<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.miastosuwalki.pl/rss/articles/pl/187/sport" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[ Artykuły - Sport - 🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic! ]]></title>
        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykuly/187/sport</link>
        <description><![CDATA[Czytaj najnowsze artykuły w naszym portalu.]]></description>
        <language>pl</language>
        <copyright><![CDATA[🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic!]]></copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 12:53:00 +0200</lastBuildDate><item>
            <title><![CDATA[Klub Szachowy Hańcza Suwałki rozpoczyna nabór. Dołącz do szachowej rodziny!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5418,klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5418,klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny-1781780125.jpg</url>
                        <title>Klub Szachowy Hańcza Suwałki rozpoczyna nabór. Dołącz do szachowej rodziny!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5418,klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny</link>
                    </image><description>♟️ Królewska gra rozwija logiczne myślenie, koncentrację i umiejętność podejmowania decyzji. Klub Szachowy Hańcza Suwałki zaprasza wszystkich miłośników szachów – dzieci, młodzież oraz dorosłych – do dołączenia do swojej szachowej rodziny. To doskonała okazja, by rozwijać pasję pod okiem doświadczonych trenerów, rywalizować w turniejach i poznawać osoby dzielące te same zainteresowania.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>♟️ Nabór trwa do końca września</h2><p>Klub Szachowy Hańcza Suwałki rozpoczął rekrutację nowych członków na sezon 2026/2027.</p><p>📅 Nabór prowadzony będzie od <strong>22 czerwca do 30 września 2026 roku</strong>.</p><p>Oferta skierowana jest zarówno do osób stawiających pierwsze kroki przy szachownicy, jak i do zawodników posiadających już doświadczenie turniejowe.</p><h2>🎓 Profesjonalne szkolenia szachowe</h2><p>Członkowie klubu mogą liczyć na regularne treningi i zajęcia prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę szkoleniową.</p><p>Program obejmuje:<br>♟️ naukę podstaw gry,<br>♟️ rozwój umiejętności strategicznych i taktycznych,<br>♟️ przygotowanie do udziału w zawodach,<br>♟️ analizę partii i doskonalenie warsztatu szachowego.</p><h2>🏆 Turnieje i wyjazdy na zawody</h2><p>Klub umożliwia swoim zawodnikom udział w licznych turniejach oraz mistrzostwach szachowych organizowanych w regionie i całej Polsce.</p><p>Dodatkowo członkowie mogą uczestniczyć w wyjazdach na zawody, zdobywając cenne doświadczenie oraz szachowe sukcesy.</p><h2>🎯 Realizacja Bonu Sportowego</h2><p>Dla uczestników programu przygotowano możliwość realizacji <strong>Suwalskiego Bonu Sportowego</strong>, co stanowi dodatkowe wsparcie dla młodych szachistów rozwijających swoje pasje.</p><h2>💰 Klub pokrywa wpisowe na turnieje</h2><p>Jednym z atutów oferty jest pokrywanie wpisowego na turnieje w ramach miesięcznej opłaty członkowskiej.</p><p>Dzięki temu zawodnicy mogą częściej uczestniczyć w rozgrywkach i zdobywać kolejne doświadczenia bez dodatkowych kosztów.</p><h2>📞 Jak się zapisać?</h2><p>Osoby zainteresowane dołączeniem do Klubu Szachowego Hańcza Suwałki mogą uzyskać szczegółowe informacje pod numerem:</p><p>📞 <strong>501 142 863</strong></p><p>Organizatorzy zachęcają wszystkich miłośników królewskiej gry do spróbowania swoich sił przy szachownicy.</p><p><strong>Rozwijaj pasję. Poznaj ludzi. Gramy razem!</strong> ♟️🤝</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏊 Piotr Sadłowski w czołówce Grand Prix Pucharu Polski. Udane starty suwalczanina w Ostrowcu Świętokrzyskim]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5402,piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietokrzyskim</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5402,piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietokrzyskim</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietok-1781700184.jpg</url>
                        <title>🏊 Piotr Sadłowski w czołówce Grand Prix Pucharu Polski. Udane starty suwalczanina w Ostrowcu Świętokrzyskim</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5402,piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietokrzyskim</link>
                    </image><description>Piotr Sadłowski po raz kolejny udowodnił, że należy do grona najlepszych polskich specjalistów stylu motylkowego. Podczas zawodów Grand Prix Pucharu Polski w Pływaniu, które odbyły się w dniach 12–14 czerwca w Ostrowcu Świętokrzyskim, reprezentant Suwałk dwukrotnie awansował do finałów i rywalizował z krajową czołówką zawodników.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🏊 Mocny występ na 50 metrów stylem motylkowym</h2><p>Suwalczanin bardzo dobrze rozpoczął rywalizację w swojej koronnej konkurencji.</p><p>Na dystansie 50 metrów stylem motylkowym Piotr Sadłowski wywalczył awans do finału z czwartym wynikiem eliminacji. W decydującym wyścigu zajął ostatecznie wysokie 6. miejsce, potwierdzając swoją przynależność do ścisłej krajowej czołówki.</p><h2>💪 Finał także na dystansie 100 metrów</h2><p>Równie udanie zawodnik zaprezentował się na dystansie 100 metrów stylem motylkowym.</p><p>Po eliminacjach zajmował 5. miejsce, co dało mu pewny awans do finału. W rywalizacji finałowej ukończył konkurencję na 7. pozycji, ponownie plasując się wśród najlepszych pływaków w Polsce.</p><h2>📈 Stabilna forma i progres wyników</h2><p>Zawody w Ostrowcu Świętokrzyskim były ostatnim startem Piotra Sadłowskiego w sezonie letnim.</p><p>Podczas całego sezonu suwalczanin systematycznie poprawiał swoje najlepsze rezultaty, prezentując równą i stabilną formę. Regularne występy w finałach prestiżowych zawodów pokazują, że zawodnik konsekwentnie rozwija swoje umiejętności i utrzymuje wysoki poziom sportowy.</p><h2>🥇 Wśród najlepszych motylkarzy w kraju</h2><p>Wyniki osiągnięte podczas Grand Prix Pucharu Polski potwierdzają, że Piotr Sadłowski pozostaje jednym z czołowych polskich zawodników specjalizujących się w stylu motylkowym.</p><p>Obecność w finałach najważniejszych krajowych zawodów oraz rywalizacja z najlepszymi pływakami w Polsce są dowodem na wysoką klasę sportową reprezentanta Suwałk.</p><p>Ostrowiec Świętokrzyski po raz kolejny pokazał, że Sadłowski jest zawodnikiem, z którym należy liczyć się w walce o najwyższe lokaty w konkurencjach motylkowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏅 Suwalski Bon Sportowy wraca. Od 20 czerwca rusza nabór na rok szkolny 2026/2027]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5397,suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5397,suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027-1781696595.png</url>
                        <title>🏅 Suwalski Bon Sportowy wraca. Od 20 czerwca rusza nabór na rok szkolny 2026/2027</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5397,suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027</link>
                    </image><description>Miasto Suwałki po raz drugi uruchamia Suwalski Bon Sportowy – program wspierający aktywność fizyczną najmłodszych mieszkańców. Już od 20 czerwca rodzice będą mogli składać wnioski o dofinansowanie pozaszkolnych zajęć sportowych swoich dzieci. W ubiegłorocznej edycji program cieszył się dużym zainteresowaniem, a najpopularniejszymi dyscyplinami były piłka nożna, pływanie oraz taniec.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🎤 Konferencja inaugurująca drugą edycję programu</h2><p>O rozpoczęciu naboru do programu poinformowano podczas konferencji prasowej zorganizowanej na terenie Szkoły Podstawowej nr 6 w Suwałkach.</p><p>W spotkaniu uczestniczyli:<br>✅ Roman Rynkowski – zastępca Prezydenta Suwałk,<br>✅ Kamil Lauryn z klubu Razem Dla Suwałk,<br>✅ Monika Iwaszko-Radzaj i Agnieszka Bogdan – rodzice dzieci korzystających z bonu sportowego,<br>✅ Anna Śliżewska – dyrektor Szkoły Podstawowej nr 6,<br>✅ Miłosz Stachurski – kierownik Referatu Sportu.</p><h2>⚽ Program, który wspiera sportowe pasje</h2><p>W pierwszej edycji Suwalskiego Bonu Sportowego wpłynęło 210 wniosków. Największą popularnością cieszyły się zajęcia z:</p><p>🏊 pływania,<br>⚽ piłki nożnej,<br>💃 tańca.</p><p>Program umożliwił wielu dzieciom regularne uczestnictwo w zajęciach sportowych oraz rozwijanie swoich zainteresowań.</p><p>– To projekt nowatorski w skali ogólnopolskiej, dzięki któremu wspieramy pozaszkolne zajęcia sportowe dzieci. Maksymalnie można otrzymać 1000 zł rocznie na jedno dziecko, wypłacane w trzech transzach. Program jest skierowany do uczniów czwartych klas szkół podstawowych, którzy posiadają Suwalską Kartę Mieszkańca – podkreślił Roman Rynkowski, zastępca Prezydenta Suwałk.</p><h2>💰 Czym jest Suwalski Bon Sportowy?</h2><p>Suwalski Bon Sportowy to autorski program Miasta Suwałki wspierający rodziny w finansowaniu aktywności sportowej dzieci.</p><p>Program skierowany jest do uczniów klas czwartych szkół podstawowych (absolwentów klas III z roku szkolnego 2025/2026). Warunkiem udziału jest posiadanie Suwalskiej Karty Mieszkańca zarówno przez dziecko, jak i rodzica lub opiekuna składającego wniosek.</p><p>Każde zakwalifikowane dziecko może otrzymać do:</p><p>💰 1000 zł rocznie</p><p>Środki wypłacane są w trzech transzach przez okres 10 miesięcy po przedstawieniu dokumentów potwierdzających udział dziecka w zajęciach sportowych.</p><h2>🏃 Zdrowie i aktywność najważniejsze</h2><p>Głównym celem programu jest:</p><p>✔️ promowanie zdrowego stylu życia,<br>✔️ rozwijanie sprawności fizycznej dzieci,<br>✔️ zachęcanie do aktywnego spędzania wolnego czasu,<br>✔️ wspieranie lokalnych klubów i organizacji sportowych.</p><p>Zajęcia muszą odbywać się na terenie Suwałk, a organizatorzy powinni prowadzić działalność od co najmniej dwóch lat oraz zatrudniać wykwalifikowaną kadrę.</p><h2>📅 Jak złożyć wniosek?</h2><p>Nabór potrwa:</p><p>📅 od 20 czerwca do 20 lipca 2026 roku.</p><p>Wypełniony wniosek wraz z:</p><p>📄 kserokopią świadectwa ukończenia klasy III szkoły podstawowej (potwierdzoną za zgodność z oryginałem) lub zaświadczeniem ze szkoły,</p><p>należy złożyć w:</p><p>📍 Kancelarii Ogólnej Urzędu Miejskiego w Suwałkach<br>ul. Adama Mickiewicza 1<br>lub<br>ul. Teofila Noniewicza 71A</p><p>Szczegółowe informacje dostępne są w Wydziale Kultury i Sportu Urzędu Miejskiego w Suwałkach oraz na stronie internetowej miasta.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Aktywna Sobota z ekipą Aktywne Suwałki. Sport, przygoda i nowe przyjaźnie dla dzieci]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5374,aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5374,aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci-1781607714.jpg</url>
                        <title>Aktywna Sobota z ekipą Aktywne Suwałki. Sport, przygoda i nowe przyjaźnie dla dzieci</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5374,aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci</link>
                    </image><description>Weekend nie musi oznaczać nudy przed ekranem komputera. Aktywne Suwałki przygotowały wyjątkową propozycję dla dzieci i młodzieży, które lubią ruch, przygodę i dobrą zabawę. „Aktywna Sobota” to cykliczne wydarzenie organizowane raz w miesiącu, podczas którego uczestnicy będą mogli spróbować wielu ciekawych aktywności, poznać nowych przyjaciół i rozwijać swoje pasje.

To propozycja dla wszystkich młodych mieszkańców, którzy chcą spędzić czas aktywnie, zdobywać nowe umiejętności i przeżywać niezapomniane przygody.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>AKTYWNY DZIEŃ PEŁEN ATRAKCJI</strong></h2><p>Organizatorzy przygotowali bogaty program zajęć, dzięki któremu każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie. W planach znajdują się między innymi:</p><ul><li>Bitwy Nerf,</li><li>Archery Games,</li><li>gry terenowe,</li><li>wycieczki piesze i rowerowe,</li><li>paintball,</li><li>ogniska,</li><li>nauka pływania na wyciągu do nart wodnych,</li><li>wakeboard,</li><li>oraz wiele innych aktywności sportowych i rekreacyjnych.</li></ul><p>Każde spotkanie będzie okazją do poznawania nowych dyscyplin oraz zdobywania doświadczeń, które mogą przerodzić się w prawdziwe sportowe pasje.</p><h2><strong>DZIEŃ PEŁEN RUCHU I DOBREJ ZABAWY</strong></h2><p>Aktywna Sobota skierowana jest do dzieci od 6. roku życia. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 8:00 i trwają do 16:00.</p><p>Dzień startuje od specjalnego rozruchu korekcyjnego prowadzonego przez trenera medycznego. Dzięki temu uczestnicy zadbają o prawidłową postawę ciała i przygotują się do dalszych aktywności.</p><p>Co ważne, nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie ani specjalistyczny sprzęt. Wszystkie niezbędne akcesoria zapewniają organizatorzy, a doświadczeni instruktorzy pomagają uczestnikom stawiać pierwsze kroki w nowych dyscyplinach.</p><h2><strong>NOWE UMIEJĘTNOŚCI I NOWE PRZYJAŹNIE</strong></h2><p>Aktywne Suwałki podkreślają, że celem projektu jest nie tylko rozwijanie sprawności fizycznej, ale również budowanie relacji między uczestnikami.</p><p>Każde spotkanie to okazja do poznania nowych osób, nauki współpracy w grupie oraz przeżywania wspólnych przygód. Organizatorzy stawiają na atmosferę pełną pozytywnej energii, wzajemnego wsparcia i dobrej zabawy.</p><h2><strong>AKTYWNE SUWAŁKI ZAPRASZAJĄ</strong></h2><p>Aktywne Suwałki to centrum aktywności oferujące różnorodne szkolenia i zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Organizatorzy od lat promują zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i rozwój pasji poprzez sport oraz rekreację.</p><p>Liczba miejsc na wydarzenie jest ograniczona, dlatego warto wcześniej dokonać zgłoszenia.</p><p>Organizatorzy zachęcają wszystkich zainteresowanych do kontaktu i zapisów, podkreślając, że Aktywna Sobota to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu, zdobycie nowych doświadczeń i przeżycie niezapomnianych chwil.</p><h2><strong>AKTYWNA SOBOTA – BO WEEKENDY NIE MUSZĄ BYĆ NUDNE</strong></h2><p>100% zabawy, 100% aktywności, 100% nowych przyjaźni i 100% nauki – właśnie tak organizatorzy opisują swoje wydarzenie.</p><p>Jeśli Twoje dziecko lubi ruch, przygody i chce przeżyć wyjątkowe chwile w gronie rówieśników, Aktywna Sobota może okazać się idealnym wyborem.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym już 18 czerwca w WOSiR Szelment]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5372,ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelment</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5372,ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelment</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:09:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelm-1781604680.jpg</url>
                        <title>II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym już 18 czerwca w WOSiR Szelment</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5372,ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelment</link>
                    </image><description>Miłośnicy sportów wodnych już wkrótce będą mogli podziwiać zmagania młodych zawodników podczas II Amatorskich Mistrzostw Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta”. Wydarzenie odbędzie się 18 czerwca 2026 roku na terenie WOSiR Szelment i zgromadzi uczestników z całego województwa podlaskiego.

Organizatorzy zapowiadają dzień pełen sportowych emocji, rywalizacji oraz promocji aktywnego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>MŁODZI ZAWODNICY POWALCZĄ O TYTUŁY MISTRZOWSKIE</strong></h2><p>Zawody rozpoczną się o godzinie 10:00. Na starcie staną uczniowie szkół podstawowych i ponadpodstawowych z różnych miejscowości województwa podlaskiego.</p><p>Młodzi sportowcy będą mieli okazję zaprezentować swoje umiejętności w jednej z najbardziej widowiskowych dyscyplin sportów wodnych. Organizatorzy liczą na wysoki poziom rywalizacji oraz dużą frekwencję uczestników.</p><h2><strong>PROMOCJA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ I SPORTÓW WODNYCH</strong></h2><p>Głównym celem wydarzenia jest popularyzacja aktywności fizycznej, zachęcanie dzieci i młodzieży do uprawiania sportu oraz promocja narciarstwa wodnego jako atrakcyjnej formy spędzania wolnego czasu.</p><p>Mistrzostwa mają również inspirować młodych ludzi do rozwijania swoich pasji sportowych oraz budowania zdrowych nawyków związanych z aktywnym stylem życia.</p><h2><strong>PATRONAT HONOROWY NAD WYDARZENIEM</strong></h2><p>Honorowy patronat nad zawodami objęli:</p><ul><li>Łukasz Prokorym – Marszałek Województwa Podlaskiego,</li><li>Czesław Renkiewicz – Prezydent Miasta Suwałki.</li></ul><p>Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków Województwa Podlaskiego.</p><h2><strong>SZELMENT STOLICĄ NARCIARSTWA WODNEGO</strong></h2><p>WOSiR Szelment od lat jest miejscem organizacji wydarzeń sportowych promujących aktywny wypoczynek i rekreację. Malownicze położenie oraz nowoczesna infrastruktura sprawiają, że obiekt jest idealnym miejscem do rozgrywania zawodów w sportach wodnych.</p><p>II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta” będą doskonałą okazją do kibicowania młodym zawodnikom oraz wspólnego przeżywania sportowych emocji.</p><p>Organizatorem wydarzenia jest UKS NA-WA Suwałki.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rezerwy Wigier Suwałki zakończyły sezon efektownym zwycięstwem. Awans do Klasy Okręgowej przypieczętowany]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5364,rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczetowany</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5364,rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczetowany</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:50:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczet-1781596373.jpg</url>
                        <title>Rezerwy Wigier Suwałki zakończyły sezon efektownym zwycięstwem. Awans do Klasy Okręgowej przypieczętowany</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5364,rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczetowany</link>
                    </image><description>To było idealne zakończenie sezonu dla młodych piłkarzy rezerw Wigier Suwałki. W niedzielę, 14 czerwca, biało-niebiescy nie tylko odebrali puchar i medale za wywalczony awans do Klasy Okręgowej, ale także efektownie pokonali na Stadionie Miejskim w Suwałkach drużynę Grab Janówka aż 9:0.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Puchar i medale za świetny sezon</h2><p>Jeszcze przed pierwszym gwizdkiem sędziego odbyła się wyjątkowa uroczystość. Młodzi zawodnicy drugiej drużyny Wigier odebrali pamiątkowy puchar oraz medale za zdobycie pierwszego miejsca w swojej grupie A Klasy i wywalczenie awansu do Klasy Okręgowej.</p><p>To nagroda za znakomity sezon, podczas którego suwalski zespół regularnie prezentował wysoką formę i konsekwentnie realizował cel, jakim był awans na wyższy poziom rozgrywkowy.</p><h2>Efektowne zakończenie rozgrywek</h2><p>Mimo że awans był już wcześniej zapewniony, zawodnicy Wigier II nie zamierzali odpuszczać ostatniego meczu sezonu. Deszczowa aura nie przeszkodziła gospodarzom w pokazaniu swojej jakości.</p><p>Rywalem biało-niebieskich była drużyna Grab Janówka. Od pierwszych minut spotkania gospodarze kontrolowali przebieg wydarzeń na boisku i skutecznie wykorzystywali swoje sytuacje bramkowe.</p><p>Po końcowym gwizdku na tablicy wyników widniał rezultat 9:0 dla Wigier II Suwałki.</p><h2>Młodzież daje powody do optymizmu</h2><p>Sezon 2025/2026 pokazał, że suwalski klub dysponuje utalentowaną grupą młodych zawodników, którzy z powodzeniem rozwijają swoje umiejętności i są gotowi do rywalizacji na wyższym szczeblu rozgrywkowym.</p><p>Awans do Klasy Okręgowej to ważny krok w rozwoju drużyny rezerw, a jednocześnie kolejny dowód na skuteczną pracę szkoleniową prowadzoną w suwalskim klubie.</p><h2>Udane zakończenie i nowe wyzwania</h2><p>Zwycięstwo 9:0, pierwsze miejsce w lidze oraz awans do Klasy Okręgowej sprawiają, że sezon 2025/2026 na długo pozostanie w pamięci zawodników, trenerów i kibiców.</p><p>Teraz przed młodymi piłkarzami nowe wyzwania i rywalizacja na wyższym poziomie. Jeśli utrzymają dotychczasową formę i zaangażowanie, przyszłość suwalskiej piłki może rysować się w bardzo jasnych barwach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Biegowa przygoda w sercu Suwalskiego Parku Krajobrazowego. Podejmij wyzwanie wokół jeziora Szurpiły]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5359,biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5359,biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily-1781593794.jpg</url>
                        <title>Biegowa przygoda w sercu Suwalskiego Parku Krajobrazowego. Podejmij wyzwanie wokół jeziora Szurpiły</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5359,biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily</link>
                    </image><description>Miłośnicy biegania i aktywnego wypoczynku będą mieli okazję połączyć sportowe wyzwanie z podziwianiem jednych z najpiękniejszych krajobrazów Suwalszczyzny. Organizatorzy zapraszają na wyjątkowy bieg, którego trasa poprowadzi przez serce Suwalskiego Parku Krajobrazowego – najstarszego parku krajobrazowego w Polsce.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Bieg w otoczeniu wyjątkowej przyrody</h2><p>Uczestnicy wydarzenia zmierzą się z trasą prowadzącą wokół malowniczego jeziora Szurpiły. To miejsce od lat zachwyca turystów niezwykłymi widokami, bogatą historią oraz wyjątkowym klimatem.</p><p>Biegacze będą mogli podziwiać między innymi słynną Górę Zamkową, która jest jednym z najbardziej charakterystycznych punktów krajobrazowych regionu. Trasa poprowadzi również w pobliżu jezior szurpilskich, oferując niezapomniane widoki i bliski kontakt z naturą.</p><h2>Sportowe wyzwanie i niezapomniane emocje</h2><p>Wydarzenie to doskonała propozycja zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i osób, które chcą sprawdzić swoje możliwości w wyjątkowym otoczeniu przyrodniczym.</p><p>Połączenie sportowej rywalizacji z pięknem Suwalszczyzny sprawia, że uczestnicy mogą liczyć nie tylko na sportowe emocje, ale również na niezapomniane przeżycia i wyjątkową atmosferę.</p><h2>Organizatorzy wydarzenia</h2><p>Organizatorem biegu jest Szkoła Podstawowa w Jeleniewie.</p><p>Wydarzenie odbywa się pod Honorowym Patronatem Suwalskiego Parku Krajobrazowego, który od lat promuje aktywny wypoczynek oraz walory przyrodnicze regionu.</p><p>To doskonała okazja, aby odkryć piękno Suwalszczyzny z zupełnie nowej perspektywy i przeżyć niezapomnianą biegową przygodę w otoczeniu dzikiej natury.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rozbiegane Suwałki 2026 za nami. Zobacz fotorelację z Miejskiego Święta Biegania]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5353,rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5353,rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania-1781528676.jpg</url>
                        <title>Rozbiegane Suwałki 2026 za nami. Zobacz fotorelację z Miejskiego Święta Biegania</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5353,rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania</link>
                    </image><description>Setki uczestników, sportowe emocje i doskonała atmosfera – tak wyglądały Rozbiegane Suwałki 2026. W dniach 12–14 czerwca miasto zamieniło się w prawdziwą biegową stolicę Polski, goszcząc zawodników, kibiców i miłośników aktywnego stylu życia z całego regionu i kraju.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Trzy dni sportowych emocji</h2><p>Miejskie Święto Biegania po raz kolejny przyciągnęło zarówno doświadczonych biegaczy, jak i amatorów, którzy postanowili sprawdzić swoje możliwości na przygotowanych trasach.</p><p>Przez trzy dni Suwałki tętniły sportową energią, a uczestnicy rywalizowali w różnych konkurencjach, pokazując ogromne zaangażowanie, determinację i pasję do biegania.</p><h2>Gratulacje dla uczestników</h2><p>Każdy z biegów był wyjątkowy i dostarczył wielu emocji zarówno zawodnikom, jak i kibicom zgromadzonym wzdłuż tras.</p><p>Wielkie brawa należą się wszystkim uczestnikom, którzy stanęli na starcie i podjęli wyzwanie, niezależnie od osiągniętego wyniku. To właśnie dzięki nim Rozbiegane Suwałki po raz kolejny okazały się wielkim świętem sportu i aktywności fizycznej.</p><h2>Podziękowania dla organizatorów</h2><p>Słowa uznania należą się również organizatorom wydarzenia – Ośrodkowi Sportu i Rekreacji w Suwałkach, który zadbał o profesjonalne przygotowanie imprezy oraz stworzenie warunków do bezpiecznej i komfortowej rywalizacji.</p><p>Dzięki zaangażowaniu organizatorów, wolontariuszy i partnerów wydarzenie po raz kolejny zostało zorganizowane na najwyższym poziomie.</p><h2>Zobacz fotorelację</h2><p>Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z Rozbieganych Suwałk 2026 – Miejskiego Święta Biegania.</p><p>📸 Na zdjęciach można znaleźć najciekawsze momenty zawodów, sportowe emocje oraz wyjątkową atmosferę, która przez trzy dni towarzyszyła uczestnikom i kibicom.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Młodzi żeglarze z Suwałk triumfują w Augustowie. Zwycięstwo w regatach Małej Ligi Optymista]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5349,mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5349,mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:07:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista-1781525517.jpg</url>
                        <title>Młodzi żeglarze z Suwałk triumfują w Augustowie. Zwycięstwo w regatach Małej Ligi Optymista</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5349,mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista</link>
                    </image><description>Młodzi żeglarze z Suwałk po raz kolejny udowodnili, że należą do ścisłej czołówki regionu. Podczas regat Małej Ligi Optymista im. Szczepana Dąbrowskiego o Puchar Starosty Augustowskiego, które odbyły się 13 czerwca w Augustowie, reprezentanci suwalskiego klubu sięgnęli po cenne miejsca indywidualne i drużynowe.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Trudne warunki na jeziorze</h2><p>Tegoroczne zawody odbywały się w wyjątkowo wymagających warunkach pogodowych. Brak wiatru sprawił, że organizatorzy mogli przeprowadzić jedynie jeden wyścig na skróconej trasie. W takich okolicznościach o sukcesie decydowały nie tylko umiejętności żeglarskie, ale również koncentracja, taktyka oraz opanowanie.</p><p>Młodzi zawodnicy z Suwałk doskonale odnaleźli się w tych warunkach, pokazując wysoki poziom przygotowania i sportowego charakteru.</p><h2>Zwycięstwo Alberta Karpińskiego</h2><p>Największy sukces odniósł Albert Karpiński, który pewnie sięgnął po pierwsze miejsce i stanął na najwyższym stopniu podium.</p><p>W zawodach bardzo dobrze zaprezentowali się również pozostali reprezentanci Suwałk:</p><ul><li>🥇 Albert Karpiński –<strong> 1. </strong>miejsce</li></ul><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong> &nbsp;7. </strong>miejsce – Stanisław Letkiewicz</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong> 16</strong>. miejsce – Julia Dembowska</p><p>Dzięki dobrym wynikom całego zespołu suwalska reprezentacja wywalczyła także <strong>3.</strong> miejsce w klasyfikacji drużynowej.</p><h2>Podziękowania dla trenera i organizatorów</h2><p>Sukces zawodników to również zasługa trenera Karola Kisłowskiego, który na co dzień prowadzi szkolenie młodych żeglarzy i wspiera ich rozwój sportowy.</p><p>Słowa uznania należą się także organizatorom zawodów – Yacht Klubowi Polski Augustów – za sprawne przeprowadzenie regat oraz gościnne przyjęcie uczestników.</p><h2>Kolejne wyzwania przed suwalskimi żeglarzami</h2><p>Wyniki osiągnięte w Augustowie potwierdzają, że suwalscy zawodnicy są w bardzo dobrej formie i z optymizmem mogą patrzeć na kolejne starty w sezonie. Zdobyte doświadczenie oraz kolejne sukcesy motywują młodych sportowców do dalszej pracy i walki o następne podium.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Letnia Akademia Sztuk Walki 2026. Bezpłatne wakacyjne treningi dla dzieci i młodzieży]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5338,letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5338,letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy-1781513753.jpg</url>
                        <title>Letnia Akademia Sztuk Walki 2026. Bezpłatne wakacyjne treningi dla dzieci i młodzieży</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5338,letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy</link>
                    </image><description>Wakacje to doskonały czas na aktywność fizyczną, rozwijanie zainteresowań i zdobywanie nowych umiejętności. Z myślą o najmłodszych mieszkańcach Suwałk przygotowano kolejną edycję Letniej Akademii Sztuk Walki. To cykl bezpłatnych zajęć sportowych skierowanych do dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 15 lat.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Aktywne wakacje pod okiem doświadczonych instruktorów</h2><p>Letnia Akademia Sztuk Walki to projekt, który od lat cieszy się dużym zainteresowaniem wśród młodych mieszkańców regionu. Program został przygotowany tak, aby uczestnicy mogli poznać różne dyscypliny sportowe związane ze sztukami walki oraz treningiem ogólnorozwojowym.</p><p>Każdy turnus potrwa dwa tygodnie, a zajęcia będą odbywać się trzy razy w tygodniu. Oznacza to sześć profesjonalnie prowadzonych treningów podczas każdego cyklu.</p><hr><h2>Harmonogram Letniej Akademii Sztuk Walki 2026</h2><p>Organizatorzy przygotowali pięć turnusów prowadzonych przez lokalne kluby i trenerów:</p><p>🥊 <strong>I turnus – Kickboxing Panzer Suwałki</strong><br>📅 6–17 lipca 2026 r.</p><p>🥋 <strong>II turnus – Krav Maga Suwałki</strong><br>📅 20–31 lipca 2026 r.</p><p>🥋 <strong>III turnus – UKS Taekwondo Huzar Suwałki</strong><br>📅 3–14 sierpnia 2026 r.</p><p>🏋️ <strong>IV turnus – Kettlebell Jaćwież Suwałki</strong><br>📅 17–28 sierpnia 2026 r.</p><p>💪 <strong>V turnus – Street Workout by Movement Arena Suwałki</strong><br>📅 29 czerwca – 9 lipca 2026 r.</p><h2>Nie tylko sport</h2><p>Letnia Akademia Sztuk Walki to znacznie więcej niż treningi. Organizatorzy przygotowali także dodatkowe atrakcje oraz spotkania edukacyjne z psychologiem i dietetykiem.</p><p>Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się m.in.:</p><p>✅ jak budować pewność siebie,<br>✅ jak radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami,<br>✅ jak prawidłowo się odżywiać,<br>✅ jak prowadzić zdrowy i aktywny styl życia.</p><h2>Udział jest bezpłatny</h2><p>Wszystkie zajęcia w ramach Letniej Akademii Sztuk Walki są całkowicie bezpłatne. To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić wakacje, poznać nowych znajomych oraz spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych.</p><p>Organizatorzy zachęcają do jak najszybszego zapisywania się na wybrane turnusy oraz pobrania wymaganej zgody rodzica lub opiekuna prawnego.</p><h2>Dołącz do Letniej Akademii Sztuk Walki</h2><p>Jeśli chcesz spędzić wakacje aktywnie, nauczyć się nowych rzeczy i świetnie się bawić, Letnia Akademia Sztuk Walki jest właśnie dla Ciebie.</p><p>📅 Wakacje 2026<br>👧🧒 Wiek uczestników: 6–15 lat<br>💰 Udział bezpłatny</p><p>Do zobaczenia na sali treningowej!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Śniadaniowy Bieg na Wyspę – Rozbiegane Suwałki 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5331,sniadaniowy-bieg-na-wyspe-rozbiegane-suwalki-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5331,sniadaniowy-bieg-na-wyspe-rozbiegane-suwalki-2026</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 11:03:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-za-nami-bieg-na-wyspe-sportowe-emocje-i-wyjatkowe-sniadanie-nad-zalewem-arkadia-1781428156.jpg</url>
                        <title>Śniadaniowy Bieg na Wyspę – Rozbiegane Suwałki 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5331,sniadaniowy-bieg-na-wyspe-rozbiegane-suwalki-2026</link>
                    </image><description>W niedzielny poranek uczestnicy spotkali się przy Suwałki Arena, skąd punktualnie o godz. 9:00 wystartowali na trasę liczącą 3 km.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W <strong>Suwałki Arena</strong> zostało przygotowane wyjątkowe śniadanie, podczas którego uczestnicy mogli delektować się pyszną, świeżo przygotowaną jajecznicą oraz aromatyczną kawą serwowaną przez White Coffee Bear. Był to czas odpoczynku, rozmów i wspólnego celebrowania aktywnie rozpoczętego dnia.</p><p>Dodatkową atrakcją wydarzenia był kameralny koncert <strong>Michała Osydy oraz Bartosza Zackiewicza z zespołu OSYDA</strong>, który stworzył wyjątkowy muzyczny klimat i dopełnił atmosferę niedzielnego spotkania.</p><p>„Bieg na Wyspę” po raz kolejny pokazał, że <strong>Rozbiegane Suwałki</strong> to nie tylko bieganie, ale również wspólnota, dobra energia i wyjątkowe chwile spędzone razem.</p><p>Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i do zobaczenia podczas kolejnych wydarzeń!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏄‍♂️🌊 Rusza kolejna edycja „Pierwszego Ślizgu z Akademią Water Flow”! Młodzi adepci sportów wodnych znów opanują Szelment]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5321,rusza-kolejna-edycja-pierwszego-slizgu-z-akademia-water-flow-mlodzi-adepci-sportow-wodnych-znow-opanuja-szelment</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5321,rusza-kolejna-edycja-pierwszego-slizgu-z-akademia-water-flow-mlodzi-adepci-sportow-wodnych-znow-opanuja-szelment</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rusza-kolejna-edycja-pierwszego-slizgu-z-akademia-water-flow-mlodzi-adepci-sportow-wodnych-1781255246.jpg</url>
                        <title>🏄‍♂️🌊 Rusza kolejna edycja „Pierwszego Ślizgu z Akademią Water Flow”! Młodzi adepci sportów wodnych znów opanują Szelment</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5321,rusza-kolejna-edycja-pierwszego-slizgu-z-akademia-water-flow-mlodzi-adepci-sportow-wodnych-znow-opanuja-szelment</link>
                    </image><description>🌞💦 Przed nami kolejna edycja jednego z najciekawszych projektów sportowych skierowanych do dzieci i młodzieży. „Pierwszy Ślizg z Akademią Water Flow” to wyjątkowa okazja, by rozpocząć swoją przygodę z narciarstwem wodnym pod okiem doświadczonych instruktorów i w doskonałej atmosferze nad wodą.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>🌊 KOLEJNA EDYCJA POPULARNEGO PROJEKTU</strong></h3><p>Miłośnicy aktywnego wypoczynku i sportów wodnych mają powody do radości. Rusza kolejna edycja projektu „Pierwszy Ślizg z Akademią Water Flow”, który od lat zachęca dzieci i młodzież do odkrywania fascynującego świata narciarstwa wodnego.</p><p>To doskonała okazja dla początkujących uczestników, aby postawić swoje pierwsze kroki na wodzie pod okiem wykwalifikowanych instruktorów z UKS „Na-Wa”.</p><h3><strong>🏄‍♀️ SPORTOWA PRZYGODA W SZELMENCIE</strong></h3><p>Zajęcia odbywać się będą w malowniczym ośrodku WOSiR Szelment, który od lat stanowi centrum sportów wodnych w regionie.</p><p>Uczestnicy nie tylko poznają podstawy narciarstwa wodnego, ale także nauczą się zasad bezpieczeństwa, współpracy oraz aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że projekt to nie tylko nauka sportu, ale również świetna zabawa i możliwość nawiązania nowych znajomości.</p><h3><strong>📈 SUKCES POPRZEDNIEJ EDYCJI</strong></h3><p>Ubiegłoroczna edycja cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. W ramach programu przeszkolono ponad 70 dzieci i młodych osób, które po raz pierwszy spróbowały swoich sił na wodzie.</p><p>Wielu uczestników wróciło później na kolejne treningi, a część z nich na stałe związała się ze sportami wodnymi, rozwijając swoją pasję pod okiem trenerów.</p><p>To pokazuje, że „Pierwszy Ślizg z Akademią Water Flow” jest nie tylko projektem edukacyjnym, ale także początkiem sportowej przygody dla wielu młodych ludzi.</p><h3><strong>🤝 WSPARCIE PARTNERÓW I INSTYTUCJI</strong></h3><p>Realizacja projektu możliwa jest dzięki współpracy wielu instytucji i organizacji wspierających rozwój sportu dzieci i młodzieży.</p><p>Program realizowany jest dzięki wsparciu:</p><p>✅ Polskiego Związku Motorowodnego i Narciarstwa Wodnego<br>✅ Ministerstwa Sportu i Turystyki<br>✅ UKS „Na-Wa”</p><p>Partnerami wspierającymi inicjatywę są również:</p><p>✅ WOSiR Szelment<br>✅ Pogodne Suwałki<br>✅ Województwo Podlaskie<br>✅ Podlaskie Zrzeszenie LZS</p><h3><strong>📝 JAK SIĘ ZAPISAĆ?</strong></h3><p>Osoby zainteresowane udziałem w projekcie mogą już dokonywać zgłoszeń poprzez formularz rejestracyjny.</p><p>📞 Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: <strong>669 988 281</strong></p><p>Organizatorzy zachęcają do szybkiego zapisywania się, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.</p><h3><strong>🌞 DO ZOBACZENIA NA WODZIE!</strong></h3><p>„Pierwszy Ślizg z Akademią Water Flow” to doskonała propozycja dla dzieci i młodzieży, które chcą aktywnie spędzić wakacje, nauczyć się czegoś nowego i przeżyć niezapomnianą przygodę na wodzie.</p><p>Organizatorzy już dziś zapraszają wszystkich chętnych do wspólnej zabawy i sportowej rywalizacji.</p><p>🏄‍♂️💙 Do zobaczenia na wodzie!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏆🤝 VII Integracyjny Turniej Boccia pełen sportowych emocji i integracji]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5313,vii-integracyjny-turniej-boccia-pelen-sportowych-emocji-i-integracji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5313,vii-integracyjny-turniej-boccia-pelen-sportowych-emocji-i-integracji</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-vii-integracyjny-turniej-boccia-pelen-sportowych-emocji-i-integracji-1781246995.jpg</url>
                        <title>🏆🤝 VII Integracyjny Turniej Boccia pełen sportowych emocji i integracji</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5313,vii-integracyjny-turniej-boccia-pelen-sportowych-emocji-i-integracji</link>
                    </image><description>⚪🔴 Sport, integracja i świetna atmosfera – tak można podsumować VII Integracyjny Turniej Boccia, który zgromadził zawodników gotowych do sportowej rywalizacji i wspólnej zabawy. Wydarzenie po raz kolejny udowodniło, że boccia jest dyscypliną łączącą ludzi niezależnie od wieku czy możliwości.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>🏅 SPORTOWA RYWALIZACJA W DUCHU FAIR PLAY</strong></h3><p>VII Integracyjny Turniej Boccia był doskonałą okazją do wspólnego spędzenia czasu, sportowej rywalizacji oraz budowania relacji między uczestnikami.</p><p>Zawodnicy rywalizowali na boisku z pełnym zaangażowaniem, prezentując swoje umiejętności, koncentrację oraz ducha walki. Nie zabrakło emocjonujących pojedynków i wielu pozytywnych chwil.</p><h3><strong>🤝 INTEGRACJA I WSPÓŁPRACA</strong></h3><p>Najważniejszym celem wydarzenia była integracja uczestników oraz promocja aktywności sportowej wśród osób o różnych możliwościach i doświadczeniach.</p><p>Turniej pokazał, że sport może być doskonałą przestrzenią do nawiązywania nowych znajomości, budowania wzajemnego szacunku oraz wspólnego przeżywania sukcesów.</p><h3><strong>🎯 BOCCIA ŁĄCZY LUDZI</strong></h3><p>Boccia od lat cieszy się coraz większą popularnością jako dyscyplina, która rozwija umiejętności strategiczne, precyzję oraz współpracę.</p><p>Podczas turnieju uczestnicy mieli okazję nie tylko rywalizować, ale również dobrze się bawić i wspólnie spędzić czas w przyjaznej atmosferze.</p><h3><strong>💐 PODZIĘKOWANIA DLA ORGANIZATORÓW</strong></h3><p>Uczestnicy wydarzenia skierowali szczególne podziękowania do UKS GROM Suwałki za zaproszenie oraz organizację turnieju.</p><p>Dzięki zaangażowaniu organizatorów VII Integracyjny Turniej Boccia stał się kolejnym udanym wydarzeniem promującym sport, integrację i aktywny styl życia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🥈🏆 Wielki sukces Klubu Szachowego Hańcza Suwałki! Drużynowe wicemistrzostwo województwa i grad medali indywidualnych ♟️🔥]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5288,wielki-sukces-klubu-szachowego-hancza-suwalki-druzynowe-wicemistrzostwo-wojewodztwa-i-grad-medali-indywidualnych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5288,wielki-sukces-klubu-szachowego-hancza-suwalki-druzynowe-wicemistrzostwo-wojewodztwa-i-grad-medali-indywidualnych</guid>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:04:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wielki-sukces-klubu-szachowego-hancza-suwalki-druzynowe-wicemistrzostwo-wojewodztwa-i-grad-medal-1781165225.jpg</url>
                        <title>🥈🏆 Wielki sukces Klubu Szachowego Hańcza Suwałki! Drużynowe wicemistrzostwo województwa i grad medali indywidualnych ♟️🔥</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5288,wielki-sukces-klubu-szachowego-hancza-suwalki-druzynowe-wicemistrzostwo-wojewodztwa-i-grad-medali-indywidualnych</link>
                    </image><description>Świetne wiadomości napłynęły z Mistrzostw Województwa Podlaskiego w szachach. Zawodnicy Klubu Szachowego Hańcza Suwałki wywalczyli drużynowo 2. miejsce, a dodatkowo sięgnęli po liczne medale w klasyfikacjach indywidualnych. To kolejny dowód na wysoki poziom szkolenia młodych szachistów z Suwałk. 👏♟️</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>🏆 DRUŻYNOWE WICEMISTRZOSTWO WOJEWÓDZTWA</strong></p><p>Klub Szachowy Hańcza Suwałki ma powody do dumy. Podczas Mistrzostw Województwa Podlaskiego zawodnicy z Suwałk wywalczyli drużynowo drugie miejsce, potwierdzając swoją przynależność do ścisłej czołówki szachowej regionu. 🥈♟️</p><p>To efekt wielu miesięcy treningów, systematycznej pracy oraz zaangażowania zarówno zawodników, jak i trenerów.</p><p><strong>🥇🥈🥉 MEDALOWY WYSTĘP SUWALSKICH SZACHISTÓW</strong></p><p>Oprócz sukcesu drużynowego młodzi reprezentanci Hańczy Suwałki znakomicie zaprezentowali się również w klasyfikacjach indywidualnych, zdobywając aż siedem medali.</p><p>Najlepsze wyniki osiągnęli:</p><p>🥇 Michalina Wojciechowska – mistrzyni województwa do lat 8</p><p>🥈 Stanisław Zachar – wicemistrz województwa do lat 8</p><p>🥉 Filip Milewski – brązowy medalista mistrzostw województwa do lat 14</p><p>🥇 Jan Butkiewicz – mistrz województwa do lat 16</p><p>🥈 Zuzanna Kolosza – wicemistrzyni województwa do lat 16</p><p>🥇 Gabriela Palejko – mistrzyni województwa do lat 18</p><p>🥈 Hanna Butkiewicz – wicemistrzyni województwa do lat 18</p><p>Tak imponujący dorobek medalowy pokazuje, że suwalscy szachiści należą do najlepszych młodych zawodników w województwie podlaskim. 👏♟️</p><p><strong>♟️ TALENT, PRACA I PASJA</strong></p><p>Sukcesy młodych zawodników są efektem nie tylko talentu, ale także wielu godzin spędzonych nad szachownicą. Turniej pokazał wysoki poziom przygotowania reprezentantów Hańczy Suwałki oraz ich ogromną determinację w walce o jak najlepsze wyniki.</p><p>Zdobyte medale i drużynowe wicemistrzostwo województwa stanowią doskonałą motywację do dalszego rozwoju i kolejnych startów na arenie regionalnej oraz ogólnopolskiej.</p><p><strong>🤝 PODZIĘKOWANIA DLA SPONSORÓW I PARTNERÓW</strong></p><p>Klub Szachowy Hańcza Suwałki dziękuje wszystkim sponsorom i partnerom wspierającym rozwój młodych talentów:</p><p>🏦 Bank Spółdzielczy w Suwałkach</p><p>🏛️ Miasto Suwałki</p><p>🏅 Ministerstwo Sportu i Turystyki</p><p>🎯 Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej</p><p>🏢 Urząd Miejski w Suwałkach</p><p>Organizatorzy dziękują również za udostępnienie zdjęć przez MUKS Stoczek 45 Białystok. 📸</p><p>Gratulujemy wszystkim zawodnikom i życzymy kolejnych sukcesów przy szachownicy! ♟️🏆👏</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[VIII Integracyjny Turniej Boccia już dziś w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5284,viii-integracyjny-turniej-boccia-juz-dzis-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5284,viii-integracyjny-turniej-boccia-juz-dzis-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-viii-integracyjny-turniej-boccia-juz-dzis-w-suwalkach-1781162725.jpg</url>
                        <title>VIII Integracyjny Turniej Boccia już dziś w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5284,viii-integracyjny-turniej-boccia-juz-dzis-w-suwalkach</link>
                    </image><description>11.06 Suwałki staną się areną wyjątkowego wydarzenia sportowego, które od lat łączy rywalizację, integrację i wspólne przeżywanie sportowych emocji. Wszystko jest już gotowe do rozpoczęcia VIII Integracyjnego Turnieju Boccia, a organizatorzy z niecierpliwością czekają na zawodników, opiekunów, wolontariuszy oraz kibiców.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>WSZYSTKO GOTOWE NA SPORTOWE EMOCJE</strong></h2><p>Przygotowania do VIII Integracyjnego Turnieju Boccia zostały zakończone. Organizatorzy dopięli wszystkie szczegóły i są gotowi na przyjęcie uczestników wydarzenia, które każdego roku gromadzi miłośników tej wyjątkowej dyscypliny sportu.</p><p>Przed zawodnikami dzień pełen emocjonujących pojedynków, sportowej rywalizacji oraz niezapomnianych chwil spędzonych w atmosferze wzajemnego szacunku i integracji.</p><h2><strong>SPORT, KTÓRY ŁĄCZY</strong></h2><p>Boccia to dyscyplina, która od lat udowadnia, że sport jest dla każdego. Turniej w Suwałkach nie tylko promuje aktywność fizyczną, ale przede wszystkim buduje relacje, przełamuje bariery i pokazuje, jak ważna jest wspólna pasja.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że najważniejszym celem wydarzenia jest integracja uczestników oraz stworzenie przestrzeni do spotkań, rozmów i wspólnego przeżywania sportowych emocji.</p><h2><strong>PODZIĘKOWANIA DLA PARTNERÓW</strong></h2><p>Organizacja wydarzenia nie byłaby możliwa bez wsparcia partnerów i sponsorów, którzy aktywnie angażują się w rozwój inicjatyw integracyjnych i sportowych w regionie.</p><p>Partnerami VIII Integracyjnego Turnieju Boccia są:</p><p>• Pogodne Suwałki<br>• Przystanek Rozmarino<br>• Bank Spółdzielczy w Suwałkach<br>• Podlaskie Stowarzyszenie Terapeutów<br>• Betonex</p><h2><strong>DO ZOBACZENIA NA TURNIEJU</strong></h2><p>Przed uczestnikami wyjątkowy dzień pełen sportowej rywalizacji, pozytywnej energii i niezapomnianych spotkań. Organizatorzy zapraszają wszystkich do wspólnego kibicowania i wspierania zawodników podczas VIII Integracyjnego Turnieju Boccia.</p><p>Powodzenia wszystkim uczestnikom!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Marcin Kluska nowym piłkarzem Wigier Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5282,marcin-kluska-nowym-pilkarzem-wigier-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5282,marcin-kluska-nowym-pilkarzem-wigier-suwalki</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 21:04:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-marcin-kluska-nowym-pilkarzem-wigier-suwalki-1781118362.jpg</url>
                        <title>Marcin Kluska nowym piłkarzem Wigier Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5282,marcin-kluska-nowym-pilkarzem-wigier-suwalki</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki nie zwalniają tempa na rynku transferowym. Do zespołu biało-niebieskich dołączył doświadczony pomocnik Marcin Kluska, który podpisał roczny kontrakt z opcją przedłużenia współpracy o kolejnych dwanaście miesięcy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>30-letni zawodnik może występować zarówno na pozycji środkowego, jak i ofensywnego pomocnika. Swoją piłkarską drogę rozpoczynał w Polonia Warszawa, gdzie jako nastolatek zadebiutował w pierwszym zespole „Czarnych Koszul”. W kolejnych latach reprezentował również barwy Radomiak Radom oraz Legionovia Legionowo. Latem 2021 roku wrócił do Polonii, z którą przeżył jeden z najlepszych okresów w swojej karierze, mając znaczący udział w wywalczeniu dwóch kolejnych awansów. Ostatni sezon spędził w ŁKS Łomża.</p><p>Dorobek Kluski potwierdza jego doświadczenie na krajowych boiskach. Pomocnik rozegrał 46 spotkań na zapleczu Ekstraklasy, wystąpił w 80 meczach II ligi, zdobywając 15 bramek i notując 6 asyst, a także zaliczył 162 występy w III lidze, w których strzelił 32 gole i dołożył 8 asyst.</p><p>Z pozyskania zawodnika nie kryje zadowolenia dyrektor sportowy Wigier, Mateusz Mazur.</p><p>– Mocno zabiegaliśmy o ten transfer, ponieważ Marcin to jeden z najlepszych pomocników w tej lidze. To piłkarz kreatywny, doskonale rozumiejący grę i potrafiący wziąć odpowiedzialność za drużynę w kluczowych momentach. W swojej karierze wywalczył już trzy awanse i wierzę, że z Wigrami sięgnie po kolejny – podkreślił Mazur.</p><p>Sam zawodnik przyznał, że do przeprowadzki do Suwałk przekonała go przede wszystkim wizja rozwoju klubu oraz zaangażowanie osób tworzących jego struktury.</p><p>– Bardzo podoba mi się kierunek, w którym zmierzają Wigry. Rozmowy z dyrektorem sportowym i trenerem miały duży wpływ na moją decyzję. Spotkałem tu ludzi pełnych pasji i zaangażowania. Chcę pomóc drużynie rozwijać się i wrócić na szczebel centralny – powiedział Kluska.</p><p>Transfer Marcina Kluski to kolejny sygnał, że Wigry Suwałki konsekwentnie budują zespół zdolny do walki o najwyższe cele w nadchodzącym sezonie. Kibice liczą, że doświadczenie, umiejętności i mentalność zwycięzcy nowego pomocnika okażą się ważnym atutem w realizacji ambitnych planów klubu.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🥇 Suwalczanin Piotr Sadłowski mistrzem Polski! Złoty medal podczas Zimowych Mistrzostw Polski w pływaniu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5278,suwalczanin-piotr-sadlowski-mistrzem-polski-zloty-medal-podczas-zimowych-mistrzostw-polski-w-plywaniu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5278,suwalczanin-piotr-sadlowski-mistrzem-polski-zloty-medal-podczas-zimowych-mistrzostw-polski-w-plywaniu</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 14:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalczanin-piotr-sadlowski-mistrzem-polski-zloty-medal-podczas-zimowych-mistrzostw-polski-w-plyw-1781093478.jpg</url>
                        <title>🥇 Suwalczanin Piotr Sadłowski mistrzem Polski! Złoty medal podczas Zimowych Mistrzostw Polski w pływaniu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5278,suwalczanin-piotr-sadlowski-mistrzem-polski-zloty-medal-podczas-zimowych-mistrzostw-polski-w-plywaniu</link>
                    </image><description>Świetne wiadomości dla suwalskiego sportu. Piotr Sadłowski sięgnął po tytuł mistrza Polski podczas Zimowych Mistrzostw Polski w pływaniu, które odbyły się w Szczecinie. Suwalczanin wywalczył złoty medal w sztafecie 4×50 metrów stylem zmiennym, reprezentując barwy MKS Trójka Łódź.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏊 Złoty medal podczas mistrzostw Polski</strong></span></p><p>Podczas Zimowych Mistrzostw Polski w pływaniu, które odbyły się w Szczecinie, suwalczanin Piotr Sadłowski odniósł jeden z największych sukcesów w swojej dotychczasowej karierze. Reprezentant MKS Trójka Łódź wywalczył złoty medal mistrzostw Polski w sztafecie 4×50 metrów stylem zmiennym.</p><p>Piotr Sadłowski płynął na odcinku stylem motylkowym, dokładając cenny wkład do końcowego triumfu swojej drużyny. Wspólnie z kolegami sięgnął po tytuł mistrzów Polski, potwierdzając wysoką formę oraz przynależność do krajowej czołówki pływackiej.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>💪 Lata ciężkiej pracy przyniosły efekty</strong></span></p><p>Dla pochodzącego z Suwałk zawodnika sukces w Szczecinie ma wyjątkowe znaczenie. Piotr Sadłowski swoje pierwsze kroki w pływaniu stawiał w klubie MUKS Olimpijczyk Suwałki, gdzie rozwijał talent i zdobywał pierwsze sportowe doświadczenia.</p><p>Zdobycie seniorskiego mistrzostwa Polski jest efektem wielu lat systematycznych treningów, wyrzeczeń oraz konsekwentnej pracy nad rozwojem sportowym.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🥇 W gronie najlepszych polskich sprinterów</strong></span></p><p>Złoty medal wywalczony podczas krajowego czempionatu potwierdza, że Piotr Sadłowski należy dziś do grona najlepszych polskich pływaków specjalizujących się w stylu motylkowym. Sukces w Szczecinie jest kolejnym ważnym etapem jego kariery i dowodem na to, że suwalscy sportowcy mogą z powodzeniem rywalizować na najwyższym poziomie.</p><p>Gratulujemy Piotrowi Sadłowskiemu zdobycia tytułu mistrza Polski i życzymy kolejnych sukcesów na krajowych oraz międzynarodowych pływalniach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏃 Rozbiegane Suwałki 2026. Kierowcy muszą przygotować się na utrudnienia w ruchu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5276,rozbiegane-suwalki-2026-kierowcy-musza-przygotowac-sie-na-utrudnienia-w-ruchu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5276,rozbiegane-suwalki-2026-kierowcy-musza-przygotowac-sie-na-utrudnienia-w-ruchu</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:38:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rozbiegane-suwalki-2026-kierowcy-musza-przygotowac-sie-na-utrudnienia-w-ruchu-1781091982.jpg</url>
                        <title>🏃 Rozbiegane Suwałki 2026. Kierowcy muszą przygotować się na utrudnienia w ruchu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5276,rozbiegane-suwalki-2026-kierowcy-musza-przygotowac-sie-na-utrudnienia-w-ruchu</link>
                    </image><description>Już w dniach 12–13 czerwca Suwałki ponownie opanują biegacze. W ramach wydarzenia Rozbiegane Suwałki 2026 odbędą się biegi na różnych dystansach, które przyciągną setki uczestników. W związku z organizacją zawodów kierowcy muszą liczyć się z czasowymi utrudnieniami w ruchu oraz zamknięciami ulic na trasach biegów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwałki przygotowują się do jednego z największych wydarzeń sportowych tego lata. W dniach 12–13 czerwca odbędzie się kolejna edycja imprezy <strong>Rozbiegane Suwałki 2026</strong>, która obejmie biegi dla dorosłych oraz najmłodszych uczestników. Organizatorzy apelują do mieszkańców o wyrozumiałość i wcześniejsze zaplanowanie podróży, ponieważ na trasach zawodów wystąpią czasowe utrudnienia w ruchu.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏃 Bieg na „5” – 12 czerwca</strong></span></p><p>Pierwszym wydarzeniem będzie <strong>Bieg na „5”</strong>, który odbędzie się w piątek, 12 czerwca, w godzinach <strong>19:30–21:30</strong>.</p><p>Start oraz meta zlokalizowane będą na placu przed halą <strong>Suwałki Arena</strong>.</p><p>Trasa biegu prowadzić będzie ulicami:</p><p>📍 Zarzecze<br>📍 24 Sierpnia<br>📍 Wigierska<br>📍 T. Noniewicza<br>📍 G. Narutowicza<br>📍 T. Kościuszki<br>📍 Plac Marszałka Józefa Piłsudskiego<br>📍 ks. K. A. Hamerszmita<br>📍 A. Mickiewicza<br>📍 T. Kościuszki<br>📍 24 Sierpnia<br>📍 Zarzecze</p><p>Dystans biegu wyniesie <strong>5 kilometrów</strong>.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>👧👦 Biegi „Pełne Energii” dla najmłodszych</strong></span></p><p>W sobotę, 13 czerwca, w godzinach <strong>17:00–20:00</strong>, odbędą się biegi dziecięce pod nazwą <strong>„Pełne Energii”</strong>.</p><p>Start i meta zlokalizowane będą przy hali Suwałki Arena.</p><p>Trasa poprowadzi ulicami:</p><p>📍 Zarzecze<br>📍 24 Sierpnia</p><p>Najmłodsi uczestnicy będą rywalizować na dystansach:</p><p>🏃 200 metrów<br>🏃 400 metrów<br>🏃 600 metrów</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🌙 Suwalska Ćwiartka pobiegnie wieczorem</strong></span></p><p>Kulminacyjnym punktem sobotnich zmagań będzie <strong>Suwalska Ćwiartka</strong>, która rozpocznie się o godzinie <strong>21:00</strong> i potrwa do około <strong>22:45</strong>.</p><p>Biegacze pokonają trasę o długości <strong>10,5 kilometra</strong> prowadzącą przez centrum miasta.</p><p>Trasa przebiegać będzie ulicami:</p><p>📍 Zarzecze<br>📍 24 Sierpnia<br>📍 Wigierska<br>📍 T. Noniewicza<br>📍 G. Narutowicza<br>📍 T. Kościuszki<br>📍 Plac Marszałka Józefa Piłsudskiego<br>📍 ks. K. A. Hamerszmita<br>📍 A. Mickiewicza<br>📍 T. Kościuszki<br>📍 24 Sierpnia<br>📍 Zarzecze</p><p>Start i meta zostaną zlokalizowane na placu przed halą Suwałki Arena.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🚗 Utrudnienia dla kierowców</strong></span></p><p>W czasie trwania zawodów kierowcy muszą liczyć się z czasowymi zamknięciami ulic oraz ograniczeniami w ruchu na trasach biegów. Organizatorzy apelują o zachowanie ostrożności, stosowanie się do poleceń służb porządkowych oraz wybieranie alternatywnych tras przejazdu.</p><p>Rozbiegane Suwałki to wydarzenie, które każdego roku przyciąga zarówno doświadczonych biegaczy, jak i amatorów aktywnego stylu życia. Przez dwa dni miasto stanie się sportowym centrum regionu, a mieszkańcy będą mogli kibicować uczestnikom na ulicach Suwałk.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Amatorskie Zawody Strongman już 21 czerwca w Suwałkach. Siłacze opanują Bulwary nad Czarną Hańczą]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5271,amatorskie-zawody-strongman-juz-21-czerwca-w-suwalkach-silacze-opanuja-bulwary-nad-czarna-hancza</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5271,amatorskie-zawody-strongman-juz-21-czerwca-w-suwalkach-silacze-opanuja-bulwary-nad-czarna-hancza</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-amatorskie-zawody-strongman-juz-21-czerwca-w-suwalkach-silacze-opanuja-bulwary-nad-czarna-hancza-1781084078.png</url>
                        <title>Amatorskie Zawody Strongman już 21 czerwca w Suwałkach. Siłacze opanują Bulwary nad Czarną Hańczą</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5271,amatorskie-zawody-strongman-juz-21-czerwca-w-suwalkach-silacze-opanuja-bulwary-nad-czarna-hancza</link>
                    </image><description>Sportowe emocje, widowiskowe konkurencje i mnóstwo atrakcji dla całych rodzin – tak zapowiadają się Amatorskie Zawody Strongman Suwałki 2026. Już 21 czerwca Bulwary nad Czarną Hańczą staną się areną zmagań najsilniejszych zawodników amatorskich, którzy zmierzą się w konkurencjach inspirowanych profesjonalnymi zawodami strongman.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>💪 <strong>Najsilniejsi amatorzy zmierzą się w Suwałkach</strong></h3><p>W niedzielę, 21 czerwca 2026 roku, Bulwary nad Czarną Hańczą zamienią się w centrum sportów siłowych. W godzinach od 12:00 do 18:00 odbędą się Amatorskie Zawody Strongman Suwałki, podczas których zawodnicy będą rywalizować w wymagających konkurencjach sprawdzających siłę, wytrzymałość i charakter.</p><p>Wydarzenie skierowane jest zarówno do mieszkańców Suwałk i regionu, jak również wszystkich miłośników aktywnego stylu życia oraz sportowej rywalizacji.</p><h3>🏋️ <strong>Widowiskowe konkurencje strongman</strong></h3><p>Organizatorzy przygotowali sześć konkurencji rozgrywanych na profesjonalnym sprzęcie strongman. Uczestnicy będą musieli wykazać się nie tylko siłą, ale również techniką i determinacją.</p><p>W programie zawodów znalazły się:</p><p>✅ Przeciąganie busa</p><p>✅ Yoke + walizki</p><p>✅ Belka</p><p>✅ Opona</p><p>✅ Martwy ciąg boczny</p><p>✅ Zegar</p><p>Każda z konkurencji dostarczy kibicom wielu emocji i pozwoli zobaczyć z bliska zmagania zawodników z ciężarami, które na co dzień kojarzone są z zawodowym sportem siłowym.</p><h3>⭐ <strong>Gościem specjalnym będzie SUPERMARIO</strong></h3><p>Jedną z największych atrakcji wydarzenia będzie obecność Mariusza Sobczaka „SUPERMARIO” – znanego pasjonata sportów siłowych.</p><p>Uczestnicy będą mogli zrobić pamiątkowe zdjęcie, zdobyć autograf oraz porozmawiać z gościem specjalnym, który od lat promuje aktywność fizyczną i sporty siłowe.</p><h3>🎉 <strong>Atrakcje dla całych rodzin</strong></h3><p>Organizatorzy zadbali również o najmłodszych oraz osoby, które nie planują startu w zawodach. Na miejscu pojawi się strefa partnerów i wystawców, a także wiele dodatkowych atrakcji.</p><p>Na uczestników czekać będą między innymi:</p><p>🎈 dmuchańce</p><p>🎨 animacje i zabawy dla dzieci</p><p>🏃 tor przeszkód</p><p>🚦 miasteczko ruchu drogowego</p><p>🎁 konkursy z nagrodami</p><p>🎯 konkurencje siłowe dla publiczności</p><p>Swoich sił będą mogły spróbować dzieci, młodzież, kobiety oraz mężczyźni.</p><h3>🏆 <strong>Wydarzenie pod honorowym patronatem</strong></h3><p>Amatorskie Zawody Strongman Suwałki zostały objęte Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Suwałki oraz Marszałka Województwa Podlaskiego.</p><p>Partnerem Strategicznym wydarzenia jest Województwo Podlaskie.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że celem zawodów jest promocja aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz integracja mieszkańców Suwałk i całego regionu.</p><h3>📅 <strong>Najważniejsze informacje</strong></h3><p>📍 Bulwary nad Czarną Hańczą w Suwałkach</p><p>📅 21 czerwca 2026 r.</p><p>🕛 Godz. 12:00–18:00</p><p>🎟 Wstęp bezpłatny</p><p>Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Suwałk, turystów oraz miłośników sportów siłowych do wspólnego kibicowania podczas jednego z największych wydarzeń sportowo-rekreacyjnych tego lata.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Karatecy z Suwałk rywalizowali w Pucharze Polski. Cenne doświadczenie przed wakacjami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5269,karatecy-z-suwalk-rywalizowali-w-pucharze-polski-cenne-doswiadczenie-przed-wakacjami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5269,karatecy-z-suwalk-rywalizowali-w-pucharze-polski-cenne-doswiadczenie-przed-wakacjami</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karatecy-z-suwalk-rywalizowali-w-pucharze-polski-cenne-doswiadczenie-przed-wakacjami-1781082021.jpg</url>
                        <title>Karatecy z Suwałk rywalizowali w Pucharze Polski. Cenne doświadczenie przed wakacjami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5269,karatecy-z-suwalk-rywalizowali-w-pucharze-polski-cenne-doswiadczenie-przed-wakacjami</link>
                    </image><description>Zawodnicy Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin zakończyli pierwszą część sezonu startem w Pucharze Polski Karate J-14 i J-18 Polskiej Federacji Karate Shinkyokushin. Zawody rozegrano 6 czerwca 2026 roku w Kobylnicy pod Poznaniem, gdzie rywalizowało ponad 300 zawodników z całej Polski.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>🥋 <strong>Puchar Polski zgromadził ponad 300 zawodników</strong></h3><p>6 czerwca w Kobylnicy pod Poznaniem odbył się Puchar Polski Karate J-14 i J-18 organizowany przez Polską Federację Karate Shinkyokushin. Równolegle przeprowadzono również kwalifikacje do Mistrzostw Europy w kategoriach J-16 oraz U-21.</p><p>W zawodach uczestniczyło ponad 300 zawodników reprezentujących kluby z całego kraju, co przełożyło się na wysoki poziom sportowej rywalizacji.</p><h3>👊 <strong>Trzech reprezentantów Suwałk na tatami</strong></h3><p>Suwalski Klub Karate Kyokushin reprezentowali zawodnicy startujący w kategorii wiekowej J-14:</p><p>✅ Kacper Sienkiewicz<br>✅ Gabriel Szczęsny<br>✅ Mikołaj Jaśko</p><p>Podczas zawodów opiekunem drużyny oraz sędzią był shihan Marek Krejpcio.</p><h3>⚔️ <strong>Bez medali, ale z cenną lekcją sportu</strong></h3><p>Tym razem suwalscy karatecy nie zdołali wywalczyć miejsc na podium. Wszyscy zawodnicy zakończyli rywalizację po pierwszych pojedynkach i wrócili do Suwałk bez medali.</p><p>Mimo to udział w tak prestiżowych zawodach był dla młodych sportowców niezwykle wartościowym doświadczeniem. Rywalizacja z najlepszymi zawodnikami w kraju pozwala zdobywać umiejętności, które mogą zaprocentować podczas kolejnych startów.</p><h3>💪 <strong>Ostatni start przed wakacyjną przerwą</strong></h3><p>Puchar Polski był ostatnim występem zawodników Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin przed wakacyjną przerwą.</p><p>Trenerzy oraz klub podkreślają, że zdobyte doświadczenie będzie ważnym elementem dalszego rozwoju młodych karateków. Każdy start to okazja do nauki, doskonalenia techniki oraz budowania sportowego charakteru.</p><p>Wszyscy wierzą, że kolejne zawody przyniosą jeszcze więcej sukcesów i pozwolą zawodnikom wykorzystać doświadczenia zdobyte podczas rywalizacji w Kobylnicy.</p><h3>🤝 <strong>Wsparcie dla młodych sportowców</strong></h3><p>Wyjazd zawodników został dofinansowany ze środków pochodzących z dotacji Urzędu Miejskiego w Suwałkach.</p><p>Dzięki temu młodzi karatecy mogli reprezentować miasto na ogólnopolskiej arenie sportowej i zdobywać kolejne doświadczenia w rywalizacji na wysokim poziomie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Uroczyste zakończenie PDM Suwałki Liga Ricochet. Sportowe emocje zamieniły się w galową atmosferę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5267,uroczyste-zakonczenie-pdm-suwalki-liga-ricochet-sportowe-emocje-zamienily-sie-w-galowa-atmosfere</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5267,uroczyste-zakonczenie-pdm-suwalki-liga-ricochet-sportowe-emocje-zamienily-sie-w-galowa-atmosfere</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:59:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uroczyste-zakonczenie-pdm-suwalki-liga-ricochet-sportowe-emocje-zamienily-sie-w-galowa-atmosfere-1781078557.jpg</url>
                        <title>Uroczyste zakończenie PDM Suwałki Liga Ricochet. Sportowe emocje zamieniły się w galową atmosferę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5267,uroczyste-zakonczenie-pdm-suwalki-liga-ricochet-sportowe-emocje-zamienily-sie-w-galowa-atmosfere</link>
                    </image><description>Za zawodnikami PDM Suwałki Liga Ricochet kolejny intensywny sezon pełen sportowej rywalizacji, emocjonujących pojedynków i niezapomnianych chwil na korcie. Zwieńczeniem rozgrywek była uroczysta gala, podczas której podsumowano minione miesiące zmagań, wręczono nagrody najlepszym zawodnikom i wspólnie świętowano sukces całej ricochetowej społeczności.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>🏸 <strong>Koniec sezonu, początek wspólnego świętowania</strong></h3><p>Po miesiącach rywalizacji na korcie zawodnicy PDM Suwałki Liga Ricochet zamienili sportowe stroje na eleganckie kreacje i spotkali się podczas uroczystej gali podsumowującej sezon.</p><p>Była to okazja do wspólnego świętowania, podziękowań oraz podsumowania rozgrywek, które dostarczyły wielu sportowych emocji. Tym razem zamiast walki o każdy punkt na korcie, uczestnicy mogli spotkać się w mniej formalnej atmosferze i wspólnie celebrować zakończenie sezonu.</p><h3>🥂 <strong>Wyjątkowe miejsce i niepowtarzalny klimat</strong></h3><p>Tegoroczna gala odbyła się w Imprezowej Stodole w Wiżajnach, gdzie gospodarzem wydarzenia był Jan Kalinowski.</p><p>Uczestnicy podkreślali wyjątkową atmosferę spotkania. Elegancko przygotowana sala, bogato zastawione stoły oraz obecność zawodników, rodzin i sympatyków ligi stworzyły klimat, który doskonale oddawał charakter ricochetowej społeczności.</p><p>Choć na korcie zawodnicy rywalizują ze sobą o zwycięstwo, poza nim tworzą zgraną grupę, którą łączy wspólna pasja do sportu.</p><h3>🏆 <strong>Nagrody dla najlepszych zawodników</strong></h3><p>Jednym z najważniejszych momentów wieczoru było wręczenie pucharów i nagród dla najlepszych uczestników sezonu.</p><p>Laureaci odebrali zasłużone wyróżnienia i gratulacje za osiągnięte wyniki. Organizatorzy podkreślali jednak, że słowa uznania należą się wszystkim zawodnikom, którzy przez cały sezon uczestniczyli w rozgrywkach i pozostawiali na korcie maksimum zaangażowania.</p><p>To właśnie dzięki ich pasji i sportowemu duchowi liga z roku na rok rozwija się i przyciąga kolejnych uczestników.</p><h3>🤝 <strong>Podziękowania dla sponsorów i partnerów</strong></h3><p>Podczas gali nie zabrakło również podziękowań skierowanych do sponsorów i partnerów wspierających rozgrywki.</p><p>Organizatorzy podkreślili, że bez ich zaangażowania i wsparcia rozwój ligi na tak dużą skalę nie byłby możliwy. Dzięki współpracy z lokalnymi firmami i instytucjami możliwe jest organizowanie wydarzeń sportowych na wysokim poziomie oraz promocja ricocheta w regionie.</p><h3>🎶 <strong>Zabawa do białego rana</strong></h3><p>Po części oficjalnej przyszedł czas na wspólną zabawę. O muzyczną oprawę wieczoru zadbał DJ Bart, który skutecznie zachęcił uczestników do wyjścia na parkiet.</p><p>Nie zabrakło tańców, rozmów, wspomnień związanych z najciekawszymi meczami sezonu oraz planów dotyczących kolejnych rozgrywek. Spotkanie trwało do późnych godzin nocnych i było doskonałą okazją do integracji całego środowiska skupionego wokół ligi.</p><h3>📸 <strong>Fotorelacja pełna wspomnień</strong></h3><p>Organizatorzy przygotowali również obszerną fotorelację z wydarzenia, dzięki której uczestnicy mogą wrócić do najważniejszych momentów gali.</p><p>Zdjęcia doskonale oddają atmosferę wieczoru, który był nie tylko podsumowaniem sezonu, ale także świętem całej ricochetowej społeczności.</p><h3>💪 <strong>Czas na odpoczynek i przygotowania do kolejnego sezonu</strong></h3><p>Choć sezon dobiegł końca, zawodnicy już myślą o kolejnych wyzwaniach. Przed nimi czas na regenerację, a następnie przygotowania do następnej edycji rozgrywek.</p><p>Jedno jest pewne – pasja do ricocheta w regionie nie słabnie, a kolejny sezon zapowiada się równie emocjonująco jak ten, który właśnie przeszedł do historii.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Maria Andrejczyk triumfuje w Warszawie. Najlepszy wynik od blisko dwóch lat]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5263,maria-andrejczyk-triumfuje-w-warszawie-najlepszy-wynik-od-blisko-dwoch-lat</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5263,maria-andrejczyk-triumfuje-w-warszawie-najlepszy-wynik-od-blisko-dwoch-lat</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:04:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-maria-andrejczyk-triumfuje-w-warszawie-najlepszy-wynik-od-blisko-dwoch-lat-1781075489.jpg</url>
                        <title>Maria Andrejczyk triumfuje w Warszawie. Najlepszy wynik od blisko dwóch lat</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5263,maria-andrejczyk-triumfuje-w-warszawie-najlepszy-wynik-od-blisko-dwoch-lat</link>
                    </image><description>Maria Andrejczyk odniosła zwycięstwo w konkursie rzutu oszczepem kobiet podczas mityngu Halina Konopacka Classic, który odbył się w Warszawie. Reprezentantka LUKS Hańcza Suwałki uzyskała rezultat 62,78 m, ustanawiając swój najlepszy wynik w sezonie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Najdalszy rzut Andrejczyk osiągnęła w niedzielę, 7 czerwca. Wynik 62,78 m jest obecnie trzecim najlepszym rezultatem w Europie w 2026 roku. Dla polskiej oszczepniczki to także najlepszy wynik od blisko dwóch lat, co potwierdza jej powrót do wysokiej formy.</p><p>Wicemistrzyni olimpijska z Tokio przez ostatnie lata zmagała się z licznymi problemami zdrowotnymi i kontuzjami, które utrudniały jej regularne starty oraz walkę o najwyższe lokaty. W tym sezonie Andrejczyk jest jednak zdrowa, a efekty systematycznej pracy są coraz bardziej widoczne.</p><p>Przypomnijmy, że rekord życiowy Marii Andrejczyk wynosi 71,40 m i został ustanowiony w 2021 roku. Wynik ten do dziś pozostaje jednym z najlepszych osiągnięć w historii polskiej lekkoatletyki.</p><p>Zwycięstwo w Warszawie oraz uzyskany rezultat dają powody do optymizmu przed kolejnymi startami. Jeśli Polka utrzyma obecną dyspozycję, może odegrać znaczącą rolę w najważniejszych międzynarodowych zawodach sezonu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SKB Litpol – Malow Suwałki z brązowym medalem PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5261,skb-litpol-malow-suwalki-z-brazowym-medalem-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5261,skb-litpol-malow-suwalki-z-brazowym-medalem-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</guid>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 21:18:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-suwalki-z-brazowym-medalem-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-1781032773.jpg</url>
                        <title>SKB Litpol – Malow Suwałki z brązowym medalem PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5261,skb-litpol-malow-suwalki-z-brazowym-medalem-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</link>
                    </image><description>W meczu o brązowy medal sezonu 2025/2026 w PGE Polskiej Ekstralidze Badmintona drużyna SKB Litpol - Malow Suwałki pokonała UKS Hubal Kawasaki Białystok wynikiem 4:1, kończąc rywalizację na trzecim miejscu w tabeli końcowej rozgrywek.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozegrano 9 czerwca 2026 roku w hali MCER w Markach przy ul. Wspólnej 40/42. Od pierwszych pojedynków zawodnicy z Suwałk narzucili swoje tempo gry i stopniowo budowali przewagę, która przełożyła się na końcowy wynik 4:1.</p><p>Dzięki temu rezultatowi SKB Litpol – Malow Suwałki sięgnął po brązowy medal sezonu 2025/2026 PGE Polska Ekstraliga Badmintona, potwierdzając swoją pozycję w krajowej czołówce rozgrywek.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Podium Suwalczan na Mistrzostwach Polski w Parkour]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5258,podium-suwalczan-na-mistrzostwach-polski-w-parkour</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5258,podium-suwalczan-na-mistrzostwach-polski-w-parkour</guid>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 16:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-podium-suwalczan-na-mistrzostwach-polski-w-parkour-1781014993.jpg</url>
                        <title>Podium Suwalczan na Mistrzostwach Polski w Parkour</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5258,podium-suwalczan-na-mistrzostwach-polski-w-parkour</link>
                    </image><description>Erik Modzolewski (na co dzień trener parkour i akrobatyki w Movement Arena Suwałki) w kategorii style zdobył 3 miejsce i wywalczył tym samym kwalifikację na MISTRZOSTWA ŚWIATA, które już w październiku odbędą się czeskim Brnie</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="background-color:transparent;color:#080809;">Ogromny sukces odniosła również jego podopieczna: Lena Nieciecka zdobywając I miejsce w swojej kategorii wiekowej!</span></p><p><span style="background-color:transparent;color:#080809;">Suwałki reprezentowało kilkunastu zawodników: podopiecznych Erika z suwalskiej Movement Areny i wszyscy osiągnęli świetne wyniki, pokazując wysoki poziom przygotowania, determinację i sportowego ducha.</span></p><p><span style="background-color:transparent;color:#080809;">V Mistrzostwa Polski Parkour „Parkour Games” odbyły się w Płocku. Łącznie w zawodach uczestniczyło ponad 170 zawodników z 42 miast: m. in. Gdańska, Warszawy, Poznania, Krakowa, czy Wrocławia. Wszyscy rywalizowali w kategoriach: speed, skill i style.</span></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏐🔥 Ponad 200 siatkarek rywalizowało w Suwałki Arenie. Emocjonujący Turniej Piłki Siatkowej Dziewcząt za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5241,ponad-200-siatkarek-rywalizowalo-w-suwalki-arenie-emocjonujacy-turniej-pilki-siatkowej-dziewczat-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5241,ponad-200-siatkarek-rywalizowalo-w-suwalki-arenie-emocjonujacy-turniej-pilki-siatkowej-dziewczat-za-nami</guid>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 08:47:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ponad-200-siatkarek-rywalizowalo-w-suwalki-arenie-emocjonujacy-turniej-pilki-siatkowej-dziewczat-1780990931.jpg</url>
                        <title>🏐🔥 Ponad 200 siatkarek rywalizowało w Suwałki Arenie. Emocjonujący Turniej Piłki Siatkowej Dziewcząt za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5241,ponad-200-siatkarek-rywalizowalo-w-suwalki-arenie-emocjonujacy-turniej-pilki-siatkowej-dziewczat-za-nami</link>
                    </image><description>Aż 204 zawodniczki z Suwałk, Ełku, Augustowa i Olecka wzięły udział w Turnieju Piłki Siatkowej Dziewcząt, który odbył się w niedzielę w Suwałki Arenie. Do rywalizacji przystąpiło 26 drużyn, a podczas całodniowych zmagań rozegrano 77 meczów i aż 171 setów. Nie zabrakło sportowych emocji, zaciętej walki oraz doskonałej atmosfery fair play.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏐 Sportowe święto młodej siatkówki</strong></span></p><p>Niedziela w Suwałki Arenie upłynęła pod znakiem siatkarskich emocji. W turnieju udział wzięły drużyny reprezentujące Suwałki, Ełk, Augustów oraz Olecko. Łącznie na parkietach rywalizowały 204 zawodniczki tworzące 26 zespołów.</p><p>Młode siatkarki walczyły o zwycięstwo w czterech kategoriach: kadetek, młodziczek oraz zespołów czwórek podzielonych na dwie grupy.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🔥 77 meczów i 171 setów pełnych emocji</strong></span></p><p>Podczas zawodów rozegrano aż 77 spotkań, które dostarczyły kibicom wielu sportowych wrażeń. Łącznie zawodniczki rozegrały 171 setów, prezentując wysoki poziom umiejętności oraz ogromne zaangażowanie.</p><p>Każdy mecz był okazją do zdobywania doświadczenia, doskonalenia umiejętności i sprawdzenia się w rywalizacji z drużynami z innych miast regionu.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏆 Najlepsze drużyny turnieju</strong></span></p><p>W kategorii kadetek triumfowała drużyna SALOS Suwałki 1 prowadzona przez trenera Tomasza Zackiewicza. Drugie miejsce zajęła SALOS Suwałki 2, a trzecie UKS Centrum Augustów.</p><p>W rywalizacji młodziczek najlepszy okazał się zespół SALOS Suwałki. Na kolejnych miejscach uplasowały się drużyny UKS SALOS Ełk 1 oraz UKS SALOS Ełk 2.</p><p>W kategorii zespołów czwórek grupa I zwyciężył SALOS Suwałki 1. Drugie miejsce wywalczył UKS SALOS Ełk, a trzecie SALOS Suwałki 2.</p><p>W grupie II zespołów czwórek pierwsze miejsce ponownie przypadło drużynie SALOS Suwałki 1. Drugą lokatę zajęła ekipa UKS Maratończyk Ełk, a trzecią UKS SALOS Ełk.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>👏 Kibice stworzyli wyjątkową atmosferę</strong></span></p><p>Organizatorzy podkreślają, że ogromny wpływ na atmosferę turnieju mieli licznie zgromadzeni kibice. Głośny doping dodawał zawodniczkom energii i motywował do walki o każdy punkt.</p><p>Nie zabrakło również sportowej postawy i zasad fair play, które towarzyszyły rywalizacji przez cały dzień.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🤝 Wsparcie miasta dla rozwoju sportu</strong></span></p><p>Turniej został zorganizowany w ramach projektu współfinansowanego przez Miasto Suwałki w zadaniu publicznym „Suwałki – sport, rozwój, przyszłość”.</p><p>Organizatorzy zapowiadają publikację kolejnych fotorelacji z wydarzenia i już teraz dziękują wszystkim zawodniczkom, trenerom, rodzicom oraz kibicom za udział w sportowym święcie siatkówki.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏸 SKB Litpol-Malow Suwałki zagra o brązowy medal PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5240,skb-litpol-malow-suwalki-zagra-o-brazowy-medal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5240,skb-litpol-malow-suwalki-zagra-o-brazowy-medal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</guid>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 08:32:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-suwalki-zagra-o-brazowy-medal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-1780986902.jpg</url>
                        <title>🏸 SKB Litpol-Malow Suwałki zagra o brązowy medal PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5240,skb-litpol-malow-suwalki-zagra-o-brazowy-medal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</link>
                    </image><description>Przed badmintonistami SKB Litpol-Malow Suwałki kolejny ważny mecz w sezonie. Suwalczanie poznali rywala w spotkaniu o brązowy medal PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. O miejsce na podium powalczą z zespołem UKS Hubal Kawasaki Białystok.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏸 Stawką miejsce na podium</strong></span></p><p>Zawodnicy SKB Litpol-Malow Suwałki staną przed szansą wywalczenia brązowego medalu PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. Rywalem suwalskiego zespołu będzie UKS Hubal Kawasaki Białystok.</p><p>Zapowiada się emocjonujące starcie dwóch silnych drużyn, które powalczą o miejsce na podium krajowych rozgrywek.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>⚔️ Derby Podlasia o medal</strong></span></p><p>Mecz pomiędzy drużynami z Suwałk i Białegostoku będzie miał dodatkowy smaczek regionalnej rywalizacji. Oba kluby od lat należą do czołówki polskiego badmintona i regularnie dostarczają kibicom wielu sportowych emocji.</p><p>Spotkanie o brązowy medal będzie doskonałą okazją do pokazania swoich umiejętności oraz zakończenia sezonu ligowego z sukcesem.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>📅 Gdzie i kiedy oglądać mecz?</strong></span></p><p>Mecz o brązowy medal zostanie rozegrany:</p><p>📅 9 czerwca 2026 r.</p><p>⏰ Godzina 9:30</p><p>📍 Hala MCER Marki, ul. Wspólna 40/42</p><p>Kibice będą mogli śledzić rywalizację również online za pośrednictwem transmisji internetowej.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🤝 Wsparcie dla suwalskiego badmintona</strong></span></p><p>Występy SKB Litpol-Malow Suwałki w PGE Polskiej Ekstralidze Badmintona są wspierane dzięki dotacjom finansowanym ze środków Miasta Suwałki oraz Województwa Podlaskiego.</p><p>Dzięki temu suwalski klub może z powodzeniem rywalizować z najlepszymi drużynami w kraju i promować miasto na sportowej mapie Polski.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[⚽🏆 Wigry II Suwałki awansowały do Klasy Okręgowej! Młoda drużyna przypieczętowała sukces kolejkę przed końcem sezonu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5224,wigry-ii-suwalki-awansowaly-do-klasy-okregowej-mloda-druzyna-przypieczetowala-sukces-kolejke-przed-koncem-sezonu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5224,wigry-ii-suwalki-awansowaly-do-klasy-okregowej-mloda-druzyna-przypieczetowala-sukces-kolejke-przed-koncem-sezonu</guid>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-ii-suwalki-awansowaly-do-klasy-okregowej-mloda-druzyna-przypieczetowala-sukces-kolejke-prz-1780913687.jpg</url>
                        <title>⚽🏆 Wigry II Suwałki awansowały do Klasy Okręgowej! Młoda drużyna przypieczętowała sukces kolejkę przed końcem sezonu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5224,wigry-ii-suwalki-awansowaly-do-klasy-okregowej-mloda-druzyna-przypieczetowala-sukces-kolejke-przed-koncem-sezonu</link>
                    </image><description>To już pewne! Wigry II Suwałki wywalczyły awans do Klasy Okręgowej. W niedzielnym meczu 21. kolejki A Klasy suwalskie rezerwy rozbiły na wyjeździe Wissę II Szczuczyn aż 10:1 i mogły rozpocząć świętowanie.

Sukces jest tym bardziej imponujący, że drużyna oparta jest głównie na zawodnikach w wieku 16–17 lat. Młodzi piłkarze pokazali, że są gotowi na grę szczebel wyżej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>⚽ Pewny awans po wysokim zwycięstwie</strong></span></p><p>Rezerwy Wigier Suwałki nie pozostawiły żadnych złudzeń w meczu z Wissą II Szczuczyn. Lider tabeli Grupy I Klasy A wygrał na wyjeździe aż 10:1 i przypieczętował awans do Klasy Okręgowej.</p><p>Pomogły również wyniki rywali. Drugi w tabeli GKS 1984 Rutki przegrał z rezerwami Warmii Grajewo, dzięki czemu przewaga suwalskiej drużyny wzrosła do pięciu punktów. Na jedną kolejkę przed końcem sezonu oznacza to pewny awans.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🔥 Drużyna oparta na młodzieży</strong></span></p><p>Ogromnym atutem zespołu jest jego młody skład. Jak podkreśla trener Michał Kubas, sukces osiągnęła drużyna złożona głównie z zawodników urodzonych w latach 2007–2010.</p><p>Najstarszy piłkarz w kadrze urodził się w 2006 roku, a wielu zawodników dopiero rozpoczyna swoją seniorską przygodę z piłką nożną. Awans pokazuje, że suwalska młodzież ma duży potencjał i może z powodzeniem rywalizować ze starszymi przeciwnikami.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏆 Michał Kubas znów świętuje awans</strong></span></p><p>Dla Michała Kubasa to kolejny sukces trenerski. W poprzednim sezonie jako asystent Karola Salika współtworzył awans Sparty Augustów do IV ligi.</p><p>Teraz poprowadził do awansu Wigry II Suwałki, a kibice już zastanawiają się, czy w kolejnych latach rezerwy Biało-Niebieskich będą w stanie powalczyć o jeszcze wyższe cele.</p><p>– Najgroźniejsi rywale w końcówce tracili punkty, a my w tym czasie osiągnęliśmy najwyższą formę – podkreśla trener Wigier II.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>📈 Ważny krok dla rozwoju młodych zawodników</strong></span></p><p>Awans oznacza, że w przyszłym sezonie młodzi zawodnicy Wigier, piłkarze wracający po kontuzjach oraz rezerwowi będą mogli zbierać doświadczenie na wyższym poziomie rozgrywkowym.</p><p>To ważny element budowania zaplecza dla pierwszej drużyny i dalszego rozwoju suwalskiej akademii piłkarskiej.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>⚪🔵 Na zakończenie derby</strong></span></p><p>Przed Wigrami II pozostał jeszcze jeden mecz. W ostatniej kolejce sezonu suwalski zespół podejmie na własnym boisku Grab Janówka.</p><p>Spotkanie będzie okazją do podsumowania znakomitego sezonu i wspólnego świętowania awansu z kibicami.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[⚽🔥 Pomorzanka Sejny o krok od IV ligi! Rozgromiła Narew Choroszcz aż 9:1]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5223,pomorzanka-sejny-o-krok-od-iv-ligi-rozgromila-narew-choroszcz-az-9-1</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5223,pomorzanka-sejny-o-krok-od-iv-ligi-rozgromila-narew-choroszcz-az-9-1</guid>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-pomorzanka-sejny-o-krok-od-iv-ligi-rozgromila-narew-choroszcz-az-9-1-1780913346.jpg</url>
                        <title>⚽🔥 Pomorzanka Sejny o krok od IV ligi! Rozgromiła Narew Choroszcz aż 9:1</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5223,pomorzanka-sejny-o-krok-od-iv-ligi-rozgromila-narew-choroszcz-az-9-1</link>
                    </image><description>Pomorzanka Sejny jest coraz bliżej historycznego awansu do IV ligi. W sobotnim meczu sejneński zespół nie dał żadnych szans Narwi Choroszcz, wygrywając na wyjeździe aż 9:1.

Dzięki efektownemu zwycięstwu drużyna awansowała na miejsce dające bezpośredni awans. Teraz wszystko jest w rękach piłkarzy z Sejn, którzy za tydzień mogą przypieczętować sukces przed własną publicznością.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>⚽ Pogrom w Choroszczy</strong></span></p><p>Piłkarze Pomorzanki Sejny wykonali kolejny ważny krok w kierunku awansu do IV ligi. W wyjazdowym spotkaniu z Narwią Choroszcz drużyna z Sejn zaprezentowała prawdziwy koncert gry i zwyciężyła aż 9:1.</p><p>Wysoka wygrana sprawiła, że Pomorzanka utrzymała drugie miejsce w tabeli Klasy Okręgowej, które daje bezpośredni awans na wyższy szczebel rozgrywek.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏆 Wszystko rozstrzygnie się w Sejnach</strong></span></p><p>Do zakończenia sezonu pozostała już tylko jedna kolejka. W niedzielę, 14 czerwca o godzinie 14:00 Pomorzanka podejmie na własnym stadionie Rudnię Zabłudów.</p><p>Jeśli sejneński zespół wygra to spotkanie, będzie mógł świętować awans do IV ligi. Sukces byłby wyjątkowy również dlatego, że przypadłby w roku 70-lecia istnienia klubu.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🔥 Hat-tricki wychowanków Wigier</strong></span></p><p>Bohaterami meczu w Choroszczy byli Leon Poniatowski oraz Kuba Januszewicz. Obaj zawodnicy zdobyli po trzy bramki i znacząco przyczynili się do efektownego zwycięstwa swojej drużyny.</p><p>Co ciekawe, niemal połowę kadry prowadzonej przez byłego bramkarza Wigier Suwałki Karola Piaścika stanowią wychowankowie suwalskiego klubu.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🥅 Bramkarz znów trafił do siatki</strong></span></p><p>Kolejny raz kibice mogli zobaczyć nietypowego strzelca. Niedawno bramkę zdobył rezerwowy golkiper Damian Wróblewski, a tym razem na listę strzelców wpisał się Adam Stolarski.</p><p>Bramkarz pojawił się na boisku około 10 minut przed końcem spotkania i również znalazł drogę do siatki rywali, dokładając swoją cegiełkę do imponującego wyniku 9:1.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>📈 Jeden punkt przewagi</strong></span></p><p>Przed ostatnią kolejką sezonu Pomorzanka zajmuje drugie miejsce w tabeli i ma jeden punkt przewagi nad GKS-em Gródek.</p><p>Oznacza to, że los awansu pozostaje wyłącznie w rękach piłkarzy z Sejn. Zwycięstwo z Rudnią Zabłudów zapewni drużynie upragniony awans do IV ligi.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏎️🔥 Tor pełen emocji! „Track Day Czerwiec &amp; Piknik Jazda na 6” przyciągnął tłumy mieszkańców]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5220,tor-pelen-emocji-track-day-czerwiec-amp-piknik-jazda-na-6-przyciagnal-tlumy-mieszkancow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5220,tor-pelen-emocji-track-day-czerwiec-amp-piknik-jazda-na-6-przyciagnal-tlumy-mieszkancow</guid>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-tor-pelen-emocji-track-day-czerwiec-piknik-jazda-na-6-przyciagnal-tlumy-mieszkancow-1780910516.jpg</url>
                        <title>🏎️🔥 Tor pełen emocji! „Track Day Czerwiec &amp;amp; Piknik Jazda na 6” przyciągnął tłumy mieszkańców</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5220,tor-pelen-emocji-track-day-czerwiec-amp-piknik-jazda-na-6-przyciagnal-tlumy-mieszkancow</link>
                    </image><description>Miłośnicy motoryzacji, adrenaliny i rodzinnej zabawy spotkali się w niedzielę, 7 czerwca 2026 roku, podczas wydarzenia „Track Day Czerwiec &amp; Piknik Jazda na 6” w Suwałkach.

Organizowane przez Automobilklub Suwałki oraz Zespół Szkół nr 6 im. Karola Brzostowskiego wydarzenie po raz kolejny udowodniło, że motoryzacja może łączyć pokolenia. Na uczestników czekały emocjonujące przejazdy, wyjątkowe samochody oraz mnóstwo atrakcji dla całych rodzin.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏎️ Emocje na torze i rywalizacja kierowców</strong></span></p><p>Największym zainteresowaniem cieszyły się jazdy treningowe oraz próby czasowe przygotowane dla uczestników chcących sprawdzić swoje umiejętności za kierownicą.</p><p>Tor wypełnił się rykiem silników, a kierowcy mieli okazję bezpiecznie testować możliwości swoich samochodów i doskonalić technikę jazdy.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🚗 Wyjątkowe samochody i motorsportowe ciekawostki</strong></span></p><p>Podczas wydarzenia nie zabrakło także stref wystawowych, gdzie można było podziwiać ciekawe i nietuzinkowe pojazdy.</p><p>Duże zainteresowanie wzbudziła również ekspozycja autentycznych opon wykorzystywanych w najbardziej prestiżowych seriach wyścigowych świata, takich jak Formuła 1, 24h Le Mans czy Rajdowe Mistrzostwa Świata WRC.</p><p>Dla fanów nowoczesnych technologii przygotowano strefę symulatorów VR, dzięki której uczestnicy mogli poczuć się jak kierowcy wyścigowi na najsłynniejszych torach świata.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🎈 Atrakcje dla dzieci i całych rodzin</strong></span></p><p>Organizatorzy zadbali również o najmłodszych uczestników pikniku.</p><p>Na dzieci czekały darmowe dmuchańce, animacje, konkursy z nagrodami, malowanie twarzy, zajęcia taneczne oraz przejazdy quadami. Dzięki temu wydarzenie miało nie tylko sportowy, ale również rodzinny charakter.</p><p>Wiele osób korzystało także ze stref wystawców, gdzie można było poznać oferty lokalnych firm i partnerów wydarzenia.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🤝 Motoryzacyjne święto na stałe wpisało się w kalendarz miasta</strong></span></p><p>„Track Day Czerwiec &amp; Piknik Jazda na 6” od lat przyciąga mieszkańców Suwałk i regionu, stając się jednym z największych lokalnych wydarzeń motoryzacyjnych.</p><p>Tegoroczna edycja ponownie pokazała, że połączenie sportowych emocji, pasji do motoryzacji oraz rodzinnej atmosfery to sprawdzony przepis na udaną imprezę.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Dwa medale dla SUKSS Suwałki! Świetny występ młodych siatkarzy w ogólnopolskim turnieju Orły 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5218,dwa-medale-dla-sukss-suwalki-swietny-wystep-mlodych-siatkarzy-w-ogolnopolskim-turnieju-orly-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5218,dwa-medale-dla-sukss-suwalki-swietny-wystep-mlodych-siatkarzy-w-ogolnopolskim-turnieju-orly-2026</guid>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:48:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dwa-medale-dla-sukss-suwalki-swietny-wystep-mlodych-siatkarzy-w-ogolnopolskim-turnieju-orly-2026-1780908658.jpg</url>
                        <title>Dwa medale dla SUKSS Suwałki! Świetny występ młodych siatkarzy w ogólnopolskim turnieju Orły 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5218,dwa-medale-dla-sukss-suwalki-swietny-wystep-mlodych-siatkarzy-w-ogolnopolskim-turnieju-orly-2026</link>
                    </image><description>Młodzi siatkarze SUKSS Suwałki wrócili z Białegostoku z dwoma brązowymi medalami. Podczas Ogólnopolskiego Turnieju Minisiatkówki Orły 2026 suwalscy zawodnicy stanęli na podium zarówno w kategorii singli, jak i dwójek.

To kolejny bardzo dobry występ podopiecznych trenerów Grzegorza Zawadzkiego i Kamila Skrzypkowskiego, którzy już przygotowują się do najważniejszej imprezy sezonu – finału Kinder Sport 2026.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>🥉 Medal w rywalizacji singli</strong></h3><p>Bardzo dobrze spisali się zawodnicy SUKSS Suwałki podczas turnieju organizowanego przez Agrosolar Orły Białystok.</p><p>W kategorii singli na podium stanął Franciszek Skrzypkowski, który wywalczył 3. miejsce i brązowy medal. W czołowej ósemce znalazł się również Jan Staszkiewicz, zajmując miejsca 5–8.</p><h3><strong>🏐 Brąz także w kategorii dwójek</strong></h3><p>Powody do zadowolenia mają również zawodnicy rywalizujący w kategorii dwójek.</p><p>Zespół SUKSS I w składzie Mikołaj Bielawski, Grzegorz Urynowicz oraz Kacper Gliszczyński zdobył 3. miejsce i kolejny brązowy medal dla suwalskiego klubu.</p><p>Drużyna SUKSS II, którą reprezentowali Maciej Pietrewicz, Jan Danilewski oraz Krystian Klucznik, zakończyła rywalizację na 11. miejscu.</p><h3><strong>💪 Trwa przygotowanie do wielkiego finału</strong></h3><p>Sukces w Białymstoku to bardzo dobry sygnał przed zbliżającym się finałem Kinder Sport 2026, który odbędzie się w Gliwicach.</p><p>Trenerzy podkreślają jednak, że przed najważniejszymi zawodami sezonu drużyna nadal będzie intensywnie trenować i pracować nad formą.</p><p>Zdobyte medale pokazują, że suwalscy siatkarze są na dobrej drodze, aby z powodzeniem rywalizować z najlepszymi zespołami w kraju.</p><h3><strong>👏 Brawo zawodnicy i trenerzy</strong></h3><p>Dwa miejsca na podium podczas ogólnopolskiego turnieju to kolejny dowód na wysoki poziom szkolenia młodych siatkarzy w Suwałkach.</p><p>Gratulacje należą się zarówno zawodnikom, jak i trenerom Grzegorzowi Zawadzkiemu oraz Kamilowi Skrzypkowskiemu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Czas na półfinał PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5214,czas-na-polfinal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5214,czas-na-polfinal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</guid>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 08:03:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-czas-na-polfinal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona-1780898710.jpg</url>
                        <title>Czas na półfinał PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5214,czas-na-polfinal-pge-polskiej-ekstraligi-badmintona</link>
                    </image><description>Już dziś zawodnicy SKB Litpol-Malow Suwałki staną przed szansą awansu do wielkiego finału PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. W półfinale suwalski zespół zmierzy się z drużyną WWL Badminton Marcovia Marki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie zostanie rozegrane 8 czerwca 2026 roku o godzinie 14:00 w hali MCER w Markach przy ul. Wspólnej 40/42. Kibice, którzy nie będą mogli pojawić się na miejscu, będą mieli możliwość śledzenia rywalizacji na żywo za pośrednictwem transmisji internetowej.</p><p>Przed zawodnikami SKB Litpol-Malow Suwałki niezwykle ważne wyzwanie. Stawką meczu jest awans do finału rozgrywek i walka o mistrzowski tytuł. Drużyna z Suwałk przez cały sezon prezentowała wysoki poziom sportowy, a teraz będzie chciała potwierdzić swoje aspiracje w najważniejszej części rozgrywek.</p><p>Półfinałowe starcie zapowiada się niezwykle emocjonująco. Obie drużyny dysponują mocnymi składami i z pewnością dostarczą kibicom wielu sportowych emocji. Zespół z Suwałk liczy na wsparcie swoich fanów zarówno na trybunach, jak i przed ekranami.</p><p>Występy SKB Litpol-Malow Suwałki w PGE Polskiej Ekstralidze Badmintona wspierane są poprzez dotacje finansowane ze środków programu Pogodne Suwałki oraz Województwa Podlaskiego. Partnerem klubu jest również Województwo Podlaskie.</p><p>Początek meczu o godzinie 14:00. Trzymamy kciuki!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Prezydent Czesław Renkiewicz oficjalnie otworzył zawody Pucharu Centralnej Europy Modeli Wodnosamolotów]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5210,prezydent-czeslaw-renkiewicz-oficjalnie-otworzyl-zawody-pucharu-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5210,prezydent-czeslaw-renkiewicz-oficjalnie-otworzyl-zawody-pucharu-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow</guid>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 13:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-prezydent-czeslaw-renkiewicz-oficjalnie-otworzyl-zawody-pucharu-centralnej-europy-modeli-wodnosamolo-1780746649.jpg</url>
                        <title>Prezydent Czesław Renkiewicz oficjalnie otworzył zawody Pucharu Centralnej Europy Modeli Wodnosamolotów</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5210,prezydent-czeslaw-renkiewicz-oficjalnie-otworzyl-zawody-pucharu-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow</link>
                    </image><description>W sobotę, 6 czerwca 2026 roku, Prezydent Miasta Suwałk Czesław Renkiewicz oficjalnie otworzył zawody modeli wodnosamolotów rozgrywane w ramach Pucharu Centralnej Europy na Zalewie Arkadia.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Wydarzenie zgromadziło zawodników oraz miłośników modelarstwa lotniczego z różnych krajów Europy. W programie zawodów znalazły się wyścigi modeli wodnosamolotów, pokazy akrobacji lotniczych, widowiskowe ewolucje powietrzne oraz efektowne, w pełni bezpieczne kraksy modeli.</p><p>Zawody odbywają się w dniach 5–7 czerwca 2026 roku i stanowią jedną z najciekawszych imprez modelarskich organizowanych w regionie. Organizatorzy zapraszają mieszkańców oraz turystów do kibicowania zawodnikom i podziwiania niezwykłych umiejętności pilotów modeli wodnosamolotów.</p><p>Szczegółowy harmonogram startów, wyniki oraz bieżące informacje dotyczące przebiegu zawodów dostępne są na oficjalnej stronie organizatora: <a href="https://wodnosamoloty.com/"><span style="color:#0000ee;"><u>https://wodnosamoloty.com/</u></span></a></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏄‍♂️🌊 Młodzi zawodnicy powalczą o medale w Szelmencie! Przed nami II Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5202,mlodzi-zawodnicy-powalcza-o-medale-w-szelmencie-przed-nami-ii-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5202,mlodzi-zawodnicy-powalcza-o-medale-w-szelmencie-przed-nami-ii-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym</guid>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:15:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mlodzi-zawodnicy-powalcza-o-medale-w-szelmencie-przed-nami-ii-mistrzostwa-wojewodztwa-podlask-1780643875.jpg</url>
                        <title>🏄‍♂️🌊 Młodzi zawodnicy powalczą o medale w Szelmencie! Przed nami II Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5202,mlodzi-zawodnicy-powalcza-o-medale-w-szelmencie-przed-nami-ii-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym</link>
                    </image><description>Sportowe emocje, rywalizacja na wodzie i świetna zabawa – już 18 czerwca WOSiR Szelment stanie się areną II Amatorskich Mistrzostw Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta”.

Do udziału zaproszone są dzieci i młodzież, które chcą sprawdzić swoje umiejętności i przeżyć niezapomnianą przygodę na wodzie. Organizatorzy podkreślają, że liczy się przede wszystkim pasja, zaangażowanie i dobra zabawa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏄‍♀️ Sportowa rywalizacja na wodzie</strong></span></p><p>II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta” odbędą się 18 czerwca 2026 roku w WOSiR Szelment.</p><p>Zawody skierowane są do dzieci i młodzieży, które chcą spróbować swoich sił w jednej z najbardziej widowiskowych dyscyplin sportów wodnych.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🌊 Liczy się pasja i dobra zabawa</strong></span></p><p>Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie jest otwarte zarówno dla bardziej doświadczonych zawodników, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z narciarstwem wodnym.</p><p>Najważniejsze będą sportowe emocje, aktywność fizyczna oraz wspólna zabawa w wyjątkowej atmosferze<span style="font-size:1.4rem;">.</span></p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏆 Patronat i wsparcie dla młodych sportowców</strong></span></p><p>Organizatorem mistrzostw jest UKS NA-WA Suwałki.</p><p>Honorowy patronat nad wydarzeniem objęli Marszałek Województwa Podlaskiego Łukasz Prokorym oraz Prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz. Zawody zostały dofinansowane przez Województwo Podlaskie.</p><p>Partnerem wydarzenia jest WOSiR Szelment.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>📞 Jak się zgłosić?</strong></span></p><p>Start zawodów zaplanowano na godzinę 10:00.</p><p>Osoby zainteresowane udziałem mogą uzyskać szczegółowe informacje i dokonać zgłoszenia pod numerem telefonu:</p><p>☎️ 669 988 281</p><p>Organizatorzy zapraszają nie tylko zawodników, ale również rodziców, kibiców i wszystkich miłośników sportów wodnych.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>📅 Najważniejsze informacje</strong></span></p><p>📍 WOSiR Szelment</p><p>📅 18 czerwca 2026 r.</p><p>⏰ Start: godz. 10:00</p><p>☎️ Zgłoszenia: 669 988 281</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Patryk Jakubczyk pierwszym letnim wzmocnieniem Wigier Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5199,patryk-jakubczyk-pierwszym-letnim-wzmocnieniem-wigier-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5199,patryk-jakubczyk-pierwszym-letnim-wzmocnieniem-wigier-suwalki</guid>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 22:24:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-patryk-jakubczyk-pierwszym-letnim-wzmocnieniem-wigier-suwalki-1780604806.jpg</url>
                        <title>Patryk Jakubczyk pierwszym letnim wzmocnieniem Wigier Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5199,patryk-jakubczyk-pierwszym-letnim-wzmocnieniem-wigier-suwalki</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki rozpoczęły letnie okno transferowe od pozyskania doświadczonego obrońcy. Nowym zawodnikiem biało-niebieskich został 27-letni Patryk Jakubczyk, który podpisał z klubem roczny kontrakt z opcją przedłużenia o kolejny sezon.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Urodzony w Radomiu piłkarz pierwsze kroki w futbolu stawiał w Chojniaku Wieniawa. W trakcie swojej kariery reprezentował również barwy Broni Radom, Lechii Tomaszów Mazowiecki oraz Olimpii Elbląg. Ostatni sezon spędził w Broni Radom, gdzie wystąpił w 30 spotkaniach i zdobył cztery bramki.</p><p>Jakubczyk może pochwalić się bogatym doświadczeniem na szczeblu centralnym. Na poziomie III ligi rozegrał blisko 200 meczów, zdobywając 11 bramek. Dodatkowo ma na swoim koncie ponad 50 występów w II lidze.</p><p>Nowy zawodnik Wigier jest wszechstronnym defensorem. Może występować zarówno jako wahadłowy, jak i skrajny stoper, co daje sztabowi szkoleniowemu dodatkowe możliwości w budowaniu zespołu przed nadchodzącym sezonem.</p><p>– Wigry to marka z tradycjami, która buduje ambitny projekt i właśnie to przekonało mnie do transferu. Warunki do pracy są na wysokim poziomie, a ja chcę dać drużynie wszystko, co mam najlepszego, i pomóc w realizacji wyznaczonych celów – powiedział Patryk Jakubczyk po podpisaniu kontraktu.</p><p>Zadowolenia z transferu nie kryje również dyrektor sportowy Wigier, Mateusz Mazur.</p><p>– Patryk jest zawodnikiem, którego obserwowaliśmy od dłuższego czasu. To piłkarz o dużej intensywności gry, wszechstronny i posiadający doświadczenie zdobyte na poziomie centralnym. Jego charakterystyka oraz umiejętności odpowiadają wymaganiom, jakie stawiamy zawodnikom trafiającym do naszego klubu. Jestem przekonany, że będzie istotnym wzmocnieniem zespołu i pomoże nam skutecznie realizować cele sportowe – podkreślił dyrektor sportowy Wigier.</p><p>Transfer Jakubczyka to pierwsze letnie wzmocnienie suwalskiego zespołu, który przygotowuje się do kolejnego sezonu i walki o realizację ambitnych celów sportowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Piotr Graban nowym trenerem Ślepska Malow Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5193,piotr-graban-nowym-trenerem-slepska-malow-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5193,piotr-graban-nowym-trenerem-slepska-malow-suwalki</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 20:35:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-piotr-graban-nowym-trenerem-slepska-malow-suwalki-1780511883.jpg</url>
                        <title>Piotr Graban nowym trenerem Ślepska Malow Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5193,piotr-graban-nowym-trenerem-slepska-malow-suwalki</link>
                    </image><description>Ślepsk Malow Suwałki ma zaszczyt poinformować, że funkcję pierwszego trenera zespołu obejmuje Piotr Graban. Doświadczony, 40-letni szkoleniowiec, który w ostatnich sezonach z powodzeniem prowadził Projekt Warszawa, zastępuje na tym stanowisku Dominika Kwapisiewicza.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Piotr Graban to postać doskonale znana w środowisku siatkarskim. Swoją trenerską karierę rozpoczynał w rodzinnym Gdańsku, początkowo w siatkówce kobiecej. Pracował w sztabie utytułowanego Atomu Trefl Sopot, z którym w 2013 roku, jako drugi trener, zdobył mistrzostwo Polski.</p><p>Po wyjeździe za granicę prowadził zespoły męskie w IBB Polonii Londyn, z którą sięgnął po mistrzostwo i Puchar Anglii w 2017 roku, a także występował w europejskim Pucharze Challenge.</p><p>Po powrocie do Polski pełnił funkcję asystenta Andrei Anastasiego — najpierw w Treflu Gdańsk, a następnie w Projekcie Warszawa. Od listopada 2022 roku samodzielnie prowadził stołeczny zespół, z którym w sezonie 2023/2024 zdobył brązowy medal PlusLigi oraz wygrał Puchar Challenge.</p><p>Trener Graban posiada również doświadczenie reprezentacyjne. W 2022 roku był pierwszym trenerem reprezentacji Gruzji, a w 2024 roku pełnił funkcję asystenta Raúla Lozano w reprezentacji Ukrainy. Obecnie prowadzi reprezentację Polski U-22, stanowiącą zaplecze pierwszej kadry prowadzonej przez Nikolę Grbicia. W pracy z tą kadrą współpracuje m.in. z fizjoterapeutką Aleksandrą Słotwińską, która na co dzień wspiera również zawodników Ślepska Malow Suwałki.</p><p>— Piotr Graban to szkoleniowiec najwyższej klasy, którego dorobek klubowy i reprezentacyjny mówi sam za siebie. Cieszymy się, że trener o takiej renomie zdecydował się dołączyć do naszego klubu. Wierzymy, że jego doświadczenie pomoże nam wykonać kolejny krok w rozwoju i na stałe włączyć się do walki o fazę play-off PlusLigi — podkreśla Wojciech Winnik.</p><p>Sam trener nie ukrywa, że praca w Suwałkach to dla niego nowe wyzwanie:</p><p>— Praca w mniejszym ośrodku to spore wyzwanie, ale też ogromna motywacja. Wierzę, że mamy tu dobre warunki do rozwoju i budowania silnego zespołu. Naszym celem jest awans do play-offów. Chcę, aby drużyna miała własne „biało-niebieskie DNA”, charakteryzujące się walecznością i zaangażowaniem w każdym meczu — mówi Piotr Graban.</p><p>Ślepsk Malow Suwałki witają trenera Piotra Grabana i życzą powodzenia oraz wielu sukcesów w nadchodzącym sezonie PlusLigi.</p><p>#RazemMożemyWięcej</p><p>Biuro Prasowe Ślepsk Malow Suwałki</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🚴‍♂️🏆 MTB Suwałki znów na podium! 20 medali i kolejne zwycięstwo drużynowe w Maratonach Kresowych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5182,mtb-suwalki-znow-na-podium-20-medali-i-kolejne-zwyciestwo-druzynowe-w-maratonach-kresowych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5182,mtb-suwalki-znow-na-podium-20-medali-i-kolejne-zwyciestwo-druzynowe-w-maratonach-kresowych</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mtb-suwalki-znow-na-podium-20-medali-i-kolejne-zwyciestwo-druzynowe-w-maratonach-kresowych-1780484770.jpg</url>
                        <title>🚴‍♂️🏆 MTB Suwałki znów na podium! 20 medali i kolejne zwycięstwo drużynowe w Maratonach Kresowych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5182,mtb-suwalki-znow-na-podium-20-medali-i-kolejne-zwyciestwo-druzynowe-w-maratonach-kresowych</link>
                    </image><description>Kolarze MTB Suwałki nie zwalniają tempa. Podczas kolejnej rundy Maratonów Kresowych w Siemiatyczach suwalska ekipa ponownie pokazała wysoką formę, wracając do domu z imponującym dorobkiem 20 medali.

Na wymagających trasach pełnych piachu i szybkich odcinków rywalizowało ponad 200 zawodników. Suwalczanie nie tylko wielokrotnie stawali na podium indywidualnie, ale także odnieśli sukcesy drużynowe. Czy ktoś jest jeszcze w stanie zatrzymać Suwalską Szkółkę Kolarską?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🚴‍♂️ 20 medali dla MTB Suwałki</strong></span></p><p>Zawodnicy MTB Suwałki po raz kolejny pokazali swoją siłę podczas Maratonów Kresowych. Tym razem rywalizacja odbyła się w Siemiatyczach, gdzie na starcie stanęło ponad 200 uczestników.</p><p>Suwalska ekipa wróciła z zawodów z dorobkiem aż 20 medali. Na ten wynik złożyło się 8 złotych, 6 srebrnych oraz 6 brązowych krążków.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🥇 Najmłodsi ponownie błyszczą</strong></span></p><p>Wśród najmłodszych zawodników na najwyższym stopniu podium stanęli Aleksander Bryliński, Jakub Piekiełko, Maja Piekiełko oraz Konstanty Sinkiewicz.</p><p>Srebrne medale wywalczyli Marcin Pawluczyk i Hanna Ceckowska, natomiast brązowe krążki zdobyli Markas Jankowski, Magdalena Sznurkowska oraz Maja Nowicka.</p><p>Młodzi zawodnicy po raz kolejny udowodnili, że należą do ścisłej czołówki swoich kategorii wiekowych.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🔥 Dorośli również nie zawiedli</strong></span></p><p>Świetnie spisali się także starsi reprezentanci MTB Suwałki.</p><p>Oliwia Brylińska triumfowała zarówno w klasyfikacji Kobiet Open, jak i w kategorii Kobiety 15–39 lat. Monika Nowicka zajęła drugie miejsce w kategorii Kobiety 40–99 lat oraz trzecie miejsce w klasyfikacji Open.</p><p>Na najwyższym stopniu podium stanął również Andrzej Bąkała w kategorii Mężczyźni 70–100 lat. Srebrne medale wywalczyli Filip Sinkiewicz, Dariusz Klin oraz Jolanta Snopko, a Arwid Jankowski zakończył rywalizację z brązowym medalem.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🏆 Sukces także w klasyfikacji drużynowej</strong></span></p><p>MTB Suwałki może pochwalić się nie tylko sukcesami indywidualnymi.</p><p>Drużyna zajęła 1. miejsce w klasyfikacji drużynowej MINI oraz 3. miejsce w klasyfikacji drużynowej FIT. Co więcej, Suwalska Szkółka Kolarska pozostaje niepokonana w klasyfikacji drużynowej MINI.</p><p>To kolejny dowód na to, że suwalskie kolarstwo młodzieżowe należy obecnie do najlepszych w regionie.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>👏 Forma rośnie przed kolejnymi startami</strong></span></p><p>Zawodnicy i trenerzy nie ukrywają zadowolenia z osiągniętych wyników. Regularne miejsca na podium pokazują, że ciężka praca na treningach przynosi wymierne efekty.</p><p>Przed ekipą MTB Suwałki kolejne starty, a patrząc na obecną dyspozycję zawodników, kibice mają powody do optymizmu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🦁🔥 Lew II Augustów zdobył Suwałki! Lider rozbił wicelidera i ma komplet zwycięstw]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5181,lew-ii-augustow-zdobyl-suwalki-lider-rozbil-wicelidera-i-ma-komplet-zwyciestw</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5181,lew-ii-augustow-zdobyl-suwalki-lider-rozbil-wicelidera-i-ma-komplet-zwyciestw</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 12:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-lew-ii-augustow-zdobyl-suwalki-lider-rozbil-wicelidera-i-ma-komplet-zwyciestw-1780484161.jpg</url>
                        <title>🦁🔥 Lew II Augustów zdobył Suwałki! Lider rozbił wicelidera i ma komplet zwycięstw</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5181,lew-ii-augustow-zdobyl-suwalki-lider-rozbil-wicelidera-i-ma-komplet-zwyciestw</link>
                    </image><description>To był prawdziwy hit II Ligi Wojewódzkiej Młodzików. Lew II Augustów pojechał do Suwałk na bezpośrednie starcie z wiceliderem rozgrywek i wrócił z kompletem punktów po efektownym zwycięstwie. Augustowianie pokonali AP Wigry Suwałki 6:3, odnosząc siódme zwycięstwo w siódmym meczu sezonu. Dzięki temu umocnili się na pozycji lidera i nadal pozostają niepokonani.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>⚽ Mecz na szczycie nie zawiódł</strong></span></p><p>Spotkanie pomiędzy AP Wigry Suwałki a Lewem II Augustów zapowiadało się jako jedno z najciekawszych starć rundy. Naprzeciw siebie stanęły dwie czołowe drużyny ligi, a stawką było umocnienie pozycji lidera.</p><p>Lepiej z presją poradzili sobie goście z Augustowa, którzy zwyciężyli 6:3 i po raz kolejny pokazali swoją wysoką formę.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🔥 Siedem meczów, siedem zwycięstw</strong></span></p><p>Po meczu zadowolenia nie ukrywał trener Łukasz, który podkreślał zaangażowanie i charakter swojej drużyny.</p><p>– Wygrywamy mecz na szczycie 6:3. Zagraliśmy solidnie, odpowiedzialnie i z pomysłem na grę. Wielkie zaangażowanie naszych zawodników, kawał serca wszyscy zostawili na boisku. Jak w każdym meczu tworzyliśmy mnóstwo sytuacji bramkowych. Straciliśmy gole po stałych fragmentach gry. Siódmy mecz, siódme zwycięstwo i komplet punktów w rywalizacji ze starszymi kolegami bardzo nas cieszy – podsumował szkoleniowiec.</p><p>Trener zwrócił również uwagę, że mimo przewagi fizycznej rywali jego zawodnicy potrafili przeciwstawić się jakością i dobrą organizacją gry.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>🤝 Wyjątkowe podziękowanie dla sponsora</strong></span></p><p>Spotkanie w Suwałkach miało szczególny charakter także poza boiskiem. Na trybunach obecny był Wojciech Pogorzelski, dyrektor firmy Natrix – ZPK Rupińscy Sp. z o.o., od lat wspierającej rozwój młodych piłkarzy.</p><p>W ramach podziękowania za zaangażowanie oraz pomoc w funkcjonowaniu akademii trener Łukasz wręczył Wojciechowi Pogorzelskiemu pamiątkową koszulkę klubową oprawioną w ramkę. Był to symboliczny gest wdzięczności za zaufanie i wsparcie okazywane młodym sportowcom.</p><p>Przedstawiciele klubu podkreślają, że współpraca ze sponsorem ma ogromne znaczenie dla dalszego rozwoju młodzieżowej piłki nożnej w Augustowie.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>👏 Rodzice i kibice także mieli swój udział</strong></span></p><p>Słowa uznania powędrowały również do rodziców, którzy licznie wspierali drużynę podczas wyjazdowego spotkania.</p><p>Głośny doping przez cały mecz dodawał zawodnikom energii i pomagał w walce o kolejne ligowe punkty.</p><p>Lew II Augustów pozostaje liderem rozgrywek i konsekwentnie realizuje swój cel, jakim jest utrzymanie zwycięskiej passy do końca sezonu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Puchar Centralnej Europy Modeli Wodnosamolotów na Zalewie Arkadia]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5172,puchar-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow-na-zalewie-arkadia</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5172,puchar-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow-na-zalewie-arkadia</guid>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-puchar-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow-na-zalewie-arkadia-1780415957.png</url>
                        <title>Puchar Centralnej Europy Modeli Wodnosamolotów na Zalewie Arkadia</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5172,puchar-centralnej-europy-modeli-wodnosamolotow-na-zalewie-arkadia</link>
                    </image><description>W dniach 5–7 czerwca 2026 roku na Zalewie Arkadia w Suwałkach odbędą się zawody modeli wodnosamolotów w ramach Pucharu Centralnej Europy. Wydarzenie zgromadzi modelarzy i pasjonatów lotnictwa z różnych krajów, oferując widowiskowe wyścigi, pokazy akrobacyjne oraz konkurencje pilotażowe.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Oficjalne otwarcie zawodów zaplanowano na sobotę, 6 czerwca, o godzinie 11:00. Organizatorzy przygotowali bogaty program obejmujący rywalizację w kategoriach wyścigowych, konkurs modeli makiet oraz zawody „Mistrzowie Mokrego Pilotażu” rozgrywane o „Wstęgę Hańczy”.</p><p>Impreza rozpocznie się już w czwartek, 4 czerwca, przyjazdem uczestników i treningami. W piątek odbędzie się ocena statyczna modeli oraz konkurs makiet, a wieczorem zaplanowano panel dyskusyjny i dalsze treningi.</p><p>Najbardziej intensywnym dniem zawodów będzie sobota. Po porannej rejestracji i odprawach sędziowskich rozpoczną się pierwsze wyścigi modeli. Następnie uczestnicy oraz widzowie wezmą udział w oficjalnym otwarciu wydarzenia. Do godzin wieczornych rozgrywane będą kolejne loty konkursowe i konkurencje pilotażowe, których przebieg będzie uzależniony od warunków atmosferycznych.</p><p>W niedzielę zawodnicy będą kontynuować rywalizację w kolejnych biegach konkursowych. W godzinach południowych zaplanowano wielkie finały Wyścigu Wschodniej Polski w kategoriach A i B. Zakończenie zawodów przewidziano na godzinę 15:00. Wówczas nastąpi ogłoszenie wyników oraz wręczenie dyplomów, pucharów i upominków.</p><p>Organizatorzy zapraszają mieszkańców oraz turystów do obserwowania zmagań modelarzy. Wyścigi, akrobacje powietrzne i efektowne manewry modeli wodnosamolotów mają dostarczyć wielu emocji zarówno uczestnikom, jak i publiczności.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏓 Nie zwalnia tempa. Karolina Hołda walczy w Norwegii, a za chwilę zagra dla reprezentacji Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5162,nie-zwalnia-tempa-karolina-holda-walczy-w-norwegii-a-za-chwile-zagra-dla-reprezentacji-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5162,nie-zwalnia-tempa-karolina-holda-walczy-w-norwegii-a-za-chwile-zagra-dla-reprezentacji-polski</guid>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nie-zwalnia-tempa-karolina-holda-walczy-w-norwegii-a-za-chwile-zagra-dla-reprezentacji-polski-1780398258.jpg</url>
                        <title>🏓 Nie zwalnia tempa. Karolina Hołda walczy w Norwegii, a za chwilę zagra dla reprezentacji Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5162,nie-zwalnia-tempa-karolina-holda-walczy-w-norwegii-a-za-chwile-zagra-dla-reprezentacji-polski</link>
                    </image><description>Ledwie zakończyła jeden międzynarodowy turniej, a już rywalizuje w kolejnym. Karolina Hołda po sukcesie w Prisztinie przeniosła się do norweskiego Sandefjordu, gdzie ponownie mierzy się z czołowymi młodymi tenisistkami stołowymi Europy. Przed nią także kolejne wyzwanie – występ w reprezentacji Polski i przygotowania do mistrzostw Europy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>🥈 Sukces w Prisztinie i szybki wyjazd do Norwegii</h3><p>Karolina Hołda nie ma czasu na odpoczynek. Po zdobyciu <strong>2. miejsca w grze pojedynczej podczas turnieju WTT Youth Contender w Prisztinie</strong>, młoda Polka rozpoczęła rywalizację w kolejnym międzynarodowym turnieju.</p><p>Tym razem areną zmagań jest <strong>norweski Sandefjord</strong>, gdzie zawodniczka przystąpiła do rywalizacji jako najwyżej rozstawiona uczestniczka turnieju.</p><p>Obecnie Karolina zajmuje <strong>53. miejsce w światowym rankingu</strong>, co potwierdza jej silną pozycję w europejskim tenisie stołowym młodzieży.</p><h3>🤝 Ćwierćfinał gry mieszanej po zaciętym meczu</h3><p>Nie wszystko ułożyło się po myśli reprezentantki Polski.</p><p>W turnieju gry mieszanej Karolina występowała wspólnie z Hiszpanem <strong>Lucą Khidashelim</strong>. Duet dotarł do ćwierćfinału, gdzie po wyrównanym pojedynku przegrał z austriacką parą <strong>Benjamin Girlinger / Elina Fuchs</strong>.</p><p>Spotkanie zakończyło się wynikiem <strong>2:3</strong>, a o awansie zdecydowały detale w końcowej fazie meczu.</p><h3>💪 Pewny marsz przez fazę grupową</h3><p>Znacznie lepiej Karolina radzi sobie w rywalizacji indywidualnej.</p><p>Polka bez większych problemów wygrała swoją grupę, nie tracąc nawet seta. Najpierw pokonała <strong>Fionę Overgaard z Danii 3:0</strong>, a następnie w identycznym stosunku wygrała z <strong>Angielką Sienną Jettą</strong>.</p><p>Takie wyniki pokazują, że po udanym występie w Kosowie zawodniczka utrzymuje wysoką formę.</p><h3>Kolejne wyzwanie już dziś</h3><p>Po zwycięstwie w fazie grupowej Karolina awansowała do turnieju głównego.</p><p>W pierwszej rundzie zmierzy się ze <strong>Szwedką Agnes Svensson</strong>. Stawką będzie miejsce w kolejnych etapach zawodów i szansa na walkę o kolejne cenne punkty rankingowe.</p><h3>Reprezentacja Polski czeka</h3><p>Norweski turniej nie będzie ostatnim zagranicznym startem Karoliny w najbliższych tygodniach.</p><p>Już <strong>4 czerwca</strong> zawodniczka dołączy do <strong>19-osobowej reprezentacji Polski</strong>, prowadzonej przez trenerów <strong>Tomasza Szarego</strong> i <strong>Macieja Karmolińskiego</strong>.</p><p>Biało-Czerwoni wystąpią w kolejnym międzynarodowym turnieju, który odbędzie się w <strong>szwedzkim Helsingborgu</strong>.</p><h3>🏆 Cel? Mistrzostwa Europy w Portugalii</h3><p>Wszystkie obecne starty są częścią przygotowań do najważniejszej imprezy sezonu.</p><p>W dniach <strong>10–17 lipca 2026 roku</strong> w portugalskim <strong>Gondomar</strong> odbędą się <strong>Mistrzostwa Europy Juniorów i Kadetów</strong>, gdzie Karolina będzie chciała potwierdzić swoją przynależność do europejskiej czołówki.</p><p>Patrząc na wyniki osiągane w ostatnich tygodniach, można przypuszczać, że suwalska zawodniczka pojedzie do Portugalii z dużymi ambicjami i realnymi szansami na walkę o wysokie lokaty. 🏓</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalscy karatecy na podium w Giżycku. Trzecie miejsce drużynowo i 15 medali!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5149,suwalscy-karatecy-na-podium-w-gizycku-trzecie-miejsce-druzynowo-i-15-medali</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5149,suwalscy-karatecy-na-podium-w-gizycku-trzecie-miejsce-druzynowo-i-15-medali</guid>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:44:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalscy-karatecy-na-podium-w-gizycku-trzecie-miejsce-druzynowo-i-15-medali-1780379193.jpg</url>
                        <title>Suwalscy karatecy na podium w Giżycku. Trzecie miejsce drużynowo i 15 medali!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5149,suwalscy-karatecy-na-podium-w-gizycku-trzecie-miejsce-druzynowo-i-15-medali</link>
                    </image><description>Świetny występ zanotowali zawodnicy Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin podczas XII Turnieju o Puchar Krainy Wielkich Jezior Mazurskich, który odbył się 30 maja w Giżycku. W zawodach wystartowało 163 zawodników reprezentujących 12 klubów, a Suwałki reprezentowała liczna, 24-osobowa ekipa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwalczanie wrócili z turnieju z imponującym dorobkiem 15 medali indywidualnych – 3 złotymi, 4 srebrnymi i 8 brązowymi. Doskonałe wyniki przełożyły się również na sukces w klasyfikacji drużynowej, w której Suwalski Klub Karate Kyokushin wywalczył trzecie miejsce.</p><p>Najwyżej na podium stanęli: Julia Buziewicz w kategorii U8 +25 kg, Marietta Pietrewicz w kategorii U10 +35 kg oraz Sebastian Sitko w kategorii U14 +60 kg.</p><p>Srebrne medale zdobyli Martyna Nejfert (U10 +45 kg), Mikołaj Jaśko (U14 do 60 kg), Mateusz Ciszewski (U16 do 60 kg) oraz Alan Barrera (U16 do 65 kg).</p><p>Na najniższym stopniu podium stanęli Antoni Nejfert (U8 +25 kg), Milena Paciorkowska (U10 do 35 kg), Oliwia Rzymska (U12 do 35 kg), Wiktoria Hinc (U12 do 35 kg), Piotr Warakomski (U12 do 35 kg), Jakub Andruszkiewicz (U12 do 35 kg), Aleksander Salamon (U12 +40 kg) oraz Gabriel Szczęsny (U14 do 60 kg).</p><p>Zawodnikom podczas turnieju towarzyszyli i opiekowali się nimi shihan Marek Krejpcio oraz sensei Dariusz Anuszkiewicz.</p><p>To jednak nie koniec sportowych emocji. Już za tydzień troje reprezentantów Suwałk wystartuje w Pucharze Polski U14 w Kobylnicy koło Poznania, który będzie ostatnim ważnym sprawdzianem przed wakacyjną przerwą.</p><p>Wyjazd na zawody został dofinansowany ze środków Urzędu Miejskiego w Suwałkach w ramach programu „Pogodne Suwałki”.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Młodzi siatkarze z Podlasia wywalczyli awans do finału w Gliwicach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5147,mlodzi-siatkarze-z-podlasia-wywalczyli-awans-do-finalu-w-gliwicach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5147,mlodzi-siatkarze-z-podlasia-wywalczyli-awans-do-finalu-w-gliwicach</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 16:24:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mlodzi-siatkarze-z-podlasia-wywalczyli-awans-do-finalu-w-gliwicach-1780323946.jpg</url>
                        <title>Młodzi siatkarze z Podlasia wywalczyli awans do finału w Gliwicach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5147,mlodzi-siatkarze-z-podlasia-wywalczyli-awans-do-finalu-w-gliwicach</link>
                    </image><description>Najlepsi młodzi siatkarze z województwa podlaskiego rywalizowali w niedzielę, 31 maja, w Hali Sportowo-Widowiskowej Suwałki Arena podczas Finału Wojewódzkiego 32. Ogólnopolskich Mistrzostw w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder Joy of Moving. Stawką turnieju były przepustki do ogólnopolskiego finału, który odbędzie się w lipcu w Gliwicach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Do Suwałk przyjechały najlepsze drużyny chłopięce z całego regionu, które wcześniej wywalczyły awans w turniejach eliminacyjnych. Młodzi zawodnicy rywalizowali w czterech kategoriach: singli, dwójek, trójek oraz czwórek. Rywalizacja indywidualna została wprowadzona do programu mistrzostw po raz czwarty w historii.</p><p>Turniej stał na bardzo wysokim poziomie sportowym. Młodzi adepci siatkówki pokazali nie tylko duże umiejętności, ale również ogromne zaangażowanie, wolę walki i sportowego ducha. Emocji nie brakowało do ostatnich spotkań, ponieważ trzy najlepsze zespoły w każdej kategorii uzyskiwały awans do wielkiego finału krajowego.</p><p>Organizacja wydarzenia była możliwa dzięki współpracy Województwa Podlaskiego, Miasta Suwałki, Podlaskiego Okręgowego Związku Piłki Siatkowej, Podlaskich Sędziów Siatkówki oraz klubów SUKSS Suwałki i Ślepsk Malow Suwałki.</p><h3>Najlepsi w województwie</h3><p><strong>Single</strong></p><ol><li>Franciszek Skrzypkowski (SUKSS Suwałki)</li><li>Jan Staszkiewicz (SUKSS Suwałki)</li><li>Maciej Kozłowski (Agrosolar Orły Białystok)</li></ol><p><strong>Dwójki</strong></p><ol><li>SUKSS Suwałki I</li><li>SAS Sejny</li><li>SUKSS Suwałki II</li></ol><p><strong>Trójki</strong></p><ol><li>SUKSS Suwałki I</li><li>SUKSS Suwałki II</li><li>BAS Białystok I</li></ol><p><strong>Czwórki</strong></p><ol><li>BAS Białystok I</li><li>SUKSS Suwałki I</li><li>SUKSS Suwałki II</li></ol><p>Po zakończeniu rywalizacji odbyła się uroczysta ceremonia wręczenia medali, pucharów i oficjalnych nominacji do finału ogólnopolskiego. Nagrody młodym siatkarzom wręczyli m.in. zastępca prezydenta Suwałk Roman Rynkowski, wiceprezes Podlaskiego Okręgowego Związku Piłki Siatkowej Marek Klimaszewski, prezes SUKSS Suwałki Bartosz Jasiński oraz środkowy Ślepska Malow Suwałki Jakub Macyra.</p><h3>Czas na wielki finał</h3><p>Najlepsze drużyny z Podlasia już wkrótce zmierzą się z rówieśnikami z całego kraju. Wielki Finał 32. Ogólnopolskich Mistrzostw w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder Joy of Moving odbędzie się w dniach 3–5 lipca 2026 roku w PreZero Arenie Gliwice.</p><p>To największe i najważniejsze wydarzenie siatkarskie dla dzieci i młodzieży w Polsce, które od lat promuje aktywny styl życia, zdrową rywalizację oraz sportowe wartości. Każdego roku w rozgrywkach uczestniczą tysiące młodych zawodników, marzących o występie w ogólnopolskim finale.</p><p>Dla wielu uczestników turnieju w Suwałkach awans do Gliwic jest pierwszym tak dużym sukcesem sportowym i szansą na przeżycie niezapomnianej siatkarskiej przygody.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🌊 Narciarze wodni opanują Szelment. Każdy może wystartować w amatorskich mistrzostwach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5143,narciarze-wodni-opanuja-szelment-kazdy-moze-wystartowac-w-amatorskich-mistrzostwach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5143,narciarze-wodni-opanuja-szelment-kazdy-moze-wystartowac-w-amatorskich-mistrzostwach</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-narciarze-wodni-opanuja-szelment-kazdy-moze-wystartowac-w-amatorskich-mistrzostwach-1780320016.jpg</url>
                        <title>🌊 Narciarze wodni opanują Szelment. Każdy może wystartować w amatorskich mistrzostwach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5143,narciarze-wodni-opanuja-szelment-kazdy-moze-wystartowac-w-amatorskich-mistrzostwach</link>
                    </image><description>Nie trzeba być zawodowcem, aby poczuć sportowe emocje i stanąć do rywalizacji na wodzie. Już 18 czerwca nad jeziorem Szelment odbędą się Amatorskie Mistrzostwa w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta”. Organizatorzy zapraszają zarówno pasjonatów sportów wodnych, jak i osoby, które po prostu chcą sprawdzić swoje umiejętności. Kto okaże się najlepszy na suwalskiej wodzie?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;">🌊 Narciarze wodni opanują Szelment. Każdy może wystartować w amatorskich mistrzostwach</span></p><p>🏄 Sportowe emocje nad Szelmentem</p><p>W czwartek 18 czerwca teren WOSiR Szelment ponownie stanie się areną sportowej rywalizacji. To właśnie tam odbędą się Amatorskie Mistrzostwa w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta”.</p><p>Rozpoczęcie zawodów zaplanowano na godzinę 10:00. Organizatorem wydarzenia jest Uczniowski Klub Sportowy NAWA, który od lat promuje aktywny wypoczynek i sporty wodne w regionie.</p><p><span style="font-size:1.4rem;">🌞 Nie tylko dla zawodowców</span></p><p>W przeciwieństwie do profesjonalnych zawodów, tym razem organizatorzy stawiają przede wszystkim na amatorów. W mistrzostwach mogą wziąć udział osoby, które kochają aktywność na wodzie i chcą sprawdzić swoje możliwości w sportowej atmosferze.</p><p>To dobra wiadomość dla tych, którzy do tej pory obserwowali narciarstwo wodne jedynie z brzegu. W Szelmencie liczyć się będzie nie tylko wynik, ale także dobra zabawa i wspólna pasja.</p><p><span style="font-size:1.4rem;">💪 Sport, który wraca do łask</span></p><p>Narciarstwo wodne od lat należy do najbardziej widowiskowych sportów letnich. Prędkość, równowaga i umiejętność utrzymania się na wodzie sprawiają, że każda próba dostarcza ogromnych emocji zarówno zawodnikom, jak i kibicom.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że jednym z głównych celów wydarzenia jest popularyzacja tej dyscypliny oraz zachęcanie mieszkańców regionu do aktywnego spędzania wolnego czasu.</p><p><span style="font-size:1.4rem;">🌲 Szelment pokazuje swoje możliwości</span></p><p>Nieprzypadkowo miejscem zawodów będzie właśnie WOSiR Szelment. To jeden z najbardziej rozpoznawalnych ośrodków sportowo-rekreacyjnych na Suwalszczyźnie, który kojarzony jest nie tylko z zimowymi atrakcjami, ale coraz częściej również z letnią aktywnością.</p><p>Takie wydarzenia pokazują, że region może przyciągać turystów przez cały rok. Jeziora, nowoczesna infrastruktura i coraz bogatsza oferta sportowa sprawiają, że Suwalszczyzna staje się atrakcyjnym miejscem dla miłośników aktywnego wypoczynku.</p><p><span style="font-size:1.4rem;">🤝 Integracja i dobra zabawa</span></p><p>Amatorskie Mistrzostwa w Narciarstwie Wodnym mają być nie tylko rywalizacją sportową. Organizatorzy podkreślają również integracyjny charakter wydarzenia.</p><p>To okazja do spotkania ludzi o podobnych zainteresowaniach, wymiany doświadczeń i wspólnego spędzenia czasu nad wodą. W czasach, gdy coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami, takie inicjatywy nabierają szczególnego znaczenia.</p><p><span style="font-size:1.4rem;">📅 Zawody już 18 czerwca</span></p><p>Start zawodów zaplanowano na 18 czerwca 2026 roku o godzinie 10:00 na terenie WOSiR Szelment.</p><p>Jeśli pogoda dopisze, uczestników i kibiców czeka dzień pełen sportowych emocji, widowiskowych przejazdów i rywalizacji na wodzie. Dla wielu może to być także pierwsza okazja, by na własne oczy zobaczyć, jak wygląda narciarstwo wodne w amatorskim wydaniu.</p><p>Jedno jest pewne – 18 czerwca oczy miłośników sportów wodnych na Suwalszczyźnie będą skierowane właśnie na Szelment.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏸 SKB Litpol-Malow rusza po 21. mistrzostwo Polski. Za tydzień najważniejszy mecz sezonu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5141,skb-litpol-malow-rusza-po-21-mistrzostwo-polski-za-tydzien-najwazniejszy-mecz-sezonu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5141,skb-litpol-malow-rusza-po-21-mistrzostwo-polski-za-tydzien-najwazniejszy-mecz-sezonu</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-litpol-malow-rusza-po-21-mistrzostwo-polski-za-tydzien-najwazniejszy-mecz-sezonu-1780330048.jpg</url>
                        <title>🏸 SKB Litpol-Malow rusza po 21. mistrzostwo Polski. Za tydzień najważniejszy mecz sezonu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5141,skb-litpol-malow-rusza-po-21-mistrzostwo-polski-za-tydzien-najwazniejszy-mecz-sezonu</link>
                    </image><description>Do decydującej walki o mistrzostwo Polski pozostał zaledwie tydzień. Badmintoniści SKB Litpol-Malow Suwałki zakończyli sezon zasadniczy na drugim miejscu i już 8 czerwca staną przed szansą awansu do wielkiego finału PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. Czy suwalski klub dopisze do swojej kolekcji rekordowy 21. tytuł mistrza kraju?</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>🏆 Czas na finały ekstraligi</p><p>Za dokładnie tydzień najlepsi badmintoniści w kraju rozpoczną walkę o medale PGE Polskiej Ekstraligi Badmintona. Tegoroczna runda finałowa odbędzie się w Markach, a areną zmagań będzie hala MCSR przy ulicy Wspólnej 40.</p><p>To właśnie tam rozstrzygnie się, kto zostanie drużynowym mistrzem Polski w sezonie 2025/2026.</p><p>🥈 Drugie miejsce po sezonie zasadniczym</p><p>SKB Litpol-Malow Suwałki zakończył fazę zasadniczą na drugim miejscu w tabeli. Suwalczanie zgromadzili 20 punktów i jako aktualni wicemistrzowie Polski ponownie znaleźli się w gronie głównych kandydatów do złota.</p><p>Drugie miejsce oznacza jednak trudną drogę do finału. W półfinale rywalem suwalskiej drużyny będzie gospodarze turnieju – WWL Badminton Marcovia Marki.</p><p>Co ciekawe, oba zespoły spotkały się już wcześniej w Suwałkach. Tamto starcie zakończyło się zwycięstwem SKB Litpol-Malow 4:3, co pokazuje, jak wyrównana może być nadchodząca rywalizacja.</p><p>🔥 Trener nie ukrywa ambicji</p><p>W Suwałkach nikt nie zamierza ukrywać celu na końcówkę sezonu.</p><p>„Jesteśmy bardzo dobrze przygotowani i zdeterminowani na najważniejsze mecze w sezonie. Cały zespół w ostatnich tygodniach ciężko pracował na treningach co pokazał ostatni mecz przeciwko Legii Warszawa zakończony wynikiem 6 do 1. Do turnieju finałowego podchodzimy z dużym optymizmem i pełną koncentracją. Zrobimy wszystko, co w naszej mocy aby wywalczyć 21 Tytuł Mistrza Polski” – mówi trener SKB Litpol-Malow Jerzy Dołhan.</p><p>Tak jednoznacznej deklaracji trudno nie zauważyć. W klubie nikt nie mówi o samym awansie do finału. Cel jest znacznie większy.</p><p>🌍 Międzynarodowy skład gotowy do walki</p><p>Na rundę finałową suwalski klub wystawi bardzo mocny skład, w którym nie zabraknie zarówno reprezentantów Polski, jak i zagranicznych zawodników.</p><p>Barwy SKB Litpol-Malow reprezentować będą: Robert Cybulski, Christopher Grimley ze Szkocji, Jakob Houe z Danii, Andrzej Niczyporuk, Michał Sobolewski, Przemysław Szydłowski, Mikołaj Szymanowski, Oliwia Niedźwiedzka, Joanna Podedworny, Karolina Szubert, Ulyana Volskaya oraz Wei Xu z Austrii.</p><p>To właśnie ta mieszanka doświadczenia i międzynarodowej jakości ma pomóc suwalskiej drużynie sięgnąć po kolejny historyczny sukces.</p><p>⏰ Kluczowy mecz już 8 czerwca</p><p>Półfinał pomiędzy SKB Litpol-Malow a WWL Badminton Marcovia Marki rozpocznie się 8 czerwca o godzinie 14:00.</p><p>Dla suwalskiego klubu będzie to najważniejsze spotkanie sezonu. Zwycięstwo oznacza walkę o złoty medal, porażka zakończy marzenia o mistrzostwie.</p><p>Jedno jest pewne – po miesiącach przygotowań i rywalizacji przychodzi moment, na który w Suwałkach czekano od początku sezonu. Teraz wszystko rozstrzygnie się na korcie w Markach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Jan Kalinowski liderem klasy Runabout Stock Box po zawodach w Ełku]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5130,jan-kalinowski-liderem-klasy-runabout-stock-box-po-zawodach-w-elku</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5130,jan-kalinowski-liderem-klasy-runabout-stock-box-po-zawodach-w-elku</guid>
            <pubDate>Sun, 31 May 2026 20:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-jan-kalinowski-liderem-klasy-runabout-stock-box-po-zawodach-w-elku-1780253701.jpg</url>
                        <title>Jan Kalinowski liderem klasy Runabout Stock Box po zawodach w Ełku</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5130,jan-kalinowski-liderem-klasy-runabout-stock-box-po-zawodach-w-elku</link>
                    </image><description>Jan Kalinowski, reprezentujący UKS NA-WA, znakomicie rozpoczął sezon 2026 w skuterach wodnych. Po udanych startach podczas II Rundy Mistrzostw Polski Skuterów Wodnych oraz zawodów Baltic Cup, które odbyły się w dniach 30–31 maja w Ełku, objął prowadzenie w klasyfikacji klasy Runabout Stock Box.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zawody w Ełku były pierwszym ważnym sprawdzianem dla zawodników walczących o najwyższe lokaty w tegorocznym sezonie. Jan Kalinowski od początku prezentował wysoką formę, a po trzech rozegranych wyścigach zgromadził łącznie 70 punktów. Taki dorobek pozwolił mu wyjść na prowadzenie w klasyfikacji swojej klasy i potwierdzić aspiracje do walki o czołowe miejsca w mistrzostwach.</p><p>Tegoroczny sezon ma dla zawodnika szczególne znaczenie. Kalinowski rywalizuje bowiem na nowym skuterze wodnym Sea-Doo RXP-X 325, wyposażonym w silnik o mocy 325 KM. Nowa maszyna już podczas pierwszych startów pokazała swój potencjał, a zawodnik skutecznie wykorzystał jej możliwości, osiągając bardzo dobre wyniki na torze.</p><p>Prowadzenie w klasyfikacji generalnej po zawodach w Ełku to obiecujący sygnał przed kolejnymi rundami Mistrzostw Polski. Zarówno Jan Kalinowski, jak i klub UKS NA-WA liczą na utrzymanie wysokiej dyspozycji oraz dalsze sukcesy w krajowej rywalizacji.</p><p>Przed zawodnikiem kolejne starty i nowe wyzwania, jednak początek sezonu pokazuje, że może on odegrać znaczącą rolę w walce o najwyższe laury w klasie Runabout Stock Box. Dzięki konsekwentnej jeździe, dobremu przygotowaniu oraz nowoczesnemu sprzętowi Jan Kalinowski już teraz należy do grona najpoważniejszych kandydatów do czołowych miejsc w tegorocznych mistrzostwach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry zakończyły sezon zwycięstwem. Świt pokonany 3:2 w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5126,wigry-zakonczyly-sezon-zwyciestwem-swit-pokonany-3-2-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5126,wigry-zakonczyly-sezon-zwyciestwem-swit-pokonany-3-2-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Sat, 30 May 2026 21:40:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-zakonczyly-sezon-zwyciestwem-swit-pokonany-3-2-w-suwalkach-1780171008.jpg</url>
                        <title>Wigry zakończyły sezon zwycięstwem. Świt pokonany 3:2 w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5126,wigry-zakonczyly-sezon-zwyciestwem-swit-pokonany-3-2-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki udanie zakończyły sezon 2025/2026 w Betclic 3 Lidze. W meczu 34. kolejki biało-niebiescy pokonali na własnym stadionie Świt Nowy Dwór Mazowiecki 3:2. Gospodarze już po pierwszej połowie prowadzili 2:0, a po zmianie stron dołożyli kolejne trafienie. Goście odpowiedzieli dwoma golami, jednak nie byli w stanie odebrać suwalczanom kompletu punktów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Trener Arkadiusz Szczerbowski zdecydował się na kilka zmian w wyjściowym składzie, ponieważ niezależnie od wyniku Wigry miały już zapewnione czwarte miejsce w końcowej tabeli. Mimo to gospodarze od początku ruszyli do ataku.</p><p>Już w 3. minucie stadion eksplodował z radości. Po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Mateusz Machała skutecznym strzałem głową przy bliższym słupku otworzył wynik spotkania. Suwalczanie nie zwalniali tempa i w 13. minucie podwyższyli prowadzenie. Eryk Matus wygrał pojedynek sam na sam z obrońcą, a następnie wyłożył piłkę Jakubowi Kwiatkowskiemu, który skierował ją do pustej bramki.</p><p>Goście próbowali odrobić straty jeszcze przed przerwą, ale dobrze spisywała się defensywa Wigier oraz bramkarz Mateusz Taudul. Do szatni gospodarze schodzili z dwubramkową zaliczką.</p><p>Po zmianie stron biało-niebiescy szybko zadali kolejny cios. W 49. minucie Dawid Zagórski przeprowadził dynamiczną akcję lewym skrzydłem, jego strzał został odbity przez bramkarza, a do bezpańskiej piłki dopadł Jakub Witek, który pewnym uderzeniem zdobył bramkę na 3:0.</p><p>Świt nie zamierzał jednak składać broni. W 78. minucie efektownym strzałem z okolic jedenastego metra popisał się Łukasz Mościcki, zdobywając pierwszą bramkę dla przyjezdnych. Emocje wróciły także w końcówce spotkania, gdy w 88. minucie po zamieszaniu w polu karnym Paweł Jarzębski skierował piłkę do siatki i zmniejszył straty do jednego gola.</p><p>Ostatnie minuty przyniosły jeszcze kilka groźnych sytuacji pod bramką Wigier, ale gospodarze utrzymali korzystny wynik do końcowego gwizdka arbitra. Spotkanie zakończyło się zwycięstwem suwalskiej drużyny 3:2.</p><p>Dzięki wygranej Wigry zakończyły sezon na 4. miejscu w tabeli z dorobkiem 65 punktów. Choć tym razem nie udało się włączyć do walki o awans, zespół może uznać minione rozgrywki za udane. O promocję do wyższej ligi w barażach powalczy ŁKS Łomża.</p><h3>Wigry Suwałki – Świt Nowy Dwór Mazowiecki 3:2 (2:0)</h3><p><strong>Bramki:</strong></p><ul><li>1:0 Mateusz Machała (3')</li><li>2:0 Jakub Kwiatkowski (13')</li><li>3:0 Jakub Witek (49')</li><li>3:1 Łukasz Mościcki (78')</li><li>3:2 Paweł Jarzębski (88')</li></ul><p><strong>Wigry Suwałki:</strong> Taudul (81. Iwanowski) – Magnuszewski, Ozga, Machała (70. Sowulewski), Witek, Rejterada (27. Fronczak), Matus (70. Jasielczuk), Kwiatkowski, Modzelewski (81. Jóźwik), Zagórski, Michałowski.</p><p><strong>Żółte kartki:</strong> Matus, Sowulewski.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rozpoczął się finał Kinder Joy of Moving w Suwałki Arenie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5125,rozpoczal-sie-final-kinder-joy-of-moving-w-suwalki-arenie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5125,rozpoczal-sie-final-kinder-joy-of-moving-w-suwalki-arenie</guid>
            <pubDate>Sat, 30 May 2026 13:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rozpoczal-sie-final-kinder-joy-of-moving-w-suwalki-arenie-1780142365.jpg</url>
                        <title>Rozpoczął się finał Kinder Joy of Moving w Suwałki Arenie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5125,rozpoczal-sie-final-kinder-joy-of-moving-w-suwalki-arenie</link>
                    </image><description>W sobotę, 30 maja, w Suwałki Arena rozpoczął się Finał Mistrzostw Województwa Podlaskiego Dziewcząt w minisiatkówce. To ostatni etap rywalizacji przed 32. Wielkim Finałem Ogólnopolskich Mistrzostw w Minisiatkówce im. Marka Kisiela o Puchar Kinder Joy of Moving, który odbędzie się na początku lipca w Gliwice.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Od godziny 11:00 na boiskach największej hali sportowej w regionie rywalizują najlepsze młode siatkarki z województwa podlaskiego. Zawodniczki walczą o medale oraz awans do ogólnopolskiego finału, gdzie będą reprezentować swoje kluby i region.</p><p>Turniej rozgrywany jest w kilku kategoriach wiekowych i konkurencjach – od singli, przez dwójki i trójki, aż po czwórki. W niedzielę, 31 maja, do rywalizacji przystąpią chłopcy.</p><p>Zawody gromadzą młodych adeptów siatkówki z całego województwa i są jednym z najważniejszych wydarzeń młodzieżowej siatkówki w regionie. Organizatorzy podkreślają, że udział w finale wojewódzkim to dla wielu zawodników pierwszy krok w drodze do większej sportowej kariery.<br><br>Partnerem wydarzenia jest Województwo Podlaskie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Za nami „Suwalskie Debiuty Pływackie” 2026!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5121,za-nami-suwalskie-debiuty-plywackie-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5121,za-nami-suwalskie-debiuty-plywackie-2026</guid>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 17:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-za-nami-suwalskie-debiuty-plywackie-2026-1780069637.jpg</url>
                        <title>Za nami „Suwalskie Debiuty Pływackie” 2026!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5121,za-nami-suwalskie-debiuty-plywackie-2026</link>
                    </image><description>W piątek, 29 maja 2026 roku na pływalni przy „SP 10” w Suwałkach odbyły się wyjątkowe zawody pływackie dla dzieci i młodzieży – „Suwalskie Debiuty Pływackie”. Impreza, która rozpoczęła się o godzinie 16:15, została zorganizowana przez OSiR Suwałki oraz MUKS Aquarius Suwałki - prężnie działającego w naszym mieście klubu pływackiego, którego założycielem jest Bartosz Charko.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>Najważniejsze założenia i przebieg zawodów:</strong></p><ul><li><p id="p-rc_f14365b431b3063f-63"><strong>Cel imprezy:</strong> Głównym założeniem była popularyzacja pływania jako aktywnej formy spędzania wolnego czasu oraz zapoznanie najmłodszych z atmosferą sportowej rywalizacji.</p></li><li><p id="p-rc_f14365b431b3063f-64"><strong>Wyjątkowe konkurencje:</strong> Dla najmłodszych adeptów pływania przygotowano specjalne starty na dystansie około 25 metrów w dowolnym stylu. Dzieci mogły wybrać „Debiut z asekuracją rodzica/opiekuna” lub „Samodzielny debiut” – w obu przypadkach dozwolone było użycie przyborów pomocniczych, takich jak rękawki, deski czy makarony.</p></li></ul><h3>O współorganizatorze – MUKS Aquarius Suwałki</h3><p>Warto podkreślić, że Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy „Aquarius” to niezwykle ważny punkt na sportowej mapie Suwałk. Klub na co dzień prowadzi zajęcia z nauki oraz doskonalenia pływania dla setek dzieci z Suwałk i okolic. Oprócz organizacji przyjaznych zawodów, takich jak „Suwalski Debiut Pływackie”, Aquarius aktywnie organizuje czas wolny dla najmłodszych w formie półkolonii, łącząc basen z robotyką czy ścianką wspinaczkową. W swoich działaniach stale współpracuje m.in. z suwalskim Aquaparkiem oraz centrum Move&amp;FIT.</p><p>Wydarzenie było doskonałą okazją dla młodych zawodników do sprawdzenia swoich umiejętności i bezstresowego wejścia w świat sportu. Gratulacje dla wszystkich uczestników za odwagę i wspaniałe starty!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏆 Lekkoatletyczne emocje na stadionie w Suwałkach. Półfinał wojewódzki Igrzysk Młodzieży Szkolnej za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5120,lekkoatletyczne-emocje-na-stadionie-w-suwalkach-polfinal-wojewodzki-igrzysk-mlodziezy-szkolnej-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5120,lekkoatletyczne-emocje-na-stadionie-w-suwalkach-polfinal-wojewodzki-igrzysk-mlodziezy-szkolnej-za-nami</guid>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 15:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-lekkoatletyczne-emocje-na-stadionie-w-suwalkach-polfinal-wojewodzki-igrzysk-mlodziezy-szkolnej-za-1780060912.jpg</url>
                        <title>🏆 Lekkoatletyczne emocje na stadionie w Suwałkach. Półfinał wojewódzki Igrzysk Młodzieży Szkolnej za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5120,lekkoatletyczne-emocje-na-stadionie-w-suwalkach-polfinal-wojewodzki-igrzysk-mlodziezy-szkolnej-za-nami</link>
                    </image><description>Na Stadionie Lekkoatletycznym w Suwałkach odbył się półfinał wojewódzki Igrzysk Młodzieży Szkolnej w lekkiej atletyce (grupa północna). W sportowej rywalizacji udział wzięli uczniowie z wielu miejscowości północnej części województwa podlaskiego.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>🏟️ Sportowy dzień w Suwałkach</strong></h2><p>Na Stadionie Lekkoatletycznym w Suwałkach odbyło się kolejne duże wydarzenie sportowe – półfinał wojewódzki Igrzysk Młodzieży Szkolnej w lekkiej atletyce w grupie północnej. Obiekt gościł młodych sportowców z wielu miejscowości regionu.</p><h2><strong>🏃‍♀️ Rywalizacja uczniów z całego regionu</strong></h2><p>W zawodach uczestniczyły dziewczęta i chłopcy z Suwałk, Augustowa, Chodorówki, Czerwonki, Kuźnicy, Bargłowa Kościelnego, Korycina, Krasnopola, Sztabina, Sokółki, Lipska, Dąbrowy Białostockiej oraz Suchowoli. Zawodnicy rywalizowali w różnych konkurencjach lekkoatletycznych, prezentując wysoki poziom sportowy.</p><h2><strong>🥇 Stawka – awans do finału wojewódzkiego</strong></h2><p>Rywalizacja toczyła się o awans do finału wojewódzkiego Igrzysk Młodzieży Szkolnej, co dodatkowo podnosiło rangę zawodów. Młodzi sportowcy walczyli o jak najlepsze wyniki, dając z siebie wszystko na bieżni, skoczniach i rzutniach.</p><h2><strong>👏 Emocje i sportowa postawa</strong></h2><p>Zawody dostarczyły wielu emocji zarówno uczestnikom, jak i kibicom. Organizatorzy podkreślają wysoki poziom sportowej rywalizacji oraz wzorową postawę fair play wszystkich startujących.</p><h2><strong>🙏 Podziękowania dla uczestników</strong></h2><p>Na zakończenie wydarzenia organizatorzy podziękowali wszystkim zawodnikom za udział oraz sportową walkę, gratulując osiągniętych wyników i życząc powodzenia w dalszych etapach rywalizacji.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏅 V Igrzyska Maluchów w Płocicznie-Tartak – sport, zabawa i rywalizacja fair play]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5117,v-igrzyska-maluchow-w-plocicznie-tartak-sport-zabawa-i-rywalizacja-fair-play</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5117,v-igrzyska-maluchow-w-plocicznie-tartak-sport-zabawa-i-rywalizacja-fair-play</guid>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 15:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-v-igrzyska-maluchow-w-plocicznie-tartak-sport-zabawa-i-rywalizacja-fair-play-1780060632.jpg</url>
                        <title>🏅 V Igrzyska Maluchów w Płocicznie-Tartak – sport, zabawa i rywalizacja fair play</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5117,v-igrzyska-maluchow-w-plocicznie-tartak-sport-zabawa-i-rywalizacja-fair-play</link>
                    </image><description>W Szkole Podstawowej im. Lotników Polskich w Płocicznie-Tartak odbyła się piąta edycja Igrzysk Maluchów. W wydarzeniu wzięły udział szkoły z terenu Gminy Suwałki, a najmłodsi uczestnicy rywalizowali w duchu sportowej zabawy i współpracy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>🏃‍♂️ Sportowe emocje najmłodszych w Płocicznie-Tartak</strong></h2><p>Dziś w Szkole Podstawowej im. Lotników Polskich w Płocicznie-Tartak odbyła się V edycja Igrzysk Maluchów. Wydarzenie zgromadziło uczniów z kilku szkół Gminy Suwałki, którzy wspólnie rywalizowali w sportowych konkurencjach.</p><h2><strong>🏫 Reprezentanci szkół Gminy Suwałki</strong></h2><p>W zawodach udział wzięły drużyny z:</p><ul><li>Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Starym Folwarku</li><li>Szkoły Podstawowej im. Papieża Jana Pawła II w Nowej Wsi</li><li>Szkoły Podstawowej im. 2 Pułku Ułanów Grochowskich w Przebrodzie</li><li>oraz gospodarze – Szkoła Podstawowa im. Lotników Polskich w Płocicznie-Tartak</li></ul><h2><strong>🏅 Pięć konkurencji i wiele emocji</strong></h2><p>Uczniowie zmierzyli się w pięciu różnorodnych konkurencjach sportowych, które wymagały zarówno sprawności fizycznej, jak i współpracy zespołowej:<br>🏀 rzut do kosza na czas<br>🪢 przeciąganie liny<br>🏃 slalom z przeszkodami<br>⚽ rzut piłką do celu na czas<br>🤝 wyścigi rzędów – zespołowy tor przeszkód</p><h2><strong>🤝 Liczyła się współpraca i dobra zabawa</strong></h2><p>Choć rywalizacja była zacięta, najważniejszy był udział, integracja oraz wspólna zabawa. Organizatorzy podkreślali, że celem igrzysk jest promowanie aktywności fizycznej oraz zasad fair play wśród najmłodszych.</p><h2><strong>🎖️ Nagrody i podsumowanie wydarzenia</strong></h2><p>Nagrody w imieniu Wójta Gminy Suwałki wręczyła uczestnikom Ewelina Wiśniewska, kierownik Gminnego Zespołu Ekonomiczno-Administracyjnego Szkół. Wydarzenie zakończyło się w sportowej i radosnej atmosferze.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏃‍♂️ Międzyszkolny Bieg Przełajowy „Cross – Podejmij Wyzwanie” w Wigierskim Parku Narodowym już za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5111,miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie-w-wigierskim-parku-narodowym-juz-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5111,miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie-w-wigierskim-parku-narodowym-juz-za-nami</guid>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 13:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie-w-wigierskim-parku-narodowym-juz-za-n-1780055886.png</url>
                        <title>🏃‍♂️ Międzyszkolny Bieg Przełajowy „Cross – Podejmij Wyzwanie” w Wigierskim Parku Narodowym już za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5111,miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie-w-wigierskim-parku-narodowym-juz-za-nami</link>
                    </image><description>29 maja 2026 roku Wigierski Park Narodowy zamienił się w prawdziwą arenę sportowych emocji. Odbył się tam Międzyszkolny Bieg Przełajowy „Cross – Podejmij Wyzwanie”, zorganizowany przez Szkołę Podstawową nr 10 w Suwałkach, który zgromadził dzieci i młodzież gotowych sprawdzić swoje siły w biegach terenowych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>🏞️ Sportowe emocje w sercu Wigierskiego Parku Narodowego</strong></h2><p>W piątek, 29 maja 2026 roku, teren Wigierskiego Parku Narodowego – obiekt „Dziupla” – stał się miejscem zmagań młodych sportowców. W naturalnym, malowniczym otoczeniu odbył się Międzyszkolny Bieg Przełajowy „Cross – Podejmij Wyzwanie”, który pozwolił uczestnikom zmierzyć się nie tylko z trasą, ale i z własnymi możliwościami.</p><h2><strong>🏃‍♀️ Różne dystanse, jedno wyzwanie</strong></h2><p>Organizatorzy przygotowali trzy trasy dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania uczestników: 500 metrów, 2 kilometry oraz 5 kilometrów. Dzięki temu zarówno najmłodsi, jak i bardziej doświadczeni biegacze mogli znaleźć dla siebie odpowiednie wyzwanie.</p><h2><strong>🌲 Bieg w otoczeniu natury</strong></h2><p>Przełajowy charakter wydarzenia sprawił, że uczestnicy mierzyli się nie tylko z dystansem, ale również z naturalnymi warunkami terenowymi Wigierskiego Parku Narodowego. Leśne ścieżki i zmienna nawierzchnia dodały rywalizacji dodatkowych emocji, a jednocześnie pozwoliły cieszyć się wyjątkowym otoczeniem jednego z najpiękniejszych miejsc regionu.</p><h2><strong>🎽 Sport, integracja i aktywność</strong></h2><p>Wydarzenie było nie tylko sportową rywalizacją, ale również okazją do integracji uczniów z różnych szkół oraz promocji aktywnego stylu życia. Bieg „Cross – Podejmij Wyzwanie” pokazał, że sport w plenerze może być świetną formą spędzania czasu i budowania pozytywnych relacji.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ruszyły zapisy na „Sportowe Wakacje 2026” w Suwałkach. OSiR przyjmuje dokumenty]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5090,ruszyly-zapisy-na-sportowe-wakacje-2026-w-suwalkach-osir-przyjmuje-dokumenty</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5090,ruszyly-zapisy-na-sportowe-wakacje-2026-w-suwalkach-osir-przyjmuje-dokumenty</guid>
            <pubDate>Thu, 28 May 2026 11:45:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ruszyly-zapisy-na-sportowe-wakacje-2026-w-suwalkach-osir-przyjmuje-dokumenty-1779962382.jpg</url>
                        <title>Ruszyły zapisy na „Sportowe Wakacje 2026” w Suwałkach. OSiR przyjmuje dokumenty</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5090,ruszyly-zapisy-na-sportowe-wakacje-2026-w-suwalkach-osir-przyjmuje-dokumenty</link>
                    </image><description>Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach rozpoczął proces przyjmowania dokumentów związanych z uczestnictwem dzieci w „Sportowych Wakacjach 2026”. To coroczne półkolonie letnie organizowane dla najmłodszych mieszkańców miasta. Rodzice zainteresowani zapisaniem dzieci powinni dostarczyć komplet wymaganych dokumentów najpóźniej do 3 czerwca 2026 roku</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach poinformował o rozpoczęciu naboru uczestników na tegoroczne „Sportowe Wakacje 2026”. Program półkolonii letnich skierowany jest do dzieci i młodzieży spędzających wakacje w mieście i obejmuje zajęcia sportowe, rekreacyjne oraz aktywności integracyjne.</p><p>Organizatorzy apelują do rodziców o terminowe składanie wymaganych dokumentów. Komplet formularzy należy dostarczyć do dnia 3 czerwca 2026 roku włącznie.</p><p>Dokumenty przyjmowane są w Dziale Sportu, Rekreacji i Marketingu Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach przy ul. Wojska Polskiego 2. Formularze można składać od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30–15:30.</p><p>Wśród wymaganych dokumentów znajdują się:</p><ul><li>karta kwalifikacyjna uczestnika (obowiązkowo podpisana przez obojga rodziców),</li><li>klauzula informacyjna,</li><li>oświadczenie dotyczące ścianki,</li><li>oświadczenie rodzica,</li><li>zgoda na samodzielne wyjście i powrót dziecka,</li><li>upoważnienie do odbioru dziecka.</li></ul><p>Organizatorzy przypominają również o konieczności dokonania wpłaty za udział dziecka w zajęciach oraz wyżywienie. Numer rachunku bankowego zostanie podany do publicznej wiadomości na początku czerwca.</p><p>W tytule przelewu należy wpisać imię i nazwisko dziecka oraz numer turnusu.</p><p>Regulamin oraz komplet dokumentów dostępne są poniżej komunikatu opublikowanego przez OSiR Suwałki.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki zdobywcą Wojewódzkiego Pucharu Polski! Pewny triumf 4:1 i awans do I rundy PP]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5083,wigry-suwalki-zdobywca-wojewodzkiego-pucharu-polski-pewny-triumf-4-1-i-awans-do-i-rundy-pp</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5083,wigry-suwalki-zdobywca-wojewodzkiego-pucharu-polski-pewny-triumf-4-1-i-awans-do-i-rundy-pp</guid>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 20:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-zdobywca-regionalnego-pucharu-polski-pewny-triumf-4-1-i-awans-do-i-rundy-pp-1779909425.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki zdobywcą Wojewódzkiego Pucharu Polski! Pewny triumf 4:1 i awans do I rundy PP</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5083,wigry-suwalki-zdobywca-wojewodzkiego-pucharu-polski-pewny-triumf-4-1-i-awans-do-i-rundy-pp</link>
                    </image><description>Udany finał Biało-Niebieskich, który zapewnił im awans do I rundy Pucharu Polski! Wigry Suwałki pokonały rezerwy Jagiellonii Białystok 4:1 i mogły świętować zdobycie Wojewódzkiego Pucharu Polski razem z kibicami na stadionie przy Zarzeczu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozpoczęło się spokojnie, jednak już w 7. minucie gospodarze musieli dokonać wymuszonej zmiany — kontuzjowanego Bartosza Baranowicza zastąpił Filip Michałowski. Jak się później okazało, był to prawdziwy strzał w dziesiątkę. W 18. minucie Michałowski popisał się kapitalnym uderzeniem w okienko i wyprowadził Wigry na prowadzenie 1:0.</p><p>Po przerwie suwalski zespół ruszył do zdecydowanych ataków. W 56. minucie po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Michał Ozga strzałem głową podwyższył wynik na 2:0. Chwilę później, w 59. minucie, Kacper Głowicki zamknął akcję po dograniu Guzdka i było już 3:0 dla gospodarzy.</p><p>Jagiellonia II odpowiedziała w 66. minucie, kiedy Szymon Stypułkowski wykorzystał rzut karny po faulu w polu karnym. Wigry nie pozwoliły jednak rywalom wrócić do meczu. W 76. minucie Jakub Kwiatkowski wykorzystał błąd defensywy gości, przejął piłkę i z ostrego kąta ustalił wynik spotkania na 4:1.</p><p>Końcowy gwizdek wywołał ogromną radość zawodników, sztabu oraz kibiców Wigier. Triumf w regionalnym Pucharze Polski oznacza dla suwalskiego klubu awans do I rundy ogólnopolskiego Pucharu Polski.</p><p>Po meczu odbyła się ceremonia dekoracji. Medale oraz puchar wręczali prezes Podlaskiego Związku Piłki Nożnej Sławomir Kopczewski, wiceprzewodnicząca Sejmiku Województwa Podlaskiego Anna Naszkiewicz, a także prezes Wigier Suwałki Dariusz Mazur oraz Paweł Klejmont.</p><p>Partnerem strategicznym klubu jest Województwo Podlaskie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Szkoła Podstawowa nr 10 w Suwałkach zaprasza na Międzyszkolny Bieg Przełajowy „Cross – Podejmij Wyzwanie”!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5081,szkola-podstawowa-nr-10-w-suwalkach-zaprasza-na-miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5081,szkola-podstawowa-nr-10-w-suwalkach-zaprasza-na-miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie</guid>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 12:38:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-szkola-podstawowa-nr-10-w-suwalkach-zaprasza-na-miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzw-1779878455.jpg</url>
                        <title>Szkoła Podstawowa nr 10 w Suwałkach zaprasza na Międzyszkolny Bieg Przełajowy „Cross – Podejmij Wyzwanie”!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5081,szkola-podstawowa-nr-10-w-suwalkach-zaprasza-na-miedzyszkolny-bieg-przelajowy-cross-podejmij-wyzwanie</link>
                    </image><description>Wigierski Park Narodowy stanie się areną sportowych zmagań! Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież do udziału w Międzyszkolnym Biegu Przełajowym pod hasłem „Cross – Podejmij Wyzwanie”. To doskonała okazja, aby sprawdzić swoje siły, spędzić czas na świeżym powietrzu i poczuć smak zdrowej, sportowej rywalizacji w jednym z najpiękniejszych zakątków naszego regionu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>📅 Szczegóły wydarzenia:</h3><ul><li><strong>Data:</strong> 29 maja 2026 r.</li><li><strong>Miejsce:</strong> Wigierski Park Narodowy, Obiekt „Dziupla”</li><li><strong>Dystanse:</strong> Do wyboru trzy trasy dostosowane do wieku i możliwości uczestników: <strong>500 m</strong>, <strong>2 km</strong> oraz <strong>5 km</strong>.</li></ul><h3>Wyjątkowa trasa w sercu natury</h3><p>Biegi przełajowe (crossowe) to nie lada gratka dla każdego młodego biegacza. Trasa zlokalizowana w Wigierskim Parku Narodowym zapewni nie tylko sportowe emocje i naturalne przeszkody, ale również niezapomniane widoki. Bez względu na to, czy Twoje dziecko stawia pierwsze kroki w sporcie (dystans 500 m), czy jest już doświadczonym młodym biegaczem gotowym na 5 km – to wyzwanie jest właśnie dla Niego!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Finał Wojewódzkiego Pucharu Polski już w środę. Wigry Suwałki kontra Akademia Piłkarska Jagiellonii]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5077,final-wojewodzkiego-pucharu-polski-juz-w-srode-wigry-suwalki-kontra-akademia-pilkarska-jagiellonii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5077,final-wojewodzkiego-pucharu-polski-juz-w-srode-wigry-suwalki-kontra-akademia-pilkarska-jagiellonii</guid>
            <pubDate>Tue, 26 May 2026 22:34:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-final-wojewodzkiego-pucharu-polski-juz-w-srode-wigry-suwalki-kontra-akademia-pilkarska-jagiellonii-1779827778.jpg</url>
                        <title>Finał Wojewódzkiego Pucharu Polski już w środę. Wigry Suwałki kontra Akademia Piłkarska Jagiellonii</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5077,final-wojewodzkiego-pucharu-polski-juz-w-srode-wigry-suwalki-kontra-akademia-pilkarska-jagiellonii</link>
                    </image><description>Piłkarskie emocje wracają do Suwałk. Już 27 maja o godzinie 17:00 na Stadionie Miejskim w Suwałkach rozegrany zostanie finał Wojewódzkiego Pucharu Polski Podlaskiego ZPN. W decydującym starciu zmierzą się Wigry Suwałki oraz Akademia Piłkarska Jagiellonii.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie zapowiada się niezwykle interesująco, ponieważ naprzeciw siebie staną dwa zespoły prezentujące wysoki poziom sportowy i mające za sobą udaną drogę do finału. Gospodarze finału – Wigry Suwałki – wywalczyli awans po zwycięstwie 3:1 nad KS Wasilków. Bramki dla suwalskiej drużyny zdobyli Eryk Matus, Przemysław Modzelewski oraz Bartosz Guzdek. &nbsp;</p><p>Z kolei zespół Akademii Piłkarskiej Jagiellonii, występujący jako rezerwy Jagiellonii Białystok, w półfinale pokonał Olimpię Zambrów. Jak podkreślają lokalne media, był to wyrównany i bardzo wymagający mecz, w którym o sukcesie zdecydowały detale oraz dobra organizacja gry białostoczan. &nbsp;</p><p>Finał odbędzie się na Stadionie Miejskim w Suwałkach, co może być dodatkowym atutem dla Wigier, które będą mogły liczyć na wsparcie własnych kibiców. Organizatorzy spodziewają się dobrej frekwencji i dużych emocji, tym bardziej że stawką meczu jest nie tylko trofeum Wojewódzkiego Pucharu Polski, ale również prestiż oraz możliwość dalszej promocji klubu na arenie krajowej. &nbsp;</p><p>Obie drużyny miały już okazję rywalizować ze sobą w rozgrywkach ligowych i sparingowych, dlatego kibice mogą spodziewać się otwartego i intensywnego spotkania. Wigry są zespołem doświadczonym i skutecznym ofensywnie, natomiast młoda drużyna Jagiellonii imponuje dynamiką oraz dobrą organizacją gry. &nbsp;</p><p>Początek meczu zaplanowano na godzinę 17:00. Wszystko wskazuje na to, że Suwałki będą tego dnia żyły piłką nożną. Kibice obu drużyn już od kilku dni mobilizują się do wspólnego dopingu, a finał Wojewódzkiego Pucharu Polski ma szansę stać się jednym z najważniejszych piłkarskich wydarzeń regionu tej wiosny.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Maraton Szósteczki połączył uczniów i gości z Rumunii]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5054,maraton-szosteczki-polaczyl-uczniow-i-gosci-z-rumunii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5054,maraton-szosteczki-polaczyl-uczniow-i-gosci-z-rumunii</guid>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 15:37:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-maraton-szosteczki-polaczyl-uczniow-i-gosci-z-rumunii-1779716545.jpg</url>
                        <title>Maraton Szósteczki połączył uczniów i gości z Rumunii</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5054,maraton-szosteczki-polaczyl-uczniow-i-gosci-z-rumunii</link>
                    </image><description>W Szkoła Podstawowa nr 6 im. Aleksandry Kujałowicz w Suwałkach trwa wyjątkowe sportowe wydarzenie – Maraton Szósteczki. Do wspólnego biegu włączyli się wszyscy uczniowie szkoły, którzy razem pokonują dystans maratoński. To nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim okazja do integracji, dobrej zabawy i promowania aktywnego stylu życia.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Atmosfera wydarzenia jest pełna energii i uśmiechu. Każda klasa dokłada swoje kilometry, by wspólnymi siłami osiągnąć symboliczny dystans maratonu. Uczniowie dopingują się nawzajem, pokazując, że współpraca i zaangażowanie mogą prowadzić do wielkich rezultatów.</p><p>Szczególnymi uczestnikami tegorocznego Maratonu Szósteczki są goście z Rumunii, którzy przebywają w szkole w ramach programu Erasmus. Wspólny udział w wydarzeniu stał się doskonałą okazją do integracji, poznawania swoich kultur oraz budowania międzynarodowych przyjaźni.</p><p>Maraton Szósteczki po raz kolejny pokazuje, że sport potrafi łączyć ludzi niezależnie od wieku czy pochodzenia, a szkolna społeczność „Szóstki” doskonale wie, jak połączyć aktywność fizyczną z radością wspólnego działania.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[X MIĘDZYNARODOWY AMATORSKI TURNIEJ BADMINTONA „POGRANICZE 2026” im. PIOTRA OŁOWIA]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5048,x-miedzynarodowy-amatorski-turniej-badmintona-pogranicze-2026-im-piotra-olowia</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5048,x-miedzynarodowy-amatorski-turniej-badmintona-pogranicze-2026-im-piotra-olowia</guid>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 11:29:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-x-miedzynarodowy-amatorski-turniej-badmintona-pogranicze-2026-im-piotra-olowia-1779701452.jpg</url>
                        <title>X MIĘDZYNARODOWY AMATORSKI TURNIEJ BADMINTONA „POGRANICZE 2026” im. PIOTRA OŁOWIA</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5048,x-miedzynarodowy-amatorski-turniej-badmintona-pogranicze-2026-im-piotra-olowia</link>
                    </image><description>Jubileuszowy, X Międzynarodowy Amatorski Turniej Badmintona „Pogranicze 2026” im. Piotra Ołowia okazał się wyjątkowym świętem badmintona, sportowych emocji i rodzinnej atmosfery. W sobotę, 23 maja, Hala OSiR w Suwałkach wypełniła się zawodnikami, kibicami oraz miłośnikami tej dynamicznej dyscypliny z Polski i Litwy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Po raz kolejny zawodnicy Stowarzyszenia Aktywni Suwalczanie udowodnili, że badminton w Suwałkach to coś więcej niż sport — to prawdziwa pasja i sposób na integrację lokalnej społeczności. Reprezentanci stowarzyszenia licznie meldowali się na podium w różnych kategoriach turniejowych.</p><p>Wśród medalistów znaleźli się: Joanna Gabruś, Inga Dąbrowska, Anna Kamińska, Beata Karwel, Weronika Łopaciuk, Małgorzata Ołów, Marta Romanowska, Wojciech Gałkowski, Wojciech Górski, Tomasz Kamiński, Bogdan Krysiak, Piotr Kupich, Marek Molęda oraz Kamil Raszkiewicz. Tak imponująca lista pokazuje siłę oraz różnorodność suwalskiego środowiska badmintonowego, w którym doskonale współpracują zarówno zawodowcy SKB Suwałki, jak i amatorzy Aktywnych Suwalczan.</p><h2>Rodzina Ołowiów symbolem turnieju</h2><p>Szczególne emocje towarzyszyły występom rodziny patrona turnieju — Małgorzaty i Dawida Ołowiów. Małgorzata Ołów, żona śp. Piotra Ołowia, wspólnie z synem Dawidem stworzyli niezwykle skuteczny duet w grze mieszanej. Para triumfowała w kategorii XD B, wzbudzając ogromny aplauz publiczności.</p><p>Dawid Ołów dołożył również zwycięstwo w grze pojedynczej mężczyzn OPEN, potwierdzając swoją znakomitą dyspozycję. Ich sukces nadał turniejowi wyjątkowy i wzruszający wymiar, podkreślając rodzinny charakter wydarzenia oraz pamięć o patronie zawodów.</p><h2>Suwałki stolicą amatorskiego badmintona</h2><p>Tegoroczna edycja „Pogranicza” po raz kolejny pokazała, że Suwałki są jednym z najważniejszych ośrodków badmintona w Polsce — zarówno na poziomie zawodowym, jak i amatorskim. Wysoki poziom sportowy, doskonała organizacja oraz znakomita frekwencja potwierdziły prestiż wydarzenia.</p><p>Turniej wyróżniał się także atrakcyjną pulą nagród, możliwą dzięki wsparciu partnerów i sponsorów od lat wspierających rozwój badmintona w regionie.</p><p>Organizatorzy składają serdeczne podziękowania wszystkim sponsorom, partnerom oraz patronom medialnym za wsparcie i zaangażowanie w organizację jubileuszowej edycji turnieju.</p><h2>Wyniki turnieju</h2><h3>SM OPEN</h3><ol><li>Dawid Ołów</li><li>Mateusz Tumialis</li><li>Michał Falkowski</li></ol><h3>SM kat. B</h3><ol><li>Tomasz Popiół</li><li>Michał Borowik (Olsztyn)</li><li>Krzysztof Chorębiewski (Białystok)</li></ol><h3>SM kat. C</h3><ol><li>Simas Asacziowas</li><li>Mariusz Złotnik</li><li>Dariusz Łukaszewicz</li><li>Rafał Jakubanis</li></ol><h3>SK kat. C</h3><ol><li>Marlena Moroz (Jeziorany)</li><li>Magdalena Nikiel-Tucholska</li><li>Beata Karwel (Aktywni Suwalczanie)</li><li>Wiola Pupel (Warszawa)</li></ol><h3>MD kat. A</h3><ol><li>Dawid Ołów / Tomasz Perkowski</li><li>Tomasz Kamiński / Marek Molęda</li><li>Bogdan Krysiak / Kamil Raszkiewicz</li></ol><h3>MD kat. B</h3><ol><li>Andrzej Mackiewicz / Dominykas Sribike (Litwa)</li><li>Michał Borowik / Michał Falkowski</li><li>Tomas Grigas / Nerijus Molis (Litwa)</li></ol><h3>WD kat. A</h3><ol><li>Jelena Kadzevič / Nikole Puchoviciutė (Wilno)</li><li>Maja Ożubko / Krystyna Polakowska (Olsztyn)</li><li>Ola Bąk / Maria Taraszkiewicz</li></ol><h3>WD kat. B</h3><ol><li>Laura Daunytė / Jolanta Molienė (Litwa)</li><li>Joanna Gabruś / Anna Kamińska</li><li>Inga Dąbrowska / Marta Romanowska</li><li>Aleksandra Wilczewska / Justyna Wilczewska</li></ol><h3>XD kat. A</h3><ol><li>Andrzej Mackiewicz / Jelena Kadzevič</li><li>Mariusz Wojciechowski / Ola Bąk</li><li>Marek Molęda / Anna Kamińska</li></ol><h3>XD kat. B</h3><ol><li>Dawid Ołów / Małgorzata Ołów</li><li>Tomasz Kamiński / Joanna Gabruś</li><li>Piotr Kupich / Inga Dąbrowska</li><li>Tomasz Perkowski / Marta Romanowska</li></ol><h3>XD kat. C</h3><ol><li>Wojciech Gałkowski / Beata Karwel</li><li>Wojciech Górski / Weronika Łopaciuk</li><li>Simas Asacziowas / Donata Bassus</li></ol><p>X Międzynarodowy Amatorski Turniej Badmintona „Pogranicze 2026” im. Piotra Ołowia po raz kolejny udowodnił, że sport potrafi łączyć pokolenia, budować relacje i tworzyć niezapomniane historie. Suwałki ponownie stały się miejscem wyjątkowego badmintonowego święta.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Aleksandra Wasilewska ze złotym medalem podczas Super Grand Prix]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5045,aleksandra-wasilewska-ze-zlotym-medalem-podczas-super-grand-prix</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5045,aleksandra-wasilewska-ze-zlotym-medalem-podczas-super-grand-prix</guid>
            <pubDate>Mon, 25 May 2026 09:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-aleksandra-wasilewska-ze-zlotym-medalem-podczas-super-grand-prix-1779695335.jpg</url>
                        <title>Aleksandra Wasilewska ze złotym medalem podczas Super Grand Prix</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5045,aleksandra-wasilewska-ze-zlotym-medalem-podczas-super-grand-prix</link>
                    </image><description>Fantastyczne wieści napłynęły z turnieju Super Grand Prix! Reprezentująca nasze barwy Aleksandra Wasilewska sięgnęła po złoty medal w grze pojedynczej kobiet do lat 19, prezentując znakomitą formę i ogromną determinację na korcie. 🏸🥇</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W finale juniorskiej rywalizacji Aleksandra zmierzyła się z Dominika Bartłomiejczuk. Spotkanie trwało 34 minuty i dostarczyło wielu emocji. Po zaciętym początku nasza zawodniczka odwróciła losy meczu, zwyciężając 7:15, 15:8, 15:8 i tym samym zdobywając tytuł mistrzowski.</p><p>To kolejny świetny występ Aleksandry, który potwierdza jej wysoki poziom sportowy oraz ogromny potencjał. Serdecznie gratulujemy osiągniętego sukcesu i życzymy dalszych udanych startów oraz kolejnych medali! 👏</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏸 X Jubileuszowa Edycja Międzynarodowego Turnieju Badmintona Amatorów „Pogranicze 2026” już za nami! 🎉]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5043,x-jubileuszowa-edycja-miedzynarodowego-turnieju-badmintona-amatorow-pogranicze-2026-juz-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5043,x-jubileuszowa-edycja-miedzynarodowego-turnieju-badmintona-amatorow-pogranicze-2026-juz-za-nami</guid>
            <pubDate>Sun, 24 May 2026 14:50:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-x-jubileuszowa-edycja-miedzynarodowego-turnieju-badmintona-amatorow-pogranicze-2026-juz-za-nami-1779627608.jpg</url>
                        <title>🏸 X Jubileuszowa Edycja Międzynarodowego Turnieju Badmintona Amatorów „Pogranicze 2026” już za nami! 🎉</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5043,x-jubileuszowa-edycja-miedzynarodowego-turnieju-badmintona-amatorow-pogranicze-2026-juz-za-nami</link>
                    </image><description>W hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach przez cały weekend nie brakowało sportowych emocji, pięknych pojedynków i wyjątkowej atmosfery ❤️</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Turniej nosi imię śp. Piotra Ołowia — jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci suwalskiego badmintona. Wielokrotny zwycięzca i pasjonat tej dyscypliny do dziś pozostaje symbolem zaangażowania, sportowej rywalizacji i życzliwości wobec innych 🏸✨</p><p>„Pogranicze” to jednak nie tylko walka o punkty i medale. To przede wszystkim spotkanie ludzi, których łączy wspólna pasja. Był jubileuszowy tort 🎂, rozmowy, gratulacje i chwile wzruszeń, które tworzą niepowtarzalny klimat tego wydarzenia.</p><p>Ogromne brawa należą się organizatorom oraz wszystkim uczestnikom za stworzenie turnieju pełnego sportowej energii, integracji i pozytywnych emocji 👏🙌</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Warta Sieradz bliżej baraży! Wigry Suwałki pokonane w hicie Betclic 3. Ligi]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5041,warta-sieradz-blizej-barazy-wigry-suwalki-pokonane-w-hicie-betclic-3-ligi</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5041,warta-sieradz-blizej-barazy-wigry-suwalki-pokonane-w-hicie-betclic-3-ligi</guid>
            <pubDate>Sat, 23 May 2026 16:24:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-warta-sieradz-blizej-barazy-wigry-suwalki-pokonane-w-hicie-betclic-3-ligi-1779546771.jpg</url>
                        <title>Warta Sieradz bliżej baraży! Wigry Suwałki pokonane w hicie Betclic 3. Ligi</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5041,warta-sieradz-blizej-barazy-wigry-suwalki-pokonane-w-hicie-betclic-3-ligi</link>
                    </image><description>W piątkowe popołudnie kibice zgromadzeni w Sieradzu byli świadkami prawdziwego meczu o ogromną stawkę. W spotkaniu 33. kolejki Betclic 3. Ligi grupy I Warta Sieradz pokonała Wigry Suwałki 2:1 i dzięki temu pozostała w grze o udział w barażach o awans do Betclic 2. Ligi.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozegrane w piątek, 22 maja, od początku toczyło się w szybkim tempie. Gospodarze wykorzystali atut własnego boiska i już w pierwszej połowie potrafili stworzyć większe zagrożenie pod bramką Wigier. Suwalczanie momentami mieli problemy z wyjściem spod pressingu Warty, choć również potrafili odpowiedzieć groźnymi akcjami.</p><p>Po zmianie stron emocji było jeszcze więcej. Wigry próbowały wrócić do meczu i doprowadziły do kontaktowego wyniku, jednak końcówka należała do gospodarzy, którzy skutecznie bronili prowadzenia. Ostatecznie Warta wygrała 2:1 i zrobiła ogromny krok w stronę baraży o awans do Betclic 2. Ligi.</p><p>Dla zespołu z Suwałk porażka oznacza stratę ważnych punktów w kluczowym momencie sezonu. Kibice mogą czuć niedosyt, bo Wigry jechały do Sieradza z nadzieją na zwycięstwo, które pozwoliłoby mocniej nacisnąć rywali w tabeli.</p><p>Przed suwalską drużyną ostatnia kolejka w rundzie wiosennej i walka o jak najlepsze zakończenie rozgrywek. Emocji na finiszu z pewnością nie zabraknie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[14. Suwalski Pułk Przeciwpancerny mistrzem 16 Dywizji Zmechanizowanej w tenisie ziemnym! 🎾🏆]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5040,14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-mistrzem-16-dywizji-zmechanizowanej-w-tenisie-ziemnym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5040,14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-mistrzem-16-dywizji-zmechanizowanej-w-tenisie-ziemnym</guid>
            <pubDate>Sat, 23 May 2026 14:50:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-mistrzem-16-dywizji-zmechanizowanej-w-tenisie-ziemnym-1779540687.jpg</url>
                        <title>14. Suwalski Pułk Przeciwpancerny mistrzem 16 Dywizji Zmechanizowanej w tenisie ziemnym! 🎾🏆</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5040,14-suwalski-pulk-przeciwpancerny-mistrzem-16-dywizji-zmechanizowanej-w-tenisie-ziemnym</link>
                    </image><description>Z dumą informujemy o kolejnym sportowym sukcesie żołnierzy 14. Suwalskiego Pułku Przeciwpancernego, którzy zdobyli tytuł mistrza 16 Dywizji Zmechanizowanej w tenisie ziemnym. Nasi reprezentanci pokazali znakomite przygotowanie, wysoki poziom umiejętności oraz prawdziwego ducha sportowej rywalizacji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W klasyfikacji drużynowej pułk sięgnął po najwyższe trofeum, potwierdzając swoją dominację w turnieju i świetną współpracę zespołową.</p><p>Nie zabrakło również sukcesów indywidualnych. Żołnierze zdobyli:</p><ul><li>🥇 złoty medal</li><li>🥈 srebrny medal</li><li>🥉 brązowy medal</li></ul><p>Pozostali zawodnicy również zaprezentowali bardzo wysoki poziom, zajmując miejsca tuż za podium i walcząc do samego końca o jak najlepsze wyniki.</p><p>To osiągnięcie jest dowodem na zaangażowanie, determinację oraz wysoki poziom wyszkolenia sportowego naszych żołnierzy. Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom turnieju i dziękujemy za godne reprezentowanie jednostki.</p><p><strong>Brawo drużyna! 💚🖤</strong></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Pierwsza część Suwałki Street Festiwal 2026 już za nami. Wieczorem kolejne atrakcje przed Suwałki Plaza]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5026,pierwsza-czesc-suwalki-street-festiwal-2026-juz-za-nami-wieczorem-kolejne-atrakcje-przed-suwalki-plaza</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5026,pierwsza-czesc-suwalki-street-festiwal-2026-juz-za-nami-wieczorem-kolejne-atrakcje-przed-suwalki-plaza</guid>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 13:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-pierwsza-czesc-suwalki-street-festiwal-2026-juz-za-nami-wieczorem-kolejne-atrakcje-przed-suwalki-pl-1779452113.jpg</url>
                        <title>Pierwsza część Suwałki Street Festiwal 2026 już za nami. Wieczorem kolejne atrakcje przed Suwałki Plaza</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5026,pierwsza-czesc-suwalki-street-festiwal-2026-juz-za-nami-wieczorem-kolejne-atrakcje-przed-suwalki-plaza</link>
                    </image><description>Trwa Suwałki Street Festiwal &amp; Juwenalia PUZ 2026. Pierwsza część piątkowego programu, która odbyła się 22 maja 2026 roku przed Suwałki Plaza, przyciągnęła wielu mieszkańców oraz miłośników miejskiej kultury, sportu i aktywnego stylu życia.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W godzinach przedpołudniowych uczestnicy mogli wziąć udział w spotkaniach i panelach dyskusyjnych. Oficjalne rozpoczęcie wydarzenia odbyło się o godzinie 11:00, a chwilę później rozpoczęło się spotkanie ze Zbigniew Raubo. Dużym zainteresowaniem cieszył się także „Superpanel” w formule debaty oksfordzkiej oraz spotkanie z Jan Tatarowicz. Pierwsza część wydarzenia zakończyła się o godzinie 14:00.</p><p>To jednak dopiero początek festiwalowych emocji. Już dziś wieczorem organizatorzy zapraszają mieszkańców na kolejną odsłonę wydarzenia pełną pokazów, konkursów i widowiskowych atrakcji.</p><h3>Wieczorny program wydarzenia – 22 maja</h3><p>O godzinie 17:00 rozpocznie się oficjalne otwarcie popołudniowo-wieczornej części festiwalu. Pół godziny później publiczność będzie mogła zobaczyć efektowny pokaz wsadów w wykonaniu Piotr Grabowski.</p><p>Przez cały czas dostępne będą specjalne strefy aktywności, w tym:</p><ul><li>strefa workout prowadzona przez Jana Tatarowicza i Movement Arena,</li><li>strefa piłki nożnej ulicznej 1v1,</li><li>strefa rowerowa przygotowana przez Akademię Rowerową Łukasza Kowala,</li><li>strefa jazdy na rolkach organizowana przez WęgRoll.</li></ul><p>W dalszej części programu zaplanowano:</p><ul><li>otwarty wywiad z Martyna Szpaczek,</li><li>pokaz jazdy wyczynowej na rowerze w wykonaniu Łukasz Kowal,</li><li>turniej piłkarski 1v1,</li><li>rozmowę z Piotrem „Grabo” Grabowskim,</li><li>pokaz jazdy artystycznej na rolkach,</li><li>konkurs rzutów do kosza,</li><li>konkurs jazdy na rolkach i hulajnogach,</li><li>dekorację zwycięzców konkursów.</li></ul><p>Wieczór zakończy się widowiskowym przejazdem uczestników przez miasto o godzinie 21:00 oraz efektownym fireshow zaplanowanym na godzinę 21:30.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że Suwałki Street Festiwal &amp; Juwenalia PUZ 2026 to wydarzenie skierowane do osób w każdym wieku – zarówno miłośników sportów ulicznych, jak i rodzin szukających ciekawej formy spędzenia czasu w centrum miasta.<br><br>Partner strategiczny: Województwo Podlaskie&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Złota Odznaka PLS dla Wojciecha Winnika]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5019,zlota-odznaka-pls-dla-wojciecha-winnika</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5019,zlota-odznaka-pls-dla-wojciecha-winnika</guid>
            <pubDate>Thu, 21 May 2026 15:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zlota-odznaka-pls-dla-wojciecha-winnika-1779371742.jpg</url>
                        <title>Złota Odznaka PLS dla Wojciecha Winnika</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5019,zlota-odznaka-pls-dla-wojciecha-winnika</link>
                    </image><description>Wojciech Winnik, prezes zarządu Ślepsk Malow Suwałki, został wyróżniony Złotą Odznaką Polska Liga Siatkówki. Odznaczenie wręczono podczas uroczystej Gali PLS, która odbyła się w ATM Studio i podsumowała sezon 2025/2026 zawodowych lig siatkarskich w Polsce.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Złota Odznaka PLS to jedno z najważniejszych wyróżnień przyznawanych osobom szczególnie zasłużonym dla rozwoju zawodowej siatkówki w kraju. Tegoroczne wyróżnienie dla Wojciecha Winnika stanowi wyraz uznania za wieloletnią pracę na rzecz suwalskiego klubu oraz konsekwentne budowanie pozycji Ślepska Malow Suwałki w gronie drużyn PlusLiga.</p><p>Podczas gali prezesowi suwalskiego klubu towarzyszył m.in. Roman Rynkowski, którego obecność podkreśliła znaczenie tego wyróżnienia dla całej suwalskiej społeczności sportowej.</p><p>Uroczystość otworzył prezes Polska Liga Siatkówki, Artur Popko, wskazując na wyjątkowość minionego sezonu oraz rozwój polskiej siatkówki – od budowania zespołów do tworzenia nowoczesnych klubów sportowych. Wśród gości obecny był także minister sportu i turystyki Jakub Rutnicki.</p><p>Podczas wieczoru wręczono również nagrody indywidualne dla najlepszych sportowców sezonu 2025/2026. Tytuł najlepszego siatkarza PlusLiga zdobył Mateusz Bieniek z Aluron CMC Warta Zawiercie, natomiast najlepszą siatkarką TAURON Liga została Katarzyna Zaroślińska-Król z UNI Opole.</p><p>Nagrody dla najlepszych trenerów otrzymali Michał Winiarski z Aluron CMC Warta Zawiercie oraz Maciej Biernat z PGE Budowlani Łódź. Odkryciami sezonu zostali Jakub Ciunajtis z Indykpol AZS Olsztyn oraz Maja Koput z Lotto Chemik Police.</p><p>Tegoroczna gala była również inauguracją obchodów 50-lecia historycznego złota olimpijskiego zdobytego przez reprezentację Polski podczas Letnie Igrzyska Olimpijskie 1976 pod wodzą trenera Hubert Wagner. Na scenie pojawili się legendarni zawodnicy tamtej drużyny, a wyróżnienia odebrali również bliscy nieżyjących już reprezentantów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SKB rozbił lidera! Suwalczanie pokazali siłę przed play-offami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4973,skb-rozbil-lidera-suwalczanie-pokazali-sile-przed-play-offami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4973,skb-rozbil-lidera-suwalczanie-pokazali-sile-przed-play-offami</guid>
            <pubDate>Mon, 18 May 2026 21:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-skb-rozbil-lidera-suwalczanie-pokazali-sile-przed-play-offami-1779133683.jpg</url>
                        <title>SKB rozbił lidera! Suwalczanie pokazali siłę przed play-offami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4973,skb-rozbil-lidera-suwalczanie-pokazali-sile-przed-play-offami</link>
                    </image><description>Po raz pierwszy w tym sezonie ekstraligi badmintona zawodnicy SKB Litpol-Malow Suwałki pokazali pełnię swojego potencjału w starciu z największym rywalem do mistrzostwa Polski. W Markach suwalska drużyna rozbiła lidera tabeli Legia Warszawa aż 6:1, przerywając serię zwycięstw stołecznego zespołu i wysyłając jasny sygnał przed fazą play-off.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mecz od początku układał się po myśli badmintonistów z Suwałk. Goście weszli na kort niezwykle skoncentrowani i już po pierwszym pojedynku deblowym objęli prowadzenie. Bardzo ważny okazał się także triumf Joanny Podedworny i Ulyany Volskayej, które po emocjonującym trzysetowym meczu pokonały Paulinę Cybulską i Kornelię Marczak. Spotkanie trwało aż 43 minuty i było najbardziej wyrównanym widowiskiem całego meczu.</p><p>Później przewaga suwalskiego zespołu była już bardzo wyraźna. Mikołaj Szymanowski pewnie pokonał Dominika Kwintę, a Wei Xu nie dała większych szans Zuzannie Jankowskiej. Przy stanie 4:0 gospodarze znaleźli się w bardzo trudnym położeniu, a SKB kontrolował wydarzenia na korcie praktycznie w każdym elemencie gry.</p><p>Jedyny punkt dla Legii zdobył Mateusz Golas, który wygrał z Andrzejem Niczyporukiem, ale końcówka należała już ponownie do drużyny z Suwałk. Ulyana Volskaya pokonała Jessicę Orzechowicz, a duet Robert Cybulski/Wei Xu przypieczętował efektowne zwycięstwo w ostatnim spotkaniu dnia.</p><p>Choć Legia zakończyła sezon zasadniczy na pierwszym miejscu w tabeli, to właśnie SKB Litpol-Malow Suwałki przed czerwcowymi play-offami wydaje się zespołem będącym w najwyższej formie. Suwalczanie wygrali najważniejszy mecz końcówki sezonu i udowodnili, że walka o mistrzostwo Polski jest jak najbardziej w ich zasięgu.</p><p>Partnerem strategicznym jest Województwo Podlaskie.&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Sukces karateków z Suwałk! Kacper Sienkiewicz z brązem na Warsaw Cup]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4961,sukces-karatekow-z-suwalk-kacper-sienkiewicz-z-brazem-na-warsaw-cup</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4961,sukces-karatekow-z-suwalk-kacper-sienkiewicz-z-brazem-na-warsaw-cup</guid>
            <pubDate>Sun, 17 May 2026 19:31:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sukces-karatekow-z-suwalk-kacper-sienkiewicz-z-brazem-na-warsaw-cup-1779039207.jpg</url>
                        <title>Sukces karateków z Suwałk! Kacper Sienkiewicz z brązem na Warsaw Cup</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4961,sukces-karatekow-z-suwalk-kacper-sienkiewicz-z-brazem-na-warsaw-cup</link>
                    </image><description>Suwalski Klub Karate Kyokushin po raz kolejny udowadnia swoją silną pozycję na mapie polskiego karate. Z rozegranego w sobotę, 16 maja 2026 roku, prestiżowego turnieju Warsaw Cup, suwalscy wojownicy wracają z cennym brązowym medalem oraz ogromnym bagażem bezcennego doświadczenia.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W stolicy nasz region reprezentowało czterech utalentowanych zawodników: Kacper Sienkiewicz, Sebastian Sitko, Mikołaj Jaśko oraz Gabriel Szczęsny. Nad prawidłowym przebiegiem startów i odpowiednią motywacją podopiecznych czuwał legendarny opiekun, shihan Marek Krejpcio.</p><h3>Podium i zacięte pojedynki</h3><p>Największy sukces podczas warszawskich mat odniósł <strong>Kacper Sienkiewicz</strong>. Startujący w kategorii do 50 kg zawodnik zaprezentował świetną formę, wolę walki i ostatecznie <strong>wywalczył znakomite 3. miejsce</strong>, stając na zasłużonym podium.</p><p>Blisko strefy medalowej był również <strong>Sebastian Sitko</strong> (+60 kg). Po dwóch świetnych, widowiskowych i przede wszystkim wygranych walkach, Sebastian zameldował się w ścisłej ósemce turnieju. Choć tym razem nie udało się sięgnąć po krążek, jego postawa na macie zasługuje na wielkie brawa.</p><p>Mniej szczęścia mieli tym razem Mikołaj Jaśko oraz Gabriel Szczęsny. Obaj musieli uznać wyższość swoich rywali już w pierwszych pojedynkach. Jak jednak podkreślają trenerzy – w karate kyokushin nie ma porażek, jest tylko nauka. Doświadczenie zebrane w walkach z wymagającymi przeciwnikami z pewnością zaowocuje w kolejnych startach.</p><h3>Z podziękowaniem dla miasta</h3><p>Sukcesy suwalskich karateków to efekt nie tylko ciężkiej pracy na treningach, ale także stabilnego wsparcia z zewnątrz. Wyjazd reprezentacji Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin na turniej do Warszawy został dofinansowany ze środków Miasta Suwałki.</p><p>Wszystkim zawodnikom oraz shihanowi Markowi Krejpcio serdecznie gratulujemy i życzymy powodzenia w przygotowaniach do kolejnych sportowych wyzwań!</p><hr><p><strong>Podsumowanie startów na Warsaw Cup 2026:</strong></p><ul><li>🥉 <strong>Kacper Sienkiewicz</strong> – 3. miejsce (kat. do 50 kg)</li><li>🏆 <strong>Sebastian Sitko</strong> – awans do najlepszej ósemki (kat. +60 kg)</li><li>🥋 <strong>Mikołaj Jaśko &amp; Gabriel Szczęsny</strong> – zebrane cenne doświadczenie w rundach eliminacyjnych.</li></ul> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki nie zwalniają tempa. Czwarte ligowe zwycięstwo z rzędu i walka o baraże trwa]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4960,wigry-suwalki-nie-zwalniaja-tempa-czwarte-ligowe-zwyciestwo-z-rzedu-i-walka-o-baraze-trwa</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4960,wigry-suwalki-nie-zwalniaja-tempa-czwarte-ligowe-zwyciestwo-z-rzedu-i-walka-o-baraze-trwa</guid>
            <pubDate>Sun, 17 May 2026 19:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-nie-zwalniaja-tempa-czwarte-ligowe-zwyciestwo-z-rzedu-i-walka-o-baraze-trwa-1779038459.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki nie zwalniają tempa. Czwarte ligowe zwycięstwo z rzędu i walka o baraże trwa</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4960,wigry-suwalki-nie-zwalniaja-tempa-czwarte-ligowe-zwyciestwo-z-rzedu-i-walka-o-baraze-trwa</link>
                    </image><description>Piłkarze Wigier Suwałki kontynuują świetną serię w III lidze. W sobotę (16 maja) biało-niebiescy pewnie pokonali na wyjeździe KS Wasilków 3:0, odnosząc czwarte ligowe zwycięstwo z rzędu. Dzięki kolejnym zdobytym punktom drużyna z Suwałk wciąż pozostaje w grze o miejsce premiowane awansem do baraży.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie z przedostatnim w tabeli KS Wasilków, który po zakończeniu sezonu opuści szeregi III ligi, od początku układało się po myśli zespołu prowadzonego przez Arkadiusza Szczerbowskiego. Suwalczanie szybko przejęli kontrolę nad meczem i jeszcze przed przerwą praktycznie rozstrzygnęli losy rywalizacji.</p><p>W 35. minucie wynik otworzył Bartosz Baranowicz. Zaledwie cztery minuty później prowadzenie podwyższył Bartosz Guzdek, a tuż przed zejściem do szatni trzeci cios gospodarzom zadał Michał Ozga. Po pierwszej połowie Wigry prowadziły już 3:0.</p><p>Po zmianie stron tempo spotkania nieco spadło, jednak drużyna z Suwałk spokojnie kontrolowała przebieg meczu i nie pozwoliła rywalom na stworzenie większego zagrożenia pod własną bramką. Ostatecznie biało-niebiescy dopisali do swojego dorobku kolejne trzy punkty.</p><p>W innych spotkaniach czołówki ŁKS Łomża rozgromił GKS Bełchatów aż 5:0, natomiast Warta Sieradz tylko zremisowała z GKS Wikielec 1:1. Aktualnie Wigry tracą już zaledwie trzy punkty do miejsca premiowanego udziałem w barażach o awans.</p><p>Po 32 kolejkach suwalczanie mają na swoim koncie 62 punkty i nadal liczą się w walce o czołowe lokaty. Przed nimi jednak jedno z najważniejszych spotkań sezonu. Już w piątek, 22 maja, Wigry zmierzą się na wyjeździe z Wartą Sieradz, która zajmuje drugie miejsce w tabeli. Początek meczu zaplanowano na godzinę 18:00.</p><p>Jeśli biało-niebiescy podtrzymają zwycięską serię, końcówka sezonu może przynieść kibicom w Suwałkach ogromne emocje.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[II Podlaski Mityng Nordic Walking Olimpiad Specjalnych pełen sportowych emocji i integracji]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4951,ii-podlaski-mityng-nordic-walking-olimpiad-specjalnych-pelen-sportowych-emocji-i-integracji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4951,ii-podlaski-mityng-nordic-walking-olimpiad-specjalnych-pelen-sportowych-emocji-i-integracji</guid>
            <pubDate>Sat, 16 May 2026 16:09:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ii-podlaski-mityng-nordic-walking-olimpiad-specjalnych-pelen-sportowych-emocji-i-integracji-1778940624.jpg</url>
                        <title>II Podlaski Mityng Nordic Walking Olimpiad Specjalnych pełen sportowych emocji i integracji</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4951,ii-podlaski-mityng-nordic-walking-olimpiad-specjalnych-pelen-sportowych-emocji-i-integracji</link>
                    </image><description>W piątek, 15 maja, w Suwałkach odbył się II Podlaski Mityng Nordic Walking Olimpiad Specjalnych. Wydarzenie zgromadziło 54 zawodników z Suwałk oraz gości z Elbląga i Ostrowca Świętokrzyskiego. Był to dzień pełen sportowej rywalizacji, uśmiechu i pozytywnej energii.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Uczestnikom dopisała nie tylko świetna atmosfera, ale również pogoda. Słoneczny dzień oraz malownicze tereny nad Czarną Hańczą i Zalewem Arkadia stworzyły doskonałe warunki do wspólnej aktywności, integracji i promowania zdrowego stylu życia.</p><p>Mityng był okazją do sportowej rywalizacji w duchu fair play, ale przede wszystkim do budowania relacji i przełamywania barier. Organizatorzy podkreślają, że Nordic Walking to znacznie więcej niż sport — to przestrzeń do wspólnego działania, wzajemnego wsparcia i poczucia przynależności do wyjątkowej społeczności.</p><p>Wydarzenie zostało zorganizowane dzięki dofinansowaniu Województwa Podlaskiego oraz wsparciu Podlaskiego Urzędu Wojewódzkiego. Organizatorzy skierowali również szczególne podziękowania do wolontariuszy, nauczycieli oraz uczniów klas mundurowych Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 1 w Suwałkach i ZDZ w Suwałkach, którzy aktywnie pomagali przy organizacji mityngu.</p><p>Pobyt uczestników z Elbląga i Ostrowca Świętokrzyskiego był także okazją do poznania uroków Suwalszczyzny. Goście odwiedzili między innymi Wigry oraz poklasztorny kompleks Klasztoru Wigierskiego, poznając walory turystyczne i przyrodnicze regionu.</p><p>Organizatorzy już dziś zapowiadają kolejne wydarzenia i dziękują wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie oraz stworzenie wyjątkowej atmosfery.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Sportowe emocje i rodzinna atmosfera podczas turnieju „Wojowników” w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4950,sportowe-emocje-i-rodzinna-atmosfera-podczas-turnieju-wojownikow-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4950,sportowe-emocje-i-rodzinna-atmosfera-podczas-turnieju-wojownikow-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Sat, 16 May 2026 14:31:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sportowe-emocje-i-rodzinna-atmosfera-podczas-turnieju-wojownikow-w-suwalkach-1778934747.jpg</url>
                        <title>Sportowe emocje i rodzinna atmosfera podczas turnieju „Wojowników” w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4950,sportowe-emocje-i-rodzinna-atmosfera-podczas-turnieju-wojownikow-w-suwalkach</link>
                    </image><description>W sobotę w Szkole Podstawowej nr 11 w Suwałkach odbył się turniej organizowany przez Stowarzyszenie na Rzecz Promocji Sportów Walki i Rekreacji „Wojownicy”. Wydarzenie przyciągnęło wielu zawodników, trenerów, rodziców oraz mieszkańców, którzy wspólnie stworzyli wyjątkową atmosferę pełną sportowych emocji i rodzinnej energii.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Na macie można było zobaczyć młodych Wojowników prezentujących swoje umiejętności, zaangażowanie oraz ducha fair play. Turniej był nie tylko okazją do sportowej rywalizacji, ale również do integracji lokalnej społeczności i aktywnego spędzenia czasu.</p><p>Organizatorzy przygotowali także wiele atrakcji dla najmłodszych uczestników wydarzenia. Centrum Aktywności Społecznej PRYZMAT zadbało o specjalne stanowisko gier i zabaw, dużym zainteresowaniem cieszył się dmuchaniec, a wolontariuszki wykonywały kolorowe malowanie twarzy.</p><p>Całe wydarzenie przebiegło w świetnej atmosferze i pokazało, jak ważną rolę w życiu dzieci i młodzieży odgrywa sport, aktywność fizyczna oraz wspólne inicjatywy lokalne.</p><p>Działanie zostało dofinansowane ze środków Miasta Suwałki w ramach programu POGODNE SUWAŁKI.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki podbijają Elbląg! Zabójcza pierwsza połowa ustawiła mecz]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4913,wigry-suwalki-podbijaja-elblag-zabojcza-pierwsza-polowa-ustawila-mecz</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4913,wigry-suwalki-podbijaja-elblag-zabojcza-pierwsza-polowa-ustawila-mecz</guid>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 18:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-deklasuja-olimpie-w-elblagu-zabojcza-pierwsza-polowa-podopiecznych-arkadiusza-szczerb-1778690747.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki podbijają Elbląg! Zabójcza pierwsza połowa ustawiła mecz</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4913,wigry-suwalki-podbijaja-elblag-zabojcza-pierwsza-polowa-ustawila-mecz</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki kontynuują świetną passę w Betclic 3. Lidze. W meczu 31. kolejki podopieczni Arkadiusza Szczerbowskiego pewnie pokonali na wyjeździe Olimpię Elbląg 3:1. Losy spotkania rozstrzygnęły się właściwie w pierwszej odsłonie, po której goście schodzili do szatni z trzybramkowym prowadzeniem.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Dominacja od pierwszego gwizdka</h3><p>Od początku spotkania w Elblągu inicjatywa należała do piłkarzy z Suwałk. Goście grali wysoko, agresywnie i raz po raz meldowali się w polu karnym Olimpii. Przełom nastąpił w 18. minucie – faulowany w "szesnastce" był Jakub Kwiatkowski, a arbiter bez wahania wskazał na wapno. Do piłki podszedł <strong>Łukasz Święty</strong> i pewnym, płaskim strzałem przy słupku otworzył wynik meczu.</p><p>Gospodarze próbowali odpowiedzieć, ale ich defensywa tego dnia była wyjątkowo dziurawa. W 34. minucie kolejny raz błysnął Święty, który obsłużył podaniem <strong>Bartosza Guzdka</strong>. Napastnik Wigier zachował zimną krew, obrócił się z obrońcą na plecach i strzałem po ziemi podwyższył na 2:0. Tuż przed przerwą było już 3:0 – po zamieszaniu i błędzie bramkarza gospodarzy, piłkę do siatki wepchnął aktywny <strong>Jakub Kwiatkowski</strong>.</p><h3>Olimpia szukała odpowiedzi</h3><p>W przerwie trener Karol Przybyła dokonał potrójnej zmiany, co nieco ożywiło grę elblążan. Olimpia zaczęła grać odważniej, jednak Wigry mądrze kontrolowały tempo meczu, nie pozwalając rywalom na zbyt wiele.</p><p>Nadzieja dla gospodarzy pojawiła się w 83. minucie, kiedy to w polu karnym Wigier faulowany był Dawid Wierzba. Rzut karny na gola zamienił <strong>Mateusz Młynarczyk</strong>, ratując honor swojej drużyny. W doliczonym czasie gry goście mogli jeszcze podwyższyć rezultat, jednak po akcji Głowickiego strzał Jasielczuka świetnie obronił golkiper Olimpii.</p><h3>Podsumowanie</h3><p>Wigry Suwałki wywożą z Elbląga komplet punktów w pełni zasłużenie. Zespół Arkadiusza Szczerbowskiego pokazał dojrzały futbol i skuteczność, która pozwoliła zamknąć mecz w zaledwie 45 minut. Dla Olimpii to bolesna lekcja, szczególnie w kontekście błędów w defensywie w pierwszej części spotkania.</p><hr><p><strong>Olimpia Elbląg – Wigry Suwałki 1:3 (0:3)</strong></p><ul><li><strong>Bramki:</strong> Młynarczyk (84' - k) – Święty (19' - k), Guzdek (34'), Kwiatkowski (43')</li></ul><p><strong>Składy:</strong></p><ul><li><strong>Olimpia:</strong> Wojciechowski – Szczudliński, Pek, Czernis, Kozera (46' Krawczyk), Czapliński (71' Tobojka), Karbownik (46' Kondracki), Sznajder (46' Młynarski), Kołoczek, Laszczyk (62' Marucha), Wierzba.</li><li><strong>Wigry:</strong> Taudul – Ozga, Baranowicz (73' Wittek), Guzdek (94' Jasielczuk), Święty (73' Machała), Głowicki, Pajnowski, Magnuszewski (73' Zagórski), Kwiatkowski, Gużewski, Rejterada (61' Michałowski).</li></ul> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Sudovia Gravel 2026. Suwalskie szutry znów przyciągną setki rowerzystów 🚴‍♂️🔥]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4910,sudovia-gravel-2026-suwalskie-szutry-znow-przyciagna-setki-rowerzystow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4910,sudovia-gravel-2026-suwalskie-szutry-znow-przyciagna-setki-rowerzystow</guid>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:59:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sudovia-gravel-2026-suwalskie-szutry-znow-przyciagna-setki-rowerzystow-1778688092.jpg</url>
                        <title>Sudovia Gravel 2026. Suwalskie szutry znów przyciągną setki rowerzystów 🚴‍♂️🔥</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4910,sudovia-gravel-2026-suwalskie-szutry-znow-przyciagna-setki-rowerzystow</link>
                    </image><description>Pagórki jak w Toskanii, dzikie szutry, jeziora i setki kilometrów rowerowej przygody. Sudovia Gravel wraca na Suwalszczyznę z rekordowo długimi trasami i nowymi odcinkami 🌲🚵</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Suwalszczyzna pokaże swoje najpiękniejsze oblicze 🚴</h2><p>Sudovia Gravel wraca z szóstą edycją i ponownie zabierze uczestników w najbardziej dzikie, malownicze i wymagające zakątki Suwalszczyzny.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że region często mylony jest z Mazurami lub Podlasiem, choć historycznie i geograficznie stanowi zupełnie odrębną krainę – część Pojezierza Litewskiego.</p><p>To teren ukształtowany przez lodowiec, pełen jezior, stromych pagórków i szutrowych dróg, gdzie – jak mówią organizatorzy – „rządzi przyroda, a nie człowiek”.</p><h2>Ultra 500 km. Największe wyzwanie w historii 💥</h2><p>Najbardziej wymagającą trasą będzie Ultra o długości aż 500 kilometrów.</p><p>W tym roku uczestnicy pojadą m.in. przez Puszczę Augustowską i okolice Kanału Augustowskiego. Nie zabraknie również klasycznych punktów Suwalszczyzny – Smolnik, Góry Zamkowej czy terenów Suwalskiego Parku Krajobrazowego.</p><p>Trasa ma oferować wszystko, z czego słyną suwalskie graveli:</p><p>szybkie szutry,<br>minimalny ruch samochodowy,<br>długie podjazdy,<br>dziką przyrodę,<br>i widoki przypominające włoską prowincję.</p><p>Start Ultra zaplanowano na piątek 22 maja 2026 roku od godziny 6:00.</p><p>Dystans wyniesie 500 km, suma przewyższeń około 5450 metrów, a limit czasu na ukończenie trasy to 62 godziny.</p><h2>Klasyk urósł do 180 kilometrów ⛰️</h2><p>Kultowy „Klasyk” w 2026 roku będzie jeszcze trudniejszy.</p><p>Trasa została wydłużona do 180 kilometrów, a uczestnicy zmierzą się z około 2500 metrami przewyższeń.</p><p>Na zawodników czekają nowe odcinki, świeże szutry i dobrze znane podjazdy, m.in. Góra Rowelska czy okolice Smolnik i Wodziłek.</p><p>Rowerzyści przejadą także przez okolice jeziora Hańcza oraz wzgórza Jaćwingów.</p><p>Start dystansu 180 km odbędzie się w sobotę 23 maja od godziny 9:00.</p><h2>Etapówka jeszcze bardziej epicka 🌲</h2><p>Jednym z najbardziej charakterystycznych formatów Sudovia Gravel pozostaje trzydniowa Etapówka.</p><p>W 2026 roku organizatorzy przygotowali trzy etapy:</p><p>Etap 1 – Wigierski Park Narodowy i Jezioro Wigry – 101 km,</p><p>Etap 2 – Suwalski Park Krajobrazowy – 153 km,</p><p>Etap 3 – Mała Litwa – 141 km.</p><p>Łącznie uczestnicy pokonają setki kilometrów przez jedne z najbardziej odludnych terenów północno-wschodniej Polski.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że etap przez Suwalski Park Krajobrazowy ma być „gravelowym rajem”, a widoki mają przypominać włoską Toskanię.</p><h2>RIDE100 i Bosch eRide100 🚵‍♀️</h2><p>Dla osób szukających krótszego dystansu przygotowano trasę RIDE100.</p><p>To 100 kilometrów prowadzących przez najbardziej widowiskowe fragmenty Suwalszczyzny – wokół jeziora Hańcza, Suwalskiego Parku Krajobrazowego oraz pogranicza polsko-litewskiego.</p><p>Na tej samej trasie wystartują również uczestnicy Bosch eRide100 na rowerach elektrycznych.</p><p>Dystans:</p><p>100 km,<br>około 1400 metrów przewyższeń,<br>start 23 maja od godziny 10:00.</p><h2>Sudovia Gravel to coś więcej niż wyścig 🤝</h2><p>Organizatorzy podkreślają, że Sudovia Gravel to nie tylko rywalizacja sportowa.</p><p>To wydarzenie samowystarczalne, nastawione na wspólne przeżywanie przygody, budowanie relacji i odkrywanie Suwalszczyzny z perspektywy roweru.</p><p>– Jedziemy razem, przeżywamy to razem i razem świętujemy na mecie w Szelmencie – podkreślają organizatorzy.<br><br>Szczegóły wszystkich tras dostępne na stronie - <a href="https://sudovia.gravel.love/sudovia-gravel-trasa/">https://sudovia.gravel.love/sudovia-gravel-trasa/</a></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Lecimy Pole Dance &amp; Aerial Suwałki – miejsce przy Sportowej 30, w którym odkryjesz swoją siłę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4908,lecimy-pole-dance-amp-aerial-suwalki-miejsce-przy-sportowej-30-w-ktorym-odkryjesz-swoja-sile</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4908,lecimy-pole-dance-amp-aerial-suwalki-miejsce-przy-sportowej-30-w-ktorym-odkryjesz-swoja-sile</guid>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 14:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-lecimy-pole-dance-aerial-suwalki-miejsce-przy-sportowej-30-w-ktorym-odkryjesz-swoja-sile-1778687369.jpg</url>
                        <title>Lecimy Pole Dance &amp;amp; Aerial Suwałki – miejsce przy Sportowej 30, w którym odkryjesz swoją siłę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4908,lecimy-pole-dance-amp-aerial-suwalki-miejsce-przy-sportowej-30-w-ktorym-odkryjesz-swoja-sile</link>
                    </image><description>Szukasz aktywności, która nie tylko poprawi Twoją kondycję, ale da Ci mnóstwo radości, pewności siebie i motywacji? A może chcesz, by Twoje dziecko rozwijało się poprzez ruch w bezpiecznej i wspierającej atmosferze? Zapraszamy do Lecimy Pole Dance &amp; Aerial Suwałki!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Przy ul. Sportowej 30 odkryjesz, że sport to nie tylko wysiłek, ale przede wszystkim pasja i przełamywanie własnych barier. Nasze studio to przestrzeń dla każdego – od przedszkolaka po dorosłego, od zupełnego początkującego po pasjonata akrobatyki.</p><hr><h3>Aerial Hoop – zacznij przygodę na kole</h3><p>Marzysz o czymś wyjątkowym? <strong>Aerial Hoop</strong> to połączenie siły, gracji i akrobatyki powietrznej, które wciąga od pierwszych zajęć. W naszym studio nauczysz się wszystkiego od podstaw:</p><ul><li>poznasz zasady pracy na kole i pierwsze figury,</li><li>zaczniesz łączyć elementy w płynne kombinacje,</li><li>wzmocnisz całe ciało i poprawisz elastyczność w świetnej atmosferze.</li></ul><p><strong>Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani siły – my nauczymy Cię wszystkiego krok po kroku!</strong></p><h3>Pole Dance – nowe grupy „Intro” startują!</h3><p>Od dawna chciałaś spróbować Pole Dance? To idealny moment! Ruszyły zapisy do nowych grup początkujących, gdzie w kameralnej atmosferze oswoisz się z rurką i zbudujesz formę, o jakiej marzyłaś.</p><ul><li><strong>Terminy:</strong> Poniedziałek + Środa (18:00) oraz Poniedziałek (20:00).</li></ul><h3>Pole Dance Kids – ruch i zabawa</h3><p>Dla najmłodszych przygotowaliśmy zajęcia pełne energii. <strong>Pole Dance Kids</strong> to idealne połączenie sportu i akrobatyki, które buduje pewność siebie, koordynację i sprawność fizyczną poprzez kreatywną zabawę. Bezpieczeństwo i uśmiech dziecka są dla nas priorytetem!</p><h3>Trening funkcjonalny – siła na co dzień</h3><p>Chcesz mieć więcej energii i lepiej czuć się w swoim ciele? Nasz trening funkcjonalny jest dla każdego, niezależnie od wieku. To klucz do lepszej postawy, wytrzymałości i skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej.</p><hr><h3>Dlaczego Sportowa 30?</h3><p>W <strong>Lecimy Pole Dance &amp; Aerial Suwałki</strong> stawiamy na społeczność. Tutaj nie tylko trenujesz, ale poznajesz fantastycznych ludzi, którzy będą Cię wspierać na każdym kroku.</p><p><strong>Liczba miejsc jest ograniczona – nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś!</strong></p><p><strong>Dołącz do nas:</strong></p><ul><li><strong>Adres:</strong> ul. Sportowa 30, Suwałki</li><li><strong>Telefon:</strong> 506 418 773</li><li><strong>Social media:</strong> Lecimy Pole Dance &amp; Aerial Suwałki</li></ul><p><strong>Czekamy właśnie na Ciebie!</strong></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Amirreza Abbasi nowym zawodnikiem SBR Dojlidy Białystok. Wzmocnienie przed sezonem Lotto Superligi 🏓🔥]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4906,amirreza-abbasi-nowym-zawodnikiem-sbr-dojlidy-bialystok-wzmocnienie-przed-sezonem-lotto-superligi</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4906,amirreza-abbasi-nowym-zawodnikiem-sbr-dojlidy-bialystok-wzmocnienie-przed-sezonem-lotto-superligi</guid>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 12:27:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-amirreza-abbasi-nowym-zawodnikiem-sbr-dojlidy-bialystok-wzmocnienie-przed-sezonem-lotto-superligi-1778668088.jpg</url>
                        <title>Amirreza Abbasi nowym zawodnikiem SBR Dojlidy Białystok. Wzmocnienie przed sezonem Lotto Superligi 🏓🔥</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4906,amirreza-abbasi-nowym-zawodnikiem-sbr-dojlidy-bialystok-wzmocnienie-przed-sezonem-lotto-superligi</link>
                    </image><description>SBR Dojlidy Białystok rozpoczynają budowę składu na sezon 2026/27 Lotto Superligi 🏓 Nowym zawodnikiem białostockiego klubu został irański tenisista stołowy Amirreza Abbasi, który ma już doświadczenie z lig europejskich i polskiej ekstraklasy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Nowe otwarcie przed sezonem Superligi 🏓</h3><p>Nowy sezon LOTTO Superligi 2026/27 zbliża się wielkimi krokami, a kluby zaczynają odsłaniać pierwsze ruchy kadrowe. SBR Dojlidy Białystok potwierdzili ważne wzmocnienie zespołu.</p><p>Do drużyny dołącza Amirreza Abbasi – irański zawodnik urodzony 1 czerwca 2000 roku.</p><hr><h3>Od piłki nożnej do światowego tenisa stołowego ⚽🏓</h3><p>Abbasi początkowo trenował piłkę nożną, jednak w wieku około 12 lat całkowicie poświęcił się tenisie stołowemu.</p><p>Szybko zaczął odnosić sukcesy – zdobył brązowy medal Drużynowych Mistrzostw Azji Juniorów z reprezentacją Iranu, a także występował w mistrzostwach świata juniorów.</p><hr><h3>Doświadczenie z lig europejskich 🇦🇹🇵🇱</h3><p>Przed przyjazdem do Polski Abbasi grał w austriackiej Bundeslidze, reprezentując kluby Badener AC oraz UTTC Sparkasse Salzburg.</p><p>W sezonie 2021/22 zanotował bardzo dobry bilans 19 zwycięstw i 6 porażek, co dało mu drugie miejsce w rankingu ligi austriackiej.</p><hr><h3>Przełom w LOTTO Superlidze 🔥</h3><p>Do Polski trafił przed sezonem 2022/23, dołączając do Oxynet Jarosław, gdzie szybko stał się jednym z liderów zespołu.</p><p>W debiutanckim sezonie w Superlidze osiągnął bilans 17 zwycięstw i 9 porażek.</p><p>W kolejnym sezonie reprezentował Trefl Zamość, kończąc rozgrywki z wynikiem 19 zwycięstw i 13 porażek oraz 5. miejscem drużynowym.</p><p>W trakcie sezonu pokonywał m.in. Samuela Kulczyckiego, Andreja Gacinę oraz Marka Badowskiego.</p><hr><h3>Styl gry, który sprawia problemy rywalom 🧠🏓</h3><p>Abbasi gra stylem combi-attack – łącząc ofensywną grę z elementami defensywnymi i „czopem”, który utrudnia rywalom rytm gry.</p><p>To zawodnik bardzo wymagający taktycznie, potrafiący dostosować się do przeciwnika i przejąć kontrolę nad wymianą.</p><hr><h3>Witamy w Białymstoku 🤝🔥</h3><p>Transfer Amirrezy Abbasiego to kolejne ważne wzmocnienie SBR Dojlidy Białystok przed nowym sezonem Lotto Superligi.</p><p>Klub liczy, że jego doświadczenie i styl gry przełożą się na kolejne zwycięstwa i walkę o najwyższe cele.</p><p>Witamy w Białymstoku i życzymy wielu sukcesów w barwach Dojlid! 🏓💙</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalskie pływaczki z medalami mistrzostw Polski! Wielki sukces IKS „Herkules” 🏊‍♀️🏆]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4905,suwalskie-plywaczki-z-medalami-mistrzostw-polski-wielki-sukces-iks-herkules</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4905,suwalskie-plywaczki-z-medalami-mistrzostw-polski-wielki-sukces-iks-herkules</guid>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 12:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalskie-plywaczki-z-medalami-mistrzostw-polski-wielki-sukces-iks-herkules-1778667938.png</url>
                        <title>Suwalskie pływaczki z medalami mistrzostw Polski! Wielki sukces IKS „Herkules” 🏊‍♀️🏆</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4905,suwalskie-plywaczki-z-medalami-mistrzostw-polski-wielki-sukces-iks-herkules</link>
                    </image><description>Ogromny sukces zawodniczek IKS „Herkules” Suwałki na Letnich Parapływackich Mistrzostwach Polski Juniorów w Warszawie 💙 W ciągu trzech dni zawodów zdobyły medale i najwyższe miejsca w klasyfikacjach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Medalowy weekend w Warszawie 🏊‍♀️</h3><p>W dniach 8–10 maja 2026 roku w Warszawie odbyły się Letnie Parapływackie Mistrzostwa Polski Juniorów – jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu młodych zawodników z niepełnosprawnościami.</p><p>Zawodniczki IKS „Herkules” Suwałki wróciły z zawodów z ogromnym sukcesem i powodem do dumy dla całego klubu.</p><hr><h3>Trzy medale dla Zofii Łukaszuk 🥈🥉🥉</h3><p>Największą bohaterką zawodów została Zofia Łukaszuk, która zaprezentowała znakomitą formę i zdobyła:</p><ul><li>srebrny medal 🥈</li><li>dwa brązowe medale 🥉🥉</li></ul><p>Dodatkowo Zosia zajęła 4. miejsce w klasyfikacji generalnej, potwierdzając wysoki poziom sportowy i stabilną formę.</p><hr><h3>Sukces całego klubu 🏆</h3><p>IKS „Herkules” Suwałki osiągnął również znakomity wynik drużynowy – klub zajął 1. miejsce w klasyfikacji klubowej spośród wszystkich uczestników zawodów.</p><p>To ogromne wyróżnienie i potwierdzenie systematycznej pracy całego zespołu.</p><hr><h3>Druga zawodniczka z cennym doświadczeniem 💪</h3><p>W barwach klubu startowała także Zuzanna Wójciolewicz, która tym razem nie zdobyła medalu, jednak zaprezentowała bardzo dobrą postawę i duży progres wynikowy.</p><p>Każdy start to dla niej kolejne doświadczenie i krok w stronę przyszłych sukcesów.</p><hr><h3>Trenerzy i klub na medal 👏</h3><p>Zawodniczki trenują pod okiem trenera Edwarda Dec, któremu klub składa gratulacje za świetne przygotowanie sportowe.</p><p>Słowa uznania kierowane są również do prezes IKS „Herkules” Joanny Mendak, całego sztabu oraz zawodniczek.</p><hr><h3>Duma Suwałk 💙</h3><p>Sukces w Warszawie to kolejny dowód na to, że suwalski sport paraolimpijski stoi na bardzo wysokim poziomie i regularnie dostarcza powodów do dumy.</p><p>Gratulacje dla całej drużyny i powodzenia w kolejnych startach! 🏊‍♀️🔥</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Mariusz Lewit mistrzem Polski NPC. Debiutant z Suwałk wrócił z trzema sukcesami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4891,mariusz-lewit-mistrzem-polski-npc-debiutant-z-suwalk-wrocil-z-trzema-sukcesami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4891,mariusz-lewit-mistrzem-polski-npc-debiutant-z-suwalk-wrocil-z-trzema-sukcesami</guid>
            <pubDate>Wed, 13 May 2026 10:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mariusz-lewit-mistrzem-polski-npc-debiutant-z-suwalk-wrocil-z-trzema-sukcesami-1778659759.jpg</url>
                        <title>Mariusz Lewit mistrzem Polski NPC. Debiutant z Suwałk wrócił z trzema sukcesami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4891,mariusz-lewit-mistrzem-polski-npc-debiutant-z-suwalk-wrocil-z-trzema-sukcesami</link>
                    </image><description>9 maja w Markach odbyły się zawody NPC Polska, podczas których swój debiut na scenie kulturystycznej zaliczył Mariusz Lewit z Suwałk. Mimo że był to jego pierwszy start w profesjonalnych zawodach, wrócił do domu z imponującymi osiągnięciami.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Po 20 latach treningów zdecydował się stanąć na scenie i sprawdzić swoje możliwości w rywalizacji z doświadczonymi zawodnikami. Wystartował w trzech kategoriach, w tym w kategorii Open do 90 kg. Efekt wielomiesięcznej pracy okazał się ogromnym sukcesem – zdobył tytuł Mistrza Polski, tytuł Wicemistrza Polski oraz zajął 4. miejsce w jednej z kategorii.</p><p><br>&nbsp;</p><p>Przygotowania do zawodów trwały około ośmiu miesięcy. Był to czas pełen wyrzeczeń, ciężkiej pracy oraz walki nie tylko z własnymi ograniczeniami fizycznymi, ale również psychicznymi. Jak podkreśla zawodnik, podczas redukcji organizm był mocno wycieńczony, pojawiało się zmęczenie i rozdrażnienie, jednak mimo trudnych momentów udało się doprowadzić formę do najwyższego poziomu.</p><p>Ogromny wkład w ten sukces miała żona zawodnika – Ewelina Lewit, która przez cały okres przygotowań dbała o suplementację, dietę oraz regenerację. Była również ogromnym wsparciem mentalnym w najtrudniejszych chwilach przygotowań.</p><p>– „Były wzloty i upadki, lepsze i słabsze dni. Startowałem z zawodnikami, którzy mieli już doświadczenie sceniczne, jednak udało mi się przywieźć tytuł do Suwałk” – podsumowuje Mariusz Lewit.</p><p>Debiut zakończony tak dużym sukcesem pokazuje, że wieloletnia konsekwencja, ciężka praca oraz wsparcie najbliższych mogą prowadzić do spełnienia sportowych marzeń. Suwałki mają kolejny powód do dumy.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Adrian Domalewski niepokonany! Kolejny nokaut na gali w Kościerzynie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4890,adrian-domalewski-niepokonany-kolejny-nokaut-na-gali-w-koscierzynie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4890,adrian-domalewski-niepokonany-kolejny-nokaut-na-gali-w-koscierzynie</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 21:56:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-adrian-domalewski-niepokonany-kolejny-nokaut-na-gali-w-koscierzynie-1778616266.jpg</url>
                        <title>Adrian Domalewski niepokonany! Kolejny nokaut na gali w Kościerzynie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4890,adrian-domalewski-niepokonany-kolejny-nokaut-na-gali-w-koscierzynie</link>
                    </image><description>Adrian Domalewski, bokser zawodowy wagi cruiser (do 90,7 kg) pochodzący z Suwałk, dopisał kolejne efektowne zwycięstwo do swojego zawodowego rekordu. Podczas gali Estimet Rocky Boxing Night w Kościerzynie, która odbyła się 25 kwietnia 2026 roku, pokonał przed czasem Yasira Ahmeda Malika (13-7-1), potwierdzając dużą siłę ciosu i skuteczność w ringu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Po tej wygranej jego bilans wynosi <strong>5 zwycięstw (wszystkie przez nokaut) i 0 porażek</strong>, co czyni go jednym z ciekawszych niepokonanych zawodników młodego pokolenia w polskim boksie.</p><p>Domalewski aktualnie mieszka w Gdańsku. Pochodzi z Suwałk, a poza ringiem występował w produkcjach filmowych i serialowych jako aktor oraz konsultant scen walki. Pojawił się m.in. w „Gliniarzach”, „Lombard. Życie pod zastaw” oraz „Drugiej Furiozie”.</p><p>Rosnąca seria zwycięstw sprawia, że jego nazwisko coraz częściej pojawia się w kontekście kolejnych walk i większych wyzwań na zawodowych ringach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Grzegorz Smokowski z sukcesami na NPC Poland Natural Festival 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4888,grzegorz-smokowski-z-sukcesami-na-npc-poland-natural-festival-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4888,grzegorz-smokowski-z-sukcesami-na-npc-poland-natural-festival-2026</guid>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 21:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-grzegorz-smokowski-z-sukcesami-na-npc-poland-natural-festival-2026-1778614673.jpg</url>
                        <title>Grzegorz Smokowski z sukcesami na NPC Poland Natural Festival 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4888,grzegorz-smokowski-z-sukcesami-na-npc-poland-natural-festival-2026</link>
                    </image><description>Grzegorz Smokowski zaliczył bardzo udany debiut na scenie kulturystyki naturalnej podczas NPC Poland Natural Festival 2026. Zawodnik zaprezentował wysoką formę startową, zdobywając miejsca na podium w kilku kategoriach zarówno w kulturystyce klasycznej, jak i open.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Smokowski wystartował w dwóch konkurencjach: <strong>Natural Bodybuilding</strong> oraz <strong>Natural Classic Physique</strong>, gdzie rywalizował w kategoriach dla debiutantów oraz zawodników open.</p><p><strong>Wyniki zawodnika:</strong></p><ul><li>🥇 Natural Bodybuilding Novice</li><li>🥇 Natural Bodybuilding Beginners</li><li>🥇 Natural Bodybuilding Open Overall</li><li>🥈 Natural Classic Physique True Novice</li><li>🥇 Natural Classic Physique Beginners</li><li>🥈 Natural Classic Physique Open</li></ul><p>Tak dobre rezultaty w debiucie świadczą o bardzo dobrym przygotowaniu fizycznym oraz odpowiednim prowadzeniu zawodnika w okresie przygotowawczym.</p><p>Smokowski podkreśla, że start na NPC Poland Natural Festival był dla niego ważnym doświadczeniem sportowym oraz motywacją do dalszego rozwoju w kulturystyce naturalnej.</p><p>Zawodnik nie krył również wdzięczności wobec osób, które wspierały go w przygotowaniach. Szczególne podziękowania skierował do swojego trenera <strong>Michała Chrabołowskiego</strong>, fizjoterapeutki <strong>Natalii Kowalewskiej</strong>, <strong>Piotra Radzaja</strong>, a także zespołu <strong>Dap-Bet Posadzki Przemysłowe</strong>, którzy wspierali go w trakcie całego procesu przygotowań.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Mieszkańcy Suwałk rozmawiali o nowym boisku do streetballa w Parku Północnym]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4873,mieszkancy-suwalk-rozmawiali-o-nowym-boisku-do-streetballa-w-parku-polnocnym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4873,mieszkancy-suwalk-rozmawiali-o-nowym-boisku-do-streetballa-w-parku-polnocnym</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 17:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mieszkancy-suwalk-rozmawiali-o-nowym-boisku-do-streetballa-w-parku-polnocnym-1778515151.jpg</url>
                        <title>Mieszkańcy Suwałk rozmawiali o nowym boisku do streetballa w Parku Północnym</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4873,mieszkancy-suwalk-rozmawiali-o-nowym-boisku-do-streetballa-w-parku-polnocnym</link>
                    </image><description>11 maja w Parku Północnym w Suwałkach odbyło się spotkanie informacyjno-konsultacyjne dotyczące projektu zgłoszonego do Suwalskiego Budżetu Obywatelskiego 2027 pod nazwą „Streetball na Osiedlu Północ – boisko do koszykówki ulicznej w Parku Północnym”.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W konsultacjach uczestniczyli mieszkańcy osiedla Północ, miłośnicy sportu oraz osoby zainteresowane rozwojem infrastruktury rekreacyjnej w mieście. Podczas spotkania przedstawiono główne założenia planowanej inwestycji, której celem jest stworzenie nowoczesnej, bezpiecznej i ogólnodostępnej przestrzeni sportowo-rekreacyjnej.</p><p>Projekt przewiduje budowę trzech boisk do streetballa zaprojektowanych w charakterystycznym układzie na planie okręgu. W planach znajduje się również wykonanie nowoczesnej nawierzchni syntetycznej, montaż energooszczędnego oświetlenia LED oraz ustawienie elementów małej architektury, takich jak ławki, kosze na śmieci i stojaki rowerowe.</p><p>Jednym z bardziej oryginalnych elementów inwestycji ma być specjalna ścianka do pomiaru wyskoku pionowego, która będzie dodatkową atrakcją dla młodzieży i osób aktywnie uprawiających sport.</p><p>W trakcie konsultacji mieszkańcy mieli możliwość zadawania pytań, dzielenia się opiniami oraz zgłaszania własnych propozycji dotyczących zagospodarowania przestrzeni Parku Północnego. Wielu uczestników podkreślało, że tego typu inwestycje są potrzebne i mogą stać się ważnym miejscem integracji oraz aktywnego spędzania czasu przez dzieci, młodzież i dorosłych.</p><p>Organizatorzy podziękowali mieszkańcom za obecność i aktywny udział w spotkaniu, zaznaczając, że zgłoszone uwagi i sugestie zostaną uwzględnione w dalszych pracach nad projektem.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[OnkoRun 2026 już zapowiedziany. Bieg, który łączy profilaktykę, wsparcie i nadzieję]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4872,onkorun-2026-juz-zapowiedziany-bieg-ktory-laczy-profilaktyke-wsparcie-i-nadzieje</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4872,onkorun-2026-juz-zapowiedziany-bieg-ktory-laczy-profilaktyke-wsparcie-i-nadzieje</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 17:15:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-onkorun-2026-juz-zapowiedziany-bieg-ktory-laczy-profilaktyke-wsparcie-i-nadzieje-1778512587.jpg</url>
                        <title>OnkoRun 2026 już zapowiedziany. Bieg, który łączy profilaktykę, wsparcie i nadzieję</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4872,onkorun-2026-juz-zapowiedziany-bieg-ktory-laczy-profilaktyke-wsparcie-i-nadzieje</link>
                    </image><description>Wsparcie pacjentów onkologicznych, promocja profilaktyki i integracja rodzin – właśnie temu od lat służy bieg OnkoRun. Kolejną edycję wydarzenia zaprezentowano w Białymstoku, a organizatorzy zapowiadają wyjątkową, jubileuszową odsłonę inicjatywy, która co roku przyciąga setki uczestników 🏃‍♀️🎗️</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Bieg, który ma głębszy sens 🎗️</h2><p>W Białostockie Centrum Onkologii zaprezentowano szczegóły kolejnej edycji biegu OnkoRun. Wydarzenie od lat łączy aktywność fizyczną z promocją profilaktyki nowotworowej oraz wsparciem osób zmagających się z chorobą.</p><p>Konferencja odbyła się w poniedziałek 11 maja, a wzięli w niej udział m.in. Krzysztof Truskolaski oraz Łukasz Prokorym.</p><p>Wydarzenie realizowane jest przy wsparciu Województwa Podlaskiego jako partnera strategicznego.</p><hr><h2>Centrum z najwyższym poziomem opieki 🏥</h2><p>Marszałek Łukasz Prokorym podkreślił znaczenie BCO w systemie ochrony zdrowia regionu, zwracając uwagę na szybki dostęp do specjalistów oraz wysoki poziom leczenia onkologicznego.</p><p>Jak zaznaczył, placówka stale się rozwija – podpisano już umowę dotyczącą utworzenia Breast Cancer Unit w Białymstoku, a w Suwałkach planowane jest uruchomienie ośrodka radioterapii.</p><hr><h2>OnkoRun – więcej niż bieg 🏃‍♂️</h2><p>Tegoroczna, ósma edycja wydarzenia ma szczególny wymiar, ponieważ zbiega się z obchodami 70-lecia Białostockiego Centrum Onkologii.</p><p>– „To święto onkologii, podczas którego personel szpitala wspólnie z uczestnikami biega i spaceruje, dzieląc się pozytywną energią z pacjentami i ich rodzinami. Chcemy pokazać, że żaden pacjent nie jest sam w swojej walce z chorobą” – mówiła dr Dorota Kazberuk, zastępca dyrektora ds. lecznictwa.</p><hr><h2>Solidarność i wsparcie 💛</h2><p>Do udziału w wydarzeniu zachęcał również Krzysztof Truskolaski, podkreślając jego wymiar społeczny i symboliczny.</p><p>OnkoRun to nie tylko rywalizacja sportowa, ale przede wszystkim wyraz solidarności z osobami chorymi oraz wsparcia dla personelu medycznego.</p><hr><h2>„70 na liczniku – biegniemy dalej!” 🎉</h2><p>Hasło tegorocznej edycji nawiązuje do jubileuszu 70-lecia BCO. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – nie tylko pacjentów onkologicznych, ale również ich rodzin, pracowników placówki, biegaczy i mieszkańców regionu.</p><p>Uczestnicy będą mogli wybrać:</p><ul><li>bieg na 5 km,</li><li>bieg na 10 km,</li><li>rodzinny spacer na 2,5 km.</li></ul><p>W ubiegłym roku wydarzenie zgromadziło ponad 800 osób.</p><hr><h2>Profilaktyka i aktywność w jednym miejscu 🧬</h2><p>Podczas OnkoRun nie zabraknie również strefy profilaktyki, konsultacji specjalistycznych oraz atrakcji dla rodzin. Organizatorzy podkreślają, że celem wydarzenia jest nie tylko sport, ale także edukacja zdrowotna i budowanie świadomości społecznej.</p><hr><h2>Zapisy ruszają już w maju 📅</h2><p>Tegoroczny OnkoRun odbędzie się 12 września o godzinie 11:00 w Supraślu. Zapisy online rozpoczną się 11 maja w południe.</p><p>Organizatorami wydarzenia są Białostockie Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Białymstoku, Stowarzyszenie do Walki z Rakiem oraz Fundacja Tworzywa.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Medale i świetne starty podczas OLIOS 2026. Pływacy wrócili z sukcesami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4870,medale-i-swietne-starty-podczas-olios-2026-plywacy-wrocili-z-sukcesami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4870,medale-i-swietne-starty-podczas-olios-2026-plywacy-wrocili-z-sukcesami</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 17:09:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-medale-i-swietne-starty-podczas-olios-2026-plywacy-wrocili-z-sukcesami-1778512241.jpg</url>
                        <title>Medale i świetne starty podczas OLIOS 2026. Pływacy wrócili z sukcesami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4870,medale-i-swietne-starty-podczas-olios-2026-plywacy-wrocili-z-sukcesami</link>
                    </image><description>Zmęczeni, ale bardzo szczęśliwi i dumni ze swoich wyników – tak wrócili reprezentanci z Ogólnopolskich Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych OLIOS 2026. Nie zabrakło emocji, rekordów i miejsc na podium 🏊‍♂️🥇</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Emocjonujące starty na OLIOS 2026 🔥</h2><p>Za reprezentantami udział w Ogólnopolskich Letnich Igrzyskach Olimpiad Specjalnych OLIOS 2026. Zawodnicy rywalizowali w konkurencjach pływackich, pokazując ogromne zaangażowanie, sportowego ducha i determinację.</p><p>Choć nie zabrakło stresu i sportowych emocji, wrócili do domu z medalami oraz dużą satysfakcją ze swoich występów.</p><hr><h2>Rywalizacja na 25 metrów stylem dowolnym 🏊</h2><p>W konkurencji 25 metrów stylem dowolnym Patrycja Lewkowicz uzyskała czas 00:27,25, jednak została zdyskwalifikowana za przedwczesny start.</p><p>Karol Sznurkowski zakończył rywalizację na 4. miejscu z wynikiem 00:24,84.</p><p>Na podium stanął natomiast Kacper Butkiewicz, który zdobył brązowy medal z czasem 00:26,83.</p><hr><h2>Złoto i kolejne podium na 50 metrów 🥇</h2><p>Jeszcze więcej powodów do radości przyniosła konkurencja 50 metrów stylem dowolnym.</p><p>Patrycja Lewkowicz wywalczyła złoty medal, osiągając czas 01:04,58 i pewnie zwyciężając w swojej kategorii.</p><p>Karol Sznurkowski uplasował się na 6. miejscu z wynikiem 00:59,67.</p><p>Kolejny medal do kolekcji dołożył Kacper Butkiewicz, który ponownie zdobył brąz, tym razem z czasem 00:59,05.</p><hr><h2>Sportowe emocje i ogromna satysfakcja 💪</h2><p>Dla zawodników udział w OLIOS 2026 był nie tylko sportową rywalizacją, ale również wielkim przeżyciem i okazją do reprezentowania swojej drużyny na ogólnopolskiej imprezie.</p><p>Medale i dobre wyniki pokazują, że ciężka praca na treningach przynosi efekty, a zawodnicy mogą z dumą wracać do domu po kolejnych udanych startach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[20 medali i świetne wyniki młodych lekkoatletów. Udany weekend zawodników z regionu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4868,20-medali-i-swietne-wyniki-mlodych-lekkoatletow-udany-weekend-zawodnikow-z-regionu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4868,20-medali-i-swietne-wyniki-mlodych-lekkoatletow-udany-weekend-zawodnikow-z-regionu</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 17:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-20-medali-i-swietne-wyniki-mlodych-lekkoatletow-udany-weekend-zawodnikow-z-regionu-1778511675.jpg</url>
                        <title>20 medali i świetne wyniki młodych lekkoatletów. Udany weekend zawodników z regionu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4868,20-medali-i-swietne-wyniki-mlodych-lekkoatletow-udany-weekend-zawodnikow-z-regionu</link>
                    </image><description>Pomimo chłodnej pogody młodzi lekkoatleci pokazali ogromną formę podczas zawodów w Białymstoku. Były medale, rekordy życiowe i kolejne sukcesy zawodników, którzy coraz mocniej zaznaczają swoją obecność na lekkoatletycznych arenach 🏃🥇</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Medale mimo trudnych warunków 🥶</h2><p>W sobotę w Białymstoku odbyły się wojewódzkie zawody programu „Lekkoatletyka dla każdego!”. Pomimo niskiej temperatury zawodnicy pokazali ogromną determinację i wrócili z zawodów z imponującym dorobkiem 20 medali.</p><p>Nie zabrakło także rekordów życiowych oraz bardzo dobrych występów w konkurencjach biegowych, technicznych i rzutowych.</p><hr><h2>Złote medale i mocne występy 🥇</h2><p>Podwójne złoto wywalczyła Oliwia Białaszewska, triumfując w skoku wzwyż oraz biegu na 300 metrów.</p><p>Bardzo dobrze zaprezentował się także Aleksander Dąbrowski, który zdobył złoty medal w wieloskoku i srebro w skoku w dal.</p><p>Sebastian Jasielon dołożył złoto w biegu na 300 metrów przez płotki oraz srebro na dystansie 110 metrów przez płotki.</p><p>Kacper Kamczycki również dwukrotnie stanął na najwyższym stopniu podium – w pchnięciu kulą oraz rzucie oszczepem.</p><hr><h2>Kolejne miejsca na podium 🏅</h2><p>Filip Żelazko zdobył srebro na 110 metrów przez płotki oraz brąz na 300 metrów przez płotki.</p><p>Dwa srebrne medale wywalczyła Nadia Barszczewska w biegu na 100 metrów i skoku w dal.</p><p>Na najwyższym stopniu podium stanęli również:</p><ul><li>Wiktoria Boguszewska – wieloskok,</li><li>Natan Brodowski – rzut piłeczką palantową,</li><li>Olivia Cimochowska – 300 metrów przez płotki.</li></ul><p>Srebrne medale zdobyli także:</p><ul><li>Mariia Moisienko – 600 metrów,</li><li>Paweł Pachutko – 1000 metrów,</li><li>Natalia Rejmontowicz – skok w dal.</li></ul><p>Brązowe medale wywalczyły:</p><ul><li>Karolina Sadowska – 300 metrów przez płotki,</li><li>Dominika Socińska – wieloskok.</li></ul><hr><h2>Miotacze rozpoczęli sezon w Warszawie 💪</h2><p>To nie był koniec sportowych emocji. W weekend w Warszawie sezon rozpoczęli także miotacze – Mateusz Żyliński oraz Sergey Emelyanov.</p><p>Zawodnicy już przygotowują się do kolejnych startów, które odbędą się w nadchodzący weekend.</p><hr><h2>Przed nimi kolejne wyzwania 🔥</h2><p>Świetne wyniki z Białegostoku pokazują, że młodzi lekkoatleci są w bardzo dobrej formie na początku sezonu. Kolejne zawody już za kilka dni, a zawodnicy liczą na następne rekordy i medale.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki Bike Challenge. Sportowe emocje i zacięta rywalizacja w Bike Parku]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4865,suwalki-bike-challenge-sportowe-emocje-i-zacieta-rywalizacja-w-bike-parku</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4865,suwalki-bike-challenge-sportowe-emocje-i-zacieta-rywalizacja-w-bike-parku</guid>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 13:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-x-1778498664.jpg</url>
                        <title>Suwałki Bike Challenge. Sportowe emocje i zacięta rywalizacja w Bike Parku</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4865,suwalki-bike-challenge-sportowe-emocje-i-zacieta-rywalizacja-w-bike-parku</link>
                    </image><description>Pomimo pochmurnej i wietrznej pogody uczestnicy Suwałki Bike Challenge pokazali świetną formę i ogromne sportowe zaangażowanie. Na torze przygotowanym w Bike Parku przy ul. Moniuszki 1A nie brakowało emocji, a rywalizacja trwała do ostatnich przejazdów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zadaniem zawodników było pokonanie wyznaczonej trasy w jak najkrótszym czasie. O końcowych wynikach często decydowały setne sekundy, co tylko potwierdza poziom tegorocznych zmagań. Uczestnicy rywalizowali w kilku kategoriach wiekowych, prezentując dużą determinację i sportowego ducha fair play.</p><p>Organizatorzy dziękują wszystkim zawodnikom, kibicom oraz osobom zaangażowanym w przygotowanie wydarzenia. Szczególne podziękowania kierowane są również do Sobolewski_fotografia za przygotowanie fotorelacji z wydarzenia.</p><p>To jednak nie koniec sportowych i muzycznych emocji w Suwałkach. Już 22 i 23 maja odbędzie się Suwałki Street Festiwal &amp; Juwenalia PUZ.</p><p>Klasyfikacja końcowa:</p><p>Kategoria 7–10 lat:</p><ol><li>Lucjan Ambrosiewicz</li><li>Gabriel Niewul</li><li>Jakub Gałaszewski</li></ol><p>Kategoria 11–13 lat:</p><ol><li>Oskar Żabicki</li><li>Kacper Kamiński</li><li>Kacper Ślusarczyk</li></ol><p>Kategoria 14–17 lat:</p><ol><li>Bartosz Wiszniewski</li><li>Jakub Grycz</li><li>Nikita Sytyj</li></ol><p>Kategoria OPEN (18+):</p><ol><li>Adrian Jurczyk</li><li>Maks Stepka</li><li>Hubert Leyk</li></ol> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki nie odpuszczają. Pewne zwycięstwo i wciąż nadzieja na baraże]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4852,wigry-suwalki-nie-odpuszczaja-pewne-zwyciestwo-i-wciaz-nadzieja-na-baraze</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4852,wigry-suwalki-nie-odpuszczaja-pewne-zwyciestwo-i-wciaz-nadzieja-na-baraze</guid>
            <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-nie-odpuszczaja-pewne-zwyciestwo-i-wciaz-nadzieja-na-baraze-1778409429.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki nie odpuszczają. Pewne zwycięstwo i wciąż nadzieja na baraże</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4852,wigry-suwalki-nie-odpuszczaja-pewne-zwyciestwo-i-wciaz-nadzieja-na-baraze</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki pokonały Mławiankę Mława 2:0 i dopisały do swojego dorobku trzecie zwycięstwo z rzędu, licząc także rozgrywki pucharowe. Drużyna z Suwałk wciąż pozostaje w grze o miejsce w barażach, choć sytuacja w tabeli nadal nie jest łatwa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Od początku spotkania gospodarze narzucili wysokie tempo i szybko stworzyli sobie okazje bramkowe. Już w pierwszych minutach Łukasz Święty trafił do siatki głową, jednak gol nie został uznany z powodu spalonego. Chwilę później blisko szczęścia był Kacper Rejterada, którego strzał instynktownie obronił bramkarz Mławianki. Młody zawodnik Wigier jeszcze przed przerwą uderzył w poprzeczkę, pokazując dużą aktywność w ofensywie.</p><p>Przewaga gospodarzy została udokumentowana w 29. minucie. Po dobrze rozegranym rzucie rożnym piłka trafiła do Bartosza Gużewskiego, który precyzyjnym strzałem przy słupku dał Wigrom prowadzenie 1:0. Jak podkreślał po meczu trener Arkadiusz Szczerbowski, była to kolejna bramka zdobyta po stałym fragmencie gry, wypracowana na treningach.</p><p>Niedługo później było już 2:0. Błąd defensywy Mławianki wykorzystał Bartosz Guzdek, który przejął piłkę przed polem karnym i pewnym strzałem podwyższył wynik spotkania.</p><p>W drugiej połowie Wigry kontrolowały przebieg meczu i nie pozwoliły rywalom na skuteczną odpowiedź. Ostatecznie suwalczanie dowieźli zwycięstwo do końca i dopisali ważne trzy punkty.</p><p>Mimo wygranej sytuacja w tabeli pozostaje wymagająca. Do drugiej Warty Sieradz Wigry tracą siedem punktów, jednak w klubie nadal słychać głosy o walce do końca o miejsce barażowe.</p><p>– Chcemy wygrać wszystkie mecze do końca sezonu i zobaczyć, co pokaże tabela – mówi trener Wigier.</p><p>Przed zespołem z Suwałk trudny terminarz. W najbliższych tygodniach czekają ich trzy mecze wyjazdowe – w Elblągu, Wasilkowie i Sieradzu. Na własnym stadionie Wigry pojawią się ponownie pod koniec maja, kiedy zagrają finał Wojewódzkiego Pucharu Polski z Jagiellonią II Białystok oraz ostatni ligowy mecz sezonu ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Międzynarodowy turniej badmintona w Suwałkach. Przed nami jubileuszowa edycja „Pogranicze 2026”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4828,miedzynarodowy-turniej-badmintona-w-suwalkach-przed-nami-jubileuszowa-edycja-pogranicze-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4828,miedzynarodowy-turniej-badmintona-w-suwalkach-przed-nami-jubileuszowa-edycja-pogranicze-2026</guid>
            <pubDate>Thu, 07 May 2026 15:09:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-miedzynarodowy-turniej-badmintona-w-suwalkach-przed-nami-jubileuszowa-edycja-pogranicze-2026-1778159459.jpg</url>
                        <title>Międzynarodowy turniej badmintona w Suwałkach. Przed nami jubileuszowa edycja „Pogranicze 2026”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4828,miedzynarodowy-turniej-badmintona-w-suwalkach-przed-nami-jubileuszowa-edycja-pogranicze-2026</link>
                    </image><description>Kilkadziesiąt meczów, sportowe emocje i zawodnicy z różnych stron kraju oraz zagranicy. Już 23 maja Suwałki ponownie staną się badmintonową stolicą regionu 🏸</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Jubileuszowy turniej w hali OSiR 🏸</h2><p>W sobotę 23 maja w hali OSiR w Suwałkach odbędzie się X Międzynarodowy Turniej Badmintona Amatorów „Pogranicze 2026” imienia Piotra Ołowia.</p><p>Sportowe wydarzenie rozpocznie się o godzinie 9:30 i potrwa aż do 19:00. Organizatorem turnieju jest Stowarzyszenie Aktywni Suwalczanie.</p><h2>Sportowe emocje przez cały dzień</h2><p>Turniej od lat przyciąga zawodników z różnych regionów Polski oraz gości z zagranicy. To wydarzenie, które łączy sportową rywalizację z integracją środowiska badmintonowego.</p><p>Na uczestników czekają rozgrywki w wielu kategoriach, dostosowanych do poziomu zaawansowania zawodników.</p><h2>Kategorie turniejowe</h2><p>Organizatorzy przygotowali rywalizację w następujących konkurencjach:</p><h3>Singiel mężczyzn</h3><p>• kat. A (OPEN)<br>• kat. B<br>• kat. C</p><h3>Debel mężczyzn</h3><p>• kat. A (OPEN)<br>• kat. B<br>• kat. C</p><h3>Singiel kobiet</h3><p>• kat. C<br>• kat. „Radosna Amatorka”</p><h3>Debel kobiet</h3><p>• kat. A<br>• kat. B<br>• kat. C</p><h3>Mixt</h3><p>• kat. A (OPEN)<br>• kat. B<br>• kat. C</p><h2>Turniej pod honorowym patronatem</h2><p>Wydarzenie odbywa się pod patronatem:<br>• Jacka Niedźwiedzkiego – Posła na Sejm RP<br>• Czesława Renkiewicza – Prezydenta Suwałk</p><p>To jedna z największych amatorskich imprez badmintonowych organizowanych w regionie.</p><h2>Badminton coraz popularniejszy w Suwałkach</h2><p>Turniej „Pogranicze” od lat promuje aktywność fizyczną i zachęca mieszkańców do uprawiania sportu.</p><p>Dla kibiców będzie to okazja, aby zobaczyć widowiskowe mecze i poczuć atmosferę sportowej rywalizacji na wysokim poziomie 🔥</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki w finale! Błyskawiczne trzy ciosy rozstrzygnęły mecz w Wasilkowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4817,wigry-suwalki-w-finale-blyskawiczne-trzy-ciosy-rozstrzygnely-mecz-w-wasilkowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4817,wigry-suwalki-w-finale-blyskawiczne-trzy-ciosy-rozstrzygnely-mecz-w-wasilkowie</guid>
            <pubDate>Wed, 06 May 2026 19:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-w-finale-blyskawiczne-trzy-ciosy-rozstrzygnely-mecz-w-wasilkowie-1778088230.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki w finale! Błyskawiczne trzy ciosy rozstrzygnęły mecz w Wasilkowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4817,wigry-suwalki-w-finale-blyskawiczne-trzy-ciosy-rozstrzygnely-mecz-w-wasilkowie</link>
                    </image><description>Piłkarze Wigry Suwałki pewnym krokiem awansowali do finału Wojewódzkiego Pucharu Polski. W wyjazdowym starciu pokonali KS Wasilków 3:1, a o losach spotkania przesądzili już w pierwszych minutach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Goście rozpoczęli mecz w imponującym stylu. Już w 5. minucie prowadzenie dał im Eryk Matus, który oddał efektowny strzał – piłka odbiła się od poprzeczki i wpadła do siatki. Zaledwie trzy minuty później było 2:0 po trafieniu Przemysława Modzelewskiego, a chwilę potem Wigry dobiły rywala. W 12. minucie Bartosz Guzdek podwyższył wynik na 3:0, praktycznie zamykając rywalizację.</p><p>Gospodarze próbowali wrócić do gry, jednak nie byli w stanie odrobić strat po tak mocnym początku przeciwników. Suwalczanie kontrolowali przebieg meczu i bez większych problemów dowieźli korzystny wynik do końcowego gwizdka.</p><p>Dzięki temu zwycięstwu Wigry zagrają w finale rozgrywek. O puchar powalczą 20 maja w Białymstoku, gdzie ich rywalem będzie Jagiellonia II Białystok.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalska policjantka ze złotem w Warszawie. Sukces Natalii Szczytko na ogólnopolskich zawodach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4806,suwalska-policjantka-ze-zlotem-w-warszawie-sukces-natalii-szczytko-na-ogolnopolskich-zawodach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4806,suwalska-policjantka-ze-zlotem-w-warszawie-sukces-natalii-szczytko-na-ogolnopolskich-zawodach</guid>
            <pubDate>Wed, 06 May 2026 10:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalska-policjantka-ze-zlotem-w-warszawie-sukces-natalii-szczytko-na-ogolnopolskich-zawodach-1778055433.png</url>
                        <title>Suwalska policjantka ze złotem w Warszawie. Sukces Natalii Szczytko na ogólnopolskich zawodach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4806,suwalska-policjantka-ze-zlotem-w-warszawie-sukces-natalii-szczytko-na-ogolnopolskich-zawodach</link>
                    </image><description>Kolejny powód do dumy dla Suwałk. Policjantka z naszego miasta sięgnęła po złoty medal podczas ogólnopolskich zawodów pływackich służb mundurowych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Zawody o wyjątkowym charakterze</h2><p>5 maja 2026 roku w Warszawie odbyły się VI Ogólnopolskie Zawody Pływackie Służb Mundurowych im. kom. Wacława Lejko o Puchar Komendanta Głównego Policji.</p><p>Wydarzenie miało szczególny wymiar – zawody poświęcono pamięci policjanta, który zginął podczas głębinowego nurkowania w jeziorze Garda. W rywalizacji wzięli udział funkcjonariusze z całej Polski 🇵🇱</p><h2>Rywalizacja na wysokim poziomie</h2><p>Zmagania przeprowadzono na pływalni Ośrodka Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w dzielnicy Włochy. Zawody odbyły się pod honorowym patronatem Komendanta Głównego Policji i przyciągnęły liczne grono mundurowych pływaków.</p><p>Uczestnicy rywalizowali w różnych konkurencjach, z podziałem na kategorie wiekowe, co zapewniło wysoki poziom sportowy i emocjonującą walkę o medale 🏊</p><h2>Złoto dla Suwałk</h2><p>Wśród najlepszych zawodników znalazła się suwalska policjantka, sierżant sztabowy Natalia Szczytko, która na co dzień pełni służbę jako dzielnicowa.</p><p>Funkcjonariuszka sięgnęła po złoty medal w sztafecie 4 x 50 metrów stylem dowolnym, potwierdzając swoją świetną formę i sportowe przygotowanie 🥇</p><p>To kolejny sukces reprezentantki Suwałk, który pokazuje, że lokalni funkcjonariusze z powodzeniem rywalizują na arenie ogólnopolskiej.</p><h2>Gratulacje i powód do dumy</h2><p>Zwycięstwo Natalii Szczytko to nie tylko osobisty sukces, ale także powód do dumy dla całego regionu.</p><p>Wielkie gratulacje dla suwalskiej policjantki za znakomity wynik i godne reprezentowanie miasta!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Oliwier Jurkun – młody talent rajdowy z Suwałk]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4782,oliwier-jurkun-mlody-talent-rajdowy-z-suwalk</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4782,oliwier-jurkun-mlody-talent-rajdowy-z-suwalk</guid>
            <pubDate>Mon, 04 May 2026 18:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-oliwier-jurkun-mlody-talent-rajdowy-z-suwalk-1777982754.png</url>
                        <title>Oliwier Jurkun – młody talent rajdowy z Suwałk</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4782,oliwier-jurkun-mlody-talent-rajdowy-z-suwalk</link>
                    </image><description>Oliwier Jurkun to 22-letni mieszkaniec Suwałk oraz członek Automobilklubu Suwałki, który od najmłodszych lat związany jest ze sportami motorowymi. Pasję do rajdów zaszczepił w nim ojciec – to właśnie dzięki wspólnym wyjazdom na zawody już jako kilkuletni chłopiec poznawał świat motorsportu od kulis. Wtedy narodziło się zainteresowanie, które z czasem przerodziło się w prawdziwą życiową drogę.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Swoją przygodę z rywalizacją rozpoczął od gokartów, gdzie zdobywał pierwsze doświadczenia i rozwijał technikę jazdy. Kolejnym krokiem były starty w samochodach rajdowych oraz udział w profesjonalnych imprezach motorsportowych. Obecnie ściga się za kierownicą Subaru N14, a w rajdach samochodowych startuje od trzech lat. Mimo młodego wieku może pochwalić się już znaczącym doświadczeniem oraz udziałem w wielu prestiżowych wydarzeniach.</p><p>Na swoim koncie ma występy m.in. w Rajdzie Legend, Rajdzie Barbórka Warszawska oraz licznych rajdach okręgowych. Każdy sezon przynosi nowe wyzwania, ale również kolejne sukcesy – Oliwier wielokrotnie zajmował czołowe lokaty i stawał na podium, potwierdzając swój talent, determinację oraz konsekwencję w dążeniu do celu.</p><p>Rajdy samochodowe to jednak nie tylko adrenalina i sportowa rywalizacja, ale także ogrom pracy, poświęcenia oraz wysokie koszty związane z przygotowaniem samochodu, serwisem i logistyką wyjazdów. Mimo tych wyzwań Oliwier nie zwalnia tempa i konsekwentnie realizuje swoje marzenia.</p><p>Plany na obecny sezon są bardzo ambitne. Wśród najważniejszych startów znajdują się prestiżowe wydarzenia, takie jak Rajd Jarociński, Rajd Legend oraz Rajd Barbórka Warszawska. To właśnie tam młody zawodnik chce zdobywać kolejne doświadczenia i rywalizować z czołowymi kierowcami.</p><p>W przyszłości Oliwier planuje starty w rajdach wyższej rangi w Polsce i dalszy rozwój na jeszcze bardziej wymagającym poziomie. Aby kontynuować swoją sportową drogę i reprezentować Suwałki na najważniejszych trasach rajdowych w kraju, poszukuje sponsorów oraz partnerów, którzy chcieliby wspólnie współtworzyć historię ambitnego zawodnika z pasją do motorsportu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry Suwałki zwyciężają na wyjeździe. Pewne 3:1 z Lechią Tomaszów Mazowiecki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4768,wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4768,wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki</guid>
            <pubDate>Sun, 03 May 2026 19:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki-1777831221.jpg</url>
                        <title>Wigry Suwałki zwyciężają na wyjeździe. Pewne 3:1 z Lechią Tomaszów Mazowiecki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4768,wigry-suwalki-zwyciezaja-na-wyjezdzie-pewne-3-1-z-lechia-tomaszow-mazowiecki</link>
                    </image><description>W sobotę, 2 maja 2026 roku, drużyna Wigier Suwałki odniosła cenne wyjazdowe zwycięstwo, pokonując Lechie Tomaszów Mazowiecki 3:1 w meczu 29. kolejki Betclic 3. Ligi.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie rozegrano na Stadionie im. Braci Gadajów, gdzie goście od początku narzucili swoje warunki gry. Już w pierwszych minutach meczu błysnął Filip Michałowski, który dwukrotnie wpisał się na listę strzelców. Jego trafienia sprawiły, że już w 10. minucie Wigry prowadziły 2:0, co ustawiło dalszy przebieg spotkania.</p><p>Gospodarze zdołali odpowiedzieć jeszcze przed przerwą. Jedynego gola dla Lechii zdobył Piotr Gębala, dając swojej drużynie nadzieję na odwrócenie losów meczu w drugiej połowie.</p><p>Ostateczny cios zadali jednak przyjezdni. W 82. minucie wynik na 3:1 ustalił rezerwowy Przemysław Modzelewski, przypieczętowując zasłużone zwycięstwo Wigier.</p><p>Dzięki wygranej suwalski zespół awansował na 4. miejsce w tabeli, mając na koncie 53 punkty. To kolejny udany występ Wigier przeciwko Lechii w tym sezonie – w rundzie jesiennej, w październiku 2025 roku, również okazali się lepsi, wygrywając u siebie 3:0.</p><p>Zespół z Suwałk potwierdza tym samym wysoką formę i pozostaje w grze o czołowe lokaty na finiszu sezonu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalczanin Mistrzem Polski w bowlingu osób niewidomych i słabowidzących]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4756,suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4756,suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:13:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych-1777572902.jpg</url>
                        <title>Suwalczanin Mistrzem Polski w bowlingu osób niewidomych i słabowidzących</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4756,suwalczanin-mistrzem-polski-w-bowlingu-osob-niewidomych-i-slabowidzacych</link>
                    </image><description>W dniach 23–26 kwietnia 2026 roku w kręgielni Champions Bowling w Poznaniu odbyły się Mistrzostwa Polski Osób Niewidomych i Słabowidzących w bowlingu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W zawodach wzięło udział 112 zawodniczek i zawodników reprezentujących 25 klubów z całego kraju. Wśród startujących znalazł się mieszkaniec Suwałki – Stanisław Poświatowski, który odniósł ogromny sukces sportowy.</p><p>Reprezentant Suwałk w kategorii B2 zdobył złoty medal, zostając Mistrzem Polski. To wyjątkowe osiągnięcie jest dowodem wysokiego poziomu sportowego oraz determinacji zawodnika, a także powodem do dumy dla lokalnej społeczności.</p><p>Gratulujemy sukcesu i życzymy kolejnych sportowych zwycięstw!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki z dofinansowaniem na zajęcia sportowe dla najmłodszych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4754,suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4754,suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych-1777572167.png</url>
                        <title>Suwałki z dofinansowaniem na zajęcia sportowe dla najmłodszych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4754,suwalki-z-dofinansowaniem-na-zajecia-sportowe-dla-najmlodszych</link>
                    </image><description>Dobre wiadomości dla uczniów szkół podstawowych w Suwałki. Miasto otrzymało wsparcie finansowe na realizację zajęć sportowych z elementami gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej w ramach ogólnopolskiego programu „Ćwiczę”, prowadzonego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W wyniku rozstrzygnięcia konkursu Suwałki pozyskały 65 000 zł dofinansowania na projekt „Sport wszystkim dzieciom służy – Edycja 2026”. Program skierowany jest do najmłodszych uczniów – dzieci z klas 1–3 – i koncentruje się na profilaktyce wad postawy, nadwagi oraz otyłości.</p><p>W realizację projektu zaangażowanych będzie około 700 uczniów z sześciu szkół podstawowych prowadzonych przez miasto. Zajęcia będą odbywać się przez 29 tygodni w 56 grupach, a ich łączny wymiar wyniesie aż 1 680 godzin.</p><p>Głównym celem inicjatywy jest zachęcenie dzieci do regularnej aktywności fizycznej oraz poprawa ich sprawności ruchowej i rozwoju motorycznego. Program ma także przeciwdziałać wadom postawy i problemom zdrowotnym związanym z nadwagą, wspierać korekcję istniejących zaburzeń rozwojowych, a także integrować uczestników i wzmacniać ich motywację oraz poczucie własnej wartości.</p><p>Zajęcia są współfinansowane ze środków Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów, a całkowity koszt realizacji projektu szacowany jest na około 150 000 zł.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Karolina Hołda z brązowym medalem w Sarajewie. Kolejny sukces po Mistrzostwach Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4744,karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4744,karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski-1777549442.jpg</url>
                        <title>Karolina Hołda z brązowym medalem w Sarajewie. Kolejny sukces po Mistrzostwach Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4744,karolina-holda-z-brazowym-medalem-w-sarajewie-kolejny-sukces-po-mistrzostwach-polski</link>
                    </image><description>Karolina Hołda kontynuuje świetną passę startów, łącząc sukcesy krajowe z międzynarodowymi. Po zdobyciu dwóch medali Mistrzostw Polski Juniorów w Krakowie szybko przeniosła się do Sarajewa, gdzie w turnieju World Table Tennis Youth Contender 2026 ponownie stanęła na podium, zdobywając brązowy medal w grze mieszanej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Kolejny intensywny start Karoliny Hołdy</strong></h3><p>Karolina Hołda przeżywa bardzo intensywny okres startowy, który przynosi jej kolejne sukcesy zarówno na krajowych, jak i międzynarodowych stołach. Zaledwie kilka dni po Mistrzostwach Polski Juniorów w Krakowie (23–26 kwietnia 2026), gdzie wywalczyła złoty medal w drużynie oraz brąz w grze podwójnej, zawodniczka przystąpiła do rywalizacji w Sarajewie.</p><p>W stolicy Bośni i Hercegowiny odbywa się turniej World Table Tennis Youth Contender Sarajevo 2026 (27–30 kwietnia), gromadzący utalentowanych zawodników z wielu krajów.</p><h3><strong>Brązowy medal w grze mieszanej</strong></h3><p>W grze mieszanej Karolina Hołda, w parze z Czechem Matysem Koleckarem, zdobyła brązowy medal. Droga do podium była niezwykle wymagająca.</p><p>W ćwierćfinale duet zmierzył się z parą z Turcji — Berkiem Oztoparkiem i Büsrą Demir. Po bardzo wyrównanym meczu zakończonym tie-breakiem 11:9, Polka i jej partner wygrali 3:2.</p><p>W półfinale Hołda i Koleckar musieli uznać wyższość duetu włosko-chorwackiego Jacopo Cipriano / Franka Miskic, przegrywając 1:3.</p><h3><strong>Pewny awans w rywalizacji indywidualnej</strong></h3><p>Równolegle trwa rywalizacja indywidualna, w której Polka prezentuje wysoką formę. W fazie grupowej pokonała Turczynkę Aybuke Simsek oraz Gruzinkę Teklę Liparteliani, zapewniając sobie pewny awans do fazy pucharowej.</p><h3><strong>Przed Karoliną walka o kolejne rundy</strong></h3><p>W 1/16 finału Karolina Hołda zmierzy się ponownie z Büsrą Demir — zawodniczką, z którą wcześniej wygrała w grze mieszanej. Spotkanie zaplanowano na godzinę 11:00.</p><p>W przypadku zwycięstwa w kolejnej rundzie czekać będzie jedna z zawodniczek: Hannah Silcock lub Siri Benjegard.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[210 tysięcy złotych dla suwalskich klubów! Znamy wyniki Programu Klub 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4735,210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4735,210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026</guid>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 10:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026-1777537388.png</url>
                        <title>210 tysięcy złotych dla suwalskich klubów! Znamy wyniki Programu Klub 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4735,210-tysiecy-zlotych-dla-suwalskich-klubow-znamy-wyniki-programu-klub-2026</link>
                    </image><description>Świetne wiadomości dla suwalskiego sportu! Aż 15 klubów z miasta otrzymało dofinansowanie w ramach rządowego Programu Klub 2026. Łączna kwota wsparcia to imponujące 210 tysięcy złotych. Kto znalazł się na liście? ⚽</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Suwalskie kluby z rządowym wsparciem 💰</strong></h3><p>29 kwietnia 2026 roku operator programu – Krajowe Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe – ogłosił wyniki Rządowego Programu Klub 2026.</p><p>W skali całego kraju pozytywnie oceniono 7 736 wniosków, z czego 7 539 klubów otrzyma dofinansowanie. Wśród nich znalazło się aż 15 klubów z Suwałki.</p><h3><strong>Kto otrzymał dofinansowanie? 🏆</strong></h3><p>Wsparcie trafiło do różnorodnych klubów – od sportów drużynowych, przez sztuki walki, aż po żeglarstwo i kolarstwo.</p><p>Dofinansowanie otrzymały:</p><ul><li>Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Aquarius Suwałki – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy Football Baby Suwałki – 12 000 zł</li><li>Miejski Klub Sportowy Ślepsk Malow Suwałki – 17 000 zł</li><li>Stowarzyszenie Lokalne Salezjańskiej Organizacji Sportowej „SL SALOS” – 17 000 zł</li><li>Klub Rowerowy MTB Suwałki – 12 000 zł</li><li>Stowarzyszenie Bractwo Jaćwieży – 12 000 zł</li><li>Suwalski Klub Aikido – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Żeglarski GROT Suwałki – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy NA-WA – 12 000 zł</li><li>Ludowy Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy „Olimpik” – 17 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy Huragan – 17 000 zł</li><li>Stowarzyszenie Panzer – 17 000 zł</li><li>Suwalski Klub Karate Kyokushin – 12 000 zł</li><li>Klub Aikido KRESMENI – 12 000 zł</li><li>Uczniowski Klub Sportowy Berserkers Team Suwałki – 17 000 zł</li></ul><p>Łączna kwota wsparcia dla suwalskich klubów wyniosła aż 210 000 zł.</p><h3><strong>Na czym polega Program Klub? ⚽</strong></h3><p>Rządowy Program Klub ma na celu wspieranie małych i średnich klubów sportowych, w których często rozwijają się przyszłe talenty.</p><p>To jeden z najbardziej popularnych programów w Polsce, ponieważ środki trafiają bezpośrednio do klubów, wspierając szkolenie dzieci i młodzieży.</p><p>Wysokość dofinansowania wynosi:</p><ul><li>12 tys. zł dla klubów jednosekcyjnych</li><li>17 tys. zł dla klubów wielosekcyjnych</li></ul><h3><strong>Szansa dla lokalnego sportu 🚴‍♂️</strong></h3><p>Program skierowany jest do klubów, które w poprzednim roku nie przekroczyły 250 tys. zł dotacji publicznych na działalność szkoleniową. Dzięki temu wsparcie trafia przede wszystkim do mniejszych ośrodków i lokalnych inicjatyw sportowych.</p><p>Dla Suwałki to kolejny dowód na dynamiczny rozwój sportu i ogromne zaangażowanie lokalnych klubów w pracę z młodzieżą.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[SP nr 11 w Suwałkach triumfuje w Turnieju o Puchar Marszałka Województwa Podlaskiego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4719,sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4719,sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego-1777399000.jpg</url>
                        <title>SP nr 11 w Suwałkach triumfuje w Turnieju o Puchar Marszałka Województwa Podlaskiego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4719,sp-nr-11-w-suwalkach-triumfuje-w-turnieju-o-puchar-marszalka-wojewodztwa-podlaskiego</link>
                    </image><description>Szkoła Podstawowa nr 11 w Suwałkach sięgnęła po zwycięstwo w Turnieju o Puchar Marszałka Województwa Podlaskiego, który przez blisko miesiąc dostarczał wielu sportowych emocji. Finałowe rozgrywki odbyły się we wtorek (28 kwietnia) na terenie Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Białymstoku, gdzie spotkało się sześć najlepszych drużyn wyłonionych w eliminacjach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W turnieju wzięli udział uczniowie klas ósmych z całego regionu. Do rywalizacji przystąpiły 32 szkoły, a na boiskach pojawiło się blisko 300 młodych zawodników. Mecze rozgrywano w formule sześcioosobowej – pięciu zawodników w polu oraz bramkarz – na boiskach typu orlik. Eliminacje odbywały się m.in. w Białymstoku, Bielsku Podlaskim, Kolnie i Suwałkach, a do finału awansowali zwycięzcy poszczególnych etapów.</p><p>Finał przyniósł wiele emocji i stał na wysokim poziomie sportowym. Najlepsza okazała się drużyna z Suwałk, która wywalczyła pierwsze miejsce. Drugą lokatę zajęła reprezentacja ZSP nr 2 w Białymstoku, a trzecie miejsce przypadło Szkole Podstawowej nr 52 w Białymstoku.</p><p>Podczas wydarzenia młodzi piłkarze mieli okazję spotkać legendy Jagiellonii Białystok – Rafała Grzyba, Krzysztofa Zalewskiego i Mirosława Dymka. Marszałek województwa podlaskiego, Łukasz Prokorym, gratulując uczestnikom, podkreślił znaczenie sportu w życiu młodzieży oraz ich zaangażowanie w rozwijanie pasji.</p><p>– Gratuluję wam, że swój wolny czas poświęcacie na sport. Dzisiejszy turniej to nie tylko rywalizacja, ale także okazja do spotkań i budowania sportowych marzeń – mówił marszałek.</p><p>Słowa uznania skierował również prezes Podlaskiego Związku Piłki Nożnej, Sławomir Kopczewski, który podkreślił wysoki poziom rywalizacji oraz emocje towarzyszące turniejowi do ostatniego meczu. Zapowiedział także, że wydarzenie będzie organizowane cyklicznie.</p><p>Wyróżniono także najlepszych zawodników turnieju. Tytuł najlepszego piłkarza zdobył Bartosz Ciborowski, królem strzelców został Nikodem Korzun, natomiast najlepszym bramkarzem wybrano Szymona Nikonowicza.</p><p><strong>Klasyfikacja końcowa:</strong></p><ol><li>SP nr 11 w Suwałkach</li><li>ZSP nr 2 w Białymstoku</li><li>SP nr 52 w Białymstoku</li><li>SP nr 4 w Zambrowie</li><li>SP nr 34 w Białymstoku</li><li>SP nr 2 w Bielsku Podlaskim</li></ol><p>Turniej o Puchar Marszałka był nie tylko sportową rywalizacją, ale również świetną okazją do integracji młodzieży oraz promocji aktywnego stylu życia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ground Game Cup 8 w Suwałkach. Rekordowa edycja i ponad 1000 zawodników na matach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4705,ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4705,ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach-1777292159.jpg</url>
                        <title>Ground Game Cup 8 w Suwałkach. Rekordowa edycja i ponad 1000 zawodników na matach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4705,ground-game-cup-8-w-suwalkach-rekordowa-edycja-i-ponad-1000-zawodnikow-na-matach</link>
                    </image><description>Suwałki znów w centrum sportowej Europy. W sobotę 25 kwietnia miasto stało się areną jednej z największych imprez brazylijskiego jiu-jitsu i grapplingu w regionie. Rekordowa frekwencja i międzynarodowa obsada mówią same za siebie - to była edycja, która przejdzie do historii.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Rekordowa edycja w Suwałkach 🥋</h3><p>Suwałki po raz kolejny udowodniły, że są ważnym punktem na sportowej mapie Europy. Ground Game Cup 8 – Baltic &amp; Eastern Europe Championship przyciągnął w tym roku ponad 1000 zawodników, co czyni tę edycję największą w historii turnieju.</p><p>Na matach rywalizowali sportowcy z 12 krajów, w tym m.in. z Polski, Litwy, Łotwy, Ukrainy, Białorusi oraz Irlandii.</p><h3>Międzynarodowa rywalizacja na najwyższym poziomie 🌍</h3><p>Zawody odbywały się w wielu kategoriach wiekowych i wagowych, a poziom sportowy był wyjątkowo wysoki. Zawodnicy prezentowali zaawansowane umiejętności w brazylijskim jiu-jitsu oraz grapplingu, co przełożyło się na intensywne i widowiskowe pojedynki.</p><p>Organizatorzy oraz trenerzy zgodnie podkreślali, że tegoroczna obsada była jedną z najmocniejszych w całej historii cyklu.</p><h3>Suwałki z profesjonalną oprawą wydarzenia 🏟️</h3><p>Duże znaczenie dla sukcesu imprezy miała infrastruktura hali sportowej w Suwałkach oraz sprawna organizacja wydarzenia. Dzięki temu turniej przebiegł na wysokim poziomie technicznym i logistycznym.</p><p>Zarówno zawodnicy, jak i sztaby szkoleniowe zwracali uwagę na dobre warunki do rywalizacji oraz profesjonalne przygotowanie obiektu.</p><h3>Wydarzenie, które buduje markę regionu 📈</h3><p>Ground Game Cup 8 to nie tylko sportowa rywalizacja, ale także istotny element promocji regionu. Suwałki po raz kolejny znalazły się w gronie miast goszczących kluczowe wydarzenia sportów walki w Europie Północnej i Wschodniej.</p><p>Turniej na stałe umacnia pozycję miasta jako ważnego ośrodka dla dynamicznie rozwijających się dyscyplin sportowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Dojlidy Białystok z medalami Mistrzostw Polski Juniorów. Złoto i dwa podia w Krakowie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4696,dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4696,dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie-1777280775.jpg</url>
                        <title>Dojlidy Białystok z medalami Mistrzostw Polski Juniorów. Złoto i dwa podia w Krakowie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4696,dojlidy-bialystok-z-medalami-mistrzostw-polski-juniorow-zloto-i-dwa-podia-w-krakowie</link>
                    </image><description>Świetny występ młodych tenisistów stołowych z Białegostoku. UKS Dojlidy wracają z Mistrzostw Polski Juniorów w Krakowie z trzema medalami, w tym najcenniejszym – złotem drużynowym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Złoto dla juniorek 🥇</h3><p>Największy sukces UKS Dojlidy Białystok przyszedł w rywalizacji drużynowej juniorek. Karolina Hołda i Wanessa Kulczycka zdominowały turniej, wygrywając wszystkie mecze bez straty pojedynku i pewnie meldując się w finale.</p><p>W decydującym starciu białostoczanki ponownie pokazały klasę, pokonując parę gospodarzy i sięgając po tytuł Drużynowych Mistrzyń Polski.</p><h3>Blisko medali w singlu 🏓</h3><p>Po rywalizacji drużynowej przyszedł czas na turnieje indywidualne. Hołda i Kulczycka dotarły do ćwierćfinałów, kończąc rywalizację na miejscach 5–8 i będąc o krok od podium.</p><p>Dobre występy zanotowały również Anna Pacelt i Maja Łakoma, które uplasowały się w przedziale miejsc 9–16. Warto odnotować także występ Antoniego Kowalczyka, jedynego reprezentanta klubu wśród chłopców, który zakończył zmagania w przedziale miejsc 25–32.</p><h3>Podium w deblu i mikście 🥉</h3><p>Kolejne medale przyszły w grach podwójnych. Karolina Hołda i Maja Łakoma dotarły do półfinału debla juniorek, zdobywając brązowy medal. Lepsza okazała się jedynie para, która ostatecznie zdominowała cały turniej.</p><p>Z kolei w grze mieszanej Wanessa Kulczycka w parze z Mateuszem Gawlasem dotarła aż do finału. Dopiero tam musieli uznać wyższość rywali z Lidzbarka Warmińskiego, kończąc turniej ze srebrnym medalem.</p><h3>Udany turniej i apetyt na więcej 💪</h3><p>Turniej rozegrany w Krakowie można uznać za bardzo udany dla zawodników z Białegostoku. Oprócz trzech medali, w wielu konkurencjach byli o krok od kolejnych sukcesów, co tylko potwierdza wysoki poziom sportowy drużyny.</p><p>Zawodnicy wracają do treningów z optymizmem i motywacją do dalszej pracy, a wyniki z Krakowa pokazują, że Dojlidy Białystok należą do krajowej czołówki w kategorii juniorskiej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Remis z niedosytem. Wigry Suwałki dzielą punkty z GKS Bełchatów]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4693,remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4693,remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow</guid>
            <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 22:40:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow-1777236181.jpg</url>
                        <title>Remis z niedosytem. Wigry Suwałki dzielą punkty z GKS Bełchatów</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4693,remis-z-niedosytem-wigry-suwalki-dziela-punkty-z-gks-belchatow</link>
                    </image><description>W meczu 28. kolejki Betclic 3 Liga Wigry Suwałki zremisowały na własnym stadionie z GKS Bełchatów 1:1. Spotkanie rozegrane na Zarzeczu dostarczyło wielu emocji, szczególnie w końcówce, choć gospodarze mogą odczuwać spory niedosyt – byli bowiem zespołem bliższym zwycięstwa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Pierwsza połowa bez bramek, ale z okazjami</h3><p>Od pierwszego gwizdka inicjatywa należała do Wigier, które częściej utrzymywały się przy piłce i próbowały budować ataki pozycyjne. Najlepsze okazje przed przerwą mieli m.in. Bartosz Guzdek oraz Kacper Rejterada, jednak dobrze dysponowany bramkarz gości skutecznie interweniował.</p><p>Goście również potrafili zagrozić – szczególnie po stałych fragmentach gry – ale defensywa Wigier wraz z Mateuszem Taudulem między słupkami zachowała czujność. Do przerwy utrzymał się bezbramkowy remis.</p><h3>Emocje w końcówce i „wejście smoka” Modzelewskiego</h3><p>Druga połowa długo nie przynosiła rozstrzygnięcia, choć Wigry coraz śmielej atakowały. Blisko gola był Łukasz Święty, którego uderzenie z dystansu zatrzymało się na słupku – to była jedna z kluczowych sytuacji meczu.</p><p>Gdy wydawało się, że gospodarze są bliżej objęcia prowadzenia, w 83. minucie to goście zadali cios. Po błędzie w defensywie Wigier Wiktor Kościuk wykorzystał sytuację i wyprowadził GKS na prowadzenie.</p><p>Stracona bramka podziałała na Wigry mobilizująco. Trener dokonał zmian, które wyraźnie ożywiły grę ofensywną. Na boisku pojawili się m.in. Łukasz Święty oraz Filip Michałowski – obaj wnieśli sporo energii i świeżości.</p><p>Decydujący moment nastąpił w 90. minucie. Po składnej akcji i dokładnym dograniu w pole karne piłkę głową do siatki skierował Przemysław Modzelewski, notując efektowne „wejście smoka” i ratując dla Wigier jeden punkt.</p><h3>Niedosyt mimo walki do końca</h3><p>Choć wyrównanie w samej końcówce pokazuje charakter zespołu, w Suwałkach trudno mówić o pełnej satysfakcji. Wigry stworzyły więcej sytuacji i przez długie fragmenty spotkania kontrolowały grę, dlatego remis należy traktować jako wynik poniżej oczekiwań.</p><p>Jesienią w Bełchatowie padł remis i historia powtórzyła się również teraz – oba zespoły ponownie podzieliły się punktami.</p><h3>Wigry patrzą dalej</h3><p>Przed zespołem z Suwałk kolejne ligowe wyzwania. Do końca sezonu pozostało jeszcze kilka kolejek, a walka o jak najwyższe miejsce w tabeli wciąż trwa. Jeśli Wigry utrzymają poziom gry z tego spotkania i poprawią skuteczność, mogą jeszcze sprawić kibicom sporo radości.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Adrian Domalewski stanie do walki podczas Rocky Boxing Night 24]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4686,adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4686,adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24</guid>
            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 05:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24-1777089360.jpg</url>
                        <title>Adrian Domalewski stanie do walki podczas Rocky Boxing Night 24</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4686,adrian-domalewski-stanie-do-walki-podczas-rocky-boxing-night-24</link>
                    </image><description>Już dziś, 25 kwietnia 2026 roku, kibice boksu zobaczą kolejne starcie z udziałem utalentowanego zawodnika z północno-wschodniej Polski. Adrian Domalewski, niepokonany pięściarz pochodzący z Suwałk, zmierzy się z doświadczonym Yasir Ahmed Malik podczas gali Estimet Rocky Boxing Night 24 w Kościerzynie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pojedynek odbędzie się w kategorii junior ciężkiej i zaplanowany jest na cztery rundy. Dla Domalewskiego będzie to piąta zawodowa walka – dotychczas może pochwalić się perfekcyjnym bilansem 4 zwycięstw, wszystkie odniesione przez nokaut. Jego dynamiczny styl i skuteczność w ringu sprawiają, że coraz częściej zwraca na siebie uwagę kibiców oraz ekspertów.</p><p>Z kolei Malik wnosi do ringu większe doświadczenie – jego rekord wynosi 13 zwycięstw, 7 porażek i 1 remis. Taki bilans sugeruje, że będzie wymagającym rywalem, który może sprawdzić młodego Polaka na tle bardziej ogranych przeciwników.</p><p>Gala Rocky Boxing Night w Kościerzynie zapowiada się emocjonująco, a starcie Domalewskiego z Malikiem może być jednym z ciekawszych punktów wydarzenia. Dla pięściarza z Suwałk to kolejna szansa, by podtrzymać zwycięską passę i zrobić krok w stronę poważniejszych wyzwań na zawodowym ringu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigry w półfinale pucharu. Emocje przenoszą się na ligę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4689,wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4689,wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 17:44:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige-1777131994.jpg</url>
                        <title>Wigry w półfinale pucharu. Emocje przenoszą się na ligę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4689,wigry-w-polfinale-pucharu-emocje-przenosza-sie-na-lige</link>
                    </image><description>Wigry Suwałki zanotowały pewne zwycięstwo w ćwierćfinale Wojewódzkiego Pucharu Polski. W środowy wieczór, 22 kwietnia 2026 roku, suwalski zespół pokonał na wyjeździe Pomorzanka Sejny 3:0, prezentując solidną i skuteczną grę. Wygrana zapewniła trzecioligowcowi awans do półfinału regionalnych rozgrywek i potwierdziła jego aspiracje do walki o końcowy triumf.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tego samego dnia na boisko wybiegły również rezerwy Wigier. Olimpia Zambrów okazała się jednak zbyt wymagającym rywalem dla lidera A Klasy – Wigry II przegrały swój mecz ćwierćfinałowy 1:4, kończąc pucharową przygodę na tym etapie.</p><p>Mimo porażki w pucharze, drużyna z Sejn nie ma powodów do niepokoju, jeśli chodzi o rozgrywki ligowe. Pomorzanka imponuje formą w Klasie Okręgowej – w kwietniu 2026 roku odniosła już siódme zwycięstwo z rzędu, pokonując m.in. Pogoń Łapy 3:1. Świetna passa pozwala zespołowi utrzymywać się w ścisłej czołówce tabeli.</p><p>Tymczasem przed Wigrami kolejne wyzwanie – tym razem ligowe. Już w niedzielę, 26 kwietnia 2026 roku, suwalski klub zmierzy się z GKS Bełchatów w ramach 28. kolejki Betclic III Ligi (grupa I). Spotkanie rozpocznie się o godzinie 19:00 na Stadion Miejski w Suwałkach i zapowiada się jako ważny sprawdzian dla gospodarzy, którzy chcą utrzymać dobrą dyspozycję zarówno w lidze, jak i w rozgrywkach pucharowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców za nami. Suwałki pełne dziecięcej energii]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4659,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4659,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii-1776944682.jpg</url>
                        <title>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców za nami. Suwałki pełne dziecięcej energii</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4659,xxiii-wielka-olimpiada-malych-sportowcow-za-nami-suwalki-pelne-dzieciecej-energii</link>
                    </image><description>Śmiech, emocje i sportowa rywalizacja – tak wyglądał jeden z najbardziej radosnych dni w Suwałkach ⚽ Suwałki Arena wypełniła się najmłodszymi uczestnikami, którzy pokazali, że sport to przede wszystkim dobra zabawa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Suwałki Arena pełna energii ⚽</h3><p>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców przyciągnęła do Suwałki Areny tłumy najmłodszych mieszkańców miasta. Od samego rana obiekt wypełnił się śmiechem, ruchem i sportową atmosferą, której nie dało się nie zauważyć.</p><p>Dzieci rywalizowały, bawiły się i pokazywały, że aktywność fizyczna może być prawdziwą przyjemnością. Nie brakowało emocji, ale najważniejsza była radość ze wspólnego uczestnictwa.</p><h3>Najmłodsi pokazali charakter 🏃‍♀️</h3><p>Przedszkolaki udowodniły, że sportowy duch nie zna wieku. Każda konkurencja była okazją do sprawdzenia swoich możliwości, ale też do wspólnej zabawy i integracji.</p><p>Zaangażowanie, odwaga i uśmiech – to właśnie te elementy najlepiej oddają atmosferę wydarzenia, które na długo zostanie w pamięci uczestników.</p><h3>Wsparcie i wyjątkowa atmosfera 👏</h3><p>Organizatorzy podkreślają, że sukces wydarzenia to zasługa wielu osób. Szczególne podziękowania kierowane są do dzieci za udział, rodziców i opiekunów za doping oraz wszystkich, którzy zaangażowali się w przygotowanie olimpiady.</p><p>To właśnie wspólna energia uczestników, animatorów i sportowców stworzyła wyjątkową atmosferę, której nie da się podrobić.</p><h3>Dzień pełen emocji i wspomnień 💙</h3><p>XXIII Wielka Olimpiada Małych Sportowców była nie tylko wydarzeniem sportowym, ale przede wszystkim świętem dziecięcej radości. To dzień, który pokazał, jak ważna jest aktywność, wspólnota i dobra zabawa.</p><p>Takie chwile budują wspomnienia, do których wraca się z uśmiechem.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Półmetek treningu do Rowerowej Stolicy Polski – Suwałki kręcą kilometry!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4651,polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4651,polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 12:56:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry-1776941854.png</url>
                        <title>Półmetek treningu do Rowerowej Stolicy Polski – Suwałki kręcą kilometry!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4651,polmetek-treningu-do-rowerowej-stolicy-polski-suwalki-kreca-kilometry</link>
                    </image><description>Wiosna w Suwałkach zdecydowanie należy do rowerów 🚴‍♂️ Właśnie osiągnęliśmy półmetek treningu do Rowerowej Stolicy Polski 2026, a liczby pokazują jedno – zaangażowanie rośnie z dnia na dzień. Ponad 2,2 miliona kilometrów już za nami… i to dopiero rozgrzewka!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Półmetek i imponujące liczby</h2><p>Za nami pierwszy miesiąc treningu, a do finału przygotowań pozostał jeszcze kolejny – do 21 maja. Potem przyjdzie czas na główną rywalizację o Puchar Rowerowej Stolicy Polski.</p><p>Na półmetku treningu uczestnicy wykręcili już <strong>2 216 587,49 km</strong>, co robi ogromne wrażenie nawet w skali ogólnopolskiej. Taki dystans pozwoliłby wielokrotnie „objechać” Polskę i zahaczyć o praktycznie każdy zakątek Europy.</p><p>W treningu bierze udział już <strong>15 202 rowerzystek i rowerzystów</strong>, którzy codziennie dokładają swoje kilometry – do pracy, na rekreację czy trening.</p><h2>Miasta i samorządy w rowerowej rywalizacji</h2><p>W klasyfikacji miast rywalizacja nabiera tempa, a do zabawy dołączyło już blisko 220 samorządów.</p><p>Na prowadzeniu znajdują się obecnie <strong>Bydgoszcz, Siedlce i Świdnica</strong>, które pokazują ogromną mobilizację lokalnych społeczności i nadają rytm całej rywalizacji.</p><h2>Jak radzą sobie Suwałki?</h2><p>Suwałki plasują się obecnie na <strong>22. miejscu</strong>, a mieszkańcy oraz sympatycy miasta wykręcili już ponad <strong>16 tysięcy kilometrów</strong> dla #PogodneSuwałki.</p><p>W rywalizacji drużynowej najlepiej radzą sobie:</p><ul><li><strong>Rowerowe Suwałki – 7472,37 km</strong></li><li><strong>eloVelo – 2213,36 km</strong></li><li><strong>Jawory dla miasta Suwałki – 1351,35 km</strong></li></ul><p>W klasyfikacji indywidualnej wyróżniają się m.in.:</p><ul><li>Marcin G. – 1691,00 km / Anna Podleśna – 1312,22 km</li><li>Jarosław Gaszczyński – 1346,98 km / Ewelina Gościńska – 1303,43 km</li><li>Marek Jawroski – 1150,56 km / Izabela *** – 256,37 km</li></ul><p>Warto podkreślić, że trening ma charakter „czystego kręcenia kilometrów” – bez przeliczników i punktów zależnych od liczby mieszkańców. Liczy się forma, regularność i wspólna mobilizacja.</p><h2>Czerwiec coraz bliżej – główna rywalizacja</h2><p>Choć dziś trwa trening, coraz bliżej jest <strong>1 czerwca</strong>, czyli start właściwej rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski.</p><p>Wtedy zasady się zmienią – kilometry będą przeliczane względem liczby mieszkańców, co otworzy szansę także mniejszym miastom na mocną walkę o wysokie miejsca.</p><p>Jedno jest pewne: emocje dopiero się zaczynają.</p><h2>Jeszcze można dołączyć</h2><p>To wciąż nie jest moment na hamowanie 🚴‍♀️ Każdy może dołączyć do treningu – wystarczy aplikacja <strong>Aktywne Miasta</strong>, wybór rywalizacji i… jazda!</p><p>Przed nami jeszcze cały miesiąc przygotowań, a jeśli to tylko rozgrzewka, czerwcowa rywalizacja zapowiada się naprawdę intensywnie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ground Game Cup 8 już 25 kwietnia w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4649,ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4649,ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach-1776930196.png</url>
                        <title>Ground Game Cup 8 już 25 kwietnia w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4649,ground-game-cup-8-juz-25-kwietnia-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Suwałki ponownie staną się areną dużego wydarzenia sportów walki. 25 kwietnia w Suwałki Arena odbędzie się Ground Game Cup 8, który przyciągnie ponad tysiąc zawodników z Polski i zagranicy. Start zaplanowano na godzinę 8:00, a rywalizacja potrwa przez cały dzień.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Suwałki centrum brazylijskiego jiu-jitsu</h2><p>Już 25 kwietnia Suwałki po raz kolejny staną się jednym z najważniejszych punktów na mapie brazylijskiego jiu-jitsu w Polsce. Ground Game Cup 8 zapowiada się jako rekordowa edycja – organizatorzy potwierdzają udział ponad 1000 zawodników oraz reprezentantów aż 12 narodowości.</p><p>Na matach w Suwałki Arena zobaczymy zawodników nie tylko z Polski, ale również z Litwy, Łotwy, Ukrainy czy Białorusi. To sprawia, że wydarzenie nabiera wyraźnie międzynarodowego charakteru i przyciąga uwagę środowiska BJJ z całej Europy.</p><h2>Silna reprezentacja Polski i regionu</h2><p>Organizatorem zawodów jest UKS Berserker’s Team Suwałki, który od lat rozwija lokalne środowisko sportów walki. W wydarzeniu wezmą udział także dwa inne kluby z Suwałk, co dodatkowo podkreśla mocną reprezentację miasta.</p><p>Na macie pojawią się również zawodnicy z okolicznych miejscowości, takich jak Augustów, Olecko, Ełk, Gołdap czy Białystok, a także sportowcy z różnych regionów Polski. Rywalizacja zapowiada się więc niezwykle szeroko i różnorodnie.</p><h2>Walki w formule gi i no-gi</h2><p>Zawody zostaną rozegrane w dwóch formułach – gi oraz no-gi, co gwarantuje dużą dynamikę i zróżnicowany styl walk. Dla kibiców oznacza to cały dzień widowiskowych pojedynków i technicznego jiu-jitsu na wysokim poziomie.</p><h2>Wydarzenie o rosnącej randze</h2><p>Partnerem Strategicznym imprezy jest Województwo Podlaskie, co podkreśla znaczenie turnieju w skali regionu. Ground Game Cup z roku na rok przyciąga coraz większą liczbę zawodników i staje się jednym z najważniejszych wydarzeń BJJ w północno-wschodniej Polsce.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Uroczyste odsłonięcie gabloty pamiątkowej na 50-lecie Automobilklubu Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4641,uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4641,uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki</guid>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 14:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki-1776861882.jpg</url>
                        <title>Uroczyste odsłonięcie gabloty pamiątkowej na 50-lecie Automobilklubu Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/4641,uroczyste-odsloniecie-gabloty-pamiatkowej-na-50-lecie-automobilklubu-suwalki</link>
                    </image><description>22 kwietnia w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Suwałkach odbyła się wyjątkowa uroczystość, podczas której odsłonięto gablotę pamiątkową upamiętniającą 50 lat działalności Automobilklubu Suwałki. Wydarzeniu towarzyszyła konferencja prasowa z udziałem przedstawicieli władz klubu, zaproszonych gości oraz lokalnych mediów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Jubileusz półwiecza obecności Automobilklubu na motoryzacyjnej mapie regionu stał się okazją do podsumowań oraz wspomnień związanych z jego bogatą historią. W trakcie spotkania przypomniano najważniejsze momenty działalności organizacji – od pierwszych inicjatyw i wydarzeń sportowych, przez rozwój struktur, aż po współczesne działania na rzecz bezpieczeństwa ruchu drogowego.</p><p>Centralnym punktem uroczystości było odsłonięcie gabloty pamiątkowej, w której znalazły się unikalne eksponaty dokumentujące dorobek klubu. Wśród nich można zobaczyć archiwalne zdjęcia, puchary, dyplomy oraz materiały związane z organizacją rajdów i innych wydarzeń motoryzacyjnych. Ekspozycja stanowi nie tylko świadectwo historii Automobilklubu, ale również ważny element edukacyjny dla mieszkańców regionu.</p><p>Podczas wydarzenia nie zabrakło podziękowań dla osób, które przez lata współtworzyły działalność klubu – działaczy, zawodników oraz partnerów wspierających jego inicjatywy. Podkreślono również znaczenie współpracy z instytucjami takimi jak WORD, która przyczynia się do poprawy bezpieczeństwa na drogach.</p><p>Organizatorzy wyrazili nadzieję, że jubileuszowa wystawa stanie się inspiracją dla kolejnych pokoleń pasjonatów motoryzacji oraz przypomnieniem, jak ważną rolę odgrywa odpowiedzialność i edukacja w ruchu drogowym.</p> ]]></content:encoded>
            </item></channel>
</rss>
