<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.miastosuwalki.pl/rss/articles/pl" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title><![CDATA[ Najnowsze artykuły - 🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic! ]]></title>
        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykuly</link>
        <description><![CDATA[Czytaj najnowsze artykuły w naszym portalu.]]></description>
        <language>pl</language>
        <copyright><![CDATA[🏙️ Miasto Suwałki - aktualne informacje i wydarzenia z miasta i okolic!]]></copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 14:53:00 +0200</lastBuildDate><item>
            <title><![CDATA[500 zł mandatu za odpalenie racy na meczu. 17-latek ukarany przez policję]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5424,500-zl-mandatu-za-odpalenie-racy-na-meczu-17-latek-ukarany-przez-policje</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5424,500-zl-mandatu-za-odpalenie-racy-na-meczu-17-latek-ukarany-przez-policje</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-500-zl-mandatu-za-odpalenie-racy-na-meczu-17-latek-ukarany-przez-policje-1781787321.jpg</url>
                        <title>500 zł mandatu za odpalenie racy na meczu. 17-latek ukarany przez policję</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5424,500-zl-mandatu-za-odpalenie-racy-na-meczu-17-latek-ukarany-przez-policje</link>
                    </image><description>Nastolatek odpalił race podczas meczu piłkarskiego w Sejnach. Interweniowali policjanci obecni na stadionie. Za swoje zachowanie otrzymał mandat karny w wysokości 500 zł.
W miniony weekend na stadionie w Sejnach rozegrano mecz piłki nożnej, który dla jednego z kibiców zakończył się nieprzyjemnymi konsekwencjami. 17-letni uczestnik spotkania odpalił race dymne podczas trwania meczu, czym zwrócił uwagę obecnych na miejscu funkcjonariuszy policji.

Mundurowi szybko zareagowali na incydent i ustalili sprawcę. Nastolatek nie ukrywał swojego udziału w zdarzeniu i przyznał się do odpalenia materiału pirotechnicznego. W związku z naruszeniem obowiązujących przepisów został ukarany mandatem karnym w wysokości 500 zł.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Race na stadionie są zabronione</h2><p>Policja przypomina, że podczas imprez masowych obowiązują szczególne zasady bezpieczeństwa. Uczestnicy nie mogą wnosić ani posiadać m.in. broni, niebezpiecznych przedmiotów, materiałów wybuchowych, wyrobów pirotechnicznych, substancji odurzających czy alkoholu.</p><p>Race zaliczane są do wyrobów pirotechnicznych, których używanie podczas imprez masowych jest zabronione. Naruszenie tych przepisów może skutkować nie tylko mandatem, ale również odpowiedzialnością karną w przypadku poważniejszych incydentów.</p><h2>Policja apeluje o rozsądne kibicowanie</h2><p>Funkcjonariusze podkreślają, że sportowe emocje powinny iść w parze z odpowiedzialnym zachowaniem. Odpalanie rac czy innych środków pirotechnicznych stwarza zagrożenie dla zdrowia i życia uczestników wydarzenia, a także może prowadzić do zakłócenia przebiegu imprezy.</p><p>Policja apeluje do kibiców o przestrzeganie przepisów i bezpieczne dopingowanie swoich drużyn.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Mowie Nienawiści. Słowa mają moc – mogą budować, ale też ranić]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5423,miedzynarodowy-dzien-przeciwdzialania-mowie-nienawisci-slowa-maja-moc-moga-budowac-ale-tez-ranic</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5423,miedzynarodowy-dzien-przeciwdzialania-mowie-nienawisci-slowa-maja-moc-moga-budowac-ale-tez-ranic</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-miedzynarodowy-dzien-przeciwdzialania-mowie-nienawisci-slowa-maja-moc-moga-budowac-ale-tez-ranic-1781787049.jpg</url>
                        <title>Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Mowie Nienawiści. Słowa mają moc – mogą budować, ale też ranić</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5423,miedzynarodowy-dzien-przeciwdzialania-mowie-nienawisci-slowa-maja-moc-moga-budowac-ale-tez-ranic</link>
                    </image><description>18 czerwca na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Mowie Nienawiści. To inicjatywa ustanowiona przez Organizację Narodów Zjednoczonych, której celem jest zwrócenie uwagi na coraz powszechniejsze zjawisko hejtu, dyskryminacji i agresji słownej. W dobie mediów społecznościowych oraz łatwego dostępu do internetu problem ten staje się jednym z największych wyzwań współczesnego społeczeństwa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Mowa nienawiści coraz większym problemem</h2><p>Mowa nienawiści to wszelkiego rodzaju wypowiedzi, które poniżają, obrażają lub wykluczają inne osoby ze względu na ich pochodzenie, narodowość, wyznanie, płeć, wiek, orientację seksualną czy niepełnosprawność. Może przybierać formę wyzwisk, gróźb, obraźliwych komentarzy, ale także pozornie niewinnych żartów utrwalających stereotypy i uprzedzenia.</p><p>Według definicji Rady Europy jest to każda forma wypowiedzi, która rozpowszechnia, propaguje lub usprawiedliwia nienawiść wobec określonych grup społecznych.</p><p>Eksperci podkreślają, że społeczna akceptacja takich zachowań może prowadzić do utrwalania negatywnych stereotypów, wykluczenia społecznego, a nawet przestępstw motywowanych uprzedzeniami.</p><h2>Internet główną przestrzenią hejtu</h2><p>Współcześnie najwięcej przejawów mowy nienawiści można znaleźć w internecie. Obraźliwe komentarze publikowane pod artykułami, wpisami w mediach społecznościowych czy na forach internetowych często mają realny wpływ na życie osób, które stają się ich celem.</p><p>Hejt może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości, wycofania społecznego, problemów psychicznych, a w skrajnych przypadkach nawet do prób samobójczych. Szczególnie narażeni są młodzi ludzie, którzy dopiero kształtują swoją tożsamość i odporność emocjonalną.</p><p>Mowa nienawiści nie ogranicza się wyłącznie do słów. Coraz częściej przybiera formę grafik, memów, filmów, a nawet materiałów tworzonych przy wykorzystaniu sztucznej inteligencji. Niebezpiecznym zjawiskiem stają się również deepfake'i oraz fałszywe informacje wykorzystywane do szerzenia nienawiści.</p><h2>Prawo przewiduje odpowiedzialność</h2><p>Choć polskie prawo nie definiuje wprost pojęcia mowy nienawiści, istnieją przepisy pozwalające ścigać najbardziej szkodliwe przejawy tego zjawiska.</p><p>Kodeks karny przewiduje odpowiedzialność między innymi za:</p><ul><li data-list-item-id="e88be48679b854704059a4b269e54d09f">nawoływanie do nienawiści na tle narodowościowym, etnicznym, rasowym lub wyznaniowym,</li><li data-list-item-id="e5f04da385bd5cfe3737a4ef01c0d1ea6">publiczne znieważanie osób lub grup ze względu na ich pochodzenie czy wyznanie,</li><li data-list-item-id="e37636ebf7af9692c8b32a59cd0e5cdd6">groźby karalne,</li><li data-list-item-id="efa2fe44f70d5e641db26190742667212">uporczywe nękanie,</li><li data-list-item-id="ead26e68f8354ea59f2e89c422abfd503">zniesławienie,</li><li data-list-item-id="e1396bccbaf32e6df63ca0463edf146f9">znieważenie,</li><li data-list-item-id="eec361a6b9ec48c12a9deb38d11f2abb6">złośliwe niepokojenie innych osób.</li></ul><p>Za niektóre z tych czynów grozi kara nawet do trzech lat pozbawienia wolności.</p><h2>Słowa mają znaczenie</h2><p>Specjaliści zwracają uwagę, że każdy z nas ma wpływ na ograniczanie mowy nienawiści. Warto zastanowić się nad własnym językiem, reagować na obraźliwe komentarze oraz nie udostępniać treści, które mogą krzywdzić innych.</p><p>Szczególna rola przypada rodzicom, którzy poprzez własne postawy i sposób komunikacji kształtują zachowania dzieci. Rozmowa o szacunku, empatii i odpowiedzialności za słowa może być skuteczną formą przeciwdziałania hejtowi już od najmłodszych lat.</p><p>Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Mowie Nienawiści przypomina, że słowa mają ogromną moc. Mogą budować relacje i poczucie wspólnoty, ale mogą również ranić i prowadzić do wykluczenia. Dlatego warto pamiętać, że każdy z nas ma wpływ na to, jak wygląda przestrzeń publiczna – zarówno ta realna, jak i internetowa.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Białystok gospodarzem II Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5420,bialystok-gospodarzem-ii-forum-spojnosci-i-rozwoju-granicznego-unii-europejskiej</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5420,bialystok-gospodarzem-ii-forum-spojnosci-i-rozwoju-granicznego-unii-europejskiej</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 14:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-bialystok-gospodarzem-ii-forum-spojnosci-i-rozwoju-granicznego-unii-europejskiej-1781784535.jpg</url>
                        <title>Białystok gospodarzem II Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5420,bialystok-gospodarzem-ii-forum-spojnosci-i-rozwoju-granicznego-unii-europejskiej</link>
                    </image><description>Białystok ponownie stanie się miejscem ważnej debaty o przyszłości regionów przygranicznych Unii Europejskiej. W listopadzie 2026 roku odbędzie się tu II Forum Spójności i Rozwoju Granicznego UE, podczas którego przedstawiciele administracji publicznej, instytucji europejskich, świata nauki i biznesu będą rozmawiać o bezpieczeństwie, rozwoju gospodarczym oraz roli regionów granicznych we współczesnej Europie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Bezpieczeństwo i rozwój głównymi tematami forum</h2><p>Podczas konferencji prasowej zorganizowanej w Operze i Filharmonii Podlaskiej marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokorym podkreślił, że tegoroczna edycja wydarzenia będzie nawiązywać do komunikatu Komisji Europejskiej z 18 lutego 2026 roku, w którym wskazano, że bezpieczeństwo regionów wschodnich jest jednym z fundamentów spójności i rozwoju całej Unii Europejskiej.</p><p>– Unia jest silna wtedy, gdy silne są jej regiony. Chcemy przełożyć te założenia na konkretne działania dotyczące bezpieczeństwa, wsparcia przedsiębiorców, rozwoju nauki i bezpieczeństwa żywnościowego – mówił marszałek.</p><h2>🏛️ Najważniejsi goście przyjadą do Białegostoku</h2><p>Wśród zaproszonych gości znajdą się przedstawiciele polskiego rządu oraz instytucji europejskich.</p><p>Swój udział zapowiedzieli między innymi:</p><ul><li data-list-item-id="e4e6cb917bff4fa0b257d414e96219517">Minister Spraw Zagranicznych Radosław Sikorski,</li><li data-list-item-id="e03d20f2f1f5a4383cc3d2af8022e4b81">Minister Funduszy i Polityki Regionalnej Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz,</li><li data-list-item-id="e29c2fcedff9a7b843096dd328964f691">była komisarz UE Danuta Hübner,</li><li data-list-item-id="e28b98a3c54f7e9c922ea93679c5c8561">była komisarz UE Elżbieta Bieńkowska,</li><li data-list-item-id="e57e66c222ff7e8bc29dadb9bdb081d90">przedstawiciele Komisji Europejskiej odpowiedzialni za politykę regionalną,</li><li data-list-item-id="eb2193c4015f76373cdda8951acf3aeb7">eksperci zajmujący się rozwojem regionów przygranicznych.</li></ul><h2>🌍 Regiony graniczne zyskują nowe znaczenie</h2><p>Jak podkreślał prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski, sytuacja geopolityczna w Europie diametralnie zmieniła postrzeganie regionów położonych przy granicach Unii Europejskiej.</p><p>– Przez lata byliśmy postrzegani jako region peryferyjny. Wojna w Ukrainie oraz kryzys na granicy polsko-białoruskiej pokazały, że regiony graniczne odgrywają dziś kluczową rolę w systemie bezpieczeństwa Europy – zaznaczył.</p><p>Hasłem przewodnim wydarzenia będą słowa:</p><p><strong>„Silne regiony. Bezpieczna Europa. Nowa geografia europejskiej odporności”.</strong></p><h2>💼 Gospodarka, bezpieczeństwo i przemysł obronny</h2><p>Forum będzie obejmowało zarówno dyskusje polityczne, jak i gospodarcze.</p><p>Jednym z tematów będzie przyszłość europejskiego przemysłu obronnego oraz rozwój technologii o podwójnym zastosowaniu (dual use), które mogą służyć zarówno celom cywilnym, jak i wojskowym.</p><p>Uczestnicy będą również rozmawiać o wsparciu przedsiębiorczości, inwestycjach infrastrukturalnych oraz możliwościach finansowania rozwoju regionów przygranicznych po 2027 roku.</p><h2>🎭 Nie zabraknie kultury i inspirujących spotkań</h2><p>Program wydarzenia wzbogacą także wydarzenia kulturalne.</p><p>Wśród zaproszonych gości znajdzie się między innymi znana dziennikarka, publicystka i pisarka Anne Applebaum.</p><p>Na scenie wystąpi również popularny duet muzyczny <strong>Sw@da x Niczos</strong>, którego twórczość promuje kulturę i język regionu Podlasia.</p><h2>🤝 Współpraca samorządów, uczelni i biznesu</h2><p>Podczas spotkania podpisano również umowy partnerskie z uczelniami wyższymi oraz instytucjami wspierającymi rozwój gospodarczy regionu.</p><p>Partnerami forum zostały między innymi:</p><ul><li data-list-item-id="ee4f4349ca430adede2fa196100926570">Polskie Stowarzyszenie Doradczo-Konsultingowe,</li><li data-list-item-id="ea08f62ed8bec877c37029c04527bd568">Podlaski Fundusz Ekosystem Dolina 4.0,</li><li data-list-item-id="ef158777ab2ffa57b92dbbe3bee081ea3">Podlaska Fundacja Rozwoju Regionalnego,</li><li data-list-item-id="eb6d8b300a48d0c0b73356a5fdb3c2f5d">białostockie uczelnie wyższe.</li></ul><h2>📅 Forum rozpocznie się 4 listopada</h2><p>II Forum Spójności i Rozwoju Granicznego Unii Europejskiej rozpocznie się 4 listopada 2026 roku w Białymstoku.</p><p>Organizatorzy liczą, że wydarzenie stanie się ważnym miejscem wypracowywania rozwiązań dla regionów granicznych oraz pozwoli na skuteczne zabieganie o ich interesy w nowej perspektywie finansowej Unii Europejskiej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Uroczyście odsłonięto mural generała Zygmunta Podhorskiego na ścianie Zespołu Szkół nr 2 w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5421,uroczyscie-odslonieto-mural-generala-zygmunta-podhorskiego-na-scianie-zespolu-szkol-nr-2-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5421,uroczyscie-odslonieto-mural-generala-zygmunta-podhorskiego-na-scianie-zespolu-szkol-nr-2-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:47:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-uroczyscie-odslonieto-mural-generala-zygmunta-podhorskiego-na-scianie-zespolu-szkol-nr-2-w-suwalkach-1781786020.webp</url>
                        <title>Uroczyście odsłonięto mural generała Zygmunta Podhorskiego na ścianie Zespołu Szkół nr 2 w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5421,uroczyscie-odslonieto-mural-generala-zygmunta-podhorskiego-na-scianie-zespolu-szkol-nr-2-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Dziś o godzinie 12:00 przy Zespole Szkół nr 2 w Suwałkach odbyło się uroczyste odsłonięcie muralu przedstawiającego generała Zygmunta Podhorskiego. Projekt został zrealizowany z inicjatywy uczniów w ramach Szkolnego Budżetu Obywatelskiego.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🎉 Uroczyste odsłonięcie muralu</h2><p>W uroczystości udział wzięli prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz, zastępca prezydenta Roman Rynkowski, naczelnik Wydziału Oświaty i Wychowania Dorota Sidorowicz, przedstawiciele 14. Pułku Przeciwpancernego im. Józefa Piłsudskiego w Suwałkach, a także licznie zgromadzeni uczniowie i nauczyciele Zespołu Szkół nr 2.</p><p>Po oficjalnych przemówieniach nastąpiło symboliczne przecięcie wstęgi oraz odsłonięcie muralu, który od dziś zdobi ścianę szkoły.</p><h2>🎨 Uczniowski pomysł, który stał się rzeczywistością</h2><p>Jedną z osób zabierających głos podczas uroczystości była Antonina – uczennica szkoły i liderka całego przedsięwzięcia. Opowiedziała o tym, jak narodził się pomysł stworzenia muralu oraz jak projekt przechodził kolejne etapy realizacji.</p><p>Podkreśliła, że inicjatywa została wybrana przez uczniów w ramach Szkolnego Budżetu Obywatelskiego, a dzięki zaangażowaniu wielu osób udało się zamienić pomysł w rzeczywistość, którą dziś może podziwiać cała społeczność szkolna.</p><h2>🏇 Historia patrona szkoły</h2><p>O generale Zygmuncie Podhorskim opowiedział również Grzegorz Kalejta, nauczyciel i koordynator projektu. W swoim wystąpieniu przybliżył historię patrona szkoły, jego służbę wojskową oraz zasługi dla Polski.</p><p>Postać generała znalazła się w centralnym punkcie muralu. Obok jego portretu przedstawiono także scenę z kawalerią, nawiązującą do wojskowej działalności bohatera.</p><h2>👏 Wyjątkowa pamiątka dla kolejnych pokoleń</h2><p>Podczas uroczystości głos zabrał również prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz, który pogratulował uczniom inicjatywy oraz zaangażowania w realizację projektu.</p><p>Nowy mural stał się nie tylko ozdobą budynku szkoły, ale także trwałym symbolem pamięci o jej patronie. To również przykład tego, jak uczniowskie inicjatywy mogą wpływać na przestrzeń szkolną i pozostawiać po sobie ślad na długie lata.</p><p>Autorem muralu jest Piotr Topczyłko, znany jako Vinci. Artysta nie uczestniczył w dzisiejszej uroczystości, jednak efekty jego pracy można już podziwiać na ścianie szkoły.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Prokuratura bada sprawę rodzeństwa z powiatu suwalskiego. Śledztwo dotyczy podejrzenia wieloletniego znęcania psychicznego]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5419,prokuratura-bada-sprawe-rodzenstwa-z-powiatu-suwalskiego-sledztwo-dotyczy-podejrzenia-wieloletniego-znecania-psychiczneg</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5419,prokuratura-bada-sprawe-rodzenstwa-z-powiatu-suwalskiego-sledztwo-dotyczy-podejrzenia-wieloletniego-znecania-psychiczneg</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-prokuratura-bada-sprawe-rodzenstwa-z-powiatu-suwalskiego-sledztwo-dotyczy-podejrzenia-wieloletniego-1781784372.jpg</url>
                        <title>Prokuratura bada sprawę rodzeństwa z powiatu suwalskiego. Śledztwo dotyczy podejrzenia wieloletniego znęcania psychicznego</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5419,prokuratura-bada-sprawe-rodzenstwa-z-powiatu-suwalskiego-sledztwo-dotyczy-podejrzenia-wieloletniego-znecania-psychiczneg</link>
                    </image><description>Prokuratura Rejonowa w Suwałkach prowadzi śledztwo dotyczące podejrzenia psychicznego znęcania się nad 47-letnim rodzeństwem z jednej z miejscowości w powiecie suwalskim. Sprawa wzbudza duże zainteresowanie opinii publicznej po doniesieniach medialnych sugerujących, że kobieta i mężczyzna mogli przez wiele lat pozostawać w izolacji od świata zewnętrznego. Śledczy podkreślają jednak, że wszystkie okoliczności są obecnie szczegółowo weryfikowane.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Śledztwo prowadzone przez suwalską prokuraturę</h2><p>Postępowanie prowadzone jest w kierunku znęcania się psychicznego nad osobami nieporadnymi ze względu na ich stan psychiczny.</p><p>Jak informuje prokuratura, sprawa wyszła na jaw po śmierci ojca pokrzywdzonych. Do organów ścigania wpłynęły zawiadomienia przekazane między innymi przez placówki medyczne oraz ośrodek pomocy społecznej.</p><p>Śledczy analizują obecnie zgromadzony materiał dowodowy i prowadzą czynności mające na celu ustalenie przebiegu zdarzeń oraz ewentualnej odpowiedzialności osób związanych ze sprawą.</p><h2>Doniesienia o możliwej wieloletniej izolacji</h2><p>Według informacji publikowanych przez media, rodzeństwo mogło przez blisko trzy dekady pozostawać odcięte od świata zewnętrznego. Informacje te nie zostały jednak oficjalnie potwierdzone przez prokuraturę i są przedmiotem prowadzonego postępowania.</p><p>Z uwagi na charakter sprawy oraz dobro osób pokrzywdzonych organy ścigania nie ujawniają szczegółowych informacji dotyczących miejsca zamieszkania ani danych personalnych osób objętych śledztwem.</p><h2>Pokrzywdzeni pod opieką specjalistów</h2><p>Jak ustalono, kobieta i mężczyzna znajdują się obecnie pod opieką specjalistów. Zostali również odseparowani od osób, które mogą mieć związek ze sprawą.</p><p>Działania te mają zapewnić im bezpieczeństwo oraz umożliwić przeprowadzenie niezbędnej diagnostyki i wsparcia psychologicznego.</p><h2>Na razie bez zarzutów</h2><p>Na obecnym etapie postępowania nikomu nie przedstawiono zarzutów. Prokuratura zapowiada kontynuowanie czynności procesowych oraz przesłuchiwanie kolejnych świadków.</p><p>Celem śledztwa jest pełne wyjaśnienie okoliczności sprawy i ustalenie, czy doszło do popełnienia przestępstwa oraz kto może ponosić za nie odpowiedzialność.</p><p>Sprawę jako pierwsza szerzej opisała Wirtualna Polska.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Klub Szachowy Hańcza Suwałki rozpoczyna nabór. Dołącz do szachowej rodziny!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5418,klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5418,klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:53:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny-1781780125.jpg</url>
                        <title>Klub Szachowy Hańcza Suwałki rozpoczyna nabór. Dołącz do szachowej rodziny!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5418,klub-szachowy-hancza-suwalki-rozpoczyna-nabor-dolacz-do-szachowej-rodziny</link>
                    </image><description>♟️ Królewska gra rozwija logiczne myślenie, koncentrację i umiejętność podejmowania decyzji. Klub Szachowy Hańcza Suwałki zaprasza wszystkich miłośników szachów – dzieci, młodzież oraz dorosłych – do dołączenia do swojej szachowej rodziny. To doskonała okazja, by rozwijać pasję pod okiem doświadczonych trenerów, rywalizować w turniejach i poznawać osoby dzielące te same zainteresowania.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>♟️ Nabór trwa do końca września</h2><p>Klub Szachowy Hańcza Suwałki rozpoczął rekrutację nowych członków na sezon 2026/2027.</p><p>📅 Nabór prowadzony będzie od <strong>22 czerwca do 30 września 2026 roku</strong>.</p><p>Oferta skierowana jest zarówno do osób stawiających pierwsze kroki przy szachownicy, jak i do zawodników posiadających już doświadczenie turniejowe.</p><h2>🎓 Profesjonalne szkolenia szachowe</h2><p>Członkowie klubu mogą liczyć na regularne treningi i zajęcia prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę szkoleniową.</p><p>Program obejmuje:<br>♟️ naukę podstaw gry,<br>♟️ rozwój umiejętności strategicznych i taktycznych,<br>♟️ przygotowanie do udziału w zawodach,<br>♟️ analizę partii i doskonalenie warsztatu szachowego.</p><h2>🏆 Turnieje i wyjazdy na zawody</h2><p>Klub umożliwia swoim zawodnikom udział w licznych turniejach oraz mistrzostwach szachowych organizowanych w regionie i całej Polsce.</p><p>Dodatkowo członkowie mogą uczestniczyć w wyjazdach na zawody, zdobywając cenne doświadczenie oraz szachowe sukcesy.</p><h2>🎯 Realizacja Bonu Sportowego</h2><p>Dla uczestników programu przygotowano możliwość realizacji <strong>Suwalskiego Bonu Sportowego</strong>, co stanowi dodatkowe wsparcie dla młodych szachistów rozwijających swoje pasje.</p><h2>💰 Klub pokrywa wpisowe na turnieje</h2><p>Jednym z atutów oferty jest pokrywanie wpisowego na turnieje w ramach miesięcznej opłaty członkowskiej.</p><p>Dzięki temu zawodnicy mogą częściej uczestniczyć w rozgrywkach i zdobywać kolejne doświadczenia bez dodatkowych kosztów.</p><h2>📞 Jak się zapisać?</h2><p>Osoby zainteresowane dołączeniem do Klubu Szachowego Hańcza Suwałki mogą uzyskać szczegółowe informacje pod numerem:</p><p>📞 <strong>501 142 863</strong></p><p>Organizatorzy zachęcają wszystkich miłośników królewskiej gry do spróbowania swoich sił przy szachownicy.</p><p><strong>Rozwijaj pasję. Poznaj ludzi. Gramy razem!</strong> ♟️🤝</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Japonia oczami podróżnika. Fascynujące spotkanie ze Zbigniewem Stelmaszkiem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5417,japonia-oczami-podroznika-fascynujace-spotkanie-ze-zbigniewem-stelmaszkiem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5417,japonia-oczami-podroznika-fascynujace-spotkanie-ze-zbigniewem-stelmaszkiem</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:37:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-japonia-oczami-podroznika-fascynujace-spotkanie-ze-zbigniewem-stelmaszkiem-1781779318.jpg</url>
                        <title>Japonia oczami podróżnika. Fascynujące spotkanie ze Zbigniewem Stelmaszkiem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5417,japonia-oczami-podroznika-fascynujace-spotkanie-ze-zbigniewem-stelmaszkiem</link>
                    </image><description>🌸 Daleka Japonia, jej niezwykła kultura, tradycje i nowoczesność były tematem wyjątkowego spotkania, które zgromadziło miłośników podróży oraz osoby zainteresowane Krajem Kwitnącej Wiśni. Gościem wydarzenia był Zbigniew Stelmaszek, który podzielił się wspomnieniami ze swojej wyprawy do Tokio, Kioto i Osaki, zabierając uczestników w fascynującą podróż po jednym z najbardziej niezwykłych krajów świata.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>✨ Podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni</h2><p>Podczas spotkania Zbigniew Stelmaszek opowiadał o swoich doświadczeniach związanych z podróżą po Japonii. Uczestnicy mogli poznać nie tylko najważniejsze atrakcje turystyczne Tokio, Kioto i Osaki, ale także codzienne życie mieszkańców oraz wyjątkowy charakter japońskiej kultury.</p><p>Prelegent zwrócił uwagę na niezwykłe połączenie wielowiekowej tradycji z nowoczesnością, które można dostrzec niemal na każdym kroku – od zabytkowych świątyń i ogrodów po nowoczesne dzielnice największych metropolii.</p><h2>⛩️ Kultura, zwyczaje i ciekawostki</h2><p>Spotkanie było również okazją do poznania wielu interesujących faktów dotyczących japońskich zwyczajów i stylu życia. Nie zabrakło opowieści o lokalnej kuchni, etykiecie, komunikacji oraz codziennych nawykach mieszkańców Japonii.</p><p>Dużym zainteresowaniem cieszyły się także liczne fotografie prezentujące zarówno najpopularniejsze miejsca, jak i mniej znane zakątki odwiedzanych miast.</p><h2>📸 Inspiracje dla przyszłych podróżników</h2><p>Uczestnicy mieli możliwość zadawania pytań oraz uzyskania praktycznych wskazówek dotyczących planowania podróży do Japonii. Rozmowy dotyczyły między innymi transportu, kosztów pobytu, najciekawszych miejsc do odwiedzenia oraz różnic kulturowych, które warto poznać przed wyjazdem.</p><p>Prezentacja okazała się nie tylko źródłem wiedzy, ale także inspiracją dla osób marzących o odwiedzeniu Kraju Kwitnącej Wiśni.</p><h2>🌸 Podziękowania dla uczestników</h2><p>Organizatorzy podziękowali Zbigniewowi Stelmaszkowi za interesującą i pełną pasji prezentację, a wszystkim uczestnikom za obecność, aktywny udział oraz zainteresowanie tematyką spotkania.</p><p>Było to wydarzenie, które pozwoliło choć na chwilę przenieść się do Japonii i lepiej poznać kulturę jednego z najbardziej fascynujących krajów świata.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Chór Seniora Canto zaprasza na muzyczne „Powitanie Lata”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5416,chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5416,chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:29:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata-1781778766.jpg</url>
                        <title>Chór Seniora Canto zaprasza na muzyczne „Powitanie Lata”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5416,chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata</link>
                    </image><description>🎶☀️ Muzyka, wspólne świętowanie i radosna atmosfera – tak zapowiada się tegoroczne „Powitanie Lata” w Suwałkach. Już 20 czerwca mieszkańcy miasta i regionu będą mogli uczestniczyć w wyjątkowym koncercie przygotowanym przez Chór Seniora Canto, który od lat zachwyca publiczność swoimi występami. Wydarzenie będzie doskonałą okazją do rozpoczęcia wakacyjnego sezonu w artystycznym klimacie, pełnym pięknych melodii, wzruszeń i spotkań z kulturą. 🎼🎹☀️</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>🎶 Muzyczne rozpoczęcie lata w Suwałkach</h3><p>Przed mieszkańcami Suwałk i okolic wyjątkowe wydarzenie muzyczne, które pozwoli w radosnej atmosferze przywitać najcieplejszą porę roku. Już 20 czerwca 2026 roku w Suwalskim Ośrodku Kultury odbędzie się koncert <strong>„Powitanie Lata”</strong>, podczas którego wystąpi ceniony i lubiany <strong>Chór Seniora Canto</strong>.</p><h2>🎼 Popołudnie pełne muzyki i wzruszeń</h2><p>Koncert będzie okazją do wspólnego spędzenia czasu przy dźwiękach pięknych melodii, które od lat cieszą publiczność podczas występów chóru.</p><p>Na uczestników czeka wyjątkowy repertuar pełen muzycznych wspomnień, pozytywnej energii oraz artystycznych emocji. Chórzystom na scenie towarzyszyć będzie akompaniator, który zadba o odpowiednią oprawę muzyczną wydarzenia.</p><p>🎹 Organizatorzy zapowiadają popołudnie pełne śpiewu, wzruszeń i niezapomnianej atmosfery.</p><h2>☀️ Wspólne Powitanie Lata</h2><p>Wydarzenie skierowane jest do wszystkich mieszkańców Suwałk i regionu, niezależnie od wieku. To doskonała okazja, aby rozpocząć lato w towarzystwie muzyki, spotkań i wspólnego celebrowania kultury.</p><p>Koncert odbędzie się w przyjaznej przestrzeni Kawiarenki Artystycznej Suwalskiego Ośrodka Kultury, która od lat gości liczne wydarzenia artystyczne i integracyjne.</p><h2>📅 Najważniejsze informacje</h2><p>📍 <strong>Kawiarenka Artystyczna – Suwalski Ośrodek Kultury</strong><br>ul. Teofila Noniewicza 71, Suwałki</p><p>📅 <strong>20 czerwca 2026 r.</strong></p><p>🕓 <strong>Godzina: 16:00</strong></p><p>🎟️ <strong>Wstęp wolny</strong></p><p>🎫 Bezpłatne wejściówki dostępne są w informacji Suwalskiego Ośrodka Kultury przy ul. Teofila Noniewicza 71 od 9 czerwca 2026 roku.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Zatrzymano 11 migrantów po nielegalnym przekroczeniu granicy z Litwy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5415,zatrzymano-11-migrantow-po-nielegalnym-przekroczeniu-granicy-z-litwy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5415,zatrzymano-11-migrantow-po-nielegalnym-przekroczeniu-granicy-z-litwy</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:16:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zatrzymano-11-migrantow-po-nielegalnym-przekroczeniu-granicy-z-litwy-1781777980.jpg</url>
                        <title>Zatrzymano 11 migrantów po nielegalnym przekroczeniu granicy z Litwy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5415,zatrzymano-11-migrantow-po-nielegalnym-przekroczeniu-granicy-z-litwy</link>
                    </image><description>Funkcjonariusze Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej zatrzymali grupę migrantów, którzy nielegalnie przekroczyli granicę polsko-litewską. Do zdarzenia doszło 17 czerwca 2026 roku na terenie gminy Szypliszki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Patrol SG ujawnił grupę cudzoziemców</h2><p>Patrol Straży Granicznej z Placówki SG w Rutce-Tartak ujawnił 11 cudzoziemców, którzy przedostali się na terytorium Polski z Litwy poza obowiązującymi przejściami granicznymi.</p><p>Wśród zatrzymanych znajdowali się obywatele Somalii, Etiopii oraz Pakistanu.</p><h2>Migranci zostaną przekazani stronie litewskiej</h2><p>Zgodnie z obowiązującymi procedurami wszyscy zatrzymani cudzoziemcy zostaną przekazani stronie litewskiej w ramach readmisji. Mechanizm ten umożliwia odsyłanie osób, które nielegalnie przekroczyły granicę państwa członkowskiego Unii Europejskiej.</p><h2>Ponad 640 osób przekazanych od początku roku</h2><p>Jak informuje Podlaski Oddział Straży Granicznej, od początku 2026 roku funkcjonariusze przekazali stronie litewskiej już ponad 640 osób zatrzymanych po nielegalnym przekroczeniu granicy.</p><p>Straż Graniczna podkreśla, że działania prowadzone są na bieżąco, a patrole stale monitorują sytuację na odcinku granicy polsko-litewskiej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🚧 Utrudnienia na ul. Kościuszki. Rozpoczyna się naprawa gwarancyjna nawierzchni]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5414,utrudnienia-na-ul-kosciuszki-rozpoczyna-sie-naprawa-gwarancyjna-nawierzchni</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5414,utrudnienia-na-ul-kosciuszki-rozpoczyna-sie-naprawa-gwarancyjna-nawierzchni</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-utrudnienia-na-ul-kosciuszki-rozpoczyna-sie-naprawa-gwarancyjna-nawierzchni-1781776640.jpg</url>
                        <title>🚧 Utrudnienia na ul. Kościuszki. Rozpoczyna się naprawa gwarancyjna nawierzchni</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5414,utrudnienia-na-ul-kosciuszki-rozpoczyna-sie-naprawa-gwarancyjna-nawierzchni</link>
                    </image><description>Od piątku, 19 czerwca 2026 roku, mieszkańcy Suwałk oraz osoby poruszające się przez centrum miasta muszą przygotować się na czasowe utrudnienia w ruchu drogowym i pieszym na ul. Tadeusza Kościuszki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🔨 Naprawa w ramach gwarancji</h2><p>Jak informuje Zarząd Dróg i Zieleni w Suwałkach, prace związane są z naprawą gwarancyjną nawierzchni wykonanej z kostki granitowej.</p><p>Roboty obejmą odcinek ulicy Kościuszki pomiędzy skrzyżowaniem z ul. Adama Mickiewicza a Placem Marszałka Józefa Piłsudskiego.</p><p>Naprawa realizowana jest w ramach zadania pod nazwą:</p><p><strong>„Gruntowna modernizacja nawierzchni ul. T. Kościuszki wykonanej z kostki granitowej na odcinku od skrzyżowania z ul. A. Mickiewicza do skrzyżowania z Placem Marszałka Józefa Piłsudskiego w Suwałkach”.</strong></p><h2>🚗 Utrudnienia dla kierowców i pieszych</h2><p>W czasie prowadzonych prac mogą wystąpić ograniczenia w ruchu zarówno dla pojazdów, jak i pieszych.</p><p>Zarząd Dróg i Zieleni apeluje do wszystkich użytkowników drogi o zachowanie szczególnej ostrożności oraz stosowanie się do tymczasowego oznakowania wprowadzonego na czas realizacji robót.</p><h2>⚠️ Prośba o wyrozumiałość</h2><p>Choć prace mogą powodować chwilowe niedogodności, ich celem jest poprawa jakości nawierzchni oraz zapewnienie bezpiecznego korzystania z jednej z najważniejszych ulic w centrum Suwałk.</p><p>Zarząd Dróg i Zieleni przeprasza mieszkańców za utrudnienia i prosi o cierpliwość podczas prowadzenia robót.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🚒 Państwowa Straż Pożarna gospodarzem międzynarodowego spotkania ochrony ludności]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5413,panstwowa-straz-pozarna-gospodarzem-miedzynarodowego-spotkania-ochrony-ludnosci</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5413,panstwowa-straz-pozarna-gospodarzem-miedzynarodowego-spotkania-ochrony-ludnosci</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:44:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-panstwowa-straz-pozarna-gospodarzem-miedzynarodowego-spotkania-ochrony-ludnosci-1781776325.jpg</url>
                        <title>🚒 Państwowa Straż Pożarna gospodarzem międzynarodowego spotkania ochrony ludności</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5413,panstwowa-straz-pozarna-gospodarzem-miedzynarodowego-spotkania-ochrony-ludnosci</link>
                    </image><description>W Gniewie 17 czerwca 2026 r. miało miejsce 24. Posiedzenie Dyrektorów Generalnych Ochrony Ludności Rady Państw Morza Bałtyckiego. Wydarzenie, organizowane przez Państwową Straż Pożarną, gromadzi przedstawicieli państw regionu Morza Bałtyckiego oraz najważniejszych instytucji zajmujących się bezpieczeństwem, ochroną ludności i reagowaniem kryzysowym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🌍 Delegaci z całego regionu Morza Bałtyckiego</h2><p>W obradach uczestniczą dyrektorzy generalni oraz przedstawiciele instytucji odpowiedzialnych za ochronę ludności z dziesięciu państw członkowskich Rady Państw Morza Bałtyckiego:</p><p>&nbsp;Dania<br>Estonia<br>Finlandia<br>Islandia<br>&nbsp;Litwa<br>&nbsp;Łotwa<br>Niemcy<br>&nbsp;Norwegia<br>Polska<br>Szwecja</p><p>W spotkaniu uczestniczą również przedstawiciele Komisji Europejskiej, Biura Wysokiego Komisarza ONZ ds. Uchodźców, Międzynarodowej Organizacji ds. Migracji oraz Sekretariatu Rady Państw Morza Bałtyckiego.</p><h2>Polska prezydencja podsumowuje rok działań</h2><p>Tegoroczne spotkanie ma szczególny charakter, ponieważ stanowi uroczyste podsumowanie rocznej prezydencji Polski w Radzie Państw Morza Bałtyckiego.</p><p>Polskę reprezentują:</p><p>👨‍🚒 nadbryg. Wojciech Kruczek – Komendant Główny PSP,<br>👨‍🚒 nadbryg. Grzegorz Szyszko – Zastępca Komendanta Głównego PSP,<br>👨‍🚒 bryg. Tomasz Czyż – Dyrektor Biura Współpracy Międzynarodowej KG PSP,<br>👨‍🚒 eksperci Komendy Głównej PSP oraz przedstawiciele krajowych instytucji partnerskich.</p><h2>🛡️ Najważniejsze wyzwania współczesnego bezpieczeństwa</h2><p>Podczas dwudniowych obrad uczestnicy dyskutują o kluczowych zagadnieniach związanych z bezpieczeństwem i ochroną ludności w regionie Morza Bałtyckiego.</p><p>Wśród tematów znalazły się:</p><p>🔹 przygotowania do ewakuacji masowych,<br>🔹 współpraca cywilno-wojskowa,<br>🔹 rola młodzieży i wolontariuszy w działaniach ratowniczych,<br>🔹 budowanie odporności psychicznej społeczeństwa,<br>🔹 ochrona dziedzictwa kulturowego w sytuacjach kryzysowych.</p><p>Dyskusje mają na celu wypracowanie skutecznych rozwiązań odpowiadających na współczesne zagrożenia, w tym katastrofy naturalne, kryzysy humanitarne oraz sytuacje nadzwyczajne związane z bezpieczeństwem międzynarodowym.</p><h2>🤝 Współpraca ponad granicami</h2><p>Pierwszy dzień obrad zakończyły prezentacje przygotowane przez Sekretariat Rady Państw Morza Bałtyckiego, Międzynarodową Organizację ds. Migracji oraz Komisję Europejską.</p><p>Spotkanie w Gniewie po raz kolejny potwierdza znaczenie współpracy międzynarodowej w budowaniu skutecznych systemów ochrony ludności oraz gotowości do reagowania na sytuacje kryzysowe. Państwowa Straż Pożarna, jako gospodarz wydarzenia, odgrywa ważną rolę w rozwijaniu współpracy pomiędzy służbami odpowiedzialnymi za bezpieczeństwo mieszkańców regionu Morza Bałtyckiego.</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🚒 OSP Płociczno z grantem na poprawę bezpieczeństwa mieszkańców]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5412,osp-plociczno-z-grantem-na-poprawe-bezpieczenstwa-mieszkancow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5412,osp-plociczno-z-grantem-na-poprawe-bezpieczenstwa-mieszkancow</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:39:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-osp-plociczno-z-grantem-na-poprawe-bezpieczenstwa-mieszkancow-1781775701.jpg</url>
                        <title>🚒 OSP Płociczno z grantem na poprawę bezpieczeństwa mieszkańców</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5412,osp-plociczno-z-grantem-na-poprawe-bezpieczenstwa-mieszkancow</link>
                    </image><description>Ochotnicza Straż Pożarna w Płocicznie otrzymała grant w wysokości 23 000 zł w ramach programu „Wzmocnij Swoje Otoczenie”, realizowanego przez Polskie Sieci Elektroenergetyczne S.A. Dzięki pozyskanemu wsparciu jednostka wzbogaci swoje wyposażenie o specjalistyczny sprzęt ratowniczy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🦺 Nowoczesne wyposażenie dla strażaków</h2><p>Przyznane środki zostaną przeznaczone na zakup dwóch suchych skafandrów wraz z niezbędnym wyposażeniem.</p><p>Nowy sprzęt pozwoli strażakom jeszcze skuteczniej prowadzić działania ratownicze w trudnych warunkach, szczególnie podczas akcji prowadzonych na wodzie oraz w okresie jesienno-zimowym.</p><p>Zakup specjalistycznego wyposażenia zwiększy bezpieczeństwo zarówno samych ratowników, jak i mieszkańców gminy Suwałki oraz okolicznych miejscowości.</p><h2>🤝 Program wspierający lokalne społeczności</h2><p>„Wzmocnij Swoje Otoczenie” to program grantowy skierowany do mieszkańców terenów, na których Polskie Sieci Elektroenergetyczne S.A. prowadzą inwestycje infrastrukturalne lub modernizują istniejącą sieć energetyczną.</p><p>Jego celem jest wspieranie inicjatyw związanych m.in. z:</p><p>✅ poprawą bezpieczeństwa,<br>✅ rozwojem lokalnej infrastruktury społecznej,<br>✅ aktywizacją mieszkańców,<br>✅ ochroną środowiska,<br>✅ zwiększaniem efektywności energetycznej.</p><h2>📈 Ponad 33 miliony złotych dla lokalnych inicjatyw</h2><p>Program cieszy się dużym zainteresowaniem w całej Polsce. W dotychczasowych ośmiu edycjach Polskie Sieci Elektroenergetyczne przyznały już ponad 1500 grantów o łącznej wartości 33,2 mln zł.</p><p>Dzięki temu możliwa jest realizacja wielu projektów służących rozwojowi lokalnych społeczności i poprawie jakości życia mieszkańców.</p><h2>👏 Gratulacje dla OSP Płociczno</h2><p>Samorząd Gminy Suwałki pogratulował jednostce OSP Płociczno skutecznego pozyskania środków oraz podziękował Polskim Sieciom Elektroenergetycznym S.A. za zaangażowanie w rozwój lokalnych inicjatyw i realne wsparcie działań na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców.</p><p>Nowe wyposażenie z pewnością przyczyni się do jeszcze sprawniejszego niesienia pomocy tam, gdzie będzie ona najbardziej potrzebna.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🚰 Przerwa w dostawie wody w czterech miejscowościach gminy Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5411,przerwa-w-dostawie-wody-w-czterech-miejscowosciach-gminy-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5411,przerwa-w-dostawie-wody-w-czterech-miejscowosciach-gminy-suwalki</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-przerwa-w-dostawie-wody-w-czterech-miejscowosciach-gminy-suwalki-1781775288.png</url>
                        <title>🚰 Przerwa w dostawie wody w czterech miejscowościach gminy Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5411,przerwa-w-dostawie-wody-w-czterech-miejscowosciach-gminy-suwalki</link>
                    </image><description>Mieszkańcy miejscowości Wychodne, Kuków, Zielone Królewskie oraz Zielone Kamedulskie powinni przygotować się na czasowe utrudnienia związane z dostawą wody. Powodem są zaplanowane prace prowadzone na sieci wodociągowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🛠️ Prace na sieci wodociągowej</h2><p>Jak informują służby techniczne, w czwartek, 18 czerwca 2026 roku, realizowane będą roboty związane z infrastrukturą wodociągową.</p><p>W związku z prowadzonymi pracami mogą wystąpić przerwy w dostawie wody w miejscowościach:</p><p>📍 Wychodne<br>📍 Kuków<br>📍 Zielone Królewskie<br>📍 Zielone Kamedulskie</p><p>Utrudnienia przewidywane są w godzinach:</p><p>⏰ od 9:00 do 14:00</p><h2>💧 Możliwe pogorszenie jakości wody</h2><p>Po zakończeniu robót i ponownym uruchomieniu sieci wodociągowej mieszkańcy mogą zauważyć czasowe pogorszenie jakości wody.</p><p>Może to objawiać się między innymi:</p><p>🔹 zwiększoną mętnością,<br>🔹 zmianą barwy wody,<br>🔹 obecnością osadów wynikających z prac prowadzonych na sieci.</p><p>Zjawisko to ma charakter przejściowy i powinno ustąpić po krótkim czasie od wznowienia dostaw.</p><h2>🙏 Przeprosiny za utrudnienia</h2><p>Służby odpowiedzialne za realizację inwestycji przepraszają mieszkańców za wszelkie niedogodności związane z prowadzonymi pracami oraz proszą o wcześniejsze zabezpieczenie niezbędnych zapasów wody na czas planowanej przerwy.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[👶 Suwałki w czołówce rankingu opieki żłobkowej w Polsce]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5410,suwalki-w-czolowce-rankingu-opieki-zlobkowej-w-polsce</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5410,suwalki-w-czolowce-rankingu-opieki-zlobkowej-w-polsce</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:25:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-w-czolowce-rankingu-opieki-zlobkowej-w-polsce-1781774825.png</url>
                        <title>👶 Suwałki w czołówce rankingu opieki żłobkowej w Polsce</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5410,suwalki-w-czolowce-rankingu-opieki-zlobkowej-w-polsce</link>
                    </image><description>Suwałki znalazły się w ścisłej krajowej czołówce miast inwestujących w opiekę nad najmłodszymi mieszkańcami. W najnowszym rankingu „Inwestycje w opiekę żłobkową elementem strategii rozwoju”, przygotowanym przez pismo samorządu terytorialnego „Wspólnota”, nasze miasto zajęło wysokie 4. miejsce.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>📈 Wyraźny awans Suwałk</h2><p>W tegorocznym zestawieniu Suwałki osiągnęły wynik 79,21% dzieci do lat 3 objętych instytucjonalną opieką żłobkową.</p><p>To kolejny dowód na skutecznie realizowaną politykę wspierania rodzin i rozwoju usług opiekuńczych dla najmłodszych mieszkańców miasta.</p><p>Co szczególnie istotne, Suwałki systematycznie poprawiają swoją pozycję w ogólnopolskich rankingach dotyczących dostępności opieki żłobkowej.</p><p>📊 Dla porównania:</p><p>✅ w 2021 roku miasto zajmowało 6. miejsce,</p><p>✅ w 2026 roku plasowało się na 29. pozycji,</p><p>✅ obecnie awansowało na 4. miejsce w kraju.</p><h2>🏗️ Doceniono inwestycje i rozwój infrastruktury</h2><p>Autorzy rankingu podkreślają, że najwyżej oceniane są samorządy, które traktują opiekę żłobkową jako ważny element długofalowej strategii rozwoju.</p><p>Wysokie lokaty zajmują miasta:</p><p>🔹 rozwijające własną infrastrukturę żłobkową,</p><p>🔹 wspierające placówki niepubliczne,</p><p>🔹 skutecznie pozyskujące środki zewnętrzne na rozwój opieki nad dziećmi.</p><p>Suwałki zostały wyróżnione właśnie za konsekwentne działania w tych obszarach.</p><h2>👨‍👩‍👧‍👦 Wsparcie dla rodzin</h2><p>Rozwój miejskich żłobków oraz tworzenie warunków do funkcjonowania placówek niepublicznych sprawiają, że coraz więcej rodziców może korzystać z profesjonalnej opieki nad dziećmi.</p><p>Dzięki temu łatwiejsze staje się łączenie życia rodzinnego z aktywnością zawodową, a najmłodsi mieszkańcy miasta mają zapewniony dostęp do wysokiej jakości opieki i edukacji już od pierwszych lat życia.</p><h2>🏆 Sukces zauważony w skali kraju</h2><p>Wynik osiągnięty przez Suwałki potwierdza, że inwestycje w politykę prorodzinną oraz rozwój usług społecznych przynoszą wymierne efekty.</p><p>Wysoka pozycja w rankingu „Wspólnoty” pokazuje, że miasto skutecznie odpowiada na potrzeby mieszkańców i konsekwentnie buduje przyjazne warunki do wychowywania dzieci.</p><p>Pełny ranking został opublikowany w numerze 11/1459 pisma „Wspólnota” z 6 czerwca 2026 roku.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Prezydent Suwałk apeluje o przyspieszenie Rail Baltica]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5409,prezydent-suwalk-apeluje-o-przyspieszenie-rail-baltica</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5409,prezydent-suwalk-apeluje-o-przyspieszenie-rail-baltica</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-prezydent-suwalk-apeluje-o-przyspieszenie-rail-baltica-1781774624.png</url>
                        <title>Prezydent Suwałk apeluje o przyspieszenie Rail Baltica</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5409,prezydent-suwalk-apeluje-o-przyspieszenie-rail-baltica</link>
                    </image><description>Prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz skierował oficjalny apel do Ministra Infrastruktury Dariusza Klimczaka w sprawie przyspieszenia realizacji odcinka linii kolejowej Rail Baltica na trasie Ełk–Trakiszki. Powodem wystąpienia są pojawiające się informacje o możliwym przesunięciu realizacji tej strategicznej inwestycji nawet do 2040 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🚆 Kluczowa inwestycja dla regionu</h2><p>Przebieg linii Rail Baltica przez Suwałki ma ogromne znaczenie zarówno dla rozwoju gospodarczego miasta i regionu, jak również dla bezpieczeństwa północno-wschodniej Polski.</p><p>Jak podkreśla Prezydent Suwałk, jednym z najważniejszych elementów planowanej inwestycji jest uporządkowanie infrastruktury kolejowej znajdującej się obecnie w centrum miasta.</p><h2>🏗️ Przeniesienie stacji towarowej poza centrum</h2><p>W ramach planowanych zmian przewidziane jest przeniesienie stacji towarowej w rejon Suwalskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej, w okolice tzw. „Papierni”.</p><p>Obecnie stacja obsługuje między innymi transport paliw oraz składy wojskowe, co zdaniem władz miasta stanowi istotne utrudnienie dla mieszkańców pobliskiego osiedla.</p><p>– Istotnym elementem zaplanowanych prac inwestycyjnych jest uporządkowanie infrastruktury kolejowej w centrum Suwałk, a przede wszystkim przeniesienie stacji towarowej w okolice Suwalskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Obecne usytuowanie stacji, gdzie obsługiwane są m.in. cysterny paliwowe i składy wojskowe, jest uciążliwe i niebezpieczne dla mieszkańców sąsiadującego osiedla – podkreśla w swoim apelu Czesław Renkiewicz.</p><h2>📋 Najważniejsze postulaty miasta</h2><p>W skierowanym do ministra piśmie Prezydent Suwałk zwraca uwagę na konieczność podjęcia konkretnych działań, które pozwolą przyspieszyć realizację inwestycji.</p><p>Miasto postuluje:</p><p>✅ podział inwestycji Ełk–Trakiszki na etapy, co umożliwi rozpoczęcie prac w Suwałkach bez oczekiwania na środki z kolejnej perspektywy finansowej Unii Europejskiej,</p><p>✅ nadanie priorytetu odcinkowi przebiegającemu przez Suwałki, dla którego uzgodniono już wszystkie kwestie projektowe,</p><p>✅ szybsze uporządkowanie infrastruktury kolejowej, co pozwoli na realizację planowanego zintegrowanego centrum przesiadkowego przy wyremontowanym dworcu kolejowym.</p><h2>🏙️ Ważne dla mieszkańców i rozwoju miasta</h2><p>Według władz miasta opóźnienie inwestycji mogłoby zahamować dalszy rozwój terenów kolejowych oraz utrudnić realizację zapisów Strategii Zrównoważonego Rozwoju Miasta Suwałki do roku 2030.</p><p>Prezydent podkreśla również, że brak działań w tym zakresie może przekreślić wieloletnie starania samorządu związane z zagospodarowaniem terenów pokolejowych oraz budzić wśród mieszkańców poczucie nierównego traktowania regionu względem innych miast, takich jak Białystok czy Ełk.</p><h2>📨 Apel trafił także do parlamentarzystów</h2><p>Pismo zostało skierowane nie tylko do Ministra Infrastruktury, ale również do parlamentarzystów województwa podlaskiego oraz radnych Rady Miejskiej w Suwałkach.</p><p>Władze miasta liczą, że wspólne działania przedstawicieli regionu przyczynią się do przyspieszenia realizacji jednej z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych w północno-wschodniej Polsce.</p><p>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏊‍♂️ Od życiowego kryzysu do Ironmana. Niezwykła historia walki, determinacji i nowego początku]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5408,od-zyciowego-kryzysu-do-ironmana-niezwykla-historia-walki-determinacji-i-nowego-poczatku</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5408,od-zyciowego-kryzysu-do-ironmana-niezwykla-historia-walki-determinacji-i-nowego-poczatku</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-od-zyciowego-kryzysu-do-ironmana-niezwykla-historia-walki-determinacji-i-nowego-poczatku-1781774041.jpg</url>
                        <title>🏊‍♂️ Od życiowego kryzysu do Ironmana. Niezwykła historia walki, determinacji i nowego początku</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5408,od-zyciowego-kryzysu-do-ironmana-niezwykla-historia-walki-determinacji-i-nowego-poczatku</link>
                    </image><description>Jeszcze niedawno jego życie wyglądało zupełnie inaczej. Imprezy, alkohol, brak planów na przyszłość i codzienność podporządkowana kolejnemu weekendowi. Potem przyszło bolesne rozstanie, utrata codziennego kontaktu z dziećmi i śmierć ukochanej mamy. Zamiast się poddać, postanowił zawalczyć o siebie. Ta decyzja doprowadziła go do jednego z najtrudniejszych wyzwań sportowych na świecie – zawodów IRONMAN, które ukończył 14 czerwca 2026 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>💔 Gdy życie rozsypało się na kawałki</h2><p>Jeszcze pod koniec 2023 roku był zwyczajnym facetem, który lubił spotkania ze znajomymi, piwo, imprezy i życie bez większego planu.</p><p>Ważył około 100 kilogramów, odżywiał się niezdrowo i nie uprawiał sportu.</p><p>Przełom nastąpił, gdy rozpadł się jego związek.</p><p>Rozstanie z narzeczoną okazało się ogromnym ciosem. Najbardziej bolała jednak utrata codziennego kontaktu z dziećmi – Rozalią i Olafem.</p><p>Jak sam przyznaje, był bardzo blisko wejścia na drogę, która mogła skończyć się uzależnieniem i całkowitym zagubieniem.</p><h2>🏋️ Siłownia zamiast ucieczki</h2><p>W najtrudniejszym momencie postanowił zrobić coś dla siebie.</p><p>Najpierw pojawiła się siłownia. Nie po to, by budować sylwetkę, ale żeby oczyścić głowę.</p><p>Później przyszło bieganie.</p><p>Najpierw kilometr.</p><p>Potem dwa.</p><p>Następnie pięć i dziesięć.</p><p>Z czasem bieganie stało się codziennym rytuałem i formą terapii.</p><h2>🕯️ Śmierć mamy i pierwszy medal</h2><p>W listopadzie 2024 roku życie zadało kolejny cios.</p><p>Zmarła jego mama.</p><p>Nie zdążył jeszcze podnieść się po rozstaniu, gdy przyszła kolejna tragedia.</p><p>Kilka tygodni później wystartował w swoim pierwszym półmaratonie.</p><p>Chciał ukończyć go właśnie dla niej.</p><p>🏅 Zdobył pierwszy medal w życiu.</p><p>Jak sam wspomina, do dziś nie wie, jak udało mu się przebiec cały dystans, skoro wcześniej tylko raz pokonał 15 kilometrów.</p><h2>🚴 Szalony pomysł, który zmienił wszystko</h2><p>Latem 2025 roku zaczął szukać kolejnego wyzwania.</p><p>Wtedy natrafił na historię youtubera Pateca Wariateca, który ukończył Ironmana.</p><p>Decyzję podjął błyskawicznie.</p><p>Zapisał się na zawody IRONMAN Tours we Francji zaplanowane na 14 czerwca 2026 roku.</p><p>Problem był jeden.</p><p>❌ Nie miał roweru.</p><p>❌ Nie potrafił pływać kraulem.</p><p>❌ Nigdy wcześniej nie trenował triathlonu.</p><h2>🌊 Nauka od podstaw</h2><p>Po zapisaniu się na zawody kupił rower szosowy.</p><p>Pod koniec lipca pierwszy raz założył buty SPD i zaczął uczyć się jazdy.</p><p>Jesienią rozpoczął naukę pływania kraulem.</p><p>Jednocześnie korzystał z profesjonalnego planu treningowego, którego trzymał się bez żadnych wyjątków.</p><h2>🚫 Koniec starego życia</h2><p>Wraz z rozpoczęciem przygotowań całkowicie zmienił swoje nawyki.</p><p>✔️ Rzucił alkohol.</p><p>✔️ Rzucił palenie.</p><p>✔️ Skupił się na treningach, diecie i regeneracji.</p><p>Pracował na pełen etat, wychowywał dzieci i realizował plan treningowy.</p><p>Życie towarzyskie praktycznie przestało istnieć.</p><p>Liczył się tylko cel.</p><h2>⚠️ Choroba nie zatrzymała marzeń</h2><p>Przygotowania nie przebiegały jednak idealnie.</p><p>W grudniu wróciła choroba autoimmunologiczna – wrzodziejące zapalenie jelita grubego.</p><p>Na ponad miesiąc musiał przerwać treningi.</p><p>W marcu zachorował na zapalenie płuc, które ponownie wyłączyło go z aktywności na kilka tygodni.</p><p>Za każdym razem wracał.</p><p>Silniejszy.</p><p>Jeszcze bardziej zmotywowany.</p><h2>🔥 Najtrudniejsze tygodnie</h2><p>Od połowy kwietnia rozpoczął najcięższy etap przygotowań.</p><p>Średnio trenował około 15 godzin tygodniowo.</p><p>Bez wymówek.</p><p>Bez odpuszczania.</p><p>Bez szukania łatwiejszej drogi.</p><p>Tak wyglądało jego życie aż do końca maja 2026 roku.</p><h2>🏆 14 czerwca 2026 roku został Ironmanem</h2><p>Po miesiącach wyrzeczeń, bólu i ciężkiej pracy przyszedł dzień, który odmienił wszystko.</p><p>📅 14 czerwca 2026 roku ukończył zawody IRONMAN Tours we Francji.</p><p>Zrealizował cel, który jeszcze rok wcześniej wydawał się całkowicie nierealny.</p><h2>👨‍👧‍👦 Dzieci były największą motywacją</h2><p>Ogromną rolę odegrały jego dzieci – Rozalia i Olaf.</p><p>To one wspierały go przez cały okres przygotowań.</p><p>Dziś z dumą opowiadają znajomym o swoim tacie.</p><p>Co więcej, same zaczęły trenować.</p><p>🏃‍♀️ Biegają.</p><p>🏊 Uczą się pływać.</p><p>🚴 Przygotowują się do swoich pierwszych zawodów triathlonowych.</p><p><span style="font-size:1.8rem;">❤️ Nie był jednak sam w tej drodze.</span></p><p>Ogromne znaczenie miało wsparcie jego sióstr, które towarzyszyły mu przez cały okres przygotowań. To właśnie one dodawały mu sił w najtrudniejszych momentach, motywowały do dalszej pracy i wierzyły w niego nawet wtedy, gdy pojawiały się kolejne przeszkody.</p><p>👭 Jak podkreśla, bez ich mentalnego wsparcia osiągnięcie celu byłoby znacznie trudniejsze.</p><p>Były z nim zarówno podczas wielu miesięcy treningów, jak i w dniu zawodów, kiedy spełniał swoje marzenie o ukończeniu Ironmana.</p><p>„Nie udałoby się to bez mentalnego wsparcia moich sióstr, które odegrały ogromną rolę zarówno podczas przygotowań, jak i w dniu zawodów. Były ze mną przez całą tę drogę” – mówi.</p><h2>❤️ Droga, która dopiero się zaczyna</h2><p>Dziś mówi, że wszystko, co go spotkało, miało sens.</p><p>Stał się lepszym ojcem, synem, bratem i człowiekiem.</p><p>Jednocześnie nie zamierza się zatrzymywać.</p><p>W planach ma kolejne starty:</p><p>🏊‍♂️ IRONMAN 70.3 Weymouth w Anglii (wrzesień 2026)</p><p>🏃‍♂️ Maraton w Sewilli (luty 2027)</p><p>Największy cel pozostaje jednak jeszcze przed nim.</p><p>🌍 Kwalifikacja na Mistrzostwa Świata IRONMAN.</p><p>Daje sobie na to cztery lata.</p><h2>💬 Największe ograniczenia są w głowie</h2><p>Ta historia pokazuje, że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się początkiem czegoś wyjątkowego.</p><p>Czasami wystarczy jedna decyzja, aby całkowicie odmienić swoje życie.</p><p>Jak sam podkreśla:</p><blockquote><p>„Jeśli czegoś nauczyła mnie ta droga, to tego, że największe ograniczenia bardzo często istnieją tylko w naszej głowie”.</p></blockquote> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Kampania #WidzęCię odbyła się w Suwałkach. W centrum uwagi były lokalne przedsiębiorczynie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5407,kampania-widzecie-odbyla-sie-w-suwalkach-w-centrum-uwagi-byly-lokalne-przedsiebiorczynie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5407,kampania-widzecie-odbyla-sie-w-suwalkach-w-centrum-uwagi-byly-lokalne-przedsiebiorczynie</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 10:48:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kampania-widzecie-trwa-w-suwalkach-przedsiebiorczynie-spotkaly-sie-w-parku-naukowo-technologicznym-1781783218.png</url>
                        <title>Kampania #WidzęCię odbyła się w Suwałkach. W centrum uwagi były lokalne przedsiębiorczynie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5407,kampania-widzecie-odbyla-sie-w-suwalkach-w-centrum-uwagi-byly-lokalne-przedsiebiorczynie</link>
                    </image><description>W Parku Naukowo-Technologicznym Polska-Wschód w Suwałkach odbyło się spotkanie organizowane w ramach ogólnopolskiej kampanii #WidzęCię. Inicjatywa ma na celu zwiększenie widoczności kobiet prowadzących własne firmy i pokazanie ich wpływu na rozwój lokalnych społeczności oraz gospodarki.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>📍 Spotkanie w Suwałkach</h2><p>W Parku Naukowo-Technologicznym Polska-Wschód w Suwałkach odbyło się wydarzenie organizowane w ramach ogólnopolskiej kampanii #WidzęCię. Akcja skierowana jest do kobiet prowadzących mikro i małe przedsiębiorstwa, które każdego dnia rozwijają swoje firmy, tworzą miejsca pracy i aktywnie wpływają na rozwój lokalnych społeczności.</p><p>Podczas spotkania zwracano uwagę na rolę kobiet w biznesie oraz wyzwania, z jakimi mierzą się przedsiębiorczynie prowadzące działalność na lokalnym rynku.</p><h2>👩‍💼 Widoczność dla przedsiębiorczych kobiet</h2><p>Organizatorzy kampanii podkreślają, że w całej Polsce tysiące kobiet prowadzi własne działalności gospodarcze. To właśnie one często stanowią fundament lokalnej gospodarki, oferując usługi, tworząc nowe miejsca pracy i wspierając rozwój swoich regionów.</p><p>Mimo tego ich działalność nie zawsze jest dostrzegana w przestrzeni publicznej i medialnej. Kampania #WidzęCię powstała po to, aby zwiększyć widoczność przedsiębiorczyń oraz pokazać ich osiągnięcia szerszemu gronu odbiorców.</p><h2>📈 Liczy się codzienna praca, nie skala biznesu</h2><p>Twórcy inicjatywy podkreślają, że nie szukają największych firm ani spektakularnych sukcesów biznesowych. Kampania skierowana jest do kobiet, które każdego dnia konsekwentnie rozwijają swoje przedsiębiorstwa i mają realny wpływ na swoje otoczenie.</p><p>Nie ma znaczenia branża, liczba pracowników czy zasięgi w mediach społecznościowych. Najważniejsze są zaangażowanie, determinacja oraz wkład w rozwój lokalnej gospodarki.</p><h2>🤝 Każdy głos ma znaczenie</h2><p>Organizatorzy przekonują, że każda historia przedsiębiorczyni zasługuje na uwagę. To właśnie właścicielki małych i mikrofirm często wykonują ogromną pracę na rzecz swoich społeczności, choć na co dzień pozostają poza zainteresowaniem mediów.</p><p>Kampania #WidzęCię ma pokazać, że sukces nie zawsze mierzy się wielkością firmy. Równie ważne są codzienne działania, które pomagają rozwijać lokalną przedsiębiorczość i budować silne społeczności.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏅 Dom Kultury Litewskiej w Puńsku wyróżniony przez litewskie MSZ]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5406,dom-kultury-litewskiej-w-punsku-wyrozniony-przez-litewskie-msz</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5406,dom-kultury-litewskiej-w-punsku-wyrozniony-przez-litewskie-msz</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:52:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dom-kultury-litewskiej-w-punsku-wyrozniony-przez-litewskie-msz-1781769387.jpg</url>
                        <title>🏅 Dom Kultury Litewskiej w Puńsku wyróżniony przez litewskie MSZ</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5406,dom-kultury-litewskiej-w-punsku-wyrozniony-przez-litewskie-msz</link>
                    </image><description>To wyjątkowe wyróżnienie dla jednej z najważniejszych instytucji kulturalnych litewskiej społeczności w Polsce. Dom Kultury Litewskiej w Puńsku został uhonorowany medalem honorowym Ministerstwa Spraw Zagranicznych Litwy „Za zasługi Litwinów całego świata dla Litwy”. Odznaczenie przyznano z okazji 70-lecia działalności placówki, która od dekad pielęgnuje język, kulturę i tradycje litewskie na Suwalszczyźnie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🏅 Uznanie za 70 lat działalności</h2><p>Ministerstwo Spraw Zagranicznych Litwy doceniło wieloletni wkład Domu Kultury Litewskiej w Puńsku w zachowanie i rozwijanie litewskiej tożsamości narodowej poza granicami kraju.</p><p>W uzasadnieniu podkreślono, że przez siedem dekad placówka była miejscem, gdzie rozbrzmiewały litewskie pieśni, rozwijały się zespoły taneczne, działały grupy teatralne i powstawały liczne inicjatywy twórcze.</p><p>Jak zaznaczono:</p><blockquote><p>„Dom Kultury Litewskiej w Puńsku, dzięki ludziom, którzy go wybudowali i pielęgnowali, stał się prawdziwym domem litewskiej duszy”.</p></blockquote><h2>🎭 Centrum litewskiej kultury na Suwalszczyźnie</h2><p>Dom Kultury Litewskiej od wielu lat odgrywa kluczową rolę w życiu litewskiej społeczności zamieszkującej region Puńska.</p><p>Placówka organizuje wydarzenia kulturalne, koncerty, spektakle teatralne, wystawy oraz liczne inicjatywy edukacyjne, które pozwalają kolejnym pokoleniom pielęgnować swoje korzenie i tradycje.</p><p>Obecnie przy Domu Kultury działa dziewięć zespołów artystycznych skupiających mieszkańców w różnym wieku.</p><h2>👏 Podziękowania dla społeczników i animatorów kultury</h2><p>Minister Spraw Zagranicznych Litwy Kęstutis Budrys skierował szczególne podziękowania do dyrektor Domu Kultury Litewskiej, Asty Pečiulienė, a także wszystkich liderów zespołów artystycznych działających przy placówce.</p><p>Doceniono ich wieloletnie zaangażowanie, pracę na rzecz lokalnej społeczności oraz wkład w rozwój litewskiej kultury poza granicami Litwy.</p><h2>🌍 Medal wręczony przez przedstawicielkę litewskiego MSZ</h2><p>W imieniu Ministerstwa Spraw Zagranicznych Republiki Litewskiej odznaczenie wręczyła Lina Žukauskaitė, dyrektor Departamentu Globalnej Litwy.</p><p>Uroczystość była nie tylko okazją do świętowania jubileuszu placówki, ale także podkreślenia znaczenia litewskiej społeczności mieszkającej w Polsce dla zachowania narodowego dziedzictwa.</p><h2>🎉 Gratulacje dla Domu Kultury Litewskiej</h2><p>Przyznane wyróżnienie jest dowodem uznania dla wieloletniej działalności Domu Kultury Litewskiej w Puńsku oraz wszystkich osób, które przez lata tworzyły to wyjątkowe miejsce.</p><p>Serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych lat owocnej działalności na rzecz kultury, tradycji i integracji społeczności litewskiej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏙️ Kolejne udogodnienia dla mieszkańców Suwałk. Nowa wiata, lustro drogowe i zmiana lokalizacji stacji SUWER]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5405,kolejne-udogodnienia-dla-mieszkancow-suwalk-nowa-wiata-lustro-drogowe-i-zmiana-lokalizacji-stacji-suwer</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5405,kolejne-udogodnienia-dla-mieszkancow-suwalk-nowa-wiata-lustro-drogowe-i-zmiana-lokalizacji-stacji-suwer</guid>
            <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kolejne-udogodnienia-dla-mieszkancow-suwalk-nowa-wiata-lustro-drogowe-i-zmiana-lokalizacji-stac-1781768715.jpg</url>
                        <title>🏙️ Kolejne udogodnienia dla mieszkańców Suwałk. Nowa wiata, lustro drogowe i zmiana lokalizacji stacji SUWER</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5405,kolejne-udogodnienia-dla-mieszkancow-suwalk-nowa-wiata-lustro-drogowe-i-zmiana-lokalizacji-stacji-suwer</link>
                    </image><description>Choć nie są to inwestycje o wielomilionowej wartości, mają realny wpływ na codzienne życie mieszkańców. W ostatnich dniach w Suwałkach wykonano kilka działań związanych z poprawą funkcjonalności miejskiej infrastruktury. Nowa wiata autobusowa, lepsza widoczność na jednym ze skrzyżowań oraz zmiana lokalizacji stacji rowerowej SUWER to odpowiedź na potrzeby zgłaszane przez mieszkańców.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🚌 Nowa wiata na ulicy Staniszewskiego</h2><p>Jednym z wykonanych zadań było ustawienie nowej wiaty autobusowej przy ulicy Staniszewskiego.</p><p>Dzięki temu pasażerowie komunikacji miejskiej zyskali bardziej komfortowe warunki oczekiwania na autobus, szczególnie podczas niekorzystnych warunków pogodowych.</p><p>Nowa infrastruktura ma poprawić wygodę korzystania z transportu publicznego oraz zwiększyć estetykę przestrzeni miejskiej.</p><h2>🪞 Lepsza widoczność przy ulicy Warszawskiej</h2><p>Kolejna zmiana dotyczy poprawy bezpieczeństwa ruchu drogowego.</p><p>Przy ulicy Warszawskiej zamontowano lustro drogowe, które ma zwiększyć widoczność dla kierowców i pieszych w miejscu o ograniczonym polu obserwacji.</p><p>Takie rozwiązania często pozwalają uniknąć niebezpiecznych sytuacji i poprawiają komfort poruszania się po mieście.</p><h2>🚲 Stacja SUWER w nowej lokalizacji</h2><p>Zmianie uległa również lokalizacja jednej ze stacji Suwalskiego Roweru Miejskiego.</p><p>🚲 Stacja SUWER została przeniesiona na ulicę Sejneńską.</p><p>Nowe usytuowanie ma lepiej odpowiadać potrzebom użytkowników oraz poprawić dostępność rowerów miejskich w tej części miasta.</p><h2>👍 Małe inwestycje, duże znaczenie</h2><p>Choć wykonane zadania nie należą do największych inwestycji realizowanych w Suwałkach, stanowią przykład działań, które bezpośrednio wpływają na jakość życia mieszkańców.</p><p>Komfort pasażerów, bezpieczeństwo uczestników ruchu drogowego oraz rozwój infrastruktury rowerowej to elementy, które każdego dnia mają znaczenie dla tysięcy suwalczan.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Porysował samochód i zniszczył grilla byłej partnerce. 37-latek zatrzymany]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5404,porysowal-samochod-i-zniszczyl-grilla-bylej-partnerce-37-latek-zatrzymany</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5404,porysowal-samochod-i-zniszczyl-grilla-bylej-partnerce-37-latek-zatrzymany</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 18:52:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-porysowal-samochod-i-zniszczyl-grilla-bylej-partnerce-37-latek-zatrzymany-1781715511.jpg</url>
                        <title>Porysował samochód i zniszczył grilla byłej partnerce. 37-latek zatrzymany</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5404,porysowal-samochod-i-zniszczyl-grilla-bylej-partnerce-37-latek-zatrzymany</link>
                    </image><description>Sejneńscy policjanci zatrzymali 37-letniego mężczyznę, który uszkodził samochód i ogrodowego grilla należących do jego byłej partnerki. Łączne straty oszacowano na 1800 złotych. Mężczyzna odpowie również za jazdę motorowerem mimo cofniętych uprawnień oraz używanie tablic rejestracyjnych pochodzących od innego pojazdu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Do zdarzenia doszło w sobotnią noc. Jak ustalili policjanci, 37-latek przyjechał pod dom byłej partnerki i próbował dostać się do środka, dobijając się do drzwi. Gdy kobieta nie otworzyła, mężczyzna wpadł w złość.</p><p>Według ustaleń funkcjonariuszy kilkukrotnie uderzył swoim motorowerem w zaparkowany samochód kobiety, powodując jego uszkodzenie. Następnie zniszczył znajdującego się na posesji grilla ogrodowego, kopiąc go.</p><p>Na widok nadjeżdżającego radiowozu sprawca uciekł do lasu. Policjanci zatrzymali go następnego dnia w miejscu zamieszkania.</p><p>Podczas czynności wyszło na jaw, że motorower, którym poruszał się 37-latek, miał zamontowane tablice rejestracyjne przypisane do innego pojazdu. Dodatkowo mężczyzna prowadził mimo decyzji o cofnięciu uprawnień do kierowania.</p><p>37-latek usłyszał zarzuty zniszczenia mienia, używania tablic rejestracyjnych nieprzypisanych do pojazdu oraz prowadzenia pojazdu mechanicznego wbrew decyzji administracyjnej o cofnięciu uprawnień. Za popełnione przestępstwa grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[#WidzęCię - przedsiębiorcza Polka lokalnie będzie w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5403,widzecie-przedsiebiorcza-polka-lokalnie-bedzie-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5403,widzecie-przedsiebiorcza-polka-lokalnie-bedzie-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 17:01:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-widzecie-przedsiebiorcza-polka-lokalnie-bedzie-w-suwalkach-1781708880.jpg</url>
                        <title>#WidzęCię - przedsiębiorcza Polka lokalnie będzie w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5403,widzecie-przedsiebiorcza-polka-lokalnie-bedzie-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Po spotkaniu w Olsztynie, w którym wzięło udział ponad 50 przedsiębiorczyń z Warmii i Mazur, ogólnopolska kampania społeczna #WidzęCię Przedsiębiorcza Polka Lokalnie zatrzymuje się 18 czerwca w Suwałkach. To kolejny przystanek inicjatywy Fundacji LBC
Business Women Foundation i platformy LBC, która przez cały 2026 rok pokazuje Polskę
przedsiębiorczą od środka, województwo po województwie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><strong>O co chodzi w kampanii</strong></p><p>W całej Polsce tysiące kobiet prowadzi mikro i małe firmy. To one tworzą miejsca pracy, wspierają lokalne gospodarki i zmieniają codzienność swoich społeczności, a mimo to ich praca często pozostaje niedostrzegana w przestrzeni publicznej i medialnej. Kampania</p><p>#WidzęCię powstała, żeby zwiększyć widoczność tych przedsiębiorczyń i ich osiągnięć, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet działających poza największymi ośrodkami.</p><p>Inicjatywa obejmuje cykl spotkań regionalnych w okresie maj–październik 2026, prowadzonych we współpracy z samorządami, organizacjami i mediami lokalnymi. Z każdego regionu fundacja zabiera historie przedsiębiorczyń, które posłużą do wyboru pięciu kobiet reprezentujących swoje regiony na scenie finałowej Lady Business Circle 20 listopada.</p><p>Hasło kampanii oddaje jej charakter: nie szukamy jednorożców, szukamy kobiet, które codziennie utrzymują lokalną gospodarkę. To rozmowa o realnym biznesie, nie o slajdach z przychodami.</p><p><strong>Co wydarzyło się w Olsztynie</strong></p><p>22 maja w Olsztyńskim Parku Naukowo-Technologicznym spotkały się 48 przedsiębiorczynie z Olsztyna i okolic. Program złożyły trzy wystąpienia i debata z udziałem instytucji.</p><p>Magda Pietkiewicz, współwłaścicielka Zmotywowani.pl i twórczyni platformy Enpulse, mówiła o tym, jak nie zgubić ludzi przy budowaniu biznesu i jakie sygnały wysyła zespół, zanim zacznie się wypalać. Sylwia Dębowska-Lenart z Agencji Lenart Interactive, lokalna gospodyni Warmii i Mazur, pokazała kompetencje cyfrowe decydujące o widoczności firm w czasach przyspieszenia przez sztuczną inteligencję. W debacie o tym, jak urzędy i instytucje mogą wspierać widoczność lokalnych firm, udział wzięli Prezydent Miasta Olsztyna Robert</p><p>Szewczyk, dyrektorka Olsztyńskiego Parku Naukowo-Technologicznego Maria Borzym oraz przedsiębiorczyni i doradczyni Fundacji LBC Jola Taperek. Spotkanie zamknął moderowany networking pod hasłem „Jak mogę Ci pomóc?".</p><p><strong>18 czerwca: Suwałki</strong></p><p>Suwalskie spotkanie odbędzie się w Parku Naukowo-Technologicznym Polska-Wschód przy ul. Innowacyjnej 1. Rejestracja i nawiązywanie relacji rusza o 9:30, część merytoryczna o 10:00.Spotkanie otworzy Emilia Bartosiewicz-Brożyna, założycielka społeczności LBC i prezeska</p><p>Fundacji LBC, przedstawiając ideę kampanii. Następnie odbędzie się interaktywna debata o tym, jak urzędy i instytucje mogą wspierać widoczność lokalnych firm, z udziałem:</p><p>● Bożeny Wróblewskiej, Prezes Zarządu Krajowej Izby Gospodarczej Centrum Promocji,</p><p>● Anny Górskiej, Dyrektor Inspektoratu Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Suwałkach,</p><p>● Kamila Klimka, Prezesa Zarządu Parku Naukowo-Technologicznego Polska-Wschód w Suwałkach.</p><p>W programie znajdą się także wystąpienia: „5 podpowiedzi. Jak działać w biznesie, aby być widoczną lokalnie" Izabeli Piaseckiej, radnej rady miejskiej w Augustowie, oraz „Porównuj się do siebie. Jak być widzialną na swoich zasadach w świecie idealnych marek" Emilii Bartosiewicz-Brożyny. Spotkanie zamknie moderowany networking „Jak mogę Ci pomóc?".</p><p>Lokalnymi liderkami wspierającymi suwalskie spotkanie są Sylwia Ciszewska i Izabela Piasecka. Udział jest bezpłatny, wymaga rejestracji przez formularz na stronie wydarzenia.</p><p><strong>Mapa kampanii</strong></p><p>Kampania objęła dotąd osiem potwierdzonych województw, w tym podlaskie, mazowieckie, warmińsko-mazurskie, dolnośląskie, zachodniopomorskie, kujawsko-pomorskie i łódzkie. Po Warszawie (14 maja) i Olsztynie (22.05) przyjdzie czas na Suwałki (18.06), a następnie Wałbrzych (9.09) i Szczecin (5.10) oraz Kraków (październik). Lista miast wciąż się wydłuża. Finał odbędzie się 20 listopada na scenie Lady Business Circle.</p><p><strong>Organizator</strong></p><p>Za kampanią stoi Fundacja LBC Business Women Foundation, która od 2017 roku wspiera przedsiębiorcze kobiety w Polsce, realizując projekty edukacyjne, komunikacyjne i rozwojowe. Fundacja wchodzi w skład ekosystemu LBC Learn Believe Create, działającego blisko 15 lat i skupiającego tysiące właścicielek firm z wielu regionów i branż.&nbsp;</p><p><strong>Jak dołączyć</strong></p><p>Przedsiębiorczynie, które prowadzą mikro lub małą firmę i chcą wziąć udział w kampanii wswoim mieście, oraz firmy i instytucje zainteresowane partnerstwem mogą rejestrować się na stronie kampanii: https://ladybusiness.pl/widze-cie-kampania-ogolnopolska</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏊 Piotr Sadłowski w czołówce Grand Prix Pucharu Polski. Udane starty suwalczanina w Ostrowcu Świętokrzyskim]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5402,piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietokrzyskim</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5402,piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietokrzyskim</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:41:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietok-1781700184.jpg</url>
                        <title>🏊 Piotr Sadłowski w czołówce Grand Prix Pucharu Polski. Udane starty suwalczanina w Ostrowcu Świętokrzyskim</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5402,piotr-sadlowski-w-czolowce-grand-prix-pucharu-polski-udane-starty-suwalczanina-w-ostrowcu-swietokrzyskim</link>
                    </image><description>Piotr Sadłowski po raz kolejny udowodnił, że należy do grona najlepszych polskich specjalistów stylu motylkowego. Podczas zawodów Grand Prix Pucharu Polski w Pływaniu, które odbyły się w dniach 12–14 czerwca w Ostrowcu Świętokrzyskim, reprezentant Suwałk dwukrotnie awansował do finałów i rywalizował z krajową czołówką zawodników.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🏊 Mocny występ na 50 metrów stylem motylkowym</h2><p>Suwalczanin bardzo dobrze rozpoczął rywalizację w swojej koronnej konkurencji.</p><p>Na dystansie 50 metrów stylem motylkowym Piotr Sadłowski wywalczył awans do finału z czwartym wynikiem eliminacji. W decydującym wyścigu zajął ostatecznie wysokie 6. miejsce, potwierdzając swoją przynależność do ścisłej krajowej czołówki.</p><h2>💪 Finał także na dystansie 100 metrów</h2><p>Równie udanie zawodnik zaprezentował się na dystansie 100 metrów stylem motylkowym.</p><p>Po eliminacjach zajmował 5. miejsce, co dało mu pewny awans do finału. W rywalizacji finałowej ukończył konkurencję na 7. pozycji, ponownie plasując się wśród najlepszych pływaków w Polsce.</p><h2>📈 Stabilna forma i progres wyników</h2><p>Zawody w Ostrowcu Świętokrzyskim były ostatnim startem Piotra Sadłowskiego w sezonie letnim.</p><p>Podczas całego sezonu suwalczanin systematycznie poprawiał swoje najlepsze rezultaty, prezentując równą i stabilną formę. Regularne występy w finałach prestiżowych zawodów pokazują, że zawodnik konsekwentnie rozwija swoje umiejętności i utrzymuje wysoki poziom sportowy.</p><h2>🥇 Wśród najlepszych motylkarzy w kraju</h2><p>Wyniki osiągnięte podczas Grand Prix Pucharu Polski potwierdzają, że Piotr Sadłowski pozostaje jednym z czołowych polskich zawodników specjalizujących się w stylu motylkowym.</p><p>Obecność w finałach najważniejszych krajowych zawodów oraz rywalizacja z najlepszymi pływakami w Polsce są dowodem na wysoką klasę sportową reprezentanta Suwałk.</p><p>Ostrowiec Świętokrzyski po raz kolejny pokazał, że Sadłowski jest zawodnikiem, z którym należy liczyć się w walce o najwyższe lokaty w konkurencjach motylkowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🌿 Spacer po Wigierskim Parku Narodowym z przewodnikiem. Poznaj piękno przyrody już 21 czerwca]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5401,spacer-po-wigierskim-parku-narodowym-z-przewodnikiem-poznaj-piekno-przyrody-juz-21-czerwca</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5401,spacer-po-wigierskim-parku-narodowym-z-przewodnikiem-poznaj-piekno-przyrody-juz-21-czerwca</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:32:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-spacer-po-wigierskim-parku-narodowym-z-przewodnikiem-poznaj-piekno-przyrody-juz-21-czerwca-1781699780.jpg</url>
                        <title>🌿 Spacer po Wigierskim Parku Narodowym z przewodnikiem. Poznaj piękno przyrody już 21 czerwca</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5401,spacer-po-wigierskim-parku-narodowym-z-przewodnikiem-poznaj-piekno-przyrody-juz-21-czerwca</link>
                    </image><description>Miłośnicy przyrody i aktywnego wypoczynku będą mieli okazję spędzić niedzielne przedpołudnie w jednym z najpiękniejszych zakątków Suwalszczyzny. Wigierski Park Narodowy zaprasza na wycieczkę pieszą z przewodnikiem, podczas której uczestnicy poznają walory przyrodnicze i krajobrazowe parku, a także wezmą udział we wspólnym ognisku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🌲 Spacer po ścieżkach edukacyjnych</h2><p>Wycieczka odbędzie się:</p><p>📅 21 czerwca 2026 r.</p><p>🕙 Start: godz. 10:00</p><p>📍 Miejsce zbiórki: parking przy „rondzie” na Słupiu</p><p>Podczas spaceru uczestnicy przejdą dwiema popularnymi trasami edukacyjnymi:</p><p>🚶‍♂️ ścieżką edukacyjną „Jeziora”,</p><p>🚶‍♀️ ścieżką edukacyjną „Dąbek”.</p><p>Spacer poprowadzi przewodnik Wigierskiego Parku Narodowego, który opowie o lokalnej przyrodzie, ekosystemach oraz ciekawostkach związanych z tym wyjątkowym obszarem chronionym.</p><h2>⏳ Dwie godziny w otoczeniu natury</h2><p>Organizatorzy przewidują, że wycieczka potrwa około dwóch godzin.</p><p>To doskonała okazja do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu, poznania przyrodniczych tajemnic Wigierskiego Parku Narodowego oraz podziwiania malowniczych krajobrazów regionu.</p><h2>🔥 Ognisko na zakończenie</h2><p>Po zakończeniu spaceru zaplanowano wspólne ognisko.</p><p>🥖🍖 Uczestnicy proszeni są o zabranie własnego prowiantu.</p><p>Spotkanie przy ognisku będzie okazją do odpoczynku, rozmów oraz wymiany wrażeń po zakończonej wędrówce.</p><h2>🎟️ Jak wziąć udział?</h2><p>Udział w wydarzeniu możliwy jest po wykupieniu karty wstępu do Wigierskiego Parku Narodowego.</p><p>Bilety można nabyć:</p><p>🎫 na miejscu przed rozpoczęciem wycieczki,</p><p>🎫 online poprzez system sprzedaży biletów WPN.</p><p>Obowiązują wcześniejsze zapisy.</p><p>📞 Tel. 87 56 32 562</p><p>📞 Tel. 510 992 672</p><p>📧 turystyka@wigry.org.pl</p><h2>🤝 Projekt współfinansowany przez PGE</h2><p>Organizowana wycieczka realizowana jest w ramach projektu współfinansowanego przez PGE.</p><p>Organizatorzy przypominają również, że udział w wydarzeniu oznacza zgodę na wykorzystanie zdjęć z wizerunkiem uczestników oraz przetwarzanie danych osobowych zgodnie z obowiązującymi przepisami.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🚧 Zmiany w organizacji ruchu w Suwałkach. Rusza ważna inwestycja kanalizacyjna]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5400,zmiany-w-organizacji-ruchu-w-suwalkach-rusza-wazna-inwestycja-kanalizacyjna</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5400,zmiany-w-organizacji-ruchu-w-suwalkach-rusza-wazna-inwestycja-kanalizacyjna</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:18:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zmiany-w-organizacji-ruchu-w-suwalkach-rusza-wazna-inwestycja-kanalizacyjna-1781698893.png</url>
                        <title>🚧 Zmiany w organizacji ruchu w Suwałkach. Rusza ważna inwestycja kanalizacyjna</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5400,zmiany-w-organizacji-ruchu-w-suwalkach-rusza-wazna-inwestycja-kanalizacyjna</link>
                    </image><description>Mieszkańcy Suwałk muszą przygotować się na utrudnienia drogowe w południowej części miasta. Od 17 czerwca 2026 roku wprowadzona została nowa organizacja ruchu w rejonie ulic Olsztyńskiej, Raczkowskiej, Kawaleryjskiej i Zastawie. Zmiany związane są z rozpoczęciem pierwszego etapu dużej inwestycji mającej poprawić system odprowadzania wód opadowych oraz ograniczyć problem lokalnych podtopień.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🚧 Które ulice zostały zamknięte?</h2><p>Zarząd Dróg i Zieleni w Suwałkach poinformował o całkowitym zamknięciu dla ruchu:</p><p>❌ skrzyżowania ulicy Zastawie z ulicą Kawaleryjską,</p><p>❌ ulicy Kawaleryjskiej na odcinku od skrzyżowania z ul. Zastawie do ronda przy ulicach Kawaleryjska – Raczkowska – rtm. Kazimierza Ptaszyńskiego.</p><p>Kierowcy powinni zwrócić szczególną uwagę na nowe oznakowanie oraz zachować ostrożność w rejonie prowadzonych prac.</p><h2>🚗 Wyznaczono objazdy</h2><p>Na czas realizacji robót drogowych wyznaczono objazdy prowadzące przez:</p><p>➡️ ul. Powstańców Wielkopolskich,</p><p>➡️ ul. Bydgoską,</p><p>➡️ ul. Wojska Polskiego.</p><p>Władze miasta apelują do kierowców o wcześniejsze planowanie tras przejazdu i uwzględnienie możliwych opóźnień.</p><h2>📅 Kolejne etapy inwestycji</h2><p>To dopiero początek prac. W następnych etapach konieczne będzie całkowite zamknięcie kolejnych odcinków ulic:</p><p>🔹 ul. Raczkowskiej – od ronda przy ulicach Kawaleryjskiej i Ptaszyńskiego do skrzyżowania z ul. Olsztyńską,</p><p>🔹 ul. Olsztyńskiej – od skrzyżowania z ul. Raczkowską do zjazdu prowadzącego do posesji Raczkowska 45.</p><p>O terminach kolejnych zmian w organizacji ruchu mieszkańcy będą informowani z odpowiednim wyprzedzeniem.</p><h2>🌧️ Inwestycja ma chronić przed podtopieniami</h2><p>Prace realizowane są w ramach kontynuacji przebudowy kanalizacji deszczowej na osiedlu Hańcza.</p><p>Południowa część Suwałk od lat boryka się z problemem lokalnych podtopień podczas intensywnych opadów deszczu. Modernizacja infrastruktury ma znacząco poprawić odprowadzanie nadmiaru wody i zwiększyć bezpieczeństwo mieszkańców.</p><p>Inwestorem przedsięwzięcia jest Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Suwałkach.</p><h2>🏗️ Pod boiskiem powstanie ogromny zbiornik retencyjny</h2><p>Najważniejszym elementem projektu będzie budowa nowoczesnego podziemnego zbiornika retencyjno-rozsączającego.</p><p>📍 Obiekt powstanie pod boiskiem przy ul. Olsztyńskiej.</p><p>📦 Pojemność zbiornika wyniesie minimum 2091,39 m³.</p><p>Zadaniem instalacji będzie magazynowanie i kontrolowane odprowadzanie wód opadowych podczas intensywnych opadów.</p><p>Projekt obejmuje również:</p><p>✅ przebudowę i rozbudowę kanalizacji deszczowej,</p><p>✅ odtworzenie nawierzchni drogowych,</p><p>✅ odbudowę infrastruktury sportowej,</p><p>✅ odtworzenie ogrodzeń i płyty boiska po zakończeniu robót.</p><h2>💶 Blisko 8 milionów złotych na inwestycję</h2><p>Łączna wartość przedsięwzięcia wynosi niemal 8 mln zł.</p><p>Inwestycja jest współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych (ZIT).</p><p>Realizacja projektu ma znacząco poprawić gospodarkę wodami opadowymi w tej części miasta oraz zwiększyć odporność Suwałk na skutki gwałtownych zjawisk pogodowych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[💰 Ponad 200 tys. zł zaległego CIT wróciło do budżetu. KAS skontrolowała firmy w Mońkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5399,ponad-200-tys-zl-zaleglego-cit-wrocilo-do-budzetu-kas-skontrolowala-firmy-w-monkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5399,ponad-200-tys-zl-zaleglego-cit-wrocilo-do-budzetu-kas-skontrolowala-firmy-w-monkach</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ponad-200-tys-zl-zaleglego-cit-wrocilo-do-budzetu-kas-skontrolowala-firmy-w-monkach-1781698272.jpg</url>
                        <title>💰 Ponad 200 tys. zł zaległego CIT wróciło do budżetu. KAS skontrolowała firmy w Mońkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5399,ponad-200-tys-zl-zaleglego-cit-wrocilo-do-budzetu-kas-skontrolowala-firmy-w-monkach</link>
                    </image><description>Ponad 200 tysięcy złotych dodatkowych wpływów zasiliło budżet państwa po kontrolach przeprowadzonych przez pracowników Urzędu Skarbowego w Mońkach. Podlaska Krajowa Administracja Skarbowa wykazała nieprawidłowości w rozliczeniach podatku dochodowego od osób prawnych (CIT), związane z niewłaściwym korzystaniem z preferencyjnej stawki podatkowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🔍 Kontrole podatkowe w dwóch spółkach</h2><p>Pracownicy Urzędu Skarbowego w Mońkach przeprowadzili kontrole podatkowe w dwóch lokalnych spółkach w zakresie rozliczeń podatku dochodowego od osób prawnych (CIT).</p><p>W trakcie czynności kontrolnych ustalono, że przedsiębiorcy nieprawidłowo zastosowali preferencyjną, 9-procentową stawkę podatku CIT, mimo że nie spełniali wszystkich warunków wymaganych przez przepisy prawa podatkowego.</p><p>Po wykryciu nieprawidłowości firmy zdecydowały się na skorygowanie swoich rozliczeń.</p><h2>💰 Ponad 200 tys. zł dopłaty do budżetu</h2><p>W wyniku przeprowadzonych kontroli podatnicy złożyli korekty zeznań podatkowych oraz uregulowali należne zobowiązania wobec Skarbu Państwa.</p><p>Łączna kwota dopłaconego podatku dochodowego od osób prawnych wyniosła:</p><p>💵 ponad 200 000 zł.</p><p>To środki, które trafiły do budżetu państwa po zweryfikowaniu prawidłowości rozliczeń przedsiębiorców.</p><h2>⚖️ Kiedy można stosować 9-procentowy CIT?</h2><p>Podlaska Krajowa Administracja Skarbowa przypomina, że możliwość korzystania z obniżonej, 9-procentowej stawki CIT jest uzależniona od spełnienia określonych warunków przewidzianych w przepisach podatkowych.</p><p>Przed zastosowaniem preferencyjnej stawki przedsiębiorcy powinni dokładnie sprawdzić, czy spełniają wszystkie wymagane kryteria.</p><p>Nieprawidłowe zastosowanie ulgi może skutkować koniecznością:</p><p>📄 składania korekt deklaracji,<br>💰 dopłaty zaległego podatku,<br>📈 zapłaty odsetek za zwłokę.</p><h2>📢 KAS apeluje do przedsiębiorców</h2><p>Podlaska KAS zachęca przedsiębiorców do regularnego monitorowania swoich rozliczeń podatkowych oraz korzystania z dostępnych form wsparcia informacyjnego oferowanych przez administrację skarbową.</p><p>Prawidłowe rozliczanie podatków pozwala uniknąć dodatkowych kosztów i niepotrzebnych problemów związanych z późniejszymi korektami dokumentów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🌿 Studenci kosmetologii stworzyli naturalne kosmetyki z brzozy i sosny. Rusza V edycja wyjątkowej kolekcji]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5398,studenci-kosmetologii-stworzyli-naturalne-kosmetyki-z-brzozy-i-sosny-rusza-v-edycja-wyjatkowej-kolekcji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5398,studenci-kosmetologii-stworzyli-naturalne-kosmetyki-z-brzozy-i-sosny-rusza-v-edycja-wyjatkowej-kolekcji</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:50:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-studenci-kosmetologii-stworzyli-naturalne-kosmetyki-z-brzozy-i-sosny-rusza-v-edycja-wyjatkowej-ko-1781697237.jpg</url>
                        <title>🌿 Studenci kosmetologii stworzyli naturalne kosmetyki z brzozy i sosny. Rusza V edycja wyjątkowej kolekcji</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5398,studenci-kosmetologii-stworzyli-naturalne-kosmetyki-z-brzozy-i-sosny-rusza-v-edycja-wyjatkowej-kolekcji</link>
                    </image><description>Naturalne składniki, naukowe podejście i ogromna dawka kreatywności – tak powstała piąta edycja wyjątkowej kolekcji kosmetyków opracowanej przez studentów kosmetologii. Tym razem młodzi adepci tej dziedziny postawili na właściwości brzozy i sosny, tworząc autorskie produkty pielęgnacyjne, które łączą skuteczność działania z troską o środowisko.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🌲 Brzoza i sosna inspiracją dla młodych kosmetologów</h2><p>V edycja studenckiej kolekcji naturalnych kosmetyków powstała pod opieką dr hab. n. o zdr. Ewy Kleszczewskiej oraz dr Joanny Pianki.</p><p>W ramach zajęć z fitokosmetologii studenci nie tylko poznawali właściwości roślin wykorzystywanych w kosmetologii, ale również samodzielnie opracowywali receptury kosmetyków bazujących na ekstraktach z brzozy i sosny.</p><p>Wybrane surowce roślinne od lat cenione są za swoje właściwości pielęgnacyjne, regenerujące oraz wspierające naturalną kondycję skóry.</p><h2>🧪 Od badań laboratoryjnych do gotowego produktu</h2><p>Praca nad kolekcją była procesem wieloetapowym i wymagała zaangażowania zarówno wiedzy teoretycznej, jak i praktycznych umiejętności laboratoryjnych.</p><p>Studenci samodzielnie:</p><p>✔️ analizowali właściwości surowców roślinnych,<br>✔️ prowadzili badania laboratoryjne,<br>✔️ testowali skuteczność składników aktywnych,<br>✔️ opracowywali receptury kosmetyczne,<br>✔️ projektowali etykiety produktów,<br>✔️ przygotowywali materiały promocyjne.</p><p>Efektem wielomiesięcznej pracy są autorskie kosmetyki, które powstały od podstaw – od pomysłu aż po gotowy produkt.</p><h2>🌱 Kosmetyki przyjazne dla skóry i środowiska</h2><p>Twórcy kolekcji zwracali szczególną uwagę na funkcjonalność i ekologiczny charakter produktów.</p><p>Wszystkie kosmetyki zostały opracowane tak, aby były:</p><p>🌿 bezpieczne dla skóry,<br>🌿 przyjazne środowisku,<br>🌿 lekkie i kompaktowe,<br>🌿 wygodne w codziennym użytkowaniu,<br>🌿 skuteczne w pielęgnacji.</p><p>To połączenie nowoczesnej kosmetologii z potencjałem naturalnych składników roślinnych.</p><h2>🌼 Fitokosmetologia – kosmetologia przyszłości</h2><p>Projekt jest również doskonałym przykładem praktycznego wykorzystania fitokosmetologii – dziedziny kosmetologii zajmującej się wykorzystaniem ekstraktów roślinnych w pielęgnacji skóry.</p><p>Każda roślina wykorzystywana w kosmetykach stanowi źródło cennych substancji aktywnych, które mogą wspierać regenerację, nawilżenie i ochronę skóry.</p><p>Rosnące zainteresowanie naturalnymi składnikami sprawia, że fitokosmetologia staje się jednym z najdynamiczniej rozwijających się kierunków współczesnej kosmetologii.</p><h2>🖼️ Wystawa już wkrótce</h2><p>Efekty pracy studentów będzie można niebawem zobaczyć podczas specjalnej wystawy zorganizowanej w patio uczelni.</p><p>To doskonała okazja, aby poznać bliżej autorskie projekty młodych kosmetologów i przekonać się, jak wiele możliwości kryje w sobie świat naturalnych kosmetyków.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏅 Suwalski Bon Sportowy wraca. Od 20 czerwca rusza nabór na rok szkolny 2026/2027]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5397,suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5397,suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:36:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027-1781696595.png</url>
                        <title>🏅 Suwalski Bon Sportowy wraca. Od 20 czerwca rusza nabór na rok szkolny 2026/2027</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5397,suwalski-bon-sportowy-wraca-od-20-czerwca-rusza-nabor-na-rok-szkolny-2026-2027</link>
                    </image><description>Miasto Suwałki po raz drugi uruchamia Suwalski Bon Sportowy – program wspierający aktywność fizyczną najmłodszych mieszkańców. Już od 20 czerwca rodzice będą mogli składać wnioski o dofinansowanie pozaszkolnych zajęć sportowych swoich dzieci. W ubiegłorocznej edycji program cieszył się dużym zainteresowaniem, a najpopularniejszymi dyscyplinami były piłka nożna, pływanie oraz taniec.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🎤 Konferencja inaugurująca drugą edycję programu</h2><p>O rozpoczęciu naboru do programu poinformowano podczas konferencji prasowej zorganizowanej na terenie Szkoły Podstawowej nr 6 w Suwałkach.</p><p>W spotkaniu uczestniczyli:<br>✅ Roman Rynkowski – zastępca Prezydenta Suwałk,<br>✅ Kamil Lauryn z klubu Razem Dla Suwałk,<br>✅ Monika Iwaszko-Radzaj i Agnieszka Bogdan – rodzice dzieci korzystających z bonu sportowego,<br>✅ Anna Śliżewska – dyrektor Szkoły Podstawowej nr 6,<br>✅ Miłosz Stachurski – kierownik Referatu Sportu.</p><h2>⚽ Program, który wspiera sportowe pasje</h2><p>W pierwszej edycji Suwalskiego Bonu Sportowego wpłynęło 210 wniosków. Największą popularnością cieszyły się zajęcia z:</p><p>🏊 pływania,<br>⚽ piłki nożnej,<br>💃 tańca.</p><p>Program umożliwił wielu dzieciom regularne uczestnictwo w zajęciach sportowych oraz rozwijanie swoich zainteresowań.</p><p>– To projekt nowatorski w skali ogólnopolskiej, dzięki któremu wspieramy pozaszkolne zajęcia sportowe dzieci. Maksymalnie można otrzymać 1000 zł rocznie na jedno dziecko, wypłacane w trzech transzach. Program jest skierowany do uczniów czwartych klas szkół podstawowych, którzy posiadają Suwalską Kartę Mieszkańca – podkreślił Roman Rynkowski, zastępca Prezydenta Suwałk.</p><h2>💰 Czym jest Suwalski Bon Sportowy?</h2><p>Suwalski Bon Sportowy to autorski program Miasta Suwałki wspierający rodziny w finansowaniu aktywności sportowej dzieci.</p><p>Program skierowany jest do uczniów klas czwartych szkół podstawowych (absolwentów klas III z roku szkolnego 2025/2026). Warunkiem udziału jest posiadanie Suwalskiej Karty Mieszkańca zarówno przez dziecko, jak i rodzica lub opiekuna składającego wniosek.</p><p>Każde zakwalifikowane dziecko może otrzymać do:</p><p>💰 1000 zł rocznie</p><p>Środki wypłacane są w trzech transzach przez okres 10 miesięcy po przedstawieniu dokumentów potwierdzających udział dziecka w zajęciach sportowych.</p><h2>🏃 Zdrowie i aktywność najważniejsze</h2><p>Głównym celem programu jest:</p><p>✔️ promowanie zdrowego stylu życia,<br>✔️ rozwijanie sprawności fizycznej dzieci,<br>✔️ zachęcanie do aktywnego spędzania wolnego czasu,<br>✔️ wspieranie lokalnych klubów i organizacji sportowych.</p><p>Zajęcia muszą odbywać się na terenie Suwałk, a organizatorzy powinni prowadzić działalność od co najmniej dwóch lat oraz zatrudniać wykwalifikowaną kadrę.</p><h2>📅 Jak złożyć wniosek?</h2><p>Nabór potrwa:</p><p>📅 od 20 czerwca do 20 lipca 2026 roku.</p><p>Wypełniony wniosek wraz z:</p><p>📄 kserokopią świadectwa ukończenia klasy III szkoły podstawowej (potwierdzoną za zgodność z oryginałem) lub zaświadczeniem ze szkoły,</p><p>należy złożyć w:</p><p>📍 Kancelarii Ogólnej Urzędu Miejskiego w Suwałkach<br>ul. Adama Mickiewicza 1<br>lub<br>ul. Teofila Noniewicza 71A</p><p>Szczegółowe informacje dostępne są w Wydziale Kultury i Sportu Urzędu Miejskiego w Suwałkach oraz na stronie internetowej miasta.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏛️ Wizyta w Pokamedulskim Klasztorze w Wigrach – spotkanie z historią i dziedzictwem Suwalszczyzny]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5396,wizyta-w-pokamedulskim-klasztorze-w-wigrach-spotkanie-z-historia-i-dziedzictwem-suwalszczyzny</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5396,wizyta-w-pokamedulskim-klasztorze-w-wigrach-spotkanie-z-historia-i-dziedzictwem-suwalszczyzny</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wizyta-w-pokamedulskim-klasztorze-w-wigrach-spotkanie-z-historia-i-dziedzictwem-suwalszczyzny-1781695802.jpg</url>
                        <title>🏛️ Wizyta w Pokamedulskim Klasztorze w Wigrach – spotkanie z historią i dziedzictwem Suwalszczyzny</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5396,wizyta-w-pokamedulskim-klasztorze-w-wigrach-spotkanie-z-historia-i-dziedzictwem-suwalszczyzny</link>
                    </image><description>16 czerwca w Pokamedulskim Klasztorze w Wigrach odbyła się wyjątkowa wizyta związana z wydarzeniami upamiętniającymi Obławę Augustowską 🕯️. Gośćmi klasztoru byli prof. Piotr Gliński – były Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Wiceprezes Rady Ministrów, a także Senator Marek Komorowski. Spotkanie stało się okazją do rozmów o historii regionu oraz prezentacji efektów prowadzonych prac rewitalizacyjnych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🏛️ Spotkanie w sercu Suwalszczyzny</h2><p>Wizyta odbyła się w ramach konferencji poświęconej Obławie Augustowskiej – jednemu z najważniejszych i najbardziej poruszających wydarzeń w historii regionu.</p><p>Obecność tak znamienitych gości była okazją do podkreślenia znaczenia pamięci historycznej oraz roli instytucji kultury w jej pielęgnowaniu.</p><h2>🧱 Rewitalizacja i ochrona dziedzictwa</h2><p>Podczas wizyty zaprezentowano efekty dotychczasowych prac remontowo-rewitalizacyjnych klasztoru 🏗️✨.<br>Inwestycje zostały zrealizowane dzięki wsparciu programów Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, co pozwoliło na zachowanie i odnowienie tego wyjątkowego zabytku.</p><p>Dzięki zaangażowaniu wielu osób i instytucji możliwe jest konsekwentne dbanie o to unikalne miejsce oraz jego dalszy rozwój.</p><h2>🙏 Podziękowania dla wspierających</h2><p>Władze i opiekunowie klasztoru serdecznie dziękują wszystkim osobom oraz instytucjom wspierającym to miejsce 🤝❤️ – zarówno finansowo, organizacyjnie, jak i poprzez dobre słowo.</p><p>Dzięki temu wsparciu Pokamedulski Klasztor w Wigrach może być zachowany dla przyszłych pokoleń oraz nadal pełnić ważną rolę w życiu kulturalnym i duchowym regionu.</p><h2>✨ „Serce Suwalszczyzny”</h2><p>Pokamedulski Klasztor to nie tylko zabytek 🏛️, ale także wyjątkowa przestrzeń łącząca duchowość, kulturę, sztukę i lokalną tradycję 🎭🎶🍷.<br>To miejsce, które od lat przyciąga zarówno mieszkańców, jak i turystów, oferując chwilę wyciszenia i refleksji w sercu Suwalszczyzny 💚.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Już dziś ! Otwarcie nowego lokalu przy ul. Mickiewicza 8 -„Suwalski Ziemniak”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5395,juz-dzis-otwarcie-nowego-lokalu-przy-ul-mickiewicza-8-suwalski-ziemniak</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5395,juz-dzis-otwarcie-nowego-lokalu-przy-ul-mickiewicza-8-suwalski-ziemniak</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:08:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-otwarcie-nowego-lokalu-suwalski-ziemniak-juz-dzis-1781695048.jpg</url>
                        <title>Już dziś ! Otwarcie nowego lokalu przy ul. Mickiewicza 8 -„Suwalski Ziemniak”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5395,juz-dzis-otwarcie-nowego-lokalu-przy-ul-mickiewicza-8-suwalski-ziemniak</link>
                    </image><description>Suwałki wzbogaciły się o nowe miejsce na kulinarnej mapie miasta 🥔✨. Już dziś mieszkańcy oraz goście będą mogli odwiedzić świeżo otwarty lokal „Suwalski Ziemniak”, który stawia na regionalne smaki 🍽️, tradycyjną kuchnię oraz domową, przyjazną atmosferę 🏡. Otwarcie zapowiada się jako wyjątkowe wydarzenie, które ma przyciągnąć miłośników dobrej kuchni i lokalnych specjałów ❤️.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🥔 Regionalny smak Suwalszczyzny</h2><p>Nowy lokal stawia przede wszystkim na kuchnię inspirowaną tradycjami regionu 🌾🍽️.<br>W menu nie zabraknie charakterystycznych ziemniaczanych specjałów, które od lat są symbolem Suwalszczyzny, a także potraw przygotowywanych według domowych receptur 👩‍🍳👨‍🍳.</p><h2>🏡 Miejsce dla mieszkańców i gości</h2><p>Organizatorzy podkreślają, że <strong>Suwalski Ziemniak</strong> ma być miejscem przyjaznym, rodzinnym i otwartym dla wszystkich 🤝❤️.<br>To przestrzeń, w której każdy znajdzie coś dla siebie – od tradycyjnych smaków po swobodną, lokalną atmosferę.</p><h2>🎉 Smak, atmosfera i tradycja</h2><p>Oprócz jedzenia ważną rolę odgrywa klimat miejsca 🌟.<br>Jak zapowiada właścicielka:<br>– <i>„Będzie regionalnie, smacznie i swojsko”</i> 🥔✨</p><p>To właśnie ta filozofia ma wyróżniać nowy lokal i zachęcać do wspólnego spędzania czasu.</p><h2>⏰ Uroczyste otwarcie</h2><p>Otwarcie lokalu odbyło się punktualnie o godzinie 11:00 🕚🎊.<br>Wszyscy zainteresowani są mile widziani i zaproszeni do odwiedzin oraz spróbowania nowych smaków.</p><h2>📣 Podsumowanie</h2><p><strong>Suwalski Ziemniak ul. Mickiewicza 8&nbsp;</strong> już od pierwszych chwil działalności zapowiada się jako miejsce, które może stać się ważnym punktem spotkań mieszkańców Suwałk ❤️🥔.&nbsp;</p><p>Regionalna kuchnia, domowe receptury i serdeczna atmosfera tworzą wyjątkową przestrzeń na kulinarnej mapie miasta.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ponad promil alkoholu za kierownicą. Dzielnicowi zatrzymali kierowcę BMW]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5394,ponad-promil-alkoholu-za-kierownica-dzielnicowi-zatrzymali-kierowce-bmw</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5394,ponad-promil-alkoholu-za-kierownica-dzielnicowi-zatrzymali-kierowce-bmw</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:28:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ponad-promil-alkoholu-za-kierownica-dzielnicowi-zatrzymali-kierowce-bmw-1781688655.jpg</url>
                        <title>Ponad promil alkoholu za kierownicą. Dzielnicowi zatrzymali kierowcę BMW</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5394,ponad-promil-alkoholu-za-kierownica-dzielnicowi-zatrzymali-kierowce-bmw</link>
                    </image><description>Policjanci z Posterunku Policji w Bakałarzewie zatrzymali kolejnego nietrzeźwego kierowcę. Mężczyzna prowadzący BMW miał ponad promil alkoholu w organizmie. Teraz za swoje nieodpowiedzialne zachowanie odpowie przed sądem.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Kontrola drogowa w Starej Chmielówce</strong></h3><p>Do zdarzenia doszło około godziny 15 w miejscowości Stara Chmielówka. Dzielnicowi z Posterunku Policji w Bakałarzewie zatrzymali do kontroli drogowej samochód marki BMW.</p><p>Podczas wykonywanych czynności funkcjonariusze wyczuli od kierowcy alkohol. Badanie alkomatem potwierdziło przypuszczenia mundurowych.</p><h3><strong>Ponad promil alkoholu w organizmie</strong></h3><p>Za kierownicą pojazdu siedział 48-letni mieszkaniec gminy Suwałki. Badanie stanu trzeźwości wykazało, że miał on ponad promil alkoholu w organizmie.</p><p>Mężczyzna został odsunięty od dalszego kierowania pojazdem, a jego sprawą zajmą się teraz organy ścigania oraz sąd.</p><h3><strong>Grożą mu poważne konsekwencje</strong></h3><p>Za prowadzenie pojazdu mechanicznego w stanie nietrzeźwości grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności. Oprócz odpowiedzialności karnej kierowca musi liczyć się również z utratą prawa jazdy oraz wysokimi konsekwencjami finansowymi.</p><h3><strong>Policja apeluje o rozsądek</strong></h3><p>Funkcjonariusze przypominają, że każdy nietrzeźwy kierowca stanowi realne zagrożenie dla życia i zdrowia innych uczestników ruchu drogowego.</p><p>Policjanci apelują do kierowców o odpowiedzialność, przestrzeganie przepisów ruchu drogowego oraz zachowanie ograniczonego zaufania wobec innych użytkowników dróg. Wsiadanie za kierownicę po spożyciu alkoholu może prowadzić do tragedii, której skutki często są nieodwracalne.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Polscy strażacy ćwiczą w Mołdawii. Trwają międzynarodowe manewry EU MODEX 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5393,polscy-strazacy-cwicza-w-moldawii-trwaja-miedzynarodowe-manewry-eu-modex-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5393,polscy-strazacy-cwicza-w-moldawii-trwaja-miedzynarodowe-manewry-eu-modex-2026</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-polscy-strazacy-cwicza-w-moldawii-trwaja-miedzynarodowe-manewry-eu-modex-2026-1781683877.jpg</url>
                        <title>Polscy strażacy ćwiczą w Mołdawii. Trwają międzynarodowe manewry EU MODEX 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5393,polscy-strazacy-cwicza-w-moldawii-trwaja-miedzynarodowe-manewry-eu-modex-2026</link>
                    </image><description>Polscy strażacy po raz kolejny uczestniczą w międzynarodowych ćwiczeniach ratowniczych organizowanych w ramach Unijnego Mechanizmu Ochrony Ludności. Tym razem miejscem działań jest Republika Mołdawii, gdzie od 16 do 18 czerwca odbywają się ćwiczenia „EU MODEX Mołdawia 2026”. W przedsięwzięciu bierze udział ponad 250 ratowników i ekspertów z różnych krajów Europy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Międzynarodowa współpraca w sytuacjach kryzysowych</strong></h3><p>Ćwiczenia „EU MODEX Mołdawia 2026” zostały zorganizowane w celu doskonalenia współpracy międzynarodowych zespołów ratowniczych podczas reagowania na skutki katastrof naturalnych i klęsk żywiołowych. To jedno z najważniejszych przedsięwzięć szkoleniowych realizowanych w ramach europejskiego systemu ochrony ludności.</p><p>W manewrach uczestniczą ratownicy i eksperci z wielu krajów europejskich, którzy wspólnie ćwiczą procedury reagowania na sytuacje kryzysowe oraz koordynację działań ratowniczych.</p><h3><strong>Polski moduł HCP na miejscu działań</strong></h3><p>Polskę reprezentuje 39 funkcjonariuszy Państwowej Straży Pożarnej tworzących moduł pomp wysokiej wydajności HCP POLAND. W skład grupy wchodzą strażacy z województw podkarpackiego, śląskiego i mazowieckiego, wspierani przez specjalistów Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej.</p><p>Moduł HCP jest wyspecjalizowaną jednostką przeznaczoną do prowadzenia działań związanych z usuwaniem skutków powodzi oraz dużych podtopień.</p><h3><strong>Scenariusz zakłada walkę ze skutkami powodzi</strong></h3><p>Tegoroczne ćwiczenia koncentrują się na działaniach ratowniczych prowadzonych po wystąpieniu powodzi. Zadaniem polskich strażaków jest szybkie i skuteczne wypompowywanie wody z zalanych terenów, ochrona ludności oraz zabezpieczanie mienia znajdującego się na obszarach dotkniętych żywiołem.</p><p>Ćwiczenia prowadzone są przez całą dobę, a ratownicy realizują zadania w warunkach maksymalnie zbliżonych do rzeczywistych sytuacji kryzysowych.</p><h3><strong>Pełna samowystarczalność przez 96 godzin</strong></h3><p>Polski komponent został przygotowany do samodzielnego funkcjonowania przez minimum 96 godzin od rozpoczęcia działań. Moduł posiada własne zaplecze logistyczne, umożliwiające stworzenie kompletnej bazy operacyjnej.</p><p>Na wyposażeniu znajdują się m.in. systemy zasilania energetycznego, oświetlenie, zaplecze sanitarne, sprzęt medyczny, miejsca zakwaterowania oraz zapasy żywności dla całego personelu.</p><h3><strong>Ratownicy z całej Europy</strong></h3><p>Oprócz polskiego modułu w ćwiczeniach uczestniczą także zespoły ratownicze z Bułgarii, Rumunii, Chorwacji i Niemiec. Działania wspiera również Unijny Zespół Ochrony Ludności EUCP Team wraz z ekspertami z Holandii.</p><p>Tak szeroka współpraca pozwala na wymianę doświadczeń oraz doskonalenie procedur obowiązujących podczas międzynarodowych akcji ratowniczych.</p><h3><strong>Sprawdzian gotowości PSP</strong></h3><p>Udział w ćwiczeniach EU MODEX Mołdawia 2026 stanowi ważny element przygotowania Państwowej Straży Pożarnej do prowadzenia działań poza granicami kraju. To także potwierdzenie wysokiego poziomu wyszkolenia polskich modułów ratowniczych oraz ich gotowości do współpracy w ramach europejskiego systemu reagowania kryzysowego.</p><p>Powrót polskich strażaków do kraju zaplanowano na 20 czerwca 2026 roku.</p><p>Ćwiczenia realizowane są w ramach Unijnego Mechanizmu Ochrony Ludności i finansowane przez Unię Europejską.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Gmina Suwałki apeluje: Stop suszy! 17 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Przeciwdziałania Pustynnieniu i Suszy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5392,gmina-suwalki-apeluje-stop-suszy-17-czerwca-obchodzimy-swiatowy-dzien-przeciwdzialania-pustynnieniu-i-suszy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5392,gmina-suwalki-apeluje-stop-suszy-17-czerwca-obchodzimy-swiatowy-dzien-przeciwdzialania-pustynnieniu-i-suszy</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:57:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-gmina-suwalki-apeluje-stop-suszy-17-czerwca-obchodzimy-swiatowy-dzien-przeciwdzialania-pustynnieni-1781683201.jpg</url>
                        <title>Gmina Suwałki apeluje: Stop suszy! 17 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Przeciwdziałania Pustynnieniu i Suszy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5392,gmina-suwalki-apeluje-stop-suszy-17-czerwca-obchodzimy-swiatowy-dzien-przeciwdzialania-pustynnieniu-i-suszy</link>
                    </image><description>Kurczące się zasoby wodne, coraz częstsze okresy suszy i postępujące zmiany klimatyczne sprawiają, że ochrona wody staje się jednym z najważniejszych wyzwań współczesnego świata. Z okazji Światowego Dnia Przeciwdziałania Pustynnieniu i Suszy, obchodzonego 17 czerwca, Gmina Suwałki zachęca mieszkańców do świadomego gospodarowania wodą oraz podejmowania codziennych działań na rzecz ochrony środowiska.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Woda podstawą życia</strong></h3><p>Nasza planeta nie bez powodu nazywana jest błękitną. Aż 71 procent jej powierzchni pokrywa woda, która jest niezbędna do funkcjonowania wszystkich organizmów żywych. Człowiek bez jedzenia może przeżyć nawet miesiąc, jednak bez dostępu do wody jego życie jest zagrożone już po kilku dniach.</p><p>Mimo ogromnych zasobów wodnych Ziemi, coraz więcej regionów świata zmaga się z ich niedoborem. Obecnie ponad 80 państw cierpi z powodu deficytu wody, a ponad milion osób rocznie umiera wskutek spożywania zanieczyszczonej wody oraz złych warunków sanitarnych.</p><h3><strong>Susza coraz bardziej odczuwalna</strong></h3><p>Problem pustynnienia i niedoboru wody staje się coraz bardziej widoczny również w Polsce. Wysokie temperatury, coraz dłuższe okresy bez opadów oraz zmieniający się klimat wpływają na stan środowiska naturalnego także na terenie Gminy Suwałki.</p><p>Samorząd przypomina, że przeciwdziałanie skutkom suszy wymaga zaangażowania każdego z nas. Nawet niewielkie zmiany codziennych nawyków mogą przyczynić się do ograniczenia zużycia wody i ochrony lokalnych zasobów.</p><h3><strong>Jak oszczędzać wodę na co dzień?</strong></h3><p>Gmina Suwałki zachęca mieszkańców do stosowania prostych rozwiązań:</p><ul><li>zbierania deszczówki do podlewania ogrodów,</li><li>uszczelniania urządzeń sanitarnych,</li><li>wybierania prysznica zamiast kąpieli w wannie,</li><li>zakręcania wody podczas mycia zębów i rąk,</li><li>korzystania z urządzeń oszczędzających wodę,</li><li>uruchamiania pralek i zmywarek tylko przy pełnym załadunku,</li><li>montowania nakładek ograniczających przepływ wody,</li><li>stosowania oszczędnych spłuczek.</li></ul><h3><strong>Każda kropla ma znaczenie</strong></h3><p>Światowy Dzień Przeciwdziałania Pustynnieniu i Suszy to okazja do refleksji nad tym, jak ważną rolę odgrywa woda w naszym życiu. Dbanie o jej zasoby to nie tylko troska o środowisko, ale również odpowiedzialność za przyszłe pokolenia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Zakończono przebudowę dróg w Płocicznie-Osiedlu. Inwestycja kosztowała blisko 3 mln zł]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5391,zakonczono-przebudowe-drog-w-plocicznie-osiedlu-inwestycja-kosztowala-blisko-3-mln-zl</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5391,zakonczono-przebudowe-drog-w-plocicznie-osiedlu-inwestycja-kosztowala-blisko-3-mln-zl</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:51:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zakonczono-przebudowe-drog-w-plocicznie-osiedlu-inwestycja-kosztowala-blisko-3-mln-zl-1781682849.jpg</url>
                        <title>Zakończono przebudowę dróg w Płocicznie-Osiedlu. Inwestycja kosztowała blisko 3 mln zł</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5391,zakonczono-przebudowe-drog-w-plocicznie-osiedlu-inwestycja-kosztowala-blisko-3-mln-zl</link>
                    </image><description>Mieszkańcy Płociczna-Osiedla mogą już korzystać z nowych dróg i infrastruktury towarzyszącej. Zakończyła się realizacja zadania pn. „Budowa i rozbudowa dróg gminnych wraz z niezbędną infrastrukturą w msc. Płociczno-Osiedle”. Inwestycja została dofinansowana ze środków rządowych i znacząco poprawi komfort oraz bezpieczeństwo użytkowników dróg.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>ZAKOŃCZONO PRACE DROGOWE W PŁOCICZNIE-OSIEDLU</strong></h3><p>Odbiór końcowy inwestycji odbył się 29 maja 2026 roku. Zadanie zostało zrealizowane na podstawie umowy nr 21/ZP/2025 zawartej 2 września 2025 roku.</p><p>Wykonawcą prac była firma REM-BUD Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą przy ul. Sejneńskiej 57 w Suwałkach.</p><h3><strong>NOWE NAWIERZCHNIE, CHODNIKI I ZJAZDY</strong></h3><p>W ramach inwestycji przebudowano drogi gminne o łącznej długości ponad 1,4 kilometra.</p><p>Prace obejmowały wykonanie około 340 metrów dróg o nawierzchni betonowej oraz 12 odcinków dróg o nawierzchni z kostki betonowej brukowej o łącznej długości około 1134 metrów.</p><p>Dodatkowo wykonano niezbędną infrastrukturę towarzyszącą, w tym drogi dla pieszych oraz zjazdy do posesji.</p><h3><strong>BLISKO 3 MILIONY ZŁOTYCH NA INWESTYCJĘ</strong></h3><p>Całkowita wartość przedsięwzięcia wyniosła 2 982 750 złotych.</p><p>Znaczną część kosztów pokryło dofinansowanie z budżetu państwa w wysokości 1 685 385,39 zł. Środki zostały przyznane w ramach programu wieloletniego „Rządowy program rozwoju północno-wschodnich obszarów przygranicznych na lata 2024–2030”.</p><h3><strong>POPRAWA KOMFORTU I BEZPIECZEŃSTWA</strong></h3><p>Realizacja inwestycji przyczyniła się do poprawy jakości lokalnej infrastruktury drogowej. Nowe nawierzchnie, chodniki oraz zjazdy zwiększają bezpieczeństwo zarówno kierowców, jak i pieszych, a także poprawiają komfort codziennego korzystania z dróg przez mieszkańców Płociczna-Osiedla.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[„PUZ czyta dzieciom”. Najmłodsi wyruszyli w literacką podróż z Julianem Tuwimem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5390,puz-czyta-dzieciom-najmlodsi-wyruszyli-w-literacka-podroz-z-julianem-tuwimem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5390,puz-czyta-dzieciom-najmlodsi-wyruszyli-w-literacka-podroz-z-julianem-tuwimem</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:39:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-puz-czyta-dzieciom-najmlodsi-wyruszyli-w-literacka-podroz-z-julianem-tuwimem-1781682149.jpg</url>
                        <title>„PUZ czyta dzieciom”. Najmłodsi wyruszyli w literacką podróż z Julianem Tuwimem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5390,puz-czyta-dzieciom-najmlodsi-wyruszyli-w-literacka-podroz-z-julianem-tuwimem</link>
                    </image><description>Poezja Juliana Tuwima, dziecięca wyobraźnia i wspólne czytanie stworzyły wyjątkową atmosferę podczas kolejnej edycji akcji „PUZ czyta dzieciom”. Aula Uczelni wypełniła się najmłodszymi uczestnikami, którzy wraz z przedstawicielami społeczności akademickiej wyruszyli w niezwykłą podróż po świecie literatury dziecięcej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Aula Uczelni stała się miejscem wyjątkowego spotkania z literaturą dziecięcą. W ramach kolejnej edycji akcji „PUZ czyta dzieciom” najmłodsi uczestnicy mieli okazję poznać twórczość Juliana Tuwima – jednego z najwybitniejszych polskich poetów piszących dla dzieci.</p><h3><strong>LITERACKA PODRÓŻ ŚLADEM „LOKOMOTYWY”</strong></h3><p>Tegoroczna odsłona wydarzenia odbyła się w atmosferze inspirowanej słynnym wierszem „Lokomotywa”. Organizatorzy przygotowali dla dzieci wyjątkową podróż przez świat poezji pełnej humoru, wyobraźni i barwnych bohaterów.</p><p>W role lektorów wcielili się przedstawiciele społeczności akademickiej. Wiersze czytali m.in. Kwestor Uczelni, Dziekani Wydziałów Humanistyczno-Ekonomicznego, Nauk Społecznych oraz Politechnicznego, wykładowczyni Wydziału Ochrony Zdrowia, Dyrektor Biblioteki, a także studentka.</p><p>Wśród prezentowanych utworów znalazły się takie klasyki jak „Spóźniony słowik”, „Pstryczek” oraz „Grześ kłamczuch i jego ciocia”.</p><h3><strong>PRZEDSZKOLAKI NA SCENIE</strong></h3><p>Wydarzenie nie ograniczało się jedynie do wspólnego czytania. Ważnym elementem programu były występy artystyczne przygotowane przez dzieci z Przedszkoli nr 1, 2, 4 i 8 oraz przedszkola Little Star.</p><p>Najmłodsi zaprezentowali piosenki, układy taneczne i pełne energii występy, które spotkały się z entuzjastycznym przyjęciem publiczności. Kolorowe prezentacje i zaangażowanie dzieci stworzyły wyjątkową atmosferę, dostarczając uczestnikom wielu pozytywnych emocji.</p><h3><strong>LITERATURA ŁĄCZY POKOLENIA</strong></h3><p>Akcja „PUZ czyta dzieciom” po raz kolejny udowodniła, że literatura może być doskonałą okazją do wspólnej zabawy, integracji oraz rozwijania dziecięcej wyobraźni. Spotkanie połączyło świat nauki, edukacji i kultury, pokazując, jak ważną rolę w życiu najmłodszych odgrywa kontakt z książką i poezją.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że takie inicjatywy nie tylko promują czytelnictwo, ale także budują więzi między uczelnią a lokalną społecznością.</p><h3><strong>WSPÓLNE ŚWIĘTO POEZJI</strong></h3><p>Na zakończenie wydarzenia podziękowano wszystkim osobom zaangażowanym w organizację akcji, uczestnikom czytającym wiersze oraz dzieciom, które swoimi występami stworzyły niezapomnianą atmosferę pełną poezji, muzyki i uśmiechu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Od regionalnych smaków po nowoczesną logistykę. Studenci zdobywali praktyczne doświadczenie w terenie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5389,od-regionalnych-smakow-po-nowoczesna-logistyke-studenci-zdobywali-praktyczne-doswiadczenie-w-terenie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5389,od-regionalnych-smakow-po-nowoczesna-logistyke-studenci-zdobywali-praktyczne-doswiadczenie-w-terenie</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:32:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-od-regionalnych-smakow-po-nowoczesna-logistyke-studenci-zdobywali-praktyczne-doswiadczenie-w-tereni-1781681687.jpg</url>
                        <title>Od regionalnych smaków po nowoczesną logistykę. Studenci zdobywali praktyczne doświadczenie w terenie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5389,od-regionalnych-smakow-po-nowoczesna-logistyke-studenci-zdobywali-praktyczne-doswiadczenie-w-terenie</link>
                    </image><description>Praktyczne poznawanie branży spożywczej to ważny element kształcenia przyszłych specjalistów z zakresu żywienia i technologii żywności. Studenci kierunku Analiza żywności i żywienie człowieka mieli okazję uczestniczyć w dwóch wizytach studyjnych, które pozwoliły im zobaczyć zarówno tradycyjne metody przetwórstwa żywności, jak i nowoczesne rozwiązania logistyczne wykorzystywane w dużych przedsiębiorstwach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>WARSZTATY KULINARNE W SOBOLEWIE</strong></h2><p>Studenci II i III roku odwiedzili Inkubator Przetwórstwa Lokalnego w Sobolewie, prowadzony przez Gminę Suwałki. W ramach warsztatów kulinarnych prowadzonych przez Małgorzatę Dojnikowską poznawali bogactwo regionalnej kuchni Suwalszczyzny i Podlasia.</p><p>Podczas zajęć uczestnicy przygotowywali tradycyjne potrawy, w tym babkę ziemniaczaną w dwóch różnych wariantach. Warsztaty były okazją nie tylko do poznania lokalnych receptur, ale także do zdobycia praktycznych umiejętności związanych z przetwarzaniem żywności.</p><h2><strong>TAJNIKI TŁOCZENIA OLEJÓW</strong></h2><p>Jednym z ciekawszych elementów wizyty była możliwość samodzielnego tłoczenia olejów z nasion czarnuszki i lnu. Studenci poznali proces produkcji olejów na zimno oraz dowiedzieli się więcej o ich właściwościach prozdrowotnych i zastosowaniu w żywieniu człowieka.</p><p>Podczas spotkania pojawiły się również inspiracje do przyszłych badań naukowych związanych z wykorzystaniem makuchów pozostających po procesie tłoczenia oleju, co może stanowić interesujący kierunek rozwoju innowacyjnych produktów spożywczych.</p><h2><strong>WIZYTA W ANIMEX FOODS</strong></h2><p>Kolejnym etapem zdobywania praktycznej wiedzy była wizyta w firmie Animex Foods Sp. z o.o. Oddział w Suwałkach. Wyjazd został zorganizowany w ramach zajęć z przedmiotu „Przechowalnictwo surowców i produktów spożywczych”.</p><p>Studenci mieli możliwość zapoznania się z funkcjonowaniem nowoczesnej logistyki magazynowej oraz zobaczenia, jak wygląda organizacja przechowywania produktów spożywczych na dużą skalę.</p><h2><strong>NOWOCZESNE MAGAZYNY, CHŁODNIE I MROŹNIE</strong></h2><p>Podczas zwiedzania zakładu uczestnicy odwiedzili magazyny, chłodnie i mroźnie, poznając zasady przechowywania surowców oraz gotowych produktów spożywczych.</p><p>Szczególnie cenne okazały się informacje przekazane przez Annę Danilewską, kierownik Działu Logistyki, która przybliżyła studentom organizację procesów magazynowych oraz znaczenie odpowiednich warunków przechowywania żywności dla zachowania jej jakości i bezpieczeństwa.</p><h2><strong>TEORIA POŁĄCZONA Z PRAKTYKĄ</strong></h2><p>Obie wizyty pozwoliły studentom spojrzeć na branżę spożywczą z różnych perspektyw. Z jednej strony mogli poznać tradycyjne metody przetwórstwa i kulinarne dziedzictwo regionu, z drugiej zaś zobaczyć nowoczesne rozwiązania logistyczne stosowane w dużych przedsiębiorstwach.</p><p>Takie doświadczenia stanowią cenne uzupełnienie procesu dydaktycznego i pokazują, jak ważne jest łączenie wiedzy zdobywanej podczas studiów z praktyką zawodową. Dzięki temu przyszli specjaliści mogą lepiej przygotować się do pracy w dynamicznie rozwijającym się sektorze żywnościowym.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Zakończono pierwszy etap Konkursu Filmów Krótkometrażowych Wajda Na Nowo 2026. Napłynęło 30 filmów z całej Polski i zagranicy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5388,zakonczono-pierwszy-etap-konkursu-filmow-krotkometrazowych-wajda-na-nowo-2026-naplynelo-30-filmow-z-calej-polski-i-zagra</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5388,zakonczono-pierwszy-etap-konkursu-filmow-krotkometrazowych-wajda-na-nowo-2026-naplynelo-30-filmow-z-calej-polski-i-zagra</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:20:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-zakonczono-pierwszy-etap-konkursu-filmow-krotkometrazowych-wajda-na-nowo-2026-naplynelo-30-filmow-z-1781681427.jpg</url>
                        <title>Zakończono pierwszy etap Konkursu Filmów Krótkometrażowych Wajda Na Nowo 2026. Napłynęło 30 filmów z całej Polski i zagranicy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5388,zakonczono-pierwszy-etap-konkursu-filmow-krotkometrazowych-wajda-na-nowo-2026-naplynelo-30-filmow-z-calej-polski-i-zagra</link>
                    </image><description>Zakończył się pierwszy etap Konkursu Filmów Krótkometrażowych organizowanego w ramach 6. Festiwalu Filmowego Wajda Na Nowo 2026. Tegoroczna edycja przyciągnęła młodych twórców z całej Polski oraz z zagranicy, a liczba i różnorodność zgłoszeń potwierdzają rosnącą renomę wydarzenia. Teraz nadesłane produkcje trafią pod ocenę komisji preselekcyjnej, która wyłoni finalistów konkursu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Zakończył się pierwszy etap Konkursu Filmów Krótkometrażowych organizowanego w ramach <strong>6. Festiwalu Filmowego Wajda Na Nowo 2026</strong>. Tegoroczna edycja cieszyła się dużym zainteresowaniem młodych twórców filmowych, którzy nadesłali swoje produkcje z różnych części Polski oraz z zagranicy.</p><p>Do konkursu wpłynęło <strong>30 zgłoszeń przygotowanych przez 31 studentów i absolwentów</strong> reprezentujących aż <strong>12 uczelni filmowych i artystycznych</strong>. Uczestnicy związani są między innymi z renomowanymi szkołami filmowymi i akademiami sztuki w Warszawie, Łodzi, Katowicach, Krakowie, Gdańsku, Szczecinie, Poznaniu oraz Opolu.</p><h2><strong>MIĘDZYNARODOWY CHARAKTER KONKURSU</strong></h2><p>Tegoroczna edycja konkursu potwierdziła rosnącą rangę wydarzenia. Autorzy zgłoszonych filmów pochodzą z pięciu krajów:</p><ul><li>Polski,</li><li>Białorusi,</li><li>Ukrainy,</li><li>Bułgarii,</li><li>Chorwacji.</li></ul><p>Międzynarodowa reprezentacja uczestników pokazuje, że konkurs organizowany w ramach festiwalu Wajda Na Nowo staje się coraz bardziej rozpoznawalny w środowisku młodych twórców filmowych.</p><h2><strong>CZAS NA PRESELEKCJĘ</strong></h2><p>Przez najbliższy miesiąc wszystkie zgłoszone produkcje będą oceniane przez komisję preselekcyjną, w skład której weszli:</p><ul><li><strong>Bartosz Świerkowski</strong> – prezes Dyskusyjnego Klubu Filmowego w Augustowie,</li><li><strong>Artur Cichmiński</strong> – dziennikarz, krytyk i konsultant filmowy,</li><li><strong>Anatolia Gagacka</strong> – dziennikarka, animatorka kultury i redaktorka.</li></ul><p>Zadaniem komisji będzie wyłonienie <strong>10 najlepszych filmów</strong>, które zakwalifikują się do finału konkursu.</p><h2><strong>NAJLEPSZE FILMY ZOSTANĄ POKAZANE PODCZAS FESTIWALU</strong></h2><p>Wybrane produkcje zostaną zaprezentowane publiczności podczas <strong>6. Festiwalu Filmowego Wajda Na Nowo 2026</strong>. Autorzy zakwalifikowanych filmów powalczą o nagrody główne oraz uznanie jury i widzów.</p><p>Festiwal od lat promuje młodych twórców filmowych, dając im możliwość prezentacji własnej twórczości przed szeroką publicznością i środowiskiem związanym z kulturą oraz kinem.</p><h2><strong>Podziękowania dla uczestników</strong></h2><p>Organizatorzy dziękują wszystkim autorom za przesłane filmy i zaangażowanie w tegoroczną edycję konkursu.</p><p>Przed uczestnikami kolejny etap rywalizacji, a przed jury trudne zadanie wyłonienia najlepszych produkcji spośród wielu interesujących i różnorodnych propozycji.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Narodowe Biuro Śledcze Policji – nowy filar bezpieczeństwa Polski]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5387,narodowe-biuro-sledcze-policji-nowy-filar-bezpieczenstwa-polski</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5387,narodowe-biuro-sledcze-policji-nowy-filar-bezpieczenstwa-polski</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-narodowe-biuro-sledcze-policji-nowy-filar-bezpieczenstwa-polski-1781680375.jpg</url>
                        <title>Narodowe Biuro Śledcze Policji – nowy filar bezpieczeństwa Polski</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5387,narodowe-biuro-sledcze-policji-nowy-filar-bezpieczenstwa-polski</link>
                    </image><description>Przestępczość zorganizowana zmienia swoje oblicze. Coraz częściej wykorzystuje nowe technologie, cyberprzestrzeń, kryptowaluty czy sztuczną inteligencję. W odpowiedzi na rosnące zagrożenia związane z cyberatakami, sabotażem i działalnością grup przestępczych Policja przygotowuje powołanie Narodowego Biura Śledczego Policji – nowej jednostki, która ma stać się jednym z najważniejszych filarów bezpieczeństwa państwa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>ODPOWIEDŹ NA NOWE ZAGROŻENIA</strong></h2><p>Współczesne zagrożenia coraz częściej wykraczają poza tradycyjne działania przestępcze. Cyberataki, sabotaż infrastruktury krytycznej, dezinformacja czy działania hybrydowe stają się realnym wyzwaniem dla służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo państwa.</p><p>W odpowiedzi na te zmieniające się realia Policja planuje utworzenie Narodowego Biura Śledczego Policji (NBŚP). Nowa jednostka ma łączyć doświadczenie śledczych z nowoczesnymi technologiami i zaawansowanymi narzędziami analitycznymi.</p><h2><strong>NOWA JEDNOSTKA DO WALKI Z PRZESTĘPCZOŚCIĄ XXI WIEKU</strong></h2><p>Narodowe Biuro Śledcze Policji ma być wyspecjalizowaną formacją odpowiedzialną za zwalczanie najpoważniejszych zagrożeń dla bezpieczeństwa państwa.</p><p>Do zadań NBŚP należeć będzie między innymi walka z:</p><ul><li>przestępczością zorganizowaną,</li><li>terroryzmem kryminalnym,</li><li>sabotażem i dywersją,</li><li>przestępczością narkotykową,</li><li>przestępczością ekonomiczną i korupcyjną,</li><li>cyberprzestępczością,</li><li>atakami hakerskimi,</li><li>działalnością wykorzystującą kryptowaluty i sztuczną inteligencję.</li></ul><p>Policja podkreśla, że obecnie praktycznie każda zorganizowana grupa przestępcza działa również w przestrzeni cyfrowej, dlatego walka z cyberzagrożeniami staje się jednym z kluczowych obszarów działalności nowej jednostki.</p><h2><strong>NOWOCZESNE TECHNOLOGIE I CENTRUM OPERACYJNE</strong></h2><p>NBŚP ma zostać wyposażone w zaawansowane zaplecze technologiczne, które pozwoli na skuteczniejsze prowadzenie działań operacyjnych i śledczych.</p><p>W strukturze jednostki znajdzie się nowoczesne centrum kierowania odpowiedzialne za koordynację działań związanych między innymi z cyberatakami, sabotażem czy aktami terrorystycznymi.</p><p>W każdym garnizonie Policji mają również powstać pracownie informatyki śledczej, a centralny Zarząd Wywiadu będzie zajmował się prowadzeniem zaawansowanych analiz kryminalnych, strategicznych i finansowych, w tym związanych z obrotem kryptowalutami.</p><h2><strong>WALKA Z CYBERPRZESTĘPCZOŚCIĄ I DRONAMI</strong></h2><p>Jednym z nowych obszarów działania Narodowego Biura Śledczego Policji będzie zwalczanie przestępstw związanych z wykorzystaniem bezzałogowych statków powietrznych.</p><p>Jednostka otrzyma również kompetencje do przeciwdziałania najpoważniejszym formom cyberprzestępczości, takim jak:</p><ul><li>ataki DDoS,</li><li>włamania do systemów komputerowych,</li><li>złośliwe oprogramowanie,</li><li>działalność tzw. bulletproof hostingu,</li><li>przestępczość prowadzona z wykorzystaniem sztucznej inteligencji.</li></ul><h2><strong>SPECJALNE ZESPOŁY DO ODZYSKIWANIA MAJĄTKU</strong></h2><p>W strukturach nowej jednostki mają funkcjonować również wyspecjalizowane zespoły zajmujące się odzyskiwaniem majątku pochodzącego z działalności przestępczej.</p><p>Ich zadaniem będzie skuteczne zabezpieczanie środków finansowych, nieruchomości oraz innych aktywów należących do grup przestępczych.</p><h2><strong>JEDNOLITA STRUKTURA W CAŁYM KRAJU</strong></h2><p>Narodowe Biuro Śledcze Policji ma integrować cztery kluczowe obszary działalności Policji:</p><ul><li>służbę śledczą,</li><li>służbę kryminalną,</li><li>służbę zwalczania cyberprzestępczości,</li><li>służbę wspomagającą.</li></ul><p>Zarządy terenowe NBŚP mają zostać utworzone we wszystkich garnizonach Policji w Polsce, co zapewni szybkie reagowanie na zagrożenia niezależnie od miejsca ich wystąpienia.</p><h2><strong>TRWAJĄ PRACE LEGISLACYJNE</strong></h2><p>Projekt utworzenia Narodowego Biura Śledczego Policji znajduje się obecnie na etapie prac legislacyjnych.</p><p>Dokument został przekazany do Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, gdzie przechodzi dalsze procedury formalne. To właśnie na tym etapie zostaną podjęte ostateczne decyzje dotyczące struktury organizacyjnej i kompetencji nowej jednostki.</p><h2><strong>INWESTYCJA W BEZPIECZEŃSTWO PRZYSZŁOŚCI</strong></h2><p>Policja podkreśla, że utworzenie Narodowego Biura Śledczego Policji jest odpowiedzią na dynamicznie zmieniające się zagrożenia oraz rozwój technologii wykorzystywanych przez przestępców.</p><p>Nowa jednostka ma stać się nowoczesnym narzędziem do ochrony obywateli i skutecznego reagowania na wyzwania XXI wieku.</p><p>Jak podkreślają przedstawiciele Policji, bezpieczeństwo wymaga ciągłego rozwoju i dostosowywania struktur do współczesnych realiów, a NBŚP ma być kolejnym krokiem w budowie nowoczesnego systemu ochrony państwa.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Praca sezonowa – szansa na zarobek, ale także odpowiedzialny wybór]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5386,praca-sezonowa-szansa-na-zarobek-ale-takze-odpowiedzialny-wybor</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5386,praca-sezonowa-szansa-na-zarobek-ale-takze-odpowiedzialny-wybor</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-praca-sezonowa-szansa-na-zarobek-ale-takze-odpowiedzialny-wybor-1781680050.jpg</url>
                        <title>Praca sezonowa – szansa na zarobek, ale także odpowiedzialny wybór</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5386,praca-sezonowa-szansa-na-zarobek-ale-takze-odpowiedzialny-wybor</link>
                    </image><description>Wakacje to czas, kiedy wiele osób – zwłaszcza młodzież, studenci i osoby poszukujące dodatkowego źródła dochodu – decyduje się na podjęcie pracy sezonowej. Choć oferty zatrudnienia pojawiają się niemal wszędzie, warto pamiętać, że nie każda propozycja jest bezpieczna. Policja przypomina, jak uniknąć nieuczciwych pracodawców i na co zwracać uwagę przed podjęciem pracy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>SEZON PRAC DORYWCZYCH ROZPOCZĘTY</strong></h2><p>Wraz z nadejściem wakacji rośnie liczba ofert pracy sezonowej i dorywczej. Zatrudnienie można znaleźć między innymi przy zbiorach owoców i warzyw, w gastronomii, hotelarstwie, budownictwie czy usługach.</p><p>Dla wielu osób jest to szansa na zdobycie dodatkowych środków finansowych, pierwszego doświadczenia zawodowego oraz rozwijanie nowych umiejętności. Policja przypomina jednak, że przy wyborze pracy warto zachować rozsądek i ostrożność.</p><h2><strong>NIE KAŻDA OFERTA JEST UCZCIWA</strong></h2><p>Coraz więcej ofert zatrudnienia pojawia się w mediach społecznościowych, na portalach internetowych czy za pośrednictwem znajomych. Niestety wraz ze wzrostem liczby ogłoszeń rośnie także aktywność osób próbujących wykorzystać chęć szybkiego zarobku.</p><p>Szczególną ostrożność należy zachować w sytuacjach, gdy:</p><ul><li>oferta wydaje się wyjątkowo atrakcyjna,</li><li>pracodawca unika odpowiedzi na pytania dotyczące warunków pracy,</li><li>proponowane są bardzo wysokie zarobki bez doświadczenia,</li><li>wymagana jest natychmiastowa decyzja lub szybki wyjazd,</li><li>pojawia się prośba o przekazanie dokumentów tożsamości,</li><li>nie przedstawiono szczegółów dotyczących miejsca pracy lub zakwaterowania.</li></ul><h2><strong>PRACA PRZYMUSOWA TO REALNE ZAGROŻENIE</strong></h2><p>Jednym z najpoważniejszych niebezpieczeństw związanych z nieuczciwym zatrudnieniem jest praca przymusowa.</p><p>Może ona polegać na wykonywaniu pracy pod presją, groźbą lub w warunkach ograniczających wolność człowieka. Osoby pokrzywdzone często spotykają się z zatrzymywaniem dokumentów, ograniczaniem kontaktu z rodziną, niewypłacaniem wynagrodzenia czy uniemożliwianiem opuszczenia miejsca pracy.</p><p>Warto podkreślić, że tego typu sytuacje mogą zdarzać się zarówno za granicą, jak i na terenie Polski.</p><h2><strong>JAK ZADBAĆ O SWOJE BEZPIECZEŃSTWO?</strong></h2><p>Przed podjęciem pracy sezonowej warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach bezpieczeństwa.</p><p>Przede wszystkim należy poinformować rodzinę lub bliskich o miejscu pobytu, danych pracodawcy, numerach kontaktowych oraz planowanym czasie wyjazdu. Dobrym rozwiązaniem jest także pozostawienie kopii dokumentów oraz regularne informowanie najbliższych o swojej lokalizacji.</p><p>Specjaliści zalecają również ustalenie z rodziną tzw. hasła bezpieczeństwa – umówionego słowa lub zwrotu, który w sytuacji zagrożenia pozwoli dyskretnie przekazać informację o potrzebie pomocy.</p><p>Po przybyciu na miejsce warto przesłać bliskim zdjęcia miejsca zakwaterowania i pracy oraz korzystać z funkcji udostępniania lokalizacji dostępnych w nowoczesnych aplikacjach mobilnych.</p><h2><strong>W SYTUACJI ZAGROŻENIA REAGUJ NATYCHMIAST</strong></h2><p>Policja przypomina, że w przypadku podejrzenia popełnienia przestępstwa, wykorzystywania do pracy przymusowej lub zagrożenia bezpieczeństwa należy jak najszybciej skontaktować się z odpowiednimi służbami.</p><p>Przed wyjazdem warto zapisać numery alarmowe obowiązujące w kraju pobytu oraz dane kontaktowe najbliższej polskiej placówki dyplomatycznej.</p><p>Szybka reakcja może mieć kluczowe znaczenie dla ochrony zdrowia, wolności, a nawet życia.</p><h2><strong>BEZPIECZEŃSTWO ZAWSZE NA PIERWSZYM MIEJSCU</strong></h2><p>Praca sezonowa może być doskonałą okazją do zdobycia doświadczenia i dodatkowych dochodów. Warto jednak pamiętać, że atrakcyjna oferta nie zawsze oznacza uczciwe warunki zatrudnienia.</p><p>Rozsądek, dokładne sprawdzenie pracodawcy oraz zachowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa pozwolą uniknąć wielu problemów i sprawią, że sezonowa praca będzie nie tylko opłacalna, ale przede wszystkim bezpieczna.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki w czołówce rankingu „Perły Samorządu 2026”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5385,suwalki-w-czolowce-rankingu-perly-samorzadu-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5385,suwalki-w-czolowce-rankingu-perly-samorzadu-2026</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:56:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-w-czolowce-rankingu-perly-samorzadu-2026-1781679633.jpg</url>
                        <title>Suwałki w czołówce rankingu „Perły Samorządu 2026”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5385,suwalki-w-czolowce-rankingu-perly-samorzadu-2026</link>
                    </image><description>Suwałki po raz kolejny znalazły się w gronie najlepiej ocenianych samorządów w Polsce. W tegorocznej edycji prestiżowego rankingu „Perły Samorządu” miasto awansowało o cztery pozycje i zajęło wysokie IV miejsce wśród gmin miejskich liczących do 100 tysięcy mieszkańców. To kolejne potwierdzenie, że działania realizowane przez suwalski samorząd są dostrzegane i doceniane w skali całego kraju.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Suwałki wśród najlepszych samorządów w Polsce</strong></h3><p>Suwałki zajęły IV miejsce w kategorii gmin miejskich liczących do 100 tysięcy mieszkańców w 14. edycji ogólnopolskiego rankingu „Perły Samorządu”, organizowanego przez Dziennik Gazeta Prawna.</p><p>To znaczący sukces miasta, które w ubiegłorocznym zestawieniu zajmowało VIII pozycję. Tegoroczny wynik oznacza awans o cztery miejsca i umocnienie pozycji Suwałk w gronie najlepiej zarządzanych samorządów w kraju.</p><h3><strong>Uroczysta gala w Toruniu</strong></h3><p>Wręczenie nagród odbyło się 15 czerwca 2026 roku podczas uroczystej gali zorganizowanej w Centrum Kultury Dwór Artusa w Toruniu. Wydarzenie towarzyszyło jubileuszowemu X Kongresowi „Perły Samorządu”.</p><p>Wyróżnienie w imieniu Miasta Suwałki odebrał Marcin Bonisławski, zastępca Prezydenta Miasta Suwałk.</p><h3><strong>Rekordowa liczba uczestników</strong></h3><p>Tegoroczna edycja rankingu cieszyła się wyjątkowo dużym zainteresowaniem. Do badania przystąpiło ponad 300 samorządów z całej Polski, co stanowi rekordową liczbę uczestników w historii projektu.</p><p>Oceny dokonał interdyscyplinarny zespół naukowców ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie, analizując m.in. jakość zarządzania, rozwój lokalny, inwestycje, finanse oraz działania na rzecz mieszkańców.</p><h3><strong>Docenione działania miasta</strong></h3><p>Wysoka pozycja Suwałk jest potwierdzeniem skutecznej realizacji działań samorządowych oraz konsekwentnego rozwoju miasta w wielu obszarach.</p><p>Awans z ósmego na czwarte miejsce pokazuje, że podejmowane inicjatywy są dostrzegane nie tylko przez mieszkańców, ale również przez ekspertów oceniających funkcjonowanie polskich samorządów.</p><h3><strong>Pełne wyniki rankingu</strong></h3><p>Pełny ranking „Perły Samorządu 2026” został opublikowany w najnowszym wydaniu Dziennika Gazeta Prawna.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Samorządy otrzymały bezpłatne narzędzie do planowania schronów i budowli ochronnych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5384,samorzady-otrzymaly-bezplatne-narzedzie-do-planowania-schronow-i-budowli-ochronnych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5384,samorzady-otrzymaly-bezplatne-narzedzie-do-planowania-schronow-i-budowli-ochronnych</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:52:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-samorzady-otrzymaly-bezplatne-narzedzie-do-planowania-schronow-i-budowli-ochronnych-1781679299.png</url>
                        <title>Samorządy otrzymały bezpłatne narzędzie do planowania schronów i budowli ochronnych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5384,samorzady-otrzymaly-bezplatne-narzedzie-do-planowania-schronow-i-budowli-ochronnych</link>
                    </image><description>Polskie samorządy otrzymały nowe, bezpłatne narzędzie, które może pomóc w planowaniu rozmieszczenia schronów i miejsc doraźnego schronienia. To odpowiedź na rosnące wymagania związane z ochroną ludności oraz nowe przepisy, które nakładają na gminy obowiązek podejmowania decyzji dotyczących budowli ochronnych. Eksperci podkreślają, że bez odpowiedniego planu trudno skutecznie budować system bezpieczeństwa mieszkańców.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Nowe obowiązki dla samorządów</strong></h3><p>Od 29 maja 2026 roku obowiązuje nowelizacja ustawy o ochronie ludności i obronie cywilnej. Zgodnie z art. 95a wójtowie, burmistrzowie i prezydenci miast mają 45 dni na wydanie postanowienia określającego pojemność i kategorię odporności budowli ochronnej w każdym nowym budynku użyteczności publicznej.</p><p>Eksperci wskazują, że bez odpowiednio przygotowanego planu rozmieszczenia obiektów ochronnych takie decyzje mogą być podejmowane w pośpiechu, co może skutkować niewystarczającym poziomem ochrony mieszkańców.</p><h3><strong>Ukrycie czy schron? To nie to samo</strong></h3><p>Choć pojęcia te często używane są zamiennie, przepisy rozróżniają budowle ochronne o różnym poziomie zabezpieczenia.</p><p>Najniższą kategorią jest ukrycie U-1, które formalnie spełnia wymagania budowli ochronnej, jednak zapewnia znacznie mniejszą ochronę niż pełnowartościowy schron.</p><p>Jak podkreślają autorzy analizy, brak decyzji samorządu może skutkować powstaniem niewielkiego ukrycia dla kilkudziesięciu osób zamiast schronu zdolnego pomieścić setki mieszkańców.</p><h3><strong>Miliardy złotych na ochronę ludności</strong></h3><p>Ważnym argumentem za tworzeniem lokalnych planów ochrony jest również perspektywa finansowa.</p><p>Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji przygotowuje Program Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na lata 2027–2031, w ramach którego samorządy mają otrzymać wsparcie na budowę i modernizację schronów oraz miejsc doraźnego schronienia.</p><p>Aby skutecznie ubiegać się o środki, gminy muszą jednak wiedzieć, gdzie i jakie obiekty powinny powstać.</p><h3><strong>PROZO – narzędzie do planowania bezpieczeństwa</strong></h3><p>Odpowiedzią na te potrzeby jest aplikacja PROZO, udostępniona bezpłatnie samorządom, organizacjom pozarządowym oraz dziennikarzom.</p><p>System analizuje rzeczywiste możliwości dojścia mieszkańców do schronów i budowli ochronnych, uwzględniając sieć ulic i ciągów komunikacyjnych. Dzięki temu pokazuje nie tylko istniejące obiekty, ale także obszary pozbawione ochrony.</p><p>Narzędzie pozwala tworzyć własne scenariusze rozwoju sieci schronów i sprawdzać, jak zmienia się poziom zabezpieczenia mieszkańców po dodaniu kolejnych lokalizacji.</p><h3><strong>Polska potrzebuje tysięcy nowych schronów</strong></h3><p>Według analiz ekspertów liczba budowli ochronnych niezbędnych do zapewnienia odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa mieszkańcom Polski może wynosić nawet 32 tysiące.</p><p>Zdaniem Piotra Jarosza, prezesa zarządu HOLDFORT S.A., obecny poziom zabezpieczenia wielu miast i gmin jest bardzo niski.</p><p>– Gdyby dziś nałożyć rzeczywiste zasięgi schronów na mapę Polski, zobaczylibyśmy niemal pustą kartkę. To nie jest błąd narzędzia, lecz obraz stanu faktycznego – podkreśla.</p><h3><strong>Plan to dopiero początek</strong></h3><p>Eksperci zwracają uwagę, że wskazanie lokalizacji schronów to jedynie pierwszy etap.</p><p>Kolejnym krokiem jest określenie kategorii odporności i pojemności obiektów. W tym zakresie pomocna ma być przygotowana przez HOLDFORT biała księga „Luka w sercu systemu ochrony ludności”, która przedstawia propozycje standardów dotyczących liczby miejsc ochronnych przypadających na mieszkańców.</p><h3><strong>Bezpłatny dostęp dla samorządów</strong></h3><p>Aplikacja PROZO dostępna jest bezpłatnie dla samorządów, organizacji społecznych oraz mediów po rejestracji na stronie internetowej projektu.</p><p>Twórcy podkreślają, że planowanie systemu ochrony ludności nie może być odkładane na później.</p><p>– Plan rozmieszczenia obiektów ochronnych jest fundamentem całego systemu. Bez niego nie da się skutecznie planować inwestycji ani podejmować decyzji wymaganych przez nowe przepisy – podsumowuje Piotr Jarosz.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[„Co pradziadkowie śpiewali kiedy byli mali?” – wyjątkowe widowisko muzyczne w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5383,co-pradziadkowie-spiewali-kiedy-byli-mali-wyjatkowe-widowisko-muzyczne-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5383,co-pradziadkowie-spiewali-kiedy-byli-mali-wyjatkowe-widowisko-muzyczne-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:33:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-co-pradziadkowie-spiewali-kiedy-byli-mali-wyjatkowe-widowisko-muzyczne-w-suwalkach-1781678754.jpg</url>
                        <title>„Co pradziadkowie śpiewali kiedy byli mali?” – wyjątkowe widowisko muzyczne w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5383,co-pradziadkowie-spiewali-kiedy-byli-mali-wyjatkowe-widowisko-muzyczne-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Miłośnicy muzyki, tradycji i wspólnego śpiewania będą mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu, które połączy pokolenia. Już dziś 17 czerwca w Suwałkach odbędzie się widowisko muzyczne „Co pradziadkowie śpiewali kiedy byli mali?”, podczas którego zabrzmią utwory przypominające dawne dziecięce piosenki i zabawy muzyczne.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Muzyczna podróż do dawnych lat</strong></h3><p>Już w środę, 17 czerwca 2026 roku, mieszkańcy Suwałk będą mogli wziąć udział w niezwykłym widowisku muzycznym pod hasłem „Co pradziadkowie śpiewali kiedy byli mali?”.</p><p>Wydarzenie będzie okazją do przypomnienia dawnych piosenek dziecięcych, które towarzyszyły najmłodszym pokoleniom wiele lat temu. To wyjątkowa muzyczna podróż do czasów dzieciństwa naszych dziadków i pradziadków, pełna nostalgii, radości i wspomnień.</p><h3><strong>Spotkanie z tradycją i muzyką</strong></h3><p>Organizatorzy przygotowali program, który pozwoli uczestnikom odkryć lub przypomnieć sobie utwory śpiewane przez najmłodszych przed laty. Widowisko ma nie tylko walor artystyczny, ale także edukacyjny, przybliżając młodszym pokoleniom bogactwo polskiej tradycji muzycznej.</p><h3><strong>Kiedy i gdzie?</strong></h3><p>📅 17 czerwca 2026 r.</p><p>🕥 Godzina: 10:45</p><p>📍 Aula Szkoły Podstawowej nr 7 w Suwałkach</p><p>Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich zainteresowanych do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Szkolenie w ramach akcji „Czujka Życia – Bądź Bezpieczny”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5382,szkolenie-w-ramach-akcji-czujka-zycia-badz-bezpieczny</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5382,szkolenie-w-ramach-akcji-czujka-zycia-badz-bezpieczny</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 17:34:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-szkolenie-w-ramach-akcji-czujka-zycia-badz-bezpieczny-1781624157.jpg</url>
                        <title>Szkolenie w ramach akcji „Czujka Życia – Bądź Bezpieczny”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5382,szkolenie-w-ramach-akcji-czujka-zycia-badz-bezpieczny</link>
                    </image><description>16 czerwca 2026 roku w Urzędzie Miejskim w Suwałkach odbyło się pierwsze szkolenie z zakresu użytkowania czujek dymu i czadu, przeprowadzone przez strażaków z Ochotniczej Straży Pożarnej w Suwałkach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Podczas spotkania uczestnicy otrzymali praktyczne wskazówki dotyczące prawidłowego montażu urządzeń oraz zasad postępowania w przypadku uruchomienia alarmu. Strażacy podkreślali, jak ważną rolę odgrywają czujki dymu i czadu w zapobieganiu tragediom oraz zwiększaniu bezpieczeństwa mieszkańców.</p><p>Akcja „Czujka Życia – Bądź Bezpieczny” umożliwia mieszkańcom Suwałk bezpłatne otrzymanie czujek dymu i czadu. Nabór wniosków nadal trwa, dlatego zachęcamy wszystkich zainteresowanych do składania dokumentów i skorzystania z programu.</p><p>Szczegółowe informacje oraz niezbędne formularze dostępne są na stronie internetowej Urzędu Miejskiego w Suwałkach:<br><a href="https://bip.um.suwalki.pl/czujka-zycia%E2%80%94badz-bezpieczny.htm"><span style="color:#0000ee;"><u>https://bip.um.suwalki.pl/czujka-zycia—badz-bezpieczny.htm</u></span></a></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rajd Gwiaździsty im. Walerego Romana w Suwalskim Parku Krajobrazowym]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5381,rajd-gwiazdzisty-im-walerego-romana-w-suwalskim-parku-krajobrazowym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5381,rajd-gwiazdzisty-im-walerego-romana-w-suwalskim-parku-krajobrazowym</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:22:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rajd-gwiazdzisty-im-walerego-romana-w-suwalskim-parku-krajobrazowym-1781612707.jpg</url>
                        <title>Rajd Gwiaździsty im. Walerego Romana w Suwalskim Parku Krajobrazowym</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5381,rajd-gwiazdzisty-im-walerego-romana-w-suwalskim-parku-krajobrazowym</link>
                    </image><description>Miłośnicy aktywnego wypoczynku, pięknych krajobrazów i historii Suwalszczyzny będą mieli wyjątkową okazję do wspólnego wędrowania po jednym z najpiękniejszych zakątków regionu. Już 27 czerwca odbędzie się Rajd Gwiaździsty im. Walerego Romana, organizowany z okazji 100-lecia suwalskiego ruchu obywatelskiego reprezentowanego przez Stowarzyszenie Przyjaciół Suwalszczyzny. Uczestnicy poznają malownicze tereny Suwalskiego Parku Krajobrazowego, a także historię jednego z najwybitniejszych społeczników związanych z Suwałkami.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Rajd z okazji 100-lecia suwalskiego ruchu obywatelskiego</strong></h3><p>Stowarzyszenie Przyjaciół Suwalszczyzny wspólnie z grupą Suwalskie Wędrówki – Szlaki Piesze, Hiking, Trekking zapraszają do udziału w Rajdzie Gwiaździstym im. Walerego Romana – Suwalszczyzna Północna.</p><p>Wydarzenie organizowane jest z okazji 100-lecia suwalskiego ruchu obywatelskiego i będzie doskonałą okazją do poznania walorów przyrodniczych oraz historycznych Suwalskiego Parku Krajobrazowego.</p><h3><strong>Kim był patron rajdu?</strong></h3><p>Patronem wydarzenia jest Walery Roman (1877–1952) – wybitny prawnik, społecznik, patriota oraz Honorowy Obywatel Suwałk. To właśnie on był jednym z twórców suwalskiego ruchu obywatelskiego, którego działalność do dziś stanowi ważny element historii regionu.</p><h3><strong>Kiedy i gdzie?</strong></h3><p>📅 27 czerwca 2026 r.</p><p>⏰ Zbiórka: godz. 10:00</p><p>📍 Turtul – siedziba Suwalskiego Parku Krajobrazowego</p><p>Dojazd na miejsce organizowany jest we własnym zakresie. Dla członków Stowarzyszenia oraz osób potrzebujących transportu organizatorzy przygotowali autokar, który odjedzie o godz. 9:30 z parkingu przy Szkole Muzycznej w Suwałkach przy ul. Noniewicza.</p><p>Chęć skorzystania z transportu należy wcześniej zgłosić:<br>📧 piotr.kuczek@gmail.com<br>📞 508 068 431</p><h3><strong>Cztery trasy do wyboru</strong></h3><p>Rajd ma charakter „gwiaździsty”, co oznacza, że uczestnicy będą docierać do mety w Turtulu różnymi trasami dostosowanymi do wieku, kondycji i zainteresowań uczestników.</p><h3><strong>TRASA 1 – DLA POCZĄTKUJĄCYCH</strong></h3><p>Turtul – Szeszupka i pradolina Szeszupy – Turtul</p><p>📏 Długość: ok. 1 km</p><p>Trasa przygotowana z myślą o najmłodszych, seniorach oraz osobach preferujących spokojne spacery.</p><h3><strong>TRASA 2 – DLA WYTRWAŁYCH</strong></h3><p>Turtul – Szeszupka – głazowisko Rutka – Podwysokie Jeleniewskie – Turtul</p><p>📏 Długość: 6,5 km</p><p>Idealna propozycja dla osób lubiących dłuższe wędrówki i rozmowy na szlaku.</p><h3><strong>TRASA 3 – DLA AKTYWNYCH WĘDROWCÓW</strong></h3><p>Turtul – Szeszupka – Wodziłki – Turtul</p><p>📏 Długość: 9 km</p><p>Najdłuższa trasa dla miłośników pieszych wyzwań i aktywnego wypoczynku.</p><h3><strong>TRASA 4 – DLA ODKRYWCÓW SUWALSZCZYZNY</strong></h3><p>Bachanowo – ścieżka edukacyjna „Doliną Czarnej Hańczy” – Turtul</p><p>📏 Długość: 4 km</p><p>Trasa dla osób chcących odkryć wyjątkowe krajobrazy i geologiczne skarby regionu.</p><h3><strong>Wspólne ognisko i opowieści o Suwalszczyźnie</strong></h3><p>Około godziny 13:00 wszyscy uczestnicy spotkają się przy ognisku w siedzibie Suwalskiego Parku Krajobrazowego.</p><p>Na uczestników czekać będą kiełbaski oraz interesujące opowieści o patronie rajdu i historii regionu.</p><p>Prelekcje poprowadzą:</p><p>🔹 Teresa Świerubska (Suwalski Park Krajobrazowy)</p><p>🔹 Piotr Kuczek (Stowarzyszenie Przyjaciół Suwalszczyzny)</p><h3><strong>Zakończenie wydarzenia</strong></h3><p>🏁 Planowane zakończenie rajdu: godz. 16:00</p><h3><strong>Organizatorzy i sponsorzy</strong></h3><p>Organizatorzy:</p><ul><li>Stowarzyszenie Przyjaciół Suwalszczyzny</li><li>Suwalskie Wędrówki – Szlaki piesze, Hiking, Trekking</li></ul><p>Sponsorzy:</p><ul><li>Miasto Suwałki</li><li>Powiat Suwalski</li></ul><h3><strong>Kontakt</strong></h3><p>📧 piotr.kuczek@gmail.com</p><p>📞 508 068 431</p><p>Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców regionu oraz turystów do wspólnego odkrywania piękna Suwalszczyzny.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ogólnopolski Trening Pierwszej Pomocy podczas Nocy Kupały w Sobolewie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5380,ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy-podczas-nocy-kupaly-w-sobolewie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5380,ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy-podczas-nocy-kupaly-w-sobolewie</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy-podczas-nocy-kupaly-w-sobolewie-1781612236.jpg</url>
                        <title>Ogólnopolski Trening Pierwszej Pomocy podczas Nocy Kupały w Sobolewie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5380,ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy-podczas-nocy-kupaly-w-sobolewie</link>
                    </image><description>Czy wiesz, jak zachować się w sytuacji zagrożenia życia? Czy potrafisz prawidłowo wykonać resuscytację lub użyć defibrylatora AED? Już 20 czerwca mieszkańcy Gminy Suwałki będą mieli okazję zdobyć i przećwiczyć te niezwykle ważne umiejętności podczas Ogólnopolskiego Treningu Pierwszej Pomocy. Wydarzenie odbędzie się w ramach Nocy Kupały w Sobolewie i jest częścią działań edukacyjnych realizowanych przez Akademię Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Nauka, która może uratować życie</strong></h3><p>W związku z realizacją działań edukacyjnych w ramach Akademii Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej mieszkańcy Gminy Suwałki mogą wziąć udział w Ogólnopolskim Treningu Pierwszej Pomocy.</p><p>Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 20 czerwca 2026 roku, w godzinach od 17:00 do 19:00 na placu gminnym w Sobolewie podczas Nocy Kupały.</p><p>Celem przedsięwzięcia jest popularyzacja wiedzy oraz praktycznych umiejętności z zakresu pierwszej pomocy, które w sytuacji zagrożenia mogą pomóc uratować zdrowie lub życie drugiego człowieka.</p><h3><strong>Strażacy pokażą, jak pomagać skutecznie</strong></h3><p>Zajęcia poprowadzą funkcjonariusze Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Suwałkach wspólnie z druhami Ochotniczej Straży Pożarnej w Płocicznie.</p><p>Podczas treningu uczestnicy będą mogli nie tylko zdobyć wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim przećwiczyć najważniejsze czynności ratunkowe pod okiem doświadczonych ratowników.</p><h3><strong>Czego będzie można się nauczyć?</strong></h3><p>Program treningu obejmuje najważniejsze elementy udzielania pierwszej pomocy, w tym:</p><p>⚫ ocenę bezpieczeństwa miejsca zdarzenia,</p><p>⚫ prawidłowe wezwanie pomocy,</p><p>⚫ sprawdzanie przytomności i oddechu,</p><p>⚫ resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO),</p><p>⚫ obsługę automatycznego defibrylatora AED,</p><p>⚫ tamowanie silnych krwotoków.</p><h3><strong>Zaproszenie dla wszystkich mieszkańców</strong></h3><p>Organizatorzy podkreślają, że udział w treningu może wziąć każdy, niezależnie od wieku czy wcześniejszego doświadczenia. To doskonała okazja, aby zdobyć umiejętności, które mogą okazać się bezcenne w codziennym życiu.</p><p>Pierwsza pomoc to wiedza, którą warto posiadać – nigdy nie wiadomo, kiedy może uratować czyjeś życie.</p><h3><strong>Najważniejsze informacje</strong></h3><p>📅 20 czerwca 2026 r.</p><p>🕔 Godz. 17:00–19:00</p><p>📍 Plac gminny w Sobolewie</p><p>👨‍🚒 Prowadzący:</p><ul><li>Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Suwałkach</li><li>Ochotnicza Straż Pożarna w Płocicznie</li></ul><p>🎟️ Udział bezpłatny</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Chór Seniora Canto zaprasza na muzyczne „Powitanie Lata”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5379,chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5379,chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:06:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata-1781611756.jpg</url>
                        <title>Chór Seniora Canto zaprasza na muzyczne „Powitanie Lata”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5379,chor-seniora-canto-zaprasza-na-muzyczne-powitanie-lata</link>
                    </image><description>Lato tuż za rogiem, a jego nadejście warto przywitać w wyjątkowy sposób. Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza mieszkańców Suwałk i okolic na koncert „Powitanie Lata”, podczas którego na scenie wystąpi uwielbiany przez publiczność Chór Seniora Canto. Będzie to pełne muzyki, wspomnień i pozytywnej energii spotkanie, które wprowadzi uczestników w wakacyjny nastrój.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>Muzyczne rozpoczęcie lata w Suwałkach</strong></h3><p>Suwalski Ośrodek Kultury przygotował wyjątkową propozycję dla miłośników muzyki chóralnej i wspólnego świętowania początku lata. W sobotę, 20 czerwca 2026 roku, w Kawiarence Artystycznej odbędzie się koncert „Powitanie Lata”, którego główną gwiazdą będzie Chór Seniora Canto.</p><p>To wydarzenie, które od lat przyciąga publiczność ceniącą piękne melodie, wzruszające wykonania i niepowtarzalną atmosferę tworzona przez doświadczonych chórzystów.</p><h3><strong>Piękne melodie i artystyczne emocje</strong></h3><p>Podczas koncertu publiczność usłyszy starannie przygotowany repertuar, który pozwoli wspólnie przywitać najcieplejszą porę roku. Chór Seniora Canto zaprezentuje utwory pełne radości, nostalgii i letniego klimatu.</p><p>Na scenie artystom będzie towarzyszył akompaniator, który zadba o wyjątkową oprawę muzyczną wydarzenia. Organizatorzy zapowiadają popołudnie pełne pozytywnych emocji, wspomnień oraz niezapomnianych wrażeń artystycznych.</p><h3><strong>Bezpłatne wejściówki dla uczestników</strong></h3><p>Koncert odbędzie się w Kawiarence Artystycznej Suwalskiego Ośrodka Kultury przy ul. Teofila Noniewicza 71.</p><p>Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, jednak obowiązują wejściówki, które można odbierać od 9 czerwca 2026 roku w punkcie informacji Suwalskiego Ośrodka Kultury.</p><h3><strong>Najważniejsze informacje</strong></h3><p>📅 20 czerwca 2026 r.</p><p>🕓 Godzina 16:00</p><p>📍 Kawiarenka Artystyczna, Suwalski Ośrodek Kultury</p><p>🏛️ ul. Teofila Noniewicza 71, Suwałki</p><p>🎟️ Wstęp wolny</p><p>🎫 Bezpłatne wejściówki dostępne od 9 czerwca w informacji SOK</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Kurier i dwie grupy migrantów zatrzymani na granicy polsko-litewskiej]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5378,kurier-i-dwie-grupy-migrantow-zatrzymani-na-granicy-polsko-litewskiej</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5378,kurier-i-dwie-grupy-migrantow-zatrzymani-na-granicy-polsko-litewskiej</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:42:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-kurier-i-dwie-grupy-migrantow-zatrzymani-na-granicy-polsko-litewskiej-1781610274.jpg</url>
                        <title>Kurier i dwie grupy migrantów zatrzymani na granicy polsko-litewskiej</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5378,kurier-i-dwie-grupy-migrantow-zatrzymani-na-granicy-polsko-litewskiej</link>
                    </image><description>Funkcjonariusze Straży Granicznej i Policji po raz kolejny udaremnili próbę nielegalnego przekroczenia granicy polsko-litewskiej. W działaniach prowadzonych na terenie powiatu suwalskiego zatrzymano kuriera przewożącego migrantów oraz dwie grupy cudzoziemców, którzy nielegalnie dostali się na terytorium Polski.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Funkcjonariusze Straży Granicznej oraz Policji zatrzymali kolejne osoby związane z nielegalnym przekraczaniem granicy polsko-litewskiej. Do zdarzeń doszło na odcinku granicy ochranianym przez Placówkę Straży Granicznej w Rutce-Tartak.</p><h3><strong>Kurier zatrzymany podczas kontroli drogowej</strong></h3><p>Do pierwszego zatrzymania doszło w godzinach porannych. Funkcjonariusze Policji z Rutki-Tartak zatrzymali do kontroli drogowej samochód marki Opel na polskich tablicach rejestracyjnych.</p><p>Za kierownicą pojazdu znajdował się 40-letni obywatel Ukrainy. Jak ustalili funkcjonariusze Straży Granicznej, mężczyzna przewoził pięciu obywateli Afganistanu, którzy wcześniej nielegalnie przekroczyli granicę i dostali się na terytorium Polski.</p><h3><strong>Kolejna grupa migrantów zatrzymana w gminie Szypliszki</strong></h3><p>Tego samego dnia wspólny patrol Straży Granicznej oraz żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej ujawnił kolejną grupę cudzoziemców.</p><p>W gminie Szypliszki zatrzymano sześć osób, które nielegalnie przekroczyły granicę polsko-litewską. W grupie znajdowało się pięciu obywateli Somalii oraz jeden obywatel Maroka.</p><h3><strong>Migranci przekazani stronie litewskiej</strong></h3><p>Wszyscy ujawnieni cudzoziemcy nie posiadali dokumentów uprawniających do legalnego pobytu na terytorium Polski.</p><p>Zgodnie z obowiązującymi procedurami zostali przekazani stronie litewskiej w ramach readmisji. Zatrzymany obywatel Ukrainy pozostaje natomiast w dyspozycji Straży Granicznej.</p><h3><strong>Ponad 540 zatrzymanych od początku roku</strong></h3><p>Straż Graniczna podkreśla, że presja migracyjna na odcinku granicy polsko-litewskiej nadal się utrzymuje.</p><p>Od początku 2026 roku funkcjonariusze zatrzymali już ponad 540 osób, które próbowały nielegalnie przekroczyć granicę lub były zaangażowane w organizowanie nielegalnego procederu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[51 nowych funkcjonariuszy zasiliło Podlaski Oddział Straży Granicznej]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5377,51-nowych-funkcjonariuszy-zasililo-podlaski-oddzial-strazy-granicznej</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5377,51-nowych-funkcjonariuszy-zasililo-podlaski-oddzial-strazy-granicznej</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:34:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-51-nowych-funkcjonariuszy-zasililo-podlaski-oddzial-strazy-granicznej-1781610073.jpg</url>
                        <title>51 nowych funkcjonariuszy zasiliło Podlaski Oddział Straży Granicznej</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5377,51-nowych-funkcjonariuszy-zasililo-podlaski-oddzial-strazy-granicznej</link>
                    </image><description>Kolejni mieszkańcy regionu zdecydowali się związać swoją przyszłość ze służbą w Straży Granicznej. Do Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej dołączyło właśnie 51 nowych funkcjonariuszy, którzy pomyślnie przeszli proces rekrutacji i rozpoczęli swoją drogę zawodową w jednej z najważniejszych formacji odpowiedzialnych za bezpieczeństwo granic państwa.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Mundur Straży Granicznej dla wielu osób oznacza nie tylko pracę, ale przede wszystkim świadomą decyzję o służbie, odpowiedzialności i gotowości do działania na rzecz bezpieczeństwa państwa. Właśnie kolejne osoby spełniły swoje marzenie i dołączyły do szeregów Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej.</p><h3><strong>51 nowych funkcjonariuszy rozpoczęło służbę</strong></h3><p>Grupa 51 kandydatów pomyślnie przeszła wszystkie etapy postępowania kwalifikacyjnego i została przyjęta do służby w Podlaskim Oddziale Straży Granicznej.</p><p>Wśród nowych funkcjonariuszy znalazło się:</p><ul><li>19 kobiet,</li><li>32 mężczyzn.</li></ul><p>12 czerwca 2026 roku, punktualnie o godzinie 8:00, nowo przyjęci kandydaci stawili się w Komendzie Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej w Białymstoku.</p><p>Łącznie 50 osób zostało przyjętych do służby przygotowawczej, natomiast jedna osoba rozpoczęła służbę kontraktową.</p><h3><strong>Przed nimi szkolenie i ślubowanie</strong></h3><p>Zanim nowi funkcjonariusze rozpoczną służbę w jednostkach terenowych, czeka ich jeszcze uroczyste ślubowanie oraz kilkumiesięczne szkolenie w jednym z ośrodków szkoleniowych Straży Granicznej.</p><p>Dopiero po ukończeniu szkolenia zostaną skierowani do wyznaczonych placówek Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej, gdzie będą realizować swoje obowiązki służbowe.</p><h3><strong>To już drugie przyjęcie w tym roku</strong></h3><p>Tegoroczny nabór cieszy się dużym zainteresowaniem. Czerwcowe przyjęcie było drugim z czterech zaplanowanych naborów do służby w 2026 roku.</p><p>Podlaski Oddział Straży Granicznej planuje w tym roku przyjąć:</p><ul><li>ponad 160 osób do służby przygotowawczej,</li><li>około 170 osób do służby kontraktowej.</li></ul><h3><strong>Straż Graniczna zachęca do wstąpienia w swoje szeregi</strong></h3><p>Przedstawiciele formacji podkreślają, że służba w Straży Granicznej to nie tylko stabilne zatrudnienie, ale również możliwość rozwoju zawodowego, zdobywania nowych kwalifikacji oraz realizowania ważnej misji związanej z ochroną granic Rzeczypospolitej Polskiej.</p><p>Osoby zainteresowane służbą mogą już teraz składać dokumenty rekrutacyjne. Szczegółowe informacje dotyczące naboru dostępne są na stronie internetowej Straży Granicznej w zakładce „Nabór do służby”.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Konkurs dla Dziecięcych i Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych „Budujemy SYSTEM ODPORNOŚCI SPOŁECZNEJ w lokalnych społecznościach”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5376,konkurs-dla-dzieciecych-i-mlodziezowych-druzyn-pozarniczych-budujemy-system-odpornosci-spolecznej-w-lokalnych-spolecznos</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5376,konkurs-dla-dzieciecych-i-mlodziezowych-druzyn-pozarniczych-budujemy-system-odpornosci-spolecznej-w-lokalnych-spolecznos</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:28:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-konkurs-dla-dzieciecych-i-mlodziezowych-druzyn-pozarniczych-budujemy-system-odpornosci-spolecznej-w-1781609510.jpg</url>
                        <title>Konkurs dla Dziecięcych i Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych „Budujemy SYSTEM ODPORNOŚCI SPOŁECZNEJ w lokalnych społecznościach”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5376,konkurs-dla-dzieciecych-i-mlodziezowych-druzyn-pozarniczych-budujemy-system-odpornosci-spolecznej-w-lokalnych-spolecznos</link>
                    </image><description>To doskonała okazja dla dziecięcych i młodzieżowych drużyn pożarniczych, aby połączyć dobrą zabawę z edukacją oraz działaniami na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców. Komendant Główny Państwowej Straży Pożarnej ogłosił konkurs, którego celem jest promowanie wiedzy i umiejętności związanych z budowaniem odporności społecznej w lokalnych społecznościach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Komendant Główny Państwowej Straży Pożarnej zaprasza członków dziecięcych i młodzieżowych drużyn pożarniczych do udziału w konkursie „Budujemy SYSTEM ODPORNOŚCI SPOŁECZNEJ w lokalnych społecznościach”.</p><h3><strong>Cel konkursu</strong></h3><p>Konkurs ma charakter edukacyjno-informacyjno-prewencyjny. Jego głównym celem jest popularyzacja wiedzy oraz praktycznych umiejętności związanych z szeroko pojętym bezpieczeństwem, a w szczególności budowaniem odporności społecznej w lokalnych społecznościach.</p><p>Organizatorzy zachęcają również do podejmowania tematów zawartych w „Poradniku bezpieczeństwa”, który stanowi cenne źródło wiedzy dla mieszkańców całego kraju.</p><h3><strong>Czas na realizację działań</strong></h3><p>Drużyny mogą realizować swoje pomysły i przedsięwzięcia w okresie od 15 czerwca do 16 sierpnia 2026 roku.</p><p>Działania mogą być prowadzone m.in. podczas:</p><ul><li>letniego wypoczynku,</li><li>obozów szkoleniowo-wypoczynkowych,</li><li>zbiórek drużyn,</li><li>festynów,</li><li>wydarzeń lokalnych,</li><li>imprez integracyjnych i edukacyjnych.</li></ul><h3><strong>Jak zgłosić udział?</strong></h3><p>Zrealizowane przedsięwzięcia należy opisać w formularzu zgłoszeniowym, a następnie dostarczyć go do właściwej terytorialnie Komendy Miejskiej lub Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej.</p><p>Termin składania zgłoszeń upływa <strong>24 sierpnia 2026 roku</strong>.</p><h3><strong>Atrakcyjne nagrody dla najlepszych</strong></h3><p>Na drużyny, które wykażą się największą kreatywnością, zaangażowaniem oraz pomysłowością, czekają nagrody finansowe w formie dotacji.</p><p>Najlepsze zespoły otrzymają dofinansowanie w wysokości <strong>5 tysięcy złotych</strong>, które będzie można przeznaczyć m.in. na:</p><ul><li>zakup sprzętu,</li><li>umundurowanie,</li><li>wyposażenie drużyny,</li><li>rozwój działalności statutowej.</li></ul><h3><strong>Warto wziąć udział</strong></h3><p>Konkurs to nie tylko szansa na zdobycie cennych nagród, ale także możliwość promowania bezpieczeństwa, integracji lokalnej społeczności oraz rozwijania umiejętności młodych strażaków.</p><p>Organizatorzy zachęcają wszystkie dziecięce i młodzieżowe drużyny pożarnicze do zapoznania się z regulaminem oraz aktywnego udziału w przedsięwzięciu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Nowoczesne oświetlenie hybrydowe w Poddubówku i Gawrych Rudzie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5375,nowoczesne-oswietlenie-hybrydowe-w-poddubowku-i-gawrych-rudzie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5375,nowoczesne-oswietlenie-hybrydowe-w-poddubowku-i-gawrych-rudzie</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:20:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nowoczesne-oswietlenie-hybrydowe-w-poddubowku-i-gawrych-rudzie-1781609175.webp</url>
                        <title>Nowoczesne oświetlenie hybrydowe w Poddubówku i Gawrych Rudzie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5375,nowoczesne-oswietlenie-hybrydowe-w-poddubowku-i-gawrych-rudzie</link>
                    </image><description>Gmina Suwałki konsekwentnie inwestuje w rozwiązania poprawiające bezpieczeństwo mieszkańców oraz wspierające ochronę środowiska. Dzięki pozyskanemu dofinansowaniu już wkrótce w Poddubówku i Gawrych Rudzie pojawią się nowoczesne lampy hybrydowe wykorzystujące energię słoneczną i wiatrową.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Gmina Suwałki znalazła się w gronie laureatów 8. edycji programu „Wzmocnij Swoje Otoczenie”. Dzięki przyznanemu przez Polskie Sieci Elektroenergetyczne S.A. grantowi zrealizowany zostanie projekt zakupu i montażu nowoczesnego oświetlenia hybrydowego.</p><h3><strong>Trzy nowe lampy dla mieszkańców</strong></h3><p>W ramach projektu zamontowane zostaną trzy lampy hybrydowe wykorzystujące energię słoneczną i wiatrową. Dwie lampy pojawią się w miejscowości Poddubówek, natomiast jedna zostanie zainstalowana w Gawrych Rudzie.</p><p>Nowoczesne oświetlenie będzie działało w oparciu o odnawialne źródła energii, dzięki czemu będzie rozwiązaniem zarówno ekonomicznym, jak i przyjaznym środowisku.</p><h3><strong>Większe bezpieczeństwo i komfort</strong></h3><p>Realizacja inwestycji przyczyni się do poprawy bezpieczeństwa mieszkańców oraz osób odwiedzających obie miejscowości. Oświetlenie zwiększy widoczność po zmroku, poprawiając komfort poruszania się po drogach, chodnikach i terenach publicznych.</p><p>Nowe lampy będą szczególnie istotne w miejscach, gdzie dostęp do tradycyjnej infrastruktury energetycznej jest utrudniony lub wiąże się z wysokimi kosztami.</p><h3><strong>Ekologiczne rozwiązania dla przyszłości</strong></h3><p>Wykorzystanie energii słonecznej i wiatrowej pozwoli ograniczyć zużycie energii elektrycznej oraz zmniejszyć emisję zanieczyszczeń. To kolejny przykład działań samorządu na rzecz zrównoważonego rozwoju oraz zwiększania efektywności energetycznej.</p><h3><strong>O programie „Wzmocnij Swoje Otoczenie”</strong></h3><p>„Wzmocnij Swoje Otoczenie” to program grantowy skierowany do samorządów i lokalnych społeczności z terenów, na których Polskie Sieci Elektroenergetyczne prowadzą inwestycje infrastrukturalne lub modernizują istniejącą sieć energetyczną.</p><p>Program wspiera projekty związane z rozwojem infrastruktury społecznej, poprawą bezpieczeństwa, ochroną środowiska, aktywizacją mieszkańców oraz zwiększaniem efektywności energetycznej.</p><p>W ciągu ośmiu edycji programu PSE przyznały już ponad 1500 grantów o łącznej wartości 33,2 mln złotych.</p><p>Więcej informacji o programie można znaleźć na stronach:<br>🔗 <a href="http://www.wzmocnijotoczenie.pl">www.wzmocnijotoczenie.pl</a><br>🔗 <a href="http://www.energetycznykompas.pl">www.energetycznykompas.pl</a><br>🔗 <a href="http://www.pse.pl/home">www.pse.pl/home</a></p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Aktywna Sobota z ekipą Aktywne Suwałki. Sport, przygoda i nowe przyjaźnie dla dzieci]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5374,aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5374,aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci-1781607714.jpg</url>
                        <title>Aktywna Sobota z ekipą Aktywne Suwałki. Sport, przygoda i nowe przyjaźnie dla dzieci</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5374,aktywna-sobota-z-ekipa-aktywne-suwalki-sport-przygoda-i-nowe-przyjaznie-dla-dzieci</link>
                    </image><description>Weekend nie musi oznaczać nudy przed ekranem komputera. Aktywne Suwałki przygotowały wyjątkową propozycję dla dzieci i młodzieży, które lubią ruch, przygodę i dobrą zabawę. „Aktywna Sobota” to cykliczne wydarzenie organizowane raz w miesiącu, podczas którego uczestnicy będą mogli spróbować wielu ciekawych aktywności, poznać nowych przyjaciół i rozwijać swoje pasje.

To propozycja dla wszystkich młodych mieszkańców, którzy chcą spędzić czas aktywnie, zdobywać nowe umiejętności i przeżywać niezapomniane przygody.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>AKTYWNY DZIEŃ PEŁEN ATRAKCJI</strong></h2><p>Organizatorzy przygotowali bogaty program zajęć, dzięki któremu każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie. W planach znajdują się między innymi:</p><ul><li>Bitwy Nerf,</li><li>Archery Games,</li><li>gry terenowe,</li><li>wycieczki piesze i rowerowe,</li><li>paintball,</li><li>ogniska,</li><li>nauka pływania na wyciągu do nart wodnych,</li><li>wakeboard,</li><li>oraz wiele innych aktywności sportowych i rekreacyjnych.</li></ul><p>Każde spotkanie będzie okazją do poznawania nowych dyscyplin oraz zdobywania doświadczeń, które mogą przerodzić się w prawdziwe sportowe pasje.</p><h2><strong>DZIEŃ PEŁEN RUCHU I DOBREJ ZABAWY</strong></h2><p>Aktywna Sobota skierowana jest do dzieci od 6. roku życia. Zajęcia rozpoczynają się o godzinie 8:00 i trwają do 16:00.</p><p>Dzień startuje od specjalnego rozruchu korekcyjnego prowadzonego przez trenera medycznego. Dzięki temu uczestnicy zadbają o prawidłową postawę ciała i przygotują się do dalszych aktywności.</p><p>Co ważne, nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie ani specjalistyczny sprzęt. Wszystkie niezbędne akcesoria zapewniają organizatorzy, a doświadczeni instruktorzy pomagają uczestnikom stawiać pierwsze kroki w nowych dyscyplinach.</p><h2><strong>NOWE UMIEJĘTNOŚCI I NOWE PRZYJAŹNIE</strong></h2><p>Aktywne Suwałki podkreślają, że celem projektu jest nie tylko rozwijanie sprawności fizycznej, ale również budowanie relacji między uczestnikami.</p><p>Każde spotkanie to okazja do poznania nowych osób, nauki współpracy w grupie oraz przeżywania wspólnych przygód. Organizatorzy stawiają na atmosferę pełną pozytywnej energii, wzajemnego wsparcia i dobrej zabawy.</p><h2><strong>AKTYWNE SUWAŁKI ZAPRASZAJĄ</strong></h2><p>Aktywne Suwałki to centrum aktywności oferujące różnorodne szkolenia i zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Organizatorzy od lat promują zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i rozwój pasji poprzez sport oraz rekreację.</p><p>Liczba miejsc na wydarzenie jest ograniczona, dlatego warto wcześniej dokonać zgłoszenia.</p><p>Organizatorzy zachęcają wszystkich zainteresowanych do kontaktu i zapisów, podkreślając, że Aktywna Sobota to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu, zdobycie nowych doświadczeń i przeżycie niezapomnianych chwil.</p><h2><strong>AKTYWNA SOBOTA – BO WEEKENDY NIE MUSZĄ BYĆ NUDNE</strong></h2><p>100% zabawy, 100% aktywności, 100% nowych przyjaźni i 100% nauki – właśnie tak organizatorzy opisują swoje wydarzenie.</p><p>Jeśli Twoje dziecko lubi ruch, przygody i chce przeżyć wyjątkowe chwile w gronie rówieśników, Aktywna Sobota może okazać się idealnym wyborem.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Awaria sieci wodociągowej w Suwałkach. Przerwa w dostawie wody na kilku ulicach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5373,awaria-sieci-wodociagowej-w-suwalkach-przerwa-w-dostawie-wody-na-kilku-ulicach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5373,awaria-sieci-wodociagowej-w-suwalkach-przerwa-w-dostawie-wody-na-kilku-ulicach</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:12:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-awaria-sieci-wodociagowej-w-suwalkach-przerwa-w-dostawie-wody-na-kilku-ulicach-1781604901.jpg</url>
                        <title>Awaria sieci wodociągowej w Suwałkach. Przerwa w dostawie wody na kilku ulicach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5373,awaria-sieci-wodociagowej-w-suwalkach-przerwa-w-dostawie-wody-na-kilku-ulicach</link>
                    </image><description>Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Suwałkach Sp. z o.o. poinformowało o awarii sieci wodociągowej, która spowoduje czasowe wstrzymanie dostaw wody dla mieszkańców części miasta. Utrudnienia wystąpią we wtorek, 16 czerwca 2026 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>GDZIE WYSTĄPI PRZERWA W DOSTAWIE WODY?</strong></h2><p>Z powodu awarii sieci wodociągowej przerwa w dostawie wody obejmie:</p><ul><li>ul. Bielickiego (cała ulica),</li><li>ul. Żniwna,</li><li>ul. Łąkowa.</li></ul><h2><strong>GODZINY UTRUDNIEŃ</strong></h2><p>Planowany czas wyłączenia dostaw wody to:</p><p>🕙 <strong>od godziny 9:50 do godziny 13:00</strong></p><p>Mieszkańcy proszeni są o wcześniejsze zabezpieczenie niezbędnej ilości wody na czas prowadzonych prac.</p><h2><strong>MOŻLIWE ZABARWIENIE WODY</strong></h2><p>Przedsiębiorstwo informuje, że po przywróceniu dostaw może wystąpić czasowe zabarwienie wody. Jest to zjawisko związane z prowadzonymi pracami na sieci wodociągowej.</p><h2><strong>KONTAKT W SPRAWIE AWARII</strong></h2><p>W przypadku pytań lub potrzeby uzyskania dodatkowych informacji mieszkańcy mogą kontaktować się z dyspozytorem PWiK pod numerem telefonu:</p><p>📞 <strong>994</strong></p><p>Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji przeprasza mieszkańców za powstałe utrudnienia i dziękuje za wyrozumiałość.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym już 18 czerwca w WOSiR Szelment]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5372,ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelment</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5372,ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelment</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:09:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelm-1781604680.jpg</url>
                        <title>II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym już 18 czerwca w WOSiR Szelment</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5372,ii-amatorskie-mistrzostwa-wojewodztwa-podlaskiego-w-narciarstwie-wodnym-juz-18-czerwca-w-wosir-szelment</link>
                    </image><description>Miłośnicy sportów wodnych już wkrótce będą mogli podziwiać zmagania młodych zawodników podczas II Amatorskich Mistrzostw Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta”. Wydarzenie odbędzie się 18 czerwca 2026 roku na terenie WOSiR Szelment i zgromadzi uczestników z całego województwa podlaskiego.

Organizatorzy zapowiadają dzień pełen sportowych emocji, rywalizacji oraz promocji aktywnego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>MŁODZI ZAWODNICY POWALCZĄ O TYTUŁY MISTRZOWSKIE</strong></h2><p>Zawody rozpoczną się o godzinie 10:00. Na starcie staną uczniowie szkół podstawowych i ponadpodstawowych z różnych miejscowości województwa podlaskiego.</p><p>Młodzi sportowcy będą mieli okazję zaprezentować swoje umiejętności w jednej z najbardziej widowiskowych dyscyplin sportów wodnych. Organizatorzy liczą na wysoki poziom rywalizacji oraz dużą frekwencję uczestników.</p><h2><strong>PROMOCJA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ I SPORTÓW WODNYCH</strong></h2><p>Głównym celem wydarzenia jest popularyzacja aktywności fizycznej, zachęcanie dzieci i młodzieży do uprawiania sportu oraz promocja narciarstwa wodnego jako atrakcyjnej formy spędzania wolnego czasu.</p><p>Mistrzostwa mają również inspirować młodych ludzi do rozwijania swoich pasji sportowych oraz budowania zdrowych nawyków związanych z aktywnym stylem życia.</p><h2><strong>PATRONAT HONOROWY NAD WYDARZENIEM</strong></h2><p>Honorowy patronat nad zawodami objęli:</p><ul><li>Łukasz Prokorym – Marszałek Województwa Podlaskiego,</li><li>Czesław Renkiewicz – Prezydent Miasta Suwałki.</li></ul><p>Wydarzenie zostało dofinansowane ze środków Województwa Podlaskiego.</p><h2><strong>SZELMENT STOLICĄ NARCIARSTWA WODNEGO</strong></h2><p>WOSiR Szelment od lat jest miejscem organizacji wydarzeń sportowych promujących aktywny wypoczynek i rekreację. Malownicze położenie oraz nowoczesna infrastruktura sprawiają, że obiekt jest idealnym miejscem do rozgrywania zawodów w sportach wodnych.</p><p>II Amatorskie Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Narciarstwie Wodnym za Wyciągiem „Złota Narta” będą doskonałą okazją do kibicowania młodym zawodnikom oraz wspólnego przeżywania sportowych emocji.</p><p>Organizatorem wydarzenia jest UKS NA-WA Suwałki.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Koty opanowały bibliotekę. Noc Biblio(k)otek 2026 pełna atrakcji i dobrej zabawy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5371,koty-opanowaly-biblioteke-noc-biblio-k-otek-2026-pelna-atrakcji-i-dobrej-zabawy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5371,koty-opanowaly-biblioteke-noc-biblio-k-otek-2026-pelna-atrakcji-i-dobrej-zabawy</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:18:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-koty-opanowaly-biblioteke-noc-biblio-k-otek-2026-pelna-atrakcji-i-dobrej-zabawy-1781601833.jpg</url>
                        <title>Koty opanowały bibliotekę. Noc Biblio(k)otek 2026 pełna atrakcji i dobrej zabawy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5371,koty-opanowaly-biblioteke-noc-biblio-k-otek-2026-pelna-atrakcji-i-dobrej-zabawy</link>
                    </image><description>13 czerwca 2026 roku suwalska biblioteka zamieniła się w prawdziwe królestwo kotów. Tegoroczna Noc Biblio(k)otek przyciągnęła licznych mieszkańców, którzy wspólnie spędzili wieczór pełen kreatywnych warsztatów, inspirujących spotkań i atrakcji przygotowanych zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Motywem przewodnim wydarzenia były koty, które pojawiały się niemal w każdym punkcie programu. Uczestnicy mogli rozwijać swoje pasje, poznawać ciekawostki ze świata literatury i kultury, a także wspierać potrzebujące zwierzęta poprzez zbiórkę karmy organizowaną we współpracy z Fundacją Kota Rubika.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>WYSTAWA I KOCIE ATRAKCJE NA POCZĄTEK WIECZORU</strong></h2><p>Spotkanie rozpoczęło się oficjalnym przywitaniem uczestników oraz otwarciem wystawy „Kot ty jesteś?”, która od pierwszych chwil wzbudzała zainteresowanie odwiedzających.</p><p>Wystawa była doskonałym wprowadzeniem do wieczoru poświęconego czworonożnym bohaterom i zachęcała do dalszego odkrywania przygotowanych atrakcji.</p><h2><strong>WARSZTATY DLA DZIECI PEŁNE KREATYWNOŚCI</strong></h2><p>Najmłodsi uczestnicy mogli skorzystać z bogatej oferty zajęć przygotowanych specjalnie z myślą o nich. Dużą popularnością cieszyła się „Kocia historia w teatrzyku Kamishibai”, która w ciekawy sposób przybliżała dzieciom świat literatury.</p><p>Nie zabrakło również zajęć plastycznych. Dzieci tworzyły koty metodą origami, przygotowywały zabawki dla swoich pupili, rysowały, wykonywały drewniane figurki oraz uczestniczyły w muzycznych zabawach z wykorzystaniem bum bum rurek.</p><p>Szczególnym zainteresowaniem cieszyło się także malowanie twarzy, które pozwalało najmłodszym zamienić się na chwilę w swoich ulubionych zwierzęcych bohaterów.</p><h2><strong>SPOTKANIA, GRY I KOCIE OPOWIEŚCI</strong></h2><p>W Pracowni Digitalizacji Historii Mówionej uczestnicy mogli wysłuchać „Kociej opowieści”, natomiast w Pracowni „Smykałka” odbywało się „Kocie granie z Mrocznym Bractwem”, które dostarczyło wielu emocji miłośnikom gier i wspólnej zabawy.</p><p>Wieczór był również okazją do spotkania z literaturą. W Sali im. Jadwigi Towarnickiej odbyło się spotkanie autorskie z Grzegorzem Pulem zatytułowane „Przechodząc, odciskam ślady łap”, które zgromadziło liczne grono zainteresowanych.</p><h2><strong>TAJEMNICZA „DROGA MLECZNA” I PODRÓŻ DO JAPONII</strong></h2><p>Jednym z najbardziej intrygujących punktów programu była niespodzianka przygotowana pod nazwą „Droga mleczna”. Uczestnicy mogli wziąć udział w wyjątkowej aktywności, która dostarczyła wielu pozytywnych emocji i niespodzianek.</p><p>Po jej zakończeniu najmłodsi obejrzeli film przygotowany specjalnie dla dzieci. Dorośli natomiast uczestniczyli w pokazie slajdów „Czy w Japonii są koty?”, poznając ciekawostki związane z kulturą i zwyczajami Kraju Kwitnącej Wiśni.</p><h2><strong>POMOC DLA KOTÓW I DZIEŃ BEZ KAR</strong></h2><p>Ważnym elementem wydarzenia była także zbiórka karmy prowadzona wspólnie z KOTOS Suwałki – Fundacją Kota Rubika. Organizatorzy podziękowali wszystkim osobom, które wsparły akcję, przypominając jednocześnie, że zbiórka trwa do końca miesiąca. Karmę można nadal przynosić do wszystkich filii biblioteki.</p><p>Tradycyjnie ogromnym zainteresowaniem cieszył się również „Dzień bez kar”, dzięki któremu czytelnicy mogli oddać zaległe książki bez ponoszenia dodatkowych opłat.</p><h2><strong>WSPANIAŁA ATMOSFERA I ZAPROSZENIE ZA ROK</strong></h2><p>Noc Biblio(k)otek 2026 po raz kolejny pokazała, że biblioteka może być miejscem pełnym inspiracji, dobrej zabawy i twórczych spotkań. Bogaty program, koci motyw przewodni oraz zaangażowanie uczestników sprawiły, że wydarzenie na długo pozostanie w pamięci odwiedzających.</p><p>Organizatorzy już dziś zapraszają na kolejną edycję wydarzenia, która z pewnością dostarczy równie wielu niezapomnianych wrażeń.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Studenci pedagogiki odkrywali tajniki akwareli podczas warsztatów w pracowni „Tararira”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5370,studenci-pedagogiki-odkrywali-tajniki-akwareli-podczas-warsztatow-w-pracowni-tararira</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5370,studenci-pedagogiki-odkrywali-tajniki-akwareli-podczas-warsztatow-w-pracowni-tararira</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:11:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-studenci-pedagogiki-odkrywali-tajniki-akwareli-podczas-warsztatow-w-pracowni-tararira-1781601320.jpg</url>
                        <title>Studenci pedagogiki odkrywali tajniki akwareli podczas warsztatów w pracowni „Tararira”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5370,studenci-pedagogiki-odkrywali-tajniki-akwareli-podczas-warsztatow-w-pracowni-tararira</link>
                    </image><description>Studenci VIII semestru pedagogiki mieli okazję połączyć teorię z praktyką podczas wyjątkowych warsztatów artystycznych poświęconych technice akwareli. Zajęcia zostały zrealizowane w ramach przedmiotu „Metodyka Edukacji Plastycznej” pod opieką mgr Izabeli Korżyńskiej i odbyły się w suwalskiej pracowni artystycznej „Tararira”.

Warsztaty poprowadziła Marta Taraszkiewicz – ceniona malarka i ilustratorka, która wprowadziła uczestników w świat jednej z najbardziej wymagających, ale jednocześnie niezwykle efektownych technik malarskich. Spotkanie stało się nie tylko okazją do rozwijania zdolności artystycznych, ale również zdobywania cennych doświadczeń zawodowych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><strong>AKWARELA JAKO NARZĘDZIE EDUKACJI I TERAPII</strong></h2><p>Głównym celem warsztatów było doskonalenie praktycznych umiejętności związanych z techniką akwareli. Uczestnicy poznawali specyfikę pracy z wodą, transparentnością barw oraz budowaniem kompozycji za pomocą plam i subtelnych przejść kolorystycznych.</p><p>Akwarela jest techniką szczególnie cenioną zarówno w edukacji plastycznej, jak i działaniach terapeutycznych. Dzięki swojej delikatności oraz dużym możliwościom twórczym pozwala rozwijać wyobraźnię, kreatywność i wrażliwość estetyczną.</p><h2><strong>PRAKTYCZNE DOŚWIADCZENIA PRZYSZŁYCH PEDAGOGÓW</strong></h2><p>Podczas zajęć studenci mieli możliwość samodzielnego eksperymentowania z techniką oraz poznawania różnych sposobów prowadzenia działań artystycznych. Warsztaty pozwoliły uczestnikom spojrzeć na edukację plastyczną z nowej perspektywy i odkryć, jak ważną rolę w procesie nauczania odgrywa twórcze działanie.</p><p>Zdobyte doświadczenia będą cennym wsparciem w przyszłej pracy zawodowej zarówno w szkołach, jak i przedszkolach.</p><h2><strong>NOWATORSKIE METODY PRACY Z UCZNIAMI</strong></h2><p>Istotnym elementem spotkania było poznanie nowoczesnych metod prowadzenia zajęć plastycznych. Studenci mogli obserwować praktyczne rozwiązania stosowane przez profesjonalną artystkę i dowiedzieć się, jak angażować uczestników zajęć poprzez kreatywne działania oraz eksperymentowanie z różnymi technikami.</p><p>Takie doświadczenia pozwalają wzbogacać warsztat pedagogiczny i poszerzać kompetencje niezbędne w pracy z dziećmi i młodzieżą.</p><h2><strong>NAUKA POZA MURAMI UCZELNI</strong></h2><p>Warsztaty w pracowni „Tararira” stanowiły doskonały przykład urozmaicenia procesu dydaktycznego poprzez wyjście poza tradycyjne ramy zajęć akademickich. Bezpośredni kontakt z praktyką artystyczną umożliwił studentom konfrontację zdobytej wiedzy teoretycznej z realnym działaniem twórczym.</p><p>Takie inicjatywy sprzyjają rozwijaniu kompetencji pedagogicznych, kreatywności oraz otwartości na nowe metody pracy, które mogą być wykorzystywane w przyszłej działalności edukacyjnej.</p><h2><strong>SZTUKA JAKO INSPIRACJA DO PRZYSZŁEJ PRACY</strong></h2><p>Udział w warsztatach pokazał, że edukacja plastyczna może być nie tylko nauką technik artystycznych, ale również sposobem na rozwijanie umiejętności społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Zdobyte doświadczenia z pewnością staną się inspiracją dla przyszłych pedagogów i pomogą im tworzyć ciekawe oraz angażujące zajęcia dla swoich podopiecznych.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Ruszył nabór do programu SLL-Green+. Szkoły techniczne mogą zyskać nowoczesne pracownie przyszłości]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5369,ruszyl-nabor-do-programu-sll-green-szkoly-techniczne-moga-zyskac-nowoczesne-pracownie-przyszlosci</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5369,ruszyl-nabor-do-programu-sll-green-szkoly-techniczne-moga-zyskac-nowoczesne-pracownie-przyszlosci</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 11:03:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ruszyl-nabor-do-programu-sll-green-szkoly-techniczne-moga-zyskac-nowoczesne-pracownie-przyszlosci-1781600866.png</url>
                        <title>Ruszył nabór do programu SLL-Green+. Szkoły techniczne mogą zyskać nowoczesne pracownie przyszłości</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5369,ruszyl-nabor-do-programu-sll-green-szkoly-techniczne-moga-zyskac-nowoczesne-pracownie-przyszlosci</link>
                    </image><description>Szkoły techniczne i branżowe z całej Polski mają szansę dołączyć do wyjątkowego programu edukacyjnego SLL-Green+ (School Living Labs). Projekt realizowany przez Fundację Code for Green zakłada stworzenie nowoczesnych pracowni edukacyjnych wspierających rozwój kompetencji przyszłości oraz kształcenie w obszarze zielonej i cyfrowej transformacji. Nabór placówek trwa do 21 czerwca 2026 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Nowoczesne pracownie w 16 szkołach</strong></span></p><p>W ramach programu SLL-Green+ w latach 2026–2030 powstanie 16 modelowych pracowni School Living Lab – po jednej w każdym województwie.</p><p>Pracownie będą nowoczesnymi przestrzeniami do interdyscyplinarnej pracy projektowej, łączącymi:</p><ul><li>strefę technologiczną,</li><li>strefę przyrodniczą,</li><li>strefę projektową,</li><li>strefę relaksu i pracy zespołowej.</li></ul><p>Ich celem będzie rozwijanie praktycznych umiejętności uczniów poprzez realizację projektów odpowiadających na rzeczywiste wyzwania środowiskowe i technologiczne.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Nauka przez praktykę i innowacje</strong></span></p><p>Uczniowie oraz nauczyciele będą pracować nad zagadnieniami związanymi m.in. z:</p><ul><li>efektywnością energetyczną,</li><li>odnawialnymi źródłami energii,</li><li>gospodarką wodną,</li><li>ochroną bioróżnorodności,</li><li>gospodarką odpadami.</li></ul><p>W realizacji projektów wykorzystywane będą nowoczesne technologie cyfrowe oraz metody design thinking i project-based learning.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Projekty tworzone przez uczniów</strong></span></p><p>Dotychczas w pracowniach Living Lab powstało wiele innowacyjnych rozwiązań opracowanych przez uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Wśród nich znalazły się m.in.:</p><ul><li>ławka solarna,</li><li>system monitorowania jakości powietrza,</li><li>urządzenie do retencjonowania wody,</li><li>aplikacja monitorująca wilgotność gleby,</li><li>inteligentny kosz do segregacji odpadów,</li><li>edukacyjna gra dotycząca systemu kaucyjnego.</li></ul><p>Jednym z autorów nagradzanych projektów był uczeń Zespołu Szkół Politechnicznych we Wrześni, którego praca została zaprezentowana także w ogólnopolskiej telewizji.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Dla jakich szkół przeznaczony jest program?</strong></span></p><p>Do udziału mogą zgłaszać się szkoły techniczne i branżowe kształcące w zawodach związanych m.in. z:</p><ul><li>informatyką i teleinformatyką,</li><li>automatyką i mechatroniką,</li><li>energetyką odnawialną,</li><li>elektroenergetyką,</li><li>budownictwem i efektywnością energetyczną,</li><li>transportem i elektromobilnością,</li><li>logistyką,</li><li>gospodarką komunalną, wodną i odpadową,</li><li>rolnictwem i przetwórstwem żywności,</li><li>przemysłem drzewnym,</li><li>technologiami chemicznymi i analizą środowiskową.</li></ul><p>Organizatorzy podkreślają, że program jest skierowany również do innych kierunków technicznych i branżowych związanych z zieloną oraz cyfrową transformacją.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Współpraca z uczelniami i biznesem</strong></span></p><p>Program SLL-Green+ realizowany jest we współpracy z uczelniami wyższymi oraz przedstawicielami sektora biznesowego. Dzięki temu uczestnicy będą mogli rozwijać kompetencje zgodne z aktualnymi potrzebami rynku pracy oraz zdobywać doświadczenie przy realizacji praktycznych projektów.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Nabór trwa do 21 czerwca</strong></span></p><p>Zgłoszenia do programu przyjmowane są do 21 czerwca 2026 roku.</p><p>Szczegółowe informacje oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie Fundacji Code for Green.</p><p>Kontakt do kierowniczki programu:<br>📧 marta.zwolinska@cfg.edu.pl</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Nowoczesna spalarnia odpadów coraz bliżej. Tak będzie wyglądać jedna z największych inwestycji w historii Suwałk]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5368,nowoczesna-spalarnia-odpadow-coraz-blizej-tak-bedzie-wygladac-jedna-z-najwiekszych-inwestycji-w-historii-suwalk</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5368,nowoczesna-spalarnia-odpadow-coraz-blizej-tak-bedzie-wygladac-jedna-z-najwiekszych-inwestycji-w-historii-suwalk</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:48:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nowoczesna-spalarnia-odpadow-coraz-blizej-tak-bedzie-wygladac-jedna-z-najwiekszych-inwestycji-w-his-1781599980.jpg</url>
                        <title>Nowoczesna spalarnia odpadów coraz bliżej. Tak będzie wyglądać jedna z największych inwestycji w historii Suwałk</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5368,nowoczesna-spalarnia-odpadow-coraz-blizej-tak-bedzie-wygladac-jedna-z-najwiekszych-inwestycji-w-historii-suwalk</link>
                    </image><description>Budowa nowoczesnej Instalacji Termicznego Przekształcania Odpadów Komunalnych w Suwałkach nabiera tempa. Po wmurowaniu aktu erekcyjnego i rozpoczęciu prac budowlanych mieszkańcy mogą już zobaczyć wizualizacje obiektu, który w najbliższych latach stanie się jednym z najważniejszych elementów miejskiej infrastruktury. To inwestycja, która nie tylko zmieni krajobraz Suwałk, ale przede wszystkim wpłynie na bezpieczeństwo energetyczne miasta i bardziej efektywne gospodarowanie odpadami.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Jedna z największych inwestycji w historii miasta</strong></span></p><p>Powstająca spalarnia odpadów, czyli Instalacja Termicznego Przekształcania Odpadów Komunalnych, to projekt o strategicznym znaczeniu dla Suwałk. Obiekt będzie służył do przetwarzania odpadów, których nie można już wykorzystać w procesie recyklingu.</p><p>Zamiast trafiać na składowiska, odpady te staną się źródłem energii elektrycznej i cieplnej. Rocznie instalacja będzie mogła zagospodarować blisko 26 tysięcy ton odpadów komunalnych, zamieniając je w wartościowe paliwo energetyczne.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Mniej węgla, więcej energii z odpadów</strong></span></p><p>Realizacja inwestycji przyniesie wymierne korzyści dla mieszkańców oraz miejskiego systemu energetycznego.</p><p>Po uruchomieniu instalacji:</p><ul><li>PEC Suwałki będzie zużywał o około 9 tysięcy ton węgla mniej rocznie,</li><li>produkowanych będzie około 140 tysięcy GJ energii cieplnej,</li><li>instalacja pokryje około 15 procent zapotrzebowania miasta na ciepło,</li><li>powstanie około 10 tysięcy MWh energii elektrycznej rocznie.</li></ul><p>To ilość energii, która pozwoli zaspokoić ponad połowę zapotrzebowania wszystkich szkół, urzędów oraz miejskich spółek komunalnych funkcjonujących w Suwałkach.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Odpady staną się lokalnym zasobem</strong></span></p><p>Nowoczesne podejście do gospodarki odpadami zakłada maksymalne wykorzystanie surowców i energii zawartej w odpadach. Instalacja będzie przetwarzać wyłącznie te frakcje, których nie da się już poddać recyklingowi.</p><p>Dzięki temu odpady, które dotychczas trafiały na składowiska, staną się cennym źródłem energii dla miasta. To rozwiązanie stosowane w wielu europejskich miastach, pozwalające ograniczać emisję zanieczyszczeń oraz zwiększać niezależność energetyczną samorządów.</p><p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Inwestycja w przyszłość Suwałk</strong></span></p><p>Budowa instalacji to nie tylko nowoczesny budynek i zaawansowana technologia. To przede wszystkim inwestycja w bezpieczeństwo energetyczne, ochronę środowiska oraz stabilny rozwój miasta.</p><p>Władze Suwałk podkreślają, że projekt wpisuje się w strategię tworzenia nowoczesnego, ekologicznego i samowystarczalnego energetycznie miasta, które skutecznie wykorzystuje dostępne zasoby i ogranicza negatywny wpływ na środowisko.</p><p>Nowa spalarnia ma stać się jednym z filarów miejskiej transformacji energetycznej i ważnym elementem budowania zrównoważonej przyszłości Suwałk.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Hulajnogą elektryczną po ekspresówce. Jechał po papierosy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5367,hulajnoga-elektryczna-po-ekspresowce-jechal-po-papierosy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5367,hulajnoga-elektryczna-po-ekspresowce-jechal-po-papierosy</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-hulajnoga-elektryczna-po-ekspresowce-jechal-po-papierosy-1781599600.jpg</url>
                        <title>Hulajnogą elektryczną po ekspresówce. Jechał po papierosy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5367,hulajnoga-elektryczna-po-ekspresowce-jechal-po-papierosy</link>
                    </image><description>Niebezpieczne zachowanie na drodze ekspresowej S61 mogło zakończyć się tragedią. Dzięki reakcji świadków oraz szybkiej interwencji suwalskich policjantów udało się zatrzymać mężczyznę, który poruszał się hulajnogą elektryczną po trasie przeznaczonej wyłącznie dla pojazdów silnikowych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Niebezpieczna jazda po ekspresówce</h2><p>Do zdarzenia doszło nocą na drodze ekspresowej S61. Świadkowie zauważyli mężczyznę poruszającego się hulajnogą elektryczną w kierunku Augustowa i natychmiast powiadomili o tym suwalską policję.</p><p>Na miejsce skierowano patrol, który odnalazł kierującego. Jak się okazało, był nim 30-letni mężczyzna.</p><h2>Jechał po papierosy</h2><p>Podczas rozmowy z funkcjonariuszami mężczyzna wyjaśnił, że jego celem była stacja paliw, gdzie zamierzał kupić papierosy. Nie zdawał sobie jednak sprawy lub zignorował fakt, że poruszanie się hulajnogą elektryczną po drodze ekspresowej jest zabronione.</p><p>Policjanci zabrali kierującego oraz jego pojazd z drogi, eliminując tym samym zagrożenie dla niego samego oraz innych uczestników ruchu.</p><h2>Mandat za popełnione wykroczenie</h2><p>Za jazdę hulajnogą elektryczną po drodze ekspresowej 30-latek został ukarany mandatem. Funkcjonariusze przypominają, że przepisy jasno określają miejsca, po których mogą poruszać się użytkownicy hulajnóg elektrycznych.</p><h2>Policja apeluje o rozsądek</h2><p>Drogi ekspresowe i autostrady są przeznaczone wyłącznie dla pojazdów mogących rozwijać odpowiednie prędkości. Obecność na nich hulajnóg, rowerów czy pieszych stwarza ogromne zagrożenie dla życia i zdrowia.</p><p>Policjanci apelują do wszystkich użytkowników dróg o przestrzeganie przepisów oraz zachowanie zdrowego rozsądku. Nawet z pozoru błaha podróż może zakończyć się tragicznie, jeśli zostanie podjęta w niewłaściwym miejscu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Przerwa w dostawie wody na ulicy Bielickiego. PWiK informuje o awarii sieci]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5366,przerwa-w-dostawie-wody-na-ulicy-bielickiego-pwik-informuje-o-awarii-sieci</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5366,przerwa-w-dostawie-wody-na-ulicy-bielickiego-pwik-informuje-o-awarii-sieci</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:29:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-przerwa-w-dostawie-wody-na-ulicy-bielickiego-pwik-informuje-o-awarii-sieci-1781598685.jpg</url>
                        <title>Przerwa w dostawie wody na ulicy Bielickiego. PWiK informuje o awarii sieci</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5366,przerwa-w-dostawie-wody-na-ulicy-bielickiego-pwik-informuje-o-awarii-sieci</link>
                    </image><description>Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Suwałkach Sp. z o.o. poinformowało o czasowej przerwie w dostawie wody spowodowanej awarią sieci wodociągowej. Utrudnienia wystąpią we wtorek, 16 czerwca 2026 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Przerwa w dostawie wody</h2><p>Jak informuje PWiK, awaria obejmuje rejon ulicy Bielickiego. W związku z koniecznością przeprowadzenia prac naprawczych mieszkańcy całej ulicy muszą przygotować się na czasowy brak dostępu do bieżącej wody.</p><p>📅 Data: 16 czerwca 2026 r.<br>🕘 Godziny: 9:50 – 13:00<br>📍 Lokalizacja: ul. Bielickiego – cała ulica</p><h2>Możliwe chwilowe zabarwienie wody</h2><p>Po zakończeniu prac i przywróceniu dostawy wody może wystąpić jej czasowe zabarwienie. Jest to standardowe zjawisko związane z prowadzonymi pracami na sieci wodociągowej.</p><p>Mieszkańcy proszeni są o zachowanie ostrożności przy korzystaniu z wody bezpośrednio po wznowieniu jej dostaw.</p><h2>Kontakt w razie pytań</h2><p>W przypadku dodatkowych pytań lub potrzeby uzyskania szczegółowych informacji mieszkańcy mogą kontaktować się z dyspozytorem PWiK pod numerem:</p><p>📞 994</p><p>Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji przeprasza mieszkańców za powstałe utrudnienia i dziękuje za wyrozumiałość.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[W Suwałkach rozmawiano o Obławie Augustowskiej. „Droga do prawdy jest wciąż trudna”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5365,w-suwalkach-rozmawiano-o-oblawie-augustowskiej-droga-do-prawdy-jest-wciaz-trudna</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5365,w-suwalkach-rozmawiano-o-oblawie-augustowskiej-droga-do-prawdy-jest-wciaz-trudna</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:14:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-w-suwalkach-rozmawiano-o-oblawie-augustowskiej-droga-do-prawdy-jest-wciaz-trudna-1781603350.png</url>
                        <title>W Suwałkach rozmawiano o Obławie Augustowskiej. „Droga do prawdy jest wciąż trudna”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5365,w-suwalkach-rozmawiano-o-oblawie-augustowskiej-droga-do-prawdy-jest-wciaz-trudna</link>
                    </image><description>W Muzeum Okręgowym w Suwałkach odbyło się sympozjum „Obława Augustowska – wciąż trudna droga do prawdy i godnej pamięci”. Uczestnicy wydarzenia poruszyli kwestie związane z upamiętnianiem ofiar, prowadzonymi badaniami historycznymi oraz działaniami mającymi na celu wyjaśnienie losów osób zaginionych podczas tragicznych wydarzeń z lipca 1945 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🕯️ Spotkanie poświęcone pamięci ofiar</h2><p>We wtorek, 16 czerwca, w Muzeum Okręgowym w Suwałkach odbyło się sympozjum „Obława Augustowska – wciąż trudna droga do prawdy i godnej pamięci”. Wydarzenie zgromadziło osoby zaangażowane w pielęgnowanie pamięci o ofiarach największej zbrodni dokonanej na Polakach po zakończeniu II wojny światowej.</p><p>Konferencję otworzył Piotr Rydzewski, Prezes Związku Pamięci Ofiar Obławy Augustowskiej 1945 Roku. W swoim wystąpieniu odniósł się do działań związanych z upamiętnianiem ofiar oraz znaczenia zachowania pamięci historycznej dla kolejnych pokoleń.</p><h2>📚 Poszukiwania miejsc pochówku ofiar</h2><p>Jednym z głównych punktów programu było wystąpienie Pawła Niziołka z Oddziałowego Biura Badań Historycznych Instytutu Pamięci Narodowej w Białymstoku. Prelegent przedstawił informacje dotyczące rejonu leśniczówki Giedź, który wskazywany jest jako potencjalne miejsce ukrycia szczątków ofiar Obławy Augustowskiej.</p><p>Temat ten od lat pozostaje przedmiotem badań historyków oraz instytucji zajmujących się wyjaśnianiem okoliczności wydarzeń z lipca 1945 roku.</p><h2>🏛️ Dom Pamięci Obławy Augustowskiej</h2><p>Podczas sympozjum głos zabrał również prof. dr hab. Piotr Gliński, były Wiceprezes Rady Ministrów i Minister Kultury oraz Dziedzictwa Narodowego. Wystąpienie dotyczyło budowy Domu Pamięci Obławy Augustowskiej w Augustowie realizowanej przez Instytut Solidarności i Męstwa im. Witolda Pileckiego.</p><p>Przedstawiono znaczenie tej inwestycji dla zachowania pamięci o ofiarach oraz jej rolę w dokumentowaniu historii regionu.</p><h2>Wciąż trudna droga do prawdy</h2><p>Podsumowania konferencji dokonał Jarosław Zieliński, Poseł na Sejm RP i jeden z organizatorów wydarzenia. Tematem wystąpienia były trudności związane z docieraniem do prawdy o Obławie Augustowskiej oraz działania podejmowane na rzecz godnego upamiętnienia ofiar.</p><p>Organizatorzy podkreślali, że mimo upływu ponad 80 lat od tych wydarzeń wiele pytań nadal pozostaje bez odpowiedzi, a odkrywanie pełnej prawdy historycznej wciąż stanowi jedno z najważniejszych wyzwań dla badaczy.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rezerwy Wigier Suwałki zakończyły sezon efektownym zwycięstwem. Awans do Klasy Okręgowej przypieczętowany]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5364,rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczetowany</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5364,rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczetowany</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:50:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczet-1781596373.jpg</url>
                        <title>Rezerwy Wigier Suwałki zakończyły sezon efektownym zwycięstwem. Awans do Klasy Okręgowej przypieczętowany</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5364,rezerwy-wigier-suwalki-zakonczyly-sezon-efektownym-zwyciestwem-awans-do-klasy-okregowej-przypieczetowany</link>
                    </image><description>To było idealne zakończenie sezonu dla młodych piłkarzy rezerw Wigier Suwałki. W niedzielę, 14 czerwca, biało-niebiescy nie tylko odebrali puchar i medale za wywalczony awans do Klasy Okręgowej, ale także efektownie pokonali na Stadionie Miejskim w Suwałkach drużynę Grab Janówka aż 9:0.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Puchar i medale za świetny sezon</h2><p>Jeszcze przed pierwszym gwizdkiem sędziego odbyła się wyjątkowa uroczystość. Młodzi zawodnicy drugiej drużyny Wigier odebrali pamiątkowy puchar oraz medale za zdobycie pierwszego miejsca w swojej grupie A Klasy i wywalczenie awansu do Klasy Okręgowej.</p><p>To nagroda za znakomity sezon, podczas którego suwalski zespół regularnie prezentował wysoką formę i konsekwentnie realizował cel, jakim był awans na wyższy poziom rozgrywkowy.</p><h2>Efektowne zakończenie rozgrywek</h2><p>Mimo że awans był już wcześniej zapewniony, zawodnicy Wigier II nie zamierzali odpuszczać ostatniego meczu sezonu. Deszczowa aura nie przeszkodziła gospodarzom w pokazaniu swojej jakości.</p><p>Rywalem biało-niebieskich była drużyna Grab Janówka. Od pierwszych minut spotkania gospodarze kontrolowali przebieg wydarzeń na boisku i skutecznie wykorzystywali swoje sytuacje bramkowe.</p><p>Po końcowym gwizdku na tablicy wyników widniał rezultat 9:0 dla Wigier II Suwałki.</p><h2>Młodzież daje powody do optymizmu</h2><p>Sezon 2025/2026 pokazał, że suwalski klub dysponuje utalentowaną grupą młodych zawodników, którzy z powodzeniem rozwijają swoje umiejętności i są gotowi do rywalizacji na wyższym szczeblu rozgrywkowym.</p><p>Awans do Klasy Okręgowej to ważny krok w rozwoju drużyny rezerw, a jednocześnie kolejny dowód na skuteczną pracę szkoleniową prowadzoną w suwalskim klubie.</p><h2>Udane zakończenie i nowe wyzwania</h2><p>Zwycięstwo 9:0, pierwsze miejsce w lidze oraz awans do Klasy Okręgowej sprawiają, że sezon 2025/2026 na długo pozostanie w pamięci zawodników, trenerów i kibiców.</p><p>Teraz przed młodymi piłkarzami nowe wyzwania i rywalizacja na wyższym poziomie. Jeśli utrzymają dotychczasową formę i zaangażowanie, przyszłość suwalskiej piłki może rysować się w bardzo jasnych barwach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Powitanie Lata 2026 w Raczkach. Muzyka, atrakcje i Ronnie Ferrari na scenie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5363,powitanie-lata-2026-w-raczkach-muzyka-atrakcje-i-ronnie-ferrari-na-scenie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5363,powitanie-lata-2026-w-raczkach-muzyka-atrakcje-i-ronnie-ferrari-na-scenie</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-powitanie-lata-2026-w-raczkach-muzyka-atrakcje-i-ronnie-ferrari-na-scenie-1781595999.jpg</url>
                        <title>Powitanie Lata 2026 w Raczkach. Muzyka, atrakcje i Ronnie Ferrari na scenie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5363,powitanie-lata-2026-w-raczkach-muzyka-atrakcje-i-ronnie-ferrari-na-scenie</link>
                    </image><description>Raczki rozpoczną wakacje z przytupem! Już 19 czerwca 2026 roku na parkingu przy Urzędzie Gminy odbędzie się wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „Powitanie Lata 2026”. Organizatorzy przygotowali wieczór pełen muzyki, zabawy i atrakcji dla całych rodzin. Na uczestników czekają koncerty, konkursy, dmuchańce oraz występ gwiazdy wieczoru – Ronnie Ferrari.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Muzyczne rozpoczęcie wakacji</h2><p>Scena w Raczkach rozbrzmi muzyką już od godziny 19:00. Publiczność będzie mogła bawić się przy koncertach zespołów:</p><p>🎵 EverPlay<br>🎵 Sisters<br>⭐ Ronnie Ferrari – gwiazda wieczoru</p><p>Po koncertach zabawa przeniesie się na parkiet pod gołym niebem, gdzie o najlepsze muzyczne klimaty zadba DJ Kamil Święcki.</p><h2>Atrakcje dla całych rodzin</h2><p>Powitanie Lata 2026 to nie tylko koncerty. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji skierowanych zarówno do najmłodszych, jak i dorosłych uczestników wydarzenia.</p><p>W programie znajdą się między innymi:</p><p>🎈 dmuchańce dla dzieci<br>🧩 konkursy i quizy z nagrodami<br>🍿 nielimitowany popcorn dla najmłodszych<br>🎧 wakacyjna dyskoteka pod gwiazdami<br>🎊 wspólna zabawa dla całych rodzin</p><h2>Wakacyjna atmosfera i wspólna zabawa</h2><p>Powitanie Lata to doskonała okazja do spotkania z rodziną, znajomymi i sąsiadami oraz wspólnego rozpoczęcia wakacyjnego sezonu.</p><p>Organizatorzy zapraszają wszystkich mieszkańców oraz gości do udziału w wydarzeniu i zapewniają, że nie zabraknie dobrej muzyki, pozytywnej energii i letniej atmosfery.</p><p>📅 19 czerwca 2026 r.<br>📍 Parking przy Urzędzie Gminy w Raczkach<br>⏰ Start: 19:00<br>⏰ Zakończenie: 24:00<br>🎟️ Wstęp wolny</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wiżajny przypomniały o sile lokalnego dziedzictwa. Odpust św. Antoniego połączył historię, kulturę i wspólnotę]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5362,wizajny-przypomnialy-o-sile-lokalnego-dziedzictwa-odpust-sw-antoniego-polaczyl-historie-kulture-i-wspolnote</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5362,wizajny-przypomnialy-o-sile-lokalnego-dziedzictwa-odpust-sw-antoniego-polaczyl-historie-kulture-i-wspolnote</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:31:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wizajny-przypomnialy-o-sile-lokalnego-dziedzictwa-odpust-sw-antoniego-polaczyl-historie-kulture-i-1781595674.jpg</url>
                        <title>Wiżajny przypomniały o sile lokalnego dziedzictwa. Odpust św. Antoniego połączył historię, kulturę i wspólnotę</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5362,wizajny-przypomnialy-o-sile-lokalnego-dziedzictwa-odpust-sw-antoniego-polaczyl-historie-kulture-i-wspolnote</link>
                    </image><description>Wiżajny po raz kolejny udowodniły, że lokalna historia, tradycja i wspólnota mogą tworzyć wyjątkową atmosferę. Uroczystości odpustowe ku czci św. Antoniego stały się okazją nie tylko do wspólnej modlitwy, ale również do przypomnienia o bogatym dziedzictwie kulturowym regionu oraz integracji mieszkańców i gości odwiedzających miejscowość.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wspólna modlitwa i parafialne święto</h2><p>Obchody rozpoczęły się uroczystą Mszą Świętą odpustową oraz procesją eucharystyczną. W wydarzeniu uczestniczyli mieszkańcy, pielgrzymi oraz przedstawiciele różnych środowisk związanych z ochroną dziedzictwa kulturowego regionu.</p><p>Wśród gości znalazł się Podlaski Wojewódzki Konserwator Zabytków Adam Musiuk, który wziął udział w obchodach i spotkaniach towarzyszących wydarzeniu.</p><h2>Festyn „Nasze wspólne dziedzictwo”</h2><p>Po części religijnej uczestnicy spotkali się podczas festynu pod hasłem „Nasze wspólne dziedzictwo”. W programie nie zabrakło atrakcji dla całych rodzin, występów artystycznych oraz rozmów poświęconych historii miejscowości i regionu.</p><p>Szczególnym zainteresowaniem cieszyła się prelekcja dotycząca dziejów Wiżajn, która pozwoliła uczestnikom lepiej poznać historię swojej małej ojczyzny. Na scenie zaprezentowały się także zespoły ludowe pielęgnujące tradycje i kulturę Suwalszczyzny.</p><h2>Troska o zabytki i pamięć o przeszłości</h2><p>Podczas spotkania Adam Musiuk zwrócił uwagę na znaczenie kościoła w Wiżajnach jako jednego z ważnych zabytków regionu. Podkreślił również rolę lokalnej społeczności w ochronie i pielęgnowaniu historycznego dziedzictwa.</p><p>Podziękowania skierował do księdza Grzegorza Zwierzyńskiego oraz parafian za zaangażowanie w opiekę nad świątynią i działania na rzecz zachowania jej wartości historycznych.</p><h2>Dziedzictwo, które łączy mieszkańców</h2><p>Tegoroczne uroczystości pokazały, że troska o historię i kulturę może skutecznie integrować lokalną społeczność. Spotkania takie jak odpust św. Antoniego i festyn „Nasze wspólne dziedzictwo” pozwalają nie tylko pielęgnować tradycję, ale także budować więzi między mieszkańcami różnych pokoleń.</p><p>Wiżajny po raz kolejny stały się miejscem, gdzie historia spotyka się z teraźniejszością, a lokalne dziedzictwo pozostaje ważnym elementem wspólnej tożsamości mieszkańców regionu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Festyn św. Brata Alberta i Odpust Parafialny w Suwałkach. Rodzinne świętowanie już 21 czerwca]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5361,festyn-sw-brata-alberta-i-odpust-parafialny-w-suwalkach-rodzinne-swietowanie-juz-21-czerwca</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5361,festyn-sw-brata-alberta-i-odpust-parafialny-w-suwalkach-rodzinne-swietowanie-juz-21-czerwca</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:23:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-festyn-sw-brata-alberta-i-odpust-parafialny-w-suwalkach-rodzinne-swietowanie-juz-21-czerwca-1781594795.jpg</url>
                        <title>Festyn św. Brata Alberta i Odpust Parafialny w Suwałkach. Rodzinne świętowanie już 21 czerwca</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5361,festyn-sw-brata-alberta-i-odpust-parafialny-w-suwalkach-rodzinne-swietowanie-juz-21-czerwca</link>
                    </image><description>Wspólna modlitwa, rodzinna atmosfera i mnóstwo atrakcji dla najmłodszych – tak zapowiada się Festyn św. Brata Alberta połączony z Odpustem Parafialnym, który odbędzie się 21 czerwca 2026 roku w Suwałkach. Organizatorzy zapraszają parafian, mieszkańców miasta oraz gości do wspólnego świętowania.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Uroczysta Msza Odpustowa</h2><p>Obchody rozpoczną się o godzinie 11:00 uroczystą Mszą Odpustową ku czci św. Brata Alberta.</p><p>To wyjątkowa okazja do wspólnej modlitwy oraz uczestnictwa w jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu parafii.</p><h2>Rodzinny festyn pełen atrakcji</h2><p>Od godziny 12:30 rozpocznie się rodzinny festyn, podczas którego nie zabraknie atrakcji dla dzieci i dorosłych.</p><p>Na uczestników czekają:</p><p>🍴 pyszne jedzenie<br>🎈 dmuchańce dla dzieci<br>🎉 gry, zabawy i konkursy dla najmłodszych<br>🎵 występy zespołów i program artystyczny<br>🤝 wspólna zabawa i integracja mieszkańców</p><p>Organizatorzy przygotowali liczne niespodzianki, dzięki którym każdy znajdzie coś dla siebie.</p><h2>Wspólne świętowanie dla całych rodzin</h2><p>Festyn św. Brata Alberta to nie tylko wydarzenie religijne, ale również okazja do spotkania sąsiadów, wspólnego spędzenia czasu i budowania lokalnej wspólnoty.</p><p>Serdecznie zaproszeni są wszyscy parafianie, mieszkańcy Suwałk oraz goście, którzy chcą spędzić niedzielne popołudnie w radosnej i rodzinnej atmosferze.</p><p>Do zobaczenia 21 czerwca podczas wspólnego świętowania!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[XV Mistrzostwa Pierwszej Pomocy w Suwałkach. Uczestnicy sprawdzają swoje umiejętności ratowania życia]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5360,xv-mistrzostwa-pierwszej-pomocy-w-suwalkach-uczestnicy-sprawdzaja-swoje-umiejetnosci-ratowania-zycia</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5360,xv-mistrzostwa-pierwszej-pomocy-w-suwalkach-uczestnicy-sprawdzaja-swoje-umiejetnosci-ratowania-zycia</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-xv-mistrzostwa-pierwszej-pomocy-w-suwalkach-uczestnicy-sprawdzaja-swoje-umiejetnosci-ratowania-zyci-1781594455.jpg</url>
                        <title>XV Mistrzostwa Pierwszej Pomocy w Suwałkach. Uczestnicy sprawdzają swoje umiejętności ratowania życia</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5360,xv-mistrzostwa-pierwszej-pomocy-w-suwalkach-uczestnicy-sprawdzaja-swoje-umiejetnosci-ratowania-zycia</link>
                    </image><description>W Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach odbywają się dziś XV Mistrzostwa Pierwszej Pomocy. Wydarzenie gromadzi uczestników, którzy sprawdzają swoje umiejętności w realistycznych scenariuszach odwzorowujących sytuacje zagrożenia zdrowia i życia.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wiedza i praktyka w służbie bezpieczeństwa</h2><p>Mistrzostwa Pierwszej Pomocy to nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim promocja wiedzy i umiejętności, które mogą uratować ludzkie życie.</p><p>Przygotowane zadania wymagają od uczestników szybkiego podejmowania decyzji, skutecznej współpracy w zespole oraz prawidłowego wykonywania procedur ratunkowych. Każda konkurencja odwzorowuje sytuacje, z którymi można spotkać się w codziennym życiu.</p><h2>Liczy się refleks i opanowanie</h2><p>Podczas zawodów uczestnicy muszą wykazać się nie tylko wiedzą teoretyczną, ale również umiejętnością działania pod presją czasu.</p><p>Realistyczne scenki, pozorowane urazy oraz nagłe sytuacje medyczne sprawiają, że rywalizacja jest niezwykle wymagająca i pozwala sprawdzić przygotowanie zawodników do niesienia pomocy w prawdziwych sytuacjach kryzysowych.</p><h2>Ważna lekcja dla każdego</h2><p>Organizatorzy podkreślają, że celem mistrzostw jest popularyzacja pierwszej pomocy oraz budowanie świadomości społecznej na temat znaczenia szybkiej reakcji w sytuacjach zagrożenia życia.</p><p>Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy może okazać się bezcenna i każdy powinien znać podstawowe zasady postępowania w nagłych przypadkach.</p><p>👏 Trzymamy kciuki za wszystkich uczestników XV Mistrzostw Pierwszej Pomocy i życzymy powodzenia w rywalizacji!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Biegowa przygoda w sercu Suwalskiego Parku Krajobrazowego. Podejmij wyzwanie wokół jeziora Szurpiły]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5359,biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5359,biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily-1781593794.jpg</url>
                        <title>Biegowa przygoda w sercu Suwalskiego Parku Krajobrazowego. Podejmij wyzwanie wokół jeziora Szurpiły</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5359,biegowa-przygoda-w-sercu-suwalskiego-parku-krajobrazowego-podejmij-wyzwanie-wokol-jeziora-szurpily</link>
                    </image><description>Miłośnicy biegania i aktywnego wypoczynku będą mieli okazję połączyć sportowe wyzwanie z podziwianiem jednych z najpiękniejszych krajobrazów Suwalszczyzny. Organizatorzy zapraszają na wyjątkowy bieg, którego trasa poprowadzi przez serce Suwalskiego Parku Krajobrazowego – najstarszego parku krajobrazowego w Polsce.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Bieg w otoczeniu wyjątkowej przyrody</h2><p>Uczestnicy wydarzenia zmierzą się z trasą prowadzącą wokół malowniczego jeziora Szurpiły. To miejsce od lat zachwyca turystów niezwykłymi widokami, bogatą historią oraz wyjątkowym klimatem.</p><p>Biegacze będą mogli podziwiać między innymi słynną Górę Zamkową, która jest jednym z najbardziej charakterystycznych punktów krajobrazowych regionu. Trasa poprowadzi również w pobliżu jezior szurpilskich, oferując niezapomniane widoki i bliski kontakt z naturą.</p><h2>Sportowe wyzwanie i niezapomniane emocje</h2><p>Wydarzenie to doskonała propozycja zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i osób, które chcą sprawdzić swoje możliwości w wyjątkowym otoczeniu przyrodniczym.</p><p>Połączenie sportowej rywalizacji z pięknem Suwalszczyzny sprawia, że uczestnicy mogą liczyć nie tylko na sportowe emocje, ale również na niezapomniane przeżycia i wyjątkową atmosferę.</p><h2>Organizatorzy wydarzenia</h2><p>Organizatorem biegu jest Szkoła Podstawowa w Jeleniewie.</p><p>Wydarzenie odbywa się pod Honorowym Patronatem Suwalskiego Parku Krajobrazowego, który od lat promuje aktywny wypoczynek oraz walory przyrodnicze regionu.</p><p>To doskonała okazja, aby odkryć piękno Suwalszczyzny z zupełnie nowej perspektywy i przeżyć niezapomnianą biegową przygodę w otoczeniu dzikiej natury.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Premiera książki Moniki Radzikowskiej w Suwałkach. Kameralne spotkanie w Paśnej Księgarni]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5358,premiera-ksiazki-moniki-radzikowskiej-w-suwalkach-kameralne-spotkanie-w-pasnej-ksiegarni</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5358,premiera-ksiazki-moniki-radzikowskiej-w-suwalkach-kameralne-spotkanie-w-pasnej-ksiegarni</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:50:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-premiera-ksiazki-moniki-radzikowskiej-w-suwalkach-kameralne-spotkanie-w-pasnej-ksiegarni-1781592812.jpg</url>
                        <title>Premiera książki Moniki Radzikowskiej w Suwałkach. Kameralne spotkanie w Paśnej Księgarni</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5358,premiera-ksiazki-moniki-radzikowskiej-w-suwalkach-kameralne-spotkanie-w-pasnej-ksiegarni</link>
                    </image><description>Miłośnicy literatury podróżniczej, pogranicza i opowieści o miejscach nieoczywistych będą mieli wyjątkową okazję do spotkania z Moniką Radzikowską. Już 18 czerwca w Suwałkach odbędzie się kameralna premiera jej najnowszej książki „Opłotki. Zapiski z pałętania się po pograniczach”, połączona ze spotkaniem autorskim i możliwością zdobycia autografu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Spotkanie z autorką i Paśnym Buriatem</h2><p>Wydarzenie rozpocznie się 18 czerwca o godzinie 17:00 w Paśnej Księgarni przy ulicy Wojska Polskiego 23 ABC, lokal 110 w Suwałkach.</p><p>Organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych do wspólnej rozmowy o książkach, Suwalszczyźnie, Podlasiu oraz miejscach opisanych na kartach publikacji. W spotkaniu udział wezmą autorka książki Monika Radzikowska oraz Paśny Buriat.</p><p>Będzie to okazja nie tylko do zdobycia autografu, ale również do bezpośredniej rozmowy i wymiany doświadczeń z osobami zafascynowanymi podróżami i kulturą pogranicza.</p><h2>O czym opowiada książka „Opłotki”?</h2><p>Najnowsza książka Moniki Radzikowskiej to zbiór zapisków z podróży przez miejsca położone na styku kultur, tradycji i historii.</p><p>Czytelnicy znajdą w niej opowieści z Podlasia, Mazur, Suwalszczyzny, Mołdawii i Naddniestrza, Beskidów, Czarnohory, Łotwy, Białorusi, Finlandii, Norwegii, Mongolii, Rosji i Tuwy.</p><p>To literacka wędrówka przez regiony często pomijane przez masową turystykę, ale pełne niezwykłych historii, ludzi i krajobrazów.</p><h2>Niewielka księgarnia z wielkim klimatem</h2><p>Spotkanie odbędzie się w wyjątkowym miejscu. Paśna Księgarnia to kameralna przestrzeń licząca zaledwie 35 metrów kwadratowych, na których zgromadzono około 130 starannie wybranych tytułów.</p><p>To właśnie tutaj organizatorzy postanowili świętować premierę książki i stworzyć przestrzeń do swobodnych rozmów o literaturze, podróżach i regionie.</p><h2>Informacje organizacyjne</h2><p>📅 <strong>Data:</strong> 18 czerwca 2026 r.<br>🕔 <strong>Godzina:</strong> 17:00<br>📍 <strong>Miejsce:</strong> Paśna Księgarnia, ul. Wojska Polskiego 23 ABC, lokal 110, Suwałki<br>⏳ <strong>Czas trwania:</strong> około 1 godzina 30 minut</p><p>Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy chcą spędzić popołudnie w literackiej atmosferze i poznać historię powstawania książki „Opłotki”.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[„Podróże z pasją | Japonia ze Zbigniewem Stelmaszkiem” już za nami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5357,podroze-z-pasja-japonia-ze-zbigniewem-stelmaszkiem-juz-za-nami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5357,podroze-z-pasja-japonia-ze-zbigniewem-stelmaszkiem-juz-za-nami</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 18:13:37 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-podroze-z-pasja-japonia-ze-zbigniewem-stelmaszkiem-juz-za-nami-1781540018.jpg</url>
                        <title>„Podróże z pasją | Japonia ze Zbigniewem Stelmaszkiem” już za nami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5357,podroze-z-pasja-japonia-ze-zbigniewem-stelmaszkiem-juz-za-nami</link>
                    </image><description>15 czerwca 2026 roku w Kawiarence Artystycznej SOK przy ul. Teofila Noniewicza 71 odbyło się spotkanie z cyklu „Podróże z pasją” zatytułowane „Japonia ze Zbigniewem Stelmaszkiem”.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Podczas wydarzenia Zbigniew Stelmaszek opowiedział o swojej podróży do Japonii, odwiedzając <a href="http://m.in/"><span style="color:#0000ee;"><u>m.in</u></span></a>. Tokio, Kioto i Osakę. Uczestnicy mieli okazję poznać jego spojrzenie na kulturę, codzienne życie mieszkańców oraz wyjątkowe połączenie tradycji i nowoczesności, które wyróżnia Kraj Kwitnącej Wiśni.</p><p><br>&nbsp;</p><p>Spotkanie było okazją do zapoznania się z informacjami i ciekawostkami dotyczącymi Japonii oraz wysłuchania relacji z podróży.</p><p><br>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wschodnia granica UE pod lupą. Marszałek Podlaskiego zabierze głos w Brukseli]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5356,wschodnia-granica-ue-pod-lupa-marszalek-podlaskiego-zabierze-glos-w-brukseli</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5356,wschodnia-granica-ue-pod-lupa-marszalek-podlaskiego-zabierze-glos-w-brukseli</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 18:00:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wschodnia-granica-ue-pod-lupa-marszalek-podlaskiego-zabierze-glos-w-brukseli-1781539315.jpg</url>
                        <title>Wschodnia granica UE pod lupą. Marszałek Podlaskiego zabierze głos w Brukseli</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5356,wschodnia-granica-ue-pod-lupa-marszalek-podlaskiego-zabierze-glos-w-brukseli</link>
                    </image><description>Bezpieczeństwo, rozwój gospodarczy oraz przyszłość regionów położonych przy wschodniej granicy Unii Europejskiej będą głównymi tematami międzynarodowej konferencji, która odbędzie się 16 czerwca w Brukseli. W wydarzeniu udział weźmie marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokorym.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Spotkanie zgromadzi przedstawicieli instytucji unijnych, samorządowców oraz ekspertów zajmujących się polityką regionalną i bezpieczeństwem. Uczestnicy będą dyskutować o wyzwaniach, z jakimi mierzą się regiony graniczne w obliczu napięć geopolitycznych oraz zmieniającej się sytuacji międzynarodowej.</p><p>Wschodnie województwa Polski od kilku lat znajdują się w szczególnej sytuacji. To właśnie one w największym stopniu odczuwają skutki kryzysów bezpieczeństwa, zmian gospodarczych oraz ograniczeń wynikających z położenia przy zewnętrznej granicy Unii Europejskiej. Samorządowcy podkreślają, że konieczne jest wypracowanie nowych mechanizmów wsparcia dla lokalnych społeczności i przedsiębiorców.</p><p>Marszałek Łukasz Prokorym weźmie udział zarówno w otwarciu konferencji, jak i panelu poświęconym bezpieczeństwu oraz wyzwaniom gospodarczym regionów przygranicznych. Podczas debaty przedstawione zostaną doświadczenia samorządów z różnych części wschodniej Europy oraz propozycje działań mających zwiększyć odporność tych obszarów na kryzysy.</p><p>Wśród uczestników wydarzenia znajdą się przedstawiciele Komisji Europejskiej, Parlamentu Europejskiego, NATO oraz uznanych europejskich ośrodków analitycznych. Eksperci będą rozmawiać m.in. o polityce spójności, inwestycjach infrastrukturalnych, bezpieczeństwie oraz możliwościach dalszego rozwoju regionów granicznych.</p><p>Dla województwa podlaskiego konferencja będzie okazją do przedstawienia postulatów dotyczących zwiększenia wsparcia dla terenów położonych przy wschodniej granicy Wspólnoty. Zdaniem przedstawicieli samorządu regiony te pełnią dziś szczególną rolę nie tylko w rozwoju gospodarczym, ale również w systemie bezpieczeństwa całej Unii Europejskiej.</p><p>Wyniki rozmów i rekomendacje wypracowane podczas konferencji mogą mieć istotne znaczenie dla przyszłych decyzji dotyczących finansowania i rozwoju regionów granicznych w kolejnych latach.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Sympozjum o Obławie Augustowskiej. Wciąż trudna droga do prawdy i godnej pamięci]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5355,sympozjum-o-oblawie-augustowskiej-wciaz-trudna-droga-do-prawdy-i-godnej-pamieci</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5355,sympozjum-o-oblawie-augustowskiej-wciaz-trudna-droga-do-prawdy-i-godnej-pamieci</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 17:47:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sympozjum-o-oblawie-augustowskiej-wciaz-trudna-droga-do-prawdy-i-godnej-pamieci-1781538665.jpg</url>
                        <title>Sympozjum o Obławie Augustowskiej. Wciąż trudna droga do prawdy i godnej pamięci</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5355,sympozjum-o-oblawie-augustowskiej-wciaz-trudna-droga-do-prawdy-i-godnej-pamieci</link>
                    </image><description>Już 16 czerwca 2026 roku w Muzeum Okręgowym w Suwałkach odbędzie się sympozjum poświęcone jednej z najbardziej tragicznych i wciąż niewyjaśnionych kart powojennej historii Polski – Obławie Augustowskiej. Wydarzenie pod hasłem „Obława Augustowska – wciąż trudna droga do prawdy i godnej pamięci” zgromadzi historyków, przedstawicieli instytucji państwowych oraz osoby od lat zaangażowane w upamiętnianie ofiar tej zbrodni.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Konferencję otworzy Piotr Rydzewski, prezes Związku Pamięci Ofiar Obławy Augustowskiej 1945 Roku, który przedstawi działania podejmowane na rzecz zachowania pamięci o ofiarach oraz ich godnego upamiętnienia.</p><p>Jednym z najważniejszych punktów programu będzie wystąpienie Pawła Niziołka z Oddziałowego Biura Badań Historycznych Instytutu Pamięci Narodowej w Białymstoku. Prelegent zaprezentuje wyniki badań dotyczących rejonu leśniczówki Giedź, wskazywanego jako potencjalne miejsce ukrycia szczątków ofiar Obławy Augustowskiej.</p><p>O znaczeniu polityki historycznej państwa i planach związanych z budową Domu Pamięci Obławy Augustowskiej w Augustowie mówić będzie prof. dr hab. Piotr Gliński, były wiceprezes Rady Ministrów oraz minister kultury i dziedzictwa narodowego w latach 2015–2023. W swoim wystąpieniu przedstawi realizację tej inwestycji w ramach Instytutu Solidarności i Męstwa im. Witolda Pileckiego oraz jej miejsce w działaniach służących zachowaniu pamięci narodowej.</p><p>Podsumowania konferencji dokona Jarosław Zieliński, poseł na Sejm Rzeczypospolitej Polskiej. W swoim wystąpieniu spróbuje odpowiedzieć na pytanie, dlaczego droga do pełnego poznania prawdy o Obławie Augustowskiej oraz zapewnienia jej ofiarom należnego miejsca w pamięci narodowej pozostaje tak trudna mimo upływu ponad osiemdziesięciu lat od tych wydarzeń.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że celem sympozjum jest nie tylko prezentacja najnowszych ustaleń badawczych, ale również budowanie świadomości historycznej oraz oddanie hołdu ofiarom największej zbrodni popełnionej na Polakach po zakończeniu II wojny światowej.</p><p>Sympozjum odbędzie się we wtorek, 16 czerwca 2026 roku, o godzinie 11.00 w Muzeum Okręgowym w Suwałkach przy ul. Tadeusza Kościuszki 81. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich zainteresowanych historią regionu, losami ofiar Obławy Augustowskiej oraz pielęgnowaniem pamięci o wydarzeniach, które do dziś pozostają bolesnym elementem polskiej historii.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🎉 Wygraj bilety na jubileuszowy spektakl Studia Tańca „RADOŚĆ”!]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5354,wygraj-bilety-na-jubileuszowy-spektakl-studia-tanca-radosc</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5354,wygraj-bilety-na-jubileuszowy-spektakl-studia-tanca-radosc</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:57:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wygraj-bilety-na-jubileuszowy-spektakl-studia-tanca-radosc-1781532001.png</url>
                        <title>🎉 Wygraj bilety na jubileuszowy spektakl Studia Tańca „RADOŚĆ”!</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5354,wygraj-bilety-na-jubileuszowy-spektakl-studia-tanca-radosc</link>
                    </image><description>Studio Tańca „RADOŚĆ” świętuje swoje 10-lecie i z tej okazji przygotowało wyjątkowy spektakl taneczny. Dla naszych Czytelników mamy konkurs, w którym do wygrania są bilety na to niezwykłe wydarzenie!</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🎭 10 LAT RADOŚCI NA SCENIE</h2><p>Już <strong>19 czerwca 2026 roku o godzinie 17:00</strong> w Sali im. Andrzeja Wajdy Suwalskiego Ośrodka Kultury odbędzie się wyjątkowy spektakl taneczny <strong>„10 Lat Radości”</strong>, przygotowany z okazji jubileuszu Studia Tańca „RADOŚĆ”.</p><p>Widzowie będą mogli podziwiać widowisko pełne emocji, wzbogacone o multimedialną scenografię, fantazyjne kostiumy oraz starannie dobrane rekwizyty. Całość dopełnią oryginalne choreografie i poruszająca muzyka.</p><p>Za reżyserię i choreografię odpowiada <strong>Iryna Popova</strong>, scenografię przygotowała <strong>Valeiia Fursa</strong>, a realizacją spektaklu zajmują się technicy Suwalskiego Ośrodka Kultury.</p><h2>💃 10 LAT PASJI I ROZWOJU</h2><p>Studio Tańca „RADOŚĆ” działa przy Suwalskim Ośrodku Kultury od 2015 roku. Obecnie skupia ponad 100 uczestników, tworzących pięć grup dziecięcych oraz zespoły akrobatyczne.</p><p>Młodzi artyści rozwijają swoje umiejętności w zakresie baletu, akrobatyki artystycznej oraz tańca nowoczesnego. Przez lata występowali podczas licznych wydarzeń miejskich i kulturalnych, a także brali udział w spektaklach takich jak „Alicja w Krainie Czarów”, „Zuzia i przyjaciele” czy „Doktorek Honorek”.</p><h2>🎁 KONKURS DLA CZYTELNIKÓW</h2><p>Mamy dla Was <strong>2 pojedyncze bilety</strong> na jubileuszowy spektakl „10 Lat Radości”.</p><h3>❓ Pytanie konkursowe:</h3><p><strong>Jakie emocje, według Ciebie, najlepiej potrafi wyrazić taniec i dlaczego?</strong></p><p>Odpowiedź wpisz w formularzu pod tym artykułem</p><h2>📌 Zasady konkursu</h2><p>✅ Konkurs trwa do 18 czerwca 2026 r. do godz. 18:00.<br>✅ Spośród wszystkich odpowiedzi wybierzemy dwie najciekawsze.<br>✅ Każdy uczestnik może zgłosić jedną odpowiedź.</p><h2>🎟️ Informacje o wydarzeniu</h2><p>📅 19.06.2026 r.<br>🕔 Godzina: 17:00<br>📍 Sala im. Andrzeja Wajdy, Suwalski Ośrodek Kultury, ul. Papieża Jana Pawła II 5</p><p>Bilety w cenie 50 zł dostępne są w kasie Suwalskiego Ośrodka Kultury oraz online. Posiadacze Suwalskiej Karty Mieszkańca mogą skorzystać ze zniżek sięgających 50%.</p><p>Powodzenia w konkursie! 🍀</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rozbiegane Suwałki 2026 za nami. Zobacz fotorelację z Miejskiego Święta Biegania]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5353,rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5353,rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:58:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania-1781528676.jpg</url>
                        <title>Rozbiegane Suwałki 2026 za nami. Zobacz fotorelację z Miejskiego Święta Biegania</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5353,rozbiegane-suwalki-2026-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-miejskiego-swieta-biegania</link>
                    </image><description>Setki uczestników, sportowe emocje i doskonała atmosfera – tak wyglądały Rozbiegane Suwałki 2026. W dniach 12–14 czerwca miasto zamieniło się w prawdziwą biegową stolicę Polski, goszcząc zawodników, kibiców i miłośników aktywnego stylu życia z całego regionu i kraju.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Trzy dni sportowych emocji</h2><p>Miejskie Święto Biegania po raz kolejny przyciągnęło zarówno doświadczonych biegaczy, jak i amatorów, którzy postanowili sprawdzić swoje możliwości na przygotowanych trasach.</p><p>Przez trzy dni Suwałki tętniły sportową energią, a uczestnicy rywalizowali w różnych konkurencjach, pokazując ogromne zaangażowanie, determinację i pasję do biegania.</p><h2>Gratulacje dla uczestników</h2><p>Każdy z biegów był wyjątkowy i dostarczył wielu emocji zarówno zawodnikom, jak i kibicom zgromadzonym wzdłuż tras.</p><p>Wielkie brawa należą się wszystkim uczestnikom, którzy stanęli na starcie i podjęli wyzwanie, niezależnie od osiągniętego wyniku. To właśnie dzięki nim Rozbiegane Suwałki po raz kolejny okazały się wielkim świętem sportu i aktywności fizycznej.</p><h2>Podziękowania dla organizatorów</h2><p>Słowa uznania należą się również organizatorom wydarzenia – Ośrodkowi Sportu i Rekreacji w Suwałkach, który zadbał o profesjonalne przygotowanie imprezy oraz stworzenie warunków do bezpiecznej i komfortowej rywalizacji.</p><p>Dzięki zaangażowaniu organizatorów, wolontariuszy i partnerów wydarzenie po raz kolejny zostało zorganizowane na najwyższym poziomie.</p><h2>Zobacz fotorelację</h2><p>Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z Rozbieganych Suwałk 2026 – Miejskiego Święta Biegania.</p><p>📸 Na zdjęciach można znaleźć najciekawsze momenty zawodów, sportowe emocje oraz wyjątkową atmosferę, która przez trzy dni towarzyszyła uczestnikom i kibicom.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[XXV Piknik Kawaleryjski w Suwałkach za nami. Zobacz fotorelację z Dni Kawaleryjskich]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5352,xxv-piknik-kawaleryjski-w-suwalkach-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-dni-kawaleryjskich</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5352,xxv-piknik-kawaleryjski-w-suwalkach-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-dni-kawaleryjskich</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:52:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-xxv-piknik-kawaleryjski-w-suwalkach-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-dni-kawaleryjskich-1781528110.jpg</url>
                        <title>XXV Piknik Kawaleryjski w Suwałkach za nami. Zobacz fotorelację z Dni Kawaleryjskich</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5352,xxv-piknik-kawaleryjski-w-suwalkach-za-nami-zobacz-fotorelacje-z-dni-kawaleryjskich</link>
                    </image><description>Suwałki po raz kolejny stały się stolicą kawaleryjskich tradycji. W dniach 13–14 czerwca mieszkańcy oraz goście mogli uczestniczyć w XXV Pikniku Kawaleryjskim – Dniach Kawaleryjskich, które od lat przypominają o bogatej historii miasta związanej z wojskiem i kawalerią.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Dwa dni pełne historii i widowisk</h2><p>Tegoroczna, jubileuszowa edycja wydarzenia przyciągnęła wielu miłośników historii, wojskowości oraz rodzin szukających atrakcji na świeżym powietrzu. W programie nie zabrakło pokazów kawaleryjskich, prezentacji historycznych, występów artystycznych oraz licznych atrakcji dla najmłodszych.</p><p>Dni Kawaleryjskie od lat stanowią jedno z najważniejszych wydarzeń plenerowych w Suwałkach, łącząc edukację historyczną z widowiskową formą rekonstrukcji dawnych tradycji wojskowych.</p><h2>Suwałki pielęgnują kawaleryjskie tradycje</h2><p>Piknik Kawaleryjski jest nie tylko okazją do wspólnego świętowania, ale także do przypomnienia o bogatej historii Suwałk oraz znaczeniu kawalerii w dziejach regionu.</p><p>Setki uczestników mogły podziwiać konie, historyczne umundurowanie oraz pokazy umiejętności jeździeckich, które od lat budzą ogromne zainteresowanie publiczności.</p><h2>Zobacz fotorelację</h2><p>Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z XXV Pikniku Kawaleryjskiego – Dni Kawaleryjskich w Suwałkach. Zdjęcia doskonale oddają atmosferę wydarzenia i pokazują najciekawsze momenty tegorocznej edycji.</p><p>📸 Zachęcamy do odnalezienia siebie na zdjęciach i wspólnego powrotu do wyjątkowych chwil spędzonych podczas tego niezwykłego święta kawaleryjskich tradycji.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[190 lat tradycji i wspomnień. I LO w Suwałkach podziękowało uczestnikom jubileuszu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5351,190-lat-tradycji-i-wspomnien-i-lo-w-suwalkach-podziekowalo-uczestnikom-jubileuszu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5351,190-lat-tradycji-i-wspomnien-i-lo-w-suwalkach-podziekowalo-uczestnikom-jubileuszu</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:44:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-190-lat-tradycji-i-wspomnien-i-lo-w-suwalkach-podziekowalo-uczestnikom-jubileuszu-1781527655.jpg</url>
                        <title>190 lat tradycji i wspomnień. I LO w Suwałkach podziękowało uczestnikom jubileuszu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5351,190-lat-tradycji-i-wspomnien-i-lo-w-suwalkach-podziekowalo-uczestnikom-jubileuszu</link>
                    </image><description>Wspomnienia, wzruszenia i spotkania po latach – tak można podsumować obchody 190-lecia I Liceum Ogólnokształcącego im. Marii Konopnickiej w Suwałkach. Jubileusz stał się wyjątkową okazją do spotkania absolwentów, nauczycieli oraz wszystkich osób związanych ze szkołą, która od niemal dwóch stuleci kształci kolejne pokolenia mieszkańców regionu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wyjątkowe święto suwalskiej oświaty</h2><p>Uroczystości jubileuszowe zgromadziły liczne grono absolwentów, przedstawicieli władz, przyjaciół szkoły oraz obecnych i byłych pracowników placówki. Był to dzień pełen wspomnień, refleksji oraz rozmów o historii jednej z najstarszych szkół w regionie.</p><p>W murach liceum spotkały się różne pokolenia, które przez lata współtworzyły historię szkoły i budowały jej renomę.</p><h2>Szkoła tworzona przez ludzi</h2><p>Organizatorzy podkreślają, że największą wartością I Liceum Ogólnokształcącego im. Marii Konopnickiej są ludzie – uczniowie, nauczyciele, absolwenci i przyjaciele szkoły.</p><p>To właśnie dzięki nim jubileuszowe spotkanie miało wyjątkowy charakter i stało się okazją do odnowienia znajomości, wspomnień szkolnych lat oraz rozmów o przyszłości placówki.</p><p>– Wasza obecność sprawiła, że ten wyjątkowy dzień stał się pięknym spotkaniem pokoleń, pełnym wspomnień, wzruszeń i radości – podkreślają przedstawiciele szkoły.</p><h2>Dziękują za wspólne świętowanie</h2><p>Dyrekcja oraz społeczność szkolna skierowali słowa wdzięczności do wszystkich uczestników jubileuszu.</p><p>Podziękowania trafiły do absolwentów, gości, przyjaciół szkoły oraz wszystkich osób, które wzięły udział w obchodach 190-lecia I LO.</p><p>Wspólnie spędzony czas, serdeczne rozmowy i życzliwa atmosfera potwierdziły, że I Liceum Ogólnokształcące im. Marii Konopnickiej to nie tylko miejsce nauki, ale także wspólnota ludzi połączonych tradycją i historią.</p><h2>Do zobaczenia przy kolejnych okazjach</h2><p>Jubileusz 190-lecia na długo pozostanie w pamięci uczestników. Organizatorzy mają nadzieję, że nie było to ostatnie tak wyjątkowe spotkanie i już dziś zapraszają do odwiedzania szkoły przy kolejnych wydarzeniach.</p><p>Bo choć mijają lata, więź z I LO pozostaje na zawsze.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🎬 Nowe premiery i wyjątkowe seanse w Cinema Lumiere Suwałki]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5350,nowe-premiery-i-wyjatkowe-seanse-w-cinema-lumiere-suwalki</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5350,nowe-premiery-i-wyjatkowe-seanse-w-cinema-lumiere-suwalki</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:17:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nowe-premiery-i-wyjatkowe-seanse-w-cinema-lumiere-suwalki-1781525918.png</url>
                        <title>🎬 Nowe premiery i wyjątkowe seanse w Cinema Lumiere Suwałki</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5350,nowe-premiery-i-wyjatkowe-seanse-w-cinema-lumiere-suwalki</link>
                    </image><description>Miłośnicy kina nie będą narzekać na brak atrakcji. Już w najbliższy weekend Cinema Lumiere w CHR Suwałki Plaza zaprasza na kolejne premiery filmowe. W repertuarze znalazły się propozycje dla najmłodszych, fanów przygód, kina autorskiego oraz mocnych horrorów.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>🎥 PREMIERY W CINEMA LUMIERE</h2><p>Już w najbliższy weekend widzowie odwiedzający Cinema Lumiere w CHR Suwałki Plaza będą mogli zobaczyć cztery nowe produkcje filmowe.</p><p>Wśród premier znalazły się:</p><p>🎬 <strong>„TO STORY 5”</strong> – najnowsza animowana komedia studia Disney/Pixar dostępna w polskiej wersji językowej.</p><p>🎬 <strong>„ROBIN HOOD. KONIEC LEGENDY”</strong> – film przygodowy z udziałem Hugh Jackmana.</p><p>🎬 <strong>„OJCZYZNA”</strong> – najnowsza produkcja w reżyserii Pawła Pawlikowskiego.</p><p>🎬 <strong>„BACKROOMS. BEZ WYJŚCIA”</strong> – horror dla widzów lubiących mocne emocje i atmosferę grozy.</p><h2>🌙 HORROROWA NOC FILMOWA</h2><p>Dodatkową atrakcją będzie <strong>Horrorowa Noc Filmowa</strong>, która odbędzie się w sobotę, <strong>20 czerwca o godzinie 20:00</strong>. To propozycja dla wszystkich fanów kina grozy, którzy chcą spędzić wieczór pełen emocji przed wielkim ekranem.</p><h2>🎭 OSTATNIE PRZED WAKACJAMI KINO KONESERA</h2><p>We wtorek, <strong>23 czerwca o godzinie 18:45</strong>, odbędzie się ostatni przed wakacyjną przerwą seans w ramach <strong>Kina Konesera</strong>.</p><p>Tym razem widzowie będą mogli obejrzeć włoski komediodramat <strong>„TAKIE JEST ŻYCIE”</strong>, który zamknie sezon spotkań z ambitniejszym repertuarem filmowym.</p><h2>🍿 ZAPRASZAMY DO KINA</h2><p>Cinema Lumiere w Suwałkach przygotowało propozycje dla widzów w każdym wieku. Weekendowe premiery, Horrorowa Noc Filmowa oraz Kino Konesera sprawiają, że najbliższe dni zapowiadają się wyjątkowo ciekawie dla wszystkich miłośników dużego ekranu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Młodzi żeglarze z Suwałk triumfują w Augustowie. Zwycięstwo w regatach Małej Ligi Optymista]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5349,mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5349,mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:07:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista-1781525517.jpg</url>
                        <title>Młodzi żeglarze z Suwałk triumfują w Augustowie. Zwycięstwo w regatach Małej Ligi Optymista</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5349,mlodzi-zeglarze-z-suwalk-triumfuja-w-augustowie-zwyciestwo-w-regatach-malej-ligi-optymista</link>
                    </image><description>Młodzi żeglarze z Suwałk po raz kolejny udowodnili, że należą do ścisłej czołówki regionu. Podczas regat Małej Ligi Optymista im. Szczepana Dąbrowskiego o Puchar Starosty Augustowskiego, które odbyły się 13 czerwca w Augustowie, reprezentanci suwalskiego klubu sięgnęli po cenne miejsca indywidualne i drużynowe.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Trudne warunki na jeziorze</h2><p>Tegoroczne zawody odbywały się w wyjątkowo wymagających warunkach pogodowych. Brak wiatru sprawił, że organizatorzy mogli przeprowadzić jedynie jeden wyścig na skróconej trasie. W takich okolicznościach o sukcesie decydowały nie tylko umiejętności żeglarskie, ale również koncentracja, taktyka oraz opanowanie.</p><p>Młodzi zawodnicy z Suwałk doskonale odnaleźli się w tych warunkach, pokazując wysoki poziom przygotowania i sportowego charakteru.</p><h2>Zwycięstwo Alberta Karpińskiego</h2><p>Największy sukces odniósł Albert Karpiński, który pewnie sięgnął po pierwsze miejsce i stanął na najwyższym stopniu podium.</p><p>W zawodach bardzo dobrze zaprezentowali się również pozostali reprezentanci Suwałk:</p><ul><li>🥇 Albert Karpiński –<strong> 1. </strong>miejsce</li></ul><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong> &nbsp;7. </strong>miejsce – Stanisław Letkiewicz</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<strong> 16</strong>. miejsce – Julia Dembowska</p><p>Dzięki dobrym wynikom całego zespołu suwalska reprezentacja wywalczyła także <strong>3.</strong> miejsce w klasyfikacji drużynowej.</p><h2>Podziękowania dla trenera i organizatorów</h2><p>Sukces zawodników to również zasługa trenera Karola Kisłowskiego, który na co dzień prowadzi szkolenie młodych żeglarzy i wspiera ich rozwój sportowy.</p><p>Słowa uznania należą się także organizatorom zawodów – Yacht Klubowi Polski Augustów – za sprawne przeprowadzenie regat oraz gościnne przyjęcie uczestników.</p><h2>Kolejne wyzwania przed suwalskimi żeglarzami</h2><p>Wyniki osiągnięte w Augustowie potwierdzają, że suwalscy zawodnicy są w bardzo dobrej formie i z optymizmem mogą patrzeć na kolejne starty w sezonie. Zdobyte doświadczenie oraz kolejne sukcesy motywują młodych sportowców do dalszej pracy i walki o następne podium.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wakacje w Bibliotece 2026. Ruszają zapisy na letnie zajęcia dla dzieci w Suwałkach]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5348,wakacje-w-bibliotece-2026-ruszaja-zapisy-na-letnie-zajecia-dla-dzieci-w-suwalkach</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5348,wakacje-w-bibliotece-2026-ruszaja-zapisy-na-letnie-zajecia-dla-dzieci-w-suwalkach</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:40:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wakacje-w-bibliotece-2026-ruszaja-zapisy-na-letnie-zajecia-dla-dzieci-w-suwalkach-1781523830.jpg</url>
                        <title>Wakacje w Bibliotece 2026. Ruszają zapisy na letnie zajęcia dla dzieci w Suwałkach</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5348,wakacje-w-bibliotece-2026-ruszaja-zapisy-na-letnie-zajecia-dla-dzieci-w-suwalkach</link>
                    </image><description>Wakacje to czas odpoczynku, zabawy i odkrywania nowych pasji. Z myślą o najmłodszych mieszkańcach Suwałk Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej przygotowała bogatą ofertę letnich zajęć edukacyjnych, kreatywnych i rozwojowych. W programie znalazły się warsztaty artystyczne, spotkania w SOWA Suwałki, zajęcia tematyczne oraz wakacyjne turnusy organizowane w filiach bibliotecznych. Zapisy na „Wakacje w Bibliotece 2026” ruszają już 16 czerwca, a liczba miejsc jest ograniczona. To doskonała okazja, aby spędzić lato aktywnie, twórczo i w gronie rówieśników.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wakacje w Bibliotece 2026. Czas na kreatywne lato w Suwałkach</h2><p>Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach przygotowała bogatą ofertę wakacyjnych zajęć dla dzieci i rodzin. Warsztaty, zajęcia edukacyjne, spotkania rozwijające wyobraźnię oraz naukowe eksperymenty w SOWA Suwałki – to tylko część atrakcji, które czekają na uczestników tegorocznej edycji „Wakacji w Bibliotece 2026”.</p><p>Zapisy rozpoczynają się 16 czerwca od godziny 9.00. Liczba miejsc jest ograniczona.</p><h2>SOWA Suwałki zaprasza przez całe wakacje</h2><p>Jedną z propozycji jest udział w zajęciach organizowanych przez SOWA Suwałki – Strefę Odkrywania, Wyobraźni i Aktywności. W programie znalazło się zwiedzanie interaktywnej wystawy oraz zajęcia w Majsterni.</p><p>Spotkania odbywać się będą od 1 lipca do 28 sierpnia od wtorku do piątku w godzinach:</p><ul><li>9.00–11.00</li><li>11.30–13.30</li><li>14.00–16.00</li></ul><p>oraz w soboty:</p><ul><li>10.00–12.00</li><li>13.00–15.00</li></ul><p>Do udziału zaproszone są całe rodziny. Obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy. Wszystkie aktywności realizowane są zgodnie z cennikiem SOWA Suwałki.</p><h2>Kreatywne warsztaty w Pracowni „Smykałka”</h2><p>Biblioteka Główna przy ulicy Emilii Plater 33A przygotowała bezpłatne warsztaty dla najmłodszych. Zajęcia będą odbywały się w Pracowni „Smykałka” w godzinach od 11.00 do 13.00.</p><p>Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 87 565 62 46 wew. 17 od 16 czerwca od godziny 9.00.</p><p>Organizatorzy przypominają, że każde dziecko może zostać zapisane tylko na jeden warsztat. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą obuwie na zmianę.</p><h2>Wakacyjne turnusy w Filii nr 2</h2><p>Filia nr 2 przy ulicy Klonowej 41 przygotowała dwa wakacyjne turnusy dla dzieci w wieku od 8 do 11 lat.</p><p>Zajęcia odbywać się będą od wtorku do piątku w godzinach 11.00–13.00.</p><p>Terminy turnusów:</p><ul><li>I turnus: 18–21 sierpnia</li><li>II turnus: 25–28 sierpnia</li></ul><p>Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 87 567 11 09. Każde dziecko może uczestniczyć tylko w jednym turnusie.</p><h2>Wakacyjne spotkania w Filii nr 3</h2><p>Również Filia nr 3 przy ulicy Północnej 26 przygotowała letnią ofertę dla dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 13 lat.</p><p>Zajęcia są bezpłatne, a liczba miejsc ograniczona. Zapisy ruszają 16 czerwca od godziny 9.00 pod numerem telefonu 87 567 48 15.</p><p>Szczegółowy program zajęć dostępny jest na stronie internetowej biblioteki oraz na materiałach informacyjnych placówki.</p><h2>Wakacje pełne zabawy i nauki</h2><p>Tegoroczna oferta „Wakacji w Bibliotece 2026” to propozycja dla dzieci, które chcą aktywnie i kreatywnie spędzić letni czas. Organizatorzy przygotowali zajęcia rozwijające wyobraźnię, kreatywność, zainteresowania naukowe oraz umiejętności społeczne.</p><p>Osoby zainteresowane udziałem powinny pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zapisać się jak najszybciej.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Bezpieczne wakacje dzieci i młodzieży. Policja rozpoczyna kontrole autobusów wycieczkowych]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5347,bezpieczne-wakacje-dzieci-i-mlodziezy-policja-rozpoczyna-kontrole-autobusow-wycieczkowych</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5347,bezpieczne-wakacje-dzieci-i-mlodziezy-policja-rozpoczyna-kontrole-autobusow-wycieczkowych</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:26:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-bezpieczne-wakacje-dzieci-i-mlodziezy-policja-rozpoczyna-kontrole-autobusow-wycieczkowych-1781522878.jpg</url>
                        <title>Bezpieczne wakacje dzieci i młodzieży. Policja rozpoczyna kontrole autobusów wycieczkowych</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5347,bezpieczne-wakacje-dzieci-i-mlodziezy-policja-rozpoczyna-kontrole-autobusow-wycieczkowych</link>
                    </image><description>Wraz z rozpoczęciem wakacji policjanci ruchu drogowego w całym kraju będą prowadzić wzmożone kontrole autobusów przewożących dzieci i młodzież na letni wypoczynek. Działania mają na celu zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa uczestnikom kolonii, obozów i wycieczek.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Policja sprawdzi autobusy i kierowców</h2><p>Podczas wakacyjnych wyjazdów funkcjonariusze będą szczegółowo kontrolować autobusy przewożące dzieci i młodzież. Mundurowi zwrócą uwagę przede wszystkim na stan techniczny pojazdów, obowiązkowe wyposażenie oraz dokumentację niezbędną do wykonywania przewozów.</p><p>Kontrolowani będą również kierowcy. Policjanci sprawdzą ich uprawnienia, stan trzeźwości, a także ogólną kondycję psychofizyczną przed rozpoczęciem podróży.</p><h2>Warto zgłosić kontrolę wcześniej</h2><p>Biuro Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji przygotowało wykaz punktów kontroli autobusów i kierowców na terenie całego kraju. W zestawieniu znajdują się miejsca przeprowadzania kontroli wraz z numerami telefonów kontaktowych, pod którymi można uzyskać informacje dotyczące możliwości przeprowadzenia doraźnych sprawdzeń.</p><p>Policja rekomenduje, aby planowane wyjazdy zgłaszać z kilkudniowym wyprzedzeniem. Dzięki temu możliwe jest sprawne zaplanowanie kontroli i ograniczenie czasu oczekiwania na patrol.</p><h2>Sprawdź autobus przed wyjazdem</h2><p>Rodzice, opiekunowie oraz organizatorzy wyjazdów mogą samodzielnie zweryfikować podstawowe informacje dotyczące autobusu za pomocą rządowej strony internetowej.</p><p>W serwisie <strong>Bezpieczny Autobus</strong> można sprawdzić między innymi:</p><ul><li>aktualność badań technicznych pojazdu,</li><li>dane techniczne autobusu,</li><li>informacje o obowiązkowym ubezpieczeniu OC.</li></ul><p>To szybki sposób na upewnienie się, że pojazd spełnia wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem podróży.</p><h2>Bezpieczny początek wakacji</h2><p>Wakacyjne kontrole autobusów są prowadzone każdego roku i stanowią ważny element działań profilaktycznych Policji. Funkcjonariusze przypominają, że bezpieczeństwo dzieci i młodzieży podczas wyjazdów zależy zarówno od odpowiedniego przygotowania przewoźników, jak i współpracy organizatorów wypoczynku.</p><p>Wspólne działania mają sprawić, by letni wypoczynek rozpoczął się bezpiecznie i bez niepotrzebnych zagrożeń na drodze.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Letnie półkolonie w Suwalskim Ośrodku Kultury. Ruszają zapisy na wakacyjną przygodę w Wigierskim Parku Narodowym]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5346,letnie-polkolonie-w-suwalskim-osrodku-kultury-ruszaja-zapisy-na-wakacyjna-przygode-w-wigierskim-parku-narodowym</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5346,letnie-polkolonie-w-suwalskim-osrodku-kultury-ruszaja-zapisy-na-wakacyjna-przygode-w-wigierskim-parku-narodowym</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:09:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-letnie-polkolonie-w-suwalskim-osrodku-kultury-ruszaja-zapisy-na-wakacyjna-przygode-w-wigierskim-par-1781521929.jpg</url>
                        <title>Letnie półkolonie w Suwalskim Ośrodku Kultury. Ruszają zapisy na wakacyjną przygodę w Wigierskim Parku Narodowym</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5346,letnie-polkolonie-w-suwalskim-osrodku-kultury-ruszaja-zapisy-na-wakacyjna-przygode-w-wigierskim-parku-narodowym</link>
                    </image><description>Suwalski Ośrodek Kultury przygotował wyjątkową propozycję dla najmłodszych mieszkańców miasta na tegoroczne wakacje. Letnie półkolonie pod hasłem „Cudze chwalicie… poznajmy Wigierski Park Narodowy” połączą aktywny wypoczynek, odkrywanie przyrody Suwalszczyzny oraz rozwijanie kreatywności podczas zajęć artystycznych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wakacyjna przygoda blisko natury</h2><p>Pierwszy turnus półkolonii odbędzie się w dniach <strong>29 czerwca – 3 lipca 2026 roku</strong> w siedzibie Suwalskiego Ośrodka Kultury przy ul. Papieża Jana Pawła II 5. Program został przygotowany z myślą o dzieciach w wieku od 7 do 12 lat, które chcą aktywnie spędzić początek wakacji.</p><p>Podczas pięciodniowego turnusu uczestnicy poznają najciekawsze zakątki Wigierskiego Parku Narodowego oraz okolic Suwałk. W planach znalazły się wyjazdy terenowe do takich miejsc jak Słupie, Krzywe czy Nowa Wieś, a także piesze wędrówki i zajęcia przyrodnicze.</p><h2>Zajęcia artystyczne i wyjście do kina</h2><p>Każdego dnia po powrocie z wycieczek dzieci będą uczestniczyć w zajęciach artystycznych inspirowanych obserwowaną przyrodą i wakacyjnymi odkryciami.</p><p>Na zakończenie półkolonii organizatorzy zaplanowali wspólne wyjście do kina oraz podsumowanie całego turnusu.</p><h2>Co zapewniają organizatorzy?</h2><p>Uczestnicy mogą liczyć na:</p><ul><li>opiekę wykwalifikowanej kadry,</li><li>ubezpieczenie NNW,</li><li>drugie śniadanie i obiad,</li><li>bogaty program edukacyjny i rekreacyjny,</li><li>bezpieczne i aktywne spędzenie wakacji.</li></ul><p>Zajęcia będą odbywać się w godzinach <strong>8:00–16:00</strong>.</p><h2>Kto może wziąć udział?</h2><p>Półkolonie skierowane są do dzieci:</p><p>✅ w wieku od 7 do 12 lat,<br>✅ posiadających Suwalską Kartę Mieszkańca,<br>✅ zgłoszonych przez rodziców lub opiekunów prawnych.</p><p>Liczba miejsc jest ograniczona – w każdym turnusie może uczestniczyć maksymalnie 14 dzieci.</p><h2>Koszt i zapisy</h2><p>Koszt udziału w półkoloniach wynosi <strong>570 zł za dziecko</strong>.</p><p>Warunkiem zakwalifikowania uczestnika jest dokonanie zgłoszenia elektronicznego oraz dostarczenie prawidłowo wypełnionej karty kwalifikacyjnej wraz z wymaganymi dokumentami.</p><p>Po otrzymaniu informacji o zakwalifikowaniu dziecka należy dokonać opłaty w terminie od <strong>19 do 25 czerwca 2026 roku</strong>.</p><p>Zapisy prowadzone są elektronicznie poprzez platformę:</p><p>👉 <a href="https://elektronicznezapisy.pl/event/15660.html">https://elektronicznezapisy.pl/event/15660.html</a></p><h2>Kolejny turnus już w sierpniu</h2><p>Dla osób, którym nie uda się zapisać na pierwszy turnus, przygotowano również drugi termin półkolonii, który odbędzie się w dniach <strong>3–7 sierpnia 2026 roku</strong>.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że celem półkolonii jest nie tylko aktywny wypoczynek, ale również budowanie więzi z naturą, rozwijanie pasji i poznawanie wyjątkowych walorów przyrodniczych regionu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Dance Zone zaprasza na Koncert Galowy. Taniec, pasja i emocje na jednej scenie]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5345,dance-zone-zaprasza-na-koncert-galowy-taniec-pasja-i-emocje-na-jednej-scenie</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5345,dance-zone-zaprasza-na-koncert-galowy-taniec-pasja-i-emocje-na-jednej-scenie</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:55:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-dance-zone-zaprasza-na-koncert-galowy-taniec-pasja-i-emocje-na-jednej-scenie-1781521216.jpg</url>
                        <title>Dance Zone zaprasza na Koncert Galowy. Taniec, pasja i emocje na jednej scenie</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5345,dance-zone-zaprasza-na-koncert-galowy-taniec-pasja-i-emocje-na-jednej-scenie</link>
                    </image><description>Miłośnicy tańca nie mogą przegapić tego wydarzenia. Już 19 czerwca 2026 roku Studio Tańca Dance Zone zaprosi mieszkańców Suwałk na wyjątkowy Koncert Galowy. Na scenie Hali OSiR pojawią się tancerze, którzy przez cały sezon rozwijali swoje umiejętności, przygotowując widowisko pełne energii, emocji i pasji.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Taniec, pasja i emocje</h2><p>Koncert Galowy Dance Zone będzie okazją do podsumowania kolejnego roku pracy tancerzy i instruktorów studia. Organizatorzy zapowiadają wieczór pełen choreografii, muzyki oraz wyjątkowej atmosfery, która od lat towarzyszy wydarzeniom przygotowywanym przez Dance Zone.</p><p>Hasła przewodnie tegorocznego koncertu to: <strong>pasja, emocje i wspólnota</strong>. To właśnie one mają być motywem przewodnim wszystkich prezentacji scenicznych.</p><h2>Jedna scena, wiele talentów</h2><p>Podczas koncertu publiczność będzie mogła podziwiać występy tancerzy reprezentujących różne grupy wiekowe i poziomy zaawansowania. Dla wielu uczestników będzie to okazja do zaprezentowania efektów całorocznej pracy przed rodziną, przyjaciółmi i mieszkańcami miasta.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie ma nie tylko charakter artystyczny, ale również integracyjny, pokazując siłę wspólnego działania i miłość do tańca.</p><h2>Najważniejsze informacje</h2><p>📅 <strong>19 czerwca 2026 r.</strong><br>🕖 <strong>Godzina rozpoczęcia: 19:00</strong><br>🚪 <strong>Otwarcie drzwi: 18:15</strong><br>📍 <strong>Hala OSiR, ul. Wojska Polskiego 2, Suwałki</strong><br>🎟️ <strong>Wstęp wolny</strong></p><p>Więcej informacji organizatorzy będą publikować w swoich mediach społecznościowych oraz na stronie internetowej studia.</p><h2>Zaproszenie dla mieszkańców</h2><p>Koncert Galowy Dance Zone to propozycja dla wszystkich mieszkańców Suwałk, którzy chcą spędzić wieczór w rytmie muzyki i tańca. Organizatorzy zapraszają całe rodziny, przyjaciół oraz sympatyków sztuki tanecznej do wspólnego przeżywania tego wyjątkowego wydarzenia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwałki uczciły pamięć ofiar niemieckich nazistowskich obozów. Uroczystości pod Pomnikiem Straceń]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5344,suwalki-uczcily-pamiec-ofiar-niemieckich-nazistowskich-obozow-uroczystosci-pod-pomnikiem-stracen</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5344,suwalki-uczcily-pamiec-ofiar-niemieckich-nazistowskich-obozow-uroczystosci-pod-pomnikiem-stracen</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:40:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalki-uczcily-pamiec-ofiar-niemieckich-nazistowskich-obozow-uroczystosci-pod-pomnikiem-stracen-1781520208.jpg</url>
                        <title>Suwałki uczciły pamięć ofiar niemieckich nazistowskich obozów. Uroczystości pod Pomnikiem Straceń</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5344,suwalki-uczcily-pamiec-ofiar-niemieckich-nazistowskich-obozow-uroczystosci-pod-pomnikiem-stracen</link>
                    </image><description>W poniedziałek, 15 czerwca, przy Pomniku Straceń przy ulicy Sejneńskiej w Suwałkach odbyły się uroczystości związane z Narodowym Dniem Pamięci Ofiar Niemieckich Nazistowskich Obozów Koncentracyjnych i Obozów Zagłady. W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele władz miasta, młodzież szkolna oraz mieszkańcy, którzy wspólnie oddali hołd ofiarom II wojny światowej.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Hołd dla ofiar niemieckiego terroru</h2><p>Pomnik Straceń od wielu lat pozostaje jednym z najważniejszych miejsc pamięci w Suwałkach. To właśnie tam zgromadzili się uczestnicy uroczystości, aby uczcić pamięć ofiar niemieckiego terroru oraz wszystkich więźniów niemieckich nazistowskich obozów koncentracyjnych i zagłady.</p><p>Podczas spotkania przypomniano tragiczną historię regionu oraz znaczenie pielęgnowania pamięci o wydarzeniach, które na zawsze odcisnęły swoje piętno na mieszkańcach Suwalszczyzny.</p><h2>Tragiczne wydarzenia z 1 kwietnia 1944 roku</h2><p>Pomnik Straceń upamiętnia dramatyczne wydarzenia z 1 kwietnia 1944 roku. Tego dnia niemieccy okupanci powiesili szesnastu mężczyzn, domagając się ujawnienia nazwisk dowódców Armii Krajowej działających w rejonie Suwałk.</p><p>Szczególnie poszukiwanym przez Niemców był rotmistrz Kazimierz Ptaszyński „Zaremba”, zastępca suwalskiego inspektora Armii Krajowej. Mimo gróźb i obietnic nagród nikt nie zdecydował się na zdradę. Postawa mieszkańców i członków podziemia do dziś pozostaje symbolem odwagi, solidarności i wierności wartościom.</p><h2>Wspomnienie pierwszego transportu do Auschwitz</h2><p>Podczas uroczystości przypomniano również wydarzenia z 14 czerwca 1940 roku. Tego dnia Niemcy deportowali z więzienia w Tarnowie do niemieckiego nazistowskiego obozu koncentracyjnego Auschwitz grupę 728 polskich więźniów politycznych.</p><p>Transport ten uznawany jest za początek funkcjonowania jednego z najbardziej tragicznych miejsc w historii XX wieku, które stało się symbolem zbrodni nazistowskich i cierpienia milionów ludzi.</p><h2>Przemówienia i złożenie wieńców</h2><p>Do uczestników uroczystości zwrócili się między innymi Prezydent Suwałk Czesław Renkiewicz oraz dr Krzysztof Snarski z Muzeum Okręgowego w Suwałkach. W swoich wystąpieniach podkreślali znaczenie pamięci historycznej oraz konieczność przekazywania wiedzy o tragicznych wydarzeniach kolejnym pokoleniom.</p><p>Zwieńczeniem obchodów było złożenie kwiatów i wieńców pod Pomnikiem Straceń.</p><h2>Narodowy Dzień Pamięci</h2><p>Narodowy Dzień Pamięci Ofiar Niemieckich Nazistowskich Obozów Koncentracyjnych i Obozów Zagłady obchodzony jest corocznie 14 czerwca.</p><p>Święto zostało ustanowione przez Sejm RP w 2006 roku jako wyraz hołdu dla wszystkich ofiar niemieckich nazistowskich obozów. W 2015 roku, w trosce o zachowanie prawdy historycznej, zmieniono jego nazwę na obecną, jednoznacznie wskazując odpowiedzialność niemieckiego nazistowskiego reżimu za popełnione zbrodnie.</p><p>W uchwale podkreślono również konieczność podejmowania działań upamiętniających ofiary II wojny światowej oraz przypominania o polskim wkładzie w walkę z niemiecką ideologią narodowego socjalizmu.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[„Solarna strefa mobilności” powstanie w Suwałkach. ZBM TBS z dofinansowaniem na ekologiczną inwestycję]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5342,solarna-strefa-mobilnosci-powstanie-w-suwalkach-zbm-tbs-z-dofinansowaniem-na-ekologiczna-inwestycje</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5342,solarna-strefa-mobilnosci-powstanie-w-suwalkach-zbm-tbs-z-dofinansowaniem-na-ekologiczna-inwestycje</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:30:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-solarna-strefa-mobilnosci-powstanie-w-suwalkach-zbm-tbs-z-dofinansowaniem-na-ekologiczna-inwestyc-1781515976.jpg</url>
                        <title>„Solarna strefa mobilności” powstanie w Suwałkach. ZBM TBS z dofinansowaniem na ekologiczną inwestycję</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5342,solarna-strefa-mobilnosci-powstanie-w-suwalkach-zbm-tbs-z-dofinansowaniem-na-ekologiczna-inwestycje</link>
                    </image><description>Dobra wiadomość dla mieszkańców Suwałk korzystających z rowerów i hulajnóg elektrycznych. Zarząd Budynków Mieszkalnych w Suwałkach TBS Sp. z o.o. znalazł się w gronie laureatów 8. edycji programu „Wzmocnij Swoje Otoczenie”. Dzięki pozyskanemu grantowi przy ul. Szczęsnowicza powstanie nowoczesna i ekologiczna infrastruktura wspierająca zrównoważony transport.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Blisko 24 tysiące złotych na nową inwestycję</h2><p>Zarząd Budynków Mieszkalnych w Suwałkach TBS Sp. z o.o. otrzymał dofinansowanie w wysokości 23 989 zł na realizację projektu pod nazwą „Solarna strefa mobilności”.</p><p>W ramach przedsięwzięcia przy budynkach przy ul. Szczęsnowicza 2 i 4 powstanie nowoczesna wiata rowerowa wyposażona w instalację fotowoltaiczną oraz punkty ładowania hulajnóg elektrycznych. Inwestycja ma poprawić komfort mieszkańców oraz promować ekologiczne formy przemieszczania się po mieście.</p><h2>Odpowiedź na potrzeby mieszkańców</h2><p>Projekt powstał w odpowiedzi na zgłaszane przez mieszkańców potrzeby związane z rozwojem infrastruktury dla rowerzystów i użytkowników hulajnóg elektrycznych.</p><p>Jak podkreśla ZBM TBS, potrzeba realizacji inwestycji wynikała z konsultacji społecznych, obserwacji prowadzonych przez spółkę oraz licznych sygnałów od mieszkańców wskazujących na brak odpowiednich miejsc do bezpiecznego przechowywania rowerów i ładowania hulajnóg.</p><p>Rosnąca popularność ekologicznych środków transportu, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, sprawia, że tego typu rozwiązania stają się coraz bardziej potrzebne.</p><h2>Ekologia i edukacja w jednym miejscu</h2><p>„Solarna strefa mobilności” będzie służyć nie tylko jako praktyczna infrastruktura transportowa. Projekt ma również wymiar edukacyjny.</p><p>Dzięki wykorzystaniu energii słonecznej mieszkańcy będą mogli zapoznać się z działaniem odnawialnych źródeł energii oraz korzyściami wynikającymi z ekologicznych rozwiązań stosowanych w codziennym życiu.</p><p>Inwestycja będzie dostępna dla wszystkich mieszkańców osiedla oraz okolicznych terenów. Skorzystają z niej zarówno dzieci, młodzież, jak i osoby dorosłe zainteresowane nowoczesnymi i przyjaznymi środowisku formami transportu.</p><h2>Program wspierający lokalne inicjatywy</h2><p>Projekt został dofinansowany w ramach programu grantowego „Wzmocnij Swoje Otoczenie”, organizowanego przez Polskie Sieci Elektroenergetyczne.</p><p>Celem programu jest wspieranie inicjatyw poprawiających jakość życia mieszkańców, rozwój lokalnej infrastruktury społecznej, ochronę środowiska oraz zwiększanie efektywności energetycznej.</p><p>Realizacja „Solarnej strefy mobilności” wpisuje się w te założenia, łącząc nowoczesne technologie z troską o środowisko i potrzeby lokalnej społeczności.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Wigierski Rajd Rowerowy Szlakiem Papieskim za nami. Uczestnicy uczcili pamięć św. Jana Pawła II]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5341,wigierski-rajd-rowerowy-szlakiem-papieskim-za-nami-uczestnicy-uczcili-pamiec-sw-jana-pawla-ii</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5341,wigierski-rajd-rowerowy-szlakiem-papieskim-za-nami-uczestnicy-uczcili-pamiec-sw-jana-pawla-ii</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:25:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-wigierski-rajd-rowerowy-szlakiem-papieskim-za-nami-uczestnicy-uczcili-pamiec-sw-jana-pawla-ii-1781515730.jpg</url>
                        <title>Wigierski Rajd Rowerowy Szlakiem Papieskim za nami. Uczestnicy uczcili pamięć św. Jana Pawła II</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5341,wigierski-rajd-rowerowy-szlakiem-papieskim-za-nami-uczestnicy-uczcili-pamiec-sw-jana-pawla-ii</link>
                    </image><description>Miłośnicy dwóch kółek ponownie spotkali się na trasie Wigierskiego Rajdu Rowerowego Szlakiem Papieskim. Wydarzenie, organizowane z okazji rocznicy pobytu św. Jana Pawła II na Wigrach, połączyło aktywny wypoczynek z pielęgnowaniem pamięci o historycznej wizycie papieża na Suwalszczyźnie.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Wspólna rowerowa podróż śladami św. Jana Pawła II</h2><p>Za nami kolejna edycja Wigierskiego Rajdu Rowerowego Szlakiem Papieskim. Organizatorzy dziękują wszystkim uczestnikom za wspólną wyprawę, zaangażowanie oraz mile spędzony czas na trasie prowadzącej przez miejsca związane z wizytą Ojca Świętego na Wigrach.</p><p>Coroczny rajd rowerowy jest jednym z najważniejszych elementów upamiętniających pobyt św. Jana Pawła II na Suwalszczyźnie. Wydarzenie od lat gromadzi mieszkańców regionu, turystów oraz wszystkich, którzy chcą połączyć aktywność fizyczną z refleksją nad dziedzictwem papieskiej wizyty.</p><h2>Papież na Wigrach</h2><p>Św. Jan Paweł II przebywał na Półwyspie Wigierskim w dniach od 8 do 10 czerwca 1999 roku. Był to wyjątkowy moment w historii regionu, który do dziś pozostaje żywy w pamięci mieszkańców.</p><p>Podczas pobytu Ojciec Święty odbył rejs po jeziorze Wigry, odwiedził rodzinę Milewskich w Leszczewie oraz modlił się w Sanktuarium Maryjnym w Studzienicznej. Miejsca te stały się ważnymi punktami na mapie papieskich wspomnień na Suwalszczyźnie.</p><h2>Tradycja, która trwa od lat</h2><p>Parafia w Wigrach oraz Gmina Suwałki od wielu lat organizują wydarzenia upamiętniające wizytę papieża. Oprócz rajdu rowerowego odbywa się również spływ kajakowy, który pozwala uczestnikom odkrywać piękno Wigierskiego Parku Narodowego i miejsc związanych z pobytem św. Jana Pawła II.</p><p>Tegoroczny rajd po raz kolejny pokazał, że pamięć o papieskiej wizycie wciąż jednoczy mieszkańców regionu i zachęca do wspólnego spędzania czasu w otoczeniu niezwykłej przyrody Wigier.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[45 migrantów zatrzymanych na granicy polsko-litewskiej. Straż Graniczna zatrzymała także organizatorkę przemytu]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5340,45-migrantow-zatrzymanych-na-granicy-polsko-litewskiej-straz-graniczna-zatrzymala-takze-organizatorke-przemytu</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5340,45-migrantow-zatrzymanych-na-granicy-polsko-litewskiej-straz-graniczna-zatrzymala-takze-organizatorke-przemytu</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:02:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-45-migrantow-zatrzymanych-na-granicy-polsko-litewskiej-straz-graniczna-zatrzymala-takze-organizator-1781514333.jpg</url>
                        <title>45 migrantów zatrzymanych na granicy polsko-litewskiej. Straż Graniczna zatrzymała także organizatorkę przemytu</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5340,45-migrantow-zatrzymanych-na-granicy-polsko-litewskiej-straz-graniczna-zatrzymala-takze-organizatorke-przemytu</link>
                    </image><description>Miniony weekend był bardzo intensywny dla funkcjonariuszy Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej. W dniach 12–13 czerwca zatrzymano łącznie 45 cudzoziemców, którzy nielegalnie przekroczyli granicę polsko-litewską. W ręce mundurowych trafiła również osoba podejrzana o organizowanie nielegalnego przekraczania granicy.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Nielegalni migranci zatrzymani w powiecie suwalskim i sejneńskim</h2><p>Pierwsze zatrzymania miały miejsce w piątek. Funkcjonariusze z Placówki Straży Granicznej w Rutce-Tartak ujawnili w powiecie suwalskim grupę 15 cudzoziemców, którzy nielegalnie przedostali się na terytorium Polski.</p><p>Tego samego dnia strażnicy graniczni z Sejn zatrzymali kolejnych ośmiu migrantów w rejonie Jeziora Gaładuś. Żadna z ujawnionych osób nie posiadała dokumentów uprawniających do legalnego wjazdu ani pobytu na terytorium Polski.</p><h2>Kolejne zatrzymania następnego dnia</h2><p>W sobotę funkcjonariusze z Rutki-Tartak zatrzymali kolejnych 12 migrantów. Sześciu z nich ujawniono na terenie gminy Szypliszki.</p><p>Czterech mężczyzn podróżowało samochodem osobowym na łódzkich tablicach rejestracyjnych. Pojazdem kierowała 52-letnia obywatelka Ukrainy. W pobliżu miejsca kontroli strażnicy graniczni odnaleźli jeszcze dwie osoby ukrywające się w terenie.</p><p>Również funkcjonariusze z Placówki SG w Sejnach, wspólnie z żołnierzem Wojsk Obrony Terytorialnej, ujawnili dwie grupy migrantów w gminie Puńsk. Jedna liczyła osiem osób, druga cztery.</p><h2>Migranci pochodzili z kilku państw Afryki i Azji</h2><p>Zatrzymani cudzoziemcy pochodzili między innymi z:</p><ul><li>Somalii,</li><li>Sudanu,</li><li>Etiopii,</li><li>Afganistanu.</li></ul><p>Jak informuje Straż Graniczna, wszyscy przekroczyli granicę w miejscach do tego nieprzeznaczonych, omijając punkty objęte tymczasową kontrolą graniczną.</p><p>Po wykonaniu niezbędnych czynności migranci zostali przekazani stronie litewskiej w ramach procedury readmisji.</p><h2>Obywatelka Ukrainy z zarzutami</h2><p>W związku z przewożeniem nielegalnych migrantów zatrzymana została 52-letnia obywatelka Ukrainy.</p><p>Kobieta usłyszała zarzuty organizowania nielegalnego przekraczania granicy państwowej. Obecnie prowadzone są dalsze czynności wyjaśniające w tej sprawie.</p><h2>Straż Graniczna monitoruje sytuację</h2><p>Podlaski Oddział Straży Granicznej podkreśla, że działania związane z przeciwdziałaniem nielegalnej migracji są stale prowadzone zarówno na granicy polsko-białoruskiej, jak i na odcinku granicy z Litwą.</p><p>Współpraca funkcjonariuszy Straży Granicznej, żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej oraz innych służb pozwala na szybkie reagowanie na przypadki nielegalnego przekraczania granicy i zwalczanie procederu organizowania nielegalnego transportu migrantów.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Odczyty wodomierzy w Białej Wodzie. Mieszkańcy proszeni o udostępnienie liczników]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5339,odczyty-wodomierzy-w-bialej-wodzie-mieszkancy-proszeni-o-udostepnienie-licznikow</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5339,odczyty-wodomierzy-w-bialej-wodzie-mieszkancy-proszeni-o-udostepnienie-licznikow</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:57:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-odczyty-wodomierzy-w-bialej-wodzie-mieszkancy-proszeni-o-udostepnienie-licznikow-1781513995.png</url>
                        <title>Odczyty wodomierzy w Białej Wodzie. Mieszkańcy proszeni o udostępnienie liczników</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5339,odczyty-wodomierzy-w-bialej-wodzie-mieszkancy-proszeni-o-udostepnienie-licznikow</link>
                    </image><description>Mieszkańcy miejscowości Biała Woda powinni przygotować się na planowane odczyty wodomierzy. Gmina Suwałki poinformowała, że inkasent będzie przeprowadzał odczyty liczników w dniach 15–16 czerwca 2026 roku.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Odczyty wodomierzy w Białej Wodzie</h2><p>Jak informuje Gmina Suwałki, odczyty wodomierzy odbędą się:</p><p>📅 <strong>15–16 czerwca 2026 r.</strong><br>🕗 <strong>w godzinach 8:00–14:00</strong></p><p>W związku z prowadzonymi pracami mieszkańcy proszeni są o umożliwienie inkasentowi dostępu do wodomierza lub samodzielne przekazanie aktualnego stanu licznika.</p><h2>Jak przekazać stan wodomierza?</h2><p>Osoby, które nie będą mogły udostępnić licznika podczas wizyty inkasenta, mają możliwość przekazania odczytu na kilka sposobów:</p><p>✅ spisanie wskazania i podanie go inkasentowi,</p><p>✅ pozostawienie kartki z odczytem w widocznym i dostępnym miejscu,</p><p>✅ przekazanie stanu wodomierza telefonicznie pod numerem:<br>📞 <strong>667 676 787</strong></p><h2>Brak odczytu oznacza rozliczenie według średniego zużycia</h2><p>Gmina przypomina, że w przypadku braku możliwości odczytania wodomierza lub nieprzekazania jego wskazań, rachunek za wodę zostanie wystawiony na podstawie średniego zużycia.</p><p>Dlatego warto pamiętać o terminowym przekazaniu danych, aby rozliczenie odpowiadało rzeczywistemu zużyciu wody.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Letnia Akademia Sztuk Walki 2026. Bezpłatne wakacyjne treningi dla dzieci i młodzieży]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5338,letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5338,letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:54:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy-1781513753.jpg</url>
                        <title>Letnia Akademia Sztuk Walki 2026. Bezpłatne wakacyjne treningi dla dzieci i młodzieży</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5338,letnia-akademia-sztuk-walki-2026-bezplatne-wakacyjne-treningi-dla-dzieci-i-mlodziezy</link>
                    </image><description>Wakacje to doskonały czas na aktywność fizyczną, rozwijanie zainteresowań i zdobywanie nowych umiejętności. Z myślą o najmłodszych mieszkańcach Suwałk przygotowano kolejną edycję Letniej Akademii Sztuk Walki. To cykl bezpłatnych zajęć sportowych skierowanych do dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 15 lat.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Aktywne wakacje pod okiem doświadczonych instruktorów</h2><p>Letnia Akademia Sztuk Walki to projekt, który od lat cieszy się dużym zainteresowaniem wśród młodych mieszkańców regionu. Program został przygotowany tak, aby uczestnicy mogli poznać różne dyscypliny sportowe związane ze sztukami walki oraz treningiem ogólnorozwojowym.</p><p>Każdy turnus potrwa dwa tygodnie, a zajęcia będą odbywać się trzy razy w tygodniu. Oznacza to sześć profesjonalnie prowadzonych treningów podczas każdego cyklu.</p><hr><h2>Harmonogram Letniej Akademii Sztuk Walki 2026</h2><p>Organizatorzy przygotowali pięć turnusów prowadzonych przez lokalne kluby i trenerów:</p><p>🥊 <strong>I turnus – Kickboxing Panzer Suwałki</strong><br>📅 6–17 lipca 2026 r.</p><p>🥋 <strong>II turnus – Krav Maga Suwałki</strong><br>📅 20–31 lipca 2026 r.</p><p>🥋 <strong>III turnus – UKS Taekwondo Huzar Suwałki</strong><br>📅 3–14 sierpnia 2026 r.</p><p>🏋️ <strong>IV turnus – Kettlebell Jaćwież Suwałki</strong><br>📅 17–28 sierpnia 2026 r.</p><p>💪 <strong>V turnus – Street Workout by Movement Arena Suwałki</strong><br>📅 29 czerwca – 9 lipca 2026 r.</p><h2>Nie tylko sport</h2><p>Letnia Akademia Sztuk Walki to znacznie więcej niż treningi. Organizatorzy przygotowali także dodatkowe atrakcje oraz spotkania edukacyjne z psychologiem i dietetykiem.</p><p>Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się m.in.:</p><p>✅ jak budować pewność siebie,<br>✅ jak radzić sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami,<br>✅ jak prawidłowo się odżywiać,<br>✅ jak prowadzić zdrowy i aktywny styl życia.</p><h2>Udział jest bezpłatny</h2><p>Wszystkie zajęcia w ramach Letniej Akademii Sztuk Walki są całkowicie bezpłatne. To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić wakacje, poznać nowych znajomych oraz spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych.</p><p>Organizatorzy zachęcają do jak najszybszego zapisywania się na wybrane turnusy oraz pobrania wymaganej zgody rodzica lub opiekuna prawnego.</p><h2>Dołącz do Letniej Akademii Sztuk Walki</h2><p>Jeśli chcesz spędzić wakacje aktywnie, nauczyć się nowych rzeczy i świetnie się bawić, Letnia Akademia Sztuk Walki jest właśnie dla Ciebie.</p><p>📅 Wakacje 2026<br>👧🧒 Wiek uczestników: 6–15 lat<br>💰 Udział bezpłatny</p><p>Do zobaczenia na sali treningowej!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[16 punktów karnych za niebezpieczne wyprzedzanie. 19-latek zatrzymany przez grupę SPEED]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5337,16-punktow-karnych-za-niebezpieczne-wyprzedzanie-19-latek-zatrzymany-przez-grupe-speed</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5337,16-punktow-karnych-za-niebezpieczne-wyprzedzanie-19-latek-zatrzymany-przez-grupe-speed</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-16-punktow-karnych-za-niebezpieczne-wyprzedzanie-19-latek-zatrzymany-przez-grupe-speed-1781513269.jpg</url>
                        <title>16 punktów karnych za niebezpieczne wyprzedzanie. 19-latek zatrzymany przez grupę SPEED</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5337,16-punktow-karnych-za-niebezpieczne-wyprzedzanie-19-latek-zatrzymany-przez-grupe-speed</link>
                    </image><description>Niebezpieczny manewr wyprzedzania zakończony wysokim mandatem i punktami karnymi. Policjanci z podlaskiej grupy SPEED zarejestrowali kierowcę Audi, który złamał przepisy ruchu drogowego w miejscowości Popowo. 19-latek za swoje zachowanie został surowo ukarany.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2>Niebezpieczne wyprzedzanie w Popowie</h2><p>Wideorejestrator zamontowany w nieoznakowanym radiowozie grupy SPEED zarejestrował kierowcę Audi, który zdecydował się na wyprzedzanie innego pojazdu pomimo obowiązującej podwójnej linii ciągłej.</p><p>To jednak nie był koniec wykroczeń. Młody kierowca zakończył manewr na powierzchni wyłączonej z ruchu, łamiąc tym samym kolejne przepisy ruchu drogowego.</p><h2>1100 zł mandatu i 16 punktów karnych</h2><p>Za popełnione wykroczenia 19-letni mieszkaniec powiatu grajewskiego został ukarany mandatem w wysokości 1100 złotych.</p><p>Na jego konto trafiło również aż 16 punktów karnych, co dla młodego kierowcy może mieć poważne konsekwencje.</p><h2>Policja apeluje o rozsądek</h2><p>Funkcjonariusze przypominają, że pośpiech na drodze bardzo często prowadzi do niebezpiecznych sytuacji i zwiększa ryzyko tragicznych w skutkach wypadków.</p><p>Policja apeluje do kierowców o przestrzeganie przepisów ruchu drogowego, dostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze oraz kierowanie się zdrowym rozsądkiem podczas wykonywania manewrów.</p><p>Bezpieczeństwo wszystkich uczestników ruchu zależy od odpowiedzialnych decyzji podejmowanych za kierownicą.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Suwalski raper stawia na szczerość. „Taka jest moja natura” to utwór o emocjach, których często nie potrafimy nazwać]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5336,suwalski-raper-stawia-na-szczerosc-taka-jest-moja-natura-to-utwor-o-emocjach-ktorych-czesto-nie-potrafimy-nazwac</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5336,suwalski-raper-stawia-na-szczerosc-taka-jest-moja-natura-to-utwor-o-emocjach-ktorych-czesto-nie-potrafimy-nazwac</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-suwalski-raper-stawia-na-szczerosc-taka-jest-moja-natura-to-utwor-o-emocjach-ktorych-czesto-nie-1781511894.jpg</url>
                        <title>Suwalski raper stawia na szczerość. „Taka jest moja natura” to utwór o emocjach, których często nie potrafimy nazwać</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5336,suwalski-raper-stawia-na-szczerosc-taka-jest-moja-natura-to-utwor-o-emocjach-ktorych-czesto-nie-potrafimy-nazwac</link>
                    </image><description>Rap towarzyszy mu od ponad dekady, ale dopiero kilka lat temu postanowił w pełni poświęcić się muzyce. Dziś jako członek suwalskiej grupy NORTEAST rozwija swoją pasję, nagrywa kolejne utwory i przygotowuje nowe projekty. Najnowszy singiel „Taka jest moja natura” porusza temat emocji i trudności w ich wyrażaniu.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Rap obecny od najmłodszych lat</h3><p>Przygoda z muzyką rozpoczęła się około 12 lat temu, kiedy artysta nagrał swój pierwszy amatorski utwór. Jak sam przyznaje, zamiłowanie do pisania tekstów towarzyszyło mu od zawsze.</p><p>Przełomowym momentem okazał się jednak okres sprzed trzech lat. Wtedy wraz z grupą znajomych stworzył formację 164basement, która obecnie funkcjonuje pod nazwą NORTEAST. To właśnie wtedy zapadła decyzja o tym, by muzykę traktować znacznie poważniej.</p><p>– Od koncertu do koncertu, od numeru do numeru zaczęliśmy tworzyć coraz ciekawsze projekty. Suwalska scena i nasza „wytwórnia” stale się rozwijają – podkreśla.</p><h3>Suwałki centrum twórczości</h3><p>Wszyscy członkowie grupy pochodzą z Suwałk i właśnie tutaj rozwijają swoją działalność muzyczną. Ważnym miejscem na mapie lokalnego rapu jest Synesthesia Studio, gdzie powstaje większość nagrań.</p><p>Za jego funkcjonowanie odpowiada Kamil Maczułajtys – ceniony suwalski realizator dźwięku, który od lat wspiera lokalnych artystów i pomaga im realizować kolejne projekty.</p><h3>Każdy nowy utwór jest najważniejszy</h3><p>Choć na koncie ma już wiele nagrań, artysta podkreśla, że najważniejszy zawsze jest najnowszy numer.</p><p>Obecnie trwają intensywne prace nad trzema minialbumami. Dwa z nich mają szansę ukazać się jeszcze w tym roku.</p><p>To kolejny etap rozwoju zarówno dla samego rapera, jak i całej grupy NORTEAST, która coraz śmielej zaznacza swoją obecność na lokalnej scenie muzycznej.</p><h3>Inspiracje z różnych muzycznych światów</h3><p>Twórca nie zamyka się wyłącznie na jeden gatunek muzyczny. Inspiracji szuka w różnych nurtach, które później stara się łączyć z rapem.</p><p>– Staram się mieć otwartą głowę na nowe pomysły i różne style muzyczne. Słuchacze będą mogli usłyszeć tego efekty w najbliższych projektach – mówi.</p><p>Szczególne miejsce wśród inspiracji zajmuje suwalski skład REJONAIR.</p><p>– To oni byli i nadal są dla mnie ważną inspiracją do działania. Pozdrawiam chłopaków – dodaje.</p><h3>„Taka jest moja natura” – utwór o emocjach</h3><p>Najnowszy singiel zatytułowany „Taka jest moja natura” porusza temat emocji, uczuć oraz trudności związanych z ich wyrażaniem.</p><p>Artysta zwraca uwagę na fakt, że wiele osób ma problem z określeniem tego, co naprawdę czuje. Utwór ma zachęcać do lepszego poznawania własnych emocji i większej otwartości w rozmowie o nich.</p><p>Charakterystyczne przeplatanie flow ma dodatkowo podkreślać różne kategorie uczuć i emocji, które wzajemnie się ze sobą łączą.</p><h3>Nowe projekty już w przygotowaniu</h3><p>Najbliższe miesiące zapowiadają się bardzo intensywnie. W planach są zarówno wydawnictwa grupowe, jak i solowe projekty.</p><p>Słuchacze mogą spodziewać się między innymi solowej EP-ki Małasza, wspólnego materiału NORTEAST oraz kolejnych autorskich wydawnictw. Nie zabraknie również współpracy z innymi artystami z Suwałk i spoza regionu.</p><p>Wszystko wskazuje na to, że suwalska scena rapowa ma przed sobą bardzo ciekawy okres.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rodzinna gra terenowa w Muzeum Wigier. Odkryj świat, który lata nad naszymi głowami]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5335,rodzinna-gra-terenowa-w-muzeum-wigier-odkryj-swiat-ktory-lata-nad-naszymi-glowami</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5335,rodzinna-gra-terenowa-w-muzeum-wigier-odkryj-swiat-ktory-lata-nad-naszymi-glowami</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:46:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rodzinna-gra-terenowa-w-muzeum-wigier-odkryj-swiat-ktory-lata-nad-naszymi-glowami-1781509654.jpg</url>
                        <title>Rodzinna gra terenowa w Muzeum Wigier. Odkryj świat, który lata nad naszymi głowami</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5335,rodzinna-gra-terenowa-w-muzeum-wigier-odkryj-swiat-ktory-lata-nad-naszymi-glowami</link>
                    </image><description>Miłośnicy przyrody i rodzinnego spędzania czasu na świeżym powietrzu nie mogą przegapić tego wydarzenia. Już w niedzielę, 21 czerwca 2026 roku, w Muzeum Wigier odbędzie się wyjątkowa gra terenowa, podczas której uczestnicy poznają fascynujący świat istot latających nad naszymi głowami.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3>Rodzinna przygoda w Muzeum Wigier</h3><p>Wigierski Park Narodowy zaprasza dzieci, młodzież oraz dorosłych do udziału w rodzinnej grze terenowej organizowanej na terenie Muzeum Wigier. To doskonała okazja, aby połączyć aktywny wypoczynek z edukacją przyrodniczą i wspólną zabawą.</p><p>Tematem tegorocznej edycji będzie „świat podniebny”, czyli wszystko to, co można zaobserwować w powietrzu – od ptaków i owadów po inne fascynujące elementy przyrody związane z przestrzenią nad naszymi głowami.</p><h3>Ciekawe zadania i pamiątki dla uczestników</h3><p>Organizatorzy przygotowali szereg interesujących zadań terenowych, które pozwolą uczestnikom sprawdzić swoją wiedzę, spostrzegawczość i umiejętność współpracy. Gra została zaplanowana w taki sposób, aby mogły w niej uczestniczyć całe rodziny.</p><p>Na wszystkich uczestników czekają również pamiątki, które będą miłym wspomnieniem wspólnie spędzonego dnia.</p><h3>Edukacja przez zabawę</h3><p>Wydarzenie jest częścią projektu „Wyjdź Przyrodzie na Spotkanie – WPN 2023–2026”, którego celem jest popularyzacja wiedzy o środowisku naturalnym oraz zachęcanie mieszkańców i turystów do aktywnego poznawania przyrody.</p><p>Projekt został dofinansowany ze środków Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w ramach programu priorytetowego Edukacja Ekologiczna.</p><h3>Zaproszenie dla całych rodzin</h3><p>Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich miłośników przyrody i aktywnego wypoczynku. To doskonała okazja do wspólnego odkrywania tajemnic natury, zdobywania wiedzy oraz spędzenia czasu w wyjątkowym otoczeniu Wigierskiego Parku Narodowego.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Sukces suwalczan na Festiwalu Piosenki „Mrągowska Łapa”. Przywieźli aż cztery nagrody]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5334,sukces-suwalczan-na-festiwalu-piosenki-mragowska-lapa-przywiezli-az-cztery-nagrody</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5334,sukces-suwalczan-na-festiwalu-piosenki-mragowska-lapa-przywiezli-az-cztery-nagrody</guid>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:19:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-sukces-suwalczan-na-festiwalu-piosenki-mragowska-lapa-przywiezli-az-cztery-nagrody-1781508142.jpg</url>
                        <title>Sukces suwalczan na Festiwalu Piosenki „Mrągowska Łapa”. Przywieźli aż cztery nagrody</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5334,sukces-suwalczan-na-festiwalu-piosenki-mragowska-lapa-przywiezli-az-cztery-nagrody</link>
                    </image><description>Młodzi wokaliści z Suwałk z powodzeniem zaprezentowali swoje umiejętności podczas 5. Festiwalu Piosenki „Mrągowska Łapa”, który odbył się w Mrągowie. Suwalska reprezentacja wróciła z konkursu z kilkoma prestiżowymi nagrodami, potwierdzając wysoki poziom lokalnych talentów muzycznych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4rem;"><strong>Suwalczanie zachwycili jury</strong></span></p><p>Festiwal „Mrągowska Łapa” nawiązuje swoją nazwą do herbu Mrągowa, w którym widnieje charakterystyczna niedźwiedzia łapa. Wydarzenie od lat gromadzi utalentowanych wokalistów z różnych regionów Polski, dając im możliwość zaprezentowania swoich umiejętności przed profesjonalnym jury.</p><p>Tegoroczna edycja okazała się wyjątkowo udana dla reprezentantów Suwałk.</p><h2>Pierwsze miejsca dla Ani Wojno i zespołu „Beciaki”</h2><p>Najwyższe wyróżnienie w kategorii uczniów szkół podstawowych i harcerzy zdobyła Ania Wojno ze Szkoły Podstawowej nr 6 w Suwałkach, zajmując pierwsze miejsce.</p><p>Równie dobrze zaprezentował się zespół „Beciaki”, który triumfował w kategorii zespołów młodszych. Zwycięski skład tworzyły:</p><ul><li>Ania Wojno,</li><li>Laura Wyżlańska,</li><li>Luiza Kołosza.</li></ul><h2>Sukces Julii Bigielis</h2><p>Powody do dumy miała również Julia Bigielis, która w kategorii solistów starszych wywalczyła drugie miejsce.</p><p>To kolejne potwierdzenie wysokiego poziomu wokalnego młodych artystów reprezentujących Suwałki.</p><h2>Instruktor również na najwyższym stopniu podium</h2><p>Nie tylko podopieczni odnieśli sukces. W kategorii „open” wystąpił ich instruktor, Marek Zborowski-Weychman.</p><p>Jego występ spotkał się z bardzo entuzjastycznym przyjęciem zarówno publiczności, jak i jury. Efektem było przyznanie pierwszego miejsca w kategorii otwartej.</p><h2>Powód do dumy dla Suwałk</h2><p>Łącznie suwalscy wykonawcy zdobyli cztery miejsca na podium, co jest znakomitym wynikiem podczas ogólnopolskiego wydarzenia muzycznego.</p><p>Sukcesy młodych wokalistów oraz ich instruktora pokazują, że w Suwałkach nie brakuje muzycznych talentów, które z powodzeniem rywalizują z uczestnikami z całego kraju.</p><p>Gratulacje dla wszystkich wykonawców oraz ich instruktora za świetne występy i godne reprezentowanie Suwałk podczas festiwalu w Mrągowie.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[IX Soulwałki Gospel Workshop zakończone. Finałowy koncert porwał publiczność]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5333,ix-soulwalki-gospel-workshop-zakonczone-finalowy-koncert-porwal-publicznosc</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5333,ix-soulwalki-gospel-workshop-zakonczone-finalowy-koncert-porwal-publicznosc</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 22:03:19 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-ix-soulwalki-gospel-workshop-zakonczone-finalowy-koncert-porwal-publicznosc-1781467400.png</url>
                        <title>IX Soulwałki Gospel Workshop zakończone. Finałowy koncert porwał publiczność</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5333,ix-soulwalki-gospel-workshop-zakonczone-finalowy-koncert-porwal-publicznosc</link>
                    </image><description>W niedzielę, 14 czerwca 2026 roku, w Suwałkach zakończyła się IX edycja Soulwałki Gospel Workshop – jednego z najważniejszych wydarzeń muzyki gospel w regionie. Przez trzy dni uczestnicy z różnych części Polski doskonalili swoje umiejętności wokalne pod okiem światowej sławy artysty gospel Phillipa Cartera oraz zespołu The Sounds of Victory z USA. Finałem warsztatów był wyjątkowy koncert, który rozpoczął się o godzinie 18:00 w Sali im. Andrzeja Wajdy Suwalskiego Ośrodka Kultury.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Tegoroczna edycja po raz kolejny udowodniła, że muzyka gospel potrafi łączyć ludzi bez względu na wiek czy doświadczenie muzyczne. Organizatorzy od początku podkreślali, że udział w warsztatach nie wymaga znajomości nut ani wcześniejszych występów scenicznych. Wystarczyły chęci, pasja do śpiewania i otwartość na wspólną pracę. Dzięki temu w wydarzeniu mogli uczestniczyć zarówno amatorzy, jak i profesjonalni wokaliści.</p><p>Przez trzy dni uczestnicy intensywnie pracowali nad repertuarem koncertowym, poznając charakterystyczne dla muzyki gospel techniki wokalne oraz energię wspólnego śpiewania. Warsztaty prowadzone przez Phillipa Cartera i The Sounds of Victory były nie tylko okazją do rozwoju muzycznego, ale również do wymiany doświadczeń i budowania wyjątkowej atmosfery wspólnoty.</p><p>Kulminacyjnym momentem wydarzenia był niedzielny Koncert Finałowy. Na scenie wystąpili Phillip Carter &amp; SOV „Heaven's Victory” wraz z uczestnikami warsztatów. W programie nie zabrakło pełnych energii utworów gospel, wzruszających harmonii oraz żywiołowych aranżacji, które wielokrotnie nagradzane były gromkimi brawami publiczności. Wyjątkowego charakteru koncertowi dodał również udział Suwalskiej Orkiestry Kameralnej, która nadała występowi symfonicznego brzmienia.</p><p>Emocje towarzyszące finałowemu występowi były niezwykłe. Zarówno uczestnicy warsztatów, jak i zgromadzona publiczność mogli doświadczyć radości, wzruszenia oraz ogromnej energii płynącej z muzyki gospel. Wspólne wykonania, entuzjazm artystów i znakomita atmosfera sprawiły, że koncert na długo pozostanie w pamięci wszystkich obecnych.</p><p>Soulwałki Gospel Workshop od lat przyciąga miłośników muzyki gospel z całej Polski i stało się ważnym punktem na kulturalnej mapie Suwałk. Dziewiąta edycja wydarzenia potwierdziła, że festiwal nie tylko promuje muzykę najwyższej jakości, ale także integruje ludzi poprzez wspólne śpiewanie i pozytywne emocje. Już dziś wielu uczestników zapowiada swój udział w jubileuszowej, dziesiątej edycji wydarzenia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Obchody 27. rocznicy wizyty św. Jana Pawła II w Studzienicznej]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5332,obchody-27-rocznicy-wizyty-sw-jana-pawla-ii-w-studzienicznej</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5332,obchody-27-rocznicy-wizyty-sw-jana-pawla-ii-w-studzienicznej</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 12:15:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-obchody-27-rocznicy-wizyty-sw-jana-pawla-ii-w-studzienicznej-1781432286.jpg</url>
                        <title>Obchody 27. rocznicy wizyty św. Jana Pawła II w Studzienicznej</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5332,obchody-27-rocznicy-wizyty-sw-jana-pawla-ii-w-studzienicznej</link>
                    </image><description>7 czerwca w Studzienicznej odbyły się uroczyste obchody 27. rocznicy wizyty św. Jan Paweł II. Wydarzenie zgromadziło mieszkańców, pielgrzymów oraz gości, którzy wspólnie uczcili pamięć papieża Polaka i jego szczególne związki z tym wyjątkowym miejscem.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Obchody rozpoczęły się Mszą Świętą sprawowaną w sanktuarium. Ważnym punktem programu było także symboliczne rozpoczęcie budowy przystani im. św. Jana Pawła II, która ma pomóc w ochronie grobli przed zniszczeniem oraz służyć odwiedzającym to miejsce pielgrzymom i turystom.<br><br>Po części oficjalnej uczestnicy spotkali się podczas wspólnej agapy. Organizatorzy przygotowali również atrakcje dla najmłodszych. Szczególnym zainteresowaniem cieszył się rejs trasą Studzieniczna–Gorczyca, nawiązujący do podróży, którą Ojciec Święty odbył podczas swojej wizyty w 1999 roku. W trakcie rejsu uczestnicy modlili się i wspólnie rozważali nauczanie św. Jana Pawła II.</p><p>Tegoroczne obchody były również okazją do inauguracji kampanii „Piękno tej ziemi”. Jej celem jest przypominanie o wartości lokalnego dziedzictwa, tradycji, historii, kultury oraz przyrody. Hasłem inicjatywy są słowa św. Jana Pawła II: „Piękno tej ziemi skłania mnie do jej zachowania dla przyszłych pokoleń”.</p><p>Inicjatorem i głównym organizatorem kampanii jest Fundacja Polska z Natury. Projekt realizowany jest we współpracy z Centrum Myśli Jana Pawła II oraz Związkiem Harcerstwa Rzeczypospolitej. Patronat honorowy nad kampanią objęła Konferencja Episkopatu Polski. Celem przedsięwzięcia jest promowanie troski o dziedzictwo przyrodnicze, kulturowe i historyczne oraz zachęcanie lokalnych społeczności do działań na rzecz ochrony i promocji miejsc o szczególnym znaczeniu dla kolejnych pokoleń.</p><p>Studzieniczna to miejsce szczególnie związane z Karolem Wojtyłą. W 1956 roku, podczas spływu kajakowego po augustowskich jeziorach, przyszły papież otrzymał tu wiadomość o nominacji na biskupa pomocniczego Krakowa. Urzeczony pięknem tutejszej przyrody, powrócił po latach jako papież podczas pielgrzymki do Polski 9 czerwca 1999 roku.</p><p>Organizatorzy podkreślali, że wydarzenie było nie tylko okazją do wspomnienia wizyty św. Jana Pawła II, ale również do promowania troski o lokalne dziedzictwo i piękno regionu. Jak zaznaczano podczas uroczystości, wspólna dbałość o historię, kulturę i przyrodę pozostaje wartością, która łączy mieszkańców i kolejne pokolenia.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Śniadaniowy Bieg na Wyspę – Rozbiegane Suwałki 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5331,sniadaniowy-bieg-na-wyspe-rozbiegane-suwalki-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5331,sniadaniowy-bieg-na-wyspe-rozbiegane-suwalki-2026</guid>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 11:03:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-za-nami-bieg-na-wyspe-sportowe-emocje-i-wyjatkowe-sniadanie-nad-zalewem-arkadia-1781428156.jpg</url>
                        <title>Śniadaniowy Bieg na Wyspę – Rozbiegane Suwałki 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5331,sniadaniowy-bieg-na-wyspe-rozbiegane-suwalki-2026</link>
                    </image><description>W niedzielny poranek uczestnicy spotkali się przy Suwałki Arena, skąd punktualnie o godz. 9:00 wystartowali na trasę liczącą 3 km.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>W <strong>Suwałki Arena</strong> zostało przygotowane wyjątkowe śniadanie, podczas którego uczestnicy mogli delektować się pyszną, świeżo przygotowaną jajecznicą oraz aromatyczną kawą serwowaną przez White Coffee Bear. Był to czas odpoczynku, rozmów i wspólnego celebrowania aktywnie rozpoczętego dnia.</p><p>Dodatkową atrakcją wydarzenia był kameralny koncert <strong>Michała Osydy oraz Bartosza Zackiewicza z zespołu OSYDA</strong>, który stworzył wyjątkowy muzyczny klimat i dopełnił atmosferę niedzielnego spotkania.</p><p>„Bieg na Wyspę” po raz kolejny pokazał, że <strong>Rozbiegane Suwałki</strong> to nie tylko bieganie, ale również wspólnota, dobra energia i wyjątkowe chwile spędzone razem.</p><p>Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i do zobaczenia podczas kolejnych wydarzeń!</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Nie żyje asp. Paweł Krachało. Funkcjonariusz Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach miał 33 lata]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5330,nie-zyje-asp-pawel-krachalo-funkcjonariusz-komendy-miejskiej-policji-w-suwalkach-mial-33-lata</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5330,nie-zyje-asp-pawel-krachalo-funkcjonariusz-komendy-miejskiej-policji-w-suwalkach-mial-33-lata</guid>
            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:43:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-nie-zyje-asp-pawel-krachalo-funkcjonariusz-komendy-miejskiej-policji-w-suwalkach-mial-33-lata-1781340383.jpg</url>
                        <title>Nie żyje asp. Paweł Krachało. Funkcjonariusz Komendy Miejskiej Policji w Suwałkach miał 33 lata</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5330,nie-zyje-asp-pawel-krachalo-funkcjonariusz-komendy-miejskiej-policji-w-suwalkach-mial-33-lata</link>
                    </image><description>SUWAŁKI – Z głębokim żalem Komenda Miejska Policji w Suwałkach poinformowała o śmierci aspiranta Pawła Krachało. Funkcjonariusz zmarł w wieku 33 lat. Z suwalską jednostką był związany przez całą swoją służbę.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Asp. Paweł Krachało dołączył do Policji w 2016 roku. Służbę rozpoczął w Komendzie Miejskiej Policji w Suwałkach i pozostał związany z tą jednostką przez cały okres swojej kariery zawodowej.</p><p>W imieniu własnym, kierownictwa oraz policjantów i pracowników kondolencje rodzinie zmarłego złożyła Komendant Miejski Policji w Suwałkach podinspektor Beata Romotowska.</p><p>– Rodzinie i bliskim składamy wyrazy szczerego żalu i współczucia z powodu śmierci – przekazano w opublikowanym komunikacie.</p><p>Śmierć 33-letniego funkcjonariusza poruszyła środowisko policyjne w regionie. Koledzy ze służby żegnają go jako osobę od lat związaną z suwalską jednostką i oddaną swojej pracy.</p><p>Rodzinie, bliskim oraz wszystkim dotkniętym tą stratą składamy kondolencję.&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Globalna awaria usług Meta. Problemy z Facebookiem, Messengerem i Instagramem]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5329,globalna-awaria-uslug-meta-problemy-z-facebookiem-messengerem-i-instagramem</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5329,globalna-awaria-uslug-meta-problemy-z-facebookiem-messengerem-i-instagramem</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:18:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-globalna-awaria-uslug-meta-problemy-z-facebookiem-messengerem-i-instagramem-1781274195.jpg</url>
                        <title>Globalna awaria usług Meta. Problemy z Facebookiem, Messengerem i Instagramem</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5329,globalna-awaria-uslug-meta-problemy-z-facebookiem-messengerem-i-instagramem</link>
                    </image><description>W piątek, 12 czerwca 2026 roku, tysiące użytkowników na całym świecie zgłosiło problemy z korzystaniem z najpopularniejszych serwisów społecznościowych należących do firmy Meta. Awaria dotknęła przede wszystkim Facebooka, Messengera oraz Instagrama, a część użytkowników informowała również o problemach z działaniem komunikatora WhatsApp.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Pierwsze sygnały o nieprawidłowościach pojawiły się w godzinach popołudniowych. Użytkownicy zgłaszali trudności z logowaniem do kont, wysyłaniem wiadomości, odświeżaniem aktualności oraz korzystaniem z aplikacji mobilnych. W wielu przypadkach pojawiał się komunikat o tymczasowej niedostępności konta lub błędzie połączenia z serwerem.</p><p>Liczba zgłoszeń szybko rosła na portalach monitorujących awarie internetowe. Problemy odnotowano nie tylko w Polsce, ale również w wielu krajach Europy oraz Ameryki Północnej. Wskazuje to na możliwy globalny charakter awarii.</p><p>Na chwilę obecną firma Meta nie przedstawiła szczegółowych informacji dotyczących przyczyn problemów. Eksperci podkreślają jednak, że podobne awarie zdarzały się już wcześniej i najczęściej były związane z błędami infrastrukturalnymi lub problemami po stronie serwerów obsługujących usługi społecznościowe.</p><p>Dla wielu użytkowników Messenger pozostaje podstawowym narzędziem komunikacji, dlatego nawet krótkotrwałe zakłócenia powodują duże zainteresowanie i lawinę komentarzy w internecie. Część internautów przeniosła swoją aktywność do alternatywnych komunikatorów oraz serwisów społecznościowych, oczekując na przywrócenie pełnej funkcjonalności platform Meta.</p><p>Wszystko wskazuje na to, że zespoły techniczne pracują nad usunięciem usterki. Użytkownikom zaleca się cierpliwość i unikanie wielokrotnych prób logowania, które mogą dodatkowo utrudniać dostęp do usług po przywróceniu ich działania.</p><p>Będziemy informować o dalszym rozwoju sytuacji.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Eksperci z Polski i zagranicy debatowali w Suwałkach. Za nami V Międzynarodowa Konferencja ZK-OL-RAT 2026]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5328,eksperci-z-polski-i-zagranicy-debatowali-w-suwalkach-za-nami-v-miedzynarodowa-konferencja-zk-ol-rat-2026</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5328,eksperci-z-polski-i-zagranicy-debatowali-w-suwalkach-za-nami-v-miedzynarodowa-konferencja-zk-ol-rat-2026</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:37:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-eksperci-z-polski-i-zagranicy-debatowali-w-suwalkach-za-nami-v-miedzynarodowa-konferencja-zk-ol-rat-1781268165.jpg</url>
                        <title>Eksperci z Polski i zagranicy debatowali w Suwałkach. Za nami V Międzynarodowa Konferencja ZK-OL-RAT 2026</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5328,eksperci-z-polski-i-zagranicy-debatowali-w-suwalkach-za-nami-v-miedzynarodowa-konferencja-zk-ol-rat-2026</link>
                    </image><description>Ponad 100 prelegentów, przedstawiciele służb mundurowych, administracji publicznej, środowisk naukowych oraz eksperci z Polski i zagranicy spotkali się w Suwałkach podczas V Międzynarodowej Konferencji Naukowej „Zarządzanie Kryzysowe – Ochrona Ludności – Ratownictwo” (ZK-OL-RAT Suwałki 2026). Trzydniowe wydarzenie stało się ważnym forum wymiany wiedzy i doświadczeń dotyczących współczesnych wyzwań związanych z bezpieczeństwem państwa oraz ochroną ludności.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Suwałki centrum debat o bezpieczeństwie</p><p>Konferencja odbyła się w dniach 9–11 czerwca 2026 roku. Organizatorem wydarzenia była Państwowa Uczelnia Zawodowa im. prof. Edwarda F. Szczepanika w Suwałkach we współpracy z Wojskową Akademią Techniczną im. Jarosława Dąbrowskiego w Warszawie.</p><p>W obradach uczestniczyli przedstawiciele uczelni, administracji rządowej i samorządowej, służb ratowniczych, organizacji społecznych oraz eksperci z Finlandii, Ukrainy i Rumunii.</p><h2>Uroczyste otwarcie konferencji</h2><p>Konferencję zainaugurowali Rektor PUZ dr n. o zdr. Małgorzata Andryszczyk, prof. PUZ oraz Dziekan Wydziału Bezpieczeństwa, Logistyki i Zarządzania WAT płk dr hab. Bartosz Kozicki, prof. WAT.</p><p>W inauguracji uczestniczyli także przedstawiciele Ministerstwa Obrony Narodowej, Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej oraz Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP.</p><p>Pierwsze wystąpienia poświęcono zagadnieniom związanym z bezpieczeństwem państwa, ochroną ludności oraz wdrażaniem nowych rozwiązań prawnych w zakresie obrony cywilnej.</p><h2>Debaty o ochronie ludności i odporności społeczeństwa</h2><p>Istotnym elementem konferencji były cztery równoległe panele tematyczne, podczas których eksperci omawiali najważniejsze wyzwania stojące przed systemem bezpieczeństwa.</p><p>Dyskusje dotyczyły między innymi:</p><ul><li>budowy systemu ochrony ludności na poziomie samorządowym,</li><li>roli wolontariatu w sytuacjach kryzysowych,</li><li>wzmacniania odporności społecznej na zagrożenia XXI wieku,</li><li>praktycznych aspektów wdrażania ustawy o ochronie ludności i obronie cywilnej.</li></ul><p>Prelegenci podkreślali znaczenie współpracy pomiędzy administracją, służbami ratowniczymi i organizacjami społecznymi w budowaniu skutecznego systemu reagowania kryzysowego.</p><h2>Komunikacja kryzysowa i cyberbezpieczeństwo</h2><p>Drugi dzień konferencji poświęcono zagadnieniom związanym z nowoczesnymi zagrożeniami i sposobami przeciwdziałania im.</p><p>W centrum uwagi znalazły się:</p><ul><li>komunikacja kryzysowa,</li><li>przeciwdziałanie dezinformacji,</li><li>działalność służb ratowniczych,</li><li>cyberbezpieczeństwo,</li><li>międzynarodowe doświadczenia w zakresie ochrony ludności i zarządzania kryzysowego.</li></ul><p>Eksperci wskazywali, że rozwój nowych technologii niesie ze sobą zarówno szanse, jak i wyzwania, które wymagają ciągłego doskonalenia procedur oraz współpracy międzynarodowej.</p><h2>Zajęcia terenowe i praktyczne szkolenia</h2><p>Trzeci dzień wydarzenia miał charakter praktyczny. Uczestnicy odwiedzili placówkę Straży Granicznej w Płaskiej, wieżę widokową w Baranowie oraz trójstyk granic Polski, Litwy i Białorusi.</p><p>W programie znalazły się również warsztaty z zakresu medycyny pola walki, podczas których uczestnicy mogli zapoznać się z procedurami ratowniczymi stosowanymi w sytuacjach zagrożenia życia.</p><p>Połączenie części naukowej z praktycznymi ćwiczeniami pozwoliło uczestnikom lepiej zrozumieć wyzwania związane z funkcjonowaniem systemu bezpieczeństwa w warunkach rzeczywistych.</p><h2>Ważne forum współpracy</h2><p>Organizatorzy podkreślają, że konferencja ZK-OL-RAT od lat stanowi miejsce spotkań przedstawicieli nauki, administracji publicznej oraz służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo.</p><p>Tegoroczna edycja po raz kolejny potwierdziła swoją rangę jako ważne forum dyskusji o ochronie ludności, ratownictwie oraz zarządzaniu kryzysowym. Wymiana doświadczeń i prezentacja dobrych praktyk mają przyczynić się do dalszego rozwoju systemów bezpieczeństwa zarówno na poziomie lokalnym, jak i krajowym.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Nauczą ratować życie. W Suwałkach odbędzie się Ogólnopolski Trening Pierwszej Pomocy]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5327,naucza-ratowac-zycie-w-suwalkach-odbedzie-sie-ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5327,naucza-ratowac-zycie-w-suwalkach-odbedzie-sie-ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:10:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-naucza-ratowac-zycie-w-suwalkach-odbedzie-sie-ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy-1781266425.png</url>
                        <title>Nauczą ratować życie. W Suwałkach odbędzie się Ogólnopolski Trening Pierwszej Pomocy</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5327,naucza-ratowac-zycie-w-suwalkach-odbedzie-sie-ogolnopolski-trening-pierwszej-pomocy</link>
                    </image><description>Mieszkańcy Suwałk będą mieli okazję zdobyć praktyczne umiejętności z zakresu udzielania pierwszej pomocy. W sobotę, 20 czerwca, w ramach Akademii Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej oraz Ogólnopolskiego Treningu Pierwszej Pomocy, na terenie miasta zostaną uruchomione specjalne punkty ćwiczeń, w których każdy będzie mógł sprawdzić swoją wiedzę i przećwiczyć najważniejsze procedury ratownicze.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Nauka, która może uratować życie</p><p>Celem inicjatywy jest popularyzacja praktycznych umiejętności udzielania pierwszej pomocy oraz zwiększenie gotowości mieszkańców do właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia.</p><p>Organizatorzy podkreślają, że pierwsze minuty po wystąpieniu nagłego zdarzenia często mają kluczowe znaczenie dla poszkodowanego. Właściwa reakcja świadków może znacząco zwiększyć szanse na przeżycie i ograniczyć skutki wypadku lub nagłego zachorowania.</p><h2>Dwa punkty ćwiczeń w Suwałkach</h2><p>W Suwałkach przygotowano dwa miejsca, w których mieszkańcy będą mogli uczestniczyć w praktycznych zajęciach z pierwszej pomocy.</p><h3>CH Suwałki Plaza</h3><p>📍 ul. gen. J. Dwernickiego 2</p><p>🕙 Godziny: 10:00–15:00</p><p>Ćwiczenia poprowadzi Wojskowe Centrum Rekrutacji w Suwałkach.</p><h3>Bulwary nad Czarną Hańczą</h3><p>📍 ul. Andrzeja Wajdy 2</p><p>🕚 Godziny: 11:00–14:00</p><p>Za organizację zajęć odpowiadać będą Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Suwałkach oraz Straż Miejska w Suwałkach.</p><h2>Dodatkowy punkt w WOSiR Szelment</h2><p>Osoby przebywające poza miastem również będą mogły skorzystać z przygotowanych ćwiczeń.</p><p>📍 WOSiR Szelment, Szelment 2</p><p>🕙 Godziny: 10:00–15:00</p><p>Punkt będzie prowadzony przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach.</p><h2>Każdy może wziąć udział</h2><p>Organizatorzy zachęcają wszystkich mieszkańców do odwiedzenia punktów treningowych. Udział w ćwiczeniach nie wymaga wcześniejszych zapisów ani specjalistycznej wiedzy.</p><p>To doskonała okazja, aby nauczyć się podstaw resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zasad postępowania w nagłych przypadkach oraz sposobów udzielania pomocy do czasu przyjazdu służb ratunkowych.</p><h2>Najważniejsze informacje</h2><p>📅 20 czerwca 2026 r.</p><p>📍 CH Suwałki Plaza – godz. 10:00–15:00</p><p>📍 Bulwary nad Czarną Hańczą – godz. 11:00–14:00</p><p>📍 WOSiR Szelment – godz. 10:00–15:00</p><p>🎟 Udział bezpłatny</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Teatr Hybrydowy zachwycił Polonię w Szwajcarii. Niezapomniany spektakl w Adliswil]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5326,teatr-hybrydowy-zachwycil-polonie-w-szwajcarii-niezapomniany-spektakl-w-adliswil</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5326,teatr-hybrydowy-zachwycil-polonie-w-szwajcarii-niezapomniany-spektakl-w-adliswil</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:05:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-teatr-hybrydowy-zachwycil-polonie-w-szwajcarii-niezapomniany-spektakl-w-adliswil-1781266074.jpg</url>
                        <title>Teatr Hybrydowy zachwycił Polonię w Szwajcarii. Niezapomniany spektakl w Adliswil</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5326,teatr-hybrydowy-zachwycil-polonie-w-szwajcarii-niezapomniany-spektakl-w-adliswil</link>
                    </image><description>To był wyjazd, który na długo pozostanie w pamięci członków Teatru Hybrydowego. 5 czerwca 2026 roku artyści wystąpili przed Polonią szwajcarską w Adliswil pod Zurychem, prezentując spektakl „Dom z powyłamywanymi nogami”. Wydarzenie okazało się nie tylko sukcesem artystycznym, ale także okazją do wyjątkowych spotkań i wymiany doświadczeń.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Teatr Hybrydowy z wizytą w Szwajcarii</p><p>Spektakl „Dom z powyłamywanymi nogami” został zaprezentowany przed licznie zgromadzoną Polonią szwajcarską. Dla członków Teatru Hybrydowego był to szczególny występ, który dostarczył wielu emocji zarówno artystom, jak i publiczności.</p><p>Przedstawienie spotkało się z ciepłym przyjęciem, a rozmowy po spektaklu potwierdziły, jak ważne są takie inicjatywy integrujące Polaków mieszkających poza granicami kraju.</p><h2>Kulisy wyjątkowego wyjazdu</h2><p>Za sukcesem występu kryły się godziny przygotowań i wspólnej pracy. Artyści wspominają chwile spędzone za kulisami – próby, przygotowywanie scenografii, makijaże, przebieranie się oraz montaż niezbędnych elementów spektaklu.</p><p>Nie zabrakło również chwil wzruszenia, skupienia, ale także śmiechu i dobrej zabawy, które towarzyszyły całemu wyjazdowi.</p><p>Fotorelacja przygotowana przez teatr pozwala wrócić do tych wyjątkowych momentów i przypomina atmosferę, jaka panowała podczas pobytu w Szwajcarii.</p><h2>Podziękowania dla Polonii i organizatorów</h2><p>Członkowie Teatru Hybrydowego podkreślają, że ogromne znaczenie miało serdeczne przyjęcie przez polonijną publiczność. Ciepłe słowa, obecność na spektaklu oraz rozmowy po przedstawieniu sprawiły, że wydarzenie nabrało wyjątkowego charakteru.</p><p>Szczególne podziękowania skierowano do Agaty i Krzysztofa Leszczyńskich, którzy w imieniu Polonii zaprosili teatr do Szwajcarii i zadbali o organizację całego pobytu.</p><h2>Wsparcie, które umożliwiło realizację projektu</h2><p>Artyści podziękowali również Województwu Podlaskiemu za okazane wsparcie i zaufanie. Dzięki temu możliwe było zorganizowanie wyjazdu oraz zaprezentowanie spektaklu poza granicami Polski.</p><p>Dla Teatru Hybrydowego była to nie tylko okazja do promocji swojej twórczości, ale także możliwość reprezentowania regionu na międzynarodowej scenie kulturalnej.</p><h2>Wspomnienia, które pozostaną na długo</h2><p>Występ w Adliswil pod Zurychem zapisał się jako jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Teatru Hybrydowego. Spotkanie z Polonią, wspólne przeżywanie sztuki oraz niezwykła atmosfera sprawiły, że wyjazd na długo pozostanie w pamięci wszystkich uczestników.</p><p>To kolejny dowód na to, że teatr potrafi łączyć ludzi bez względu na dzielące ich kilometry.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[Rak piersi wciąż groźny. NFZ zaprasza kobiety na bezpłatne badania mammograficzne]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5324,rak-piersi-wciaz-grozny-nfz-zaprasza-kobiety-na-bezplatne-badania-mammograficzne</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5324,rak-piersi-wciaz-grozny-nfz-zaprasza-kobiety-na-bezplatne-badania-mammograficzne</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:57:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-rak-piersi-wciaz-grozny-nfz-zaprasza-kobiety-na-bezplatne-badania-mammograficzne-1781265578.jpg</url>
                        <title>Rak piersi wciąż groźny. NFZ zaprasza kobiety na bezpłatne badania mammograficzne</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5324,rak-piersi-wciaz-grozny-nfz-zaprasza-kobiety-na-bezplatne-badania-mammograficzne</link>
                    </image><description>Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet i jedną z głównych przyczyn zgonów onkologicznych. Specjaliści podkreślają, że regularne wykonywanie mammografii pozwala wykryć chorobę na wczesnym etapie, kiedy szanse na całkowite wyleczenie są największe. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o możliwości skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <p>Rak piersi nadal najczęstszym nowotworem kobiet</p><p>Rak piersi odpowiada za blisko 24 procent wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe wśród kobiet. Ryzyko zachorowania wyraźnie wzrasta po 50. roku życia, choć znaczenie mają również czynniki genetyczne.</p><p>Według specjalistów około 10 procent przypadków raka piersi związanych jest z mutacjami genów, najczęściej BRCA1. Mimo postępu medycyny choroba nadal stanowi jedno z największych zagrożeń dla zdrowia kobiet.</p><h2>Mammografia pozwala wykryć zmiany zanim pojawią się objawy</h2><p>Największym problemem jest fakt, że rak piersi przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Właśnie dlatego tak duże znaczenie mają regularne badania profilaktyczne.</p><p>Mammografia umożliwia wykrycie nawet niewielkich zmian nowotworowych, które nie są jeszcze wyczuwalne podczas samobadania. Badania pokazują, że regularne wykonywanie mammografii może zmniejszyć umieralność z powodu raka piersi nawet o 25–30 procent.</p><h2>Kto może skorzystać z bezpłatnych badań?</h2><p>W ramach programu profilaktyki raka piersi finansowanego przez NFZ bezpłatną mammografię mogą wykonać kobiety w wieku od 45 do 74 lat.</p><p>Z programu mogą skorzystać panie, które:</p><ul><li>w ciągu ostatnich dwóch lat nie wykonywały mammografii profilaktycznej,</li><li>zakończyły leczenie raka piersi i pozostają pod kontrolą lekarską zgodnie z obowiązującymi zaleceniami,</li><li>znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania.</li></ul><p>Na badanie nie jest wymagane skierowanie.</p><h2>Jak wygląda mammografia?</h2><p>Badanie polega na wykonaniu zdjęć rentgenowskich obu piersi. Cała procedura trwa zaledwie kilka minut i nie wymaga specjalnego przygotowania.</p><p>Choć niektóre kobiety mogą odczuwać chwilowy dyskomfort związany z uciskiem piersi podczas badania, jest on konieczny do uzyskania dokładnego obrazu diagnostycznego.</p><h2>Nie lekceważ niepokojących objawów</h2><p>Lekarze przypominają, że każda zmiana w obrębie piersi powinna zostać skonsultowana ze specjalistą.</p><p>Do objawów wymagających diagnostyki należą m.in.:</p><ul><li>guzki lub zgrubienia w piersi,</li><li>zmiana kształtu lub wielkości piersi,</li><li>zmiany skórne,</li><li>wciągnięcie brodawki,</li><li>zaczerwienienie lub łuszczenie się skóry.</li></ul><h2>Profilaktyka daje największe szanse</h2><p>Specjaliści nie mają wątpliwości – regularne badania profilaktyczne są najskuteczniejszą metodą walki z rakiem piersi. Wczesne wykrycie choroby pozwala szybko rozpocząć leczenie i znacząco zwiększa szanse na całkowite wyzdrowienie.</p><p>Kobiety uprawnione do udziału w programie powinny pamiętać o regularnym wykonywaniu mammografii i korzystać z dostępnych bezpłatnie badań.</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏛️ Projekt marszałka Łukasza Prokoryma z pozytywną opinią. WRDS poparła stanowisko w sprawie migracji]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5323,projekt-marszalka-lukasza-prokoryma-z-pozytywna-opinia-wrds-poparla-stanowisko-w-sprawie-migracji</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5323,projekt-marszalka-lukasza-prokoryma-z-pozytywna-opinia-wrds-poparla-stanowisko-w-sprawie-migracji</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:47:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-projekt-marszalka-lukasza-prokoryma-z-pozytywna-opinia-wrds-poparla-stanowisko-w-sprawie-migracj-1781258312.jpg</url>
                        <title>🏛️ Projekt marszałka Łukasza Prokoryma z pozytywną opinią. WRDS poparła stanowisko w sprawie migracji</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5323,projekt-marszalka-lukasza-prokoryma-z-pozytywna-opinia-wrds-poparla-stanowisko-w-sprawie-migracji</link>
                    </image><description>🏛️ Pozytywnie zakończyły się konsultacje społeczne nad projektem marszałka województwa podlaskiego Łukasza Prokoryma. W czwartek, 11 czerwca, dokument uzyskał poparcie członków Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego. Projekt odnosi się m.in. do kwestii paktu migracyjnego, ochrony wschodniej granicy Unii Europejskiej oraz przyszłych rozwiązań dotyczących relokacji migrantów. Wypracowany kompromis ma szansę połączyć różne stanowiska i jednocześnie uwzględnić specyfikę regionów graniczących z Rosją i Białorusią.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h2><span style="font-size:1.4rem;">Kolejny ruch w kwestii migracyjnej - Wojewódzka Rada Dialogu Społecznego zaakceptowała projekt marszałka</span><br>&nbsp;</h2><p>Pomyślnie zakończyły się konsultacje społeczne nad projektem marszałka <strong>Łukasza Prokoryma </strong>– w czwartek (11 czerwca) pozytywnie zaopiniowali go członkowie <strong>Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego</strong>.<br>Kwestia paktu migracyjnego, tak gorąco oprotestowana przez radnych Prawa i Sprawiedliwości podczas majowej sesji sejmiku, skłoniła władze województwa do pochylenia się nad tym tematem. Wypracowany kompromis ma szanse pogodzić różne stanowiska.</p><div class="page-break" style="page-break-after:always;"><span style="display:none;">&nbsp;</span></div><p><br>&nbsp;W bieżącym roku Polska została zwolniona przez <strong>Radę Unii Europejskiej</strong> z udziału w puli solidarnościowej, ale unijne przepisy zakładają przeprowadzanie przez <strong>Komisję Europejską</strong> co rok oceny sytuacji migracyjnej. Jest ona podstawą do podjęcia decyzji na temat wdrożenia mechanizmów relokacji migrantów. Wdrożenie mechanizmów, które by na dłuższy czas tę kwestię regulowały, zapowiedział w swoim wystąpieniu 2 czerwca marszałek<strong> Łukasz Prokorm</strong>.<br>&nbsp;</p><p>Te argumenty raz jeszcze zostały przywołane podczas czwartkowego posiedzenia prezydium WRDS. O zmiany będzie apelował podczas przyszłotygodniowego pobytu w Brukseli, gdzie rozmawiać ma z wiceprzewodniczącym <strong>Komisji Europejskiej</strong>, <strong>Raffaele Fitto</strong>. Najważniejszy postulat to zmiany legislacyjne, które dadzą możliwość zwolnienia z obowiązku relokacji migrantów na dłuższy niż rok okres, a ich adresatami byłyby państwa i regiony graniczące z Rosją oraz Białorusią.<br>&nbsp;</p><p>Byłoby to ważne i potrzebne udogodnienie dla państw, które z racji tego sąsiedztwa są najbardziej zaangażowane w ochronę granic zewnętrznych Unii Europejskiej. Marszałek odniósł się do kwestii przestrzegania zasad niedyskryminacji, bo tylko państwom, które stosują się do tych zasad, może być udzielane wsparcie. Padła też uwaga o skutkach przyjmowania uchwał nie egzekwujących równego traktowania, a mianowicie o ograniczeniu dostępu do unijnych funduszy, co niekorzystnie wpływałoby na możliwości rozwoju regionu.<br>&nbsp;</p><p>Główne tezy dokumentu przedstawionego przez marszałka<strong> Łukasza Prokoryma</strong> to także skuteczna ochrona wschodniej granicy województwa podlaskiego i Unii Europejskiej, wsparcie programu SAFE oraz poparcie dla członkostwa Polski w UE jako fundamentu bezpieczeństwa i pokoju.<br>&nbsp;</p><p>W głosowaniu wzięło udział ośmioro członków<strong> Prezydium Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego</strong>. Pięcioro było za tym projektem, jedna osoba przeciw, dwie wstrzymały się od głosu.<br>&nbsp;</p><p>Wcześniej stanowiska marszałka <strong>Łukasza Prokoryma</strong> pozytywnie zaopiniowała <strong>Podlaska Rada Przedsiębiorczości</strong>. Teraz projekt ten trafi pod obrady podczas czerwcowej sesji sejmiku.</p><p><br>&nbsp;</p> ]]></content:encoded>
            </item><item>
            <title><![CDATA[🏆🎹 Cztery prestiżowe nagrody dla Racis Development. PIANO PARK doceniony w konkursie „Budowa Roku 2021–2024”]]></title>
            <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5322,cztery-prestizowe-nagrody-dla-racis-development-piano-park-doceniony-w-konkursie-budowa-roku-2021-2024</link>
            <guid>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5322,cztery-prestizowe-nagrody-dla-racis-development-piano-park-doceniony-w-konkursie-budowa-roku-2021-2024</guid>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:21:00 +0200</pubDate><image>
                        <url>https://static2.miastosuwalki.pl/data/articles/xga-16x9-cztery-prestizowe-nagrody-dla-racis-development-piano-park-doceniony-w-konkursie-budowa-roku-20-1781256544.jpg</url>
                        <title>🏆🎹 Cztery prestiżowe nagrody dla Racis Development. PIANO PARK doceniony w konkursie „Budowa Roku 2021–2024”</title>
                        <link>https://www.miastosuwalki.pl/artykul/5322,cztery-prestizowe-nagrody-dla-racis-development-piano-park-doceniony-w-konkursie-budowa-roku-2021-2024</link>
                    </image><description>🎉🏗️ Racis Development Sp. z o.o. odniosła spektakularny sukces podczas Gali Laureatów Konkursu PZITB „Budowa Roku 2021–2024 w Regionie Północno-Wschodnim”. Suwalski deweloper został uhonorowany aż czterema prestiżowymi nagrodami za realizację inwestycji PIANO PARK oraz parku przy ulicy rtm. Witolda Pileckiego w Suwałkach.</description>
            <content:encoded><![CDATA[ <h3><strong>🏆 CZTERY PRESTIŻOWE WYRÓŻNIENIA DLA SUWALSKIEJ INWESTYCJI</strong></h3><p>11 czerwca 2026 roku w Białymstoku odbyła się uroczysta Gala Laureatów Konkursu PZITB „Budowa Roku 2021–2024 w Regionie Północno-Wschodnim”. Podczas wydarzenia Racis Development Sp. z o.o. została wyróżniona aż czterema nagrodami za realizację inwestycji PIANO PARK oraz parku przy ulicy rtm. Witolda Pileckiego w Suwałkach. 🎹🌳</p><p>To jedno z najważniejszych wyróżnień w branży budowlanej w regionie, przyznawane za wysoką jakość wykonania, nowoczesne rozwiązania architektoniczne oraz wpływ inwestycji na rozwój przestrzeni miejskiej.</p><h3><strong>🥇 ZŁOTA STATUETKA I NAGRODY SPECJALNE</strong></h3><p>Kapituła konkursu przyznała Racis Development następujące wyróżnienia:</p><p>🏆 Złotą Statuetkę Konkursu PZITB „Budowa Roku 2021–2024 w Regionie Północno-Wschodnim”</p><p>🏆 Nagrodę Prezydenta Miasta Białegostoku, wręczoną przez Prezydenta Miasta Białegostoku Tadeusz Truskolaski</p><p>🏆 Puchar Wojewody Podlaskiego Jacek Brzozowski</p><p>🏆 Nagrodę Marszałka Województwa Podlaskiego Łukasz Prokorym</p><p>Zdobycie aż czterech nagród podczas jednego konkursu stanowi wyjątkowe osiągnięcie i potwierdzenie najwyższych standardów realizowanych inwestycji.</p><h3><strong>🎹 PIANO PARK – NOWOCZESNA PRZESTRZEŃ DO ŻYCIA</strong></h3><p>Jak podkreśla Racis Development, inwestycja PIANO PARK od początku była projektowana z myślą o stworzeniu nowoczesnego, komfortowego i przyjaznego mieszkańcom miejsca do życia.</p><p>Projekt łączy wysoką jakość wykonania, funkcjonalne rozwiązania architektoniczne oraz atrakcyjnie zagospodarowaną przestrzeń wspólną. Duży nacisk położono również na estetykę otoczenia i tworzenie przestrzeni sprzyjającej codziennemu wypoczynkowi mieszkańców. 🌿🏡</p><h3><strong>👏 UZNANIE EKSPERTÓW I WŁADZ</strong></h3><p>Przedstawiciele spółki podkreślają, że otrzymane nagrody są szczególnym powodem do dumy i stanowią potwierdzenie słuszności obranej filozofii tworzenia inwestycji mieszkaniowych.</p><p>Wysoka ocena Kapituły Konkursu oraz przedstawicieli administracji samorządowej i państwowej pokazuje, że realizowane projekty spełniają najwyższe standardy jakościowe oraz odpowiadają na potrzeby współczesnych mieszkańców.</p><h3><strong>🤝 WSPÓLNY SUKCES CAŁEGO ZESPOŁU</strong></h3><p>Racis Development skierował również podziękowania do wszystkich osób zaangażowanych w realizację inwestycji.</p><p>Słowa uznania trafiły do pracowników, projektantów, wykonawców, partnerów biznesowych oraz mieszkańców, którzy obdarzyli firmę zaufaniem.</p><p>Zdaniem przedstawicieli spółki zdobyte wyróżnienia są efektem wspólnej pracy wielu osób i stanowią motywację do realizacji kolejnych ambitnych projektów.</p><h3><strong>🏗️ SUKCES, KTÓRY BUDUJE PRZYSZŁOŚĆ</strong></h3><p>Cztery prestiżowe nagrody przyznane podczas konkursu „Budowa Roku 2021–2024” potwierdzają silną pozycję Racis Development na rynku nieruchomości regionu północno-wschodniej Polski.</p><p>PIANO PARK stał się przykładem inwestycji, która zdobyła uznanie zarówno ekspertów branżowych, jak i mieszkańców, pokazując, że nowoczesne budownictwo może harmonijnie łączyć funkcjonalność, estetykę i wysoką jakość wykonania. 🎉🏆</p> ]]></content:encoded>
            </item></channel>
</rss>
