodą, herbatą i przekąskami, a na dłuższych dystansach również ciepły posiłek. Na wszystkich uczestników czekają pamiątkowe medale i dyplomy.</p><p>TrekTours w Augustowie potrwa do wieczora, a przed uczestnikami jeszcze wiele kilometrów pięknych widoków i dobrej energii.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Nie żyje Jacek Magiera. Polska piłka pogrążona w żałobie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4491,nie-zyje-jacek-magiera-polska-pilka-pograzona-w-zalobie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4491,nie-zyje-jacek-magiera-polska-pilka-pograzona-w-zalobie</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 18:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nie-zyje-jacek-magiera-polska-pilka-pograzona-w-zalobie-1775839510.jpg</url>
                        <title>Nie żyje Jacek Magiera. Polska piłka pogrążona w żałobie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4491,nie-zyje-jacek-magiera-polska-pilka-pograzona-w-zalobie</link>
                    </image><description>Polska piłka nożna straciła jedną ze swoich najbardziej szanowanych postaci. W piątek, 10 kwietnia 2026 roku, w wieku zaledwie 49 lat zmarł nagle Jacek Magiera – były reprezentant kraju, ceniony szkoleniowiec i członek sztabu reprezentacji Polski. Do tragedii doszło rano, podczas treningu, w wyniku nagłego zatrzymania akcji serca.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W chwili śmierci Magiera pełnił funkcję drugiego trenera reprezentacji Polski, będąc bliskim współpracownikiem selekcjonera Jana Urbana. Do sztabu kadry narodowej dołączył 17 lipca 2025 roku, aktywnie uczestnicząc w przygotowaniach drużyny do nadchodzących Mistrzostw Świata 2026. Jego doświadczenie, spokój i umiejętność pracy z zawodnikami były niezwykle cennym wsparciem dla całego zespołu.</p><p>Magiera zapisał się w historii polskiej piłki zarówno jako zawodnik, jak i trener. Jako piłkarz był przez lata związany z Legią Warszawa, a także uchodził za jedną z legend Rakowa Częstochowa. Po zakończeniu kariery sportowej z powodzeniem realizował się jako trener, zdobywając uznanie w środowisku.</p><p>Największe sukcesy szkoleniowe odnosił prowadząc Legię Warszawa, z którą awansował do fazy grupowej Ligi Mistrzów – osiągnięcia, które na trwałe zapisało się w historii klubu. Później skutecznie prowadził także Śląsk Wrocław, doprowadzając drużynę do wicemistrzostwa Polski w sezonie 2023/2024.</p><p>Jacek Magiera był nie tylko znakomitym fachowcem, ale także człowiekiem powszechnie cenionym za swoją kulturę osobistą, klasę i profesjonalizm. Zawsze spokojny, wyważony i oddany swojej pracy – budził szacunek zarówno wśród zawodników, jak i współpracowników.</p><p>W geście hołdu dla zmarłego, przed najbliższymi meczami Ekstraklasy zaplanowano minutę ciszy. To symboliczne pożegnanie człowieka, który przez lata współtworzył polski futbol i pozostawił po sobie trwały ślad.</p><p>Odejście Jacka Magiery to ogromna strata nie tylko dla reprezentacji Polski, ale dla całego środowiska piłkarskiego. Jego wkład w rozwój polskiej piłki oraz pamięć o nim pozostaną żywe jeszcze przez długie lata.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki meldują się w ćwierćfinale po wygranej w Wysokiem Mazowieckim. Teraz derby z ŁKS Łomża]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4490,wigry-suwalki-melduja-sie-w-cwiercfinale-po-wygranej-w-wysokiem-mazowieckim-teraz-derby-z-lks-lomza</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4490,wigry-suwalki-melduja-sie-w-cwiercfinale-po-wygranej-w-wysokiem-mazowieckim-teraz-derby-z-lks-lomza</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:28:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-melduja-sie-w-cwiercfinale-po-wygranej-w-wysokiem-mazowieckim-teraz-derby-z-lks-lomza-1775816969.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki meldują się w ćwierćfinale po wygranej w Wysokiem Mazowieckim. Teraz derby z ŁKS Łomża</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4490,wigry-suwalki-melduja-sie-w-cwiercfinale-po-wygranej-w-wysokiem-mazowieckim-teraz-derby-z-lks-lomza</link>
                    </image><description>W środę, 8 kwietnia 2026 roku, Wigry Suwałki pokonały na wyjeździe Ruch Wysokie Mazowieckie 4:2 i awansowały do ćwierćfinału rozgrywek. Mecz nie był jednak łatwy – drużyna dwukrotnie musiała odrabiać straty.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Awans Wigier po wymagającym meczu wyjazdowym</h2><p>W środę 8 kwietnia 2026 roku pierwszy zespół Wigier Suwałki zmierzył się na wyjeździe z czwartoligowym Ruchem Wysokie Mazowieckie. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem suwalskiej drużyny 4:2 i awansem do ćwierćfinału rozgrywek 🏆.</p><p>Mimo końcowego wyniku, mecz nie należał do łatwych. Wigry dwukrotnie musiały odrabiać straty, pokazując jednak skuteczność w kluczowych momentach.</p><h2>Przebieg spotkania i bramki</h2><p>Gospodarze szybko objęli prowadzenie, jednak Wigry odpowiedziały za sprawą Bartosza Guzdka. Do przerwy Ruch prowadził 2:1.</p><p>Po zmianie stron wyrównał Bartosz Baranowicz, a w końcówce suwalski zespół przejął kontrolę nad meczem. Najpierw ponownie trafił Bartosz Guzdek, a wynik ustalił Łukasz Święty ⚽.</p><p><strong>Ruch Wysokie Mazowieckie – Wigry Suwałki 2:4 (2:1)</strong><br>Bramki: 1:0 (5’), 1:1 Bartosz Guzdek, 2:1 (40’), 2:2 Bartosz Baranowicz (58’), 2:3 Bartosz Guzdek (78’), 2:4 Łukasz Święty (83’)</p><h2>Skład Wigier</h2><p>Wigry Suwałki zagrały w składzie:<br>Mateusz Taudul – Eryk Matus, Michał Ozga, Kamil Pajnowski, Konrad Magnuszewski, Dawid Zagórski, Bartosz Baranowicz, Jakub Witek, Łukasz Święty, Przemysław Modzelewski, Bartosz Guzdek.</p><p>Rezerwa: Patryk Sobolewski – Mateusz Machała, Jan Kaszkiel, Bartosz Gużewski, Kacper Głowicki, Jakub Fronczak.</p><h2>Przed Wigrami derby z ŁKS Łomża</h2><p>Już w niedzielę 12 kwietnia o godzinie 19:00 Wigry Suwałki rozegrają kolejne ważne spotkanie. Na własnym stadionie zmierzą się w derbowym meczu z ŁKS Łomża 🔥.</p><p>Suwalski zespół, po nieco słabszym początku rundy wiosennej, w ostatnich meczach prezentuje zdecydowanie lepszą formę. Ostatnio Wigry pokonały na wyjeździe GKS Wikielec.</p><p>Mimo poprawy wyników, strata do strefy barażowej wynosi obecnie 9 punktów. Z kolei ŁKS Łomża ma tylko trzy „oczka” straty do drugiej Warty Sieradz, co zapowiada bardzo wyrównane i istotne spotkanie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SKB Litpol-Malow zagra u siebie. 7. kolejka Ekstraligi Badmintona w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4487,skb-litpol-malow-zagra-u-siebie-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4487,skb-litpol-malow-zagra-u-siebie-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-zagra-u-siebie-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach-1775813057.jpg</url>
                        <title>SKB Litpol-Malow zagra u siebie. 7. kolejka Ekstraligi Badmintona w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4487,skb-litpol-malow-zagra-u-siebie-7-kolejka-ekstraligi-badmintona-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Już 14 kwietnia 2026 roku Suwałki Arena stanie się areną zmagań w ramach 7. kolejki Ekstraligi Badmintona YONEX 2025/2026. SKB Litpol-Malow zmierzy się z WWL Badminton Marcovia Marki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Ekstraliga Badmintona wraca do Suwałk</h2><p>Miłośnicy sportu w Suwałkach już wkrótce ponownie zobaczą w akcji najlepszych badmintonistów w kraju 🏸. W ramach 7. kolejki Ekstraligi Badmintona YONEX 2025/2026, SKB Litpol-Malow podejmie WWL Badminton Marcovia Marki.</p><p>Spotkanie odbędzie się w Suwałki Arena przy ul. Zarzecze 26, czyli w dobrze znanej kibicom hali sportowej.</p><h2>Termin i harmonogram spotkania</h2><p>Mecz zaplanowano na wtorek, 14 kwietnia 2026 roku.</p><p>Początek rywalizacji przewidziano na godzinę 14:30 ⏰. To właśnie wtedy rozpoczną się pierwsze pojedynki pomiędzy drużynami, które walczą o ligowe punkty w sezonie 2025/2026.</p><h2>SKB Litpol-Malow przed własną publicznością</h2><p>Drużyna z Suwałk rozegra kolejne spotkanie w roli gospodarza, co zawsze oznacza dodatkowe wsparcie trybun. Suwałki Arena przy ul. Zarzecze 26 ponownie wypełni się sportową atmosferą i dopingiem kibiców 🔥.</p><p>Dla zawodników SKB to szansa na wykorzystanie znajomości hali i wsparcia lokalnej publiczności.</p><h2>Rywal z Mark – WWL Badminton Marcovia</h2><p>Przeciwnikiem suwalskiej drużyny będzie WWL Badminton Marcovia Marki, zespół regularnie występujący w rozgrywkach Ekstraligi.</p><p>To rywal, który potrafi sprawić trudności nawet najmocniejszym drużynom, dlatego kibice mogą spodziewać się wyrównanego i dynamicznego spotkania.</p><h2>Sportowe emocje w Suwałki Arena</h2><p>Mecze Ekstraligi Badmintona od lat przyciągają w Suwałkach fanów sportu rakietowego. Szybkie wymiany, dynamiczne akcje i wysoki poziom rywalizacji sprawiają, że każdy mecz dostarcza wielu emocji ⚡.</p><p>Organizatorzy zapraszają wszystkich mieszkańców do wspólnego kibicowania i wsparcia drużyny SKB Litpol-Malow w walce o kolejne ligowe punkty.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SKB Litpol-Malow przygotowuje się do kolejnego meczu w Ekstralidze]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4481,skb-litpol-malow-przygotowuje-sie-do-kolejnego-meczu-w-ekstralidze</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4481,skb-litpol-malow-przygotowuje-sie-do-kolejnego-meczu-w-ekstralidze</guid>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 15:35:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-przygotowuje-sie-do-kolejnego-meczu-w-ekstralidze-1775741751.jpg</url>
                        <title>SKB Litpol-Malow przygotowuje się do kolejnego meczu w Ekstralidze</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4481,skb-litpol-malow-przygotowuje-sie-do-kolejnego-meczu-w-ekstralidze</link>
                    </image><description>Suwałki – Rozwój badmintona w Suwałkach oraz przygotowania do nadchodzącego spotkania Ekstraligi były głównymi tematami konferencji prasowej zorganizowanej przez klub SKB Litpol-Malow Suwałki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Suwałki</strong> – Rozwój badmintona w Suwałkach oraz przygotowania do nadchodzącego spotkania Ekstraligi były głównymi tematami konferencji prasowej zorganizowanej przez klub <strong>SKB Litpol-Malow Suwałki</strong>.</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏸 Ekstraliga Badmintona w Suwałkach!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4470,ekstraliga-badmintona-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4470,ekstraliga-badmintona-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:37:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ekstraliga-badmintona-w-suwalkach-1775735053.jpg</url>
                        <title>🏸 Ekstraliga Badmintona w Suwałkach!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4470,ekstraliga-badmintona-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Suwalski Klub Badmintona zaprasza wszystkich fanów sportu na emocjonujące starcie w Ekstralidze! Już 14 kwietnia 2026 r. o godzinie 14:30 w hali Arena Suwałki przy ul. Zarzecze 26 zmierzą się</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>SKB "Litpol-Malow"</strong> vs <strong>WWL Badminton Marcovia Marki</strong></p><p>Przyjdź i kibicuj najlepszym zawodnikom w akcji! To doskonała okazja, by poczuć sportowe emocje na żywo.</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[I liga kobiet: dwa mecze prawdy dla UKS Dojlidy Białystok]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4456,i-liga-kobiet-dwa-mecze-prawdy-dla-uks-dojlidy-bialystok</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4456,i-liga-kobiet-dwa-mecze-prawdy-dla-uks-dojlidy-bialystok</guid>
            <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 10:29:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-i-liga-kobiet-dwa-mecze-prawdy-dla-uks-dojlidy-bialystok-1775637003.jpg</url>
                        <title>I liga kobiet: dwa mecze prawdy dla UKS Dojlidy Białystok</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4456,i-liga-kobiet-dwa-mecze-prawdy-dla-uks-dojlidy-bialystok</link>
                    </image><description>Końcówka sezonu 2025/2026 zapowiada się niezwykle emocjonująco. Przed zawodniczkami UKS Dojlidy Białystok dwa ostatnie mecze, które zdecydują o ich ligowym bycie. Czy uda się utrzymać w lidze i zakończyć rozgrywki z podniesioną głową?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Kluczowe starcie już w Chełmnie</h2><p>Pierwszy z decydujących meczów odbędzie się 11 kwietnia o godzinie 16:00 w Chełmnie. Rywalkami UKS Dojlidy Białystok będzie zespół LUKS Agro-Sieć Chełmno – drużyna bezpośrednio sąsiadująca w tabeli.</p><p>Stawka spotkania jest ogromna. Zwycięstwo pozwoli jednej z ekip zapewnić sobie utrzymanie jeszcze przed ostatnią kolejką. To oznacza jedno – margines błędu praktycznie nie istnieje, a każdy punkt może mieć kluczowe znaczenie.</p><h2>Rewanż i ostatni mecz sezonu</h2><p>Tydzień później, 18 kwietnia o godzinie 16:00, białostoczanki rozegrają ostatni mecz sezonu. Na własnym terenie zmierzą się z MRKS Gdańsk.</p><p>Pierwsze spotkanie obu drużyn zakończyło się zdecydowanym zwycięstwem gdańszczanek 8:2. Punkty dla UKS Dojlidy zdobyły wtedy Karolina Hołda oraz Anna Pacelt. Teraz nadarzy się okazja do rewanżu i pokazania się z lepszej strony przed własną publicznością.</p><h2>Finisz sezonu bez miejsca na błędy</h2><p>Ostatnie mecze sezonu to moment, w którym rozstrzygają się najważniejsze kwestie. UKS Dojlidy Białystok wchodzą w decydującą fazę rozgrywek z jasnym celem – utrzymać się w lidze.</p><p>Każdy punkt, każda akcja i każda decyzja przy stole może przesądzić o końcowym układzie tabeli. Kibice mogą być pewni jednego – emocji na pewno nie zabraknie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏃‍♀️🏃‍♂️ Nabór do LUKS Hańcza Suwałki dla uczniów klas 3–8!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4448,nabor-do-luks-hancza-suwalki-dla-uczniow-klas-3-8</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4448,nabor-do-luks-hancza-suwalki-dla-uczniow-klas-3-8</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nabor-do-luks-hancza-suwalki-dla-uczniow-klas-3-8-1775564351.jpg</url>
                        <title>🏃‍♀️🏃‍♂️ Nabór do LUKS Hańcza Suwałki dla uczniów klas 3–8!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4448,nabor-do-luks-hancza-suwalki-dla-uczniow-klas-3-8</link>
                    </image><description>Zapraszamy uczniów klas 3–8 do LUKS Hańcza Suwałki! Profesjonalne treningi, starty w zawodach i świetna zabawa pod okiem doświadczonych trenerów. 💛</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>LUKS Hańcza Suwałki otwiera nabór dla dzieci! 🏃‍♂️🏃‍♀️</h2><p>Zapraszamy uczniów klas 3–8 szkoły podstawowej do dołączenia do naszego klubu lekkoatletycznego! Jeśli Twoje dziecko lubi ruch, chce rozwijać szybkość, siłę i wytrzymałość oraz marzy o startach w zawodach – LUKS Hańcza Suwałki jest miejscem idealnym.</p><h3>Co oferujemy?</h3><p>🏅 Profesjonalne treningi lekkoatletyczne<br>🏅 Udział w zawodach i obozach sportowych<br>🏅 Rozwój pod okiem doświadczonych trenerów<br>🏅 Świetną zabawę i nowe znajomości</p><h3>Harmonogram zajęć</h3><p>📍 Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu:</p><ul><li>wtorki i czwartki</li><li>godz. 16:00</li><li>Stadion Lekkoatletyczny im. Jadwigi Olbryś w Suwałkach, ul. Wojska Polskiego 17</li></ul><h3>Jak zapisać dziecko?</h3><p>📞 Kontakt i zapisy: lukshancza@gmail.com</p><p>Nie czekaj – rozpocznij sportową przygodę razem z nami i odkryj radość z lekkoatletyki! 💥</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[PZLA Mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 m w Augustowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4445,pzla-mistrzostwa-polski-w-biegu-na-10-000-m-w-augustowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4445,pzla-mistrzostwa-polski-w-biegu-na-10-000-m-w-augustowie</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 13:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-pzla-mistrzostwa-polski-w-biegu-na-10-000-m-w-augustowie-1775562284.jpg</url>
                        <title>PZLA Mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 m w Augustowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4445,pzla-mistrzostwa-polski-w-biegu-na-10-000-m-w-augustowie</link>
                    </image><description>19 kwietnia 2026 r. w Augustowie odbędą się PZLA Mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 m. Na starcie pojawi się najlepsza krajowa elita biegowa, walcząca o tytuł mistrza Polski. 🔥🏁</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>ELITA POLSKIEGO BIEGANIA W AUGUSTOWIE</h2><p>19 kwietnia 2026 r. Augustów będzie gospodarzem <strong>PZLA Mistrzostw Polski w biegu na 10 000 metrów</strong>. Na starcie staną najlepsi zawodnicy w kraju, rywalizując o tytuł mistrza Polski na dystansie 10 km.</p><h2>SPORTOWE EMOCJE I WYSOKI POZIOM</h2><p>To wydarzenie przyciąga najwyższy poziom sportowy i prawdziwe biegowe emocje. Kibice będą mogli poczuć atmosferę godną mistrzostw kraju, dopingując uczestników na <strong>Stadionie im. Jolanty Sowól</strong> w Augustowie.</p><p>🔥 Elita polskiego biegania<br>🏁 10 kilometrów walki o medale<br>👏 Atmosfera mistrzostw kraju</p><p>Nie przegap okazji, by zobaczyć najlepszych biegaczy w akcji i poczuć magię lekkoatletyki na najwyższym poziomie.</p><p>📅 <strong>Data:</strong> 19.04.2026<br>📍 <strong>Miejsce:</strong> Augustów, Stadion im. Jolanty Sowól</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[TrekTours Pojezierze Augustowskie ’26 – wędrówka przez naturę z nutą rywalizacji i wyjątkową nagrodą]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4426,trektours-pojezierze-augustowskie-26-wedrowka-przez-nature-z-nuta-rywalizacji-i-wyjatkowa-nagroda</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4426,trektours-pojezierze-augustowskie-26-wedrowka-przez-nature-z-nuta-rywalizacji-i-wyjatkowa-nagroda</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 23:45:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-trektours-pojezierze-augustowskie-26-wedrowka-przez-nature-z-nuta-rywalizacji-i-wyjatkowa-nagroda-1775512065.jpg</url>
                        <title>TrekTours Pojezierze Augustowskie ’26 – wędrówka przez naturę z nutą rywalizacji i wyjątkową nagrodą</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4426,trektours-pojezierze-augustowskie-26-wedrowka-przez-nature-z-nuta-rywalizacji-i-wyjatkowa-nagroda</link>
                    </image><description>11 kwietnia 2026 roku odbędzie się rajd pieszy TrekTours Pojezierze Augustowskie ’26 presented by Columbia – wydarzenie, które łączy aktywny wypoczynek, kontakt z naturą i dobrą zabawę. Tego dnia malownicze tereny Augustów staną się miejscem spotkania miłośników pieszych wędrówek z całej Polski.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>To propozycja zarówno dla doświadczonych piechurów, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z trekkingiem. Organizatorzy zadbali o różnorodne trasy, wyjątkową atmosferę oraz dodatkowe atrakcje, które wyróżniają to wydarzenie na tle innych.<br><br><strong>Wędrówka przez serce natury</strong></p><p>Pojezierze Augustowskie to jeden z najbardziej urokliwych regionów w Polsce. Uczestnicy rajdu będą mieli okazję przemierzać tereny otoczone lasami Puszcza Augustowska, podziwiać krystaliczne jeziora i odkrywać spokojne zakątki natury.</p><p>Na trasie pojawią się m.in.:&nbsp;</p><ul><li>jezioro Necko,</li><li>rzeka Netta,</li><li>zabytkowa Śluza Augustowska,</li><li>rezerwat Jeziora Kalejty.</li></ul><p><br>To przestrzeń, która sprzyja wyciszeniu, regeneracji i oderwaniu się od codziennego pośpiechu.&nbsp;</p><p><strong>Trasy dopasowane do każdego</strong></p><p>Jednym z największych atutów wydarzenia jest jego dostępność. Organizatorzy przygotowali aż pięć wariantów tras:</p><ul><li>7 km – idealna na spokojny spacer,</li><li>16 km – dla osób aktywnych rekreacyjnie,</li><li>27 km, 35 km oraz 45 km – dla bardziej wymagających uczestników.</li></ul><p>Dzięki temu każdy może dopasować poziom trudności do swoich możliwości i oczekiwań.<br>&nbsp;<br><strong>Co zawiera pakiet startowy?</strong></p><p>Uczestnicy mogą liczyć na kompleksowe przygotowanie wydarzenia. W cenie biletu znajdują się:&nbsp;</p><ul><li>medal oraz dyplom na mecie,</li><li>punkty odświeżenia (woda, herbata, przekąski),</li><li>dla tras powyżej 20 km – ciepły posiłek,</li><li>dodatkowy upominek w postaci czapki marki Columbia.</li></ul><p>To gwarancja komfortu i wsparcia na każdym etapie wędrówki.</p><p><strong>Konkurs, który przyciąga uwagę</strong></p><p>Jednym z najbardziej oryginalnych elementów wydarzenia jest konkurs organizowany dla uczestników. Hasło „Pokaż nogi – zgarnij nogę!” zachęca do kreatywności i zabawy.</p><p>Nagrodą jest wyjątkowy przysmak od ElPozo Alimentación – noga szynki Serrano, będąca symbolem hiszpańskiej tradycji kulinarnej.</p><p>Aby wziąć udział, wystarczy:</p><ul><li>posiadać bilet na rajd,</li><li>dodać zdjęcie swoich nóg – z przygotowań lub wcześniejszych wypraw.</li></ul><p>Liczy się pomysł, humor i oryginalność. Zwycięzca zostanie wyłoniony spośród najciekawszych zgłoszeń.</p><p><strong>Więcej niż rajd</strong></p><p>TrekTours Pojezierze Augustowskie ’26 to nie tylko wydarzenie sportowe. To doświadczenie, które łączy ludzi, inspiruje do aktywności i pozwala na chwilę zatrzymać się w pięknym otoczeniu natury.</p><p>To także okazja, by:</p><ul><li>spędzić czas na świeżym powietrzu,</li><li>poznać osoby o podobnych zainteresowaniach,</li><li>sprawdzić swoje możliwości,</li><li>naładować energię na kolejne tygodnie.</li></ul><p><strong>Podsumowanie</strong></p><p>11 kwietnia 2026 roku Augustów stanie się miejscem wyjątkowego spotkania miłośników pieszych wędrówek. TrekTours Pojezierze Augustowskie ’26 to wydarzenie, które łączy aktywność, naturę i dobrą energię – a przy okazji daje szansę na zdobycie naprawdę nietypowej nagrody.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[GKS Wikielec prowadził od pierwszej minuty, ale przegrał z Wigrami Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4420,gks-wikielec-prowadzil-od-pierwszej-minuty-ale-przegral-z-wigrami-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4420,gks-wikielec-prowadzil-od-pierwszej-minuty-ale-przegral-z-wigrami-suwalki</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 13:55:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-gks-wikielec-prowadzil-od-pierwszej-minuty-ale-przegral-z-wigrami-suwalki-1775303901.jpg</url>
                        <title>GKS Wikielec prowadził od pierwszej minuty, ale przegrał z Wigrami Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4420,gks-wikielec-prowadzil-od-pierwszej-minuty-ale-przegral-z-wigrami-suwalki</link>
                    </image><description>Miłe złego początki – tak można opisać dzisiejsze losy GKS-u Wikielec w 25. kolejce III ligi. Drużyna trenera Gracjana Wierzbickiego już w 1. minucie spotkania z Wigrami Suwałki objęła prowadzenie, ale ostatecznie musiała uznać wyższość suwalskich Wigier, przegrywając 1:2.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Szybka bramka i emocje od startu</strong></p><p>Mecz rozpoczął się od niespodziewanego wydarzenia. Kamil Pajnowski, zawodnik Wigier, próbując odegrać piłkę głową do swojego bramkarza Mateusza Taudula, zrobił to tak niefortunnie, że futbolówka wpadła do bramki gości. Trybuny w Wikielcu zalała radość, jednak od tego momentu inicjatywę przejęli przyjezdni.</p><p><strong>Wyrównanie i zwycięskie trafienie</strong></p><p>W 41. minucie wyrównał Jakub Witek, uderzając zza pola karnego. Remis byłby cennym wynikiem dla gospodarzy, ale w 85. minucie Konrad Magnuszewski zdobył bramkę dla Wigier, wykorzystując dośrodkowanie z bocznego sektora boiska.</p><p><strong>Analiza spotkania</strong></p><p>Gospodarze pokazali potencjał, prowadząc od pierwszej minuty, ale nie potrafili utrzymać przewagi. Wigry zdominowały grę, wykorzystując swoje okazje skuteczniej. Mimo porażki, GKS Wikielec pokazał, że potrafi sprawić niespodziankę faworytowi, a drużyna Wierzbickiego wciąż liczy na utrzymanie w lidze.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏆 Sportowe podsumowanie roku. Gala stypendiów i nagród Miasta Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4409,sportowe-podsumowanie-roku-gala-stypendiow-i-nagrod-miasta-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4409,sportowe-podsumowanie-roku-gala-stypendiow-i-nagrod-miasta-suwalki</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 16:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sportowe-podsumowanie-roku-gala-stypendiow-i-nagrod-miasta-suwalki-1775138674.png</url>
                        <title>🏆 Sportowe podsumowanie roku. Gala stypendiów i nagród Miasta Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4409,sportowe-podsumowanie-roku-gala-stypendiow-i-nagrod-miasta-suwalki</link>
                    </image><description>2 kwietnia 2026 roku w Sali im. Andrzej Wajda Suwalskiego Ośrodka Kultury odbyła się uroczysta gala wręczenia stypendiów, nagród i wyróżnień za wyniki sportowe osiągnięte w 2025 roku. Wydarzenie zgromadziło sportowców, trenerów, działaczy oraz przedstawicieli władz samorządowych, stanowiąc wyjątkową okazję do podsumowania minionego roku i docenienia osób, które swoją pasją oraz ciężką pracą promują Suwałki na arenie krajowej i międzynarodowej 🇵🇱</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>💰 Łączna pula środków przeznaczonych na wsparcie suwalskiego sportu wyniosła 353 100 zł. Podczas gali wręczono aż 111 listów gratulacyjnych, a nagrody przyznano w siedmiu grupach obejmujących zawodników, trenerów oraz osoby szczególnie zasłużone dla rozwoju sportu w mieście.</p><p>W imieniu samorządu gratulacje wyróżnionym złożył Roman Rynkowski, Zastępca Prezydenta Suwałk. W uroczystości uczestniczyli również m.in. Przewodniczący Rady Miejskiej Zdzisław Przełomiec, Wiceprzewodniczący Karol Korneluk, a także wybitni sportowcy: Wojciech Fortuna oraz Maria Magdalena Andrejczyk 🥇. Obecni byli także Waldemar Borysewicz – Dyrektor OSiR w Suwałkach oraz Przewodniczący Rady Sportu Edward Dec.</p><p>– Państwa sukcesy na arenach krajowych i międzynarodowych to najlepsza wizytówka naszego miasta. Dziękuję za trud wkładany w codzienny trening oraz za to, że poprzez swoje wybitne osiągnięcia skutecznie promujecie Miasto Suwałki. Gratuluję wszystkim wyróżnionym i życzę kolejnych rekordów w nadchodzącym sezonie – powiedział podczas gali Roman Rynkowski.</p><p>📊 Statystyka przyznanych wyróżnień przedstawia się następująco:</p><p>• 45 stypendiów sportowych (kategoria zawodnik) o łącznej wartości 252 500 zł</p><p>• 55 nagród finansowych o łącznej wartości 91 400 zł (w tym 26 dla trenerów oraz 29 dla zawodników)</p><p>• 11 wyróżnień o wartości 9 200 zł (3 dla osób fizycznych za działalność sportową oraz 8 dla zawodników)</p><p>👏 Wśród nagrodzonych trenerów najwyższe laury – nagrody I stopnia – odebrali Dariusz Gałkiewicz (szachy) oraz Bartosz Jasiński (piłka siatkowa). W kategorii zawodników nagrodę I stopnia otrzymała Maria Magdalena Andrejczyk za zajęcie 2. miejsca w Drużynowych Mistrzostwach Europy w Madrycie.</p><p>Stypendia I stopnia trafiły natomiast do szachisty Michała Racisa oraz siatkarza Bartosza Sawickiego, którzy w minionym roku osiągnęli znaczące sukcesy sportowe i wyróżnili się na tle krajowej rywalizacji.</p><p>🎭 Uroczystość uświetnił występ artystyczny grupy z Suwalskiego Ośrodka Kultury, a także specjalna prezentacja podsumowująca najważniejsze wydarzenia sportowe w Suwałkach w 2025 roku. Był to moment refleksji nad osiągnięciami lokalnych sportowców oraz inspiracja do dalszej pracy i rozwoju.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Karolina Hołda z brązowym medalem na WTT Youth Contender w Panagyurishte]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4408,karolina-holda-z-brazowym-medalem-na-wtt-youth-contender-w-panagyurishte</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4408,karolina-holda-z-brazowym-medalem-na-wtt-youth-contender-w-panagyurishte</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 14:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karolina-holda-z-brazowym-medalem-na-wtt-youth-contender-w-panagyurishte-1775132347.jpg</url>
                        <title>Karolina Hołda z brązowym medalem na WTT Youth Contender w Panagyurishte</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4408,karolina-holda-z-brazowym-medalem-na-wtt-youth-contender-w-panagyurishte</link>
                    </image><description>Pierwszoligowa liderka, Karolina Hołda, znakomicie zaprezentowała się podczas turnieju WTT Youth Contender w bułgarskim Panagyurishte. Zawodniczka zdobyła 3. miejsce w grze indywidualnej oraz dotarła do ćwierćfinału w grze mieszanej. 🏓</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Ćwierćfinał w grze mieszanej</h2><p>W grze mieszanej Hołda wystąpiła w parze z reprezentantem gospodarzy, <strong>Yoanem Velichkovem</strong>. Polsko-bułgarski duet odpadł w starciu z późniejszymi zwycięzcami, rumuńską parą <strong>Istrate/Mei-Rosu</strong>, co nie zmienia faktu, że turniej w tej kategorii był dla Karoliny cennym doświadczeniem.</p><p>– <i>„W turnieju gier mieszanych miałam naprawdę ciężkie losowanie, mimo naszej dobrej gry. Czuję, że zabrakło nam jeszcze jednego meczu z nieco słabszymi rywalami, żeby dobrze wejść w turniejowy rytm”</i> – przyznała zawodniczka.</p><h2>Sukces w grze indywidualnej</h2><p>Po rywalizacji mieszanej białostoczanka przystąpiła do gry indywidualnej. Turniej rozpoczęła od pewnych zwycięstw 3:0 z <strong>Deyą Miltanovą</strong> (Bułgaria) i <strong>Anastasią Taucci</strong> (Mołdawia), wygrywając grupę eliminacyjną. W kolejnych rundach pokonała <strong>Candele Sanchi</strong> (Włochy) 3:1, a ćwierćfinał z <strong>Francescą Seu</strong> zakończył się ekspresowym 3:0 (-4, -5, -5).</p><p>Półfinał z Rumunką <strong>Biancą Mei-Rosu</strong>, zawodniczką TOP 3 w Europie, był prawdziwym dreszczowcem. Hołda wyszła na prowadzenie 2:1, ale ostatecznie przegrała 2:3, zdobywając jednak <strong>brązowy medal</strong>.</p><h2>Ocena występu Karoliny Hołdy</h2><p>– <i>„W singlu zagrałam cały turniej na bardzo wysokim poziomie – od początku do końca. W półfinale przegrałam z zawodniczką TOP 3 w Europie. Mecz był niezwykle wyrównany, punkt za punkt – prawdziwa walka na ostrzu noża. Był moment, gdy wyszłam na prowadzenie i naprawdę poczułam, że mogę to wygrać. Mimo wszystko jestem bardzo zadowolona. Trochę szkoda tego meczu, ale nie ma co się oglądać – zaraz kolejne starty. Ten turniej na pewno będę wspominać bardzo dobrze”</i> – podsumowała Karolina.</p><p>Turniej w <strong>Panagyurishte</strong> potwierdził rosnącą formę naszej zawodniczki i jej przygotowanie do kolejnych międzynarodowych startów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Udany występ suwalczan w finale Pucharu Polski modeli szybowców! 🛩️]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4398,udany-wystep-suwalczan-w-finale-pucharu-polski-modeli-szybowcow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4398,udany-wystep-suwalczan-w-finale-pucharu-polski-modeli-szybowcow</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-udany-wystep-suwalczan-w-finale-pucharu-polski-modeli-szybowcow-1775121425.png</url>
                        <title>Udany występ suwalczan w finale Pucharu Polski modeli szybowców! 🛩️</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4398,udany-wystep-suwalczan-w-finale-pucharu-polski-modeli-szybowcow</link>
                    </image><description>W ostatni weekend w Jeleniej Górze zakończyła się tegoroczna edycja Pucharu Polski Modeli Szybowców Halowych wyrzucanych z ręki w klasie F1N/M. Znakomicie zaprezentowali się zawodnicy Sekcji Modelarstwa Lotniczego OSiR w Suwałkach, zdobywając czołowe miejsca i potwierdzając wysoką formę podopiecznych instruktora Stanisława Skibickiego.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Suwalczanie na podium w Jeleniej Górze</h2><p>W rywalizacji <strong>F1N/M młodzików dziewcząt</strong> pewnie zwyciężyła <strong>Aurelia Żukowska</strong>, która dodatkowo uzyskała najlepszy wynik łączny wśród młodzików, pokonując zarówno dziewczęta, jak i chłopców. W kategorii <strong>F1N/M juniorów młodszych dziewcząt</strong> <strong>III miejsce</strong> zajęła <strong>Zuzanna Jankowska</strong>, a wśród chłopców w tej samej kategorii <strong>II miejsce</strong> wywalczył <strong>Bartosz Żukowski</strong>.</p><h2>Podsumowanie całego Pucharu Polski</h2><p>Organizator zawodów podsumował pięciorundową edycję Pucharu Polski. W klasyfikacji generalnej:</p><ul><li><strong>F1N/M młodzicy dziewczęta</strong> – Puchar Polski zdobyła <strong>Aurelia Żukowska</strong></li><li><strong>F1N/M juniorzy młodsi dziewczęta</strong> – <strong>Zuzanna Jankowska</strong> zajęła <strong>II miejsce</strong></li><li><strong>F1N/M juniorzy młodsi chłopcy</strong> – <strong>Bartosz Żukowski</strong> zakończył rywalizację na <strong>IV miejscu</strong></li></ul><h2>Co dalej dla suwalczan?</h2><p>Jesienią zawodnicy powrócą do rywalizacji w konkurencji <strong>F1N/M</strong>, kiedy to w <strong>Grodkowie</strong> odbędą się <strong>Mistrzostwa Polski Modeli Szybowców Halowych</strong>. Życzymy naszym reprezentantom dalekich lotów i kolejnych sukcesów sportowych! ✨</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalska Olimpiada Seniorów 2026 – strzelectwo na start! 🎯]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4397,suwalska-olimpiada-seniorow-2026-strzelectwo-na-start</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4397,suwalska-olimpiada-seniorow-2026-strzelectwo-na-start</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:13:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalska-olimpiada-seniorow-2026-strzelectwo-na-start-1775121307.png</url>
                        <title>Suwalska Olimpiada Seniorów 2026 – strzelectwo na start! 🎯</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4397,suwalska-olimpiada-seniorow-2026-strzelectwo-na-start</link>
                    </image><description>Już 14 kwietnia 2026 r. w II Liceum Ogólnokształcącym w Suwałkach rusza VII edycja Suwalskiej Olimpiady Seniorów. Pierwszy etap poświęcony będzie strzelectwu na dystansie 25 metrów – idealna okazja, by aktywnie zadbać o kondycję i spotkać innych pełnych energii seniorów! 🌟</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Cel Olimpiady – zdrowie i aktywność w każdym wieku</h2><p>Suwalska Olimpiada Seniorów to <strong>więcej niż rywalizacja sportowa</strong>. To okazja, by promować zdrowy styl życia wśród osób 60+, rozwijać sprawność fizyczną i psychiczną oraz cieszyć się wspólnymi chwilami pełnymi radości i pasji.</p><h2>Organizatorzy i patronat</h2><p>Organizatorem wydarzenia jest <strong>Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach</strong> przy wsparciu <strong>Suwalskiej Rady Seniorów</strong>. Patronat honorowy nad Olimpiadą objął <strong>Prezydent Miasta Suwałk Czesław Renkiewicz</strong>, podkreślając znaczenie aktywności seniorów w życiu społeczności lokalnej.</p><h2>Strzelectwo – emocje i satysfakcja</h2><p>Pierwszy etap zmagań, <strong>strzelectwo na dystansie 25 metrów</strong>, pozwoli uczestnikom poczuć prawdziwą sportową rywalizację w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Każdy celny strzał to satysfakcja i uśmiech, a udział w zawodach udowadnia, że wiek to tylko liczba, a aktywność i pasja nie mają daty ważności.</p><p>Nie zwlekaj – dołącz do VII Suwalskiej Olimpiady Seniorów i pokaż, że <strong>ruch i energia nie mają ograniczeń wiekowych</strong>!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Sukces suwalskich tenisistów w Ełku. Wygrali turniej o Puchar Dyrektora MOSiR]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4386,sukces-suwalskich-tenisistow-w-elku-wygrali-turniej-o-puchar-dyrektora-mosir</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4386,sukces-suwalskich-tenisistow-w-elku-wygrali-turniej-o-puchar-dyrektora-mosir</guid>
            <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 14:59:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sukces-suwalskich-tenisistow-w-elku-wygrali-turniej-o-puchar-dyrektora-mosir-1775048924.jpg</url>
                        <title>Sukces suwalskich tenisistów w Ełku. Wygrali turniej o Puchar Dyrektora MOSiR</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4386,sukces-suwalskich-tenisistow-w-elku-wygrali-turniej-o-puchar-dyrektora-mosir</link>
                    </image><description>Świetny występ suwalskich tenisistów w Ełku. Karol Szymański i Robert Usarek zajęli pierwsze miejsce w Turnieju Tenisa Ziemnego o Puchar Dyrektora MOSiR, pokonując w finale gospodarzy zawodów. 🎾🏆</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Tenisowy turniej w Ełku</h3><p>28 marca 2026 roku na krytych kortach w Ełk odbył się <strong>Turniej Tenisa Ziemnego o Puchar Dyrektora MOSiR</strong>. W zawodach wzięły udział pary deblowe z Białystok, Suwałki, Ełku oraz okolicznych miejscowości.</p><p>Suwalskie barwy reprezentowali <strong>Karol Szymański i Robert Usarek</strong>, którzy zaprezentowali bardzo wysoką formę i sięgnęli po zwycięstwo w całym turnieju.</p><h3>Pewna wygrana suwalskiej pary</h3><p>W finale suwalski duet pokonał ełcką parę <strong>Andrzej Osowski / Paweł Lipka</strong> wynikiem <strong>9:4</strong>, zdobywając tym samym <strong>pierwsze miejsce</strong> w turnieju.</p><p>Wszystkie mecze rozgrywane były do <strong>9 wygranych gemów</strong>, co oznaczało dużą liczbę rozegranych spotkań i intensywną rywalizację.</p><p>Suwalska para wygrała wszystkie swoje mecze:</p><ul><li>9:4</li><li>9:3</li><li>9:4 (finał)</li></ul><h3>Sportowa rywalizacja i dobra atmosfera</h3><p>Turniej przebiegał w przyjaznej atmosferze, a organizatorzy zadbali również o dodatkowe atrakcje dla uczestników.</p><p>Zawody przygotowało Stowarzyszenie Tenisa Ziemnego VAMOS Ełk, które zapewniło także poczęstunek dla zawodników w postaci dań z grilla.</p><p>Zwycięstwo suwalskiej pary to kolejny sukces lokalnych tenisistów i potwierdzenie wysokiego poziomu sportowego reprezentantów Suwałki. 🎾👏</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[⚽️ Halowy Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Wiżajny – emocje i sportowa rywalizacja! 🏆]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4376,halowy-turniej-pilki-noznej-o-puchar-wojta-gminy-wizajny-emocje-i-sportowa-rywalizacja</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4376,halowy-turniej-pilki-noznej-o-puchar-wojta-gminy-wizajny-emocje-i-sportowa-rywalizacja</guid>
            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 13:49:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-halowy-turniej-pilki-noznej-o-puchar-wojta-gminy-wizajny-emocje-i-sportowa-rywalizacja-1774957842.jpg</url>
                        <title>⚽️ Halowy Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Wiżajny – emocje i sportowa rywalizacja! 🏆</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4376,halowy-turniej-pilki-noznej-o-puchar-wojta-gminy-wizajny-emocje-i-sportowa-rywalizacja</link>
                    </image><description>W sobotę, 21 marca 2026 r., hala sportowa w Wiżajnach wypełniła się sportowymi emocjami podczas Halowego Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Wiżajny. Do rywalizacji stanęło 6 drużyn, a kibice mogli liczyć na widowiskowe mecze i dodatkowe atrakcje.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>21 marca 2026 r. (sobota) w hali sportowej w Wiżajnach odbył się <strong>Halowy Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Wiżajny</strong>, organizowany przez <strong>Gminę Wiżajny</strong>, <strong>Świetlicę Gminną w Wiżajnach</strong> oraz <strong>Agencję Promocji Sportu</strong>.</p><p>Do rywalizacji przystąpiło <strong>6 drużyn</strong>, które rozegrały mecze w systemie ligowym „każdy z każdym”. Każde spotkanie trwało <strong>15 minut</strong> i dostarczyło kibicom mnóstwo emocji oraz widowiskowych akcji. W przerwach między meczami publiczność mogła wziąć udział w <strong>konkursach z nagrodami</strong>, co dodatkowo uatrakcyjniło wydarzenie.</p><p>Nie zabrakło również atrakcji dodatkowych – podczas turnieju odbył się <strong>pokaz kettlebell</strong> w wykonaniu grup <strong>Kettlebell Jaćwież Suwałki</strong> oraz <strong>Bracia Jaćwieży Fight &amp; Fit Gym</strong>. Zorganizowano także konkurs w podnoszeniu kettlebell, w którym chętnie uczestniczyli zarówno dorośli, jak i dzieci.</p><h3>🏆 Wyniki turnieju:</h3><p>🥇 <strong>I miejsce</strong> – Drużyna Przerośl<br>🥈 <strong>II miejsce</strong> – Drużyna Szypliszki<br>🥉 <strong>III miejsce</strong> – Drużyna Puńsk<br>🏅 <strong>IV miejsce</strong> – Drużyna Ługiele<br>🏅 <strong>V miejsce</strong> – Drużyna Wiżajny<br>🏅 <strong>VI miejsce</strong> – Drużyna Rutka-Tartak</p><h3>⭐ Nagrody indywidualne:</h3><p>⚽️ <strong>Najlepszy Strzelec Turnieju</strong> – Eimantas Uździło<br>🏅 <strong>Najlepszy Zawodnik Turnieju</strong> – Daniel Kukowski<br>🧤 <strong>Najlepszy Bramkarz Turnieju</strong> – Michał Staśkiewicz<br>🌟 <strong>Odkrycie Turnieju</strong> – Drużyna Ługiele</p><p>Serdeczne podziękowania kierujemy do wszystkich, którzy przyczynili się do sukcesu wydarzenia:</p><p>🎤 <strong>A. Łukowski</strong> – za profesjonalne poprowadzenie turnieju i komentarz sportowy<br>⚖️ <strong>K. Korzeniowski</strong> – za sprawne i sprawiedliwe sędziowanie spotkań<br>🚑 <strong>dr M. Partnou</strong> – za zabezpieczenie medyczne turnieju<br>🏫 <strong>Dyrekcja Szkoły Podstawowej w Wiżajnach</strong> – za udostępnienie hali sportowej i wsparcie techniczne</p><p>Dziękujemy <strong>wszystkim drużynom za udział, kibicom za wspaniałą atmosferę</strong>, a organizatorom i partnerom za wspólne stworzenie tego wyjątkowego wydarzenia! 👏</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wicemistrzostwo Polski dla drużyny z III LO w Suwałkach! 🏆♟️]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4375,wicemistrzostwo-polski-dla-druzyny-z-iii-lo-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4375,wicemistrzostwo-polski-dla-druzyny-z-iii-lo-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 13:45:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wicemistrzostwo-polski-dla-druzyny-z-iii-lo-w-suwalkach-1774957615.jpg</url>
                        <title>Wicemistrzostwo Polski dla drużyny z III LO w Suwałkach! 🏆♟️</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4375,wicemistrzostwo-polski-dla-druzyny-z-iii-lo-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Drużyna z III LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Alfreda Lityńskiego w Suwałkach zdobyła II miejsce w Krajowym Finale Igrzysk Szkół w Szachach Drużynowych! Sukces uczniów pokazuje ich wysoki poziom sportowy i ducha walki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Z ogromną radością informujemy, że drużyna <strong>III LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Alfreda Lityńskiego w Suwałkach</strong> w składzie:</p><ul><li><strong>Dawid Jasiulewicz</strong></li><li><strong>Jan Butkiewicz</strong></li><li><strong>Sebastian Łydka</strong></li><li><strong>Hanna Butkiewicz</strong></li></ul><p>zajęła <strong>II miejsce</strong> w <strong>Krajowym Finale Igrzysk Szkół w Szachach Drużynowych</strong>.</p><p>Zawody odbywały się w dniach <strong>26–28 marca w Pokrzywnej (woj. Opolskie)</strong>. O zwycięstwo rywalizowały najlepsze drużyny z <strong>13 województw</strong>, a nasi uczniowie potwierdzili swój wysoki poziom sportowy i wykazali się wyjątkowym duchem walki.</p><p>Szczególne gratulacje należą się <strong>Hannie Butkiewicz</strong>, która zajęła <strong>II miejsce na swojej szachownicy</strong>, wyróżniając się indywidualnie podczas zawodów.</p><p>Dziękujemy całej drużynie za wspaniałą grę i godne reprezentowanie szkoły. <strong>Jesteśmy z Was bardzo dumni!</strong> 🎉</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Biegaj za darmo na Stadionie Lekkoatletycznym – treningi wracają! 🏃‍♂️🏃‍♀️]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4371,biegaj-za-darmo-na-stadionie-lekkoatletycznym-treningi-wracaja</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4371,biegaj-za-darmo-na-stadionie-lekkoatletycznym-treningi-wracaja</guid>
            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-biegaj-za-darmo-na-stadionie-lekkoatletycznym-treningi-wracaja-1774954010.jpg</url>
                        <title>Biegaj za darmo na Stadionie Lekkoatletycznym – treningi wracają! 🏃‍♂️🏃‍♀️</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4371,biegaj-za-darmo-na-stadionie-lekkoatletycznym-treningi-wracaja</link>
                    </image><description>Po przerwie wracają bezpłatne treningi biegowe na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś w Suwałkach. Pierwsze spotkanie już 1 kwietnia o godz. 18:30 – każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdzie coś dla siebie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Wracają otwarte treningi biegowe</h3><p>Miłośnicy biegania w Suwałkach znów mają powód do radości! Po przerwie wracają <strong>bezpłatne treningi biegowe</strong> na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś. Zajęcia odbywać się będą <strong>cyklicznie w każdą środę</strong>, a pierwszy trening zaplanowano już <strong>1 kwietnia o godz. 18:30</strong>.</p><h3>Treningi dla każdego</h3><p>Zajęcia poprowadzi <strong>Arkadiusz Zoń</strong>, trener biegania i przygotowania motorycznego. Treningi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – zarówno dla początkujących, którzy dopiero zaczynają przygodę z bieganiem, jak i dla bardziej doświadczonych zawodników.</p><h3>Korzyści i atmosfera</h3><p>Regularne treningi to doskonała okazja, by:</p><ul><li>poprawić kondycję i technikę biegu,</li><li>przygotować się do lokalnych wydarzeń sportowych, takich jak <strong>Suwałki Miss Run</strong>, <strong>Suwalski Bieg z Wąsem</strong> czy <strong>Rozbiegane Suwałki – Miejskie Święto Biegania</strong>,</li><li>spędzić czas w sportowej atmosferze i poznać innych pasjonatów biegania.</li></ul><h3>Wstęp wolny</h3><p>Udział w treningach jest <strong>całkowicie bezpłatny i otwarty dla wszystkich chętnych</strong>. Wystarczy wygodne obuwie i chęć do wspólnego biegania.</p><p>Nie zwlekaj – dołącz już w najbliższą środę i rozpocznij wiosnę w ruchu! 🌿🏃‍♀️🏃‍♂️</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Młodzi piłkarze Wigier na wyjeździe w Warszawie – trzy dni pełne emocji!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4358,mlodzi-pilkarze-wigier-na-wyjezdzie-w-warszawie-trzy-dni-pelne-emocji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4358,mlodzi-pilkarze-wigier-na-wyjezdzie-w-warszawie-trzy-dni-pelne-emocji</guid>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 16:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mlodzi-pilkarze-wigier-na-wyjezdzie-w-warszawie-trzy-dni-pelne-emocji-1774879342.jpg</url>
                        <title>Młodzi piłkarze Wigier na wyjeździe w Warszawie – trzy dni pełne emocji!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4358,mlodzi-pilkarze-wigier-na-wyjezdzie-w-warszawie-trzy-dni-pelne-emocji</link>
                    </image><description>Zawodnicy Akademii Piłkarskiej Wigry Suwałki z roczników 2017, 2016 i 2015 wybrali się na sportowy wyjazd do Warszawy. ⚽ Przez trzy dni rywalizowali z rówieśnikami z Polonii i Varsovii, zbierając cenne doświadczenie i przeżywając mnóstwo piłkarskich emocji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Sportowa rywalizacja w stolicy</h3><p>Podczas wyjazdu do Warszawy młodzi zawodnicy <strong>Akademii Piłkarskiej Wigry Suwałki</strong> rozegrali serię sparingów z rówieśnikami z Polonii oraz Varsovii Warszawa. Była to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności i rywalizacji na wysokim poziomie.</p><h3>Czas na rozwój i doświadczenie</h3><p>Trzy dni intensywnych spotkań to nie tylko mecze, ale także nauka i rozwój. Zawodnicy zdobywali doświadczenie, które zaprocentuje podczas kolejnych turniejów i meczów ligowych. 💪</p><h3>Regeneracja i dobra zabawa</h3><p>Nie zabrakło również chwili na odpoczynek. Wizyta w Parku Wodnym Suntago była dla młodych piłkarzy doskonałą okazją do regeneracji i wspólnej zabawy. 🌊</p><h3>Wracają bogatsi o doświadczenie</h3><p>Wyjazd do stolicy był nie tylko sportowym wyzwaniem, ale także świetną przygodą. Zawodnicy wracają zmotywowani i gotowi na kolejne wyzwania. 🚀</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Turniej otwarcia Grand Prix Szachowego Powiatu Suwalskiego – emocje przy szachownicy!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4355,turniej-otwarcia-grand-prix-szachowego-powiatu-suwalskiego-emocje-przy-szachownicy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4355,turniej-otwarcia-grand-prix-szachowego-powiatu-suwalskiego-emocje-przy-szachownicy</guid>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 12:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-turniej-otwarcia-grand-prix-szachowego-powiatu-suwalskiego-emocje-przy-szachownicy-1774869544.png</url>
                        <title>Turniej otwarcia Grand Prix Szachowego Powiatu Suwalskiego – emocje przy szachownicy!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4355,turniej-otwarcia-grand-prix-szachowego-powiatu-suwalskiego-emocje-przy-szachownicy</link>
                    </image><description>Za nami Turniej Otwarcia Grand Prix Szachowego Powiatu Suwalskiego, który odbył się w Szkole Podstawowej im. Papieża Jana Pawła II w Nowej Wsi. Pod honorowym patronatem Starosty Suwalskiego i Wójta Gminy Suwałki młodzi szachiści rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych, dostarczając wielu emocji i pokazując wysoki poziom gry. ♟️</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Organizacja i patronat</h2><p>Turniej zorganizowały:</p><ul><li><strong>Szkoła Podstawowa im. Papieża Jana Pawła II w Nowej Wsi</strong></li><li><strong>Uczniowski Klub Sportowy „Młody Olimpijczyk”</strong></li><li><strong>Klub Szachowy Jaćwież</strong></li><li><strong>Koło Zainteresowań Studenckich Cogito przy PUZ w Suwałkach</strong></li></ul><p>Wsparcia udzielili sponsorzy upominków: <strong>Movement Arena, Kinderplaneta, Cinema Lumiere, Perfumeria Douglas</strong> – dziękujemy! 🙏</p><h2>Rywalizacja na wysokim poziomie</h2><p>Turniej rozegrano w systemie <strong>7 rund tempem 10 minut + 5 sekund za ruch na zawodnika</strong> w trzech kategoriach wiekowych: klasy 1-3, klasy 4-6 oraz klasy 7-8.</p><p>W zawodach uczestniczyło <strong>141 uczniów z 7 szkół</strong>: SP Płociczno, SP Bakałarzewo, SP Słobódka, SP Nowa Wieś, SP nr 10 Suwałki, SP nr 6 Suwałki, SP nr 7 Suwałki.</p><h2>Wyniki turnieju</h2><h3>Klasy 1-3</h3><p>🏆 1. Filip Minkiewicz – SP 10 Suwałki<br>🥈 2. Jan Minkiewicz – SP 10 Suwałki<br>🥉 3. Stanisław Zachar – SP 10 Suwałki<br>💎 Najlepszy wynik wśród dziewcząt: Patrycja Żyżyk – SP 10 Suwałki</p><h3>Klasy 4-6</h3><p>🏆 1. Michał Wojciechowski – SP 7 Suwałki<br>🥈 2. Damian Boguszewski – SP Nowa Wieś<br>🥉 3. Julia Dembowska – SP 6 Suwałki<br>💎 Najlepszy wynik wśród dziewcząt poza podium: Aleksandra Omilian – SP Bakałarzewo</p><h3>Klasy 7-8</h3><p>🏆 1. Kacper Boguszewski – SP Nowa Wieś<br>🥈 2. Natalia Panasiewicz – SP 10 Suwałki<br>🥉 3. Franciszek Wojciechowski – SP Nowa Wieś<br>💎 Najlepszy wynik wśród dziewcząt poza podium: Karolina Uszak – SP Bakałarzewo</p><h2>Ceremonia otwarcia i wręczenie nagród</h2><p>Otwarcia turnieju dokonali: <strong>Zbigniew Mackiewicz – Wójt Gminy Suwałki</strong> oraz <strong>Alicja Rawa-Cimochowska – dyrektor szkoły</strong>, symbolicznie rozpoczynając pierwszą partię szachów.</p><p>Nagrody w imieniu <strong>Starosty Suwalskiego</strong> wręczała <strong>Barbara Cieśluk – Inspektor ds. kultury i sportu</strong>.</p><p>Gratulujemy wszystkim uczestnikom znakomitych partii szachowych i życzymy dalszych sukcesów w kolejnych turniejach Grand Prix! 🏆</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Drużynowe Biegi Przełajowe – rozbiegany Zalew Arkadia w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4354,druzynowe-biegi-przelajowe-rozbiegany-zalew-arkadia-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4354,druzynowe-biegi-przelajowe-rozbiegany-zalew-arkadia-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 12:18:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-druzynowe-biegi-przelajowe-rozbiegany-zalew-arkadia-w-suwalkach-1774865978.png</url>
                        <title>Drużynowe Biegi Przełajowe – rozbiegany Zalew Arkadia w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4354,druzynowe-biegi-przelajowe-rozbiegany-zalew-arkadia-w-suwalkach</link>
                    </image><description>26 marca 2026 roku trasy przy Zalewie Arkadia zapełniły się młodymi biegaczami! W ramach Drużynowych Biegów Przełajowych Igrzysk Dzieci i Młodzieży Szkolnej uczniowie suwalskich szkół podstawowych rywalizowali w sportowej atmosferze pełnej emocji i zaciętej walki o każdy metr.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Uczestnicy i rywalizacja</h2><p>Na starcie stanęli uczniowie z:</p><ul><li>Szkoły Podstawowej nr 2 im. Aleksandry Piłsudskiej</li><li>Szkoły Podstawowej nr 4 im. ks. Kazimierza Hamerszmita</li><li>Szkoły Podstawowej nr 5 im. Alfreda Wierusz-Kowalskiego</li><li>Szkoły Podstawowej nr 6 im. Aleksandry Kujałowicz</li><li>Szkoły Podstawowej nr 7 im. św. Jana Pawła II</li><li>Szkoły Podstawowej nr 10 z Oddziałami Integracyjnymi im. Olimpijczyków Polskich</li><li>Szkoły Podstawowej nr 11 z Oddziałami Integracyjnymi im. gen. bryg. pil. Witolda Urbanowicza</li></ul><p>Zawodnicy rywalizowali w różnych kategoriach wiekowych i na zróżnicowanych dystansach. Najlepsi biegacze otrzymali <strong>medale i dyplomy</strong>, a wyniki posłużyły do klasyfikacji drużynowej w ramach <strong>Miejskiej Rywalizacji Sportowej 2025/2026</strong>.</p><h2>Awans do półfinałów wojewódzkich</h2><p>Zgodnie z regulaminem, <strong>do półfinału wojewódzkiego Grupy Północnej</strong> awansowało po 15 najlepszych zawodników i zawodniczek z każdego biegu, przy maksymalnie 4 reprezentantach z jednej szkoły. Kolejny etap rywalizacji odbędzie się <strong>11 kwietnia 2026 roku w Augustowie</strong>.</p><h2>Organizator i podziękowania</h2><p>Organizatorem wydarzenia był <strong>Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach</strong>.<br>Gratulujemy wszystkim uczestnikom znakomitych występów oraz dziękujemy za liczny udział w zawodach. Najlepszym życzymy powodzenia w kolejnych etapach rywalizacji – trzymamy kciuki! ✨</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki – Broń Radom, pierwszy mecz na Zarzeczu 26 w tym roku]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4343,wigry-suwalki-bron-radom-pierwszy-mecz-na-zarzeczu-26-w-tym-roku</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4343,wigry-suwalki-bron-radom-pierwszy-mecz-na-zarzeczu-26-w-tym-roku</guid>
            <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 13:30:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-bron-radom-pierwszy-mecz-na-zarzeczu-26-w-tym-roku-1774701941.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki – Broń Radom, pierwszy mecz na Zarzeczu 26 w tym roku</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4343,wigry-suwalki-bron-radom-pierwszy-mecz-na-zarzeczu-26-w-tym-roku</link>
                    </image><description>W sobotę, 28 marca o godz. 17:00, Wigry Suwałki rozegrają pierwszy w tym roku mecz na stadionie przy Zarzeczu 26, podejmując Bronię Radom. To długo wyczekiwany powrót zespołu na naturalną murawę, po serii czterech spotkań rundy wiosennej rozegranych na sztucznych boiskach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Podopieczni trenera Arkadiusza Szczerbowskiego mają za sobą mieszane wyniki wiosną – porażki z Widzewem II Łódź i KS CK Troszyn, wysokie zwycięstwo nad Zniczem Biała Piska 7:0 oraz emocjonujący remis 2:2 z Wisłą II Płock. Spotkanie z Bronią będzie okazją do poprawy bilansu i zbliżenia się do czołówki tabeli.</p><p>Radomianie przyjeżdżają podbudowani ostatnimi wynikami, w tym zwycięstwem 2:0 nad ŁKS-em Łomża, choć wcześniej doznali wysokiej porażki 0:6 z Widzewem II. Bezpośrednie starcia Wigier z Bronią zawsze dostarczają emocji, co zapowiada interesujące widowisko na Zarzeczu.</p><p>Kibice mogą liczyć na intensywną walkę, wiosenną energię i możliwość zobaczenia zespołu w pełnej formie na naturalnym boisku – idealnej scenerii do sportowych emocji.<br>Dla kibiców będzie to także okazja, by wrócić pamięcią do czerwcowego hitu z poprzedniego sezonu, kiedy to Wigry pokonały Broń Radom 2:1 przed własną publicznością. To spotkanie było wyjątkowe nie tylko ze względu na wynik, ale przede wszystkim z powodu pożegnania z piłkarską karierą Macieja Makuszewskiego – reprezentanta Polski, który zdobył wtedy gola z rzutu karnego i zakończył profesjonalną grę w piłkę sportową.&nbsp;</p><p>Makuszewski, który przed laty grał w takich klubach jak Jagiellonia Białystok, Lech Poznań czy Lechia Gdańsk, a także pięciokrotnie występował w reprezentacji Polski, został po ostatnim gwizdku meczu uhonorowany przez kolegów z obu drużyn szpalerem i klubową ceremonią pożegnalną. Ta chwila zapadła głęboko w pamięci lokalnych sympatyków piłki i uczyniła tamto spotkanie niezapomnianym. &nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[WTT: Karolina Hołda wystartuje w Panagyurishte]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4444,wtt-karolina-holda-wystartuje-w-panagyurishte</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4444,wtt-karolina-holda-wystartuje-w-panagyurishte</guid>
            <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 13:24:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wtt-karolina-holda-wystartuje-w-panagyurishte-1775561236.jpg</url>
                        <title>WTT: Karolina Hołda wystartuje w Panagyurishte</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4444,wtt-karolina-holda-wystartuje-w-panagyurishte</link>
                    </image><description>Karolina Hołda rozpoczyna dziś rywalizację w turnieju WTT Youth Contender Panagyurishte 2026. Zawodniczka zagra w kategorii U-19 w grze pojedynczej oraz mieszanej z leworęcznym Bułgarem, Ioanem Velickovem.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Karolina Hołda rywalizuje dziś w Panagyurishte w Bułgarii w turnieju <strong>WTT Youth Contender 2026</strong>. Zawodniczka wystąpi w kategorii U-19 w grze pojedynczej oraz w grze mieszanej w parze z leworęcznym Bułgarem, Ioanem Velickovem. To już drugi start Hołdy w tym turnieju.</p><h2>WSPOMNIENIA I PLANY ZAWODNICZKI</h2><p>Karolina wspomina swój poprzedni występ:</p><blockquote><p>„Dwa lata temu rozegrałam tutaj dobre zawody – przegrałam w ćwierćfinale z Koreanką, późniejszą zwyciężczynią całego turnieju, po naprawdę bardzo wyrównanym spotkaniu. Po Indywidualnych Mistrzostwach Polski czuję ogromny niedosyt. Miałam ambicje na więcej, czułam też, że mogę zagrać zdecydowanie lepiej. Nie mam jednak czasu rozpatrywać tego inaczej niż jako lekcję – trzeba wrócić na salę i przygotowywać się do kolejnego startu. Liczę na to, że tutaj zagram najlepiej, jak potrafię, i pokażę, na co mnie stać!”</p></blockquote><p>Zawodniczka planuje jeszcze kilka startów do końca sezonu. Następny turniej odbędzie się we Francji w Metz, gdzie Hołda wystąpi w grze indywidualnej, mieszanej i deblowej. Kolejnym przystankiem będzie Sarajewo w Bośni. Najważniejszym celem są <strong>Mistrzostwa Polski Juniorów</strong>, a sezon może zakończyć udziałem w <strong>Mistrzostwach Europy w Portugalii</strong>.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wiosna na Movement Arenie Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4338,wiosna-na-movement-arenie-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4338,wiosna-na-movement-arenie-suwalki</guid>
            <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:21:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wiosna-na-movement-arenie-suwalki-1774632167.jpg</url>
                        <title>Wiosna na Movement Arenie Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4338,wiosna-na-movement-arenie-suwalki</link>
                    </image><description>Aktywna rozrywka i sport w regionie? Największy obiekt w regionie poleca się i zaprasza na wiosenne nowości!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p style="text-align:justify;">Przestrzeń podzielona na wiele stref stworzona jest z myślą o wszystkich: od dzieci, przez młodzież, aż po dorosłych. Na wszystkich czekają:</p><ul><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>ogromna strefa dziecka:&nbsp;</strong>ze zjeżdżalniami, klockownią, trampoliną z gąbkami i wielkim 4-kondygnacyjnym małpim gajem,</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>strefa skoków</strong>: ponad 30 trampolin, ogromny airtrack i wielka poducha z wieżą do skoków &nbsp;oraz parkour park,</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>strefa siły</strong> (siłownia) dedykowana między innymi pod ćwiczenia cross i powerlifting,</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>strefa laserów</strong>, czyli wyjątkowy labirynt do gry w paintball laserowy,</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>strefa squasha,</strong> z trzema profesjonalnymi kortami (a w każdą środę i czwartek z movement ligą squasha),</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>MoveCafe</strong>: strefa z pyszną kawą oraz czymś na mniejszy i większy głód (ciasta, hot dogi, frytki i nuggetsy, gofry). NOWOŚĆ: wiosenna oferta już czeka! A w niej m. in. Lemoniady, ice latte, czy blue tonic espresso!</span></p></li></ul><p style="text-align:justify;"><br><span style="background-color:white;color:black;">W ofercie Movement Areny w Suwałkach jest też:</span></p><ul><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;">organizacja niezapomnianych <strong>urodzin</strong>,&nbsp;</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;">lekcje <strong>wf, wycieczek szkolnych i zajęć zorganizowanych dla przedszkolaków,</strong>&nbsp;</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>zorganizowane zajęcia z akrobatyki, gimnastyki, parkour i movemenciaków</strong> (zajęcia ogólne dla najmłodszych)</span></p></li><li><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;"><strong>treningi personalne</strong> na strefie siły, czy kortach do squasha</span></p></li></ul><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;">Movement Arena do współpracy zaprasza również firmy i instytucje z regionu i Litwy, którym oferuje vouchery, pracownicze zniżki i imprezy integracyjne.&nbsp;</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;">Pamiętajmy, że oprócz świetnej zabawy Movement Arena w Suwałkach to też miejsce sportu najwyższych lotów! Z medalami, wyróżnieniami i świetnymi wynikami z zawodów regionalnych i ogólnopolskich wracają systematycznie sportowcy, którzy na salach, arenach, kortach i siłowniach reprezentują też SUWAŁKI! Gimnastyka, Akrobatyka, Parkour, Powerlifting, Cross, Squash to dziedziny wiodące.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:white;color:black;">Pełna oferta, aktualne promocje i wszystkie szczegóły można znaleźć na:&nbsp;</span><a href="https://movementarena.pl/suwalki/"><span style="background-color:white;">https://movementarena.pl/suwalki/</span></a></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Kluby sportowe z Bielska Podlaskiego i Augustowa z samorządowym wsparciem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4336,kluby-sportowe-z-bielska-podlaskiego-i-augustowa-z-samorzadowym-wsparciem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4336,kluby-sportowe-z-bielska-podlaskiego-i-augustowa-z-samorzadowym-wsparciem</guid>
            <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 16:56:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kluby-sportowe-z-bielska-podlaskiego-i-augustowa-z-samorzadowym-wsparciem-1774627115.jpg</url>
                        <title>Kluby sportowe z Bielska Podlaskiego i Augustowa z samorządowym wsparciem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4336,kluby-sportowe-z-bielska-podlaskiego-i-augustowa-z-samorzadowym-wsparciem</link>
                    </image><description>Ponad 265 tys. zł z budżetu Województwa Podlaskiego trafi do czterech klubów sportowych z Bielska Podlaskiego i Augustowa. Umowy na dofinansowanie podpisali w piątek (27 marca) wicemarszałek Marek Malinowski oraz członek zarządu Bogdan Dyjuk.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Jak podkreślał wicemarszałek Marek Malinowski, wsparcie finansowe umożliwia młodym zawodnikom rozwijanie sportowych pasji i sprzyja rozwojowi aktywności fizycznej w całym regionie. Zwrócił również uwagę, że wydarzenia sportowe są istotnym elementem promocji województwa.</p><p>Z kolei Bogdan Dyjuk zaznaczył, że inwestowanie w sport to inwestowanie w zdrowie, edukację i rozwój młodych ludzi. Dodał, że celem samorządu jest zapewnienie klubom odpowiednich warunków do szkolenia oraz integracja społeczności lokalnych poprzez sport.</p><h3>Bielsk Podlaski</h3><p>Do klubów z Bielska Podlaskiego trafi łącznie ponad 195 tys. zł. Środki zostaną przeznaczone na rozwój siatkówki, koszykówki i piłki nożnej, szkolenie młodzieży oraz organizację wydarzeń sportowych.</p><p>Stowarzyszenie „Towarzystwo Piłki Siatkowej Bielsk Podlaski” otrzymało 35 tys. zł. Jak podkreśla prezes Andrzej Sosna, dotacja pozwoli na zakup sprzętu sportowego oraz przygotowanie do nowego sezonu.</p><p>Najwyższe wsparcie – 90 tys. zł – trafiło do Koszykarskiego Klubu Sportowego Tur Basket Bielsk Podlaski. Środki zostaną przeznaczone m.in. na sprzęt, organizację rozgrywek i transport na mecze wyjazdowe. Prezes klubu, Aneta Andruszkiewicz, zaznacza, że dzięki temu możliwe będzie zapewnienie profesjonalnych warunków treningowych.</p><p>Kolejne 70 tys. zł otrzymał Bielski Klub Sportowy Tur. Dotacja wesprze organizację treningów, udział w rozgrywkach ligowych oraz zabezpieczenie techniczne zawodów. Prezes Karol Car podkreśla, że wsparcie pozwala nie tylko rozwijać klub, ale również promować region.</p><p>Burmistrz Bielska Podlaskiego, Piotr Wawulski, zwrócił uwagę na wysoki poziom lokalnych klubów oraz znaczenie wsparcia samorządu dla ich dalszego rozwoju.</p><h3>Augustów</h3><p>Dofinansowanie w wysokości 70 tys. zł trafiło również do Klubu Sportowego Sparta Augustów. Środki zostaną przeznaczone na rozwój szkolenia oraz organizację wydarzeń sportowych.</p><p>Klub prowadzi sekcje piłki nożnej seniorów, akademię piłkarską oraz sekcję kajakową, angażując dzieci i młodzież. Jak podkreśla prezes Zdzisław Sadowski, otrzymane wsparcie pozwoli zapewnić młodym zawodnikom odpowiednie warunki do treningów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Szkoła z Nowej Wsi najlepsza w powiecie. Młodzi piłkarze zdobyli Puchar Starosty]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4323,szkola-z-nowej-wsi-najlepsza-w-powiecie-mlodzi-pilkarze-zdobyli-puchar-starosty</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4323,szkola-z-nowej-wsi-najlepsza-w-powiecie-mlodzi-pilkarze-zdobyli-puchar-starosty</guid>
            <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 13:18:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-szkola-z-nowej-wsi-najlepsza-w-powiecie-mlodzi-pilkarze-zdobyli-puchar-starosty-1774614391.jpg</url>
                        <title>Szkoła z Nowej Wsi najlepsza w powiecie. Młodzi piłkarze zdobyli Puchar Starosty</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4323,szkola-z-nowej-wsi-najlepsza-w-powiecie-mlodzi-pilkarze-zdobyli-puchar-starosty</link>
                    </image><description>Świetny występ młodych piłkarzy z Nowej Wsi. Reprezentacja szkoły podstawowej zwyciężyła w Powiatowym Turnieju Piłki Nożnej chłopców w kategorii U-12 i młodsi, zdobywając Puchar Starosty Suwalskiego. 🏆⚽</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Najlepsi młodzi piłkarze w powiecie</h3><p>Szkoła Podstawowa im. Papieża Jana Pawła II w Nowej Wsi zajęła <strong>I miejsce w Powiatowym Turnieju Piłki Nożnej chłopców</strong> w kategorii <strong>U-12 i młodsi</strong> o Puchar Starosty Suwalskiego.</p><p>Turniej został zorganizowany przez Szkoła Podstawowa im. św. Jana Pawła II w Raczkach. W rywalizacji wzięło udział <strong>7 drużyn</strong>, a zawody były doskonałą okazją do sprawdzenia umiejętności młodych zawodników.</p><h3>Najlepszy piłkarz turnieju z Nowej Wsi</h3><p>Dużym sukcesem zakończył się występ <strong>Kuby Tyszkiewicza</strong>, który został wybrany <strong>najlepszym zawodnikiem turnieju</strong>. 🏆⚽</p><p>To wyróżnienie potwierdza wysoki poziom sportowy młodych piłkarzy oraz dobrą pracę całego zespołu.</p><h3>Skład zwycięskiej drużyny</h3><p>Szkołę w Nowej Wsi reprezentowali:</p><ul><li>Kuba Tyszkiewicz</li><li>Dawid Bienasz</li><li>Bartłomiej Szyszko</li><li>Adrian Grygieńć</li><li>Łukasz Wiszniewski</li><li>Szymon Smokowski</li><li>Grzegorz Owłasiuk</li><li>Nikola Przekop</li><li>Aleksander Salamon</li><li>Damian Boguszewski</li></ul><p>Opiekunem drużyny był nauczyciel wychowania fizycznego Krzysztof Markowski.</p><h3>Wyniki innych szkół</h3><p>W turnieju udział wzięły także inne szkoły z regionu. <strong>V miejsce</strong> zajęła Szkoła Podstawowa im. Lotników Polskich w Płocicznie‑Tartak.</p><p>Zwycięstwo młodych piłkarzy z Nowej Wsi to kolejny dowód na rosnący poziom sportowy uczniów i dobrą pracę szkolnych trenerów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Pięć klubów z Suwałk z dużym wsparciem finansowym]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4297,piec-klubow-z-suwalk-z-duzym-wsparciem-finansowym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4297,piec-klubow-z-suwalk-z-duzym-wsparciem-finansowym</guid>
            <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 17:38:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-piec-klubow-z-suwalk-z-duzym-wsparciem-finansowym-1774456967.jpg</url>
                        <title>Pięć klubów z Suwałk z dużym wsparciem finansowym</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4297,piec-klubow-z-suwalk-z-duzym-wsparciem-finansowym</link>
                    </image><description>Pięć suwalskich klubów sportowych otrzymało znaczące wsparcie finansowe w ramach programu KLUB PRO, realizowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. To już trzecia edycja inicjatywy, w której wyróżniono 900 klubów z całej Polski, reprezentujących różne dyscypliny sportowe.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W gronie beneficjentów znalazło się aż pięć klubów z Suwałk, które łącznie pozyskały 470 tysięcy złotych na rozwój swojej działalności. Wsparcie trafiło do:</p><ul><li>Suwalskiego Klubu Badmintona – 122 000 zł</li><li>Suwalskiego Uczniowskiego Klubu Sportowego Siatkówki – 106 000 zł</li><li>Klubu Szachowego „Hańcza” Suwałki – 94 000 zł</li><li>Lekkoatletycznego Uczniowskiego Klubu Sportowego „Hańcza” – 92 000 zł</li><li>Ludowego Międzyszkolnego Uczniowskiego Klubu Sportowego „Olimpik” – 56 000 zł</li></ul><p>Program KLUB PRO ma na celu wspieranie najlepiej funkcjonujących organizacji sportowych w kraju oraz podnoszenie poziomu szkolenia zawodników. Dzięki przyznanym środkom kluby mogą inwestować w sprzęt, organizację treningów, udział w zawodach oraz rozwój młodych talentów.</p><p>Operatorem programu jest Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej, a kolejny nabór wniosków rozpocznie się 31 marca. To szansa dla kolejnych klubów na zdobycie dodatkowego wsparcia i rozwój sportowy dzieci i młodzieży w regionie.</p><p>Przyznane środki potwierdzają, że Suwałki konsekwentnie umacniają swoją pozycję na sportowej mapie Polski.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Patrycja Ostrowska ponownie w „Ninja Warrior”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4286,patrycja-ostrowska-ponownie-w-ninja-warrior</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4286,patrycja-ostrowska-ponownie-w-ninja-warrior</guid>
            <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 18:21:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-patrycja-ostrowska-ponownie-w-ninja-warrior-1774372939.jpg</url>
                        <title>Patrycja Ostrowska ponownie w „Ninja Warrior”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4286,patrycja-ostrowska-ponownie-w-ninja-warrior</link>
                    </image><description>Suwalczanka Patrycja Ostrowska ponownie pojawi się na antenie POLSAT. Już dziś (24.03) o godzinie 21:30 wyemitowany zostanie 4. odcinek programu „Ninja vs Ninja 12”. 🥷</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Widzowie mogą spodziewać się dużych emocji, zaciętej rywalizacji i walki do samego końca. 💪 Patrycja ponownie stanie do wyzwania, prezentując swoją formę i determinację na torze przeszkód.</p><p>Jeśli chcesz zobaczyć Patrycję w akcji, koniecznie włącz POLSAT dziś wieczorem.</p><p>Warto przypomnieć, że nie jest to jej debiut – zawodniczka brała już wcześniej udział w programie, zdobywając doświadczenie i sympatię widzów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Smutne zakończenie w Rzeszowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4253,smutne-zakonczenie-w-rzeszowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4253,smutne-zakonczenie-w-rzeszowie</guid>
            <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 21:16:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-smutne-zakonczenie-w-rzeszowie-1774210799.jpg</url>
                        <title>Smutne zakończenie w Rzeszowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4253,smutne-zakonczenie-w-rzeszowie</link>
                    </image><description>Siatkarze Ślepska Malow Suwałki ulegli na wyjeździe Asseco Resovii Rzeszów 0:3 w swoim ostatnim meczu fazy zasadniczej sezonu 2025/2026. Tym samym biało-niebiescy pożegnali się z tegorocznymi rozgrywkami, kończąc sportowe zmagania na 10. miejscu. Gospodarze, prowadzeni przez trenera Massimo Bottiego, nie oddali rywalom nawet seta, dzięki czemu mogą z optymizmem patrzeć na zbliżające się mecze ćwierćfinału Ligi Mistrzów z Ziraatem Bankasi Ankara oraz rywalizację w play-off z Indykpolem AZS Olsztyn.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Początek pierwszego seta przebiegał pod dyktando rzeszowian, którzy szybko przejęli inicjatywę, utrzymując bezpieczny dystans dwóch lub trzech punktów przewagi. Taki obrót spraw nie zniechęcił jednak biało-niebieskich. W połowie partii suwalczanie ruszyli do odważnego odrabiania strat, a znakomitymi atakami na skrzydle popisał się <strong>Bartosz Filipiak</strong>. Dzięki tej szarży goście na chwilę przejęli kontrolę nad wydarzeniami na parkiecie. Niestety, końcówka seta ponownie należała do miejscowych siatkarzy, którzy ostatecznie triumfowali do 22.</p><p>W drugiej odsłonie sztab szkoleniowy gospodarzy posłał do boju całkowicie zmieniony skład, co z pewnością podyktowane było chęcią oszczędzania sił liderów, w tym <strong>Marcina Janusza</strong>, przed kluczowymi starciami w europejskich pucharach. Pomimo radykalnego przemeblowania i gry tak zwanym drugim garniturem, obraz spotkania początkowo nie uległ zmianie. W pewnym momencie rzeszowianie prowadzili już różnicą sześciu oczek. Wtedy jednak podopieczni trenera <strong>Dominika Kwapisiewicza</strong> pokazali niezwykły charakter, rzucając się w pogoń za wynikiem. Po zaciętej walce zdołali zniwelować stratę i doprowadzić do stanu 22 do 20. Ostatecznie jednak to miejscowi cieszyli się ze zwycięstwa do 21. Spory wpływ na taki rozwój wydarzeń miały znakomite zagrywki<strong> Wiktora Nowaka</strong> oraz <strong>Jakuba Buckiego</strong>.</p><p>Trzecia partia od samego początku układała się bardzo równo, a suwalczanie nieustannie próbowali dotrzymać kroku faworytom. Walka punkt za punkt trwała do stanu 11 do 11. Wtedy w polu serwisowym zameldował się <strong>Jakub Bucki</strong>, którego piekielnie mocne strzały całkowicie rozbiły przyjęcie po stronie Ślepska Malow Suwałki. Seria punktowa gospodarzy pozwoliła im wypracować pięciopunktową zaliczkę, ale biało-niebiescy po raz kolejny udowodnili, że grają do końca. Zrobiło się niezwykle gorąco, gdy podopieczni trenera <strong>Dominika Kwapisiewicza</strong> zbliżyli się do rywali na zaledwie jedno oczko przy stanie 19 do 18. Doświadczeni rzeszowianie zachowali jednak zimną krew w decydujących fragmentach, wygrywając tę odsłonę do 20 i zamykając całe spotkanie wynikiem trzy do zera. Statuetkę dla najlepszego zawodnika meczu zasłużenie odebrał <strong>Jakub Bucki</strong>, atakujący gospodarzy.&nbsp;</p><p><strong>Asseco Resovia Rzeszów - Ślepsk Malow Suwałki 3:0&nbsp;(25:22, 25:21, 25:20)</strong></p><p><strong>MVP:&nbsp;</strong>Jakub Bucki (Asseco Resovia Rzeszów)<br><br><strong>Składy zespołów:</strong><br><br><strong>Asseco Resovia Rzeszów:&nbsp;</strong>Janusz (1), Poręba (5), Louatti (4), Demyanenko (2), Szalpuk (4), Butryn (2), Zatorski (libero) oraz Potera (libero), Cebulj (5), Vasina (9), Graham (3), Bucki (10), Nowak (3), Sapiński (5).<br>&nbsp;</p><p><strong>Ślepsk Malow Suwałki:&nbsp;</strong>Asparuhov (13), Gallego (4), Jankiewicz (2), Filipiak (10), Smith (3), Kwasigroch (8), Mariański (libero) oraz Kubacki (libero), Panou, Honorato, Nowakowski.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏊‍♀️💙 Udane starty zawodniczek IKS „Herkules” Suwałki na X Wiosennych Zawodach Pływackich w Sokółce 💙🏊‍♀️]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4250,udane-starty-zawodniczek-iks-herkules-suwalki-na-x-wiosennych-zawodach-plywackich-w-sokolce</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4250,udane-starty-zawodniczek-iks-herkules-suwalki-na-x-wiosennych-zawodach-plywackich-w-sokolce</guid>
            <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 13:15:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-udane-starty-zawodniczek-iks-herkules-suwalki-na-x-wiosennych-zawodach-plywackich-w-sokolce-1774181911.jpg</url>
                        <title>🏊‍♀️💙 Udane starty zawodniczek IKS „Herkules” Suwałki na X Wiosennych Zawodach Pływackich w Sokółce 💙🏊‍♀️</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4250,udane-starty-zawodniczek-iks-herkules-suwalki-na-x-wiosennych-zawodach-plywackich-w-sokolce</link>
                    </image><description>Znakomite występy, sportowe emocje i walka do ostatnich metrów – tak w skrócie można podsumować udział zawodniczek IKS „Herkules” Suwałki w X Wiosennych Zawodach Pływackich, które odbyły się w Sokółce.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>🌟 Anna Sadłowska z trzema medalami!</strong></p><p>To był wyjątkowy dzień dla Anny Sadłowskiej, która zdobyła komplet medali:</p><ul><li>🥇 100 m stylem grzbietowym – 1. miejsce (1:29.65)</li><li>🥈 50 m stylem grzbietowym – 2. miejsce (42.23)</li><li>🥈 100 m stylem zmiennym – 2. miejsce (1:32.49)</li></ul><p>Trzy starty i trzy miejsca na podium to efekt świetnej formy i konsekwentnej pracy zawodniczki. Gratulujemy znakomitego występu!</p><p><strong>💪 Zofia Łukaszuk coraz bliżej podium</strong></p><p>Zofia Łukaszuk także zaprezentowała bardzo dobrą dyspozycję i ambitnie walczyła w każdym swoim starcie:</p><ul><li>🏊 50 m stylem dowolnym – 14. miejsce (48.37)</li><li>🏊 50 m stylem grzbietowym – 4. miejsce (51.25)</li><li>🏊 100 m stylem grzbietowym – 6. miejsce (1:55.60)</li></ul><p>Regularne postępy zawodniczki pokazują, że droga do podium jest już naprawdę blisko.</p><p><strong>💪 Zuzanna Wojciulewicz – cenne doświadczenie podczas debiutu</strong></p><p>Swoje pierwsze starty zaliczyła Zuzanna Wojciulewicz, prezentując ogromną determinację:</p><ul><li>🏊 50 m stylem dowolnym – 23. miejsce (58.25)</li><li>🏊 50 m stylem grzbietowym – 19. miejsce (1:00.47)</li></ul><p>Debiut to zawsze duże wyzwanie, ale również ważny krok w sportowym rozwoju – gratulujemy odwagi i zaangażowania!</p><p><strong>👏 Gratulacje dla zawodniczek i trenera!</strong></p><p>Osiągnięcia pływaczek to efekt intensywnych treningów, konsekwencji oraz wsparcia trenera Edwarda Deca. Ich wspólna praca przynosi coraz lepsze rezultaty, z których dumne jest nie tylko środowisko sportowe, lecz także całe Miasto Suwałki.</p><p>Dziękujemy za wspaniałą postawę, sportową rywalizację i godne reprezentowanie barw IKS Herkules Suwałki oraz naszego miasta.</p><p><strong>🚀 To dopiero początek!</strong></p><p>Przed zawodniczkami kolejne starty – trzymamy kciuki i zachęcamy do śledzenia sukcesów suwalczanek.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Remis w Płocku. Wigry wypuściły zwycięstwo w doliczonym czasie gry]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4245,remis-w-plocku-wigry-wypuscily-zwyciestwo-w-doliczonym-czasie-gry</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4245,remis-w-plocku-wigry-wypuscily-zwyciestwo-w-doliczonym-czasie-gry</guid>
            <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:45:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-remis-w-plocku-wigry-wypuscily-zwyciestwo-w-doliczonym-czasie-gry-1774126157.jpg</url>
                        <title>Remis w Płocku. Wigry wypuściły zwycięstwo w doliczonym czasie gry</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4245,remis-w-plocku-wigry-wypuscily-zwyciestwo-w-doliczonym-czasie-gry</link>
                    </image><description>Piłkarze Wigier Suwałki wracają z Płocka jedynie z remisem, choć przez większość meczu to oni dyktowali tempo i prowadzili różnicą dwóch bramek. Spotkanie z rezerwami Wisły zakończyło się wynikiem 2:2 po pełnym emocji widowisku na sztucznej murawie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Szybkie ciosy goście</strong></p><p>Wigry zaczęły ten mecz tak, jakby chciały jak najszybciej rozstrzygnąć go na swoją korzyść. Już w początkowych minutach świetnie funkcjonowały szybkie, kombinacyjne akcje suwalczan. Po jednej z nich Jakub Fronczak, wykorzystując dokładne podanie Bartosza Gużewskiego, dał swojej drużynie prowadzenie.</p><p>Zaledwie kilka chwil później duet, który od początku spotkania napędzał ofensywę Wigier, znów odegrał kluczową rolę. Strzał Fronczaka z dystansu sprawił kłopot bramkarzowi Wisły, a Gużewski dopadł do odbitej piłki i podwyższył rezultat. Dwubramkowe prowadzenie w 18. minucie było zasłużoną nagrodą za odważny styl gry gości.</p><p><strong>Gospodarze wracają do gry po błędzie Wigier</strong></p><p>Suwalczanie mieli szansę, by przed przerwą „zamknąć” mecz. Jakub Kwiatkowski huknął z ostrego kąta, ale trafił jedynie w boczną siatkę. Chwilę później nastąpiła sytuacja, która odmieniła losy spotkania. Nieudana próba wyprowadzenia piłki spod pressingu zakończyła się stratą we własnym polu karnym. Gospodarze wykorzystali prezent, a Adrian Bielka wpakował piłkę do bramki z kilku metrów.</p><p><strong>Druga połowa pod znakiem walki i rotacji</strong></p><p>Po zmianie stron tempo gry wyraźnie spadło. Obie drużyny toczyły twardy bój w środkowej strefie, a szkoleniowiec Wigier wprowadzał kolejnych zawodników, aby ożywić atak i wzmocnić defensywę. Mimo świeżych nóg na boisku, suwalczanom brakowało precyzji w finalizacji.</p><p>Najlepszą sytuację miał w końcówce Eryk Matus. W doliczonym czasie gry znalazł się w idealnej okazji – sam przed bramkarzem Wisły. Jego uderzenie było jednak zbyt czytelne i golkiper gospodarzy odbił piłkę nogą.</p><p><strong>Emocje w ostatnich sekundach</strong></p><p>Niewykorzystana okazja okazała się bolesna w skutkach. Chwilę po akcji Matusa Wisła II wyprowadziła szybki atak prawą stroną. Precyzyjne dośrodkowanie wzdłuż piątego metra trafiło pod nogi Oskara Dali, który z kilku metrów doprowadził do wyrównania. Sędzia niemal od razu zakończył mecz.</p><p><strong>Podsumowanie</strong></p><p>Wigry mogą mieć spore poczucie niedosytu. Byli zespołem dojrzalszym, groźniejszym i lepiej zorganizowanym, ale seria niewykorzystanych szans oraz jeden niepotrzebny błąd spowodowały, że zdobyli tylko punkt. Wisła II do końca czekała na swoje momenty i skutecznie wykorzystała te, które się pojawiły.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Kamil Lauryn wraca do Znicza Biała Piska jako nowy trener pierwszej drużyny]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4243,kamil-lauryn-wraca-do-znicza-biala-piska-jako-nowy-trener-pierwszej-druzyny</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4243,kamil-lauryn-wraca-do-znicza-biala-piska-jako-nowy-trener-pierwszej-druzyny</guid>
            <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 09:24:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kamil-lauryn-wraca-do-znicza-biala-piska-jako-nowy-trener-pierwszej-druzyny-1774081604.jpg</url>
                        <title>Kamil Lauryn wraca do Znicza Biała Piska jako nowy trener pierwszej drużyny</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4243,kamil-lauryn-wraca-do-znicza-biala-piska-jako-nowy-trener-pierwszej-druzyny</link>
                    </image><description>Znicz Biała Piska oficjalnie ogłosił powrót Kamila Lauryna. Szkoleniowiec obejmuje stanowisko trenera pierwszej drużyny, zastępując dotychczasowy sztab i rozpoczynając nowy etap w swojej trenerskiej karierze.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Lauryn jest doskonale znany kibicom oraz całemu środowisku klubowemu. W latach 2020–2022 pracował w Zniczu jako asystent trenera, dzięki czemu świetnie poznał zespół, klubowe realia oraz specyfikę pracy w Białej Piskiej. Po czteroletniej przerwie wraca jednak w zupełnie nowej roli — tym razem jako pierwszy trener.</p><p>Władze klubu liczą, że znajomość środowiska i doświadczenie zdobyte przez Lauryna przełożą się na szybkie uporządkowanie pracy drużyny i poprawę wyników sportowych.</p><p>Kamilowi Laurynowi życzymy powodzenia oraz wielu powodów do radości w nadchodzących spotkaniach. Przed nim intensywny czas — a dla kibiców nowe nadzieje na sportowe emocje.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki przed wyjazdem do Płocka. Kolejne ligowe wyzwanie Biało-Niebieskich]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4143,wigry-suwalki-przed-wyjazdem-do-plocka-kolejne-ligowe-wyzwanie-bialo-niebieskich</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4143,wigry-suwalki-przed-wyjazdem-do-plocka-kolejne-ligowe-wyzwanie-bialo-niebieskich</guid>
            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 13:01:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-przed-wyjazdem-do-plocka-kolejne-ligowe-wyzwanie-bialo-niebieskich-1773412734.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki przed wyjazdem do Płocka. Kolejne ligowe wyzwanie Biało-Niebieskich</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4143,wigry-suwalki-przed-wyjazdem-do-plocka-kolejne-ligowe-wyzwanie-bialo-niebieskich</link>
                    </image><description>Już 21 marca o godzinie 12:00 drużyna Wigier Suwałki rozegra spotkanie 23. kolejki Betclic III Liga. Rywalem suwalskiego zespołu będzie Wisła II Płock. Dla Biało-Niebieskich będzie to trzeci mecz wyjazdowy w rundzie wiosennej i kolejna okazja do zdobycia ważnych punktów w ligowej tabeli.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Emocjonujące starcie z 30 sierpnia 2025 roku</h3><p>Ostatnie spotkanie obu zespołów odbyło się 30 sierpnia 2025 roku w Suwałkach i dostarczyło kibicom wielu sportowych emocji. Wigry Suwałki pokonały wtedy Wisła II Płock <strong>3:2</strong>, odnosząc czwarte zwycięstwo z rzędu.</p><p>Spotkanie rozpoczęło się od prowadzenia gości. W 20. minucie po akcji prawą stroną i zamieszaniu w polu karnym piłkę do siatki skierował Oskar Tomczyk. Suwalczanie szybko jednak odpowiedzieli. Kilka minut później Bartosz Gużewski przejął piłkę przed polem karnym i precyzyjnym strzałem z dystansu doprowadził do wyrównania.</p><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1271/847;" src="https://static2.miastosuwalki.pl/data/wysiwig/2026/03/13/540333969-1199317572239428-7321130273136590122-n.jpg" width="1271" height="847"></figure><p>Wisła II ponownie objęła prowadzenie po dynamicznej kontrze zakończonej efektownym uderzeniem <strong>Adriana Bielki</strong>. Wigry jeszcze przed przerwą doprowadziły jednak do remisu. W 43. minucie <strong>Jakub Witek</strong> celnie uderzył z pola karnego i ustalił wynik pierwszej połowy na 2:2.</p><p>Po zmianie stron gospodarze ruszyli do ataku. W 54. minucie po dośrodkowaniu Bartosza Gużewskiego świetnie w polu karnym zachował się <strong>Jakub Fronczak</strong>, który uprzedził obrońców i strzałem głową zdobył zwycięską bramkę dla Wigier. Końcówka spotkania była bardzo nerwowa. Goście walczyli o wyrównanie, a w doliczonym czasie gry słupek uratował suwalski zespół przed stratą punktów.</p><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1440/960;" src="https://static2.miastosuwalki.pl/data/wysiwig/2026/03/13/img-7316.jpg" width="1440" height="960"></figure><h3>Klub z tradycją i ambicjami</h3><p>Wigry Suwałki to najstarszy klub sportowy w Suwałkach, który w przyszłym roku będzie obchodził <strong>80-lecie istnienia</strong>. W swojej historii Biało-Niebiescy zapisali wiele ważnych momentów. Do najgłośniejszych należy sezon <strong>2016/2017</strong>, kiedy drużyna dotarła aż do półfinału Puchar Polski w piłce nożnej i była o krok od finału rozgrywanego na PGE Narodowy.</p><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1010/588;" src="https://static2.miastosuwalki.pl/data/wysiwig/2026/03/13/img-7320.jpg" width="1010" height="588"></figure><p>W poprzedniej dekadzie klub przez <strong>sześć sezonów rywalizował na poziomie I ligi</strong>, a do <strong>2022 roku występował w II lidze</strong>. Obecnie w Suwałkach trwa konsekwentna praca nad powrotem do tych najlepszych tradycji i ponownym umocnieniem pozycji klubu na piłkarskiej mapie Polski.</p><h3>Silna współpraca z Urzędem Miejskim w Suwałkach</h3><p>Istotną rolę w rozwoju klubu odgrywa ścisła współpraca z Suwałki. Miasto jest akcjonariuszem spółki zarządzającej klubem oraz <strong>Sponsorem Tytularnym</strong> Wigier. Wsparcie obejmuje zarówno pomoc finansową, jak i organizacyjną – od pierwszej drużyny po zespoły młodzieżowe.</p><figure class="image"><img style="aspect-ratio:4325/3729;" src="https://static2.miastosuwalki.pl/data/wysiwig/2026/03/13/5p5a2590.jpg" width="4325" height="3729"></figure><p>Kluczowym elementem tej współpracy jest umowa dotycząca <strong>promocji miasta poprzez sport</strong>, zawarta na dwa sezony. Dzięki takiemu rozwiązaniu klub może planować rozwój w dłuższej perspektywie. Sukcesy sportowe Wigier przekładają się jednocześnie na promocję Suwałk i budowanie pozytywnego wizerunku miasta w całej Polsce.</p><h3>Sport i rozwój młodzieży</h3><p>Ważnym obszarem działalności klubu jest także szkolenie dzieci i młodzieży. Wigry Suwałki aktywnie uczestniczą w programach wspierających rozwój sportu, realizowanych przy współpracy z samorządem. Klub bierze udział w miejskich konkursach na realizację zadań publicznych związanych z rozwojem sportu i dzięki temu pozyskuje środki na szkolenie młodych piłkarzy. W Suwałkach funkcjonuje również <strong>Akademia Piłkarska Wigry Suwałki</strong>, w której młodzi zawodnicy rozwijają swoje umiejętności pod okiem wykwalifikowanych trenerów, ucząc się nie tylko piłkarskiego rzemiosła, ale także zasad fair play, współpracy i aktywnego stylu życia.</p><figure class="image"><img style="aspect-ratio:1530/1020;" src="https://static2.miastosuwalki.pl/data/wysiwig/2026/03/13/644099346-929491969669655-734373256007928681-n.jpg" width="1530" height="1020"></figure><p>Drużyny młodzieżowe, zespół rezerw oraz pierwsza drużyna korzystają z miejskiej infrastruktury sportowej. Najważniejszym obiektem jest stadion piłkarski przy ulicy Zarzecze w Suwałki, który stanowi centrum piłkarskiego życia miasta i miejsce, gdzie swoje mecze rozgrywają zarówno seniorzy, jak i młodzi adepci futbolu związani z klubem.</p><h3>Kibice – dwunasty zawodnik</h3><p>Nieodłącznym elementem historii i teraźniejszości klubu są kibice. Fani Wigier od lat wspierają drużynę zarówno podczas spotkań domowych, jak i wyjazdowych. Ich obecność na trybunach i głośny doping sprawiają, że często nazywani są <strong>dwunastym zawodnikiem</strong> zespołu.</p><figure class="image"><img style="aspect-ratio:2048/1056;" src="https://static2.miastosuwalki.pl/data/wysiwig/2026/03/13/541414443-122223803942161831-8595560088683077591-n.jpg" width="2048" height="1056"></figure><h3>Przed kolejnym ligowym wyzwaniem</h3><p>Nadchodzący mecz w Płocku zapowiada się bardzo ciekawie. Historia poprzedniego starcia pokazuje, że pojedynki pomiędzy tymi zespołami dostarczają wielu emocji. Piłkarze Wigier zrobią wszystko, aby ponownie sięgnąć po zwycięstwo i przywieźć z wyjazdu cenne punkty dla Suwałk.<br><br><strong>Artykuł Sponsorowany&nbsp;</strong></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki ze wsparciem samorządu województwa. Klub otrzyma 150 tys. zł]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4221,wigry-suwalki-ze-wsparciem-samorzadu-wojewodztwa-klub-otrzyma-150-tys-zl</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4221,wigry-suwalki-ze-wsparciem-samorzadu-wojewodztwa-klub-otrzyma-150-tys-zl</guid>
            <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 15:15:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-ze-wsparciem-samorzadu-wojewodztwa-klub-otrzyma-150-tys-zl-1773929976.png</url>
                        <title>Wigry Suwałki ze wsparciem samorządu województwa. Klub otrzyma 150 tys. zł</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4221,wigry-suwalki-ze-wsparciem-samorzadu-wojewodztwa-klub-otrzyma-150-tys-zl</link>
                    </image><description>Klub piłkarski Wigry Suwałki otrzymał wsparcie finansowe z budżetu województwa podlaskiego w wysokości 150 tys. zł. Dotacja pomoże w przygotowaniach drużyny do rundy wiosennej sezonu 2025/2026, a w zamian klub będzie promował region podczas meczów oraz w działaniach medialnych. To kolejna inwestycja samorządu w rozwój sportu i promocję Podlaskiego.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Umowę podpisano w czwartek (19 marca). W wydarzeniu uczestniczyli marszałek województwa Łukasz Prokorym, wicemarszałek Wiesława Burnos, przewodniczący sejmiku Cezary Cieślukowski oraz wiceprzewodnicząca sejmiku Anna Naszkiewicz.<br><br>– Suwałki często kojarzone są z siatkówką i klubem Ślepsk Malow, ale mają również silną drużynę piłkarską. Jestem przekonany, że przekazane środki przysłużą się zarówno klubowi, jak i promocji regionu – podkreślił marszałek Łukasz Prokorym. – Trzymamy kciuki za sukcesy sportowe, które są ważne dla całego województwa.</p><p>Przyznane środki zostaną przeznaczone na bieżące funkcjonowanie zespołu oraz organizację rozgrywek. Obejmą m.in. rozegranie dziesięciu meczów ligowych, szkolenie zawodników, opiekę medyczną i fizjoterapeutyczną, wynajem obiektów sportowych, zakup sprzętu i strojów, a także działania promujące sport i zdrowy styl życia – w tym wydarzenia dla mieszkańców oraz aktywność w mediach.</p><p>– Jako suwalczanin i kibic Wigier bardzo się cieszę, że mogę uczestniczyć w tej uroczystości – mówił Cezary Cieślukowski. – Klub to dla wielu z nas coś więcej niż rywalizacja – to emocje i wspólnota. Wigry reprezentują naszą społeczność nie tylko na poziomie wojewódzkim, ale również ogólnopolskim, a często i międzynarodowym.<br><br>Wsparcie samorządu doceniła również Anna Naszkiewicz:</p><p>– Suwałki mają podwójne biało-niebieskie serce – to zarówno Wigry, jak i siatkarski zespół Ślepsk Malow. Dziękuję klubowi za dostarczanie mieszkańcom sportowych emocji i trzymam kciuki za awans do drugiej ligi.</p><p>Znaczenie dotacji podkreślił także prezes klubu Dariusz Mazur:</p><p>– To dla nas bardzo ważne wsparcie. Dzięki niemu możemy podnieść poziom szkolenia i zapewnić lepsze warunki treningowe. Chcemy nie tylko rozwijać drużynę sportowo, ale także promować województwo podlaskie w całym kraju.</p><p>Głos zabrał również trener pierwszego zespołu, Arkadiusz Szczerbowski:</p><p>– Cieszymy się, że są osoby i instytucje, które wspierają nasz klub. Dzięki temu nasze warunki pracy systematycznie się poprawiają.</p><p>Całkowita wartość projektu wynosi ponad 187,5 tys. zł, z czego 150 tys. zł stanowi dotacja województwa, a 37,5 tys. zł to wkład własny klubu. Realizacja przedsięwzięcia umożliwi rozegranie dziesięciu meczów ligowych, dalszy rozwój seniorskiej piłki nożnej w regionie oraz promocję aktywności fizycznej wśród mieszkańców.</p><p>W spotkaniu uczestniczył także dyrektor Biura Sportu, Michał Kiejko.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalska policjantka ze srebrnym medalem Mistrzostw Polski Kettlebell Sport]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4200,suwalska-policjantka-ze-srebrnym-medalem-mistrzostw-polski-kettlebell-sport</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4200,suwalska-policjantka-ze-srebrnym-medalem-mistrzostw-polski-kettlebell-sport</guid>
            <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 13:44:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalska-policjantka-ze-srebrnym-medalem-mistrzostw-polski-kettlebell-sport-1773837950.jpg</url>
                        <title>Suwalska policjantka ze srebrnym medalem Mistrzostw Polski Kettlebell Sport</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4200,suwalska-policjantka-ze-srebrnym-medalem-mistrzostw-polski-kettlebell-sport</link>
                    </image><description>Sukces suwalskiej policjantki na ogólnopolskiej arenie sportowej. Sierżant Wioleta Bujanowska z Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach zdobyła srebrny medal podczas Mistrzostw Polski Kettlebell Sport w Koninie. Jak wyglądała rywalizacja?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Sukces policjantki z Suwałk</h2><p>Sierżant <strong>Wioleta Bujanowska</strong> z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach zdobyła <strong>srebrny medal podczas Mistrzostw Polski Kettlebell Sport</strong>, które odbyły się w dniach <strong>14–15 marca w Koninie</strong>.</p><p>Funkcjonariuszka w swojej kategorii wywalczyła <strong>2. miejsce</strong>, udowadniając, że świetna forma i sportowa pasja mogą iść w parze z codzienną służbą w policji.</p><h2>135 powtórzeń w 10 minut</h2><p>Podczas zawodów zawodniczka przez <strong>10 minut podnosiła odważnik o wadze 16 kilogramów</strong>, wykonując ćwiczenie z jedną zmianą ręki. W tym czasie udało jej się wykonać <strong>aż 135 powtórzeń</strong>.</p><p>Kettlebell sport to dyscyplina wymagająca nie tylko dużej siły, ale przede wszystkim <strong>wytrzymałości, koncentracji i perfekcyjnej techniki</strong>.</p><h2>Policjantka i sportsmenka</h2><p>Na co dzień sierżant Bujanowska dba o bezpieczeństwo uczestników ruchu drogowego na terenie <strong>Suwałk i powiatu suwalskiego</strong>. Po służbie rozwija swoją sportową pasję, regularnie trenując kettlebell.</p><p>Jej sukces to efekt <strong>ciężkiej pracy, determinacji i sportowego charakteru</strong>.</p><p>Gratulujemy i życzymy kolejnych medali!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Emocje do samego końca w Wasilkowie!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4194,emocje-do-samego-konca-w-wasilkowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4194,emocje-do-samego-konca-w-wasilkowie</guid>
            <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:08:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-emocje-do-samego-konca-w-wasilkowie-1773749379.jpg</url>
                        <title>Emocje do samego końca w Wasilkowie!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4194,emocje-do-samego-konca-w-wasilkowie</link>
                    </image><description>Turniej „Graj z Łosiem” rozegrany w Wasilków dostarczył kibicom ogromnych emocji aż do ostatnich minut rywalizacji. O końcowym triumfie zadecydował bezpośredni mecz o pierwsze miejsce, w którym AP Wigry Suwałki zmierzyły się z AP Junior Białystok.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zespół z Białegostoku przez cały turniej imponował solidną defensywą i aż do decydującego spotkania nie stracił ani jednej bramki. Finałowe starcie miało więc wyjątkowy ciężar – było prawdziwym zwieńczeniem całych rozgrywek i dostarczyło wielu sportowych emocji.</p><p>Drużyna AP Wigry Suwałki pokazała jednak charakter, determinację oraz bardzo dobrą grę zespołową, co pozwoliło jej sięgnąć po końcowe zwycięstwo w turnieju.</p><p>Gratulacje należą się wszystkim drużynom za zaangażowanie, walkę i sportową postawę.</p><p><strong>Nagrody indywidualne:</strong></p><ul><li>Najlepszy bramkarz: G. Suszko (AP Junior Białystok)</li><li>Najlepszy strzelec: J. Kundzicz (AP Wigry Suwałki)</li><li>Najlepszy zawodnik: J. Jarocki (LZS Korona Dobrzyniewo Duże)</li></ul><p><strong>Klasyfikacja końcowa:</strong></p><ol><li>AP Wigry Suwałki</li><li>AP Junior Białystok</li><li>LZS Korona Dobrzyniewo Duże</li><li>APN Hattrick Białystok</li><li>AP Talent Białystok</li><li>KS Włókniarz Białystok</li><li>GKS Skorpion Kalnica</li><li>KS Wasilków</li></ol><p><strong>MVP turnieju:</strong><br>A. Grabowski (LZS Korona Dobrzyniewo Duże), A. Olejnik (AP Talent Białystok), I. Kupiński (GKS Skorpion Kalnica), S. Troc (KS Włókniarz Białystok), A. Kalisz (APN Hattrick Białystok), M. Sokołowski (AP Wigry Suwałki), M. Strzałkowska (KS Wasilków), M. Urban (AP Junior Białystok).</p><p>Turniej rozegrano na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Wasilków.</p><p><i>Fot. Akademia Piłkarska KS Wasilków</i></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Międzynarodowe emocje w Suwałkach. Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4176,miedzynarodowe-emocje-w-suwalkach-malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4176,miedzynarodowe-emocje-w-suwalkach-malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-za-nami</guid>
            <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 10:26:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-miedzynarodowe-emocje-w-suwalkach-malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-za-nami-1773739739.jpg</url>
                        <title>Międzynarodowe emocje w Suwałkach. Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4176,miedzynarodowe-emocje-w-suwalkach-malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-za-nami</link>
                    </image><description>Trzy dni rywalizacji, zawodnicy z całej Europy i emocje do ostatniej lotki. Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 przeszedł do historii jako jedno z największych badmintonowych wydarzeń w regionie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Międzynarodowa rywalizacja w Suwałkach</h2><p>Za nami wyjątkowy weekend w Suwałkach. <strong>Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026</strong> przyciągnął zawodników, trenerów oraz kibiców z całej Europy.</p><p>Przez trzy dni <strong>Suwałki Arena</strong> oraz hala sportowa <strong>OSiR przy ul. Wojska Polskiego 2</strong> tętniły sportowym życiem. Tegoroczna edycja zgromadziła zawodników z <strong>10 krajów</strong>, co wyraźnie podniosło rangę wydarzenia.</p><p>Na kortach rywalizowali zarówno najmłodsi adepci badmintona, jak i młodzież startująca już na poziomie międzynarodowym.</p><h2>Turniej z punktami rankingowymi</h2><p>Szczególną uwagę przyciągały rozgrywki w ramach <strong>Malow Yonex Polish U-17 International</strong>. Dla zawodników była to nie tylko walka o zwycięstwo, ale również o <strong>cenne punkty rankingowe</strong>.</p><p>Mecze stały na bardzo wysokim poziomie, a szczególnie faza pucharowa dostarczyła kibicom wielu widowiskowych akcji i zaciętej walki o każdy punkt.</p><h2>Młodzi zawodnicy na kortach OSiR</h2><p>Równolegle odbywał się <strong>Malow Yonex Youth Festival</strong>, w którym rywalizowali zawodnicy w kategoriach <strong>U-9, U-11, U-13 oraz U-15</strong>.</p><p>To właśnie tam można było zobaczyć przyszłość tej dyscypliny – młodych sportowców stawiających pierwsze kroki w turniejowej rywalizacji. Nie brakowało emocji, radości po zwycięstwach, ale także sportowych lekcji po trudniejszych pojedynkach.</p><h2>Finałowa niedziela pełna emocji</h2><p>Kulminacyjnym momentem wydarzenia była <strong>niedziela</strong>, kiedy rozegrano półfinały i finały we wszystkich kategoriach.</p><p>Trybuny w obu halach wypełniły się kibicami, którzy mogli oglądać badminton na bardzo wysokim poziomie. Wiele spotkań rozstrzygało się dopiero w końcowych fragmentach setów, a zawodnicy walczyli o każdy punkt do ostatniej wymiany.</p><h2>Sportowe święto w mieście</h2><p>Festiwal po raz kolejny pokazał, że <strong>Suwałki są ważnym punktem na badmintonowej mapie Polski i Europy</strong>. Wysoki poziom sportowy, świetna organizacja oraz otwartość wydarzenia dla kibiców sprawiły, że było to prawdziwe sportowe święto.</p><p>Dużym atutem wydarzenia był również <strong>bezpłatny wstęp na trybuny</strong>, dzięki czemu mieszkańcy mogli z bliska śledzić międzynarodową rywalizację.</p><h2>Do zobaczenia w kolejnej edycji</h2><p>Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 pozostawił po sobie wiele sportowych emocji i inspiracji dla młodych zawodników.</p><p>Już dziś można przypuszczać, że <strong>kolejna edycja ponownie przyciągnie do Suwałk badmintonistów z całej Europy</strong>.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Historyczny sukces suwalskich zawodników na Mistrzostwach Polski Kettlebell Sport]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4173,historyczny-sukces-suwalskich-zawodnikow-na-mistrzostwach-polski-kettlebell-sport</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4173,historyczny-sukces-suwalskich-zawodnikow-na-mistrzostwach-polski-kettlebell-sport</guid>
            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:38:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-bracia-jacwiezy-fight-fit-gym-z-historycznym-sukcesem-na-mistrzostwach-polski-kettlebell-sport-1773693614.jpg</url>
                        <title>Historyczny sukces suwalskich zawodników na Mistrzostwach Polski Kettlebell Sport</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4173,historyczny-sukces-suwalskich-zawodnikow-na-mistrzostwach-polski-kettlebell-sport</link>
                    </image><description>W dniach 14–15 marca w Koninie odbyły się Mistrzostwa Polski Kettlebell Sport oraz Turniej Początkujących. Znakomity występ zanotowali zawodnicy związani z suwalskim środowiskiem Bracia Jaćwieży Fight &amp; Fit Gym oraz sekcją Kettlebell Jaćwież odnieśli ogromny sukces podczas Mistrzostw Polski Kettlebell Sport. Reprezentanci klubu zdobyli liczne medale, bijąc przy tym rekordy kraju i potwierdzając swoją silną pozycję w tej dyscyplinie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawodnicy związani z suwalskim środowiskiem <strong>Bracia Jaćwieży Fight &amp; Fit Gym</strong> oraz sekcją <strong>Kettlebell Jaćwież</strong> odnieśli ogromny sukces podczas Mistrzostw Polski Kettlebell Sport. Reprezentanci klubu zdobyli liczne medale, bijąc przy tym rekordy kraju i potwierdzając swoją silną pozycję w tej dyscyplinie.</p><p>Barwy <strong>Jaćwież Augustów/Suwałki</strong> reprezentowała rekordowa liczba <strong>27 zawodników</strong>, z których wielu na co dzień trenuje w <strong>Kettlebell Jaćwież w Suwałkach</strong> – klubie specjalizującym się w treningu kettlebell sport. Zawodnicy wielokrotnie stawali na podium, zdobywając medale oraz ustanawiając nowe rekordy.</p><p>Jednym z największych bohaterów zawodów był <strong>Mateusz Muczyński</strong>, który zwyciężył w konkurencji <strong>Snatch 24 kg</strong>, ustanawiając jednocześnie <strong>nowy Rekord Polski – 213 powtórzeń</strong>. Równie imponujący wynik osiągnął <strong>Mateusz Dadura</strong>, który wygrał konkurencję <strong>Długi Cykl 32 kg</strong> z wynikiem <strong>62 powtórzeń</strong>, ustanawiając przy tym <strong>Rekord Polski w kategorii do 85 kg</strong>.</p><p>Świetnie zaprezentowali się także pozostali zawodnicy:</p><ul><li><strong>Dzmitry Khlapianik</strong> – 2. miejsce Snatch 32 kg oraz 3. miejsce Jerk 32 kg</li><li><strong>Julita Piekarska</strong> – 1. miejsce Snatch 24 kg</li><li><strong>Barbara Kuryło</strong> – 1. miejsce Długi Cykl 16 kg oraz 2. miejsce w kategorii Veteran</li><li><strong>Lena Tiulenieva</strong> – 1. miejsce Snatch 16 kg oraz 1. miejsce w kategorii Veteran</li><li><strong>Wioleta Bujanowska</strong> – 2. miejsce Snatch 16 kg</li><li><strong>Ania Kibler-Matysiak</strong> – 2. miejsce Snatch 24 kg</li><li><strong>Damian Kiołbasa</strong> – 1. miejsce Jerk 32 kg</li><li><strong>Miłosz Tomkiewicz</strong> – 2. miejsce Snatch 16 kg junior</li><li><strong>Magda Gajewska</strong> – 1. miejsce Snatch 16 kg</li><li><strong>Anna Bielawska</strong> – 2. miejsce Jerk 12 kg</li><li><strong>Oliwia Wasilewska</strong> – 1. miejsce Jerk 12 kg</li><li><strong>Sebastian Rudziewicz</strong> – 2. miejsce Jerk 16 kg</li><li><strong>Marcin Tkaczyk</strong> – 3. miejsce Długi Cykl 16 kg</li><li><strong>Dominik Jendzul</strong> – 1. miejsce Snatch 16 kg</li><li><strong>Daria Gagacka</strong> – 3. miejsce Snatch 12 kg</li><li><strong>Łukasz Dadura</strong> – 2. miejsce Jerk 32 kg oraz 3. miejsce Snatch 32 kg</li></ul><p>Zawodnicy triumfowali również w <strong>sztafetach</strong>, zdobywając <strong>dwa złote medale</strong> – w kategorii profesjonalnej <strong>32 kg</strong> oraz w <strong>sztafecie mieszanej 24 kg i 16 kg</strong>.</p><h3>Kettlebell Jaćwież – suwalski klub specjalizujący się w kettlebell sport</h3><p>Dynamiczny rozwój tej dyscypliny w regionie związany jest z działalnością <strong>Kettlebell Jaćwież</strong>, klubu z Suwałk, który powstał <strong>dwa lata temu</strong> jako miejsce dedykowane wyłącznie treningowi kettlebell sport. Klub działa w środowisku <strong>Bracia Jaćwieży Fight &amp; Fit Gym</strong>, które funkcjonuje w Suwałkach już <strong>od 9 lat</strong>.</p><p>To właśnie w <strong>Kettlebell Jaćwież</strong> trenuje coraz więcej mieszkańców Suwałk zainteresowanych tą wymagającą dyscypliną sportu. Klub skupia zarówno zawodników startujących w zawodach krajowych i międzynarodowych, jak i osoby rozpoczynające swoją przygodę z treningiem kettlebell</p><p>Najbliższy start reprezentantów klubu zaplanowany jest na <strong>18 kwietnia</strong>, kiedy zawodnicy z Suwałk wystartują w <strong>Mistrzostwach Łotwy</strong>.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Triumf po pięciosetowej batalii!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4160,triumf-po-pieciosetowej-batalii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4160,triumf-po-pieciosetowej-batalii</guid>
            <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 23:38:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-triumf-po-pieciosetowej-batalii-1773614475.jpg</url>
                        <title>Triumf po pięciosetowej batalii!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4160,triumf-po-pieciosetowej-batalii</link>
                    </image><description>Kibice zgromadzeni w Hali MOSiR w Elblągu byli dziś (15 marca) świadkami niezwykle emocjonującego starcia. Ślepsk Malow Suwałki pokonał Barkom-Kazhany Lwów 3:2. Podopieczni trenera Dominika Kwapisiewicza zaprezentowali ogromną wolę walki, odwracając losy spotkania, które falowało niemal do samego końca. MVP, czyli najlepszym zawodnikiem spotkania, został Bartosz Filipiak, kapitan i atakujący biało-niebieskich.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mecz obfitował w liczne zwroty akcji i wymagał od obu stron ogromnego nakładu sił. Początek spotkania należał do drużyny z Lwowa, która narzuciła swój rytm gry i pewnie triumfowała 21:25 w pierwszej odsłonie. Biało-niebiescy szybko wyciągnęli wnioski, poprawili skuteczność na siatce i przejęli inicjatywę, wygrywając drugą partię 25:21. Trzecia część meczu to ponowny zryw rywali, którzy po bardzo zaciętej końcówce i grze punkt za punkt wyrwali zwycięstwo 23:25. Mając przysłowiowy "nóż na gardle", goście zrzucili z siebie presję i w pełni zdominowali parkiet w czwartym secie. Rozbili przeciwnika aż 25:14, prezentując znakomitą, niemal bezbłędną siatkówkę i doprowadzając tym samym do wyrównania. W decydującym tie-breaku to suwalczanie zachowali najwięcej zimnej krwi, dyktując warunki gry i wygrywając 15:12, co ostatecznie przypieczętowało ich triumf w całym meczu.</p><p>Na sukces suwalczan złożyła się znakomita postawa ofensywna liderów. Absolutnym filarem ataku był Bartosz Filipiak, który zdobył dla swojej drużyny aż 22 punkty. Niezwykle cenne 17 punktów dołożył Asparuh Asparuhov , a Antoni Kwasigroch wsparł zespół dorobkiem 16 oczek. Swoją obecność na siatce wyraźnie zaznaczył również David Smith, notując 13 punktów zasilających konto biało-niebieskich.</p><p><strong>Barkom Każany Lwów - Ślepsk Malow Suwałki 2:3&nbsp;(25:21, 21:25, 25:23, 14:25, 12:15)</strong></p><p><strong>MVP:&nbsp;</strong>Bartosz Filipiak (Ślepsk Malow Suwałki)</p><p><strong>Składy zespołów:</strong><br><br><strong>Barkom Każany Lwów:&nbsp;</strong>Pope (25), Kampa, Shchurov (6), Tupchii (9), Rogozhyn (7), Firkal (10), Pampushko (libero) oraz Kuts, Woźny, Nakano, Viietskyi.<br><br><strong>Ślepsk Malow Suwałki:&nbsp;</strong>Gallego (12), Asparuhov (17), Droszyński (3), Smith (13), Filipiak (22), Kwasigroch (16), Mariański (libero) oraz Kubacki (libero), Jankiewicz, Nowakowski.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Berserker’s Team Junior – Suwałki z podwójnym zwycięstwem drużynowym na Warmia Cup 3]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4157,berserker-s-team-junior-suwalki-z-podwojnym-zwyciestwem-druzynowym-na-warmia-cup-3</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4157,berserker-s-team-junior-suwalki-z-podwojnym-zwyciestwem-druzynowym-na-warmia-cup-3</guid>
            <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 15:23:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-berserker-s-team-junior-suwalki-z-podwojnym-zwyciestwem-druzynowym-na-warmia-cup-3-1773584747.jpg</url>
                        <title>Berserker’s Team Junior – Suwałki z podwójnym zwycięstwem drużynowym na Warmia Cup 3</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4157,berserker-s-team-junior-suwalki-z-podwojnym-zwyciestwem-druzynowym-na-warmia-cup-3</link>
                    </image><description>Zawodnicy Berserker’s Team Junior – Suwałki mają za sobą kolejny bardzo udany start. Tym razem młodzi sportowcy rywalizowali podczas turnieju Warmia Cup 3, który był doskonałą okazją do sprawdzenia swoich umiejętności, zdobycia doświadczenia startowego oraz weryfikacji pracy wykonanej na treningach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Reprezentanci suwalskiej sekcji zaprezentowali się znakomicie. Świetne występy indywidualne przełożyły się również na sukces drużynowy – Berserker’s Team zwyciężył w klasyfikacji drużynowej zarówno w formule No-Gi, jak i Gi, sięgając po podwójne zwycięstwo zespołowe.</p><p>Dodatkową atrakcją dla młodych zawodników była możliwość spotkania z głównym trenerem Berserker’s Team – Piotrem „Bagim” Bagińskim, który był gościem wydarzenia. Dla wielu młodych sportowców była to wyjątkowa okazja do poznania jednej z najważniejszych postaci w polskim brazylijskim jiu-jitsu.</p><p>Start w lokalnych turniejach odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju młodych zawodników. To właśnie podczas takich zawodów dzieci i młodzież uczą się rywalizacji sportowej, zdobywają pierwsze doświadczenia na macie oraz budują pewność siebie.<br><br>Wyniki zawodników Berserker’s Team Junior – Suwałki:</p><ul><li>Mikołaj Giezek – NoGi 🥇, Gi 🥇 (6 poddań)</li><li>Marcel Borowski – NoGi 🥇, Gi 🥇 (6 poddań)</li><li>Filip Eliaszuk – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Natasza Końpa – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Igor Sołtysiuk – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Franciszek Harkiewicz – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Tymoteusz Trocki – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Fabian Kućmierz – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Aleksander Górski – NoGi 🥇, Gi 🥇</li><li>Gabriel Kućmierz – Gi 🥇</li><li>Nikita Suprun – Gi 🥇🥈</li><li>Leon Harkiewicz – NoGi 🥈, Gi 🥈</li><li>Mikołaj Wikarski – NoGi 🥈, Gi 🥉</li><li>Jan Kucewicz – NoGi 🥈, Gi 🥈</li><li>Bartosz Dudanowicz – Gi 🥈</li></ul><p>Trenerzy podkreślają, że każdy start jest ważnym krokiem w rozwoju młodych zawodników. Zdobyte doświadczenie procentuje w przyszłości, a rywalizacja sportowa pozwala budować charakter i rozwijać pasję do sportu.</p><p>Podziękowania kierowane są również do rodziców, partnerów treningowych oraz trenerów za wsparcie, zaangażowanie i obecność podczas zawodów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry CUP dla najmłodszych – emocje trwają! ⚽]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4156,wigry-cup-dla-najmlodszych-emocje-trwaja</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4156,wigry-cup-dla-najmlodszych-emocje-trwaja</guid>
            <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:57:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-cup-dla-najmlodszych-emocje-trwaja-1773583181.jpg</url>
                        <title>Wigry CUP dla najmłodszych – emocje trwają! ⚽</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4156,wigry-cup-dla-najmlodszych-emocje-trwaja</link>
                    </image><description>W niedzielę, 15 marca, w Hali Szkoły Podstawowej nr 11 w Suwałkach rozpoczął się turniej Wigry CUP dla najmłodszych piłkarzy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Na parkiecie oglądamy młodych zawodników, którzy dopiero rozpoczynają swoją piłkarską przygodę. Do Suwałk przyjechały drużyny skrzatów z:</p><p>🔹 Rony 03 Ełk</p><p>🔹 Czarnych Olecko</p><p>🔹 Juniora Ełk</p><p>Gospodarzy reprezentuje kilka zespołów Akademii prowadzonych przez trenerów Patryka Sobolewskiego oraz Arkadiusza Kawałek.</p><p>Turniej dostarcza wielu emocji, a na parkiecie nie brakuje uśmiechów, sportowej rywalizacji i świetnej zabawy ⚽💙</p><p>ℹ️ Akademia Piłkarska Wigry Suwałki prowadzi ciągły nabór do roczników 2019 i 2020 – wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy do zapisów i rozpoczęcia piłkarskiej przygody w biało-niebieskich barwach!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Festiwal bramek w Suwałkach! Wigry rozbiły Znicz aż 7:0]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4152,festiwal-bramek-w-suwalkach-wigry-rozbily-znicz-az-7-0</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4152,festiwal-bramek-w-suwalkach-wigry-rozbily-znicz-az-7-0</guid>
            <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 17:03:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-festiwal-bramek-w-suwalkach-wigry-rozbily-znicz-az-7-0-1773504324.jpg</url>
                        <title>Festiwal bramek w Suwałkach! Wigry rozbiły Znicz aż 7:0</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4152,festiwal-bramek-w-suwalkach-wigry-rozbily-znicz-az-7-0</link>
                    </image><description>Piłkarze Wigier Suwałki urządzili swoim kibicom prawdziwy festiwal strzelecki. W pierwszym domowym meczu rundy wiosennej rozegranym na boisku ze sztuczną nawierzchnią przy Szkole Podstawowej nr 5 w Suwałkach, biało-niebiescy pokonali Znicz aż 7:0.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>potkanie od początku przebiegało pod dyktando gospodarzy. Już w 6. minucie wynik meczu otworzył <strong>Kacper Głowicki</strong>, który wykorzystał świetne dogranie Eryka Matusa i mocnym strzałem pod poprzeczkę dał Wigrom prowadzenie.</p><p>Suwalczanie nie zamierzali się zatrzymywać. W 21. minucie po rzucie rożnym piłkę do siatki głową skierował <strong>Michał Ozga</strong>, podwyższając wynik na 2:0. Kolejny cios gospodarze zadali w 36. minucie. Błąd bramkarza gości wykorzystał<strong> Jakub Fronczak</strong>, który przejął piłkę i skierował ją do pustej bramki. Do przerwy Wigry prowadziły pewnie 3:0.</p><p>Po zmianie stron obraz gry nie uległ zmianie. W 55. minucie drugiego gola w meczu zdobył <strong>Kacper</strong> <strong>Głowicki</strong>, którego centrostrzał odbił się od słupka i wpadł do bramki. Chwilę później, w 62. minucie, po rzucie rożnym na bliższym słupku najlepiej odnalazł się <strong>Bartosz Gużewski</strong>, zdobywając piątą bramkę dla Wigier.</p><p>W końcówce gospodarze dołożyli jeszcze dwa trafienia. W 79. minucie na listę strzelców wpisał się <strong>Jakub Kwiatkowski</strong>, a wynik spotkania w doliczonym czasie gry ustalił <strong>Bartosz Guzdek</strong>, który po kilku próbach w końcu pokonał bramkarza gości.</p><p>Ostatecznie Wigry Suwałki wygrały aż 7:0, pokazując zupełnie inne oblicze niż w dwóch pierwszych wiosennych spotkaniach. Dla biało-niebieskich to nie tylko efektowne zwycięstwo, ale również ważny sygnał, że zespół wraca na właściwe tory.<br><br>Sobotnie spotkanie miało także wyjątkowy akcent. Swoje urodziny obchodził legenda klubu i wieloletni spiker Andrzej Łukowski, który od lat towarzyszy kibicom podczas meczów w Suwałkach. Efektowne zwycięstwo Wigier było więc dla niego doskonałym prezentem od drużyny.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki zagrają ze Zniczem Biała Piska.]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4147,wigry-suwalki-zagraja-ze-zniczem-biala-piska</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4147,wigry-suwalki-zagraja-ze-zniczem-biala-piska</guid>
            <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 11:10:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-zagraja-ze-zniczem-biala-piska-1773483139.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki zagrają ze Zniczem Biała Piska.</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4147,wigry-suwalki-zagraja-ze-zniczem-biala-piska</link>
                    </image><description>W sobotę, 14 marca 2026 roku, drużyna Wigry Suwałki rozegra ligowe spotkanie ze zespołem Znicz Biała Piska. Mecz rozpocznie się o godzinie 14:00 i zostanie rozegrany na boisku przy Szkole Podstawowej nr 5 w Suwałkach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tym razem spotkanie nie odbędzie się na Stadionie Miejskim przy ul. Zarzecze. Ze względu na warunki atmosferyczne oraz stan murawy organizatorzy zdecydowali o przeniesieniu meczu na boisko ze sztuczną nawierzchnią przy Szkole Podstawowej nr 5 w Suwałkach przy ul. Klonowej. Obiekt ten w przeszłości wielokrotnie służył jako miejsce rozgrywania spotkań w okresie zimowym lub wczesnowiosennym, kiedy główna murawa stadionu miejskiego nie była jeszcze w pełni przygotowana do gry.</p><p>Dla zespołu z Suwałk będzie to bardzo ważne spotkanie. Drużyna walczy o utrzymanie wysokiej pozycji w tabeli i kontakt z czołówką ligi. Każdy zdobyty punkt może mieć duże znaczenie w dalszej części sezonu, dlatego mecz ze Zniczem zapowiada się jako istotny element wiosennej rywalizacji.</p><p>Rywale z Białej Piskiej to zespół dobrze znany w regionie. Drużyna Znicz Biała Piska od kilku sezonów występuje w III lidze i często stawia trudne warunki swoim przeciwnikom. Spotkania między zespołami z północno-wschodniej Polski mają zazwyczaj wyrównany przebieg i dostarczają kibicom sporo emocji.</p><p>Sobotni mecz będzie również pierwszą okazją dla kibiców, aby zobaczyć piłkarzy Wigry Suwałki w roli gospodarza po zimowej przerwie w rozgrywkach. Wiosenna część sezonu dopiero nabiera tempa, a drużyny powoli wchodzą w rytm ligowej rywalizacji.</p><p>Organizatorzy przekazali także informacje dotyczące pracy przedstawicieli mediów podczas spotkania. Dziennikarze, fotoreporterzy oraz osoby posiadające akredytacje będą mogli wejść i opuścić teren obiektu bramą od ul. Klonowej, znajdującą się naprzeciwko bloku nr 49. W tym miejscu przewidziano również obsługę przedstawicieli mediów.</p><p>Spotkanie przy ul. Klonowej będzie dostępne dla kibiców bezpłatnie. Organizatorzy zapowiadają jednak, że podczas meczu prowadzona będzie dobrowolna zbiórka charytatywna na rzecz Tobiasza Pietraszkiewicza. W ten sposób osoby obecne na meczu będą mogły nie tylko wspierać swoją drużynę, ale także włączyć się w pomoc potrzebującemu.</p><p>Początek meczu zaplanowano na godzinę 14:00. Organizatorzy zachęcają kibiców do przyjścia na stadion i wspierania drużyny z Suwałk w kolejnym ligowym spotkaniu. Emocji z pewnością nie zabraknie, a dla obu zespołów będzie to ważny pojedynek w kontekście dalszej rywalizacji w sezonie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 rozpoczęty w Suwałkach. Weekend pełen sportowych emocji 🏸]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4138,malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-rozpoczety-w-suwalkach-weekend-pelen-sportowych-emocji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4138,malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-rozpoczety-w-suwalkach-weekend-pelen-sportowych-emocji</guid>
            <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 14:11:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-rozpoczety-w-suwalkach-weekend-pelen-sportowych-emocji-1773407551.jpg</url>
                        <title>Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 rozpoczęty w Suwałkach. Weekend pełen sportowych emocji 🏸</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4138,malow-yonex-festiwal-badmintona-2026-rozpoczety-w-suwalkach-weekend-pelen-sportowych-emocji</link>
                    </image><description>W Suwałkach rozpoczął się Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026. W Suwałki Arena i hali OSiR rywalizują zawodnicy z 10 krajów, a przed kibicami trzy dni sportowych emocji i widowiskowych pojedynków. 🏸</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Festiwal badmintona rozpoczął się w Suwałkach</h2><p>Malow Yonex Festiwal Badmintona 2026 został uroczyście otwarty w piątek w hali <strong>Suwałki Arena</strong>. Oznacza to rozpoczęcie weekendu pełnego sportowych emocji, dynamicznych pojedynków i rywalizacji na wysokim poziomie.</p><p>W tegorocznej edycji turnieju w Suwałkach rywalizują zawodnicy z <strong>10 krajów</strong>. Na kortach można zobaczyć zarówno najmłodszych zawodników rozpoczynających swoją sportową drogę, jak i utalentowanych badmintonistów walczących o punkty rankingowe.</p><h2>Zawodnicy z całej Europy w Suwałkach</h2><p>Rywalizacja odbywa się równolegle w dwóch halach – <strong>Suwałki Arena</strong> oraz hali <strong>OSiR przy ul. Wojska Polskiego</strong>.</p><p>W turnieju startują młodzi zawodnicy w kategoriach <strong>U9, U11, U13 i U15</strong>, a także badmintonowa młodzież walcząca w międzynarodowym turnieju <strong>Polish U17 International</strong>.</p><p>To właśnie w tej kategorii można zobaczyć zawodników należących do europejskiej czołówki juniorskiej, którzy walczą o cenne punkty rankingowe.</p><h2>Wstęp na trybuny jest wolny</h2><p>Organizatorzy zachęcają mieszkańców Suwałk do odwiedzenia hal sportowych i kibicowania zawodnikom. <strong>Wstęp na trybuny jest bezpłatny</strong>, dzięki czemu każdy może zobaczyć z bliska badminton na wysokim poziomie.</p><p>Atmosfera w hali już od pierwszego dnia jest bardzo dobra, a poziom sportowy turnieju zapowiada emocjonujący weekend.</p><h2>Harmonogram turnieju</h2><h3>MALOW YONEX POLISH U17 INTERNATIONAL</h3><p>📍 Hala Suwałki Arena, ul. Zarzecze 26</p><p>13.03.2026 r. (piątek) – 9:30 uroczyste otwarcie, 10:00 rozpoczęcie gier<br>14.03.2026 r. (sobota) – 10:00 kontynuacja gier<br>15.03.2026 r. (niedziela) – 9:00 półfinały, 13:00 finały</p><h3>MALOW YONEX YOUTH FESTIVAL U9, U11, U13, U15</h3><p>📍 Hala OSiR, ul. Wojska Polskiego 2</p><p>13.03.2026 r. (piątek) – 10:00 rozpoczęcie gier<br>14.03.2026 r. (sobota) – 9:00 kontynuacja gier<br>15.03.2026 r. (niedziela) – 9:00 półfinały i finały</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Marszałek spotkał się z KS Wasilków. Rozmowy o III lidze i rozwoju młodych piłkarzy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4119,marszalek-spotkal-sie-z-ks-wasilkow-rozmowy-o-iii-lidze-i-rozwoju-mlodych-pilkarzy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4119,marszalek-spotkal-sie-z-ks-wasilkow-rozmowy-o-iii-lidze-i-rozwoju-mlodych-pilkarzy</guid>
            <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 11:16:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-marszalek-spotkal-sie-z-ks-wasilkow-rozmowy-o-iii-lidze-i-rozwoju-mlodych-pilkarzy-1773311039.jpg</url>
                        <title>Marszałek spotkał się z KS Wasilków. Rozmowy o III lidze i rozwoju młodych piłkarzy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4119,marszalek-spotkal-sie-z-ks-wasilkow-rozmowy-o-iii-lidze-i-rozwoju-mlodych-pilkarzy</link>
                    </image><description>Przyszłość klubu, rozwój młodych talentów i sportowe ambicje na poziomie III ligi – o tym rozmawiano podczas spotkania marszałka województwa podlaskiego z przedstawicielami klubu piłkarskiego z Wasilkowa oraz władzami miasta. Jakie plany ma drużyna i jej akademia? ⚽</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Rozmowy o przyszłości klubu ⚽</h3><p>W czwartek (12 marca) marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokorym spotkał się z przedstawicielami KS Wasilków oraz władzami miasta Wasilków.</p><p>W rozmowie uczestniczyli burmistrz Adrian Łuckiewicz, prezes klubu Krzysztof Niedźwiecki oraz dyrektor sportowy Piotr Kruszewski.</p><p>Spotkanie dotyczyło zarówno bieżącej sytuacji sportowej zespołu, jak i planów jego dalszego rozwoju.</p><h3>Stawiają na lokalnych zawodników 🟡⚫</h3><p>Podczas rozmowy podkreślono, że KS Wasilków jest klubem silnie związanym z regionem. W drużynie występuje wielu zawodników pochodzących z województwa podlaskiego.</p><p>Marszałek zwrócił uwagę, że rozwijanie lokalnych talentów daje młodym piłkarzom realną szansę na sportowy rozwój i rywalizację na coraz wyższym poziomie.</p><p>Takie podejście wzmacnia nie tylko samą drużynę, ale także buduje sportową tożsamość regionu.</p><h3>Dynamiczny rozwój akademii piłkarskiej 👦⚽</h3><p>Dużą część rozmowy poświęcono działalności akademii piłkarskiej klubu.</p><p>W strukturach akademii KS Wasilków funkcjonuje obecnie <strong>18 drużyn młodzieżowych</strong>, co czyni ją jedną z najszybciej rozwijających się szkółek w regionie.</p><p>Akademia posiada również <strong>srebrny certyfikat programu certyfikacji szkółek piłkarskich</strong> przyznawany przez Polski Związek Piłki Nożnej, co potwierdza wysoki poziom szkolenia młodych zawodników.</p><h3>Inwestycje w infrastrukturę sportową 🏟</h3><p>Burmistrz Adrian Łuckiewicz zwrócił uwagę na rozwój infrastruktury sportowej w gminie.</p><p>Na terenie Wasilkowa powstała nowoczesna baza treningowa obejmująca <strong>cztery boiska piłkarskie</strong>, w tym jedno z <strong>sztuczną nawierzchnią</strong>. Samorząd od lat wspiera rozwój sportu i szkolenie młodzieży.</p><h3>Beniaminek walczy w III lidze 📊</h3><p>KS Wasilków jest beniaminkiem <strong>III ligi</strong>. W poprzednim sezonie drużyna zdominowała rozgrywki IV ligi, zdobywając <strong>94 punkty</strong>, odnosząc <strong>31 zwycięstw</strong> i ponosząc jedynie <strong>dwie porażki</strong>.</p><p>Obecnie zespół walczy o jak najlepsze wyniki w III lidze, reprezentując województwo podlaskie na wyższym poziomie rozgrywkowym.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Międzynarodowy turniej badmintona wraca do Suwałk. Startuje Malow Yonex Polish International U17]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4105,miedzynarodowy-turniej-badmintona-wraca-do-suwalk-startuje-malow-yonex-polish-international-u17</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4105,miedzynarodowy-turniej-badmintona-wraca-do-suwalk-startuje-malow-yonex-polish-international-u17</guid>
            <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 09:17:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-miedzynarodowy-turniej-badmintona-wraca-do-suwalk-startuje-malow-yonex-polish-international-u17-1773303561.png</url>
                        <title>Międzynarodowy turniej badmintona wraca do Suwałk. Startuje Malow Yonex Polish International U17</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4105,miedzynarodowy-turniej-badmintona-wraca-do-suwalk-startuje-malow-yonex-polish-international-u17</link>
                    </image><description>Suwałki ponownie staną się areną międzynarodowej rywalizacji badmintonowej. W dniach 13–15 marca w Suwałki Arenie odbędzie się Malow Yonex Polish International U17 🏸</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Międzynarodowa rywalizacja młodych badmintonistów</h2><p>W dniach 13–15 marca 2026 roku w Suwałkach odbędzie się Malow Yonex Polish International U17. To międzynarodowy turniej badmintona przeznaczony dla zawodników do lat 17, w którym udział biorą młodzi sportowcy z różnych krajów świata.</p><p>Zawody tej rangi od lat przyciągają do Suwałk zawodników, trenerów oraz kibiców badmintona. Turniej jest okazją do rywalizacji młodych talentów i obserwowania zawodników, którzy w przyszłości mogą pojawić się na najważniejszych arenach międzynarodowego sportu.</p><h2>Turnieje młodszych kategorii wiekowych</h2><p>Równolegle z turniejem Malow Yonex Polish International U17 w hali OSiR odbywać się będą zawody w młodszych kategoriach wiekowych. W ramach wydarzenia rozegrane zostaną także turnieje Young Days dla zawodników w kategoriach U15, U13, U11 oraz U9.</p><p>Dzięki temu przez kilka dni Suwałki staną się miejscem spotkania młodych badmintonistów z różnych grup wiekowych.</p><h2>Strefa sprzętu Yonex</h2><p>Podczas turnieju przygotowana zostanie również specjalna strefa Yonex. Będzie można w niej zobaczyć sprzęt badmintonowy tej marki oraz zapoznać się z ofertą produktów używanych przez zawodników.</p><h2>Zawody w Suwałki Arenie</h2><p>Turniej odbędzie się w dniach <strong>13–15 marca 2026 roku</strong> w <strong>Hali sportowo-widowiskowej Suwałki Arena przy ul. Zarzecze 26 w Suwałkach</strong>.</p><p>Organizatorzy zapraszają mieszkańców oraz kibiców sportu do odwiedzenia hali i kibicowania zawodnikom. <strong>Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.</strong></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ścianka wspinaczkowa w Suwałkach czasowo nieczynna. Ważny komunikat OSiR]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4091,scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-czasowo-nieczynna-wazny-komunikat-osir</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4091,scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-czasowo-nieczynna-wazny-komunikat-osir</guid>
            <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 10:50:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-czasowo-nieczynna-wazny-komunikat-osir-1773222822.png</url>
                        <title>Ścianka wspinaczkowa w Suwałkach czasowo nieczynna. Ważny komunikat OSiR</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4091,scianka-wspinaczkowa-w-suwalkach-czasowo-nieczynna-wazny-komunikat-osir</link>
                    </image><description>Miłośnicy wspinaczki muszą przygotować się na krótką przerwę. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach poinformował, że w najbliższych dniach ścianka wspinaczkowa w hali sportowej przy ul. Wojska Polskiego będzie niedostępna dla użytkowników. Kiedy dokładnie nie będzie można z niej korzystać? 🧗</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Przerwa w działaniu ścianki wspinaczkowej 🧗</h3><p>Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach poinformował, że <strong>ścianka wspinaczkowa znajdująca się w hali sportowej przy ul. Wojska Polskiego 2</strong> będzie czasowo nieczynna.</p><p>Obiekt będzie zamknięty w dniach <strong>12–15 marca (czwartek–niedziela)</strong>. W tym czasie nie będzie możliwości korzystania z infrastruktury, a rezerwacje na wskazany termin <strong>nie będą przyjmowane</strong>.</p><h3>Dodatkowe zamknięcie w marcu 📅</h3><p>OSiR przekazał również, że <strong>ścianka wspinaczkowa będzie niedostępna także w niedzielę, 22 marca</strong>.</p><p>Osoby planujące trening lub rekreacyjne wspinanie proszone są o uwzględnienie tych terminów przy planowaniu wizyty w obiekcie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SKB Litpol-Malow Suwałki traci fotel lidera po emocjonującym meczu w Bieruniu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4070,skb-litpol-malow-suwalki-traci-fotel-lidera-po-emocjonujacym-meczu-w-bieruniu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4070,skb-litpol-malow-suwalki-traci-fotel-lidera-po-emocjonujacym-meczu-w-bieruniu</guid>
            <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 08:47:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-suwalki-traci-fotel-lidera-po-emocjonujacym-meczu-w-bieruniu-1773129054.jpg</url>
                        <title>SKB Litpol-Malow Suwałki traci fotel lidera po emocjonującym meczu w Bieruniu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4070,skb-litpol-malow-suwalki-traci-fotel-lidera-po-emocjonujacym-meczu-w-bieruniu</link>
                    </image><description>9 marca w hali sportowej przy ul. Szarych Szeregów 15 w Bieruń rozegrano spotkanie 6. kolejki Ekstraliga Badmintona Yonex. W rywalizacji pomiędzy SKB Litpol‑Malow Suwałki a UKS Unia Bieruń lepsi okazali się gospodarze, którzy po niezwykle wyrównanym pojedynku zwyciężyli 4:3.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie od początku było niezwykle emocjonujące. Aż trzy pojedynki rozstrzygały się dopiero w trzecim secie, a o końcowym wyniku decydowały pojedyncze akcje w końcówkach partii.</p><p>Rywalizację rozpoczęła gra podwójna mężczyzn. Para Robert Cybulski i Przemysław Szydłowski z zespołu z Suwałk pokonała po trzysetowym pojedynku duet Jakub Melaniuk i Karan Rajan Rajarajan, dając swojej drużynie pierwsze prowadzenie.</p><p>Gospodarze szybko doprowadzili jednak do wyrównania. W grze podwójnej kobiet Julia Piwowar i Alyssa Tirtosentono zwyciężyły z parą Karolina Szubert i Ulyana Volskaya.</p><p>Kolejny punkt dla drużyny z Bierunia zdobył Szymon Stokfisz, który w drugiej grze pojedynczej mężczyzn pokonał Andrzeja Niczyporuka po trzysetowej walce. W odpowiedzi punkt dla zespołu z Suwałk wywalczyła Wei Xu, wygrywając z Alicją Syrek w pierwszej grze pojedynczej kobiet.</p><p>Jednym z najdłuższych i najbardziej emocjonujących pojedynków był mecz pierwszej gry pojedynczej mężczyzn. Karan Rajan Rajarajan po trzech setach pokonał Mikołaja Szymanowskiego, przybliżając zespół gospodarzy do zwycięstwa.</p><p>Decydujący punkt dla drużyny z Bierunia zdobyła Wiktoria Kaletka, która w drugiej grze pojedynczej kobiet pokonała Ulyanę Volskayę, zapewniając swojej drużynie triumf w całym spotkaniu.</p><p>Na zakończenie rozegrano jeszcze grę mieszaną. Para Robert Cybulski i Wei Xu pokonała duet Wiktor Trecki i Alyssa Tirtosentono, ustalając końcowy wynik meczu na 4:3 dla UKS Unii Bieruń.</p><p>Po sześciu rozegranych kolejkach SKB Litpol-Malow Suwałki zajmuje drugie miejsce w tabeli ligowej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Magdalena Bielawska z medalami na Mistrzostwach Świata w Lodowym Pływaniu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4069,magdalena-bielawska-z-medalami-na-mistrzostwach-swiata-w-lodowym-plywaniu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4069,magdalena-bielawska-z-medalami-na-mistrzostwach-swiata-w-lodowym-plywaniu</guid>
            <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:20:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-magdalena-bielawska-z-medalami-na-mistrzostwach-swiata-w-lodowym-plywaniu-1773084128.jpg</url>
                        <title>Magdalena Bielawska z medalami na Mistrzostwach Świata w Lodowym Pływaniu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4069,magdalena-bielawska-z-medalami-na-mistrzostwach-swiata-w-lodowym-plywaniu</link>
                    </image><description>Na początku marca w Finlandii odbyły się Mistrzostwa Świata w Lodowym Pływaniu, jedno z najbardziej wymagających wydarzeń sportowych na świecie. Wśród około 1700 zawodników z różnych krajów znalazła się również Magdalena Bielawska, która zaprezentowała znakomitą formę i wróciła z zawodów z imponującym dorobkiem medalowym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawody rozegrano w ekstremalnych warunkach – temperatura wody wynosiła około 0°C, a miejscami spadała nawet poniżej tej granicy. Mimo tak trudnych warunków zawodnicy rywalizowali na wielu dystansach, pokazując ogromną determinację i hart ducha.</p><p>Magdalena Bielawska wystartowała aż w ośmiu konkurencjach indywidualnych w swojej kategorii wiekowej. Jej wysiłek przyniósł znakomite rezultaty – zdobyła trzy złote i trzy srebrne medale, a także srebrny medal w sztafecie.</p><p>Sukces nie byłby możliwy bez odpowiedniego przygotowania. Zawodniczka podkreśla ogromną rolę swojego trenera Mateusza Szymańskiego oraz zespołu H2O Włocławek, dzięki którym forma została idealnie przygotowana na najważniejszy moment sezonu.</p><p>Nie zabrakło również wsparcia ze strony najbliższych. Rodzina i przyjaciele to – jak sama przyznaje – osoby, które najlepiej wiedzą, ile pracy, wysiłku i wyrzeczeń wymagała droga do takiego wyniku.</p><p>Magdalena Bielawska dziękuje także firmie Adamed, w której pracuje, za umożliwienie udziału w mistrzostwach oraz wsparcie podczas wyjazdu.</p><p>Start w Finlandii był dla zawodniczki wyjątkowym doświadczeniem – pełnym sportowych emocji i niezapomnianych chwil, które na długo pozostaną w jej pamięci.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Tylko i aż jeden punkt]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4040,tylko-i-az-jeden-punkt</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4040,tylko-i-az-jeden-punkt</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 22:11:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-tylko-i-az-jeden-punkt-1772918005.jpg</url>
                        <title>Tylko i aż jeden punkt</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4040,tylko-i-az-jeden-punkt</link>
                    </image><description>To był wieczór pełen skrajnych emocji w Halo Sportowo-Widowiskowej &quot;Suwałki Arena&quot;. Choć podopieczni trenera Dominika Kwapisiewicza prowadzili już 2:1 w setach i mieli szansę na zamknięcie meczu za pełną pulę, ostatecznie to PGE GiEK Skra Bełchatów wywozi z Suwałk dwa punkty. Kluczowym ruchem okazało się... przestawienie środkowego na skrzydło.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozpoczęło się zgodnie z przewidywaniami, od mocnego uderzenia przyjezdnych. Choć gospodarze dotrzymywali kroku rywalom do stanu 5:5, z czasem inicjatywę przejęli bełchatowianie. Skuteczne ataki Zouheira El Graoui oraz Antoine’a Pothrona pozwoliły Skrze wypracować bezpieczny dystans. Po stronie suwalczan dwoił się i troił Bartosz Filipiak jednak narastająca liczba błędów własnych uniemożliwiła odrobienie strat. Pierwsza partia padła łupem gości do 22.<br><br>Przegrana inauguracja podziałała na biało-niebieskich motywująco. Druga odsłona to popis gry, jakiego oczekują kibice w Suwałkach. Fenomenalnie dysponowany Filipiak <i>(zdobywca aż 29 punktów w całym meczu) </i>wyprowadził zespół na prowadzenie 11:5. Do głosu doszedł także doświadczony David Smith, a w końcówce cenne punkty dokładał Asparuh Asparuhov. Bełchatowianie wyglądali na zagubionych. Arkadiusz Żakieta nie znajdował recepty na szczelny blok suwalczan, a wynik 25:14 dla podopiecznych trenera Dominika Kwapisiewicza mówił sam za siebie.<br><br>Trzeci set był kontynuacją dobrej passy miejscowych. Mimo początkowej walki punkt za punkt (6:6), suwalczanie szybko odskoczyli dzięki świetnemu rozegraniu Karola Jankiewicza. Gdy wydawało się, że Skra złapie kontakt przy stanie 16:17, gospodarze zachowali zimną krew. Partię niefortunnym błędem w polu serwisowym zakończył Bartłomiej Lemański, a Ślepsk Malow Suwałki objął prowadzenie 2:1 w całym meczu.<br><br>Czwarta partia miała być przypieczętowaniem sukcesu. Suwalczanie prowadzili 8:6 i 14:11, kontrolując przebieg wydarzeń. Wtedy jednak trener Krzysztof Stelmach zdecydował się na va banque - wobec nieobecności Alana Souzy, na skrzydło powędrował mierzący 217 cm Bartłomiej Lemański. Ten nietypowy ruch odmienił losy spotkania. Mimo walki na przewagi, to goście zachowali więcej chłodnej głowy, a as serwisowy Pothrona (28:26) doprowadził do tie-breaka.<br><br>W decydującej partii suwalczan dopadł kryzys. Skuteczność Lemańskiego na nowej pozycji była dla biało-niebieskich barierą nie do przejścia. Przy zmianie stron goście prowadzili 8:5, a późniejsze asy serwisowe Szalachy i El Graouiego przypieczętowały triumf Skry. Mecz zakończył się wynikiem 11:15, co oznacza, że jeden punkt zostaje w Suwałkach, a dwa jadą do Bełchatowa.</p><p><strong>Ślepsk Malow Suwałki - PGE GiEK Skra Bełchatów 2:3&nbsp;(22:25, 25:14, 25:19, 26:28, 11:15)</strong><br><br><strong>MVP: </strong>Bartłomiej Lemański (PGE GiEK Skra Bełchatów)</p><p><strong>Składy zespołów:&nbsp;</strong></p><p><strong>Ślepsk Malow Suwałki:&nbsp;</strong>Kwasigroch (14), Nowakowski (6), Jankiewicz (1), Asparuhov (18), Filipiak (29), Smith (7), Mariański (libero) oraz Kubacki (libero), Panou, Droszyński.</p><p><strong>PGE GiEK Skra Bełchatów:</strong>&nbsp;El Graoui (14), Souza (2), Szalacha (10), Lemański (23), Pothron (7), Łomacz (1), Kędzierski (libero), Szymura (libero) oraz Żakieta (5), Javad (1), Nowak (5).</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Porażka Wigier w Troszynie. Gospodarze wygrywają 3:0 w 21. kolejce ligi]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4042,porazka-wigier-w-troszynie-gospodarze-wygrywaja-3-0-w-21-kolejce-ligi</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4042,porazka-wigier-w-troszynie-gospodarze-wygrywaja-3-0-w-21-kolejce-ligi</guid>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 12:42:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-porazka-wigier-w-troszynie-gospodarze-wygrywaja-3-0-w-21-kolejce-ligi-1772970435.jpg</url>
                        <title>Porażka Wigier w Troszynie. Gospodarze wygrywają 3:0 w 21. kolejce ligi</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4042,porazka-wigier-w-troszynie-gospodarze-wygrywaja-3-0-w-21-kolejce-ligi</link>
                    </image><description>W meczu 21. kolejki Betclic 3. Liga Wigry Suwałki przegrały na wyjeździe 0:3 z beniaminkiem rozgrywek – KS CK Troszyn. Spotkanie rozpoczęło się o godzinie 14:00 na Stadion Piłkarski w Troszynie, który jest domowym obiektem miejscowej drużyny. ⚽</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Troszyn – niewielka miejscowość gospodarzy</h3><p>Mecz rozegrano w miejscowości Troszyn – wsi położonej w północno-wschodniej części Województwo mazowieckie, w powiecie ostrołęckim.&nbsp;<br>Troszyn jest siedzibą gminy o tej samej nazwie. Według danych statystycznych gmina liczy około 4,5 tysiąca mieszkańców i stanowi ważny lokalny ośrodek dla okolicznych miejscowości.</p><h3>Szybki cios gospodarzy</h3><p>Spotkanie rozpoczęło się w najgorszy możliwy sposób dla zespołu z Suwałk. Już w pierwszej akcji meczu gospodarze przeprowadzili skuteczną kontrę. Po podaniu Jakuba Tyski piłkę do siatki skierował Maciej Kłosiński, dając prowadzenie drużynie z Troszyna.</p><p>Szybko zdobyta bramka dodała pewności siebie miejscowym, którzy konsekwentnie nastawili się na grę z kontrataku. Z kolei suwalski zespół próbował przejąć inicjatywę i częściej utrzymywał się przy piłce, jednak nie potrafił stworzyć wielu klarownych sytuacji bramkowych.</p><p>Najbliżej wyrównania w pierwszej połowie byli goście po akcji Jakuba Fronczaka. Piłkę otrzymał Bartosz Guzdek, jednak jego strzał z lewej strony pola karnego trafił jedynie w zewnętrzną część słupka.</p><h3>Druga bramka przed przerwą</h3><p>Około 30. minuty gospodarze ponownie wykorzystali swoją szansę. Po dynamicznej akcji Jakub Tyska przedryblował obrońcę i precyzyjnym uderzeniem przy dalszym słupku podwyższył prowadzenie na 2:0.</p><h3>Stały fragment przesądził o wyniku</h3><p>Po zmianie stron piłkarze Wigier próbowali odwrócić losy spotkania i ruszyli do bardziej zdecydowanych ataków. Ich zapędy szybko zostały jednak zatrzymane. W 56. minucie po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Arkadiusz Ciach przedłużył piłkę głową, a ustawiony tyłem do bramki Jakub Domański również głową skierował ją do siatki, ustalając wynik meczu na 3:0.</p><h3>Obroniony rzut karny</h3><p>W końcówce spotkania gospodarze mogli jeszcze podwyższyć rezultat. Po zagraniu ręką w polu karnym sędzia podyktował rzut karny dla zespołu z Troszyna. Strzał Jakuba Tyski obronił jednak bramkarz Wigier, Mateusz Taudul, ratując swój zespół przed utratą czwartej bramki.</p><h3>Trudny początek rundy wiosennej</h3><p>Dla drużyny z Suwałk była to druga porażka z rzędu na początku rundy wiosennej. W poprzedniej kolejce zespół przegrał 0:4 z rezerwami Widzew Łódź. Strata punktów sprawia, że drużyna oddala się od czołówki tabeli i walki o miejsca barażowe.</p><p>Szansa na przełamanie nadejdzie już w kolejną sobotę. 14 marca Wigry zmierzą się z zespołem Znicz Biała Piska. Spotkanie odbędzie się w Suwałkach i będzie dobrą okazją, by przerwać serię niepowodzeń i wrócić na zwycięską ścieżkę.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki ponownie w grze o Rowerową Stolicę Polski. Trening startuje 21 marca]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4025,suwalki-ponownie-w-grze-o-rowerowa-stolice-polski-trening-startuje-21-marca</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4025,suwalki-ponownie-w-grze-o-rowerowa-stolice-polski-trening-startuje-21-marca</guid>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:47:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-ponownie-w-grze-o-rowerowa-stolice-polski-trening-startuje-21-marca-1772794603.jpg</url>
                        <title>Suwałki ponownie w grze o Rowerową Stolicę Polski. Trening startuje 21 marca</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4025,suwalki-ponownie-w-grze-o-rowerowa-stolice-polski-trening-startuje-21-marca</link>
                    </image><description>Wraz z nadejściem wiosny wracają rowerowe emocje i rywalizacja o tytuł Rowerowej Stolicy Polski. Już 21 marca rozpocznie się oficjalny trening przed czerwcową rywalizacją. To moment, w którym mieszkańcy mogą zacząć zbierać formę i przygotować się do wspólnego kręcenia kilometrów dla swojego miasta.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Trening startuje pierwszego dnia wiosny</strong></span></p><p>Początek treningu zaplanowano na 21 marca, czyli symboliczny pierwszy dzień wiosny. Przez kolejne dwa miesiące uczestnicy będą mogli spokojnie przygotowywać się do głównej rywalizacji, która – jak co roku – odbędzie się w czerwcu.</p><p>To dobry moment, by po zimowej przerwie wrócić na rower, odbudować kondycję i przyzwyczaić organizm do regularnego wysiłku. Dzięki temu, gdy rozpocznie się właściwa rywalizacja, uczestnicy będą już gotowi na większe wyzwania i intensywne zbieranie kilometrów.</p><p>Trening to także świetna okazja dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aplikacją <strong>Aktywne Miasta</strong>. W tym czasie można spokojnie poznać zasady zabawy i sprawdzić, jak działa system liczenia przejechanych tras.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Każdy kilometr ma znaczenie</strong></span></p><p>W czerwcu miasta prezydenckie oraz gminy ponownie będą rywalizować w dwóch oddzielnych klasyfikacjach. Oznacza to, że każdy przejechany kilometr realnie wpływa na wynik danej miejscowości.</p><p>Nie trzeba pokonywać długich tras. Liczy się każda aktywność – przejazd do pracy, krótka wycieczka po okolicy czy weekendowa wyprawa za miasto.</p><p>Właśnie w tym tkwi siła inicjatywy. Rower staje się nie tylko środkiem transportu, ale również sposobem na integrację mieszkańców. Uczestnicy motywują się nawzajem, odkrywają nowe trasy i spotykają podczas wspólnych przejazdów. Z roku na rok liczba uczestników rośnie, a setki tysięcy przejechanych kilometrów tworzą wyjątkową atmosferę sportowej rywalizacji.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Coraz więcej miast na rowerowej mapie</strong></span></p><p>Lista uczestników tegorocznej edycji stale się powiększa. W kategorii miast prezydenckich pojawiło się już kilkadziesiąt samorządów z całej Polski. Wśród nich są m.in. Białystok, Ełk, Elbląg, Gniezno, Gorzów Wielkopolski, Grudziądz, Inowrocław, Jastrzębie-Zdrój, Kielce, Kołobrzeg, Koszalin, Legnica, Leszno, Mysłowice, Nowy Sącz, Ostrołęka, Płock, Radom, Rybnik, Siedlce, Stargard, Wałbrzych, Wejherowo, Żory oraz Suwałki.</p><p>Rosnąca liczba uczestników pokazuje, że projekt z każdym rokiem zyskuje na popularności i angażuje coraz więcej mieszkańców oraz samorządów.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Pobierz aplikację i dołącz do rywalizacji</strong></span></p><p>Aby wziąć udział w akcji, wystarczy pobrać aplikację <strong>Aktywne Miasta</strong> i rejestrować swoje rowerowe trasy.</p><p>W Rowerowej Stolicy Polski liczy się nie tylko końcowy wynik, ale przede wszystkim codzienna aktywność i wspólne budowanie rowerowej społeczności.</p><p>21 marca rozpocznie się trening. W czerwcu przyjdzie czas na prawdziwą rywalizację o tytuł Rowerowej Stolicy Polski.</p><p>Wiosna nadchodzi – a wraz z nią czas, by znów wsiąść na rower i dorzucić swoje kilometry do wspólnego wyniku.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ślepsk Malow Suwałki zagra ze Skrą Bełchatów. Siatkarskie emocje w Suwałki Arenie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3995,slepsk-malow-suwalki-zagra-ze-skra-belchatow-siatkarskie-emocje-w-suwalki-arenie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3995,slepsk-malow-suwalki-zagra-ze-skra-belchatow-siatkarskie-emocje-w-suwalki-arenie</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 10:36:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-slepsk-malow-suwalki-zagra-ze-skra-belchatow-siatkarskie-emocje-w-suwalki-arenie-1772703673.png</url>
                        <title>Ślepsk Malow Suwałki zagra ze Skrą Bełchatów. Siatkarskie emocje w Suwałki Arenie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3995,slepsk-malow-suwalki-zagra-ze-skra-belchatow-siatkarskie-emocje-w-suwalki-arenie</link>
                    </image><description>Już w sobotę kibice siatkówki w Suwałkach znów będą mieli powody, by wypełnić trybuny Suwałki Areny. Ślepsk Malow Suwałki podejmie jedną z najbardziej rozpoznawalnych drużyn w Polsce – Skrę Bełchatów. Czy gospodarze zdołają sprawić niespodziankę w starciu z utytułowanym rywalem?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Siatkarskie emocje w Suwałkach</strong></span></p><p>W sobotę, 7 marca 2026 roku, kibice siatkówki spotkają się w hali <strong>Suwałki Arena</strong>, gdzie rozegrany zostanie mecz 23. kolejki <strong>PlusLigi</strong>. Gospodarze, <strong>Ślepsk Malow Suwałki</strong>, zmierzą się z jednym z najbardziej utytułowanych klubów w Polsce – <strong>PGE GiEK SKRA Bełchatów</strong>.</p><p>Początek spotkania zaplanowano na godzinę <strong>14:45</strong>. Rywalizacja zapowiada się niezwykle interesująco, bo pojedynki tych drużyn od lat dostarczają kibicom wielu emocji.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Starcie z utytułowanym rywalem</strong></span></p><p>Drużyna z Bełchatowa od lat należy do ścisłej czołówki polskiej siatkówki. <strong>SKRA Bełchatów</strong> wielokrotnie zdobywała mistrzostwo Polski i regularnie występowała w europejskich pucharach.</p><p>Dla zespołu z Suwałk będzie to więc kolejne wymagające spotkanie w trwającym sezonie <strong>PlusLigi</strong>. Gospodarze liczą jednak na wsparcie kibiców i dobrą dyspozycję przed własną publicznością.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Suwałki Arena ponownie pełna emocji</strong></span></p><p>Mecze siatkarskie w <strong>Suwałki Arenie przy ul. Zarzecze 26</strong> od kilku sezonów przyciągają liczną publiczność. Atmosfera na trybunach często pomaga gospodarzom w walce z silniejszymi rywalami.</p><p>Spotkanie zapowiada się więc jako jedno z ciekawszych wydarzeń sportowych tego weekendu w Suwałkach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SBR Dojlidy Białystok powalczą w Gliwicach o komplet punktów]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3989,sbr-dojlidy-bialystok-powalcza-w-gliwicach-o-komplet-punktow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3989,sbr-dojlidy-bialystok-powalcza-w-gliwicach-o-komplet-punktow</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:58:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sbr-dojlidy-bialystok-powalcza-w-gliwicach-o-komplet-punktow-1772629194.jpg</url>
                        <title>SBR Dojlidy Białystok powalczą w Gliwicach o komplet punktów</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3989,sbr-dojlidy-bialystok-powalcza-w-gliwicach-o-komplet-punktow</link>
                    </image><description>W ramach rozgrywek LOTTO Superliga zespół SBR Dojlidy Białystok stanie przed kolejną szansą na dopisanie do swojego dorobku kompletu punktów. W piątek, 6 marca o godz. 14:00, białostoczanie zmierzą się na wyjeździe z KTS Gliwice.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Nowy rok drużyna z Białegostoku rozpoczęła obiecująco – cztery punkty zdobyte w dwóch spotkaniach rozbudziły wśród kibiców nadzieje na skuteczny marsz w górę tabeli w drugiej części sezonu. Sytuacja kadrowa nie jest jednak łatwa. Międzynarodowe starty zagranicznych zawodników sprawiają, że zespół w wielu meczach musi opierać się głównie na krajowym składzie.</p><p>Podobne wyzwania dotyczą również gliwiczan. Choć KTS wciąż czeka na pierwsze zwycięstwo w obecnych rozgrywkach, nie można odmówić mu waleczności i potencjału. Grzegorz Felkel ma na koncie cenne triumfy, w tym zwycięstwo nad reprezentantem Polski Markiem Badowskim, natomiast Artur Białek pokonał doświadczonego greckiego defensora Panagiotisa Gionisa. To pokazuje, że gospodarzy nie wolno lekceważyć.</p><p>Białostoczanie zapowiadają walkę o pełną pulę i powrót na zwycięską ścieżkę. Przed zespołem jeszcze sześć spotkań, w tym trzy przed własną publicznością, dlatego każdy punkt może mieć kluczowe znaczenie w końcowym rozrachunku.</p><p>– Chcemy zaprezentować się z dobrej strony, wrócić na zwycięskie tory i rozegrać dobre mecze. Naszym celem jest grać na wysokim poziomie i pokazać kibicom, że naprawdę warto przychodzić na tenis stołowy. Dobra dyspozycja Patryka Chojnowskiego i Piotra Chodorskiego daje nam szansę na zwycięstwo z każdą drużyną. Mam nadzieję, że potwierdzimy to przy stole – podkreśla kierownik drużyny, Piotr Michalski.</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Medale suwalczanek w Hrubieszowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3985,medale-suwalczanek-w-hrubieszowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3985,medale-suwalczanek-w-hrubieszowie</guid>
            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 10:57:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-medale-suwalczanek-w-hrubieszowie-1772618574.jpg</url>
                        <title>Medale suwalczanek w Hrubieszowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3985,medale-suwalczanek-w-hrubieszowie</link>
                    </image><description>Dwa miejsca na podium i jedna lokata w pierwszej piątce – to bilans startu reprezentantów Suwałk podczas XX Ogólnopolskich Zawodów Modeli Szybowców Halowych wyrzucanych z ręki. Rywalizacja odbyła się w miniony weekend w hali Hrubieszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>Ogólnopolska rywalizacja w Hrubieszowie</strong></h2><p>Zawody rozegrano w hali Hrubieszowski Ośrodek Sportu i Rekreacji w ramach XX edycji Ogólnopolskich Zawodów Modeli Szybowców Halowych wyrzucanych z ręki w klasach F1N i F1N/M.</p><p>Wydarzenie odbyło się pod honorowym patronatem Burmistrza Miasta Hrubieszowa Marta Majewska. Do rywalizacji przystąpili zawodnicy z różnych części kraju, prezentując wysoki poziom sportowy i techniczny.</p><p>Suwałki reprezentowało trzech zawodników z Sekcji Modelarstwa Lotniczego OSiR.</p><h2><strong>Dwa srebra i miejsce w czołówce</strong></h2><p>Największy sukces odniosły zawodniczki w klasie F1N/M.</p><p>🥈 W konkurencji młodziczek drugie miejsce wywalczyła Magda Sosnowska.<br>🥈 W kategorii juniorek młodszych na drugim miejscu sklasyfikowano Zuzannę Jankowską.<br>👏 W konkurencji juniorów młodszych chłopców Bartosz Żukowski zajął piąte miejsce.</p><p>To bardzo dobry wynik, biorąc pod uwagę silną i liczną konkurencję.</p><h2><strong>Kolejny start już w najbliższy weekend</strong></h2><p>Na zawodników z Suwałk nie ma czasu na odpoczynek. Kolejnym sprawdzianem będzie start w zawodach Pucharu Polski Modeli Halowych w Pyskowicach koło Gliwice.</p><p>Rywalizacja rozpocznie się już w najbliższy weekend.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Trener z Suwałk podbił Lublin. Finał i mocne miejsca Movement Arena 🔥🏆]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3974,trener-z-suwalk-podbil-lublin-final-i-mocne-miejsca-movement-arena</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3974,trener-z-suwalk-podbil-lublin-final-i-mocne-miejsca-movement-arena</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 13:22:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-trener-z-suwalk-podbil-lublin-final-i-mocne-miejsca-movement-arena-1772540689.jpg</url>
                        <title>Trener z Suwałk podbił Lublin. Finał i mocne miejsca Movement Arena 🔥🏆</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3974,trener-z-suwalk-podbil-lublin-final-i-mocne-miejsca-movement-arena</link>
                    </image><description>Była adrenalina, była rywalizacja na najwyższym poziomie i był finał. Trener Eryk Modzelewski z Suwałk pojechał na zawody do Lublina i wrócił z konkretnym wynikiem.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wysokie loty w Lublinie</h2><p>Trener <strong>Eryk Modzelewski</strong> z <strong>Movement Arena Suwałki</strong> wystartował w zawodach w <strong>Strefa Wysokich Lotów Lublin</strong>.</p><p>Na miejscu nie brakowało wymagających konkurencji. Każdy błąd mógł kosztować miejsce w klasyfikacji. Tu nie było miejsca na przypadek.</p><h2>Finał i mocne akcenty</h2><p>Eryk Modzelewski zameldował się w finale, a to już samo w sobie jest potwierdzeniem formy. Do tego kilka bardzo dobrych miejsc w klasyfikacji – Movement Arena zaznaczyła swoją obecność wyraźnie.</p><p>To nie był start „na próbę”. To był występ, który pokazał przygotowanie, technikę i opanowanie w kluczowych momentach.</p><h2>Suwałki idą w dobrą stronę</h2><p>Takie wyjazdy to nie tylko medale i miejsca w tabelach. To sygnał, że suwalczanie coraz śmielej wchodzą na ogólnopolskie areny.</p><p>Movement Arena udowadnia, że systematyczna praca przynosi efekty. A skoro jest finał dziś, to dlaczego nie podium jutro? 🚀🔥</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SUKSS Suwałki z awansem do ćwierćfinału mistrzostw Polski młodzików 🔥🏐]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3966,sukss-suwalki-z-awansem-do-cwiercfinalu-mistrzostw-polski-mlodzikow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3966,sukss-suwalki-z-awansem-do-cwiercfinalu-mistrzostw-polski-mlodzikow</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 11:54:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sukss-suwalki-z-awansem-do-cwiercfinalu-mistrzostw-polski-mlodzikow-1772535424.jpg</url>
                        <title>SUKSS Suwałki z awansem do ćwierćfinału mistrzostw Polski młodzików 🔥🏐</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3966,sukss-suwalki-z-awansem-do-cwiercfinalu-mistrzostw-polski-mlodzikow</link>
                    </image><description>Była walka, były nerwy i decydujące sety. SUKSS Suwałki kończy turniej 1/8 finału na drugim miejscu i melduje się w ćwierćfinale mistrzostw Polski. 💪</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Decydujące mecze i walka o każdy punkt</h2><p>O awansie rozstrzygnęły dzisiejsze spotkania w ramach 1/8 mistrzostw Polski młodzików. Zespół <strong>SUKSS Suwałki</strong> najpierw stoczył zacięty bój z <strong>MOS Wola Warszawa</strong>, przegrywając 1:2.</p><p>Później suwalczanie nie zostawili złudzeń ekipie <strong>TS Koset Grudziądz</strong>, wygrywając pewnie 2:0. Ten wynik dał im drugie miejsce w grupie i upragniony awans.</p><h2>Tabela końcowa grupy 7</h2><p>Końcowa klasyfikacja 1/8 mistrzostw Polski młodzików (grupa 7) wyglądała następująco:</p><p>1️⃣ UMKS MOS Wola Tramwaje Warszawskie Warszawa – 6 pkt 🥇<br>2️⃣ SUKSS Suwałki – 5 pkt 🥈<br>3️⃣ TS Koset Grudziądz – 4 pkt 🥉<br>4️⃣ UKS Trójka Gołdap – 3 pkt</p><p>Różnice punktowe były minimalne, a każdy set miał znaczenie. Ostatecznie to suwalczanie mogą cieszyć się z gry dalej.</p><h2>MVP dla Franciszka Iwanowicza</h2><p>W spotkaniu z TS Koset Grudziądz wyróżniono najlepszego zawodnika meczu. Tytuł MVP trafił do <strong>Franciszka Iwanowicza</strong> 👏</p><p>To indywidualne wyróżnienie jest symbolicznym podsumowaniem dobrej postawy całego zespołu.</p><h2>Ambicje są większe niż drugie miejsce</h2><p>Choć nie udało się wygrać grupy, najważniejszy cel został zrealizowany. Awans do ćwierćfinału to jasny sygnał, że SUKSS Suwałki liczy się w krajowej rywalizacji młodzików.</p><p>Teraz drużyna czeka na losowanie kolejnego etapu. Jak sami podkreślają – mają duże ambicje i zamierzają to udowodnić na boisku 🔥💪</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Augustów uczcił pamięć Żołnierzy Wyklętych. XIV Bieg „Tropem Wilczym” za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3948,augustow-uczcil-pamiec-zolnierzy-wykletych-xiv-bieg-tropem-wilczym-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3948,augustow-uczcil-pamiec-zolnierzy-wykletych-xiv-bieg-tropem-wilczym-za-nami</guid>
            <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 09:16:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-augustow-uczcil-pamiec-zolnierzy-wykletych-xiv-bieg-tropem-wilczym-za-nami-1772526258.jpg</url>
                        <title>Augustów uczcił pamięć Żołnierzy Wyklętych. XIV Bieg „Tropem Wilczym” za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3948,augustow-uczcil-pamiec-zolnierzy-wykletych-xiv-bieg-tropem-wilczym-za-nami</link>
                    </image><description>1 marca, w ramach obchodów Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych, w Augustów odbył się XIV Bieg „Tropem Wilczym”. Wydarzenie zgromadziło mieszkańców regionu, którzy w sportowy sposób postanowili oddać hołd bohaterom podziemia niepodległościowego.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Trasa biegu prowadziła malowniczymi terenami wśród augustowskich jezior i lasów. Uczestnicy mieli do pokonania 10 kilometrów wymagającej, leśnej trasy. Jak podkreślali biegacze, dystans – choć symboliczny – w połączeniu z ukształtowaniem terenu stanowił solidne wyzwanie.</p><p>– To był nie tylko wysiłek fizyczny, ale przede wszystkim symboliczny gest pamięci o ludziach niezłomnych, którzy po II wojnie światowej nie złożyli broni i walczyli o wolną Polskę – mówili uczestnicy wydarzenia.</p><p>Organizatorem biegu było <a href="chatgpt://generic-entity?number=2"><span style="color:#0000ee;"><u>Centrum Sportu i Rekreacji w Augustowie</u></span></a>, które jak co roku zadbało o sprawny przebieg wydarzenia oraz wyjątkową atmosferę. W trakcie obchodów nie zabrakło również oficjalnych uroczystości upamiętniających Żołnierzy Wyklętych.</p><p>Bieg „Tropem Wilczym” to ogólnopolska inicjatywa łącząca sport z historią i patriotyzmem. Dla wielu uczestników udział w wydarzeniu to nie tylko sprawdzian kondycji, ale także wyraz szacunku wobec bohaterów powojennego podziemia.</p><p>– Cześć i chwała Bohaterom! – wybrzmiało tego dnia w Augustowie wielokrotnie.</p><p>Organizatorzy podziękowali wszystkim uczestnikom za obecność i wspólne uczczenie pamięci Żołnierzy Wyklętych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Nie tak miało być]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3943,nie-tak-mialo-byc</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3943,nie-tak-mialo-byc</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 20:59:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nie-tak-mialo-byc-1772481733.png</url>
                        <title>Nie tak miało być</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3943,nie-tak-mialo-byc</link>
                    </image><description>Na zakończenie 24. kolejki PlusLigi siatkarze Ślepska Malow Suwałki udali się na trudny wyjazdowy pojedynek z InPost ChKS-em Chełm. Spotkanie rozegrane w hali MOSiR w Chełmie dostarczyło kibicom wielu emocji, jednak ostatecznie to gospodarze cieszyli się z kompletu punktów, wygrywając 3:1 (27:25, 19:25, 25:22, 25:23). Suwalczanie pokazali w końcówkach charakter i wolę walki, ale tym razem musieli uznać wyższość świetnie dysponowanych, niżej notowanych rywali.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mecz od samego początku był niezwykle wyrównany i zwiastował długie widowisko. Pierwsza partia to prawdziwa siatkarska wojna nerwów, która trwała aż 33 minuty i zakończyła się grą na przewagi. Niestety, w decydujących momentach więcej zimnej krwi zachowali gospodarze, wygrywając 27:25. Podopieczni trenera <strong>Dominika Kwapisiewicza </strong>nie złożyli jednak broni i szybko odpowiedzieli. W drugim secie, już znacznie krótszym, bo trwającym 27 minut, goście zaprezentowali się ze znacznie lepszej strony, przejęli inicjatywę i pewnie triumfowali 25:19, doprowadzając do remisu w całym spotkaniu.</p><p>Trzecia i czwarta odsłona to powrót do twardej, trwającej punkt za punkt walki po obu stronach siatki. W trzecim secie lepsi okazali się prowadzeni przez trenera <strong>Krzysztofa Andrzejewskiego </strong>zawodnicy z Chełma, wygrywając 25:22. Czwarta partia, która ostatecznie okazała się ostatnią, również trzymała w napięciu do samego końca. Mimo ogromnych starań w obronie i ataku, suwalczanie ulegli w niej 23:25.&nbsp;</p><p>W drużynie gospodarzy na szczególne wyróżnienie zasłużył <strong>Paweł Rusin</strong>, który nagrodzony został statuetką MVP całego spotkania. W ataku wspierał go skutecznie <strong>Amirhossein Esfandiar</strong>. Po stronie Ślepska Malow Suwałki ciężar gry w ofensywie brali na siebie przede wszystkim <strong>Bartosz Filipiak</strong>&nbsp;- 22 punkty oraz <strong>Asparuh Asparuhov&nbsp;</strong>- 20 punktów, jednak ich zdobycz tym razem nie wystarczyła do przywiezienia punktów do Suwałk.&nbsp;<br><br><strong>Kolejna szansa na ligowe punkty już 7 marca. Biało-niebiescy zmierzą się wówczas we własnej hali z PGE GiEK Skrą Bełchatów. Początek meczu o godzinie 14:45 w Hali Sportowo-Widowiskowej "Suwałki Arena".&nbsp;</strong></p><p><strong>InPost ChKS Chełm - Ślepsk Malow Suwałki 3:1 (27:25, 19:25, 25:22, 25:23)</strong></p><p><strong>Składy zespołów:</strong></p><p><strong>InPost ChKS Chełm:</strong> Marcyniak (9), Rusin (16), Blankenau (1), Kapica (7), Esfandiar (18), Swodczyk (8), Sonae (libero) oraz Jacznik (1), Goss (14), Gruszczyński (libero).</p><p><strong>Ślepsk Malow Suwałki:</strong> Nowakowski (5), Gallego (12), Jankiewicz, Filipiak (22), Kwasigroch (9), Asparuhov (20), Mariański (libero) oraz Smith (3), Kubacki (libero), Droszyński.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Henrique Honorato po operacji. Ślepsk Malow Suwałki zagra dziś bez przyjmującego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3935,henrique-honorato-po-operacji-slepsk-malow-suwalki-zagra-dzis-bez-przyjmujacego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3935,henrique-honorato-po-operacji-slepsk-malow-suwalki-zagra-dzis-bez-przyjmujacego</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 14:17:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-henrique-honorato-po-operacji-slepsk-malow-zagra-dzis-bez-przyjmujacego-1772458363.jpg</url>
                        <title>Henrique Honorato po operacji. Ślepsk Malow Suwałki zagra dziś bez przyjmującego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3935,henrique-honorato-po-operacji-slepsk-malow-suwalki-zagra-dzis-bez-przyjmujacego</link>
                    </image><description>Klub potwierdził udany zabieg Henrique Honorato, ale kibice muszą przygotować się na jego dłuższą nieobecność. Tymczasem już dziś Ślepsk Malow Suwałki wychodzi na parkiet w kolejnym meczu PlusLigi. Jak zespół poradzi sobie bez jednego z ważnych ogniw?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>UDANY ZABIEG, ALE DŁUŻSZA PRZERWA</strong></span></p><p>Miejski Klub Sportowy Ślepsk Malow Suwałki poinformował, że Henrique Honorato pomyślnie przeszedł zabieg chirurgiczny. Operacja przebiegła zgodnie z planem i bez komplikacji, jednak zawodnik rozpoczyna teraz proces rekonwalescencji i celowanej rehabilitacji.</p><p>To oznacza, że przez najbliższy czas nie będzie trenował ani występował w meczach PlusLigi.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>SZCZEGÓŁY LECZENIA POZOSTAJĄ TAJEMNICĄ</strong></span></p><p>Klub nie ujawnił charakteru zabiegu, podkreślając, że informacje te pozostają do wyłącznej wiadomości zawodnika i sztabu medycznego. Najważniejsze ma być zapewnienie mu bezpiecznego powrotu do pełnej dyspozycji.</p><p>Dla drużyny to jednak realne osłabienie w kluczowym momencie sezonu.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>DZISIAJ MECZ W CHEŁMIE</strong></span></p><p>Już dziś, 2 marca 2026 roku, Ślepsk Malow Suwałki zmierzy się na wyjeździe z InPost ChKS Chełm w ramach 24. kolejki PlusLigi. Początek spotkania zaplanowano na godzinę 17:30 w hali MOSiR Chełm.</p><p>Mecz będzie transmitowany na antenie Polsat Sport 1.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>TRUDNE ZADANIE DLA DRUŻYNY</strong></span></p><p>Brak Honorato oznacza konieczność zmian w przyjęciu i większą odpowiedzialność dla pozostałych zawodników. Spotkanie w Chełmie będzie więc nie tylko walką o ligowe punkty, ale także testem głębi składu i odporności zespołu na kadrowe problemy.</p><p>Kibice liczą, że mimo osłabienia drużyna pokaże charakter.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>WSPARCIE DLA ZAWODNIKA</strong></span></p><p>Zarząd, sztab szkoleniowy i cała drużyna przekazali przyjmującemu wyrazy wsparcia, życząc mu szybkiego powrotu do zdrowia. „Força, Henrique! Estamos com você e desejamos uma rápida recuperação. Volte mais forte!” – napisano w komunikacie.</p><p>Na powrót Brazylijczyka kibice będą musieli jeszcze poczekać.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Zakończenie I Suwalskiej Amatorskiej Ligi Koszykówki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3927,zakonczenie-i-suwalskiej-amatorskiej-ligi-koszykowki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3927,zakonczenie-i-suwalskiej-amatorskiej-ligi-koszykowki</guid>
            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 11:16:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-i-suwalska-amatorska-liga-koszykowki-lider-niepokonany-po-pieciu-kolejkach-1772447460.jpg</url>
                        <title>Zakończenie I Suwalskiej Amatorskiej Ligi Koszykówki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3927,zakonczenie-i-suwalskiej-amatorskiej-ligi-koszykowki</link>
                    </image><description>W piątek, 27 lutego 2026 roku, w hali Zespół Szkół Technicznych w Suwałkach odbył się turniej finałowy wieńczący I edycję Suwalskiej Amatorskiej Ligi Koszykówki. Było to historyczne zakończenie pierwszego sezonu amatorskich rozgrywek, które przez ostatnie miesiące integrowały lokalne środowisko koszykarskie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mistrzem premierowej edycji został <strong>SUWAŁKI BASKET TEAM</strong>, który przez cały sezon prezentował najwyższą i najbardziej równą formę. Skuteczność w ataku, zdyscyplinowana defensywa oraz dobra organizacja gry pozwoliły drużynie zasłużenie sięgnąć po końcowy triumf.</p><p>Drugie miejsce wywalczył <strong>TEAM ŻŁÓW</strong>, a kolejne lokaty zajęły zespoły: <strong>PUSTYNNE KACZKI</strong>, <strong>ZETKA</strong> oraz <strong>BELFRY</strong>. Każda z drużyn wniosła do ligi ogromne zaangażowanie i sportową pasję, tworząc emocjonujące widowisko do samego końca rozgrywek.<br><br>Tabela po zakończonych rozgrywkach:&nbsp;</p><p><strong>1. SUWAŁKI BASKET TEAM</strong> – 4 mecze, 4–0, 376:164, 8 pkt<br><strong>2. TEAM ŻŁÓW</strong> – 4 mecze, 2–2, 280:250, 6 pkt3<br><strong>3. PUSTYNNE KACZKI</strong> – 4 mecze, 2–2, 247:309, 6 pkt<br><strong>4. ZETKA</strong> – 4 mecze, 2–2, 262:325, 6 pkt<br><strong>5. BELFRY</strong> – 4 mecze, 0–4, 224:332, 4 pkt<br><br>Na zakończenie warto podkreślić, że organizatorem amatorskiej ligi jest <strong>Move&amp;FIT Bartosz Charko</strong>. Pomysł powstania rozgrywek zrodził się z chęci popularyzacji koszykówki w mieście oraz zachęcenia dzieci i młodzieży do aktywnego uprawiania sportu. Organizatorzy na co dzień prowadzą treningi koszykarskie w Suwałkach, konsekwentnie rozwijając lokalne środowisko sportowe.</p><p>Move&amp;FIT Bartosz Charko wychodzi również z propozycją dodatkowych zajęć dla najmłodszych miłośników koszykówki. Start treningów planowany jest już w przyszłym miesiącu.</p><p>Informacje i zapisy:<br><strong>Bartosz Charko – tel. 509 199 839</strong>.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wysoka porażka Wigier w Łodzi. Czerwona kartka ustawiła mecz]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3915,wysoka-porazka-wigier-w-lodzi-czerwona-kartka-ustawila-mecz</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3915,wysoka-porazka-wigier-w-lodzi-czerwona-kartka-ustawila-mecz</guid>
            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 17:02:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wysoka-porazka-wigier-w-lodzi-czerwona-kartka-ustawila-mecz-1772380965.jpg</url>
                        <title>Wysoka porażka Wigier w Łodzi. Czerwona kartka ustawiła mecz</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3915,wysoka-porazka-wigier-w-lodzi-czerwona-kartka-ustawila-mecz</link>
                    </image><description>Nie tak wyobrażali sobie start rundy wiosennej kibice Wigry Suwałki. Biało-Niebiescy przegrali na wyjeździe z rezerwami Widzew II Łódź aż 0:4, a kluczowy moment spotkania nastąpił już w pierwszych minutach rywalizacji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W 8. minucie arbiter pokazał czerwoną kartkę Mateuszowi Machale za faul przed polem karnym na zawodniku wychodzącym na czystą pozycję. Gra w osłabieniu przez niemal całe spotkanie znacząco utrudniła suwalczanom realizację przedmeczowych założeń.</p><p>Gospodarze szybko wykorzystali przewagę liczebną, przejmując kontrolę nad wydarzeniami na boisku. Najgroźniejsze akcje budowali lewą stroną, zmuszając defensywę Wigier do nieustannej czujności. W 19. minucie znakomitą interwencją popisał się Mateusz Taudul, a kilka chwil później poprzeczka uchroniła gości przed stratą gola po stałym fragmencie gry.</p><p>Napór łodzian przyniósł efekt tuż przed przerwą. W 41. minucie Daniel Gryzio zamknął akcję na dalszym słupku i z bliskiej odległości skierował piłkę do siatki. Do szatni gospodarze schodzili z jednobramkowym prowadzeniem.</p><p>Po zmianie stron obraz gry nie uległ zmianie. W 53. minucie, po rzucie rożnym, Szymon Sołtysiński podwyższył wynik strzałem głową. Trzy minuty później było już 3:0 – Kajetan Supczinski oddał precyzyjne uderzenie sprzed pola karnego, nie dając szans bramkarzowi Wigier. W 65. minucie Sołtysiński ponownie wpisał się na listę strzelców, ustalając rezultat spotkania na 4:0.</p><p>W końcówce piłka jeszcze raz wpadła do bramki suwalczan, jednak trafienie nie zostało uznane z powodu pozycji spalonej.</p><p>Porażka jest tym bardziej dotkliwa, że swoje mecze wygrały zespoły liczące się w walce o czołowe lokaty – <strong>Warta Sieradz</strong>, <strong>ŁKS Łomża</strong> oraz lider tabeli <strong>Legia II Warszawa</strong>. Strata Wigier do rezerw stołecznego klubu wynosi już 14 punktów.</p><p>Przed suwalczanami szybka okazja do rehabilitacji. W kolejnym spotkaniu zmierzą się na wyjeździe z <strong>KS CK Troszyn</strong>, który w tej serii gier sprawił niespodziankę, pokonując <strong>GKS Bełchatów</strong> 3:0.</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏃‍♂️ Śladami Niezłomnych – Podlasie pobiegło „Tropem Wilczym”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3913,sladami-niezlomnych-podlasie-pobieglo-tropem-wilczym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3913,sladami-niezlomnych-podlasie-pobieglo-tropem-wilczym</guid>
            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 16:41:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sladami-niezlomnych-podlasie-pobieglo-tropem-wilczym-1772379787.jpg</url>
                        <title>🏃‍♂️ Śladami Niezłomnych – Podlasie pobiegło „Tropem Wilczym”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3913,sladami-niezlomnych-podlasie-pobieglo-tropem-wilczym</link>
                    </image><description>Z okazji Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych w całej Polsce odbyła się XIV edycja Biegów Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Wydarzenia zgromadziły zarówno doświadczonych biegaczy, jak i całe rodziny, dla których udział w biegu był nie tylko sportowym wyzwaniem, ale przede wszystkim wyrazem pamięci o bohaterach podziemia niepodległościowego. Uczestnicy pokonali symboliczny dystans 1963 metrów – nawiązujący do roku śmierci ostatniego z Żołnierzy Wyklętych.</p><p>Zawodnikom kibicował członek zarządu województwa <strong>Jacek Piorunek</strong>, który podkreślił, że inicjatywa stanowi żywą lekcję historii oraz ważny element budowania świadomości narodowej. Jak zaznaczył, pamięć o tych, którzy walczyli o wolną Polskę, jest fundamentem tożsamości kolejnych pokoleń.</p><p>Organizacja biegu w Kolnie została dofinansowana z budżetu <strong>Województwo Podlaskie</strong>, co pokazuje zaangażowanie samorządu w pielęgnowanie historycznego dziedzictwa regionu.</p><p>„Tropem Wilczym” to nie tylko sportowa rywalizacja, lecz przede wszystkim wspólnota wartości, pamięci i szacunku. Podlasianie po raz kolejny udowodnili, że historia pozostaje dla nich ważnym elementem lokalnej i narodowej tożsamości.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[MKS Biłgoraj wygrywa w Suwałkach. 11. kolejka II Ligi Piłki Ręcznej za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3911,mks-bilgoraj-wygrywa-w-suwalkach-11-kolejka-ii-ligi-pilki-recznej-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3911,mks-bilgoraj-wygrywa-w-suwalkach-11-kolejka-ii-ligi-pilki-recznej-za-nami</guid>
            <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:09:00 +0100</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mks-bilgoraj-wygrywa-w-suwalkach-11-kolejka-ii-ligi-pilki-recznej-za-nami-1772309384.jpg</url>
                        <title>MKS Biłgoraj wygrywa w Suwałkach. 11. kolejka II Ligi Piłki Ręcznej za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/3911,mks-bilgoraj-wygrywa-w-suwalkach-11-kolejka-ii-ligi-pilki-recznej-za-nami</link>
                    </image><description>W niedzielę o godzinie 17:00 w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałki rozegrano spotkanie 11. kolejki II Ligi Piłki Ręcznej sezonu 2025/2026. Na parkiecie zmierzyły się zespoły KS Szczypiorniak Niedźwiedzie Suwałki oraz MKS Biłgoraj.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Od pierwszych minut inicjatywę przejęli goście. Drużyna z Biłgoraja imponowała skutecznością w ataku oraz konsekwencją w budowaniu przewagi bramkowej. Gospodarze mieli trudności z zatrzymaniem dynamicznych akcji rywali, którzy systematycznie powiększali dystans. Pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 14:22, dając przyjezdnym wyraźną zaliczkę przed przerwą.</p><p>Po zmianie stron obraz spotkania nie uległ znaczącej zmianie. Zespół z Biłgoraja kontrolował przebieg gry, utrzymując wysoką skuteczność rzutową i pewność w defensywie. Suwalczanie ambitnie walczyli o każdą piłkę i starali się odrabiać straty, jednak przewaga gości była zbyt duża, by realnie zagrozić końcowemu rezultatowi.</p><p>Ostatecznie mecz zakończył się zwycięstwem MKS Biłgoraj 40:27. Komplet punktów w 11. kolejce powędrował do zespołu gości, natomiast KS Szczypiorniak Niedźwiedzie Suwałki zakończyli spotkanie bez zdobyczy punktowej.</p><p>Dla obu drużyn było to kolejne ważne ligowe starcie w sezonie 2025/2026, które wyraźnie potwierdziło dobrą dyspozycję zespołu z Biłgoraja.</p> ]]></content:encoded>
            </item></channel>
</rss>
